Bir ilişkide iletişim eksikliği, çiftlerin başa çıkma eğiliminde olduğu en önemli sorunlardan biridir. Başlangıçta sorun değilmiş gibi görünebilir, ancak görünüşte küçük sorunların iltihaplanmasına izin verirseniz, sonunda ağırlaşacak ve ortaklığı olumsuz yönde etkileyecektir. Bu nedenle, bir ilişkide iletişim eksikliğini, sizinle eşiniz arasında bir kama oluşturmadan önce nasıl çözeceğinizi bulmalısınız.

Sağlıklı bir ilişki için iletişim şarttır. Partnerinizle çekinmeden konuşabilmelisiniz. Bu, sorunları ve çatışmaları çözmenize ve en önemlisi partnerinizi derin, duygusal bir düzeyde anlamanıza ve onunla bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Sizi partnerinize yaklaştırır, bağınızı güçlendirir ve bir çift olarak büyümenize yardımcı olur.

İletişim sorunları yaşıyorsanız, size yardımcı olmamıza izin verin. Bir ilişkideki iletişim eksikliğinin nasıl giderileceğini anlamak için daha güçlü ilişkiler kurma konusunda uzmanlaşmış The Skill School'un kurucusu flört koçu Geetarsh Kaur ile konuştuk. Ayrıca, kötü iletişimin nedenleri ve sonuçları ile bir ilişkinin aynı şekilde hayatta kalıp kalamayacağına da ışık tuttu.

Bir İlişkide İletişim Eksikliğini Gidermek İçin 15 Uzman İpucu

Bir ilişkide iletişim eksikliği, partnerler arasında çatışma yaratabilir ve onları birbirinden uzaklaştırabilir. Partnerinizle paylaştığınız bağa zarar verebilir ve onarılamaz hasara neden olabilir. O zaman ilişki, şüphe ve güvensizlik için bir üreme alanı haline gelir. Kızgınlık yaratır, kendinizi yalnız ve önemsiz hissetmenize neden olur ve fiziksel ve duygusal yakınlığı etkiler.Bir ilişki göz ardı edilemez ve edilmemelidir. Geetarsh, "İletişimden kaçmayın. Sorunlar, elimizdeki meseleyi ele almadığımızda ortaya çıkar." diyor.

Bir ilişkide kötü iletişimin işaretlerini tanımak önemlidir. Birbirinizi sürekli eleştirmek, oyalamak, pasif-agresif davranışlarda bulunmak veya savunmaya geçmek uyarı işaretleridir. Uzlaşmaya veya çatışmayı çözmek için girişimde bulunmaya isteksizseniz, bu ilişkide bir iletişim sorunu olduğunun göstergesidir.

Endişelenmeyin, bir ilişkideki kötü iletişimle başa çıkmanın sayısız yolu vardır. Sorunu çözmek mümkündür. Benzer bir durumdaysanız ve partnerinizle iletişim kuramadığınızda ne yapacağınızı veya bir ilişkideki iletişim eksikliğini nasıl düzelteceğinizi merak ediyorsanız, bu 15 ipucu size yardımcı olabilir:

1. Birbirinizle aktif olarak iletişim kurun

Bir ilişkide iletişim eksikliğini önlemenin ilk adımlarından biri, partnerinizle her gün iletişim kurma alışkanlığı edinmektir. Bunun büyük jestler veya her gün yapılan büyük konuşmalardan biri olması gerekmez. Gününün nasıl geçtiğini sormak, ne yaptığınızı bildirmek için not bırakmak, gün boyunca onu kontrol etmek veya bir şey için onu takdir etmek gibi küçük şeylerSizin için yaptıkları güzel şeyler yeterli.

Geetarsh iletişim kanallarınızı açık tutmanızı öneriyor. "Eve geç kalacaksınız, son dakika bir işiniz çıktı ya da katılmanız gereken bir parti var - ne olursa olsun, iletişim kanallarını her zaman açık tutun. Bir mesaj bırakın, nerede olduğunuzu bildirmek için partnerinizi arayın. Gün boyunca birkaç kez kontrol edin. Bu şekilde partneriniz size yardımcı olmaktan çekinmeyecektir.sizinle iletişim kuruyorum" diyor.

Bu, onlara değer verdiğinizi, endişelerini ve duygularını önemsediğinizi gösterecektir. Partnerinizle daha derin bir seviyede bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Bebek adımlarıyla başlayın - küçük bir konuşma veya hafif bir sohbet, hiç iletişim kurmamaktan daha iyidir. Birbirinizle daha rahat olduğunuzda, ilişkinizi de tartışabilirsiniz.

2. Bir ilişkide iletişim eksikliği nasıl giderilir - İyi bir dinleyici olun

Partnerinizin ne söylemek istediğini dinlememek, bir ilişkideki iletişim eksikliğinin en önemli nedenlerinden biridir. Partnerinizle sağlıklı bir iletişim kanalı kurmak istiyorsanız iyi bir dinleyici olmanız gerekir. İletişim, yalnızca bir tarafın nasıl hissettiğini anlatması anlamına gelmez. Aynı zamanda partnerinizin ne söylemek istediğini dikkatle dinlemek ve duygularını kabul etmek anlamına da gelir.

Partnerinizi dinlemeyi reddederseniz, sessiz kalmaya zorlanacak ve bu da sonunda durumu daha da kötüleştirecektir. Bu nedenle, onlar konuşurken sözlerini kesmediğinizden emin olun. Bu, görüşlerine değer verilmediğini veya saygı duyulmadığını hissetmelerine neden olabilir. Bitirene kadar bekleyin ve sonra meramınızı anlatın.

Geetarsh şöyle açıklıyor: "İnsanlar zayıf dinleme becerilerine sahip olma eğilimindedir. Çoğu zaman anlamak için değil tepki vermek için dinleriz. Partnerinizin söylediklerine karşı daha empatik olmanız, onu doğru bir şekilde dinlemeniz, işlemeniz ve ardından yanıt vermeniz gerekir."

3. Birbirinizin bağlanma stilini fark edin

Psikolog John Bowlby ve Mary Ainsworth tarafından geliştirilen bağlanma teorisi, her bireyin ilişki anlayışının ve bağlanma stilinin, büyüme yıllarında aldıkları bakıma bağlı olduğunu ve bu bakım tarafından şekillendirildiğini belirtir. Bir çocuğun birincil bakıcılarıyla kurduğu duygusal bağın büyük bir etkisi vardıryaşamlarının ilerleyen dönemlerinde bağlanma stilleri üzerinde.

Eğer ikinizden biri güvensiz bir bağlanma tarzına sahipse, kaygıyla iletişim kuruyor veya konuşmaktan kaçınarak kendinizi korumaya çalışıyor olabilirsiniz. Eğer durum buysa, anlamaya çalışın ve iletişim kurmak için daha güvenli yollar bulun. Muhtemelen düşünmek için biraz ara verebilir veya parça parça, azar azar veya metin veya e-posta yoluyla iletişim kurabilirsiniz. Eğer partneriniz kaygılı bir bağlanma tarzına sahipse, konuşunOnlara kendilerini güvende hissettirecek ve duygularınızdan emin olmalarını sağlayacak şekilde yaklaşın.

Ayrıca, partnerinizin iletişim konusunda ne hissettiğini ve iletişimden ne anladığını anlamaya çalışın. Sizinle iletişim kurmuyorlarsa, bunun nedenini belirlemeye çalışın. Bu konuda birbirinizle konuşun ve birbirinizle dürüstçe iletişim kurmanın yollarını keşfetmenize yardımcı olacak sorular sorun.

Geetarsh şöyle açıklıyor: "Kendi iletişim tarzınızı anlamaya ve üzerinde düşünmeye çalışın. Hata sizde olabilir çünkü iletişim tarzınızın farkında değilsiniz ya da farkına varmıyorsunuz - partnerinizle alay mı ediyorsunuz, onu küçümseme eğiliminde misiniz ya da ona sessiz davranıyor musunuz? Yeterince açık mısınız? Partnerinizin ihtiyaçlarına karşı empatik misiniz yoksa sadece bildiğinizi düşünerek dalga mı geçiyorsunuz?Hepsi mi?"

4. Duygularınız hakkında açık ve dürüst olun

Bir ilişkide iletişim eksikliğinin nasıl giderileceğine dair bir diğer son derece önemli ipucu, duygularınız hakkında partnerinize karşı açık ve dürüst olmaktır. Duyguları veya savunmasızlığı gizlemek, bir ilişkide iletişim eksikliğinin önemli bir nedenidir. Bu sadece her iki partner arasında kızgınlığa ve yanlış anlamaya neden olacaktır. Bir kavgadan sonra yeniden bağlantı kurmanın veya birbirinize yakın hissetmenin yollarını bulmalısınız.ve bunu yapmanın bir yolu da dürüst bir konuşma başlatmaktır.

Bir ilişkiniz varsa, partnerinizle hem iyi hem de kötü yanlarınızı paylaşabilmelisiniz. Savunmasız veya duygusal olabilmeli ve zayıflıklarınızı eşinize gösterebilmelisiniz. Sorun ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, asla halının altına süpürmeyin. Sizi rahatsız eden bir şey varsa, söyleyin. Kendinizi tutmayın. Sorular sorun.

Duygularınız ve fikirleriniz konusunda kesinlikle dürüst olun. Partneriniz sizi üzen bir şey yaptıysa veya kendinizle ya da ilişkinizle ilgili doğru olmadığını ve üzerinde çalışılması gerektiğini düşündüğünüz bir şey varsa bunu ona söyleyin. Bir ilişkide normal iletişimi teşvik etmenin, sevdiğiniz kişiye duygularınızı ifade etmekten başka bir yolu yoktur.

Geetarsh şöyle diyor: "Partnerinizin ne istediğini veya ne düşündüğünü varsaymayın. Konuşun ve açıklığa kavuşturun. Çiftler, partnerimizin belirli bir durum hakkında nasıl hissettiğini varsayma ve onunla iletişim kurmadan veya açıklığa kavuşturmadan bunu gerçek olarak kabul etme hatasını yaparlar. Konuyu ele almak yerine, mümkün olan en kötü senaryoyu varsayar ve gerçeklerden uzak olabilecek bir sonuca varırız.bir ilişkide kötü iletişimin en önemli işaretlerinden biridir."

5. Konuşmak için doğru zamanı seçin

Bir ilişkide iletişim eksikliğinin nasıl giderileceğine dair önemli bir tavsiye, ne zaman konuşulacağını bilmektir. Her şeyi yapmak için her zaman doğru bir zaman vardır ve bu sadece programları yönetmekle ilgili değildir. Birbirinizle konuşmak için oturduğunuzda ikinizin de doğru kafa yapısında olduğundan emin olun. İkiniz de üzgün veya kızgın olmamalısınız, aksi takdirde konuşma yapmanın tüm amacı ortadan kalkar.

"Çiftlerin sıkça yaptığı bir iletişim hatası, konuşmak için doğru zamanı bulamamaktır. Bir ilişkide partnerler arasında yapıcı bir iletişim için zamanlama çok önemlidir. Doğru zaman, endişelerinize olumlu bir yanıt vermenizi sağlayabilir. Beden diline dikkat edin. Partneriniz işle meşgulse ya da acelesi varsa veya zorlanıyorsa, onunla konuşmak için doğru zaman olmayabilir" diyor Geetarsh.

Partnerlerden biri aşırı duygular içindeyken konuşmak, bir ilişkideki iletişim eksikliği sorununu çözmek için zararlı olabilir. İstemediğiniz şeyleri söyleme olasılığınız yüksektir. Duygularınız tepkilerinizi gölgeleyebilir, bu nedenle konuşmak için doğru zamanı seçmek sağlıklı iletişime yardımcı olmak için son derece önemlidir.

6. Sınırları belirleyin

Sağlıklı sınırların olmaması, bir ilişkide kötü iletişimin işaretlerinden biridir. Sınırlar, bir ortaklığın gelişmesi için çok önemlidir. Partnerinizi daha iyi anlamanıza ve ona saygı duymanıza yardımcı olurlar, bu da kavgalar ve tartışmalar sırasında sizin lehinize çalışabilir. Birbirinize açılma konusunda daha rahat hissetmenizi sağlarlar ve bir ilişkide iletişim eksikliğini önlemeye yardımcı olurlar.ilişki.

Ancak, sınırlar koyarken aşırıya kaçmadığınızdan emin olun, çünkü bu partnerinizin yabancılaşmış hissetmesine neden olabilir. Sağlıklı ilişki sınırları, iyi iletişim becerileri geliştirmenize yardımcı olabilir, bu da partnerinizi daha derin, duygusal bir düzeyde anlamanıza ve ona saygı duymanıza yardımcı olur. Ayrıca, var olabilecek her türlü iletişimsizlik veya yanlış anlaşılmayı önlemenize de yardımcı olurlar.

Geetarsh'a göre, "Sınırların en baştan tanımlanması gerekir. İnsanlar iletişim kurarken istismarcı olma ya da geçmiş travmalarını gündeme getirme eğilimindedir, bu da iletişimsizliğe neden olabilir. İletişim tarzınızla ilgili sınırları tanımlamanız gerekir. İletişiminizde olumsuzluklara yer açmaya devam ederseniz, bir ilişkiyi asla düzeltemezsiniz."

7. Bir ilişkide iletişim eksikliği nasıl giderilir - Çözülmemiş sorunları ele alın

Çözülmemiş sorunlar, bir ilişkideki kötü iletişimin en önemli işaretlerinden biridir. Partnerler arasında güven sorunlarına, kızgınlığa ve saygısızlığa yol açarlar. Siz ve partneriniz, geçmişte yaşanan ve henüz çözülmemiş bazı acı verici çatışmalar nedeniyle iletişim kurmakta zorlanıyor olabilirsiniz.

Peki partnerinizle iletişim kuramadığınızda ne yapmalısınız? Öncelikle, geçmişte yaşadığınız acıları ve çatışmaları ele alın. Konuşun, geçmiş sorunlarınızı çözün. İlişkide normal iletişime başlamak için birbirinizi affetmeniz, geçmiş sorunlarınızı çözüp geride bırakmanız ve güveni yeniden inşa etmeniz gerekecektir.

8. Dinlemek ve duyulmak arasında bir denge kurun

Bir ilişkide iletişim eksikliğinden nasıl kaçınılır? Bir denge kurmayı öğrenin. Aktif bir dinleyici olmak önemli olsa da, duyulmak da aynı derecede önemlidir. İletişim tek yönlü bir yol değildir. Tango yapmak için iki kişi gerekir, bu yüzden dinlemek ve duyulmak arasında bir denge kurmaya çalışmalısınız. Partnerinizin söyleyeceklerini dinleyin ama aynı zamanda sizi dinlemesini sağlayın.

Partnerinizin söyleyeceklerini dinleyin ama aynı zamanda duygularınızı ve fikirlerinizi de ortaya koyduğunuzdan emin olun. Partnerinizle sohbet ettiğinizi unutmayın, kazanmanız gereken bir yarışmaya ya da tartışmaya girmediğinizi unutmayın. "Her zaman kavga ederseniz, suçlama oyunu oynarsanız, asla ortak bir sonuca varamazsanız ve partnerinizi kazanmanın, küçük düşürmenin ya da zayıflatmanın yollarını düşünmeye devam ederseniz, aslabir ilişkide normal iletişim kurabiliyor" diyor Geetarsh.

Eşinizin ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun ama kendi ihtiyaçlarınızı da ihmal etmeyin. Aynı fikirde olmasanız bile birbirinizin görüşlerini anlayın. Ancak Geetarsh, her ikinizin de hemfikir olduğu bir sonuca varmanızı öneriyor. "Vardığınız sonucun her ikiniz için de kabul edilebilir olduğundan emin olun, aksi takdirde gelecekte sorun yaratacaktır.Ortağım sonuçtan memnun değil" diyor.

9. Birbirinize zaman ayırın

Geetarsh'a göre, bir ilişkide iletişim eksikliğinin en önemli nedenlerinden biri, çiftlerin birbirleriyle yeterince zaman geçirmemesidir. Bu nedenle, birbirinize zaman ayırmak, 'partnerinizle iletişim kuramadığınızda ne yapmalısınız' ikileminize bir cevaptır. Birbirinizle zaman geçirmek sizi yakınlaştıracak, gardınızı indirmenize, düşüncelerinizi paylaşmanıza ve daha fazla hissetmenize izin verecektir.Birbirinizin yanında rahat ve huzurlu olursunuz. Birbirinize bağlı hissedersiniz, bu da iletişim kurmanızı kolaylaştırır.

Bir ilişkide iletişim eksikliği genellikle partnerinizle ilgili rahatsızlık hissinden kaynaklanır. Böyle bir durumdan kaçınmak için birbirinize zaman ayırmalı ve ilişkiniz üzerinde çalışmalısınız. İster çatışmanın üstesinden gelmek ister birbirinizle kaliteli zaman geçirmek olsun, birlikte olmak ilişkideki iletişimi büyük ölçüde geliştirebilir çünkü ifade için güvenli bir alan yaratır veBüyüme.

10. 'Ben' veya 'biz' ile başlayan ifadeler kullanın

Bir ilişkide iletişim eksikliği nasıl giderilir? Sözlerinizin partneriniz üzerindeki etkisini anlayın. Partnerlerin birbirleriyle konuşma şekli büyük bir fark yaratır. Çiftler konuşmalara veya tartışmalara birbirlerini suçlayarak veya suçu başkasına atarak başlama eğilimindedir. Ancak gerçek şu ki, abartılı konuşma çatışmayı çözmek yerine daha da kötüleştirebilir.

İfadelerinize 'Ben' veya 'Biz' ile başlamanız tavsiye edilir. Örneğin, "Bana zaman ayırmıyorsun" demek yerine, "Bana zaman ayırmadığında inciniyorum" diyebilirsiniz. İlk ifade, onu bir şeyle suçladığınız veya itham ettiğiniz mesajını verirken, ikincisi nasıl hissettiğinize odaklanır.

Geetarsh şöyle diyor: "Her zaman 'biz' ile başlayan ifadeler kullanın çünkü bu, birlikteliğe odaklandığınızın bir işaretidir. Kimin haklı olduğuna karar vermek veya konuşmayı hiçbir yere götürmeyecek bir suçlama oyununa dalmak yerine sorunla birlikte başa çıkmaya odaklanıyorsunuz."

11. Sessiz muameleden kurtulun

Bu, bir ilişkideki kötü iletişimin en önemli işaretlerinden biridir. Partnerinize sessiz davranmak, iletişim eksikliği de dahil olmak üzere hiçbir sorunun çözümü değildir. Başka bir şey değilse bile, karmaşık bir ilişki içinde olduğunuzun bir işaretidir. O zaman, yanlış anlama, güvensizlik ve kızgınlığın üreme alanı haline gelecektir.İlişkide güven ve saygı eksikliği her iki partneri de birbirinden uzaklaşmaya zorlar.

Partneriniz sizi öfkelendiren veya üzen bir şey yaptıysa, sakinleşmek için biraz ara verin. Ancak kızgın olduğunuz için konuşmaktan kaçınmayın veya onunla konuşmayı bırakmayın. Bu sadece partnerinizin kendini yalnız hissetmesine neden olur ve her türlü ifadenin onunla tüm iletişim hatlarınızı kapatmanızla sonuçlanacağı mesajını verir.

Sessiz kalmak, bir ilişkide iletişim eksikliği için önemli bir kırmızı bayrak olarak kabul edilir. Bunu partnerinizi cezalandırmak için bir araç olarak kullanmayın. Bunun yerine sorunu ele alın. Duygularınızı partnerinize iletin. Birbirinizle konuşun ve ikiniz için de işe yarayan bir çözüm bulun.

12. Önce kendi duygularınızı işleyin

Bir ilişkide iletişim eksikliğinin nasıl giderileceğine dair bir başka tavsiye de önce kendi duygularınızı anlamak ve işlemektir. Bir sorun varsa veya partneriniz hoşunuza gitmeyen bir şey yaptıysa, bir adım geri atın ve tüm durum hakkında nasıl hissettiğinizi anlayın. Kendinizi sakinleştirmeye ve duygularınızı kontrol altına almaya çalışın.

Bir konuşmaya öfkeli bir ruh haliyle girerseniz, istemediğiniz şeyler söyleme ve durumu daha da kötüleştirme olasılığınız artar. Öfkenizi kontrol altına alın, aksi takdirde konuşma kızışır ve kontrolden çıkma olasılığı yüksektir. Böyle bir senaryoda, çatışmayı çözmek bir sorun haline gelir çünkü her iki taraf da birbirleriyle iletişim kuramayacak kadar öfkelidir vesağlıklı bir çözüme ulaşmak.

13. Sözel olmayan işaretlere çok dikkat edin

İnsanlar olarak sadece kelimelerle değil beden dilimizle de iletişim kurarız. Partnerinizin ne söylemek istediğini dinlemek önemli olsa da Geetarsh, beden diline dikkat etmenin ve sözel olmayan işaret ve davranışları yakalamanın da aynı derecede önemli olduğunu düşünüyor. Bu, onların ruh hallerinin ve duygularının büyük bir göstergesi olabilir.

Partnerler bazen iletişim kurmakta veya duygularını kelimelerle ifade etmekte zorlanabilirler. Geetarsh'a göre, "Ya doğaları gereği ifade edemezler ya da ifadeleri hiçbir zaman kabul görmemiştir, bu da onlar için güvenli bir alan yaratmanız ve duygularını sizinle paylaşacak kadar rahat hissetmelerini sağlamanız gerektiği anlamına gelir."

İşte bu noktada beden dili ve onun sağlıklı ilişkilerdeki rolü devreye girer. Sözel olmayan işaretler ve davranışlar arasında yüz ifadeleri, göz teması ve ses tonu yer alır - bunların tümü, ister tartışma sırasında ister başka bir durumda olsun, partnerinizin sizi nasıl algıladığını gösterir. Bu tür sözel olmayan ipuçlarını yakalamak, partnerinizle aranızdaki iletişim boşluğunu kapatabilir.

Partnerinizle nasıl ve ne zaman konuşacağınızı anlamanıza yardımcı olur. Ayrıca çatışmanın daha da şiddetlenmesini önlemenize yardımcı olur. Ancak, elbette insansınız ve partnerinizin beden dili işaretlerini yanlış değerlendirebilirsiniz. Bu nedenle, partneriniz ilişkide ilgisizlik veya saldırganlık belirtileri gösteriyorsa sorular sorduğunuzdan ve açıklığa kavuşturduğunuzdan emin olun. Onlara nasıl hissettiklerini sorun, aksi takdirde aşağıdakilere yol açacaktıryanlış anlamalar.

14. Şefkat ve merhamet gösterin

Hala 'partnerinizle iletişim kuramadığınızda ne yapmalısınız' sorunuyla mı boğuşuyorsunuz? O zaman partnerinize şefkat göstermenin yollarını bulun. Partnerinize karşı daha şefkatli ve merhametli olmak, onların sevildiklerini, değer gördüklerini ve takdir edildiklerini hissetmelerini sağlayacaktır. Sizin yanınızda kendilerini daha rahat hissedebilir ve sonunda size açılabilirler.

Onlara olan sevginizi ve ilginizi görmek, sizinle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmalarına ve kişisel düşüncelerini paylaşmalarına yardımcı olacak, böylece ilişkide iletişim kanalları açılacaktır. Sevgi ve şefkat göstermek sağlıklı bir ilişkide düzenli bir uygulama olmalıdır. Bu sadece sorunları çözmek ve çatışma sırasında yama yapmak için yaptığınız bir şey değildir. Sevecen olmak, sevginizi göstermenin bir yoludurBu sadece iletişimi geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda bir çift olarak büyümenize de yardımcı olacaktır.

Geetarsh şöyle diyor: "Partnerinizin duygularını etiketlemeyin veya göz ardı etmeyin. "Seni akıllı biri sanmıştım ama aptal çıktın" veya "Aptalca davranıyorsun" veya "Saçmalama" gibi ifadeler kullanmayın. Partnerinizin düşüncelerini ve fikirlerini küçümsemeyin. Onlara karşı empatik olun. Size önemsiz görünen şeyler partneriniz için son derece önemli olabilir. Onların duygularını onaylayın veifadeler."

15. Bir ilişkide iletişim eksikliği nasıl giderilir - Terapiyi deneyin

Bir ilişkide normal iletişim kurmaya yönelik tüm girişimler boşa çıkarsa, profesyonel yardım alın. Hem bireysel hem de çift terapisini deneyebilirsiniz. Profesyonel rehberlik aramak, ilişkinizin sona yaklaştığı veya bir ayrılığın eşiğinde olduğunuz anlamına gelmez. Tarafsız bir üçüncü tarafın sunabileceği netlik türüne şaşıracaksınız, özellikle de bu üçüncü taraf yetenekli birbu tür sorunlarla başa çıkmak için eğitilmiş profesyoneller.

Sorunlarınıza tarafsız ve yargılayıcı olmayan bir şekilde bakabilecek ve bir ilişkide iletişim eksikliğini nasıl önleyebileceğinizi anlamanıza yardımcı olmak için güvenli bir ortam ve rehberlik sunabileceklerdir. İlişkiniz üzerinde çalışmanıza ve her ikiniz için de işe yarayan bir çözüm bulmanıza yardımcı olacaklardır.

İletişim sorunları bir ilişkide her zaman ortaya çıkabilir. Bir terapist, sorunun temel nedenini anlamanıza yardımcı olabilir ve ilişki içinde yapıcı diyaloğu yeniden kurmanın yollarını önerebilir. Benzer bir durumda sıkışıp kaldıysanız, yardım için her zaman Bonobology'nin deneyimli ve lisanslı terapist paneline ulaşabilirsiniz.

İletişim, güçlü bir ilişkinin anahtarıdır. Bu olmadan, ortaklık sona erecektir. Kendinizi ifade etmek elbette söylemek yapmaktan daha kolaydır. Ama bir düşünün. Bir ilişkide normal iletişim yoluyla kendiniz hakkında paylaşabileceğiniz ve partneriniz hakkında bilebileceğiniz çok şey var. Sonuçta, bir insanla konuşmaktan rahat değilseniz, onunla birlikte olmanın ne anlamı var?Düşünceleriniz ve duygularınız, değil mi?

İşler bir gecede değişmeyecek, her gün çaba göstermeniz gerekecek. Ancak çaba gösteriyorsanız, bu ilişkinin yürümesini istediğinize dair bir işarettir. Partneriniz bu çabayı görebiliyorsa, uzun vadede bu işte olduğunuzu bilecektir. Bu, onların fazladan yol kat etmelerini ve iletişim boşluğunu düzeltmek için çalışmalarını sağlayabilir.

Bununla birlikte, çabalarınızın hiçbiri sonuç vermediyse, ilişkiyi iyi şartlarda bitirmek iyi bir fikir olabilir. Partnerlerin birbiriyle uyumlu olmaması oldukça büyük bir olasılıktır. Görünürde herhangi bir çözüm göremiyorsanız, acı çekmek ve mutsuz olmaktansa ilişkiyi bitirmek daha iyidir.