Hoe om 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel - 15 kundige wenke

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Gebrekkige kommunikasie in 'n verhouding is een van die groot probleme waarmee paartjies geneig is om te hanteer. Dit kan aanvanklik na 'n nie-kwessie lyk, maar as jy oënskynlik klein probleme laat opduik, sal dit uiteindelik die vennootskap vererger en negatief beïnvloed. Daarom moet jy uitvind hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel voordat dit 'n wig tussen jou en jou maat indryf.

Kommunikasie is noodsaaklik vir 'n gesonde verhouding. Jy moet sonder huiwering met jou maat kan praat. Dit help om kwessies en konflikte op te los, en bowenal, verstaan ​​en verbind met jou maat op 'n diep, emosionele vlak. Dit bring jou nader aan jou maat, versterk jou band en help jou om as 'n paartjie te groei.

As jy kommunikasieprobleme in die gesig staar, laat ons toe om jou te help. Ons het met die afspraakafrigter Geetarsh Kaur, stigter van The Skill School, wat spesialiseer in die bou van sterker verhoudings, gesels om te verstaan ​​hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel. Sy het ook lig gewerp op die oorsake en gevolge van slegte kommunikasie en of 'n verhouding dieselfde kan oorleef.

Sien ook: Kan jy vriende wees met jou eks se vriende?

15 kundige wenke om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel

Gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding kan konflik tussen vennote skep en hulle uitmekaar dryf. Dit kan verwoesting saai en onherstelbare skade veroorsaak aan die band wat jy met jou maat deel. Die verhouding, dan,die uitkoms,” sê sy.

9. Maak tyd vir mekaar

Volgens Geetarsh is een van die groot redes vir gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding dat paartjies nie genoeg tyd saam met mekaar spandeer nie. Dus, om tyd vir mekaar uit te neem is een antwoord op jou 'wat om te doen as jy nie met jou maat kan kommunikeer nie'-dilemma. Om tyd saam met mekaar deur te bring, sal jou nader bring, jou toelaat om jou waaksaamheid in die steek te laat, jou gedagtes te deel en meer gemaklik en op jou gemak in mekaar se geselskap te voel. Julle sal aan mekaar verbind voel, wat dit makliker maak om te kommunikeer.

Gebrekkige kommunikasie in 'n verhouding spruit dikwels uit 'n gevoel van ongemak met jou maat. Om so 'n situasie te vermy, moet julle tyd vir mekaar maak en aan julle verhouding werk. Of dit nou is om konflik te navigeer of om kwaliteit tyd met mekaar deur te bring, saamwees kan kommunikasie in die verhouding tot 'n groot mate verbeter, want dit skep 'n veilige ruimte vir uitdrukking en groei.

10. Gebruik stellings wat begin met 'ek' of 'ons'

Hoe om 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel? Verstaan ​​die impak wat jou woorde op jou maat kan hê. Die manier waarop vennote met mekaar praat, maak 'n groot verskil. Paartjies is geneig om gesprekke of argumente te begin deur vingers na mekaar te wys of blaam te verskuif. Maar die waarheid is, hiperboliese spraak kan lei tot verswarende konflik in plaas vanom dit op te los.

Dit is raadsaam om jou stellings met 'ek' of 'Ons' te begin. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê: "Jy het nie tyd vir my nie", kan jy sê: "Ek voel seergemaak wanneer jy nie tyd vir my maak nie". Eersgenoemde stelling stuur 'n boodskap dat jy hom van iets blameer of daarvan beskuldig, terwyl laasgenoemde fokus op hoe jy voel.

Geetarsh sê: "Gebruik altyd stellings wat met 'ons' begin, want dit is 'n teken dat jy' fokus weer op samesyn. Jy konsentreer daarop om die probleem saam te hanteer eerder as om te besluit wie reg is of om jou in ’n blaamspeletjie te verlustig wat die gesprek nêrens sal lei nie.”

11. Raak ontslae van die stille behandeling

Dit is een van die belangrikste tekens van slegte kommunikasie in 'n verhouding. Om jou maat die stille behandeling te gee, is nie die oplossing vir enige probleem nie, insluitend 'n gebrek aan kommunikasie. Indien nie enigiets anders nie, is dit 'n teken dat jy in 'n ingewikkelde verhouding is. Dit sal dan 'n teelaarde van misverstand, onsekerheid en wrok word. Daar sal baie gebottelde emosies wees sowel as 'n gebrek aan vertroue en respek in die verhouding wat beide vennote dwing om van mekaar af te dryf.

As jou maat iets gedoen het wat jou kwaad gemaak of ontstel het, neem 'n bietjie tyd af om af te koel. Maar moenie die gesprek vermy of ophou om met hulle te praat omdat jy kwaad is nie. Dit sal jou maat net geïsoleer laat voel en 'n boodskap stuurdat enige soort uitdrukking van hulle kant tot gevolg sal hê dat jy alle kommunikasielyne met hulle afsluit.

Die stille behandeling word beskou as 'n groot rooi vlag vir 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding. Moenie dit gebruik as 'n manier om jou maat te straf nie. Pak eerder die probleem aan. Dra jou gevoelens aan jou maat oor. Praat met mekaar en vind 'n oplossing wat vir julle albei werk.

12. Verwerk eers jou eie gevoelens

Nog 'n stukkie raad oor hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel, is om verstaan ​​en verwerk eers jou eie gevoelens. As daar 'n probleem is of jou maat iets gedoen het waarvan jy nie gehou het nie, neem 'n tree terug en verstaan ​​hoe jy oor die hele situasie voel. Probeer om jouself te kalmeer en beheer oor jou emosies te neem.

As jy in 'n kwaai gemoedstoestand in 'n gesprek instap, is jy meer geneig om dinge te sê wat jy nie bedoel nie en die situasie vererger. Kry beheer oor jou woede anders sal die gesprek warm raak. Daar is 'n groot kans dat dit buite beheer kan raak. In so 'n scenario word die oplossing van die konflik 'n probleem omdat beide vennote te kwaad is om met mekaar te kommunikeer en by 'n gesonde oplossing uit te kom.

13. Gee noukeurig aandag aan nie-verbale tekens

As mense kommunikeer ons nie net deur woorde nie, maar ook deur ons lyftaal. Terwyl dit belangrik is om te luister na wat joumaat wil sê, Geetarsh voel dat dit ewe noodsaaklik is om aandag aan hul lyftaal te gee en nie-verbale tekens en gedrag op te tel. Dit kan 'n groot aanduiding wees van hul gemoedstoestand en gevoelens.

Vennote vind dit soms moeilik om te kommunikeer of hul gevoelens in woorde uit te druk. Volgens Geetarsh, "Hulle is óf onuitdruklik van nature óf hul uitdrukkings is nooit erken nie, wat beteken dat jy 'n veilige sone vir hulle moet skep en hulle gemaklik genoeg moet laat voel om hul gevoelens met jou te deel."

Dit is waar lyftaal en die rol daarvan in gesonde verhoudings kom ter sprake. Nie-verbale tekens en gedrag sluit gesigsuitdrukkings, oogkontak en stemtoon in - wat alles baie duidelik is van jou maat se persepsie van jou, of dit nou tydens 'n argument is of andersins. Om sulke nie-verbale leidrade op te tel, kan die kommunikasiegaping tussen jou en jou maat oorbrug.

Dit sal jou help om uit te vind hoe en wanneer om met jou maat te praat. Dit sal jou ook help om te voorkom dat die konflik verder vererger. Maar natuurlik is jy menslik en in staat om jou maat se lyftaaltekens verkeerd te beoordeel. Maak dus seker dat jy vrae vra en verduidelik of jou maat tekens van onbelangstelling of aggressiwiteit in die verhouding toon. Vra hulle hoe hulle voel anders sal dit tot misverstande lei.

14. Oefen liefde endeernis

Sukkel jy steeds met die ‘wat om te doen wanneer jy nie met jou maat kan kommunikeer nie’-probleem? Wel, vind maniere uit om liefde aan jou maat te toon. Om meer liefdevol en deernisvol teenoor jou maat te wees, sal hulle geliefd, gewaardeer en waardeer laat voel. Hulle sal dalk net meer gemaklik rondom jou voel en uiteindelik vir jou oopmaak.

Om jou liefde en omgee vir hulle te sien, sal hulle help om met jou op 'n dieper vlak te skakel en die deel van persoonlike gedagtes moontlik te maak, en sodoende kommunikasiekanale in die verhouding. Om toegeneentheid en deernis te toon behoort gereelde oefening in 'n gesonde verhouding te wees. Dit is nie iets wat jy net doen om sake op te los en op te los tydens konflik nie. Om liefdevol te wees is 'n manier om jou maat te wys hoe lief jy vir hulle is. Dit sal nie net kommunikasie verbeter nie, maar jou ook help om as 'n paartjie te groei.

Geetarsh sê: "Moenie jou maat se gevoelens etiketteer of afwys nie. Moenie stellings maak soos "Ek het gedink jy is 'n slim persoon, maar jy het 'n dwaas geword" of "Jy tree stupid op" of "Moenie simpel wees nie". Moenie jou maat se gedagtes en opinies ondermyn nie. Wees empaties teenoor hulle. Wat vir jou onbenullig lyk, maar dalk uiters belangrik vir jou maat kan wees. Valideer hul gevoelens en uitdrukkings.”

15. Hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel – Probeer terapie

As alle pogings om normaal te vestigkommunikasie in 'n verhouding gaan tevergeefs, soek professionele hulp. Jy kan beide individuele of paartjieterapie probeer. Om professionele leiding te soek, beteken nie dat jou verhouding sy einde nader of dat jy op die punt staan ​​om te breek nie. Jy sal verbaas wees oor die soort duidelikheid wat 'n neutrale derde party kan bied, veral wanneer daardie derde party 'n bekwame professionele persoon is wat opgelei is om sulke kwessies te hanteer.

Hulle sal in staat wees om jou probleme op 'n onbevooroordeelde en onbevooroordeelde manier te bekyk. -veroordelend manier en bied 'n veilige omgewing en leiding om jou te help uitvind hoe jy 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding kan vermy. Hulle sal jou help om aan jou verhouding te werk en 'n oplossing uit te vind wat vir julle albei werk.

Kommunikasieprobleme kan enige tyd in 'n verhouding ontstaan. 'n Terapeut kan jou help om die oorsaak van die probleem te verstaan ​​en maniere voorstel om konstruktiewe dialoog binne die verhouding te herstel. As jy in 'n soortgelyke situasie vasgeval het, kan jy altyd uitreik na Bonobology se paneel van ervare en gelisensieerde terapeute vir hulp.

Kommunikasie is die sleutel tot 'n sterk verhouding. Daarsonder sal die vennootskap ophou bestaan. Om jouself uit te druk is vir seker makliker gesê as gedaan. Maar dink daaroor. Daar is soveel wat jy oor jouself kan deel en oor jou maat kan weet deur normale kommunikasie in 'n verhouding. Na alles, wat is die punt van weesmet 'n persoon as jy nie gemaklik is om met hulle oor jou gedagtes en gevoelens te praat nie, reg?

Dinge sal nie oornag verander nie. Jy sal elke dag daaraan moet werk. Maar as jy moeite doen, is dit 'n teken dat jy wil hê die verhouding moet werk. As jou maat daardie poging kan sien, sal hulle weet dat jy op die lang termyn daarin is. Dit kan hulle dalk net die ekstra myl laat loop en daaraan werk om die kommunikasiegaping reg te stel.

Nadat nie een van jou pogings resultate opgelewer het nie, is dit dalk 'n goeie idee om die verhouding op goeie voet te beëindig. Dit is nogal 'n moontlikheid dat vennote nie met mekaar versoenbaar is nie. As jy geen oplossing in sig kan sien nie, is dit beter om dit op te hou as om te ly en ongelukkig te wees.

word 'n teelaarde vir twyfel en onsekerheid. Dit skep wrok, laat jou eensaam en onbelangrik voel, en beïnvloed fisiese en emosionele intimiteit. Gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding kan en moet nie geïgnoreer word nie. Geetarsh sê: “Moenie weghardloop van kommunikasie nie. Probleme ontstaan ​​wanneer ons nie die kwessie aanspreek nie.”

Dit is belangrik om die tekens van slegte kommunikasie in 'n verhouding te herken. Om mekaar gedurig te kritiseer, ommuur te maak, om passief-aggressiewe gedrag toe te laat, of om defensief te raak, is waarskuwingstekens. As jy nie bereid is om 'n kompromie aan te gaan of pogings aan te wend om konflik op te los nie, is dit 'n aanduiding van 'n kommunikasieprobleem in die verhouding.

Moenie bekommerd wees nie. Daar is talle maniere om slegte kommunikasie in 'n verhouding te hanteer. Dit is moontlik om die probleem op te los. As jy in 'n soortgelyke situasie is en wonder wat om te doen wanneer jy nie met jou maat kan kommunikeer nie of hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel, kan hierdie 15 wenke help:

1. Kommunikeer aktief met elkeen ander

Een van die eerste stappe om 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding te vermy, is om in die gewoonte te kom om daagliks met jou maat te kommunikeer. Dit hoef nie groot gebare of een van daardie groot gesprekke elke dag te wees nie. Klein dingetjies soos om hulle te vra hoe hul dag was, om notas te los om hulle te laat weet wat jy doen, om na hulle te kykdeur die dag of om hulle te waardeer vir iets lekker wat hulle vir jou gedoen het, is genoeg.

Geetarsh beveel aan om jou kommunikasiekanale oop te hou. "Of jy laat by die huis sal wees, 'n laaste-minuut werkverbintenis sal hê of daar 'n partytjie is wat jy moet bywoon - maak nie saak wat dit is nie, hou altyd kommunikasielyne oop. Los 'n boodskap, bel jou maat om hulle te laat weet waar jy is. Kyk na hulle 'n paar keer deur die dag. Op hierdie manier sal jou maat nie huiwer om met jou te kommunikeer nie,” sê sy.

Dit sal hulle wys dat jy vir hulle omgee en bedagsaam is oor hul bekommernisse en gevoelens. Dit kan jou help om op 'n dieper vlak met jou maat te skakel. Begin met baba treetjies – praatjies of 'n lighartige gesprek is beter as glad nie kommunikasie nie. Sodra julle meer gemaklik met mekaar raak, kan julle jul verhouding ook bespreek.

2. Hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel – Wees 'n goeie luisteraar

Luister nie na wat jou maat wil sê is een groot rede vir 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding. Jy moet ’n goeie luisteraar wees as jy ’n gesonde kommunikasiekanaal met jou maat wil bou. Kommunikasie beteken nie dat net een party aanhou praat oor hoe hulle voel nie. Dit beteken ook om noukeurig te luister na wat jou maat wil sê en om hul gevoelens te erken.

As jy weier om na jou te luister.vennoot, sal hulle gedwing word om stil te bly, wat uiteindelik die situasie sal vererger. Maak dus seker dat jy nie onderbreek terwyl hulle praat nie. Dit kan hulle dalk net laat voel dat hul sienings nie gewaardeer of gerespekteer word nie. Wag totdat hulle klaar is en maak dan jou punt.

Geetarsh verduidelik: “Mense is geneig om swak luistervaardighede te hê. Meeste van die tyd luister ons om te reageer en nie om te verstaan ​​nie. Jy moet meer empaties wees teenoor wat jou maat sê, behoorlik na hulle luister, dit verwerk en dan reageer.”

3. Let op mekaar se gehegtheidstyl

Elke individu se manier van hantering of hantering van verhoudings verskil. Die gehegtheidsteorie wat deur sielkundiges John Bowlby en Mary Ainsworth ontwikkel is, stel dat elke persoon se begrip van verhoudings en gehegtheidstyl afhang van en gevorm word deur die sorg wat hulle in hul grootwordjare ontvang het. Die emosionele band wat 'n kind met hul primêre versorgers vorm, het 'n groot impak op hul gehegtheidstyl later in die lewe.

As een van julle 'n onseker styl van gehegtheid het, is dit moontlik dat jy uit angs kommunikeer of probeer beskerm jouself deur die gesprek te vermy. As dit die geval is, probeer om veiliger maniere om te kommunikeer te verstaan ​​en uit te vind. Jy kan waarskynlik tyd neem om te dink of in dele te kommunikeer, bietjie vir bietjie of per sms of e-pos. As jou maat 'n angstigegehegtheidstyl, praat met hulle op 'n manier wat hulle veilig laat voel en verseker hulle van jou gevoelens.

Probeer ook om te verstaan ​​hoe jou maat oor kommunikasie voel en wat hulle idee van kommunikasie is. As hulle nie met jou kommunikeer nie, probeer om die rede agter dit te identifiseer. Praat met mekaar daaroor en vra vrae, want dit sal jou help om maniere te verken om eerlik met mekaar te kommunikeer.

Geetarsh verduidelik: “Probeer om jou eie kommunikasiestyl te verstaan ​​en daaroor na te dink. Die fout lê dalk in jou omdat jy nie jou manier van kommunikasie besef of raaksien nie - tart jy jou maat, is jy geneig om hulle afwysend te wees of hulle die stille behandeling te gee? Is jy duidelik genoeg? Is jy empaties teenoor jou maat se behoeftes of flous jy net en dink jy weet dit alles?”

4. Wees oop en eerlik oor jou gevoelens

Nog 'n uiters belangrike wenk oor hoe om 'n gebrek aan reg te stel kommunikasie in 'n verhouding is om oop en eerlik met jou maat te wees oor jou gevoelens. Om emosies of kwesbaarheid weg te steek is 'n groot rede vir 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding. Dit sal net wrok en misverstand tussen beide vennote veroorsaak. Jy moet maniere vind om na 'n geveg te herkonnekteer of na aan mekaar as vennote te voel en een manier om dit te doen is om eerlike gesprek te begin.

As jy in 'n verhouding is, moet jy kan deelbeide die goeie en slegte dele van jouself met jou maat. Jy moet kwesbaar of emosioneel kan wees en jou swakhede aan jou beter helfte wys. Maak nie saak hoe groot of klein die probleem is nie, moet dit nooit onder die mat invee nie. As iets jou pla, sê dit. Moenie jouself terughou nie. Vra vrae.

Wees absoluut eerlik oor jou gevoelens en opinies. Vertel jou maat as hulle iets gedoen het wat jou ontstel het of as daar iets omtrent jouself of die verhouding is wat jy voel nie reg is nie en werk nodig het. Daar is geen ander manier om normale kommunikasie in 'n verhouding aan te moedig as om jou gevoelens uit te druk aan die persoon wat jy liefhet nie.

Geetarsh weeg in: "Moenie aanneem wat jou maat wil hê of dink nie. Praat dit uit en verduidelik. Paartjies maak die fout om te aanvaar hoe ons maat oor 'n spesifieke situasie voel en dit as die waarheid te aanvaar sonder om met hulle te kommunikeer of uit te klaar. In plaas daarvan om die kwessie aan te spreek, aanvaar ons die ergste moontlike scenario en kom tot 'n gevolgtrekking wat dalk ver van die waarheid is. Dit is een van die belangrikste tekens van slegte kommunikasie in 'n verhouding.”

5. Kies die regte tyd om te praat

'n Belangrike raad oor hoe om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding reg te stel, is om te weet wanneer om te praat. Daar is altyd 'n regte tyd om alles te doen en dit gaan nie net oor die bestuur van skedules nie. Maak seker dat julle albei reg iskopspasie wanneer julle gaan sit om met mekaar te praat. Nie een van julle moet ontsteld of kwaad wees nie, anders word die hele doel van 'n gesprek verslaan.

“'n Algemene kommunikasiefout wat paartjies maak, is om nie die regte tyd te vind om te praat nie. Tydsberekening is deurslaggewend vir konstruktiewe kommunikasie tussen vennote in 'n verhouding. Die regte tyd kan lei tot 'n positiewe reaksie op jou bekommernisse. Let op die lyftaal. As jou maat besig is met werk of haastig of gesukkel is, dan is dit dalk nie die regte tyd om met hulle te praat nie,” sê Geetarsh.

Om te praat wanneer enige van die vennote deur uiterste emosies gaan, kan nadelig wees vir die oplossing van die probleem van gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding. Daar is 'n groot moontlikheid dat jy dinge sê wat jy nie bedoel nie. Jou emosies kan jou reaksies vertroebel, en daarom is die keuse van die regte tyd om te praat uiters belangrik om gesonde kommunikasie aan te help.

6. Vestig grense

Die nie-bestaan ​​van gesonde grense is een van die tekens van swak kommunikasie in 'n verhouding. Grense is van kardinale belang vir 'n vennootskap om te floreer. Hulle help jou om jou maat beter te verstaan ​​en te respekteer, wat tydens gevegte en argumente in jou guns kan werk. Hulle sal jou gemakliker laat voel om vir mekaar oop te maak en help om gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding te vermy.

Maak egter seker dat jy nie gaan nie.tot uiterstes terwyl jy grense daarstel, want dit kan jou maat vervreemd laat voel. Gesonde verhoudingsgrense kan jou help om goeie kommunikasievaardighede te ontwikkel, wat jou weer sal help om jou maat op 'n dieper, emosionele vlak te verstaan ​​en te respekteer. Hulle sal jou ook help om enige vorm van wankommunikasie of misverstand wat mag bestaan ​​te vermy.

Volgens Geetarsh, "Grenke moet van die begin af gedefinieer word. Terwyl hulle kommunikeer, is mense geneig om beledigend te word of traumas uit die verlede na vore te bring, wat tot wankommunikasie kan lei. Jy moet grense oor jou kommunikasiestyl definieer. As jy aanhou om ruimte te maak vir negatiwiteit in jou kommunikasie, sal jy nooit ’n verhouding kan regmaak nie.”

7. Hoe om gebrek aan kommunikasie in ’n verhouding reg te stel – Pak onopgeloste kwessies aan

Onopgeloste kwessies is een van die belangrikste tekens van swak kommunikasie in 'n verhouding. Hulle baan die weg vir vertrouenskwessies, wrok en disrespek tussen vennote. Jy en jou maat vind dit dalk moeilik om te kommunikeer as gevolg van een of ander pynlike konflik van die verlede wat nog nie opgelos is nie.

So wat om te doen wanneer jy nie met jou maat kan kommunikeer nie? Wel, om mee te begin, verwerk die verlede se seer en konflik. Praat dit uit. Sorteer jou vorige probleme uit. Om normale kommunikasie in die verhouding te begin, sal julle mekaar moet vergewe, oplos en jouvorige kwessies agter, en herbou vertroue.

8. Tref 'n balans tussen luister en om gehoor te word

Hoe om 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding te vermy? Leer om 'n balans te vind. Alhoewel dit belangrik is om 'n aktiewe luisteraar te wees, is dit net so belangrik om gehoor te word. Kommunikasie is nie 'n eenrigtingstraat nie. Dit verg twee vir tango, en daarom moet jy daarna streef om 'n balans tussen luister en gehoor te vind. Luister na wat jou maat te sê het, maar kry hom ook om na jou te luister.

Sien ook: Die 25 grootste afskakelings in verhoudings wat ondergang spel

Luister na wat jou maat te sê het, maar maak ook seker dat jy jou gevoelens en opinies na vore bring. Onthou dat jy 'n gesprek met jou maat voer, nie deelneem aan 'n kompetisie of 'n debat wat jy moet wen nie. "As jy altyd baklei, die blaamspeletjie speel, nooit tot 'n algemene gevolgtrekking kom nie, en aanhou dink aan maniere om jou maat te wen of te verneder of te ondermyn, sal jy nooit normale kommunikasie in 'n verhouding kan vestig nie," sê Geetarsh.

Wees bedagsaam oor jou maat se behoeftes, maar moenie jou eie afskeep nie. Verstaan ​​mekaar se sienings al stem jy nie daarmee saam nie. Geetarsh stel egter voor om by 'n gevolgtrekking te kom waarmee julle albei saamstem. “Maak seker dat die gevolgtrekking waartoe jy kom, vir julle albei aangenaam is, anders skep dit probleme in die toekoms. Die hele doel van 'n bespreking word verslaan as een van die vennote nie tevrede is nie

Julie Alexander

Melissa Jones is 'n verhoudingskenner en gelisensieerde terapeut met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en individue te help om die geheime tot gelukkiger en gesonder verhoudings te ontsyfer. Sy het 'n Meestersgraad in Huweliks- en Gesinsterapie en het in 'n verskeidenheid instellings gewerk, insluitend gemeenskapsgeestesgesondheidsklinieke en privaat praktyke. Melissa is passievol daaroor om mense te help om sterker verbindings met hul vennote te bou en langdurige geluk in hul verhoudings te bereik. In haar vrye tyd geniet sy dit om te lees, joga te beoefen en tyd saam met haar eie geliefdes deur te bring. Deur haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoop Melissa om haar kennis en ervaring met lesers regoor die wêreld te deel en hulle te help om die liefde en konneksie te vind wat hulle verlang.