分手是很难的。 如果你看到你的前男友有反弹关系的迹象，失恋的痛苦只会变得更严重。 你在自己的房间里处理分手，而你的前男友却在外面试图通过反弹关系来忘记你。 反弹关系是在分手后不久，在对前伴侣的感情得到解决之前启动的。

即使如此，你的前男友如此迅速地转向下一个人的事实可能会让你感到困惑。 他们怎么能像什么都没发生一样甩掉分手呢？ 而你甚至应该对这种发展做出反应？ 如果你的前男友处于反弹关系中，可能很难弄清楚该怎么做。 继续前进或和解，因为你对他们仍然有感情。

一项实证研究观察到，一些人可能利用反弹关系来提高自信，向自己和他人证明他们仍然是受欢迎的。 并不是说所有的反弹关系都是有毒和肤浅的。 在极少数情况下，当伴侣诚实，对彼此开放，并愿意在新的关系上努力时，他们确实会成功。 即便如此，它可能很难接受与你的前男友在你们之间的事情结束后不久就跳入一个新的关系。

你的前男友处于反弹关系中的迹象

你不确定你的前任是处于反弹关系还是对他们的新伙伴认真，这可能会让你彻夜难眠。 如果你一直在考虑与他们复合，但不知道他们的关系状况，那就更是如此。 如果你发现自己处于这样的困境，不知道该怎么做，下面的迹象表明你的前任处于反弹关系中，可以帮助你把事情放在观点：

1.他们的行动相当迅速

没有给定的时间框架来回答这个问题，"多快才算继续前进？"这完全取决于你在这段关系中的情感投入和它的持久性。 主要来说，这取决于你们有多疯狂地爱着对方。 如果你们两个人形影不离，而你的前任在分手后立即跳上了另一段关系，那么这是你的前任处于一个迹象。你还在寻找如何摆脱分手的方法，而他们已经开始约会了。

当我告诉我的朋友戴安娜我的前任反弹得非常快时，她说："你的前任在分手后走得越快，他们就越是在否认、回避和受伤。 如果他们马上开始和新的人约会，那是一种掩饰和避免处理他们情绪的方法。 反弹的关系基本上是一种分散注意力的方法，不用考虑你。"

2.他们公开炫耀他们的关系

篮板会让你更想念你的前男友吗？ 如果你的前男友在炫耀他们现在的爱情生活，他们就会。 你已经在处理分手后很多未解决的感情。 你不需要你的前男友炫耀他们的新关系。 这对你继续前进没有帮助，可能会让你更想念他们。

有一个很好的机会，这正是你的前任首先要做的--抓住你的注意力。 当他们在你面前炫耀他们的关系时，这是你的前任处于反弹关系的迹象之一。 前任炫耀他们的新关系只有两个原因：

• 他们想让你感到嫉妒
• 他们想伤害你

他们想让每个人都知道他们已经向前看了，而你还在挣扎着从这件事中恢复过来。 这表明他们对你的重视程度很低。 我们在Reddit上看到一个关于前任炫耀新关系的帖子。 一个用户分享了他们的经验并说："很多人这样做是为了得到特定人的关注，我保证。

"在大多数情况下，你越是相爱，你就越是倾向于私密，在感觉到重要的时候公开表达对伴侣的赞赏。 我唯一一次公开炫耀是在我和这个人约会的时候，为了让别人嫉妒。 相信我。 你看到人们发的很多东西都是假的。"

3.他们的前任是你的对头

如果你前男友的新伴侣与你截然相反，这是你前男友处于反弹关系的迹象之一。 这种差异不仅限于外表，他们的新伴侣的个性将与你的个性形成鲜明的对比。

如果你感到困惑，问 "为什么我的前男友会和一个与我完全不同的人反目成仇？"，那么很可能他们遇到这个人纯粹是巧合，与你无关。 这绝不意味着你对他不够好。 他们只是想通过和一个不会让他们想起你的人约会来忘记你。

4.他们之间的事情发展得太快了

他们在咖啡馆相遇，交换号码，约会，亲密接触，并在不到两个月的时间里搬到了一起。 这听起来很荒谬，不是吗？ 如果这就是他们的关系，那么这就是你的前任处于反弹关系的迹象之一。 很明显，他们正在沉溺于浪漫的操纵，以使事情按他们的方式进行。

20多岁的社会工作者塔尼娅说："我和我的长期男友分手时就这样做了。 我的前男友反弹得非常快，我对此感到很可怕。 我和另一个男人约会只是为了泄愤。 后来我意识到，我试图与这个反弹者建立与我的前男友一样的爱、关怀和承诺。 我试图创造一个幻想的世界，但实际上，它只是流离失所"。

5.这是一个模式

你的前任处于反弹关系的明确迹象之一是，如果这是他们的模式。 他们从一个关系迅速跳到另一个关系。 如果他们以前做过，那么你问 "我的前任处于反弹关系吗？"这只是意味着他们讨厌单身。 他们需要别人来使他们快乐。

当在Reddit上被问及为什么人们不加休息地从一段关系转到另一段关系时，一位用户回答说："我认为有一些依赖性问题。 我曾经做过同样的事情，然后意识到我不知道如何让自己快乐。 所以，我去健身房，开始新的活动和爱好，做自己的事情。 我有时认为人们在被包裹在一起之前忘记了正确对待自己。另一个人的生活和戏剧"。

6.他们仍然与你保持联系

分手后查看前任的情况并不罕见。 但不断试图与你交谈，让你打电话，问你是否想和他们见面，是他们没有向前看的迹象之一。 如果他们炫耀他们的新关系，表现得像他们已经向前看，那么他们为什么如此关心你？

这是你的前任处于反弹关系的迹象之一。 他们与你联系是因为他们想要你回来，他们害怕让你离开。 他们还没有准备好继续前进。

如果你的前男友处于反弹的关系中，该怎么办？

反弹会让你更想念你的前任吗？ 这取决于这段关系是如何结束的。 如果他们欺骗、虐待或对你有虐待行为，那么他们的新关系不应该打扰你，也不应该在乎他们跨越了反弹关系的多少个阶段以及他们现在在哪里。 如果你不知道如果你的前任处于反弹关系中该怎么办，下面是一些答案：

1.接受你前男友的反弹关系

接受你无法改变的事实。 明白没有他们你会更好。 跟踪他们并想知道他们新恋情的每一个细节是没有用的。 你需要练习自爱，不要让消极情绪影响你。

2.建立不接触规则

如果你真的在寻找向前看的方法，不接触规则真的很有效。 这个规则有很多好处：

• 它帮助你决定你想从他们那里得到什么
• 你将学会如何自力更生
• 帮助你获得一个新的视角
• 你得到了自己的快乐
• 恋爱的新机会
• 你不会再看起来很绝望了

3.寻求专业帮助

不可否认的是，你很难从这件事中恢复过来，只是把你前男友的新关系甩在一边，好像它毫无意义。 如果你已经尝试了一切办法来成熟地处理这种情况，但无济于事，请与值得信赖的家人或朋友甚至心理健康专家谈谈。 如果你正在寻找专业帮助，Bonobology的经验丰富的治疗师小组将为你提供指导。通过这个过程，描绘出一条恢复的道路。

关键指针

• 反弹的关系是短暂的；试图不去想以前的伴侣
• 如果你的前男友和他们的新伴侣之间的关系正以闪电般的速度发展，那么他们就是处于反弹关系中。
• 接受现实，实行自爱，不要纠结于他们的新恋情。

你越是想着你的前任和他们的反弹，你就越是给自己带来痛苦。 花时间关注你自己。 当你准备好了，就把自己放在那里。 毕竟，海里有很多鱼。

常见问题

这取决于他们对这段关系的态度。 如果他们迅速向前迈进，没有花时间来悲伤分手，那么就不是认真的。 2.反弹的关系能持续多久？

反弹型关系往往从一开始就很肤浅。 它可以持续一个月到一年。 一旦蜜月期褪去，这段关系可能面临不可避免的结束。

不联系的规则可能会让你的前男友想念你。 你建立这个规则是为了让他们想念你，还是为了真正地继续前进并获得幸福？ 如果是后者，那么它肯定是有效的。