Nedostatok komunikácie vo vzťahu je jedným z hlavných problémov, s ktorými sa páry zvyčajne stretávajú. Spočiatku to môže vyzerať ako bezproblémový problém, ale ak necháte zdanlivo malé problémy vyhnívať, nakoniec sa zhoršia a negatívne ovplyvnia partnerský vzťah. Preto musíte zistiť, ako vyriešiť nedostatok komunikácie vo vzťahu skôr, ako vrazí klin medzi vás a vášho partnera.

Komunikácia je pre zdravý vzťah nevyhnutná. Mali by ste byť schopní rozprávať sa so svojím partnerom bez zaváhania. Pomáha riešiť problémy a konflikty, a čo je najdôležitejšie, pochopiť partnera a spojiť sa s ním na hlbokej, emocionálnej úrovni. Zbližuje vás s partnerom, posilňuje vaše puto a pomáha vám rásť ako pár.

Ak sa stretávate s problémami v komunikácii, dovoľte nám, aby sme vám pomohli. Rozprávali sme sa so zoznamovacou koučkou Geetarsh Kaur, zakladateľkou The Skill School, ktorá sa špecializuje na budovanie silnejších vzťahov, aby sme pochopili, ako napraviť nedostatočnú komunikáciu vo vzťahu. Vrhla tiež svetlo na príčiny a dôsledky zlej komunikácie a na to, či ju vzťah môže prežiť.

15 odborných tipov na odstránenie nedostatku komunikácie vo vzťahu

Nedostatok komunikácie vo vzťahu môže vyvolať konflikt medzi partnermi a odcudziť ich. Môže spôsobiť spúšť a nenapraviteľné škody na pute, ktoré zdieľate so svojím partnerom. Vzťah sa potom stáva živnou pôdou pre pochybnosti a neistotu. Vytvára odpor, spôsobuje pocit osamelosti a nedôležitosti a ovplyvňuje fyzickú a emocionálnu intimitu.vzťahu nemožno a ani by sa nemali ignorovať. Geetarsh hovorí: "Neutekajte pred komunikáciou. Problémy vznikajú vtedy, keď neriešime daný problém."

Je dôležité rozpoznať príznaky zlej komunikácie vo vzťahu. Neustále vzájomné kritizovanie, vyhýbanie sa rokovaniam, pasívne agresívne správanie alebo obrana sú varovnými signálmi. Ak nie ste ochotní robiť kompromisy alebo sa pokúšať riešiť konflikty, svedčí to o probléme s komunikáciou vo vzťahu.

Nebojte sa. Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako sa vysporiadať so zlou komunikáciou vo vzťahu. Problém sa dá vyriešiť. Ak ste v podobnej situácii a premýšľate, čo robiť, keď sa vám nedarí komunikovať s partnerom, alebo ako vyriešiť nedostatočnú komunikáciu vo vzťahu, môže vám pomôcť týchto 15 tipov:

1. Aktívna vzájomná komunikácia

Jedným z prvých krokov, ako sa vyhnúť nedostatku komunikácie vo vzťahu, je zvyknúť si komunikovať s partnerom každý deň. Nemusia to byť veľké gestá ani jeden z tých hlavných rozhovorov každý deň. Drobnosti ako opýtať sa ho, aký mal deň, nechať mu poznámky, aby vedel, čo robíte, skontrolovať ho počas dňa alebo ho za niečo oceniťpekné, ktoré pre vás urobili, stačia.

Geetarshová odporúča, aby ste udržiavali komunikačné kanály otvorené. "Či už budete doma neskoro, máte pracovný záväzok na poslednú chvíľu, alebo vás čaká večierok - nech je to čokoľvek, vždy udržiavajte komunikačné linky otvorené. Napíšte partnerovi správu, zavolajte mu, aby ste ho informovali o tom, kde sa nachádzate. Niekoľkokrát ho počas dňa skontrolujte. Takto váš partner nebude váhaťkomunikovať s vami," hovorí.

Ukážete mu, že vám na ňom záleží a beriete ohľad na jeho starosti a pocity. Mohlo by vám to pomôcť spojiť sa s partnerom na hlbšej úrovni. Začnite malými krokmi - drobný rozhovor alebo ľahká konverzácia je lepšia ako žiadna komunikácia. Keď si budete navzájom viac rozumieť, mohli by ste diskutovať aj o vašom vzťahu.

2. Ako odstrániť nedostatok komunikácie vo vzťahu - Buďte dobrým poslucháčom

Nepočúvanie toho, čo chce váš partner povedať, je jednou z hlavných príčin nedostatočnej komunikácie vo vzťahu. Ak chcete s partnerom vybudovať zdravý komunikačný kanál, musíte byť dobrým poslucháčom. Komunikácia neznamená, že len jedna strana neustále hovorí o tom, ako sa cíti. Znamená to tiež pozorne počúvať, čo chce váš partner povedať, a uznať jeho pocity.

Ak odmietnete partnera počúvať, bude nútený mlčať, čo situáciu nakoniec ešte zhorší. Preto dbajte na to, aby ste ho neprerušovali, keď hovorí. Mohlo by to v ňom len vyvolať pocit, že si jeho názory neváži alebo nerešpektuje. Počkajte, kým neskončí, a potom vyjadrite svoj názor.

Geetarsh vysvetľuje: "Ľudia majú tendenciu zle počúvať. Väčšinou počúvame preto, aby sme reagovali, a nie preto, aby sme pochopili. Musíte byť viac empatickí voči tomu, čo váš partner hovorí, správne ho počúvať, spracovať to a potom reagovať."

3. Všimnite si štýl pripútanosti toho druhého

Každý človek má iný spôsob zaobchádzania so vzťahmi alebo ich riešenia. Teória pripútanosti, ktorú vypracovali psychológovia John Bowlby a Mary Ainsworthová, uvádza, že chápanie vzťahov a štýl pripútanosti každého človeka závisí od starostlivosti, ktorú dostal v období dospievania, a je ňou formovaný. Citové puto, ktoré si dieťa vytvorí so svojimi primárnymi opatrovateľmi, má obrovský vplyv.na ich štýl pripútanosti v neskoršom veku.

Ak má niektorý z vás neistý štýl pripútania, je možné, že komunikujete z úzkosti alebo sa snažíte chrániť tým, že sa vyhýbate konverzácii. Ak je to tak, pokúste sa pochopiť a nájsť bezpečnejšie spôsoby komunikácie. Pravdepodobne si môžete vziať voľno na premýšľanie alebo komunikovať po častiach, po kúskoch alebo prostredníctvom SMS či e-mailu. Ak má váš partner úzkostný štýl pripútania, porozprávajte saaby sa cítili bezpečne a aby ste ich uistili o svojich pocitoch.

Pokúste sa tiež pochopiť, ako váš partner vníma komunikáciu a aká je jeho predstava o komunikácii. Ak s vami nekomunikuje, pokúste sa zistiť príčinu, ktorá za tým stojí. Rozprávajte sa o tom a pýtajte sa jeden druhého, pretože vám to pomôže preskúmať spôsoby úprimnej vzájomnej komunikácie.

Geetarsh vysvetľuje: "Pokúste sa pochopiť a zamyslieť nad svojím vlastným komunikačným štýlom. Chyba môže byť vo vás, pretože si neuvedomujete alebo nevšímate svoj spôsob komunikácie - vysmievate sa partnerovi, máte tendenciu byť k nemu odmietaví alebo ho umlčiavate? Ste dostatočne jasní? Ste empatickí voči potrebám svojho partnera alebo si len namýšľate, že to vietevšetko?"

4. Buďte otvorení a úprimní vo svojich pocitoch

Ďalším mimoriadne dôležitým tipom, ako napraviť nedostatok komunikácie vo vzťahu, je byť otvorený a úprimný k partnerovi, pokiaľ ide o vaše pocity. Skrývanie emócií alebo zraniteľnosti je hlavným dôvodom nedostatku komunikácie vo vzťahu. Spôsobí to len nevôľu a nedorozumenie medzi oboma partnermi. Musíte nájsť spôsob, ako sa po hádke znovu spojiť alebo sa cítiť blízko seba, akoa jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je začať úprimnú konverzáciu.

Ak ste vo vzťahu, mali by ste byť schopní podeliť sa s partnerom o svoje dobré aj zlé stránky. Mali by ste byť schopní byť zraniteľní alebo emocionálni a ukázať svojej lepšej polovičke svoje slabosti. Bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je problém, nikdy ho nezametajte pod koberec. Ak vás niečo trápi, povedzte to. Nezdržujte sa a pýtajte sa.

Buďte absolútne úprimní vo svojich pocitoch a názoroch. Povedzte partnerovi, ak urobil niečo, čo vás rozrušilo, alebo ak je niečo, čo podľa vás nie je v poriadku a na čom treba pracovať. Neexistuje iný spôsob, ako podporiť normálnu komunikáciu vo vzťahu, ako vyjadriť svoje pocity osobe, ktorú milujete.

Geetarshová zvažuje: "Nepredpokladajte, čo váš partner chce alebo čo si myslí. Porozprávajte sa o tom a vyjasnite si to. Páry robia chybu, keď predpokladajú, ako sa náš partner cíti v určitej situácii, a prijímajú to ako pravdu bez toho, aby s ním komunikovali alebo si to vyjasnili. Namiesto toho, aby sme problém riešili, predpokladáme najhorší možný scenár a dospejeme k záveru, ktorý môže byť ďaleko od pravdy. Je to jedenhlavných znakov zlej komunikácie vo vzťahu."

5. Vyberte si správny čas na rozhovor

Dôležitou radou, ako napraviť nedostatočnú komunikáciu vo vzťahu, je vedieť, kedy sa rozprávať. Na všetko je vždy správny čas a nejde len o riadenie rozvrhu. Uistite sa, že obaja ste v správnom rozpoložení, keď si sadáte k rozhovoru. Ani jeden z vás by nemal byť rozrušený alebo nahnevaný, inak sa celý účel rozhovoru porazí.

"Častou komunikačnou chybou párov je, že si nenájdu správny čas na rozhovor. Na konštruktívnu komunikáciu medzi partnermi vo vzťahu je rozhodujúce načasovanie. Správne načasovanie môže viesť k pozitívnej reakcii na vaše obavy. Všímajte si reč tela. Ak je váš partner zaneprázdnený prácou alebo sa ponáhľa či má problémy, možno nie je správny čas na rozhovor," hovorí Geetarsh.

Rozhovor, keď niektorý z partnerov prežíva extrémne emócie, sa môže ukázať ako škodlivý pre riešenie problému nedostatočnej komunikácie vo vzťahu. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že poviete veci, ktoré nemyslíte vážne. Vaše emócie môžu zahmlievať vaše reakcie, a preto je výber správneho času na rozhovor mimoriadne dôležitý na podporu zdravej komunikácie.

6. Stanovenie hraníc

Neexistencia zdravých hraníc je jedným zo znakov zlej komunikácie vo vzťahu. Hranice sú pre prosperitu partnerského vzťahu kľúčové. Pomôžu vám lepšie pochopiť a rešpektovať partnera, čo sa môže ukázať ako výhodné počas hádok a sporov. Vďaka nim sa budete cítiť pohodlnejšie, keď sa budete chcieť otvoriť tomu druhému, a pomôžu vám vyhnúť sa nedostatočnej komunikácii vvzťah.

Dbajte však na to, aby ste pri stanovovaní hraníc nezachádzali do extrémov, pretože to môže spôsobiť, že sa váš partner bude cítiť odcudzený. Zdravé hranice vo vzťahu vám pomôžu rozvinúť dobré komunikačné zručnosti, ktoré vám zasa pomôžu pochopiť a rešpektovať partnera na hlbšej, emocionálnej úrovni. Pomôžu vám tiež vyhnúť sa akémukoľvek druhu nedorozumenia alebo nepochopenia, ktoré môže nastať.

Podľa Geetarsha: "Hranice je potrebné definovať od začiatku. Počas komunikácie majú ľudia tendenciu urážať alebo vyťahovať traumy z minulosti, čo môže viesť k nesprávnej komunikácii. Musíte si definovať hranice svojho komunikačného štýlu. Ak budete v komunikácii naďalej vytvárať priestor pre negativitu, nikdy sa vám nepodarí vzťah napraviť."

7. Ako odstrániť nedostatok komunikácie vo vzťahu - riešenie nevyriešených problémov

Nevyriešené problémy sú jedným z hlavných znakov zlej komunikácie vo vzťahu. Pripravujú pôdu pre problémy s dôverou, nevraživosť a neúctu medzi partnermi. Možno je pre vás a vášho partnera ťažké komunikovať kvôli bolestivému konfliktu z minulosti, ktorý sa ešte nevyriešil.

Čo teda robiť, keď nemôžete komunikovať so svojím partnerom? Nuž, na začiatok spracujte minulé zranenia a konflikty. Porozprávajte sa o tom. Vyriešte si svoje minulé problémy. Aby ste mohli začať normálne komunikovať vo vzťahu, budete si musieť navzájom odpustiť, vyriešiť a hodiť za hlavu svoje minulé problémy a obnoviť dôveru.

8. Nájdite rovnováhu medzi počúvaním a vypočutím

Ako sa vyhnúť nedostatočnej komunikácii vo vzťahu? Naučte sa nájsť rovnováhu. Hoci je dôležité byť aktívnym poslucháčom, rovnako dôležité je byť vypočutý. Komunikácia nie je jednosmerná ulica. Na tango sú potrební dvaja, preto by ste sa mali snažiť nájsť rovnováhu medzi počúvaním a vypočutím. Počúvajte, čo váš partner hovorí, ale zároveň ho prinúťte, aby počúval vás.

Počúvajte, čo váš partner hovorí, ale nezabudnite tiež predniesť svoje pocity a názory. Nezabúdajte, že s partnerom vediete rozhovor, a nie vstupujete do súťaže alebo debaty, ktorú musíte vyhrať. "Ak vždy skončíte hádkou, budete hrať hru na obviňovanie, nikdy nedospejete k spoločnému záveru a budete neustále premýšľať, ako vyhrať, ponížiť alebo podkopať svojho partnera, nikdy nebudetedokážu nadviazať normálnu komunikáciu vo vzťahu," hovorí Geetarsh.

Buďte ohľaduplní k potrebám svojho partnera, ale nezanedbávajte svoje vlastné. Pochopte názory toho druhého, aj keď s nimi nesúhlasíte. Geetarsh však navrhuje dospieť k záveru, s ktorým budete obaja súhlasiť. "Uistite sa, že záver, ku ktorému dospejete, je prijateľný pre vás oboch, inak to v budúcnosti spôsobí problémy. Celý účel diskusie sa porazí, ak jeden z váspartner nie je spokojný s výsledkom," hovorí.

9. Nájdite si čas jeden na druhého

Podľa Geetarsha je jednou z hlavných príčin nedostatočnej komunikácie vo vzťahu to, že páry spolu netrávia dostatok času. Takže venovanie času jeden druhému je jednou z odpovedí na vašu dilemu "čo robiť, keď nemôžete komunikovať so svojím partnerom". Trávenie času jeden s druhým vás zblíži, umožní vám uvoľniť sa, podeliť sa o svoje myšlienky a cítiť sa viacbudete sa cítiť príjemne a uvoľnene vo vzájomnej spoločnosti. Budete sa cítiť navzájom prepojení, čo vám uľahčí komunikáciu.

Nedostatok komunikácie vo vzťahu často pramení z pocitu nepohody s partnerom. Aby ste sa takejto situácii vyhli, musíte si na seba nájsť čas a pracovať na svojom vzťahu. Či už ide o prekonávanie konfliktov alebo trávenie kvalitného času jeden s druhým, spoločný pobyt môže do veľkej miery zlepšiť komunikáciu vo vzťahu, pretože vytvára bezpečný priestor na vyjadrenie arast.

10. Používajte výroky, ktoré sa začínajú na "ja" alebo "my".

Ako napraviť nedostatočnú komunikáciu vo vzťahu? Pochopte, aký vplyv môžu mať vaše slová na partnera. Spôsob, akým partneri k sebe hovoria, je veľmi dôležitý. Páry majú tendenciu začínať rozhovory alebo hádky ukazovaním prstom jeden na druhého alebo obviňovaním. Pravdou však je, že hyperbolické reči môžu viesť k zhoršeniu konfliktu namiesto jeho vyriešenia.

Odporúča sa, aby ste svoje výroky začínali slovami "ja" alebo "my". Napríklad namiesto slov "Nemáš na mňa čas" môžete povedať: "Cítim sa zranená, keď si na mňa nenachádzaš čas." Prvé vyjadrenie vysiela signál, že ho z niečoho obviňujete alebo obviňujete, zatiaľ čo druhé sa zameriava na to, ako sa cítite.

Geetarshová hovorí: "Vždy používajte výroky, ktoré sa začínajú slovom "my", pretože je to znak toho, že sa zameriavate na spolupatričnosť. Zameriavate sa na spoločné riešenie problému, a nie na rozhodovanie o tom, kto má pravdu, alebo na obviňovanie, ktoré nikam nevedie."

11. Zbavte sa tichého zaobchádzania

Toto je jeden z hlavných znakov zlej komunikácie vo vzťahu. Mlčanie partnera nie je riešením žiadneho problému, vrátane nedostatočnej komunikácie. Ak nie niečo iné, tak je to znak toho, že ste v komplikovanom vzťahu. Ten sa potom stane živnou pôdou nedorozumení, neistoty a nevraživosti. Bude v ňom veľa zabalených emócií, ako ajnedostatok dôvery a rešpektu vo vzťahu, ktorý núti oboch partnerov k vzájomnému odcudzeniu.

Ak váš partner urobil niečo, čo vás nahnevalo alebo rozrušilo, dajte si chvíľu pauzu, aby ste vychladli. Nevyhýbajte sa však konverzácii ani sa s ním neprestaňte rozprávať, pretože ste nahnevaní. Váš partner sa tak bude cítiť iba izolovaný a vyšlete mu signál, že akýkoľvek prejav z jeho strany bude mať za následok, že s ním uzavriete všetky komunikačné linky.

Mlčanie sa považuje za hlavný červený signál nedostatočnej komunikácie vo vzťahu. Nepoužívajte ho ako prostriedok na potrestanie partnera. Namiesto toho riešte problém. Vyjadrite partnerovi svoje pocity. Porozprávajte sa a nájdite riešenie, ktoré bude vyhovovať vám obom.

12. Najprv spracujte svoje vlastné pocity

Ďalšou radou, ako napraviť nedostatočnú komunikáciu vo vzťahu, je najprv pochopiť a spracovať svoje vlastné pocity. Ak sa vyskytol problém alebo váš partner urobil niečo, čo sa vám nepáčilo, urobte krok späť a pochopte, ako sa v celej situácii cítite. Pokúste sa upokojiť a ovládnuť svoje emócie.

Ak vstúpite do rozhovoru v nahnevanom stave, je pravdepodobnejšie, že poviete veci, ktoré nemyslíte vážne, a zhoršíte situáciu. Získajte kontrolu nad svojím hnevom, inak sa rozhovor rozhorí. Je veľká pravdepodobnosť, že sa vymkne spod kontroly. V takomto scenári sa riešenie konfliktu stáva problémom, pretože obaja partneri sú príliš nahnevaní na to, aby spolu komunikovali adospieť k zdravému riešeniu.

13. Venujte veľkú pozornosť neverbálnym znakom

Ako ľudia komunikujeme nielen slovami, ale aj rečou tela. Hoci je dôležité počúvať, čo chce váš partner povedať, Geetarsh si myslí, že rovnako dôležité je venovať pozornosť reči jeho tela a zachytiť neverbálne znaky a správanie. Môže to byť obrovský ukazovateľ jeho duševného stavu a pocitov.

Partneri môžu mať niekedy problém komunikovať alebo vyjadriť svoje pocity slovami. Podľa Geetarsha: "Buď sú od prírody neexpresívni, alebo ich prejavy neboli nikdy uznané, čo znamená, že pre nich musíte vytvoriť bezpečnú zónu a zabezpečiť, aby sa cítili dostatočne pohodlne na to, aby sa s vami podelili o svoje pocity."

Tu prichádza na rad reč tela a jej úloha v zdravých vzťahoch. Neverbálne znaky a správanie zahŕňajú výraz tváre, očný kontakt a tón hlasu - všetky tieto znaky sú dosť výpovedné o tom, ako vás partner vníma, či už počas hádky alebo inak. Vnímanie takýchto neverbálnych signálov môže preklenúť komunikačnú priepasť medzi vami a partnerom.

Pomôže vám to zistiť, ako a kedy sa s partnerom rozprávať. Pomôže vám to tiež zabrániť ďalšiemu vyostrovaniu konfliktu. Ale samozrejme, ste ľudia a dokážete nesprávne odhadnúť partnerove znaky reči tela. Preto sa nezabudnite pýtať a objasňovať, ak váš partner prejavuje vo vzťahu známky nezáujmu alebo agresivity. Pýtajte sa ho, ako sa cíti, inak to povedie knedorozumenia.

14. Praktizujte náklonnosť a súcit

Stále bojujete s problémom "čo robiť, keď nemôžete komunikovať so svojím partnerom"? Nuž, vymyslite spôsoby, ako svojmu partnerovi prejaviť náklonnosť. Ak budete k svojmu partnerovi láskavejší a súcitnejší, bude sa cítiť milovaný, cenený a oceňovaný. Možno sa pri vás bude cítiť príjemnejšie a nakoniec sa vám otvorí.

Vidieť vašu lásku a starostlivosť o nich im pomôže spojiť sa s vami na hlbšej úrovni a umožní zdieľanie osobných myšlienok, čím sa otvoria komunikačné kanály vo vzťahu. Prejavovanie náklonnosti a súcitu by malo byť v zdravom vzťahu pravidelnou praxou. Nie je to niečo, čo robíte len na riešenie záležitostí a záplatovanie počas konfliktu. Byť náklonný je spôsob, ako ukázať svojupartnera, ako veľmi ho máte radi. Zlepší to nielen komunikáciu, ale pomôže vám to aj rásť ako páru.

Geetarsh hovorí: "Neoznačujte a neodmietajte pocity svojho partnera. Nevyjadrujte sa v zmysle: "Myslel som si, že si múdry človek, ale ukázalo sa, že si hlupák." alebo "Chováš sa hlúpo." alebo "Nebuď hlúpy." Nepodceňujte myšlienky a názory svojho partnera. Buďte voči nemu empatickí. To, čo sa vám zdá banálne, ale môže byť pre vášho partnera mimoriadne dôležité. Validujte jeho pocity avyjadrenia."

15. Ako odstrániť nedostatok komunikácie vo vzťahu - Skúste terapiu

Ak sú všetky pokusy o nadviazanie normálnej komunikácie vo vzťahu márne, vyhľadajte odbornú pomoc. Môžete vyskúšať individuálnu alebo párovú terapiu. Vyhľadanie odborného poradenstva neznamená, že sa váš vzťah blíži ku koncu alebo že ste na pokraji rozchodu. Budete prekvapení, aké objasnenie môže poskytnúť neutrálna tretia strana, najmä ak je touto treťou stranou skúsenýodborník vyškolený na riešenie takýchto problémov.

Budú schopní pozrieť sa na vaše problémy nezaujato a bez odsudzovania a ponúknu vám bezpečné prostredie a poradenstvo, ktoré vám pomôže zistiť, ako môžete predísť nedostatočnej komunikácii vo vzťahu. Pomôžu vám pracovať na vašom vzťahu a nájsť riešenie, ktoré bude vyhovovať vám obom.

Problémy v komunikácii môžu vo vzťahu vzniknúť kedykoľvek. Terapeut vám môže pomôcť pochopiť hlavnú príčinu problému a navrhnúť spôsoby, ako obnoviť konštruktívny dialóg vo vzťahu. Ak ste uviazli v podobnej situácii, vždy sa môžete obrátiť na panel skúsených a licencovaných terapeutov Bonobology, ktorí vám pomôžu.

Komunikácia je kľúčom k pevnému vzťahu. Bez nej partnerstvo prestane existovať. Vyjadriť sa je určite ľahšie povedať, ako urobiť. Ale zamyslite sa nad tým. Je toho toľko, čo môžete zdieľať o sebe a vedieť o svojom partnerovi prostredníctvom bežnej komunikácie vo vzťahu. Koniec koncov, aký zmysel má byť s človekom, ak vám nie je príjemné hovoriť s ním ovaše myšlienky a pocity, že?

Veci sa nezmenia zo dňa na deň. Budete na tom musieť pracovať každý deň. Ale ak vynakladáte úsilie, je to znak toho, že chcete, aby vzťah fungoval. Ak váš partner vidí toto úsilie, bude vedieť, že vám ide o dlhodobý vzťah. Možno ho to prinúti urobiť ďalšiu míľu a pracovať na odstránení komunikačnej medzery.

Po tomto konštatovaní, ak žiadne z vašich úsilí neprinieslo výsledky, možno by bolo dobré vzťah ukončiť v dobrom. Je dosť možné, že partneri nie sú navzájom kompatibilní. Ak nevidíte žiadne riešenie v dohľade, je lepšie to ukončiť, ako trpieť a byť nešťastný.