Bendravimo trūkumas santykiuose yra viena iš pagrindinių problemų, su kuriomis susiduria poros. Iš pradžių tai gali atrodyti nereikšminga problema, tačiau, jei leisite iš pažiūros nedidelėms problemoms įsisenėti, jos ilgainiui paaštrės ir neigiamai paveiks partnerystę. Todėl turite išsiaiškinti, kaip išspręsti bendravimo trūkumą santykiuose, kol jis neįkalė pleišto tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Bendravimas yra labai svarbus sveikiems santykiams. Turėtumėte gebėti kalbėtis su savo partneriu nesivaržydami. Tai padeda išspręsti problemas ir konfliktus, o svarbiausia - suprasti ir užmegzti ryšį su partneriu giliu emociniu lygmeniu. Tai suartina jus su partneriu, stiprina jūsų ryšį ir padeda augti kaip porai.

Jei susiduriate su bendravimo problemomis, leiskite mums jums padėti. Kalbėjomės su pasimatymų trenere Geetarsh Kaur, "The Skill School", kuri specializuojasi stipresnių santykių kūrime, įkūrėja, kad suprastume, kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose. Ji taip pat atskleidė blogo bendravimo priežastis ir pasekmes ir ar santykiai gali tai išgyventi.

15 ekspertų patarimų, kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose

Bendravimo trūkumas santykiuose gali sukelti konfliktą tarp partnerių ir juos išskirti. Tai gali sukelti chaosą ir padaryti nepataisomą žalą jūsų ir partnerio ryšiui. Tuomet santykiai tampa abejonių ir nesaugumo terpe. Dėl to kyla nuoskauda, jaučiatės vieniši ir nesvarbūs, tai turi įtakos fiziniam ir emociniam artumui.santykiuose negalima ir nereikėtų ignoruoti. Geetarsh sako: "Nebėkite nuo bendravimo. Problemos kyla tada, kai nesprendžiame iškilusios problemos."

Svarbu atpažinti blogo bendravimo santykiuose požymius. Nuolatinis vienas kito kritikavimas, išsisukinėjimas, pasyvus agresyvus elgesys arba gynyba yra įspėjamieji ženklai. Jei nenorite eiti į kompromisus arba bandyti spręsti konfliktų, tai rodo, kad santykiuose yra bendravimo problemų.

Nesijaudinkite. Yra daugybė būdų, kaip spręsti blogo bendravimo santykiuose problemą. Ją įmanoma išspręsti. Jei esate panašioje situacijoje ir svarstote, ką daryti, kai negalite bendrauti su partneriu, arba kaip išspręsti bendravimo trūkumą santykiuose, jums gali padėti šie 15 patarimų:

1. Aktyviai bendraukite vieni su kitais

Vienas iš pirmųjų žingsnių, padedančių išvengti bendravimo trūkumo santykiuose, - įprasti kasdien bendrauti su partneriu. Tai nebūtinai turi būti dideli gestai ar vienas iš svarbiausių kasdienių pokalbių. Mažos smulkmenos, pavyzdžiui, pasiteirauti, kaip praėjo diena, palikti užrašus, kad žinotų, ką veikiate, patikrinti, kaip jis jaučiasi per dieną, ar įvertinti jį už ką nors.gražus jie padarė už jus yra pakankamai.

Geetarsh rekomenduoja išlaikyti atvirus bendravimo kanalus: "Nesvarbu, ar vėluosite namo, ar turite paskutinę minutę įsipareigojimų darbe, ar turite dalyvauti vakarėlyje - nesvarbu, kas tai bebūtų, visada išlaikykite atviras bendravimo linijas. Parašykite žinutę, paskambinkite partneriui, kad jis žinotų, kur esate. Per dieną porą kartų patikrinkite jį. Taip jūsų partneris nedvejodamasbendrauti su jumis", - sako ji.

Taip parodysite, kad jie jums rūpi ir rūpinatės jų rūpesčiais bei jausmais. Tai gali padėti užmegzti gilesnį ryšį su partneriu. Pradėkite nuo mažų žingsnelių - geriau nedidelis pokalbis ar lengvas pokalbis nei jokio bendravimo. Kai pradėsite geriau bendrauti, galite aptarti ir savo santykius.

2. Kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose - būkite geras klausytojas

Nesiklausymas, ką nori pasakyti jūsų partneris, yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių santykiuose trūksta bendravimo. Jei norite sukurti sveiką bendravimo kanalą su savo partneriu, turite būti geras klausytojas. Bendravimas nereiškia, kad tik viena šalis nuolat kalba apie tai, kaip ji jaučiasi. Tai taip pat reiškia, kad reikia atidžiai klausytis, ką nori pasakyti jūsų partneris, ir pripažinti jo jausmus.

Jei atsisakysite išklausyti partnerį, jis bus priverstas tylėti, o tai galiausiai pablogins situaciją. Taigi, įsitikinkite, kad nepertraukinėjate jam kalbant. Tai gali tik priversti jį pajusti, kad jo nuomonė nevertinama ar negerbiama. Palaukite, kol jis baigs, ir tada išsakykite savo nuomonę.

Geetarsh aiškina: "Žmonės paprastai turi prastus klausymosi įgūdžius. Dažniausiai klausomės, kad reaguotume, o ne kad suprastume. Reikia labiau įsijausti į tai, ką sako jūsų partneris, tinkamai jo išklausyti, apdoroti ir tik tada reaguoti."

3. Atkreipkite dėmesį į vienas kito prisirišimo stilių

Kiekvieno žmogaus būdas tvarkytis su santykiais ar elgtis su jais yra skirtingas. Psichologų Johno Bowlby ir Mary Ainsworth sukurta prisirišimo teorija teigia, kad kiekvieno žmogaus supratimas apie santykius ir prisirišimo stilius priklauso nuo priežiūros, kurią jis gavo augdamas, ir ją formuoja. Emocinis ryšys, kurį vaikas užmezga su savo pirminiais globėjais, turi didžiulę įtaką.jų prisirišimo stiliui vėlesniame gyvenime.

Jei kuriam nors iš jūsų būdingas nesaugus prisirišimo stilius, gali būti, kad bendraujate iš nerimo arba bandote apsisaugoti vengdami pokalbio. Jei taip yra, pasistenkite suprasti ir rasti saugesnių bendravimo būdų. Tikriausiai galite skirti šiek tiek laiko apmąstymams arba bendrauti dalimis, po truputį, teksto žinutėmis ar el. paštu. Jei jūsų partneriui būdingas nerimastingas prisirišimo stilius, pasikalbėkitesu jais taip, kad jie jaustųsi saugūs ir būtų tikri dėl jūsų jausmų.

Be to, pasistenkite suprasti, kaip jūsų partneris jaučiasi bendraudamas ir kaip jis įsivaizduoja bendravimą. Jei jis su jumis nebendrauja, pasistenkite išsiaiškinti to priežastį. Pasikalbėkite apie tai ir užduokite vienas kitam klausimų, nes tai padės jums ieškoti būdų, kaip nuoširdžiai bendrauti.

Geetarsh aiškina: "Pabandykite suprasti ir apmąstyti savo bendravimo stilių. Kaltė gali slypėti jumyse, nes jūs nesuvokiate ar nepastebite savo bendravimo būdo - ar tyčiojatės iš savo partnerio, ar esate linkęs jį nuvertinti, ar tylite? Ar esate pakankamai aiškus? Ar esate empatiškas savo partnerio poreikiams, ar tiesiog kvailai galvojate, kad viską žinote.visi?"

4. Atvirai ir sąžiningai kalbėkite apie savo jausmus

Dar vienas itin svarbus patarimas, kaip išspręsti bendravimo trūkumo problemą santykiuose, - atvirai ir sąžiningai kalbėti su partneriu apie savo jausmus. Emocijų ar pažeidžiamumo slėpimas yra pagrindinė bendravimo trūkumo santykiuose priežastis. Tai tik sukels abiejų partnerių apmaudą ir nesusipratimus. Turite rasti būdų, kaip atkurti ryšį po kivirčo ar pajusti artumą vienas kitam, nespartnerius, o vienas iš būdų tai padaryti - pradėti nuoširdų pokalbį.

Jei esate santykyje, turėtumėte sugebėti pasidalyti su partneriu ir gerosiomis, ir blogosiomis savo pusėmis. Turėtumėte sugebėti būti pažeidžiamas ar emocionalus ir parodyti savo silpnybes geresnei pusei. Nesvarbu, kokia didelė ar maža problema, niekada nemeskite jos po kilimu. Jei kažkas jus neramina, pasakykite tai. Neslėpkite savęs. Užduokite klausimus.

Būkite visiškai sąžiningi dėl savo jausmų ir nuomonės. Pasakykite partneriui, jei jis padarė ką nors, kas jus nuliūdino, arba jei kas nors jūsų ar santykiuose, jūsų manymu, nėra teisinga ir reikia dirbti. Nėra kito būdo paskatinti normalų bendravimą santykiuose, kaip tik išreikšti savo jausmus mylimam žmogui.

Geetarsh svarsto: "Nenumanykite, ko nori ar ką galvoja jūsų partneris. Pasikalbėkite apie tai ir išsiaiškinkite. Poros daro klaidą darydamos prielaidą, kaip mūsų partneris jaučiasi tam tikroje situacijoje, ir priimdamos tai kaip tiesą, su juo nebendraudamos ir nesiaiškindamos. Užuot sprendę problemą, mes numanome blogiausią įmanomą scenarijų ir darome išvadas, kurios gali būti toli nuo tiesos. Tai vienas išpagrindiniai blogo bendravimo santykiuose požymiai."

5. Pasirinkite tinkamą laiką pokalbiui

Svarbus patarimas, kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose, yra žinoti, kada kalbėtis. Visada yra tinkamas laikas viską daryti, ir tai nėra tik tvarkaraščių tvarkymas. Įsitikinkite, kad abu esate tinkamos nuotaikos, kai susėdate kalbėtis. Nė vienas iš jūsų neturėtų būti nusiminęs ar piktas, kitaip žlugs visas pokalbio tikslas.

"Dažna bendravimo klaida, kurią daro poros, yra ta, kad neranda tinkamo laiko pasikalbėti. Konstruktyviam partnerių bendravimui santykiuose labai svarbus laikas. Tinkamas laikas gali padėti teigiamai atsakyti į jums rūpimus klausimus. Atkreipkite dėmesį į kūno kalbą. Jei jūsų partneris yra užsiėmęs darbu, skuba arba yra įsitempęs, gali būti, kad tai nėra tinkamas laikas su juo pasikalbėti", - sako Geetarsh.

Kalbėjimasis, kai kuris nors iš partnerių išgyvena stiprias emocijas, gali būti žalingas sprendžiant nesusikalbėjimo problemą santykiuose. Didelė tikimybė, kad pasakysite tai, ko nenorite pasakyti. Jūsų emocijos gali užgožti jūsų reakcijas, todėl norint padėti sveikam bendravimui labai svarbu pasirinkti tinkamą laiką pokalbiui.

6. Nustatykite ribas

Sveikų ribų nebuvimas yra vienas iš blogo bendravimo santykiuose požymių. Ribos yra labai svarbios, kad partnerystė klestėtų. Jos padeda geriau suprasti ir gerbti savo partnerį, o tai gali pasitarnauti jūsų naudai barnių ir ginčų metu. Jos padės jums jaustis patogiau atsiveriant vienas kitam ir padės išvengti nesusikalbėjimosantykiai.

Tačiau įsitikinkite, kad nustatydami ribas nepereisite į kraštutinumus, nes tai gali priversti jūsų partnerį jaustis atstumtą. Sveikos santykių ribos gali padėti jums išsiugdyti gerus bendravimo įgūdžius, o tai savo ruožtu padės suprasti ir gerbti partnerį gilesniu, emociniu lygmeniu. Jos taip pat padės išvengti bet kokio galimo nesusikalbėjimo ar nesusipratimo.

Geetarsh teigimu, "ribas reikia apibrėžti nuo pat pradžių. Bendraudami žmonės yra linkę piktnaudžiauti arba priminti praeities traumas, o tai gali sukelti nesusikalbėjimą. Reikia apibrėžti savo bendravimo stiliaus ribas. Jei bendraudami ir toliau sudarysite erdvės negatyvumui, niekada nepavyks sutvarkyti santykių."

7. Kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose - neišspręstų klausimų sprendimas

Neišspręstos problemos yra vienas iš pagrindinių blogo bendravimo santykiuose požymių. Jos sudaro prielaidas atsirasti pasitikėjimo problemoms, nepasitenkinimui ir nepagarbai tarp partnerių. Jums ir jūsų partneriui gali būti sunku bendrauti dėl skausmingo praeities konflikto, kuris dar neišspręstas.

Taigi ką daryti, kai negalite bendrauti su savo partneriu? Na, iš pradžių tvarkykite praeities skaudulius ir konfliktus. Išsikalbėkite. Išspręskite praeities problemas. Kad galėtumėte pradėti normaliai bendrauti santykiuose, turėsite atleisti vienas kitam, išspręsti ir pamiršti praeities problemas ir atkurti pasitikėjimą.

8. Išlaikykite pusiausvyrą tarp klausymosi ir buvimo išklausytam

Kaip išvengti bendravimo trūkumo santykiuose? Išmokite rasti pusiausvyrą. Nors svarbu būti aktyviu klausytoju, lygiai taip pat svarbu būti išgirstam. Bendravimas nėra vienakryptis. Norint šokti tango, reikia dviejų, todėl turėtumėte stengtis rasti pusiausvyrą tarp klausymosi ir buvimo išgirstam. Klausykitės, ką sako jūsų partneris, bet taip pat siekite, kad jis klausytųsi jūsų.

Išklausykite, ką sako jūsų partneris, bet taip pat nepamirškite išsakyti savo jausmų ir nuomonės. Atminkite, kad su partneriu kalbate, o ne dalyvaujate varžybose ar debatuose, kuriuos privalote laimėti. "Jei visada baigsite ginčais, kaltinimais, niekada nepasieksite bendros išvados ir nuolat galvosite, kaip laimėti, pažeminti ar sumenkinti partnerį, niekada nebūsitesugebėti užmegzti normalų bendravimą santykiuose", - sako Geetarsh.

Būkite dėmesingi partnerio poreikiams, bet nepamirškite savųjų. Supraskite vienas kito nuomonę, net jei su ja nesutinkate. Tačiau Geetarsh siūlo padaryti išvadą, su kuria sutinkate abu. "Įsitikinkite, kad padaryta išvada yra priimtina jums abiem, kitaip ateityje kils problemų. Visas diskusijos tikslas žlunga, jei kuris nors iš jūsų sutinka.partneris nėra patenkintas rezultatu", - sako ji.

9. Skirkite laiko vienas kitam

Pasak Geetarsh, viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl santykiuose trūksta bendravimo, yra tai, kad poros neskiria pakankamai laiko vienas kitam. Taigi, laiko vienas kitam skyrimas yra vienas iš atsakymų į jūsų dilemą "ką daryti, kai negalite bendrauti su partneriu". Laiko praleidimas vienas su kitu suartins jus, leis jums atsipalaiduoti, dalytis mintimis ir jaustis labiau.jaustis patogiai ir laisvai vienas kito draugijoje. Jausitės susiję vienas su kitu, todėl bus lengviau bendrauti.

Bendravimo trūkumas santykiuose dažnai kyla dėl to, kad jaučiate diskomfortą su savo partneriu. Kad išvengtumėte tokios situacijos, turite skirti laiko vienas kitam ir dirbti ties savo santykiais. Nesvarbu, ar tai būtų konfliktų sprendimas, ar kokybiškas laiko praleidimas vienas su kitu, buvimas kartu gali labai pagerinti bendravimą santykiuose, nes sukuria saugią erdvę išraiškai iraugimas.

10. Naudokite teiginius, kurie prasideda žodžiais "aš" arba "mes".

Kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose? Supraskite, kokią įtaką jūsų žodžiai gali turėti jūsų partneriui. Tai, kaip partneriai kalba vienas su kitu, turi didžiulę reikšmę. Poros paprastai pradeda pokalbius ar ginčus rodydamos pirštais vienas į kitą arba perkeldamos kaltę. Tačiau tiesa yra ta, kad hiperbolizuotas kalbėjimas gali ne išspręsti konfliktą, o jį pagilinti.

Patartina savo teiginius pradėti žodžiais "Aš" arba "Mes". Pavyzdžiui, užuot sakę: "Tu neturi man laiko", galite sakyti: "Man skaudu, kai tu nerandi man laiko". Pirmuoju teiginiu siunčiama žinutė, kad jį dėl kažko kaltinate arba kaltinate, o antruoju akcentuojama tai, kaip jūs jaučiatės.

Geetarsh sako: "Visada vartokite teiginius, kurie prasideda žodžiu "mes", nes tai ženklas, kad orientuojatės į bendrumą. Dėmesį sutelkiate į tai, kad problemą spręstumėte kartu, o ne sprendžiate, kas teisus, ar įsitraukiate į kaltinimo žaidimą, kuris niekur nenuves."

11. Atsikratykite tylos

Tai vienas iš pagrindinių blogo bendravimo santykiuose požymių. Tai, kad savo partneriui duodate tylėti, neišsprendžia jokios problemos, įskaitant ir bendravimo stoką. Jei ne kas kita, tai ženklas, kad jūsų santykiai sudėtingi. Tuomet tai taps nesusipratimų, nesaugumo ir nuoskaudų terpe. Bus daug užgniaužtų emocijų, taip patpasitikėjimo ir pagarbos trūkumas santykiuose, dėl kurio abu partneriai nutolsta vienas nuo kito.

Jei jūsų partneris padarė kažką, kas jus supykdė ar nuliūdino, skirkite šiek tiek laiko atvėsti. Tačiau nevenkite pokalbio ar nenutraukite pokalbio su juo dėl to, kad pykstate. Taip tik priversite partnerį jaustis izoliuotam ir duosite suprasti, kad bet kokia jo išraiška reiškia, jog nutrauksite visas bendravimo su juo linijas.

Tylėjimas laikomas pagrindine raudona vėliava, rodančia, kad santykiuose trūksta bendravimo. Nesinaudokite juo kaip priemone nubausti partnerį. Vietoj to spręskite problemą. Išsakykite savo jausmus partneriui. Pasikalbėkite vienas su kitu ir raskite sprendimą, kuris tiktų jums abiem.

12. Pirmiausia apdorokite savo jausmus

Dar vienas patarimas, kaip išspręsti bendravimo stokos problemą santykiuose, - pirmiausia suprasti ir apdoroti savo jausmus. Jei iškilo problema arba jūsų partneris padarė kažką, kas jums nepatiko, ženkite žingsnį atgal ir supraskite, kaip jaučiatės dėl visos situacijos. Pasistenkite nusiraminti ir suvaldyti savo emocijas.

Jei į pokalbį įsitrauksite supykę, labiau tikėtina, kad pasakysite tai, ko nenorite, ir pabloginsite situaciją. Suvaldykite savo pyktį, antraip pokalbis įsiplieks. Didelė tikimybė, kad jis gali tapti nekontroliuojamas. Tokiu atveju konflikto sprendimas tampa problema, nes abu partneriai yra per daug pikti, kad galėtų bendrauti vienas su kitu irrasti sveiką sprendimą.

13. Atkreipkite dėmesį į neverbalinius ženklus

Žmonės bendrauja ne tik žodžiais, bet ir kūno kalba. Nors svarbu klausytis, ką nori pasakyti partneris, Geetarsh mano, kad lygiai taip pat svarbu atkreipti dėmesį į jo kūno kalbą ir pastebėti neverbalinius ženklus bei elgesį. Tai gali būti labai svarbus jo būsenos ir jausmų rodiklis.

Kartais partneriams gali būti sunku bendrauti ar išreikšti savo jausmus žodžiais. Pasak Geetarsh, "jie arba yra neišraiškingi iš prigimties, arba jų išraiškos niekada nebuvo pripažintos, o tai reiškia, kad turite sukurti jiems saugią zoną ir padaryti taip, kad jie jaustųsi pakankamai patogiai dalydamiesi su jumis savo jausmais."

Būtent čia svarbi kūno kalba ir jos vaidmuo sveikuose santykiuose. Neverbaliniai ženklai ir elgesys - tai veido išraiška, akių kontaktas ir balso tonas, kurie gana aiškiai parodo, kaip jūsų partneris jus suvokia, nesvarbu, ar tai vyksta ginčo metu, ar kitais atvejais. Pastebėję tokius neverbalinius ženklus, galite sumažinti bendravimo spragą tarp jūsų ir partnerio.

Tai padės jums išsiaiškinti, kaip ir kada kalbėtis su partneriu. Tai taip pat padės išvengti tolesnio konflikto paaštrėjimo. Tačiau akivaizdu, kad esate žmogus ir galite neteisingai įvertinti partnerio kūno kalbos ženklus. Taigi būtinai užduokite klausimus ir išsiaiškinkite, jei jūsų partneris rodo nesuinteresuotumo ar agresyvumo santykiuose ženklus. Paklauskite, kaip jis jaučiasi, antraip tai sukelsnesusipratimai.

14. Praktikuokite meilę ir užuojautą

Vis dar susiduriate su problema "ką daryti, kai negalite bendrauti su savo partneriu?" Na, sugalvokite būdų, kaip parodyti savo partneriui meilę. Būdami meilesni ir užjaučiantys savo partnerį, priversite jį jaustis mylimą, vertinamą ir įvertintą. Jis gali jaustis patogiau šalia jūsų ir galiausiai jums atsiverti.

Matydami, kad juos mylite ir rūpinatės jais, padėsite jiems užmegzti su jumis gilesnį ryšį ir pasidalyti asmeninėmis mintimis, taip atverdami bendravimo kanalus santykiuose. Sveikuose santykiuose prieraišumo ir užuojautos rodymas turėtų būti reguliari praktika. Tai nėra kažkas, ką darote tik tam, kad išspręstumėte reikalus ir užglaistytumėte konfliktą. Būdami prieraišūs parodote savopartnerį, kaip stipriai jį mylite. Tai ne tik pagerins bendravimą, bet ir padės jums augti kaip porai.

Geetarsh sako: "Neženklinkite ir neatmeskite savo partnerio jausmų. Nesakykite tokių teiginių kaip "Maniau, kad tu esi protingas žmogus, bet pasirodė esąs kvailys" arba "Tu elgiesi kvailai", arba "Nebūk kvailas". Nesumenkinkite savo partnerio minčių ir nuomonės. Būkite empatiški jų atžvilgiu. Tai, kas jums atrodo nereikšminga, bet jūsų partneriui gali būti nepaprastai svarbu. Patvirtinkite jo jausmus irišraiškos."

15. Kaip ištaisyti bendravimo trūkumą santykiuose - išbandykite terapiją

Jei visi bandymai užmegzti normalų bendravimą santykiuose nueina perniek, kreipkitės profesionalios pagalbos. Galite išbandyti tiek individualią, tiek porų terapiją. Kreipimasis dėl profesionalių patarimų nereiškia, kad jūsų santykiai artėja prie pabaigos ar kad esate ant išsiskyrimo slenksčio. Nustebsite, kokį aiškumą gali suteikti neutrali trečioji šalis, ypač jei ta trečioji šalis yra patyręs specialistas.profesionalas, apmokytas spręsti tokias problemas.

Jie galės nešališkai ir be išankstinių vertinimų pažvelgti į jūsų problemas ir pasiūlys saugią aplinką bei rekomendacijas, padėsiančias jums išsiaiškinti, kaip išvengti bendravimo stokos santykiuose. Jie padės jums dirbti ties jūsų santykiais ir rasti sprendimą, kuris tiktų jums abiem.

Bendravimo problemų gali kilti bet kada santykiuose. Terapeutas gali padėti suprasti pagrindinę problemos priežastį ir pasiūlyti būdų, kaip atkurti konstruktyvų dialogą santykiuose. Jei pakliuvote į panašią situaciją, visada galite kreiptis pagalbos į "Bonobology" patyrusių ir licencijuotų terapeutų grupę.

Bendravimas yra labai svarbus tvirtiems santykiams. Be jo partnerystė nutrūks. Išreikšti save, be abejo, lengviau pasakyti, nei padaryti. Tačiau pagalvokite apie tai. Yra tiek daug dalykų, kuriais galite pasidalyti apie save ir sužinoti apie savo partnerį normaliai bendraudami santykiuose. Galų gale, kokia prasmė būti su žmogumi, jei jums nepatogu su juo kalbėtis apiesavo mintis ir jausmus, tiesa?

Viskas nepasikeis per vieną naktį. Turėsite dirbti kasdien. Tačiau jei dedate pastangas, tai ženklas, kad norite, jog santykiai būtų geri. Jei jūsų partneris matys šias pastangas, jis žinos, kad esate nusiteikęs ilgalaikiam bendradarbiavimui. Tai gali paskatinti jį nueiti papildomą kelią ir stengtis pašalinti bendravimo spragą.

Vis dėlto, jei jokios jūsų pastangos nedavė rezultatų, galbūt vertėtų nutraukti santykius geruoju. Visai įmanoma, kad partneriai nesuderinami vienas su kitu. Jei nematote jokios išeities, geriau nutraukti santykius, nei kentėti ir būti nelaimingam.