सामग्री तालिका
ब्रेकअप कठिन छ। टुटेको मुटुको पीडा मात्र खराब हुन्छ यदि तपाईंले आफ्नो पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको संकेत देख्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो कोठामा ब्रेकअप प्रशोधन गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको पूर्व त्यहाँ रिबाउन्ड सम्बन्ध बनाएर तपाईंलाई बिर्सन खोज्दै हुनुहुन्छ। पूर्व साझेदारको लागि भावनाहरू समाधान हुनु अघि ब्रेकअप पछि तुरुन्तै रिबाउन्ड सम्बन्धहरू सुरु हुन्छन्।
तैपनि, तपाईंको पूर्व अर्को व्यक्तिमा यति छिटो सरेको तथ्यले तपाईंलाई अन्योलमा पार्न सक्छ। तिनीहरूले ब्रेकअपलाई केही नभएको रूपमा कसरी हटाउन सक्थे? र तपाईले यो विकासलाई कसरी प्रतिक्रिया दिनुपर्छ? यदि तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ भने के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। अगाडि बढ्नुहोस् वा मेलमिलाप गर्नुहोस् किनभने तपाईंसँग अझै पनि तिनीहरूका लागि भावनाहरू छन्।
एक अनुभवजन्य अध्ययनले देखाएको छ कि केही व्यक्तिहरूले आत्म-विश्वास बढाउन र आफूलाई र अरूलाई प्रमाणित गर्नका लागि रिबाउन्ड सम्बन्धहरू प्रयोग गर्न सक्छन् कि तिनीहरू अझै पनि वांछनीय छन्। यो होइन कि सबै रिबाउन्ड सम्बन्धहरू विषाक्त र उथले छन्। दुर्लभ अवस्थामा, साझेदारहरू इमानदार, एकअर्काको लागि खुला, र नयाँ सम्बन्धमा काम गर्न इच्छुक हुँदा तिनीहरू काम गर्छन्। तैपनि, तपाईं दुई बीच चीजहरू समाप्त भएको छिट्टै तपाईंको पूर्वसँग नयाँ सम्बन्धमा उफ्रिने कुरासँग सम्झौता गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको संकेत गर्दछ
तथ्य यो हो कि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ यदि तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ वा उनीहरूको नयाँ पार्टनरले तपाईंलाई दिन सक्छ भन्ने बारे गम्भीर हुनुहुन्छनिद्रा नभएका रातहरू। अझ बढि यदि तपाईं तिनीहरूसँग सँगै बस्ने सोचमा हुनुहुन्छ तर उनीहरूको सम्बन्ध स्थिति थाहा छैन। यदि तपाइँ आफैंलाई यस्तो अचारमा फेला पार्नुभयो र के गर्ने थाहा छैन भने, तपाइँको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको तलका संकेतहरूले चीजहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ:
1. तिनीहरू धेरै छिटो अघि बढे
त्यहाँ कुनै समय सीमा छैन जसले प्रश्नको जवाफ दिन्छ, "कति चाँडो अगाडि बढ्नको लागि छ?" यो सबै तपाईं सम्बन्ध र यसको दीर्घायुमा भावनात्मक रूपमा लगानी कसरी थियो मा निर्भर गर्दछ। मुख्यतया, यो निर्भर गर्दछ कि तपाईं एकअर्काको प्रेममा कति पागल हुनुहुन्थ्यो। यदि तपाईं दुई अविभाज्य हुनुहुन्थ्यो र तपाईंको पूर्वले ब्रेकअप पछि अर्को सम्बन्धमा हप्नुभयो भने, यो तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको संकेतहरू मध्ये एक हो। तपाईं अझै पनि कसरी आफ्नो ब्रेकअपबाट बच्ने उपायहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, जबकि तिनीहरूले पहिले नै डेटिङ गर्न थालेका छन्।
जब मैले मेरो साथी डायनालाई मेरो पूर्व साँच्चै छिटो रिबाउन्ड भएको बताए, उनले भनिन्, "तपाईको पूर्व ब्रेकअप पछि जति छिटो अघि बढ्छ, इन्कार, टाढिनु, र चोट मा अधिक तिनीहरू छन्। यदि तिनीहरूले तुरुन्तै नयाँ कसैलाई डेट गर्न थाले भने, यो एक आवरण र तिनीहरूको भावनाहरूसँग व्यवहार गर्नबाट बच्ने तरिका हो। रिबाउन्ड सम्बन्ध भनेको मूलतया तपाइँको बारेमा सोच्नको लागि एक विचलन हो।"
2. तिनीहरूले आफ्नो सम्बन्धलाई खुलेर देखाउँछन्
के रिबाउन्डले तपाइँलाई तपाइँको पूर्व सम्झना गराउँछ? यदि तपाइँको पूर्व आफ्नो वर्तमान प्रेम जीवन फ्लेक्स गर्दै हुनुहुन्छ भने तिनीहरूले गर्न सक्छन्। तपाईं पहिले नै धेरै संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छब्रेकअपबाट समाधान नभएका भावनाहरूको। तपाइँलाई तपाइँको नयाँ सम्बन्ध देखाउन तपाइँको पूर्व को आवश्यकता छैन। यसले तपाईलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्दैन र तपाईलाई अझ धेरै याद गर्न सक्छ।
तपाईंको ध्यान खिच्नको लागि - तपाईंको पूर्वले पहिलो स्थानमा यो गरिरहेको कारणले गर्दा राम्रो मौका छ। जब तिनीहरूले आफ्नो सम्बन्धलाई तपाईंको अनुहारमा रगाउँछन्, यो तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको संकेतहरू मध्ये एक हो। भूतपूर्वले आफ्नो नयाँ सम्बन्धलाई देखाउनुको दुईवटा कारणहरू छन्:
- उनीहरू तपाईंलाई ईर्ष्यालु महसुस गराउन चाहन्छन्
- तिनीहरू तपाईंलाई चोट पुर्याउन चाहन्छन्
उनीहरू सबैलाई थाहा होस् कि तिनीहरू अघि बढेका छन् र तपाईं अझै पनि यसबाट निको हुन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। यसले देखाउँछ कि तिनीहरूले तपाईंको लागि कति कम आदर राख्छन्। हामीले Reddit मा भूतपूर्व नयाँ सम्बन्धको बारेमा एउटा थ्रेड पढ्यौं। एक प्रयोगकर्ताले आफ्नो अनुभव साझा गर्दै भने, "धेरै मानिसहरू जसले यो गर्छन् एक विशेष व्यक्तिको ध्यानको लागि, म वचन दिन्छु।
“अधिकांश अवस्थामा, तपाईं जति धेरै प्रेममा हुनुहुन्छ, उति धेरै गोप्य बन्न र आफ्नो पार्टनरको लागि सार्वजनिक रूपमा प्रशंसा व्यक्त गर्नुहुन्छ जब यो महत्त्वपूर्ण महसुस हुन्छ। मैले यो केटासँग डेट गर्दा अरूलाई ईर्ष्यालु बनाउनको लागि खुला रूपमा flaunts गरेको एक मात्र समय थियो। मलाई विश्वास गर्नुहोस्। तपाईले देख्नुहुने धेरै सामानहरू नक्कली छन्। "
3. तिनीहरूको पूर्व तपाईंको विपरीत हो
यदि तपाईंको पूर्वको नयाँ पार्टनर तपाईंको ध्रुवीय विपरीत हो भने, यो तपाईंको पूर्व हो भन्ने संकेतहरू मध्ये एक हो। रिबाउन्ड सम्बन्धमा। यो भिन्नता उपस्थितिमा मात्र सीमित छैन,तिनीहरूको नयाँ पार्टनरको व्यक्तित्व तपाईंको भन्दा उल्लेखनीय भिन्नता हुनेछ।
यदि तपाईं अन्योलमा हुनुहुन्छ र "किन मेरो पूर्व व्यक्ति म भन्दा पूर्ण रूपमा भिन्न हुनुहुन्छ?" भनेर सोध्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भवतः उनीहरूले यो व्यक्तिलाई विशुद्ध संयोगले भेटेका छन् र त्यसको लागि केही छैन। तिमी संग गर। यो कुनै पनि हिसाबले मतलब छैन कि तपाईं उहाँको लागि पर्याप्त हुनुहुन्न। तिनीहरू केवल कसैलाई डेट गरेर तपाईंलाई प्राप्त गर्न कोशिस गर्दैछन् जसले तपाईंलाई सम्झाउँदैनन्।
4. तिनीहरूबीच कुराहरू धेरै छिटो चलिरहेका छन्
उनीहरू कफी पसलमा भेटे, नम्बरहरू साटासाट गरे, डेटमा गए, घनिष्ठ भए र दुई महिनाभन्दा कम समयमै सबै सँगै बसे। यो हास्यास्पद सुनिन्छ, हैन? यदि यो तिनीहरूको सम्बन्धको प्रकार हो भने, यो तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको संकेतहरू मध्ये एक हो। यो स्पष्ट छ कि तिनीहरूले चीजहरू आफ्नो बाटोमा जान रोमान्टिक हेरफेरमा संलग्न छन्।
आफ्नो 20 दशकको उत्तरार्धमा सामाजिक कार्यकर्ता, तानिया भन्छिन्, "मैले मेरो लामो समयको प्रेमीसँग ब्रेकअप गर्दा यो गरें। मेरो पूर्व साँच्चै छिटो रिबाउन्ड भयो र मलाई यसको बारेमा भयानक महसुस भयो। मैले अर्को केटालाई नराम्रोसँग डेट गरें। मैले पछि महसुस गरें कि मैले मेरो पूर्वसँग साझा गरेको रिबाउन्डको साथ समान स्तरको प्रेम, हेरचाह र प्रतिबद्धता सिर्जना गर्ने प्रयास गरिरहेको छु। मैले काल्पनिक संसार सिर्जना गर्ने प्रयास गरे तर, वास्तविकतामा, यो केवल विस्थापन थियो।"
5. यो एक ढाँचा हो
तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा रहेको निश्चित संकेतहरू मध्ये एक हो यदि यो उनीहरूको ढाँचा हो। तिनीहरू एक सम्बन्धबाट अर्को सम्बन्धमा हाम फाल्छन्एकदम छिटो। यदि तिनीहरूले यो पहिले गरिसकेका छन् भने, तब तपाईंले सोध्नु सही छ, "के मेरो पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ?" यसको सीधा अर्थ हो कि तिनीहरू अविवाहित हुनुलाई घृणा गर्छन्। तिनीहरूलाई खुसी बनाउन अरू कोही चाहिन्छ।
जब Reddit मा सोधियो किन मानिसहरू एक सम्बन्धबाट अर्को सम्बन्धमा ब्रेक बिना सर्छन्, एक प्रयोगकर्ताले जवाफ दिए, "मलाई लाग्छ कि त्यहाँ केही कोडडिपेन्डन्सी समस्याहरू छन्। मैले एक पटक यस्तै कुरा गरें, त्यसपछि महसुस गरें कि मलाई कसरी खुसी बनाउने भनेर थाहा छैन। त्यसोभए, मैले जिममा हिर्काए, नयाँ गतिविधिहरू र शौकहरू सुरु गरें, र आफ्नै काम गरें। मलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि मानिसहरूले अर्को व्यक्तिको जीवन र नाटकमा बेर्नु अघि आफैंलाई उपचार गर्न बिर्सन्छन्। ”
6. तिनीहरू अझै पनि तपाईंसँग सम्पर्कमा छन्
ब्रेकअप पछि पूर्वमा चेक इन गर्नु असामान्य छैन। तर निरन्तर तपाईंसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नु, तपाईंलाई कल गर्न खोज्नु, र तपाईं तिनीहरूलाई भेट्न चाहनुहुन्छ कि भनेर सोध्नु तिनीहरू अघि बढ्न नसकेको संकेतहरू मध्ये एक हो। यदि तिनीहरूले आफ्नो नयाँ सम्बन्धको प्रशंसा गर्दैछन् र तिनीहरू अघि बढेको जस्तो व्यवहार गर्दैछन्, तब तिनीहरू किन तपाईंको बारेमा यति चिन्तित छन्?
यो तपाईंको पूर्व सम्बन्धमा रिबाउन्ड भएको संकेतहरू मध्ये एक हो। तिनीहरू तपाईंसँग सम्पर्कमा छन् किनभने तिनीहरू तपाईंलाई फिर्ता चाहन्छन् र तिनीहरू तपाईंलाई जान दिन डराउँछन्। तिनीहरू अझै अघि बढ्न तयार छैनन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: विवाहित होस् वा नगरोस्, सबै महिलाले हस्तमैथुन गर्नुपर्ने प्रमुख कारणहरूयदि तपाइँको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ भने के गर्ने
के रिबाउन्डले तपाइँलाई तपाइँको पूर्वलाई अझ धेरै सम्झाउँछ? सम्बन्ध कसरी समाप्त भयो मा निर्भर गर्दछ। यदि तिनीहरूले धोका दिए, दुर्व्यवहार गरे, वा तपाईंप्रति दुर्व्यवहार गरे, तब तिनीहरूको नयाँसम्बन्धले तपाईलाई चिन्तित पार्नु हुँदैन र उनीहरूले रिबाउन्ड सम्बन्धको कति चरणहरू पार गरे र उनीहरू अहिले कहाँ छन् भन्ने कुराले फरक पार्दैन। तल केही जवाफहरू छन् यदि तपाईंलाई थाहा छैन भने तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ भने के गर्ने:
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 प्रकारका कामुकता र तिनको अर्थ1। आफ्नो पूर्वको रिबाउन्ड सम्बन्धलाई स्वीकार गर्नुहोस्
स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाईंले चीजहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। बुझ्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरू बिना राम्रो हुनुहुन्छ। उनीहरूलाई पछ्याउँदै र उनीहरूको नयाँ प्रेम सम्बन्धको बारेमा सबै विवरणहरू जान्न चाहनुले मद्दत गर्दैन। तपाईंले आत्म-प्रेम अभ्यास गर्न आवश्यक छ र नकारात्मकतालाई तपाईंबाट राम्रो हुन नदिनुहोस्। 
2. सम्पर्कविहीन नियम स्थापना गर्नुहोस्
यदि तपाईं साँच्चै हेर्दै हुनुहुन्छ भने सम्पर्कविहीन नियमले वास्तवमै राम्रोसँग काम गर्दछ। अगाडि बढ्ने तरिकाहरूको लागि। यस नियमका धेरै फाइदाहरू छन्:
- यसले तपाईंलाई उनीहरूबाट के चाहनुहुन्छ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ
- तपाईले आफैंमा कसरी हुने भनेर सिक्नुहुनेछ
- तपाईलाई नयाँ परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
- तपाईले प्राप्त गर्नुहुनेछ। आफैंमा खुसी हुनुहोस्
- प्रेममा पर्न नयाँ अवसर
- तपाईं अब निराश देखिनुहुने छैन
३. व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
यसबाट निको पार्न गाह्रो छ भन्ने कुरालाई अस्वीकार गर्न सकिँदैन र आफ्नो पूर्वको नयाँ सम्बन्धलाई छाड्नुहोस् जस्तै यसको कुनै अर्थ छैन। यदि तपाईंले यस अवस्थालाई परिपक्वताका साथ सामना गर्न सक्दो प्रयास गर्नुभयो तर कुनै फाइदा भएन भने, विश्वासिलो परिवारको सदस्य वा साथी वा मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंले खोजिरहनु भएको व्यावसायिक मद्दत हो भने, अनुभवी चिकित्सकहरूको बोनोबोलोजी प्यानल यहाँ छ।तपाईंलाई प्रक्रियाको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्नुहोस् र रिकभरीको लागि बाटो पेन्ट गर्नुहोस्।
कुञ्जी सूचकहरू
- रिबाउन्ड सम्बन्धहरू अल्पकालीन हुन्छन्; पुरानो साझेदारको बारेमा सोच्न नदिने प्रयास
- तपाईंको पूर्व सम्बन्ध रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ यदि चीजहरू तिनीहरू र तिनीहरूको नयाँ पार्टनरबीच बिजुलीको गतिमा चलिरहेको छ भने
- वास्तविकतालाई स्वीकार गर्नुहोस्, आत्म-प्रेम अभ्यास गर्नुहोस्, र पागल नगर्नुहोस् तिनीहरूको नयाँ रोमान्सको बारेमा
तपाईंले आफ्नो पूर्व र तिनीहरूको पुनरुत्थानको बारेमा सोच्न जति धेरै खर्च गर्नुहुन्छ, त्यति नै धेरै पीडा तपाईंले आफैलाई दिनुहुन्छ। आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न समय खर्च गर्नुहोस्। जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, आफैलाई त्यहाँ बाहिर राख्नुहोस्। आखिर, समुद्रमा धेरै माछाहरू छन्।
FAQs
1. के मेरो पूर्वको रिबाउन्ड सम्बन्ध गम्भीर छ?यो उनीहरूले सम्बन्धलाई कसरी लिइरहेका छन् भन्नेमा भर पर्छ। यदि तिनीहरू चाँडै अघि बढे र ब्रेकअपलाई शोक गर्न समय लागेन भने, यो गम्भीर छैन। 2। रिबाउन्ड सम्बन्धहरू कति समय टिक्छन्?
रिबाउन्ड सम्बन्धहरू प्रायः सुरुदेखि नै उथले हुन्छन्। यो एक महिना देखि एक वर्ष सम्म रहन सक्छ। एक पटक हनिमुन चरण फिक्का भएपछि, सम्बन्धले अपरिहार्य अन्त्यको सामना गर्न सक्छ।
3. यदि तपाईंको पूर्व रिबाउन्ड सम्बन्धमा छ भने कुनै सम्पर्कले काम गर्दैन?नो-सम्पर्क नियमले तपाईंको पूर्व तपाईंलाई मिस गर्न सक्छ। के तपाईंले यो नियम तिनीहरूलाई याद गर्न वा साँच्चै अगाडि बढ्न र खुसी हुनको लागि स्थापना गर्नुभएको छ? यदि यो पछिल्लो हो भने, त्यसले पक्कै काम गर्छ।
1>