Hasturak gogorrak dira. Bihotz hautsi baten mina okerragoa da zure ohia errebote harreman batean dagoen seinaleak ikusten badituzu. Zure gelan zaude haustura prozesatzen eta zure ohia zu ahaztu nahian dago errebote harreman bat izanda. Errebote harremanak hautsi eta gutxira hasten dira bikotekide ohiarekiko sentimenduak konpondu baino lehen.

Hala ere, zure ohia hurrengo pertsonarengana hain azkar pasa izanak nahastu egin zaitu. Nola astindu zuten haustura ezer ez balitz bezala? Eta nola erreakzionatu beharko zenuke garapen honen aurrean? Zaila izan daiteke zer egin zure ohia errebote harreman batean badago. Aurrera egin edo adiskidetu, oraindik haiekiko sentimenduak dituzulako.

Ikerketa enpiriko batek ikusi du pertsona batzuek errebote-harremanak erabil ditzaketela autokonfiantza areagotzeko eta beren buruari eta besteei desiragarriak direla frogatzeko. Ez da errebote harreman guztiak toxikoak eta azalekoak direnik. Kasu bakanetan, bikotekideak zintzoak, elkarrengana irekiak eta harreman berrian lan egiteko prest daudenean funtzionatzen dute. Hala eta guztiz ere, zaila izan daiteke zure ohia harreman berri batera salto egitearekin, bien artean gauzak amaitu eta laster.

Zure ohia errebote harreman batean dagoela adierazten du

Izan ere. ez zaude ziur zure ohia errebote-harreman batean dagoen edo bere bikote berriari buruz serio eman diezazukeenlorik gabeko gauak. Are gehiago haiekin berriro elkartzea pentsatu baduzu baina ez badakizu haien harreman egoera. Ozpinetako egoeran aurkitzen bazara eta zer egin ez badakizu, zure ohia errebote-harreman batean dagoen seinaleek gauzak perspektiban jartzen lagun dezakete:

1. Nahiko azkar mugitu ziren

Ez dago galderari erantzuten dion denbora-tarterik: "Noiz laster da aurrera egiteko?" Harremanean nola inbertitu zinen emozionalki eta haren iraupenaren araberakoa da dena. Batez ere, elkarren artean maiteminduta egon zineten eroaren araberakoa da. Zu biak banandu ezinak bazinete eta zure ohiak hautsi eta berehala beste harreman batera jo badu, orduan zure ohia errebote harreman batean dagoen seinaleetako bat da. Zure haustura gainditzeko moduak bilatzen ari zara oraindik, baina dagoeneko hasi dira elkartzen.

Diana lagunari esan nionean, nire ohiak oso azkar errekuperatu zela esan nion, esan zuen: "Zenbat eta azkarrago mugitzen da zure ohia hausturaren ondoren, zenbat eta ukazioan, saihesten eta mindutanago daude. Berehala norbait berriarekin elkartzen hasten badira, ezkutatzea eta emozioei aurre egiteko modu bat da. Errebote-harremana, funtsean, zugan pentsatu behar izatearen distrakzioa da.”

2. Bere harremana argi erakusten dute

Erreboteek zure ohia gehiago faltan botatzen dizute? Egin dezakete zure ohia egungo maitasun-bizitza malgutzen ari bada. Dagoeneko askorekin ari zarahausturatik konpondu gabeko sentimenduak. Ez duzu zure ohiaren beharrik harreman berria erakusteko. Horrek ez dizu aurrera egiten laguntzen eta are gehiago galduko dituzu.

Aukera ona da zure ohia hori dela eta, lehenik eta behin, zure arreta erakartzeko. Zure harremana aurpegian igurzten dizutenean, zure ohia errebote harreman batean dagoen seinaleetako bat da. Bi arrazoi baino ez daude ohi batek bere harreman berria erakusteko:

• Jeloskor sentiarazi nahi zaitu
• Min egin nahi zaitu

nahi denek jakin dezatela aurrera egin dutela eta oraindik honetatik sendatzeko borrokan ari zarela. Horrek erakusten du nolako begirune gutxi duten zuri. Reddit-en hari bat irakurri dugu harreman berriari buruz ohiari buruz. Erabiltzaile batek bere esperientzia partekatu zuen eta esan zuen: “Hori egiten duen jende askok pertsona zehatz baten arretagatik egiten du, agintzen dut.

“Kasu gehienetan, zenbat eta maiteminduago egon, orduan eta pribatuago bihurtu ohi zara eta zure bikotearekiko estimua publikoki adierazteko garaia iruditzen zaizunean. Inoiz argi eta garbi erakutsi dudan aldi bakarra mutil honekin elkartzen nintzenean beste norbait jeloskor jartzeko izan zen. Sinetsi nigan. Jendeak bidaltzen ikusten dituzun gauza asko faltsuak dira.”

3. Haien ohia zure kontrakoa da

Zure ohiaren bikotekide berria zure kontrakoa bada, zure ohia den seinaleetako bat da. errebote harreman batean. Ezberdintasun hori ez da itxurara soilik mugatzen,bikotekide berriaren nortasuna zurearekin kontraste nabarmena izango da.

Nahastuta bazaude eta galdetzen baduzu "Zergatik ari da nire ohia nigandik guztiz desberdina den norbaitekin errebotea?", orduan litekeena da pertsona hau kasualitate hutsez ezagutu eta ezer ez izatea. egin zurekin. Horrek ez du inola ere esan nahi berarentzat nahiko ona ez zinenik. Zu gainditzen saiatzen ari dira, zutaz gogoratuko ez dizun norbaitekin topo eginez.

4. Gauzak azkarregi doaz haien artean

Kafetegi batean elkartu ziren, zenbakiak trukatu, zita batera joan ziren, intimitatea egin zuten eta bi hilabete baino gutxiagoan elkarrekin bizitzera joan ziren. Barregarria dirudi, ezta? Harreman mota hau bada, orduan zure ohia errebote harreman batean dagoen seinaleetako bat da. Bistakoa da manipulazio erromantikoan ari direla gauzak bere bidea egiteko.

Tania, 20 urte inguruko gizarte-langileak, dio: «Hau egin nuen nire aspaldiko mutil-lagunarekin hautsi nuenean. Nire ohiak oso azkar errebotatu zuen eta izugarri sentitu nintzen. Beste mutil batekin irten nintzen, txaloagatik. Geroago konturatu nintzen nire ohiarekin partekatu nuen errebotearekin maitasun, zaintza eta konpromiso maila bera sortzen saiatzen ari nintzela. Fantasiazko mundu bat sortzen saiatu nintzen, baina, egia esan, lekualdaketa besterik ez zen izan.”

5. Hau eredua da

Zure ohia errebote harreman batean dagoen seinale zehatzetako bat hau da. hau da haien eredua. Harreman batetik bestera jauzi egiten duteoso azkar. Aurretik egin badute, arrazoia duzu galdetzeko: "Nire ohia errebote harreman batean al dago?" Bakarrik egotea gorroto dutela esan nahi du. Beste norbait behar dute zoriontsu egiteko.

Reddit-en jendea harreman batetik bestera etenik gabe zergatik mugitzen den galdetuta, erabiltzaile batek erantzun zuen: "Uste dut kodependentzia arazo batzuk daudela. Behin gauza bera egin nuen, orduan konturatu nintzen ez nekiela nola egin zoriontsu. Beraz, gimnasiora joan nintzen, jarduera eta zaletasun berriak hasi eta nire gauzak egin nituen. Batzuetan uste dut jendea ahazten dela bere burua tratatzea beste pertsona baten bizitzan eta draman sartu baino lehen".

6. Oraindik zurekin harremanetan daude

Ez da arraroa apurtu ondoren ohi batekin egiaztatzea. Baina etengabe zurekin hitz egiten saiatzea, dei bat jaso eta ezagutu nahi dituzun galdetzea da aurrera egin ez duten seinaleetako bat. Harreman berria erakusten ari badira eta aurrera egin balute bezala jokatzen badute, zergatik kezkatzen dira zutaz?

Hau da zure ohia errebote harreman batean dagoen seinaleetako bat. Zurekin harremanetan daude, itzuli nahi zaituztelako eta zu uzteko beldur direlako. Oraindik ez daude prest aurrera egiteko.

Zer egin zure ohia errebote-harreman batean badago

Erreboteek zure ohia gehiago galduko zaitu? Harremana nola amaitu den araberakoa da. Engainatu, gaizki tratatu edo zurekin tratu txarrak egiten bazituzten, orduan haien berriaharremanak ez zaitu molestatu behar eta ez luke axola izan behar errebote harremanaren zenbat etapa zeharkatu dituzten eta non dauden orain. Jarraian, zure ohia errebote-harreman batean badago zer egin ez badakizu erantzun batzuk:

1. Onartu zure ohiaren errebote harremana

Onartu ezin dituzula gauzak aldatu. Ulertu haiek gabe hobeto zarela. Haiek atzetik joateak eta haien maitasun harreman berriari buruzko xehetasun guztiak ezagutu nahi izateak ez du lagunduko. Norbere buruaren maitasuna landu behar duzu eta ez utzi negatiboak zuregandik hobetzen utzi.

2. Ezarri harremanik gabeko araua

Kontakturik gabeko arauak oso ondo funtzionatzen du benetan bilatzen ari bazara. aurrera egiteko moduen bila. Arau honek abantaila asko ditu:

• Haiengandik zer nahi duzun erabakitzen laguntzen dizu.
• Zure kabuz nola izaten ikasiko duzu. izan zoriontsu zure kabuz
• Maitemintzeko aukera berria
• Ez duzu gehiago itxura etsirik izango

3. Bilatu laguntza profesionala

Ez dago ukatu zaila dela honetatik sendatzea eta baztertu zure ohiaren harreman berria ezer esan nahi ez balu bezala. Egoera honi heldutasunez aurre egiteko ahal duzun guztia saiatu bazara, baina alferrik, hitz egin konfiantzazko senide edo lagun batekin edo baita osasun mentaleko aditu batekin. Bilatzen ari zaren laguntza profesionala bada, Bonobology-ren esperientziadun terapeuten panela hemen dago.gidatuko zaitugu prozesuan zehar eta margotu berreskuratzeko bide bat.

Erakusle nagusiak

• Errebote-harremanak iraupen laburra dira; bikote ohiari buruz ez pentsatzeko saiakera
• Zure ohia errebote-harreman batean dago gauzak tximista-abiaduran badabiltza haien eta bere bikote berriaren artean
• Onartu errealitatea, landu auto-maitasuna eta ez obsesionatu beren amodio berriaren gainean

Zenbat eta gehiago gastatu zure ohiari eta haien erreboteari buruz pentsatzen, orduan eta min gehiago eragiten diozu zeure buruari. Eman denbora zeure buruari arreta jartzen. Prest zaudenean, jarri zaitez hor. Azken finean, arrain ugari dago itsasoan.

Ohiko galderak

Hala nola hartzen duten harremanaren araberakoa da. Azkar mugitu baziren eta haustura penatzeko denborarik hartu ez bazuten, orduan ez da larria. 2. Zenbat denbora irauten dute errebote-harremanek?

Errebote-harremanak oso sarritan azaleko dira hasieratik. Hilabetetik urtebetera iraun dezake. Eztei-bidaiaren fasea desagertzen denean, harremanak saihestezina den amaierara jo dezake.

Harremanik gabeko arauak zure ohiak galdu zaitu sor dezake. Arau hau ezarri al duzu faltan botatzeko edo benetan aurrera egiteko eta zoriontsu izateko? Azken hau bada, seguru funtzionatzen duela.