Raskidi su teški. Bol zbog slomljenog srca samo postaje gora ako vidite znakove da je vaš bivši u ponovnoj vezi. Vi ste u svojoj sobi i obrađujete prekid, a vaš bivši vas pokušava zaboraviti uspostavljanjem povratne veze. Povratne veze započinju ubrzo nakon prekida prije nego što su osjećaji prema bivšem partneru razriješeni.

Unatoč tome, činjenica da je vaš bivši tako brzo prešao na drugu osobu može vas zbuniti. Kako su se samo mogli otresti prekida kao da nije ništa? I kako biste uopće trebali reagirati na ovakav razvoj događaja? Može biti teško shvatiti što učiniti ako je vaš bivši u ponovnoj vezi. Krenite dalje ili se pomirite jer još uvijek gajite osjećaje prema njima.

Empirijska studija primijetila je da bi neki ljudi mogli koristiti povratne veze kako bi ojačali samopouzdanje i dokazali sebi i drugima da su još uvijek poželjni. Nije da su sve povratne veze toksične i plitke. U rijetkim slučajevima uspijevaju kada su partneri iskreni, otvoreni jedno prema drugome i voljni raditi na novoj vezi. Čak i u tom slučaju, može biti teško pomiriti se s tim da vaš bivši ulazi u novu vezu ubrzo nakon što su stvari završile između vas dvoje.

Znakovi da je vaš bivši u ponovnoj vezi

Činjenica da niste sigurni je li vaš bivši u povratnoj vezi ili je ozbiljan u vezi s novim partneromneprospavane noći. Još više ako ste razmišljali o ponovnom spoju s njima, ali ne znate njihov status veze. Ako se nađete u takvoj nevolji i ne znate što učiniti, znakovi u nastavku da je vaš bivši u ponovnoj vezi mogu vam pomoći da stvari stavite iz perspektive:

1. Prilično su brzo nastavili dalje

Ne postoji zadani vremenski okvir koji odgovara na pitanje: "Koliko brzo je prerano za nastavak?" Sve ovisi o tome koliko ste bili emocionalno uloženi u vezu i njezinoj dugovječnosti. Uglavnom, ovisi koliko ste bili zaljubljeni jedno u drugo. Ako ste vas dvoje bili nerazdvojni i vaš bivši je uskočio u drugu vezu odmah nakon prekida, onda je to jedan od znakova da je vaš bivši u oporavku veze. Još uvijek tražite načine kako preboljeti svoj prekid, a oni su već počeli izlaziti.

Kad sam svojoj prijateljici Diani rekla da se moj bivši stvarno brzo oporavio, rekla je: "Što tvoj bivši brže nastavi dalje nakon prekida, što su više u poricanju, izbjegavanju i povrijeđenosti. Ako odmah počnu izlaziti s nekim novim, to je prikrivanje i način da se izbjegne suočavanje sa svojim emocijama. Povratna veza u osnovi je odvraćanje pažnje od razmišljanja o vama.”

2. Otvoreno se razmeću svojom vezom

Da li vam bivši više nedostaje zbog oporavka? Mogu ako vaš bivši mijenja svoj trenutni ljubavni život. Već se nosite s mnogo toganeriješenih osjećaja zbog prekida. Ne treba vam bivši da pokaže svoju novu vezu. To vam ne pomaže da krenete dalje i mogu vam još više nedostajati.

Postoji velika vjerojatnost da je to upravo razlog zašto vaš bivši to uopće radi – da privuče vašu pozornost. Kad vam svoju vezu trljaju u lice, to je jedan od znakova da je vaš bivši u ponovnoj vezi. Postoje samo dva razloga zašto se bivši razmeću svojom novom vezom:

• Žele vas izazvati ljubomoru
• Žele vas povrijediti

Oni želim da svi znaju da su krenuli dalje, a ti se još uvijek boriš da se izliječiš od ovoga. Ovo pokazuje koliko malo poštovanja imaju prema vama. Pročitali smo temu na Redditu o bivšem koji se razmeće novom vezom. Korisnik je podijelio svoje iskustvo i rekao: “Mnogi ljudi koji ovo rade rade to zbog pažnje određene osobe, obećavam.

“U većini slučajeva, što ste više zaljubljeni, postajete povučeniji i javno izražavate zahvalnost svom partneru kada vam se čini važnim. Jedini put kad sam se otvoreno šepurila bio je kad sam izlazila s tim tipom kako bih nekog drugog učinila ljubomornim. Vjeruj mi. Puno stvari koje vidite da ljudi objavljuju su lažne.”

3. Njihov bivši je vaša suprotnost

Ako je novi partner vašeg bivšeg vaša polarna suprotnost, to je jedan od znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi. Ova razlika nije ograničena samo na izgled,osobnost njihovog novog partnera bit će upečatljiva suprotnost vašoj.

Ako ste zbunjeni i pitate se "Zašto se moj bivši vraća s nekim potpuno drugačijim od mene?", onda je velika vjerojatnost da su tu osobu upoznali čistom slučajnošću i nemaju nikakve veze učiniti s tobom. To ni na koji način ne znači da niste bili dovoljno dobri za njega. Samo vas pokušavaju preboljeti izlazeći s nekim tko ih neće podsjećati na vas.

4. Stvari se među njima odvijaju prebrzo

Upoznali su se u kafiću, razmijenili brojeve, izašli na spoj, bili intimni i uselili zajedno u manje od dva mjeseca. Zvuči smiješno, zar ne? Ako je ovo vrsta veze u kojoj su, onda je to jedan od znakova da je vaš bivši u ponovnoj vezi. Očito je da se prepuštaju romantičnoj manipulaciji kako bi stvari krenule svojim tokom.

Tania, socijalna radnica u kasnim 20-ima, kaže: “Učinila sam to kad sam prekinula sa svojim dugogodišnjim dečkom. Moj bivši se jako brzo oporavio i osjećala sam se užasno zbog toga. Hodala sam s drugim tipom samo iz inata. Kasnije sam shvatio da sam pokušavao stvoriti istu razinu ljubavi, brige i predanosti s povratkom koji sam dijelio sa svojim bivšim. Pokušao sam stvoriti svijet mašte, ali, u stvarnosti, to je bila samo pomaknutost.”

5. Ovo je obrazac

Jedan od sigurnih znakova da je vaš bivši u povratnoj vezi je ako ovo je njihov obrazac. Skaču iz jedne veze u druguvrlo brzo. Ako su to već radili, onda se s pravom pitate: "Je li moj bivši u povratnoj vezi?" To jednostavno znači da mrze biti samci. Treba im netko drugi da ih usreći.

Kad su ga na Redditu upitali zašto ljudi prelaze iz jedne veze u drugu bez pauze, korisnik je odgovorio: “Mislim da postoje problemi suovisnosti. Jednom sam učinio istu stvar, a onda sam shvatio da ne znam kako se usrećiti. Otišao sam u teretanu, započeo nove aktivnosti i hobije i bavio se svojim stvarima. Ponekad mislim da ljudi zaborave na liječenje samih sebe prije nego što se uplete u život i dramu druge osobe.”

6. Još uvijek su u kontaktu s vama

Nije neuobičajeno provjeriti bivšeg nakon prekida. No neprestano pokušavaju razgovarati s vama, nazvati vas i pitati želite li ih upoznati jedan je od znakova da nisu krenuli dalje. Ako se razmeću svojom novom vezom i ponašaju se kao da su nastavili dalje, zašto su onda toliko zabrinuti za vas?

Ovo je jedan od znakova da je vaš bivši u oporavku veze. Oni su u kontaktu s tobom jer te žele natrag i boje se da će te pustiti. Još nisu spremni krenuti dalje.

Što učiniti ako je vaš bivši u ponovnoj vezi

Da li vam bivši više nedostaje zbog povratnih veza? Ovisi kako je veza završila. Ako su vas varali, maltretirali ili vas zlostavljali, tada su njihovi noviveza vam ne bi trebala smetati i ne bi trebalo biti važno koliko su faza povratne veze prešli i gdje su sada. Ispod su neki od odgovora ako ne znate što učiniti ako je vaš bivši u ponovnoj vezi:

1. Prihvatite povratnu vezu s bivšim

Prihvatite da ne možete promijeniti stvari. Shvatite da vam je bolje bez njih. Uhoditi ih i željeti znati svaki detalj o njihovoj novoj ljubavnoj vezi neće pomoći. Morate prakticirati ljubav prema sebi i ne dopustiti da vas negativnost nadvlada.

2. Uspostavite pravilo zabrane kontakta

Pravilo zabrane kontakta jako dobro funkcionira ako iskreno gledate za načine kako krenuti dalje. Mnogo je koristi od ovog pravila:

• Pomaže vam da odlučite što želite od njih
• Naučit ćete kako biti sami
• Pomaže vam da steknete svježu perspektivu
• Dolazite do budite sretni sami
• Nova prilika za zaljubljivanje
• Više nećete izgledati očajno

3. Potražite stručnu pomoć

Ne može se poreći da je teško izliječiti se od ovoga i samo slegnuti ramenima na novu vezu svog bivšeg kao da ništa ne znači. Ako ste pokušali sve što možete kako biste se zrelo nosili s ovom situacijom, ali bezuspješno, razgovarajte s članom obitelji ili prijateljem od povjerenja ili čak stručnjakom za mentalno zdravlje. Ako tražite profesionalnu pomoć, tu je skupina iskusnih terapeuta Bonobologyjavoditi vas kroz proces i nacrtati put za oporavak.

Ključne napomene

• Ponovne veze kratko traju; pokušaj da ne razmišljate o bivšem partneru
• Vaš bivši je u povratnoj vezi ako se stvari kreću munjevitom brzinom između njih i njihovog novog partnera
• Prihvatite stvarnost, vježbajte ljubav prema sebi i nemojte biti opsjednuti zbog njihove nove romanse

Što više provodite razmišljajući o svom bivšem i njihovom povratku, to si više boli nanosite. Provedite vrijeme fokusirajući se na sebe. Kada budete spremni, izložite se. Uostalom, u moru ima dosta ribe.

Česta pitanja

Ovisi o tome kako oni shvaćaju vezu. Ako su brzo nastavili dalje i nisu odvojili vrijeme da ožaloste prekid, onda nije ozbiljno. 2. Koliko dugo traju povratne veze?

Ponovne veze vrlo su često plitke od samog početka. Može trajati od mjesec dana do godinu dana. Jednom kada faza medenog mjeseca izblijedi, veza bi se mogla suočiti s neizbježnim krajem.

Pravilo zabrane kontakta može učiniti da vašem bivšem nedostajete. Jeste li uspostavili ovo pravilo kako biste im nedostajali ili kako biste iskreno krenuli dalje i bili sretni? Ako je ovo drugo, onda sigurno radi.