ब्रेकअप कठीण आहे. तुटलेल्या हृदयाची वेदना केवळ तेव्हाच तीव्र होते जेव्हा तुम्हाला तुमचा माजी संबंध रिबाउंडमध्ये असल्याची चिन्हे दिसली. तुम्ही तुमच्या खोलीत ब्रेकअपवर प्रक्रिया करत आहात आणि तुमचा माजी संबंध रिबाउंड करून तुम्हाला विसरण्याचा प्रयत्न करत आहे. पूर्वीच्या जोडीदाराबद्दलच्या भावनांचे निराकरण होण्याआधी ब्रेकअप झाल्यानंतर लवकरच रिबाउंड संबंध सुरू केले जातात.

असेही, तुमचा माजी व्यक्ती इतक्या वेगाने पुढच्या व्यक्तीकडे गेला आहे या वस्तुस्थितीमुळे तुमचा गोंधळ उडू शकतो. ते काहीही नसल्यासारखे ब्रेकअप कसे झटकून टाकू शकतात? आणि या विकासावर तुमची प्रतिक्रिया कशी असावी? तुमचे माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असल्यास काय करावे हे समजणे कठीण आहे. पुढे जा किंवा समेट करा कारण तुम्हाला अजूनही त्यांच्याबद्दल भावना आहेत.

एका अनुभवजन्य अभ्यासात असे दिसून आले आहे की काही लोक आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि स्वतःला आणि इतरांना ते अजूनही इष्ट असल्याचे सिद्ध करण्यासाठी रिबाउंड संबंधांचा वापर करू शकतात. असे नाही की सर्व रिबाउंड संबंध विषारी आणि उथळ आहेत. क्वचित प्रसंगी, जेव्हा भागीदार प्रामाणिक असतात, एकमेकांसाठी खुले असतात आणि नवीन नातेसंबंधावर काम करण्यास इच्छुक असतात तेव्हा ते काम करतात. असे असले तरी, तुमच्या दोघांमधील गोष्टी संपल्यानंतर लगेचच तुमच्या माजी नवीन नातेसंबंधात उडी मारणे कठिण असू शकते.

तुमचे माजी रिबाऊंड रिलेशनशिपमध्ये असल्याची चिन्हे

खरं तुमचा माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहे किंवा त्यांचा नवीन पार्टनर तुम्हाला देऊ शकतो याबद्दल गंभीर आहे याची तुम्हाला खात्री नाहीनिद्रानाश रात्री. त्याहूनही अधिक, जर तुम्ही त्यांच्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याचा विचार करत असाल परंतु त्यांच्या नातेसंबंधाची स्थिती माहित नसेल. जर तुम्ही स्वत: ला अशा प्रकारच्या लोणात सापडले आणि काय करावे हे माहित नसेल, तर तुमचे माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असल्याची खालील चिन्हे गोष्टींना दृष्टीकोनात ठेवण्यास मदत करू शकतात:

1. ते खूप लवकर पुढे गेले

"पुढे जाण्यासाठी किती लवकर आहे?" या प्रश्नाचे उत्तर देणारी कोणतीही वेळ फ्रेम नाही. हे सर्व आपण नातेसंबंधात किती भावनिक गुंतवणूक केली आहे आणि त्याचे दीर्घायुष्य यावर अवलंबून आहे. मुख्य म्हणजे तुम्ही एकमेकांच्या प्रेमात किती वेडे होता यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही दोघे अविभाज्य असाल आणि तुमचा माजी ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेचच दुसर्‍या नात्यात अडकला असेल, तर तुमचे माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असल्याचे हे एक लक्षण आहे. तुम्ही अजूनही तुमचे ब्रेकअप कसे सोडवायचे याचे मार्ग शोधत आहात, परंतु त्यांनी आधीच डेटिंग सुरू केली आहे.

जेव्हा मी माझ्या मैत्रिणी डायनाला सांगितले की माझा एक्स खरोखरच वेगवान आहे, तेव्हा ती म्हणाली, "तुझा माजी ब्रेकअप झाल्यानंतर जितक्या वेगाने पुढे जाईल, ते जितके नाकारतात, टाळतात आणि दुखावतात. जर ते लगेच एखाद्या नवीन व्यक्तीशी डेटिंग करू लागले, तर ते त्यांच्या भावनांना तोंड देण्याचे कव्हरअप आणि एक मार्ग आहे. रिबाउंड रिलेशन हे मुळात तुमच्याबद्दल विचार करण्यापासून विचलित होणे आहे.”

2. ते त्यांच्या नातेसंबंध उघडपणे दाखवतात

रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमचे माजी आठवतात का? जर तुमचे माजी त्यांचे सध्याचे प्रेम जीवन वाकवत असेल तर ते करू शकतात. तुम्ही आधीच बर्‍याच गोष्टींचा सामना करत आहातब्रेकअप पासून निराकरण न झालेल्या भावना. त्यांचे नवीन नाते दाखवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीची गरज नाही. ते तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करत नाही आणि कदाचित तुम्हाला त्यांची आठवण आणखीनच जाणवेल.

तुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी - तुमचा माजी पुरुष हे असे करत असल्याची चांगली संधी आहे. जेव्हा ते त्यांचे नातेसंबंध तुमच्या चेहऱ्यावर घासतात, तेव्हा तुमचे भूतपूर्व नातेसंबंध पुनर्संचयित असल्याचे हे लक्षणांपैकी एक आहे. एखाद्या माजी व्यक्तीने त्यांच्या नवीन नातेसंबंधाची प्रशंसा करण्याची दोनच कारणे आहेत:

• त्यांना तुमची हेवा वाटू इच्छितो
• त्यांना तुम्हाला दुखवायचे आहे

ते प्रत्येकाला हे कळावे की ते पुढे गेले आहेत आणि तुम्ही अजूनही यातून बरे होण्यासाठी धडपडत आहात. यावरून त्यांना तुमच्याबद्दल किती कमी आदर आहे हे दिसून येते. आम्ही Reddit वर माजी नवीन नातेसंबंधांबद्दल एक धागा वाचला. एका वापरकर्त्याने त्यांचा अनुभव सांगितला आणि म्हणाला, “बरेच लोक हे एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या लक्ष वेधण्यासाठी करतात, मी वचन देतो.

“बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुम्ही जितके जास्त प्रेमात असाल, तितके अधिक खाजगी होण्याचा तुमचा कल असतो आणि जेव्हा तुमच्या जोडीदाराला तो महत्त्वाचा वाटतो तेव्हा सार्वजनिकरित्या त्याची प्रशंसा व्यक्त करता. मी कधीही उघडपणे flaunted आहे फक्त एक वेळ मी या व्यक्ती डेटिंगचा इतर कोणाचा तरी मत्सर करण्यासाठी होता. माझ्यावर विश्वास ठेव. तुम्ही लोक पोस्ट करत असलेल्या बर्‍याच गोष्टी खोट्या आहेत.”

3. त्यांचे माजी तुमच्या विरुद्ध आहेत

तुमच्या माजी व्यक्तीचा नवीन जोडीदार तुमचा ध्रुवीय विरुद्ध असेल, तर तो तुमचा माजी असल्याचे लक्षणांपैकी एक आहे. रिबाउंड संबंधात. हा फरक केवळ दिसण्यापुरता मर्यादित नाही,त्यांच्या नवीन जोडीदाराचे व्यक्तिमत्त्व तुमच्यापेक्षा लक्षणीय भिन्न असेल.

तुम्ही गोंधळात असाल आणि विचारत असाल की "माझ्या माजी व्यक्तीशी माझ्यापेक्षा पूर्णपणे वेगळे का आहे?", तर शक्यता आहे की ते या व्यक्तीला निव्वळ योगायोगाने भेटले आहेत आणि त्यांच्याकडे काहीही नाही तुझ्याशी करा. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नव्हते. ते फक्त अशा एखाद्याशी डेटिंग करून तुमच्यावर मात करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत जे त्यांना तुमची आठवण करून देत नाहीत.

4. त्यांच्यात गोष्टी खूप वेगाने पुढे जात आहेत

ते एका कॉफी शॉपमध्ये भेटले, नंबर्सची देवाणघेवाण केली, डेटला गेले, जवळीक साधली आणि दोन महिन्यांपेक्षा कमी कालावधीत ते एकत्र आले. हे हास्यास्पद वाटते, नाही का? जर ते अशा प्रकारचे नातेसंबंधात असतील तर, तुमचे माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असल्याचे हे लक्षणांपैकी एक आहे. हे स्पष्ट आहे की गोष्टी त्यांच्या मार्गावर जाण्यासाठी ते रोमँटिक हाताळणी करत आहेत.

तिच्या 20 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात असलेली तानिया, एक सामाजिक कार्यकर्ता म्हणते, “मी माझ्या दीर्घकालीन प्रियकराशी ब्रेकअप झाल्यावर हे केले. माझे माजी खरोखर जलद rebounded आणि मला ते भयंकर वाटले. मी नुकत्याच बाहेर दुसर्या व्यक्ती डेट. मला नंतर समजले की मी माझ्या माजी सह सामायिक केलेल्या रीबाउंडसह प्रेम, काळजी आणि वचनबद्धतेची समान पातळी निर्माण करण्याचा प्रयत्न करत आहे. मी एक काल्पनिक जग निर्माण करण्याचा प्रयत्न केला पण, प्रत्यक्षात ते फक्त विस्थापन होते.”

5. हा एक नमुना आहे

तुमचा माजी संबंध रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असल्याचे निश्चित लक्षणांपैकी एक आहे. हा त्यांचा नमुना आहे. ते एका नात्यातून दुसऱ्या नात्यात उडी मारतातफार तातडीने. जर त्यांनी हे आधी केले असेल, तर तुम्ही हे विचारणे योग्य आहे की, "माझे माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहे का?" याचा सरळ अर्थ त्यांना अविवाहित राहण्याचा तिरस्कार वाटतो. त्यांना आनंदी ठेवण्यासाठी दुसऱ्या कोणाची तरी गरज असते.

Reddit वर विचारले असता लोक एका नात्यातून दुस-या नात्यात विराम न देता का जातात, तेव्हा एका वापरकर्त्याने उत्तर दिले, “मला वाटते की काही सहनिर्भरता समस्या आहेत. मी एकदा असेच केले, नंतर मला समजले की मला स्वतःला आनंदी कसे करावे हे माहित नाही. म्हणून, मी जिममध्ये प्रवेश केला, नवीन क्रियाकलाप आणि छंद सुरू केले आणि माझे स्वतःचे काम केले. मला कधी कधी वाटते की लोक दुसऱ्या व्यक्तीच्या जीवनात आणि नाटकात गुरफटण्यापूर्वीच स्वतःशी वागणे विसरतात.”

6. ते अजूनही तुमच्या संपर्कात आहेत

ब्रेकअपनंतर माजी व्यक्तीला चेक इन करणे असामान्य नाही. परंतु सतत तुमच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करणे, तुम्हाला कॉल करणे आणि तुम्हाला त्यांना भेटायचे आहे का ते विचारणे हे ते पुढे न गेलेल्या लक्षणांपैकी एक आहे. जर ते त्यांच्या नवीन नातेसंबंधाची प्रशंसा करत असतील आणि ते पुढे गेल्यासारखे वागत असतील, तर ते तुमच्याबद्दल इतके चिंतित का आहेत?

तुमचे माजी नातेसंबंध पुनर्संचयित असल्याची ही एक चिन्हे आहे. ते तुमच्या संपर्कात आहेत कारण त्यांना तुम्हाला परत हवे आहे आणि ते तुम्हाला जाऊ देण्यास घाबरत आहेत. ते अजून पुढे जायला तयार नाहीत.

जर तुमचा माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असेल तर काय करावे

रिबाउंडमुळे तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते का? संबंध कसे संपले यावर अवलंबून आहे. जर त्यांनी फसवणूक केली, वाईट वागणूक दिली किंवा तुमच्याशी अपमानास्पद वागणूक दिली, तर त्यांचे नवीननात्याने तुम्हाला त्रास देऊ नये आणि त्यांनी रिबाउंड रिलेशनशिपचे किती टप्पे पार केले आहेत आणि ते आता कुठे आहेत हे महत्त्वाचे नाही. खाली काही उत्तरे आहेत जर तुमचा माजी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असेल तर काय करावे हे तुम्हाला माहित नसेल:

1. तुमच्या माजी चे रिबाउंड रिलेशनशिप स्वीकारा

स्वीकार करा की तुम्ही गोष्टी बदलू शकत नाही. त्यांच्याशिवाय तुम्ही चांगले आहात हे समजून घ्या. त्यांचा पाठलाग करणे आणि त्यांच्या नवीन प्रेमप्रकरणाबद्दल सर्व तपशील जाणून घेण्याची इच्छा बाळगणे मदत करणार नाही. तुम्हाला आत्म-प्रेमाचा सराव करणे आवश्यक आहे आणि नकारात्मकतेला तुमच्याकडून चांगले होऊ देऊ नका.

2. संपर्क नसलेला नियम स्थापित करा

तुम्ही खरोखर शोधत असाल तर संपर्क नसलेला नियम खरोखरच चांगला कार्य करतो. पुढे जाण्याच्या मार्गांसाठी. या नियमाचे अनेक फायदे आहेत:

• तुम्हाला त्यांच्याकडून काय हवे आहे हे ठरवण्यात ते तुम्हाला मदत करते
• तुम्ही स्वत: कसे राहायचे ते शिकाल
• तुम्हाला नवीन दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करते
• स्वतः आनंदी रहा
• प्रेमात पडण्याची नवीन संधी
• तुम्ही यापुढे हताश दिसणार नाही

३. व्यावसायिकांची मदत घ्या

यापासून बरे होणे कठीण आहे हे नाकारता येत नाही आणि फक्त तुमच्या माजी व्यक्तीच्या नवीन नातेसंबंधाला काही अर्थ नाही. जर तुम्ही या परिस्थितीला परिपक्वपणे सामोरे जाण्यासाठी सर्वकाही प्रयत्न केले असेल परंतु काही फायदा झाला नाही, तर विश्वासू कुटुंबातील सदस्याशी किंवा मित्राशी किंवा अगदी मानसिक आरोग्य तज्ञाशी बोला. तुम्ही शोधत असलेली व्यावसायिक मदत असल्यास, अनुभवी थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजी पॅनेल येथे आहेतुम्हाला प्रक्रियेत मार्गदर्शन करेल आणि पुनर्प्राप्तीसाठी मार्ग रंगवेल.

की पॉइंटर्स

• रिबाउंड संबंध अल्पायुषी असतात; पूर्वीच्या जोडीदाराचा विचार न करण्याचा प्रयत्न
• तुमचा माजी जोडीदार आणि त्यांच्या नवीन जोडीदारादरम्यान गोष्टी विजेच्या वेगाने पुढे जात असतील तर ते रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहे
• वास्तव स्वीकारा, आत्म-प्रेमाचा सराव करा आणि वेड लावू नका त्यांच्या नवीन प्रणयावर

तुम्ही तुमच्या भूतपूर्व आणि त्यांच्या पुनरुत्थानाबद्दल जितका जास्त खर्च कराल तितके तुम्ही स्वतःला अधिक वेदना देत आहात. स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्यात वेळ घालवा. जेव्हा तुम्ही तयार असाल, तेव्हा स्वतःला बाहेर ठेवा. शेवटी, समुद्रात भरपूर मासे आहेत.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

ते ते नाते कसे घेत आहेत यावर ते अवलंबून आहे. जर ते त्वरीत पुढे गेले आणि ब्रेकअपचे दुःख होण्यास वेळ लागला नाही तर ते गंभीर नाही. 2. रिबाउंड रिलेशनशिप किती काळ टिकतात?

रिबाउंड रिलेशनशिप सुरुवातीपासूनच अनेकदा उथळ असतात. ते एक महिना ते एक वर्ष टिकू शकते. एकदा का हनिमूनचा टप्पा ओसरला की, नातेसंबंध अपरिहार्यपणे संपुष्टात येऊ शकतात.

संपर्क नसलेला नियम कदाचित तुमची आठवण काढू शकेल. त्यांना तुमची आठवण येण्यासाठी किंवा खऱ्या अर्थाने पुढे जाण्यासाठी आणि आनंदी राहण्यासाठी तुम्ही हा नियम स्थापित केला आहे का? जर ते नंतरचे असेल तर ते नक्कीच कार्य करते.