Uit elkaar gaan is moeilijk. De pijn van een gebroken hart wordt alleen maar erger als je tekenen ziet dat je ex in een rebound relatie zit. Jij zit in je kamer de breuk te verwerken en je ex probeert je te vergeten door een rebound relatie te hebben. Rebound relaties worden kort na een uit elkaar gaan gestart voordat de gevoelens voor een voormalige partner zijn opgelost.

Toch kan het feit dat je ex zo snel verder is gegaan met de volgende persoon je in verwarring brengen. Hoe kon hij of zij de breuk gewoon van zich afschudden alsof het niets was? En hoe moet je eigenlijk reageren op deze ontwikkeling? Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat je moet doen als je ex in een rebound relatie zit. Verder gaan of je verzoenen omdat je nog steeds gevoelens voor hem of haar hebt.

Een empirisch onderzoek heeft uitgewezen dat sommige mensen rebound relaties gebruiken om hun zelfvertrouwen op te krikken en zichzelf en anderen te bewijzen dat ze nog steeds begeerlijk zijn. Het is niet zo dat alle rebound relaties giftig en oppervlakkig zijn. In zeldzame gevallen werken ze wel als de partners eerlijk zijn, open naar elkaar en bereid om aan de nieuwe relatie te werken. Maar toch kan het moeilijk zijn om in het reine te komenmet je ex die in een nieuwe relatie springt kort nadat het uit is tussen jullie twee.

Tekenen dat je ex in een teruggekeerde relatie zit

Het feit dat je niet zeker weet of je ex in een rebound relatie zit of serieus is over zijn of haar nieuwe partner kan je slapeloze nachten bezorgen. Zeker als je erover denkt om weer bij hem of haar terug te komen, maar niet weet wat de relatiestatus is. Als je je in zo'n lastig parket bevindt en niet weet wat je moet doen, kunnen de onderstaande tekenen dat je ex in een rebound relatie zit je helpen om de zaken op een rijtje te zetten.perspectief:

1. Ze gingen vrij snel verder

Er is geen tijdsbestek dat antwoord geeft op de vraag: "Hoe snel is te snel om verder te gaan?" Het hangt allemaal af van hoe emotioneel je in de relatie geïnvesteerd hebt en hoe lang de relatie heeft geduurd. Het hangt vooral af van hoe stapelverliefd je op elkaar was. Als jullie onafscheidelijk waren en je ex direct na de breuk een andere relatie heeft, dan is dat een van de tekenen dat je ex in een relatie met een ander zit.Jij bent nog steeds op zoek naar manieren om over je breuk heen te komen, terwijl zij al aan het daten zijn.

Toen ik mijn vriendin Diana vertelde dat mijn ex heel snel terugkaatste, zei ze: "Hoe sneller je ex verder gaat na de breuk, hoe meer hij of zij ontkent, vermijdt en gekwetst is. Als hij of zij meteen met een nieuw iemand uitgaat, is dat een dekmantel en een manier om niet met zijn of haar emoties om te hoeven gaan. Een terugkaatsrelatie is eigenlijk een afleiding om niet aan jou te hoeven denken."

2. Ze pronken openlijk met hun relatie

Zorgen rebounds ervoor dat je je ex nog meer gaat missen? Dat kan als je ex zijn of haar huidige liefdesleven aan het uitleven is. Je hebt al veel onopgeloste gevoelens van de breuk. Je hebt je ex niet nodig om te pronken met hun nieuwe relatie. Dat helpt je niet om verder te gaan en kan ervoor zorgen dat je hem of haar nog meer gaat missen.

De kans is groot dat dit precies is waarom je ex het in de eerste plaats doet - om je aandacht te trekken. Als ze hun relatie in je gezicht wrijven, is dat een van de tekenen dat je ex in een rebound relatie zit. Er zijn maar twee redenen waarom een ex pronkt met zijn nieuwe relatie:

• Ze willen je jaloers maken
• Ze willen je pijn doen

Ze willen dat iedereen weet dat ze verder zijn gegaan en dat jij nog steeds worstelt om hiervan te genezen. Dit laat zien hoe weinig respect ze voor je hebben. We lazen een thread op Reddit over exen die pronken met een nieuwe relatie. Een gebruiker deelde hun ervaring en zei: "Veel mensen die dit doen, doen het voor aandacht van een specifiek persoon, dat beloof ik.

"In de meeste gevallen, hoe verliefder je bent, hoe meer privé je geneigd bent om je waardering voor je partner in het openbaar te uiten als het belangrijk voelt. De enige keer dat ik ooit openlijk heb gepronkt was toen ik met die man aan het daten was om iemand anders jaloers te maken. Geloof me. Veel van de dingen die je mensen ziet posten zijn nep."

3. Hun ex is jouw tegenpool

Als de nieuwe partner van je ex je tegenpool is, is dat een van de tekenen dat je ex in een rebound relatie zit. Dit verschil is niet alleen beperkt tot uiterlijk, de persoonlijkheid van hun nieuwe partner zal een opvallend contrast zijn met die van jou.

Als je in de war bent en je afvraagt "Waarom gaat mijn ex weer met iemand die heel anders is dan ik?", dan is de kans groot dat ze deze persoon bij puur toeval hebben ontmoet en niets met jou te maken heeft. Dit betekent op geen enkele manier dat je niet goed genoeg voor hem was. Ze proberen gewoon over je heen te komen door met iemand uit te gaan die hen niet aan jou doet denken.

4. Het gaat te snel tussen hen

Ze ontmoetten elkaar in een koffieshop, wisselden nummers uit, gingen op een date, werden intiem en gingen samenwonen, allemaal in minder dan twee maanden. Het klinkt belachelijk, nietwaar? Als dit het soort relatie is dat ze hebben, dan is het een van de tekenen dat je ex in een rebound relatie zit. Het is duidelijk dat ze zich overgeven aan romantische manipulatie om dingen op hun manier te laten gaan.

Tania, een maatschappelijk werkster van achter in de 20, zegt: "Ik deed dit toen ik het uitmaakte met mijn langdurige vriend. Mijn ex reageerde heel snel en ik voelde me er vreselijk over. Ik ging uit met een andere jongen, gewoon uit wrok. Later besefte ik dat ik probeerde hetzelfde niveau van liefde, zorg en toewijding te creëren met de rebound als ik deelde met mijn ex. Ik probeerde een fantasiewereld te creëren, maar in werkelijkheid was het alleen maarverplaatsing."

5. Dit is een patroon

Een van de duidelijke tekenen dat je ex in een rebound relatie zit, is als dit hun patroon is. Ze springen heel snel van de ene relatie in de andere. Als ze dit eerder hebben gedaan, dan heb je gelijk om te vragen: "Zit mijn ex in een rebound relatie?" Het betekent gewoon dat ze het haten om single te zijn. Ze hebben iemand anders nodig om hen gelukkig te maken.

Op de vraag op Reddit waarom mensen zonder pauze van de ene naar de andere relatie gaan, antwoordde een gebruiker: "Ik denk dat er wat codependency issues zijn. Ik heb ooit hetzelfde gedaan en realiseerde me toen dat ik niet wist hoe ik mezelf gelukkig kon maken. Dus ging ik naar de sportschool, begon nieuwe activiteiten en hobby's, en deed mijn eigen ding. Ik denk soms dat mensen vergeten om zichzelf goed te behandelen voordat ze zich storten opandermans leven en drama."

6. Ze hebben nog steeds contact met je

Het is niet ongewoon om na een relatiebreuk contact op te nemen met een ex. Maar constant met je proberen te praten, je opbellen en vragen of je hem wilt ontmoeten is een van de tekenen dat hij nog niet verder is gegaan. Als hij pronkt met zijn nieuwe relatie en doet alsof hij verder is gegaan, waarom is hij dan zo bezorgd om jou?

Dit is een van de tekenen dat je ex in een rebound relatie zit. Ze nemen contact met je op omdat ze je terug willen en bang zijn om je los te laten. Ze zijn nog niet klaar om verder te gaan.

Wat te doen als je ex in een teruggekeerde relatie zit

Missen rebounds je ex meer? Dat hangt af van hoe de relatie is geëindigd. Als ze je hebben bedrogen, mishandeld of misbruikt, dan zou je geen last moeten hebben van hun nieuwe relatie en zou het niet uit moeten maken hoeveel stadia van een rebound relatie ze hebben doorlopen en waar ze nu zijn. Hieronder vind je een aantal antwoorden als je niet weet wat je moet doen als je ex een rebound relatie heeft:

1. Accepteer de rebound relatie van je ex

Accepteer dat je dingen niet kunt veranderen. Begrijp dat je beter bent zonder hen. Hen stalken en elk detail willen weten over hun nieuwe liefdesaffaire zal niet helpen. Je moet zelfliefde oefenen en je niet laten leiden door negativiteit.

2. Stel het contactverbod in

De regel van geen contact werkt heel goed als je echt op zoek bent naar manieren om verder te gaan. Er zijn veel voordelen van deze regel:

• Het helpt je te beslissen wat je van hen wilt
• Je leert hoe je alleen kunt zijn
• Helpt je een nieuw perspectief te krijgen
• Je mag alleen gelukkig zijn
• Nieuwe kans om verliefd te worden
• Je ziet er niet meer wanhopig uit

3. Zoek professionele hulp

Het valt niet te ontkennen dat het moeilijk is om hiervan te genezen en gewoon je schouders op te halen over de nieuwe relatie van je ex alsof het niets betekent. Als je alles hebt geprobeerd om volwassen met deze situatie om te gaan, maar het mocht niet baten, praat dan met een vertrouwd familielid of vriend, of zelfs met een psycholoog. Als je professionele hulp zoekt, dan is het panel van ervaren therapeuten van Bonobology er om je te begeleiden.door het proces en schetsen een pad voor herstel.

Belangrijke tips

• Rebound relaties zijn van korte duur; een poging om niet aan een voormalige partner te denken
• Je ex zit in een rebound relatie als het razendsnel gaat tussen hem/haar en zijn/haar nieuwe partner
• Accepteer de realiteit, beoefen zelfliefde en raak niet geobsedeerd door hun nieuwe romance.

Hoe meer je nadenkt over je ex en hun rebound, hoe meer pijn je jezelf toebrengt. Besteed tijd aan jezelf. Als je er klaar voor bent, zet jezelf dan in de schijnwerpers. Er zijn tenslotte genoeg vissen in de zee.

FAQs

Dat hangt af van hoe ze de relatie opvatten. Als ze snel verder zijn gegaan en geen tijd hebben genomen om te rouwen, dan is het niet serieus. 2. Hoe lang duren rebound relaties?

Rebound relaties zijn vaak oppervlakkig vanaf het begin. Ze kunnen een maand tot een jaar duren. Als de wittebroodsweken voorbij zijn, kan de relatie het onvermijdelijke einde tegemoet zien.

De regel van geen contact kan ervoor zorgen dat je ex je mist. Heb je deze regel ingesteld om ervoor te zorgen dat ze je missen of om echt verder te gaan en gelukkig te zijn? Als het het laatste is, dan werkt het zeker.