Розставання - це важко. Біль розбитого серця тільки посилюється, якщо ви бачите ознаки того, що ваш колишній перебуває у стосунках з новою дівчиною. Ви перебуваєте у своїй кімнаті, переживаючи розрив, а ваша колишня намагається забути вас, зав'язавши нові стосунки. Нові стосунки починаються незабаром після розриву, поки почуття до колишнього партнера ще не вляглися.

Навіть якщо так, той факт, що ваш колишній так швидко пішов до іншої людини, може залишити вас збентеженими. Як він міг так просто відмахнутися від розриву, ніби нічого не сталося? І як ви взагалі повинні реагувати на такий розвиток подій? Може бути важко зрозуміти, що робити, якщо ваш колишній перебуває у стосунках з іншою людиною. Рухатися далі або примиритися, адже ви все ще відчуваєте до нього почуття.

Емпіричне дослідження показало, що деякі люди можуть використовувати повторні стосунки, щоб підвищити впевненість у собі і довести собі та іншим, що вони все ще бажані. Це не означає, що всі повторні стосунки токсичні і неглибокі. У рідкісних випадках вони дійсно працюють, коли партнери чесні, відкриті один до одного і готові працювати над новими стосунками. Але навіть у цьому випадку може бути важко прийти до згоди.коли ваш колишній поринув у нові стосунки невдовзі після того, як між вами все закінчилося.

Ознаки того, що ваш колишній перебуває у стосунках на стороні

Той факт, що ви не впевнені, чи перебуває ваш колишній у стосунках, чи серйозно ставиться до свого нового партнера, може принести вам безсонні ночі. Тим більше, якщо ви думали про те, щоб знову зустрітися з ним, але не знаєте статусу їхніх стосунків. Якщо ви опинилися в такій ситуації і не знаєте, що робити, наведені нижче ознаки того, що ваш колишній перебуває у стосунках, можуть допомогти вам розставити все на свої місця.перспективу:

1. вони досить швидко пішли далі

Не існує певних часових рамок, які б відповідали на питання: "Як скоро занадто рано рухатися далі?" Все залежить від того, наскільки емоційно ви були вкладені у стосунки і як довго вони тривали. Головним чином, це залежить від того, наскільки шалено ви були закохані одне в одного. Якщо ви були нерозлучні, а ваш колишній одразу після розриву почав нові стосунки, то це одна з ознак того, що ваш колишній перебуває в станіВи все ще шукаєте способи, як пережити розрив, тоді як вони вже почали зустрічатися.

Коли я розповіла своїй подрузі Діані, що мій колишній дуже швидко оговтався, вона сказала: "Чим швидше твій колишній рухається далі після розриву, тим більше він заперечує, уникає і відчуває біль. Якщо він одразу починає зустрічатися з кимось новим, це прикриття і спосіб уникнути боротьби зі своїми емоціями. Відновлювані стосунки - це, по суті, відволікання від необхідності думати про тебе".

2. вони відкрито виставляють свої стосунки напоказ

Чи змушують вас сумувати за колишнім більше? Так, якщо ваш колишній намагається налагодити своє особисте життя. Ви вже маєте справу з великою кількістю невирішених почуттів після розриву. Вам не потрібно, щоб ваш колишній вихвалявся своїми новими стосунками. Це не допоможе вам рухатися далі і може змусити вас сумувати за ним ще сильніше.

Існує велика ймовірність, що саме тому ваш колишній робить це в першу чергу - щоб привернути вашу увагу. Коли вони виставляють свої стосунки напоказ, це одна з ознак того, що ваш колишній перебуває у стосунках з новою дівчиною. Існує лише дві причини, чому колишній виставляє напоказ свої нові стосунки:

• Вони хочуть змусити вас ревнувати
• Вони хочуть зробити тобі боляче

Вони хочуть, щоб усі знали, що вони пішли далі, а ви все ще намагаєтеся зцілитися від цього. Це показує, як мало вони поважають вас. Ми прочитали на Reddit тему про колишніх, які виставляють напоказ свої нові стосунки. Користувач поділився своїм досвідом і сказав: "Багато людей, які роблять це, роблять це заради уваги з боку конкретної людини, я обіцяю.

"У більшості випадків, чим більше ви закохані, тим більш закритими ви стаєте і висловлюєте вдячність своєму партнеру публічно, коли відчуваєте, що це важливо. Єдиний раз, коли я відкрито хизувалася, був, коли я зустрічалася з хлопцем, щоб змусити когось ревнувати. Повірте мені, багато з того, що ви бачите, коли люди публікують, - фальшивка".

3. їхній колишній - ваша протилежність

Якщо новий партнер вашого колишнього є вашою полярною протилежністю, це одна з ознак того, що ваш колишній перебуває у стосунках, що відновлюються. Ця різниця не обмежується лише зовнішнім виглядом, особистість його нового партнера буде разюче відрізнятися від вашої.

Якщо ви збентежені і запитуєте: "Чому мій колишній зустрічається з кимось зовсім не схожим на мене?", то, швидше за все, він зустрів цю людину за чистим збігом обставин і не має нічого спільного з вами. Це жодним чином не означає, що ви були для нього недостатньо хороші. Вони просто намагаються забути вас, зустрічаючись з кимось, хто не буде нагадувати їм про вас.

4. між ними все відбувається надто швидко

Вони познайомилися в кав'ярні, обмінялися номерами телефонів, пішли на побачення, вступили в інтимну близькість і з'їхалися менш ніж за два місяці. Звучить смішно, чи не так? Якщо у них саме такі стосунки, то це одна з ознак того, що ваш колишній перебуває у стосунках на стороні. Очевидно, що вони вдаються до романтичних маніпуляцій, щоб все пішло так, як їм хочеться.

Таня, соціальна працівниця, якій за 20, розповідає: "Я зробила це, коли розлучилася зі своїм довготривалим хлопцем. Мій колишній дуже швидко оговтався, і я відчувала себе жахливо через це. Я зустрічалася з іншим хлопцем просто зі злості. Пізніше я зрозуміла, що намагалася створити той самий рівень любові, турботи та відданості, який я розділила зі своїм колишнім. Я намагалася створити вигаданий світ, але в реальності це було простовитіснення".

5. це закономірність

Однією з явних ознак того, що ваш колишній перебуває у стосунках на стороні, є те, що це їхня звичка. Вони дуже швидко переходять від одних стосунків до інших. Якщо вони робили це раніше, ви маєте право запитати: "Чи перебуває мій колишній у стосунках на стороні?" Це просто означає, що вони ненавидять бути самотніми. Їм потрібен хтось інший, хто зробить їх щасливими.

На запитання на Reddit, чому люди переходять від одних стосунків до інших без перерви, користувач відповів: "Думаю, є певні проблеми з співзалежністю. Колись я робив те саме, а потім зрозумів, що не знаю, як зробити себе щасливим. Тож я пішов до спортзалу, почав займатися новими видами діяльності та хобі, зайнявся власними справами. Іноді мені здається, що люди забувають про те, як ставляться до себе, перш ніж зануритися в стосунки...життя і драму іншої людини".

6. вони все ще на зв'язку з вами

Це не рідкість - перевіряти, як справи у колишніх після розриву. Але постійні спроби поговорити з вами, зателефонувати і запитати, чи хочете ви зустрітися, є однією з ознак того, що вони не рухаються далі. Якщо вони виставляють напоказ свої нові стосунки і поводяться так, ніби вони рухаються далі, тоді чому вони так турбуються про вас?

Це одна з ознак того, що ваш колишній перебуває у стосунках, що відновлюються. Він зв'язується з вами, тому що хоче вас повернути і боїться вас відпустити. Він ще не готовий рухатися далі.

Що робити, якщо ваш колишній знову почав зустрічатися з вами

Чи змушують вас сумувати за колишнім більше? Залежить від того, як закінчилися стосунки. Якщо він зраджував, погано з вами поводився або ображав вас, то його нові стосунки не повинні вас турбувати, і не має значення, скільки етапів стосунків вони пройшли і де вони зараз. Нижче наведено кілька відповідей, якщо ви не знаєте, що робити, якщо ваш колишній перебуває у стосунках з новою дівчиною:

1. прийміть відновлення стосунків з колишнім

Змиріться з тим, що ви не можете нічого змінити. Зрозумійте, що вам краще без них. Переслідування і бажання знати кожну деталь про їхні нові любовні стосунки не допоможе. Вам потрібно практикувати любов до себе і не дозволяти негативу взяти над вами гору.

2. встановіть правило відсутності контакту

Правило "не контактувати" працює дуже добре, якщо ви дійсно шукаєте шляхи для руху вперед. У цього правила є багато переваг:

• Це допоможе вам вирішити, чого ви хочете від них
• Ви навчитеся бути самостійними
• Допомагає поглянути на речі по-новому
• Ти можеш бути щасливим сам по собі
• Нова можливість закохатися
• Ви більше не будете виглядати відчайдушно

3. звернутися за професійною допомогою

Не можна заперечувати, що важко зцілитися від цього і просто відмахнутися від нових стосунків вашого колишнього, ніби це нічого не означає. Якщо ви зробили все можливе, щоб вирішити цю ситуацію по-дорослому, але безрезультатно, поговоріть з довіреним членом сім'ї, другом або навіть експертом з психічного здоров'я. Якщо ви шукаєте професійної допомоги, команда досвідчених терапевтів Bonobology готова допомогти вам.через цей процес і накреслити шлях до одужання.

Ключові моменти

• Відновлення стосунків нетривалі; спроба не думати про колишнього партнера
• Ваш колишній перебуває у стосунках з новим партнером, якщо між ним і його новим партнером все розвивається блискавично
• Прийміть реальність, практикуйте любов до себе і не зациклюйтеся на своєму новому романі

Чим більше ви думаєте про свого колишнього і його повернення, тим більше болю ви завдаєте собі. Витратьте час, щоб зосередитися на собі. Коли будете готові, виходьте на люди. Зрештою, в морі повно риби.

Поширені запитання

Це залежить від того, як вони сприймають стосунки. Якщо вони швидко рухаються далі і не витрачають час на те, щоб пережити розрив, то це несерйозно. 2. як довго тривають стосунки після розставання?

Відновлення стосунків дуже часто буває неглибоким з самого початку. Воно може тривати від одного місяця до року. Як тільки медовий місяць минає, стосунки можуть зіткнутися з неминучим кінцем.

Правило не контактувати може змусити вашого колишнього сумувати за вами. Ви встановили це правило, щоб змусити його сумувати за вами чи для того, щоб справді рухатися далі і бути щасливим? Якщо останнє, то воно, безумовно, працює.