Rozchody sú ťažké. Bolesť zlomeného srdca sa len zhoršuje, ak vidíte známky toho, že váš bývalý partner má opätovný vzťah. Vy ste vo svojej izbe, kde spracúvate rozchod, a váš bývalý sa na vás snaží zabudnúť tým, že má opätovný vzťah. Opätovné vzťahy sa začínajú krátko po rozchode, ešte predtým, ako sa city k bývalému partnerovi vyriešia.

Aj napriek tomu vás môže skutočnosť, že váš bývalý tak rýchlo prešiel k ďalšej osobe, zmiasť. Ako sa mohol len tak otriasť z rozchodu, akoby o nič nešlo? A ako by ste mali na tento vývoj vôbec reagovať? Môže byť ťažké zistiť, čo robiť, ak je váš bývalý v opätovnom vzťahu. Posunúť sa ďalej alebo sa zmieriť, pretože k nemu stále niečo cítite.

Empirická štúdia vypozorovala, že niektorí ľudia môžu využívať opätovné vzťahy, aby si zvýšili sebavedomie a dokázali sebe aj ostatným, že sú stále žiadúci. Neznamená to, že všetky opätovné vzťahy sú toxické a plytké. V ojedinelých prípadoch fungujú, keď sú partneri úprimní, otvorení jeden voči druhému a ochotní pracovať na novom vzťahu. Aj napriek tomu môže byť ťažké zmieriť sas bývalým partnerom, ktorý sa vrhol do nového vzťahu krátko po tom, čo sa medzi vami skončili vzťahy.

Príznaky toho, že váš bývalý je v opätovnom vzťahu

Skutočnosť, že si nie ste istí, či váš bývalý je v odskočenom vzťahu alebo to myslí so svojím novým partnerom vážne, vám môže spôsobiť bezsenné noci. O to viac, ak ste uvažovali o tom, že sa k nemu vrátite, ale nepoznáte jeho vzťahový status. Ak sa ocitnete v takejto situácii a neviete, čo robiť, nižšie uvedené príznaky, že váš bývalý je v odskočenom vzťahu, vám môžu pomôcť dať veci do poriadku.perspektíva:

1. Pomerne rýchlo sa posunuli ďalej

Neexistuje žiadny časový rámec, ktorý by odpovedal na otázku: "Ako skoro je príliš skoro na to, aby ste sa pohli ďalej?" Všetko závisí od toho, ako veľmi ste do vzťahu citovo investovali a od jeho trvania. Závisí to hlavne od toho, ako veľmi ste boli do seba zamilovaní. Ak ste boli nerozluční a váš bývalý hneď po rozchode naskočil do iného vzťahu, je to jeden zo znakov, že váš bývalý je vVy stále hľadáte spôsob, ako sa vyrovnať s rozchodom, zatiaľ čo oni už začali chodiť.

Keď som kamarátke Diane povedala, že môj bývalý sa veľmi rýchlo odrazil, povedala: "Čím rýchlejšie sa tvoj bývalý po rozchode pohne ďalej, tým viac popiera, vyhýba sa a je zranený. Ak začne hneď chodiť s niekým novým, je to kamufláž a spôsob, ako sa vyhnúť vyrovnávaniu sa so svojimi emóciami. Odrazový vzťah je v podstate odpútanie pozornosti od toho, aby na teba musel myslieť."

2. Otvorene sa chvália svojím vzťahom

Spôsobujú odrazy, že vám váš bývalý viac chýba? Môžu, ak váš bývalý ohýba svoj súčasný milostný život. Už teraz sa vyrovnávate s množstvom nevyriešených pocitov z rozchodu. Nepotrebujete, aby sa váš bývalý chválil svojím novým vzťahom. To vám nepomôže pohnúť sa ďalej a môže spôsobiť, že vám bude chýbať ešte viac.

Je veľká šanca, že práve preto to váš bývalý robí - aby upútal vašu pozornosť. Keď vám svoj vzťah vtiera do tváre, je to jeden zo znakov, že váš bývalý je v opätovnom vzťahu. Existujú len dva dôvody, prečo sa bývalý chváli svojím novým vzťahom:

• Chcú vo vás vyvolať pocit žiarlivosti
• Chcú vám ublížiť

Chcú, aby všetci vedeli, že oni sa pohli ďalej a vy sa z toho stále snažíte vyliečiť. To ukazuje, ako málo si vás vážia. Na Reddite sme čítali vlákno o bývalom chválení sa novým vzťahom. Istý používateľ sa podelil o svoju skúsenosť a povedal: "Veľa ľudí, ktorí to robia, to robí pre pozornosť konkrétnej osoby, sľubujem.

"Vo väčšine prípadov platí, že čím viac ste zamilovaní, tým viac sa snažíte byť súkromní a vyjadriť uznanie svojmu partnerovi verejne, keď sa cítite osudovo. Jediný prípad, keď som sa otvorene chválila, bolo, keď som chodila s jedným chlapcom, aby niekto iný žiarlil. Verte mi. Veľa vecí, ktoré vidíte, že ľudia zverejňujú, sú falošné."

3. Ich bývalý je váš opak

Ak je nový partner vašej bývalej partnerky vaším protipólom, je to jeden zo znakov, že vaša bývalá partnerka je v opätovnom vzťahu. Táto odlišnosť sa neobmedzuje len na vzhľad, osobnosť jej nového partnera bude nápadne kontrastovať s tou vašou.

Ak ste zmätení a pýtate sa: "Prečo sa môj bývalý odráža od niekoho úplne iného, ako som ja?", je pravdepodobné, že sa s touto osobou zoznámili úplnou náhodou a nemá s vami nič spoločné. V žiadnom prípade to neznamená, že ste pre neho neboli dosť dobrí. Len sa snažia na vás zabudnúť tým, že chodia s niekým, kto im vás nebude pripomínať.

4. Veci sa medzi nimi vyvíjajú príliš rýchlo

Stretli sa v kaviarni, vymenili si čísla, išli na rande, intímne sa zblížili a nasťahovali sa k sebe, a to všetko za menej ako dva mesiace. Znie to smiešne, však? Ak je to druh ich vzťahu, potom je to jeden zo znakov, že váš bývalý je vo vzťahu na odskočenie. Je zrejmé, že sa oddávajú romantickej manipulácii, aby veci išli podľa ich predstáv.

Tania, sociálna pracovníčka vo veku okolo 20 rokov, hovorí: "Urobila som to, keď som sa rozišla so svojím dlhoročným priateľom. Môj bývalý sa veľmi rýchlo vrátil a ja som sa kvôli tomu cítila hrozne. Chodila som s iným mužom len tak zo zlosti. Neskôr som si uvedomila, že som sa snažila vytvoriť si rovnakú úroveň lásky, starostlivosti a oddanosti s opätovným priateľom, akú som zdieľala so svojím bývalým. Snažila som sa vytvoriť si svet fantázie, ale v skutočnosti to bolo lenpremiestnenie."

5. Toto je vzor

Jedným z jednoznačných znakov, že váš bývalý je v odskočenom vzťahu, je, ak je to ich vzor. Veľmi rýchlo skáču z jedného vzťahu do druhého. Ak to už urobili predtým, potom sa správne pýtate: "Je môj bývalý v odskočenom vzťahu?" Znamená to jednoducho, že nenávidia byť sami. Potrebujú niekoho iného, aby boli šťastní.

Na otázku na Reddite, prečo ľudia prechádzajú z jedného vzťahu do druhého bez prestávky, jeden z používateľov odpovedal: "Myslím si, že sú v tom nejaké problémy so spoluzávislosťou. Raz som urobil to isté, potom som si uvedomil, že neviem, ako sa urobiť šťastným. Tak som sa dal do posilňovne, začal som s novými aktivitami a koníčkami a robil som si svoje vlastné veci. Niekedy si myslím, že ľudia zabúdajú na to, aby sa k sebe správali správne, než sa zabalia doživot a drámu iného človeka."

6. Stále sú s vami v kontakte

Nie je nezvyčajné, že po rozchode kontrolujete bývalého partnera. Ale neustála snaha rozprávať sa s vami, zavolať vám a pýtať sa, či sa s ním chcete stretnúť, je jedným zo znakov, že sa ešte neposunul ďalej. Ak sa chváli novým vzťahom a správa sa, akoby sa posunul ďalej, prečo sa o vás tak zaujíma?

Toto je jeden zo znakov, že váš bývalý je v opätovnom vzťahu. Sú s vami v kontakte, pretože vás chcú späť a boja sa vás nechať odísť. Ešte nie sú pripravení pohnúť sa ďalej.

Čo robiť, ak je váš bývalý partner v opätovnom vzťahu

Chýbajú vám odrazu vaši bývalí viac? Záleží na tom, ako vzťah skončil. Ak vás podvádzali, týrali alebo boli voči vám agresívni, potom by vás ich nový vzťah nemal trápiť a nemalo by záležať na tom, koľko štádií odrazového vzťahu prešli a kde sú teraz. Nižšie uvádzame niektoré z odpovedí, ak neviete, čo robiť, ak je váš bývalý v odrazovom vzťahu:

1. Prijmite opätovný vzťah svojho bývalého

Prijmite, že veci nemôžete zmeniť. Pochopte, že vám je bez nich lepšie. Prenasledovanie a túžba vedieť každý detail o ich novom milostnom vzťahu vám nepomôže. Musíte praktizovať sebalásku a nenechať sa ovládnuť negativitou.

2. Stanovte pravidlo zákazu kontaktu

Pravidlo nekontaktovania funguje naozaj dobre, ak skutočne hľadáte spôsob, ako sa pohnúť ďalej. Toto pravidlo má mnoho výhod:

• Pomôže vám rozhodnúť sa, čo od nich chcete.
• Naučíte sa, ako byť samostatný
• Pomáha vám získať nový pohľad na vec
• Môžete byť šťastní sami
• Nová príležitosť zamilovať sa
• Už nebudete vyzerať zúfalo

3. Vyhľadajte odbornú pomoc

Nemožno poprieť, že je ťažké sa z toho vyliečiť a len tak pokrčiť plecami nad novým vzťahom vášho bývalého, akoby to nič neznamenalo. Ak ste vyskúšali všetko, čo ste mohli, aby ste sa s touto situáciou vysporiadali zrelo, ale bezvýsledne, poraďte sa s dôveryhodným členom rodiny alebo priateľom, alebo dokonca s odborníkom na duševné zdravie. Ak hľadáte odbornú pomoc, panel skúsených terapeutov Bonobology je tu, aby vám poradil.v procese a načrtnúť cestu k zotaveniu.

Kľúčové ukazovatele

• Opätovné vzťahy sú krátkodobé; snaha nemyslieť na bývalého partnera
• Váš bývalý partner je v opätovnom vzťahu, ak sa veci medzi ním a jeho novým partnerom vyvíjajú rýchlosťou blesku.
• Prijmite realitu, praktizujte sebalásku a nebuďte posadnutí ich novým románikom.

Čím viac času strávite premýšľaním o svojom bývalom a jeho odskoku, tým viac bolesti si spôsobujete. Venujte čas sústredeniu sa na seba. Keď budete pripravení, dajte sa do toho. Koniec koncov, v mori je veľa rýb.

Často kladené otázky

To záleží na tom, ako berú vzťah. Ak sa rýchlo pohli ďalej a nevenovali čas smútku z rozchodu, potom to nie je vážne. 2. Ako dlho trvajú opätovné vzťahy?

Vzťahy na opätovnom vzostupe sú od začiatku veľmi často plytké. Môžu trvať jeden mesiac až jeden rok. Keď fáza medových týždňov vyprchá, vzťah môže čeliť nevyhnutnému koncu.

Pravidlo o nekontaktovaní môže spôsobiť, že vášmu bývalému budete chýbať. Zaviedli ste toto pravidlo preto, aby ste mu chýbali, alebo aby ste sa skutočne pohli ďalej a boli šťastní? Ak je to to druhé, potom to určite funguje.