Raskidi su teški. Bol od slomljenog srca samo se pogoršava ako vidite znakove da je vaš bivši u povratnoj vezi. Vi ste u svojoj sobi i obrađujete raskid, a vaš bivši je tamo i pokušava vas zaboraviti uspostavljanjem povratne veze. Rebound veze započinju ubrzo nakon raskida prije nego što se razriješe osjećaji prema bivšem partneru.

I pored toga, činjenica da je vaš bivši prešao na sljedeću osobu tako brzo može vas ostaviti zbunjenim. Kako su se samo mogli otresti raskida kao da nije ništa? I kako biste uopće trebali reagirati na ovakav razvoj događaja? Može biti teško shvatiti šta učiniti ako je vaš bivši u povratnoj vezi. Nastavite dalje ili se pomirite jer još uvijek gajite osjećaje prema njima.

Empirijska studija je primijetila da neki ljudi mogu koristiti povratne odnose kako bi povećali samopouzdanje i dokazali sebi i drugima da su još uvijek poželjni. Nije da su svi povratni odnosi toksični i plitki. U retkim slučajevima uspevaju kada su partneri iskreni, otvoreni jedni prema drugima i voljni da rade na novoj vezi. Čak i tako, može biti teško pomiriti se s time da vaš bivši ulazi u novu vezu ubrzo nakon što su se stvari između vas dvoje završile.

Znakovi da je vaš bivši u povratnoj vezi

Činjenica da niste sigurni da li je vaš bivši u povratnoj vezi ili je ozbiljan u vezi sa novim partneromneprospavane noći. Čak i više ako ste razmišljali da se vratite zajedno s njima, ali ne znate njihov status u vezi. Ako se nađete u takvoj kiseloj krastavci i ne znate šta da radite, sljedeći znakovi da je vaš bivši u povratnoj vezi mogu pomoći da stvari stavite u perspektivu:

1. Nastavili su prilično brzo

Ne postoji vremenski okvir koji odgovara na pitanje: "Koliko je prerano da se krene dalje?" Sve zavisi od toga koliko ste emotivno bili uloženi u vezu i njenu dugovečnost. Uglavnom, zavisi od toga koliko ste bili ludo zaljubljeni jedno u drugo. Ako ste vas dvoje bili nerazdvojni i vaš bivši je odmah nakon raskida uskočio u drugu vezu, onda je to jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Još uvijek tražite načine kako da prebolite svoj raskid, a oni su već počeli izlaziti.

Kada sam svojoj prijateljici Diani rekao da se moja bivša jako brzo oporavila, ona je rekla: „Što brže ide tvoj bivši nakon raskida, što su više u poricanju, izbjegavanju i povrijeđenosti. Ako odmah počnu izlaziti s nekim novim, to je zataškavanje i način da izbjegnu suočavanje sa svojim emocijama. Odskočna veza je u osnovi odvraćanje pažnje od toga da morate razmišljati o vama.”

2. Otvoreno se razmeću svojom vezom

Da li vam zbog skokova više nedostaje vaš bivši? Mogu ako vaš bivši mijenja trenutni ljubavni život. Već imate puno poslanerazjašnjenih osećanja od raskida. Ne treba vam bivša da pokaže svoju novu vezu. To vam ne pomaže da nastavite dalje i može vam još više nedostajati.

Postoji velika šansa da vaš bivši to radi upravo zbog toga – da privuče vašu pažnju. Kada vam trljaju svoju vezu u lice, to je jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Postoje samo dva razloga zašto se bivši hvali svojom novom vezom:

• Žele da te učine ljubomornim
• Žele da te povrijede

Oni želim da svi znaju da su krenuli dalje i da se još uvijek borite da se izliječite od ovoga. Ovo pokazuje koliko malo pažnje imaju prema vama. Pročitali smo temu na Redditu o tome da se bivši razmeće novom vezom. Jedan korisnik je podijelio svoje iskustvo i rekao: „Mnogi ljudi koji to rade rade zbog pažnje određene osobe, obećavam.

“U većini slučajeva, što ste više zaljubljeni, skloniji ste da postanete privatniji i javno izrazite zahvalnost za svog partnera kada vam se to čini važnim. Jedini put kada sam se ikad otvoreno šepurila je kada sam izlazila sa ovim tipom da bih nekog drugog učinila ljubomornim. Vjeruj mi. Mnogo stvari koje vidite da ljudi objavljuju je lažno.”

3. Njihov bivši je vaša suprotnost

Ako je novi partner vašeg bivšeg vaša polarna suprotnost, to je jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Ova razlika nije ograničena samo na izgled,ličnost njihovog novog partnera bit će upečatljiv kontrast vašoj.

Ako ste zbunjeni i pitate se "Zašto se moj bivši vraća s nekim potpuno drugačijim od mene?", onda je velika vjerovatnoća da su tu osobu sreli čistom slučajnošću i nema šta raditi sa tobom. Ovo ni na koji način ne znači da niste bili dovoljno dobri za njega. Oni samo pokušavaju da vas prebole izlazeći sa nekim ko ih neće podsećati na vas.

4. Stvari se kreću prebrzo između njih

Upoznali su se u kafiću, razmijenili brojeve, izašli na spoj, zbližili se i uselili zajedno za manje od dva mjeseca. Zvuči smiješno, zar ne? Ako je to vrsta veze u kojoj su, onda je to jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Očigledno je da se upuštaju u romantičnu manipulaciju kako bi stvari krenule svojim tokom.

Tania, socijalna radnica u kasnim 20-im, kaže: „Ovo sam uradila kada sam raskinula sa svojim dugogodišnjim dečkom. Moj bivši se jako brzo oporavio i osjećala sam se užasno zbog toga. Zabavljala sam se sa drugim tipom samo iz inata. Kasnije sam shvatio da pokušavam stvoriti isti nivo ljubavi, brige i posvećenosti povratkom koji sam podijelio sa svojim bivšim. Pokušao sam da stvorim svijet fantazije, ali u stvarnosti je to bilo samo pomjeranje.”

5. Ovo je obrazac

Jedan od definitivnih znakova da je vaša bivša u povratnoj vezi je ako ovo je njihov obrazac. Preskaču iz jedne veze u druguvrlo brzo. Ako su to već radili, onda s pravom pitate: „Da li je moja bivša u povratnoj vezi?“ To jednostavno znači da mrze biti samci. Treba im neko drugi da ih usreći.

Na pitanje na Redditu zašto ljudi prelaze iz jedne veze u drugu bez prekida, korisnik je odgovorio: „Mislim da postoje neki problemi sa zavisnošću. Jednom sam uradio istu stvar, a onda sam shvatio da ne znam kako da se usrećim. Tako sam krenuo u teretanu, započeo nove aktivnosti i hobije i radio sam po svom. Ponekad mislim da ljudi zaborave da se leče neposredno pre nego što se umotaju u život i dramu druge osobe.”

6. I dalje su u kontaktu s vama

Nije neuobičajeno da se javite bivšem nakon raskida. Ali stalni pokušaji da razgovaraju s vama, da vas pozovu i pitaju da li želite da ih upoznate jedan je od znakova da nisu krenuli dalje. Ako se razmeću svojom novom vezom i ponašaju se kao da su krenuli dalje, zašto su onda toliko zabrinuti za vas?

Ovo je jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Oni su u kontaktu s vama jer vas žele nazad i boje se da će vas pustiti. Još nisu spremni da krenu dalje.

Šta učiniti ako je vaš bivši u povratnoj vezi

Da li vam zbog skokova više nedostaje vaš bivši? Zavisi kako se veza završila. Ako su vas varali, maltretirali ili bili uvredljivi prema vama, onda su oni noviveza ne bi trebalo da vam smeta i ne bi trebalo da bude važno koliko su faza povratne veze prešli i gde su sada. U nastavku su neki od odgovora ako ne znate što učiniti ako je vaš bivši u povratnoj vezi:

1. Prihvatite povratnu vezu vašeg bivšeg

Prihvatite da ne možete promijeniti stvari. Shvatite da vam je bolje bez njih. Uhoditi ih i želeti znati svaki detalj o njihovoj novoj ljubavnoj vezi neće pomoći. Morate prakticirati samoljublje i ne dozvoliti da vas negativnost prevlada.

2. Uspostavite pravilo bez kontakta

Pravilo bez kontakta funkcionira jako dobro ako iskreno tražite za načine da krenemo dalje. Mnogo je prednosti ovog pravila:

• Pomaže ti da odlučiš šta želiš od njih
• Naučit ćeš kako da budeš sam
• Pomaže ti da stekneš svježu perspektivu
• Doći ćeš do budi sretan sam
• Nova prilika da se zaljubiš
• Nećeš više izgledati očajno

3. Potražite stručnu pomoć

Ne može se poreći da je teško izliječiti se od ovoga i jednostavno odbacite novu vezu vašeg bivšeg kao da ništa ne znači. Ako ste pokušali sve što možete da se zrelo nosite s ovom situacijom, ali bezuspješno, razgovarajte s članom porodice ili prijateljem od povjerenja ili čak sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Ako je u pitanju stručna pomoć koju tražite, Bonobology panel iskusnih terapeuta je tuvoditi vas kroz proces i nacrtati put za oporavak.

Ključni pokazatelji

• Rebound odnosi su kratkotrajni; pokušaj da ne razmišljate o bivšem partneru
• Vaš bivši je u povratnoj vezi ako se stvari kreću brzinom munje između njih i njihovog novog partnera
• Prihvatite stvarnost, prakticirajte samoljublje i ne opsjedajte zbog njihove nove romanse

Što više razmišljate o svom bivšem i njihovom povratku, to više boli nanosite sebi. Provedite vrijeme fokusirajući se na sebe. Kada budete spremni, stavite se tamo. Uostalom, u moru ima dosta ribe.

Česta pitanja

To ovisi o tome kako oni doživljavaju vezu. Ako su brzo krenuli dalje i nisu uzeli vremena da žale zbog raskida, onda to nije ozbiljno. 2. Koliko dugo traju povratni odnosi?

Rebound odnosi su vrlo često plitki od početka. Može trajati od mjesec dana do godinu dana. Jednom kada faza medenog mjeseca izblijedi, veza bi se mogla suočiti sa neizbježnim krajem.

Pravilo bez kontakta može učiniti da nedostajete vašem bivšem. Da li ste uspostavili ovo pravilo kako biste im nedostajali ili kako biste istinski krenuli dalje i bili sretni? Ako je ovo drugo, onda sigurno radi.