Les ruptures sont difficiles. La douleur d'un cœur brisé ne fait qu'empirer si vous constatez que votre ex entretient une relation de rebond. Vous êtes dans votre chambre en train de digérer la rupture et votre ex est dehors en train d'essayer de vous oublier en entretenant une relation de rebond. Les relations de rebond sont entamées peu de temps après une rupture, avant que les sentiments pour un ancien partenaire ne se soient dissipés.

Néanmoins, le fait que votre ex soit passé si rapidement à la personne suivante peut vous laisser perplexe. Comment a-t-il pu se débarrasser de la rupture comme si de rien n'était ? Et comment devriez-vous réagir à cette évolution ? Il peut être difficile de savoir quoi faire si votre ex est dans une relation de rebond. Passez à autre chose ou réconciliez-vous parce que vous avez encore des sentiments pour lui.

Une étude empirique a observé que certaines personnes pourraient avoir recours à des relations de rebond pour renforcer leur confiance en soi et se prouver à elles-mêmes et aux autres qu'elles sont toujours désirables. Les relations de rebond ne sont pas toutes toxiques et superficielles. Dans de rares cas, elles fonctionnent lorsque les partenaires sont honnêtes, ouverts l'un à l'autre et prêts à travailler sur la nouvelle relation. Même ainsi, il peut être difficile d'accepter la situation.avec votre ex qui s'engage dans une nouvelle relation peu de temps après que les choses se soient terminées entre vous.

Signes que votre ex est dans une relation qui rebondit

Le fait que vous ne sachiez pas si votre ex est dans une relation de rebond ou s'il est sérieux avec son nouveau partenaire peut vous faire passer des nuits blanches. D'autant plus si vous avez envisagé de vous remettre avec lui mais que vous ne connaissez pas son statut relationnel. Si vous vous trouvez dans une telle situation et que vous ne savez pas quoi faire, les signes ci-dessous indiquant que votre ex est dans une relation de rebond peuvent vous aider à mettre les choses au clair.perspective :

1. ils sont passés à autre chose assez rapidement

Il n'y a pas de délai précis pour répondre à la question "Quand est-il trop tôt pour passer à autre chose ?" Tout dépend du degré d'investissement émotionnel dans la relation et de sa longévité. Cela dépend surtout de la folie amoureuse que vous éprouviez l'un pour l'autre. Si vous étiez inséparables et que votre ex s'est lancé dans une autre relation juste après la rupture, c'est l'un des signes que votre ex est dans une relation amoureuse, et non dans une relation amoureuse.Vous cherchez encore des moyens de vous remettre de votre rupture, alors qu'ils ont déjà commencé à sortir ensemble.

Lorsque j'ai dit à mon amie Diana que mon ex avait rebondi très vite, elle m'a répondu : "Plus votre ex passe rapidement à autre chose après la rupture, plus il est dans le déni, l'évitement et la blessure. S'il commence à sortir avec quelqu'un d'autre tout de suite, c'est une couverture et un moyen d'éviter de faire face à ses émotions. Une relation de rebond est essentiellement une distraction qui lui permet de ne pas penser à vous."

2. ils affichent ouvertement leur relation

Les rebondissements vous font-ils regretter davantage votre ex ? Ils peuvent le faire si votre ex fait étalage de sa vie amoureuse actuelle. Vous avez déjà beaucoup de sentiments non résolus à la suite de la rupture. Vous n'avez pas besoin que votre ex fasse étalage de sa nouvelle relation. Cela ne vous aide pas à aller de l'avant et risque de vous faire regretter encore plus votre ex.

Il y a de fortes chances que ce soit précisément la raison pour laquelle votre ex le fait - pour attirer votre attention. Lorsqu'il vous met sa relation sous le nez, c'est l'un des signes que votre ex est dans une relation de rebond. Il n'y a que deux raisons pour lesquelles un ex fait étalage de sa nouvelle relation :

• Ils veulent vous rendre jaloux
• Ils veulent vous faire du mal

Il veut que tout le monde sache qu'il est passé à autre chose et que vous avez encore du mal à vous en remettre. Cela montre le peu d'estime qu'il a pour vous. Nous avons lu un fil de discussion sur Reddit à propos d'un ex qui affiche sa nouvelle relation. Un utilisateur a partagé son expérience et a déclaré : "Beaucoup de gens qui font cela le font pour attirer l'attention d'une personne en particulier, je vous le promets.

"Dans la plupart des cas, plus on est amoureux, plus on a tendance à se montrer discret et à exprimer publiquement sa reconnaissance à son partenaire lorsque cela semble important. La seule fois où je me suis affichée ouvertement, c'est lorsque je sortais avec ce type pour rendre quelqu'un d'autre jaloux. Croyez-moi, la plupart des choses que vous voyez affichées par les gens sont fausses."

3. leur ex est votre opposé

Si le nouveau partenaire de votre ex est votre opposé, c'est l'un des signes que votre ex est dans une relation de rebond. Cette différence ne se limite pas aux apparences, la personnalité de son nouveau partenaire sera un contraste frappant avec la vôtre.

Si vous êtes confus et que vous vous demandez "Pourquoi mon ex rebondit-il avec quelqu'un de complètement différent de moi ?", il y a de fortes chances qu'il ait rencontré cette personne par pure coïncidence et que cela n'ait rien à voir avec vous. Cela ne signifie en aucun cas que vous n'étiez pas assez bien pour lui. Il essaie simplement de vous oublier en sortant avec quelqu'un qui ne lui rappellera pas votre présence.

4. les choses vont trop vite entre eux

Ils se sont rencontrés dans un café, ont échangé leurs numéros, sont sortis ensemble, sont devenus intimes et ont emménagé ensemble en moins de deux mois. Cela semble ridicule, n'est-ce pas ? Si c'est le genre de relation qu'ils entretiennent, c'est l'un des signes que votre ex est dans une relation de rebond. Il est évident qu'ils se livrent à une manipulation romantique pour que les choses aillent dans leur sens.

Tania, une assistante sociale d'une vingtaine d'années, raconte : "J'ai agi de la sorte lorsque j'ai rompu avec mon petit ami de longue date. Mon ex a rebondi très rapidement et je me suis sentie mal. Je suis sortie avec un autre homme juste par dépit. J'ai réalisé plus tard que j'essayais de créer le même niveau d'amour, d'attention et d'engagement avec le rebond que celui que je partageais avec mon ex. J'ai essayé de créer un monde imaginaire mais, en réalité, ce n'était que de l'amour, de l'attention et de l'engagement.déplacement".

5. il s'agit d'un modèle

L'un des signes évidents que votre ex est dans une relation de rebond est qu'il passe très rapidement d'une relation à l'autre. S'il l'a déjà fait auparavant, vous avez raison de vous demander : "Mon ex est-il dans une relation de rebond ? Cela signifie simplement qu'il déteste être célibataire et qu'il a besoin de quelqu'un d'autre pour le rendre heureux.

Interrogé sur Reddit, un utilisateur a répondu : "Je pense qu'il y a des problèmes de codépendance. J'ai fait la même chose une fois, puis j'ai réalisé que je ne savais pas comment me rendre heureux. Alors, j'ai fait de la gym, j'ai commencé de nouvelles activités et de nouveaux passe-temps, et j'ai fait mes propres trucs. Je pense parfois que les gens oublient de se faire plaisir avant de s'engager dans une relation.la vie et le drame d'une autre personne".

6. ils sont toujours en contact avec vous

Il n'est pas rare de prendre des nouvelles d'un ex après une rupture. Mais le fait qu'il essaie constamment de vous parler, de vous appeler et de vous demander si vous voulez le rencontrer est l'un des signes qu'il n'a pas tourné la page. S'il fait étalage de sa nouvelle relation et agit comme s'il était passé à autre chose, pourquoi se préoccupe-t-il tant de vous ?

C'est l'un des signes que votre ex est dans une relation de rebond. Il vous contacte parce qu'il veut vous récupérer et qu'il a peur de vous laisser partir. Il n'est pas encore prêt à passer à autre chose.

Que faire si votre ex est dans une relation qui rebondit ?

Les rebondissements vous font-ils regretter davantage votre ex ? Tout dépend de la façon dont la relation s'est terminée. S'il vous a trompé, maltraité ou abusé, sa nouvelle relation ne devrait pas vous déranger et peu importe le nombre d'étapes d'une relation de rebond qu'il a franchies et où il se trouve maintenant. Vous trouverez ci-dessous quelques réponses si vous ne savez pas quoi faire si votre ex est dans une relation de rebond :

1. accepter la relation rebondissante de votre ex

Acceptez le fait que vous ne pouvez pas changer les choses. Comprenez que vous êtes mieux sans eux. Les traquer et vouloir connaître tous les détails de leur nouvelle histoire d'amour ne vous aidera pas. Vous devez pratiquer l'amour de soi et ne pas laisser la négativité prendre le dessus sur vous.

2. établir la règle du non-contact

La règle de l'absence de contact fonctionne très bien si vous cherchez vraiment à passer à autre chose. Cette règle présente de nombreux avantages :

• Il vous aide à décider ce que vous attendez d'eux
• Vous apprendrez à vous débrouiller seul
• Vous aide à acquérir une nouvelle perspective
• Vous pouvez être heureux tout seul
• Une nouvelle occasion de tomber amoureux
• Vous n'aurez plus l'air désespéré

3. rechercher une aide professionnelle

Il est indéniable qu'il est difficile de guérir de cette situation et d'ignorer la nouvelle relation de votre ex comme si elle n'avait aucune importance. Si vous avez tout essayé pour gérer cette situation avec maturité, mais en vain, parlez-en à un membre de votre famille ou à un ami en qui vous avez confiance, voire à un spécialiste de la santé mentale. Si vous recherchez une aide professionnelle, le panel de thérapeutes expérimentés de Bonobology est là pour vous guider.à travers le processus et à tracer le chemin de la guérison.

Pointeurs de clé

• Les relations de rebond sont de courte durée ; il s'agit d'une tentative de ne pas penser à l'ancien partenaire.
• Votre ex est dans une relation de rebond si les choses évoluent à une vitesse fulgurante entre lui et son nouveau partenaire.
• Acceptez la réalité, pratiquez l'amour de soi et ne soyez pas obsédés par leur nouvelle histoire d'amour.

Plus vous passez de temps à penser à votre ex et à son rebond, plus vous vous infligez de la souffrance. Prenez le temps de vous concentrer sur vous-même. Lorsque vous êtes prêt, sortez de l'ombre. Après tout, il y a beaucoup de poissons dans la mer.

FAQ

S'ils sont passés à autre chose rapidement et n'ont pas pris le temps de faire le deuil de la rupture, alors ce n'est pas sérieux. 2. combien de temps durent les relations de rebond ?

Les relations de rebond sont très souvent superficielles dès le début. Elles peuvent durer d'un mois à un an. Une fois que la phase de lune de miel s'estompe, la relation peut connaître une fin inévitable.

La règle de non-contact peut faire en sorte que vous manquiez à votre ex. Avez-vous établi cette règle pour que vous lui manquiez ou pour passer véritablement à autre chose et être heureux ? Si c'est ce dernier point, alors cela fonctionne.