A szakítás nehéz dolog. Az összetört szív fájdalma csak rosszabb lesz, ha annak jeleit látod, hogy az exed egy rebound kapcsolatban van. Te a szobádban vagy, és a szakítást feldolgozod, az exed pedig odakint próbál téged elfelejteni azzal, hogy rebound kapcsolatot folytat. A rebound kapcsolatokat röviddel a szakítás után kezdeményezik, mielőtt a volt partner iránti érzések feloldódtak volna.

Ennek ellenére az a tény, hogy az exed ilyen gyorsan továbblépett a következő személyhez, zavarban hagyhat téged. Hogyan tudta csak úgy lerázni a szakítást, mintha semmi sem történt volna? És egyáltalán, hogyan kellene reagálnod erre a fejleményre? Nehéz lehet kitalálni, mit tegyél, ha az exed egy rebound kapcsolatban van. Lépj tovább vagy békülj ki, mert még mindig érzel valamit iránta.

Egy empirikus tanulmány megfigyelte, hogy egyes emberek arra használhatják a rebound kapcsolatokat, hogy növeljék az önbizalmukat, és bebizonyítsák maguknak és másoknak, hogy még mindig kívánatosak. Nem arról van szó, hogy minden rebound kapcsolat mérgező és sekélyes. Ritka esetekben valóban működnek, ha a partnerek őszinték, nyitottak egymás felé, és hajlandóak dolgozni az új kapcsolaton. Még így is nehéz lehet megbékélni azzal.hogy az exed új kapcsolatba kezdett, nem sokkal azután, hogy köztetek vége lett.

Jelek az ex van egy Rebound kapcsolat

Az a tény, hogy nem vagy biztos benne, hogy az exed egy rebound kapcsolatban van-e vagy komolyan gondolja az új partnerét, álmatlan éjszakákat okozhat neked. Még inkább, ha azon gondolkodtál, hogy újra összejössz vele, de nem tudod a kapcsolati státuszát. Ha ilyen pácban találod magad, és nem tudod, mit tegyél, az alábbi jelek, hogy az exed egy rebound kapcsolatban van, segíthetnek a dolgok helyrebillentésében.perspektíva:

1. Elég gyorsan továbbléptek

Nincs egy adott időkeret, ami választ adna arra a kérdésre, hogy "Milyen hamar van túl korán a továbblépéshez?" Minden attól függ, hogy érzelmileg mennyit fektettetek a kapcsolatba és annak időtartamára. Főleg attól függ, hogy mennyire voltatok őrülten szerelmesek egymásba. Ha elválaszthatatlanok voltatok, és az exed a szakítás után azonnal egy másik kapcsolatba ugrott, akkor ez az egyik jele annak, hogy az exed egyújrakezdődött kapcsolat. Ön még mindig keresi a módját, hogyan léphetne túl a szakításon, míg ők már elkezdtek randizni.

Amikor elmondtam Diana barátnőmnek, hogy az exem nagyon gyorsan visszatért, azt mondta: "Minél gyorsabban lép tovább az exed a szakítás után, annál inkább tagadja, kerüli és sértett. Ha rögtön elkezd valaki újjal randizni, az csak egy álca, és egy módja annak, hogy elkerülje az érzelmeivel való foglalkozást. A visszatért kapcsolat alapvetően eltereli a figyelmét arról, hogy ne kelljen rád gondolnia." A barátnőm azt mondta: "Minél gyorsabban lép tovább a szakítás után, annál inkább tagadja, kerüli és sértett."

2. Nyíltan mutogatják a kapcsolatukat

A lepattanások miatt még jobban hiányzik az exed? Lehet, ha az exed a jelenlegi szerelmi életét fitogtatja. Már így is rengeteg megoldatlan érzéssel küzdesz a szakítás miatt. Nincs szükséged arra, hogy az exed mutogassa az új kapcsolatát. Ez nem segít a továbblépésben, és még jobban hiányozhat neked.

Jó esély van rá, hogy az exed éppen ezért teszi ezt - hogy felkeltse a figyelmedet. Amikor az orrod alá dörgöli a kapcsolatát, az az egyik jele annak, hogy az exed egy új kapcsolatról van szó. Csak két oka van annak, hogy egy ex miért fitogtatja az új kapcsolatát:

• Azt akarják, hogy féltékeny legyél
• Bántani akarnak téged

Azt akarják, hogy mindenki tudja, hogy ők továbbléptek, te pedig még mindig küzdesz, hogy kigyógyulj ebből. Ez azt mutatja, hogy mennyire nem tisztelnek téged. Olvastunk egy témát a Redditen az exek új kapcsolatával való hivalkodásáról. Egy felhasználó megosztotta a tapasztalatait, és azt mondta: "Sokan, akik ezt teszik, egy konkrét személy figyelméért teszik, ígérem.

"A legtöbb esetben minél szerelmesebb vagy, annál zárkózottabbá válsz, és akkor fejezed ki nyilvánosan a partnered iránti megbecsülésedet, amikor azt fontosnak érzed. Az egyetlen alkalom, amikor nyíltan mutogattam magam, az az volt, amikor egy sráccal jártam, hogy valaki mást féltékennyé tegyek. Hidd el, sok minden, amit az emberek posztolnak, kamu."

3. Az exük az Ön ellentéte

Ha az exed új partnere a te szöges ellentéte, az az egyik jele annak, hogy az exed egy rebound kapcsolatban van. Ez a különbség nem csak a külsőségekre korlátozódik, az új partner személyisége szembetűnő ellentétben áll majd a tiéddel.

Ha összezavarodtál, és azt kérdezed: "Miért pattogtat az exem egy teljesen mással, mint én?", akkor jó eséllyel véletlenül találkozott ezzel a személlyel, és semmi köze hozzád. Ez semmiképpen sem jelenti azt, hogy nem voltál elég jó neki. Csak megpróbál túllépni rajtad azzal, hogy olyan valakivel randizik, aki nem emlékeztet rád.

4. A dolgok túl gyorsan mozognak közöttük

Egy kávézóban találkoztak, számot cseréltek, randiztak, intim viszonyba kerültek, és össze is költöztek, mindezt kevesebb mint két hónap alatt. Nevetségesen hangzik, nem igaz? Ha ilyen kapcsolatban élnek, akkor ez az egyik jele annak, hogy az exed egy lepattanó kapcsolatban él. Nyilvánvaló, hogy romantikus manipulációnak hódolnak, hogy a dolgok a saját útjukat járják.

Tania, a húszas évei végén járó szociális munkás azt mondja: "Ezt tettem, amikor szakítottam a hosszú távú barátommal. Az exem nagyon gyorsan visszatért, és én szörnyen éreztem magam emiatt. Csak dacból randiztam egy másik sráccal. Később rájöttem, hogy megpróbáltam ugyanazt a szeretetet, törődést és elkötelezettséget létrehozni a visszatért sráccal, mint amit az exemmel. Megpróbáltam egy fantáziavilágot teremteni, de a valóságban csakelmozdulás."

5. Ez egy minta

Az egyik biztos jele annak, hogy az exed egy rebound kapcsolatban van, ha ez a mintája. Nagyon gyorsan ugrálnak egyik kapcsolatból a másikba. Ha már korábban is csináltak ilyet, akkor joggal kérdezheted: "Az exem rebound kapcsolatban van?" Ez egyszerűen azt jelenti, hogy utálnak egyedül lenni. Szükségük van valaki másra, aki boldoggá teszi őket.

Amikor a Redditen megkérdezték, hogy az emberek miért lépnek egyik kapcsolatból a másikba szünet nélkül, egy felhasználó így válaszolt: "Azt hiszem, vannak társfüggőségi problémák. Egyszer én is ugyanezt csináltam, aztán rájöttem, hogy nem tudom, hogyan tegyem magam boldoggá. Így hát elmentem az edzőterembe, új tevékenységeket és hobbikat kezdtem, és a saját dolgaimat csináltam. Néha azt hiszem, az emberek elfelejtik, hogy jól bánjanak magukkal, mielőtt belegabalyodnak aegy másik ember életét és drámáját."

6. Még mindig tartják veled a kapcsolatot

Nem szokatlan, hogy egy szakítás után bejelentkezel az exedhez. De az, hogy folyamatosan próbálsz beszélni veled, felhívni, és megkérdezni, hogy akarsz-e találkozni velük, az egyik jele annak, hogy még nem léptek tovább. Ha az új kapcsolatukkal hivalkodnak, és úgy viselkednek, mintha továbbléptek volna, akkor miért aggódnak annyira miattad?

Ez az egyik jele annak, hogy az exed egy lepattanó kapcsolatban van. Azért tartják veled a kapcsolatot, mert vissza akarnak kapni, és félnek attól, hogy elengednek. Még nem állnak készen arra, hogy továbblépjenek.

Mi a teendő, ha az exed egy Rebound kapcsolatban van

A reboundok miatt jobban hiányzik az exed? Attól függ, hogyan ért véget a kapcsolat. Ha megcsalt, rosszul bánt veled, vagy bántalmazott téged, akkor az új kapcsolata nem zavarhat téged, és nem számít, hogy a rebound kapcsolat hány szakaszát lépte át, és hol tart most. Az alábbiakban néhány választ találsz arra, ha nem tudod, mit tegyél, ha az exed rebound kapcsolatban van:

1. Fogadd el az exed újrakezdett kapcsolatát.

Fogadd el, hogy nem tudsz változtatni a dolgokon. Értsd meg, hogy jobb neked nélkülük. Azzal, hogy becserkészed őket, és minden részletet tudni akarsz az új szerelmi viszonyukról, nem fogsz segíteni. Gyakorolnod kell az önszeretetet, és nem szabad hagynod, hogy a negativitás eluralkodjon rajtad.

2. Állapítsa meg az érintkezési tilalom szabályát.

A kapcsolattartási tilalom akkor működik igazán jól, ha valóban a továbblépés módját keresi. Ennek a szabálynak számos előnye van:

• Segít eldönteni, hogy mit akarsz tőlük
• Megtanulod, hogyan legyél egyedül
• Segít új perspektívát nyerni
• Boldog lehetsz egyedül
• Új lehetőség a szerelemre
• Nem fogsz többé kétségbeesettnek tűnni

3. Kérjen szakmai segítséget

Tagadhatatlan, hogy nehéz ebből kigyógyulni, és csak úgy lerázni az exed új kapcsolatát, mintha az semmit sem jelentene. Ha mindent megpróbáltál, hogy éretten kezeld ezt a helyzetet, de eredménytelenül, beszélj egy megbízható családtaggal vagy baráttal, vagy akár egy mentális egészségügyi szakértővel. Ha szakmai segítségre vágysz, a Bonobology tapasztalt terapeutákból álló panelje itt van, hogy eligazítson téged.a folyamaton keresztül, és megrajzolja a gyógyulás útját.

Kulcsmutatók

• A rebound kapcsolatok rövid életűek; kísérlet arra, hogy ne gondoljunk a korábbi partnerre.
• Az exed egy újrakezdett kapcsolatban van, ha a dolgok villámgyorsan haladnak köztük és az új partnerük között.
• Fogadják el a valóságot, gyakorolják az önszeretetet, és ne legyenek az új románcuk megszállottjai.

Minél több időt töltesz azzal, hogy az exedre és az ő visszavágására gondolsz, annál több fájdalmat okozol magadnak. Tölts időt azzal, hogy magadra koncentrálsz. Amikor készen állsz, tedd ki magadat. Végül is rengeteg hal van a tengerben.

GYIK

Ez attól függ, hogy hogyan veszik a kapcsolatot. Ha gyorsan továbblépett, és nem hagyott időt a szakítás meggyászolására, akkor nem komoly a dolog. 2. Meddig tartanak a rebound kapcsolatok?

A rebound kapcsolatok nagyon gyakran már a kezdetektől fogva sekélyesek. Egy hónaptól egy évig is eltarthat. Amint a mézeshetek fázisa elmúlik, a kapcsolat elkerülhetetlenül véget érhet.

A kapcsolattartási tilalom miatt lehet, hogy hiányozni fogsz az exednek. Azért hoztad ezt a szabályt, hogy hiányozni fogsz neki, vagy azért, hogy valóban továbblépj és boldog légy? Ha ez utóbbi, akkor biztosan működik.