كزوجين ، كنتما تتشاجران كثيرًا. هناك التهيج والمراوغة والتذمر. لم تعد مساحتك الآمنة تشعر بالأمان أو الهدوء بعد الآن. إذا كان هذا الانزعاج سائدًا بشكل بارز ، فربما تكون قد دخلت في علاقة غير متوافقة. وفقًا لمارك إي شارب ، دكتوراه ، عالم نفس متخصص في قضايا العلاقات ، "تجربة الوقوع في الحب هي في الأساس شعور" يبدأ بجاذبية قوية ورغبة جنسية. ثم يتلاشى ويفسح المجال "لمشاعر الاتصال والمودة" التي يجب على الزوجين الحفاظ عليها إذا لم يرغبوا في أن يصبحا غير متوافقين.

غالبًا ما تختفي العلاقات غير المتوافقة خلف ستار دخان في البداية. الحب والافتتان مرتفعان للغاية في البداية لدرجة أن المرء يتغاضى عن الصفات المتناقضة بشدة للشريك. فقط عندما تبدأ العلاقة في الاستقرار يبدأ الفرد في الشعور بلسعة عدم التوافق. غالبًا ما تتحول الاختلافات إلى أن تكون جبلية. لفهم أفضل ، قمت بربط عالمة النفس الإكلينيكية ديفالينا غوش (M.Res ، جامعة مانشستر) ، مؤسسة Kornash: The Lifestyle Management School ، المتخصصة في تقديم المشورة للزوجين والعلاج الأسري.

ما المقصود بذلك. من خلال "علاقة غير متوافقة"؟

يتم تحديد العلاقة غير المتوافقة من خلال شركائها غير السعداء غير المتزامنين. تظهر علامات العلاقة غير المتوافقة بشكل ثابتيمكنهم الإيمان بأفكارهم وعدم فرضها على الآخرين. هذه هي الطريقة التي يمكن أن تزدهر بها العلاقة بمعتقدات مختلفة. أخصائي العلاج الطبيعي ، لتغيير بعض الأشياء عن نفسه - كان الثنائي يواجه بعضًا من مشكلات العلاقات الأكثر شيوعًا. لا يحب ريك طبيعة صموئيل الهادئة ويشعر أنها تقترب من الكسل. يشعر صموئيل أن ريك بحاجة إلى التوقف عن إدارة الأشياء بدقة حسب رغبته. غالبًا ما تكون الرغبة في تغيير شريكك جذرية - فهي تأتي من طبيعة الشخص للتحكم في الأشياء ، وهو أمر لا يكون دائمًا جذابًا في العلاقة.

بين ريك وصموئيل ، أدى هذا الدافع للسيطرة إلى العديد من المشاكل مثل المعارك المستمرة والكثير من القضايا التي لم يتم حلها. "انفصل عني لأننا غير متوافقين. أحصل من أين أتى ولماذا اختار الانفصال. نعم ، نحن غير متوافقين ولكني أحبه حتى الآن ، هل تعلم؟ " قال ريك. "في مكان ما ، فشلت في إدراك أننا لم نكن قادرين على الإصلاح. لقد أظهر موقفه الضعيف أسوأ ما في داخلي. ربما أحتاج إلى بعض الاستبطان أيضًا ".

15. لم تعد تشارك الضحكات بعد الآن

قوة الضحك الصحي أقل من قيمتها. لكن الأزواج الذين يضحكون معًا - ويجدون الفرح في أصغر الأشياء - غالبًا ما يظلون معًا. لا يتعلق الأمر فقط بنوع الكوميديا ​​أو النكات التي تجدها مضحكة.يتعلق الأمر بمدى سخفتكما معًا في القيام بأشياء تمنحكما ابتسامة عريضة من المتعة. في العلاقات غير المتوافقة ، غالبًا ما يكون هذا الضحك مفقودًا. إنه يشير إلى موت الإرادة لبذل جهد على مستوى ما.

16. مستويات مختلفة من التعاطف

دائمًا ما تظهر علامات نقص التعاطف في العلاقات بوضوح. قد يواجه الشخص اللطيف صعوبات في التكيف مع شريك يعاني وعيه الاجتماعي والعاطفي من الغبار قليلاً. يمكن أن يبرز الافتقار إلى التعاطف الاختلاف الكبير في المواقف ويمكن أن ينتهي به الأمر إلى أن يصبح السبب الجذري لعلاقة غير متوافقة. يمكن تفسير هذا العامل من خلال مثال بريانا ، عاملة اجتماعية ، وشريكها جوزيف ، أستاذ.

كانت بريانا قد طورت التعاطف والوعي الاجتماعي في وظيفتها. لم تستطع أن تجد الشيء نفسه داخل يوسف. "لقد أجرينا العديد من المناقشات حول مواضيع مثل التشرد وأنظمة الرعاية البديلة. بالنسبة ليوسف ، كانت هذه أعباء إضافية على نظام إداري مثقل بالفعل. شعرت أنه كان هجومًا مباشرًا على مهنتي حيث كانت خطوتنا الأولى هي أن نكون متعاطفين ، وأن ندرك أن النظام العام يحتاج إلى إصلاح شامل لتلبية احتياجات المهمشين. في النهاية ، أدى ذلك إلى الكثير من المعارك. لقد انفصل عني لأننا غير متوافقين. قالت "بئس المصير".

17. أنماط الحياة المختلفة

يمكن أن تكون العلاقة غير المتوافقة أيضًا حربًا بينأنماط الحياة. على سبيل المثال ، إذا أبقى أحد الشريكين الأمر بسيطًا وكان الآخر يؤمن بالعلاج بالتجزئة - فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات أساسية وحتى حدوث خلافات حول الصحة المالية للعلاقة. هذا ما مرت به سوزان ، مديرة أعمال ، فيما يتعلق بشريكها المدمن على التسوق فابيان.

ستحب فابيان التسوق والإكسسوارات. لقد وضع ضغوطًا مالية على مدخراتهم واستمر في تأخير خططهم لتكوين أسرة. قالت سوزان: "لقد شعرت أن فابيان تعمد تأخير خططنا" ، مضيفة ، "ولكن بعد ذلك أدركت أن هذا هو هو - إنه يتسوق بدافع الإكراه. استغرق الأمر مني بعض الوقت لأدرك أننا لسنا متوافقين ولكني أحبه على أي حال. نحن نعمل حاليًا على تزويده بالمساعدة التي يحتاجها لميوله القهرية. الناس مختلفون وأحيانًا تكون هذه الاختلافات جذابة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي العادات المتطرفة إلى علاقات غير متوافقة. يقودنا هذا إلى السؤال - كما نتعامل جميعًا من أجل الحب - هل يمكن للعلاقات غير المتوافقة أن تنجح؟ بالتأكيد ، لكن كن مستعدًا للقيام بالكثير من العمل الحقيقي على نفسك. لن يحدث ذلك في لحظة.

مؤشرات رئيسية

• يتم تعريف العلاقة غير المتوافقة من خلال شركائها غير السعداء غير المتزامنين
• قد يعني العناد عدم وجود نهاية للنزاعات. عدم القدرة على حل النزاعات هو علامة رئيسية علىعدم التوافق
• المزيد من الحجج وقلة التواصل يمكن أن تخلق تجارب غير مريحة في العلاقات
• أنماط الحياة غير المتوافقة أو الحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت بمفردك تؤدي إلى فشل العلاقات أيضًا

الأسئلة الشائعة

يعتمد ذلك. هل أنت على استعداد لتقديم تضحيات لجعل علاقتك تعمل على الرغم من الاختلافات؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يمكنك بالتأكيد تجربتها. مع ذلك ، قم بتقييم ما إذا كان الاختلاف بينك وبين شريكك أكثر من اللازم للتغلب عليه وما إذا كان يستحق وقتك. إذا كان إنجاحه سيؤدي إلى خلق المزيد من المشاكل ، فمن الأفضل تركها الآن. 2. هل يمكن أن تكون في حالة حب ولكن غير متوافق؟

نعم ، هذا ممكن جدًا. الحب شعور تعسفي وذاتي. أنت تقع في الحب رغم كل شيء. في البداية ، قد تقع في الحب بشدة لدرجة أنك على استعداد للتغاضي عن التوافق. فقط عندما يمر الوقت يتم تسليط الضوء على الاختلافات. لذلك من الحكمة التحقق من وجود علامات عدم التوافق في البداية. 3. هل يجب أن نفترق بسبب عدم التوافق؟

يعتمد ذلك على مدى سوء وضعك. ما مدى فظاعة خلافاتك؟ هل يمكنك إصلاحها الآن؟ هل كلاكما على استعداد لتقديم التضحيات ومحاولة التوافق؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فلا تنفصل بعد. جربها. إذا كنت لا تستطيع الوقوف على بعضها البعض ، يرجى التوجه نحوsplitsville.

"التوافق مهم للغاية" ، قالت Devaleena. "إذا كان هناك شخصان غير متوافقين ، فإنهما يبدآن في البحث عن أشياء مختلفة في العلاقة. قد يشعرون بشكل مختلف تجاه العديد من الأشياء - قد يكون هذا محاولة عندما تحاول الحصول على علاقة مرضية. "

17 علامات أنت في علاقة غير متوافقة

هل التوافق مهم في الحب؟ هذا السؤال يسلب راحة الكثير من الناس الذين يتساءلون عما إذا كان لديهم مستقبل مع شركائهم. التوافق مهم لأنه ، بعد كل شيء ، وراء حجاب الرومانسية الرقيق ، علينا أن نعيش حياة. لذلك ، نحن بحاجة إلى أن نكون متزامنين. يتم تحديد التوافق من خلال المصالح المشتركة والقيم والتفاهم والطاقة الجنسية. يؤدي عدم وجود هذه الجوانب إلى وجود علامات علاقة غير متوافقة.

1. أنت تجادل باستمرار

الاختلافات الصغيرة غالبًا ما تتحول إلى حجج كبيرة في علاقات غير متوافقة. ستكون هذه الحجج ثابتة - ستقاتل عندما تقترب من مسافة 10 أمتار من بعضكما البعض. هذا هو نتيجة الاختلافات المتناقضة التي يقرر الزوجان التغاضي عنها فيفي البداية ، ومع ذلك ، فإنها تصبح ساحقة مع تعمق العلاقة. وبالتالي ، من الضروري أن تكون متيقظًا في المرحلة الأولى من العلاقة أو أنها ستغذي حروب غرفة المعيشة وغرفة النوم لاحقًا.

توضح دراسة من Universidade Federal do Rio Grande do Sul، Porto Alegre، Brasil كيف أن أول علامة على صحة العلاقات الجيدة هي الاتفاق على استراتيجيات حل النزاعات. تعمل معظم هذه الاستراتيجيات جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض. توضح هذه الدراسة أيضًا كيف يمكن للعمر أن يلعب دورًا في التوافق والحجج. وفقًا للدراسة ، قد يواجه الأزواج الأصغر سنًا صعوبة في تنظيم عواطفهم. الجواب - إنها حاسمة إلى حد ما. غالبًا ما يستشهد الأزواج بالانفصال بسبب عدم التوافق بهذا السبب - لم يكن لديهم ما يفعلونه معًا. ربما جربوا الأنشطة معًا ولكن واحدًا منهم فقط أو الشريك الآخر استمتع بها أكثر. هذا يمكن أن يوسع الانقسام في العلاقات حيث يمكن للشركاء أن يسيروا في اتجاهات مختلفة ، ويفعلون الأشياء التي يحبونها.

يمكن حل هذه المشكلة عن طريق التخلص من القليل من العناد. يحتاج كلا الشريكين إلى التضحية ومحاولة مصالح بعضهما البعض. فكر في الأمر على أنه زي لا تحبه ولكن عليك أن ترتديه لتتناسب مع موضوع الحدث. "الأزواج الذين لديهم درجة معينة من الاهتمامات المشتركة يميلون إلى أن تكون لديهم علاقة صحية.أولئك الذين لا يفعلون ذلك ، يميلون إلى عيش حياة موازية. لديهم مصالحهم الخاصة التي لا يمكنهم (ولا ينبغي) إنكارها. في النهاية ، تصبح العلاقة غير مستدامة.

3. الطاقة الجنسية لا تتطابق مع

يمكن أن تشكل العلاقات غير المتوافقة طاقة جنسية غير متطابقة. ذات مرة ، شارك هنري ، أحد أصدقائي ومدرب اللياقة البدنية ، مشاكل علاقته معي خلال جولة من المكاييل. قال إنه كان يفكر في الانفصال بسبب عدم التوافق مع شريكه. قال إنها لم تكن نشطة أو مغامرًا بما يكفي في السرير. أدركت أن هنري وشريكه دخلا في علاقة غير متوافقة عاطفياً لأنهما لم يكونا على نفس المستوى على الصعيد الجنسي.

"لقد مارسنا الكثير من الجنس في البداية ، ولكن تم التخلص من كل شيء هذا العام" ، قال ، مضيفًا ، "إنها الآن تنفر من التجارب التي تجعلني أشعر بالملل. يؤثر نقص الجنس على راحتنا بشكل عام. إنها الآن غاضبة معظم الوقت وتفقدها عندما أحاول التحدث عن الجنس. لا أحد يتحدث عن آثار العلاقات غير الجنسية ".

4. لا يمكنك أن تكون على طبيعتك

في بعض الأحيان ، قد يضحي الشريك ويتخلى عن الكثير ليكون في علاقة لا يمكنه أن يكون هو نفسه. وعندما تنفد العلاقة من قوتها الرومانسي ، فإنهم يدركون مدى تصميمهم لأنفسهم لمجرد أن يكونوا مع الشخص الذي يحبونه. قد يعتقد مثل هذا الشريك ، "يمكن أن تتعارضتعمل العلاقات إذا كنت قد غيرت نفسك تمامًا؟ " يجيب Devaleena.

القراءة ذات الصلة : كيف تحب نفسك - 21 نصائح عن الحب الذاتي

5. يفضلون الأصدقاء علىك

يعد قضاء الوقت مع الأصدقاء أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لنا جميعًا . لكن هل كنت تشعر أن شريكك يفضل التسكع مع الأصدقاء على التواجد معك - طوال الوقت؟ هل يفضلون الخروج للشرب في مكان ما بدلاً من التسكع في البيجاما معك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذا من بين علامات وجود علاقة غير متوافقة. التواجد مع الأصدقاء هو مغامرة قد يبحث عنها الشخص باستمرار عندما تفقد العلاقة التشويق. يمكن للشريك أيضًا أن يخاطر أكثر أثناء محاولته الهروب من علاقة تحكم. الآخر ، إذا كان معقولاً ، يوازن الديناميكي. ومع ذلك ، إذا كان كلا الشخصين عنيدًا ، فقد تصبح العلاقة غير متوافقة. عندما يتجادل شريكان عنيدان ، لن يكونا مستعدين لاتخاذ الخطوة الأولى نحو الحل. سيجلسون في غرف وأبخرة مختلفة ، ويفشلون في إدراك أن العناد يمكن أن يجعل علاقتهم أو زواجهم ينهار.

يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الحل إلى فوضى قبيحة تؤدي إلى علاقة غير متوافقة عاطفياً. "غالبًا ما يرتبط العناد بالعقل القريب. يرفض الشخص العنيد تقديم تنازلات ، مما يؤدي إلى تعطيلفكرة التوازن في العلاقة. عندما يستمر هذا الشريك في رفض المفاهيم والأفكار ، فإن العلاقة لا بد أن تؤذي. قال ديفالينا إنه غالبًا ما يكون من الصعب الحصول على فكرة أو فكرة عبر شريك عنيد. تشعر بالحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت بمفردك. تفضل أن تكون مع نفسك وتخطط ليومك بدون شريك حياتك. إذا أصبح هذا الشعور هو الفيل في الغرفة ، فقد تحتاج إلى تقييم التحديات في علاقتك التي يواجهها الجميع تقريبًا.

جينيفر ، المطربة ، وزوجها سليمان ، مدرس صالة الألعاب الرياضية ، أدركتا لاحقًا في علاقتهما أنه بصرف النظر عن الوقوع في الحب ، لا يوجد شيء مشترك بينهما. قالت جينيفر: "لقد استغرق الأمر حوالي خمس سنوات لأدرك أن زوجي وأنا غير متوافقين". "أصبح من الواضح تمامًا أننا وضعنا جدولًا زمنيًا لقضاء الوقت بمفردنا حيث شعرنا بالملل مع بعضنا البعض. تبين ، لقد استمتعنا بالتواجد مع أنفسنا أكثر مما استمتعنا به مع بعضنا البعض. الشيء الوحيد الجيد في علاقتنا هو أن كلا منا ناضج تمامًا. لذلك اتخذنا قرارًا بالانفصال دون حقد ".

8. جداول غير متطابقة

يمكن أن تتشكل العلاقات غير المتوافقة من جداول غير متطابقة. إذا كان أحد الشركاء مشغولاً ، فقد يشعر الشريك الذي لديه وقت فراغ بالتجاهل والاكتئاب. يمكن للزوجين حل هذا المأزق بوعيتخصيص وقت للقيام بالأشياء معًا أو لإيجاد اهتمامات مشتركة. لأنه إذا استمر عدم التوافق هذا ، فقد يؤدي إلى الكثير من الاستياء. يتطلب الحفاظ على الكيمياء جهدًا ، لكن الأمر يستحق ذلك.

9. يختفي الحب

عندما رأيت شريكك سابقًا ، هل أضاء وجهك؟ هل تشعر بأي فراشات في معدتك عندما يحاولون أن يكونوا حميمين معك؟ إذا أجبت بـ "لا" على هذه الأسئلة ، فقد يكون عامل الحب في علاقتك قد تلاشى. هذا يقودنا إلى السؤال - هل التوافق مهم في الحب؟ بالطبع ، هو كذلك. الحب وحده لا يكفي دائما. ويمكن أن يتلاشى الحب بسبب عدم التوافق.

القراءة ذات الصلة : الشعور بالوحدة في علاقة - 15 نصيحة للتأقلم

10. المستويات الفكرية لا تتطابق

في حين أنه ليس من الضروري دائمًا مطابقة المستويات الفكرية ، هذا العامل يمكن أن يقلب العلاقات. قد يتم تجاهل الاختلافات الفكرية في بداية العلاقة ، أثناء مرحلة الافتتان. ولكن بمجرد أن تتضاءل هذه المرحلة وتختفي مثل القمر ، يمكن للزوجين الشعور بالفجوة الكبيرة التي خلفتها أنواع الذكاء المختلفة. لكن لا تقلق! هناك عدة طرق لبناء الحميمية الفكرية.

11. أهداف الحياة المختلفة

غالبًا ما تتميز العلاقات غير المتوافقة برؤى لمستقبل مختلف. هذه العقود الآجلة هي نتاج تطلعات فردية. في علاقة متوافقة ، هذه الأهدافبحاجة إلى التطابق في مكان ما بحيث يمكن للزوجين النمو معًا أثناء العمل من أجلهما. ومع ذلك ، قد تعني الأهداف المختلفة الكثير من التضحيات غير الطوعية. في مثل هذا السيناريو ، قد ترغب في إلقاء نظرة على نصائح لإنشاء علاقة متوازنة.

قالت Devaleena إنه من الحتمي أن يكون شريكان في مراحل مختلفة من الحياة مع نمو العلاقة. من الممكن أيضًا أن تتغير أفكار شخصين للعلاقة بمرور الوقت. قالت: "عندما يحدث هذا ، لا بد أن يكون هناك بعض الصراع". "أيضًا ، لا يحتاج المرء إلى التنازل كثيرًا عن أهداف شريكه. ومع ذلك ، إذا كان هناك احترام متبادل ولطف ، فيمكن للمرء أن يساعد الآخر على الازدهار في أهدافه ".

12. الافتقار إلى التواصل

وفقًا لدراسة جامعة Federal do Rio Grande do Sul ، بورتو أليغري ، البرازيل ، "الصراع الزوجي ، كظاهرة متأصلة في العلاقات ، هو قضية مهمة في تقييم الزواج والعلاقات الرومانسية ، بالنظر إلى أن لها آثارًا على الصحة العقلية والجسدية والعائلية".

لا يوجد زوجان في هذا العالم لم يكن لديه خلافات. ومع ذلك ، فإن الأفضل هم من المحترفين في التواصل وغالبًا ما يحلون أي نزاع أساسي من خلال مناقشات صحية. يتعلمون ما الخطأ الذي حدث - فهم منفتحون. غالبًا ما يكون مجاز الاتصال هذا مفقودًا من العلاقات غير المتوافقة. يجوز للشركاء الذين هم في الأساس المتقاطع مع بعضهم البعضفقط تحرك في اتجاهات مختلفة بعد القتال.

بالنسبة لسارة وداميان ، بدأت المشاحنات حول أشياء صغيرة. قالت سارة إنهم لا يستطيعون الاتفاق على قرارات بسيطة وقد تراكمت. لم نتمكن من المناقشة وكان هناك الكثير من الاستياء. قال داميان ، عندما انفصلنا ، استغرق الأمر منا بعض الوقت لندرك أننا غير مستعدين للعمل على قضايانا. وأضاف أنهم لم يتمكنوا من رؤية علامات سوء الاتصال في علاقة سابقة. ولكن الآن بعد أن أصبحت الصورة واضحة بعض الشيء ، قررت سارة وداميان الالتقاء وتنقية الأجواء - لمعرفة ما إذا كان بإمكانهما تجربة ذلك مرة أخرى.

13. في بعض العلاقات غير المتوافقة ، يكون للشريكين معتقدات دينية مختلفة

هذا صعب! أثناء الدخول في علاقة ، يمكن للزوجين في الحب الموافقة على قبول جميع الاختلافات. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالإيمان الديني ، فقد يتسبب ذلك في بعض المشاكل. يعتبر الكثير من الناس الإيمان شيئًا شخصيًا. لذلك عندما يفعل الشريك شيئًا لا يقبله معتقد الآخر ، يمكن أن يُنظر إليه على أنه هجوم على إيمان هذا الأخير ، مما يؤدي إلى علاقة غير متوافقة. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. في الواقع ، هناك الكثير من الأزواج عبر الأديان لإلهامك.

"يمكن للشركاء ذوي المعتقدات الدينية المختلفة أن يتمتعوا بعلاقة صحية إذا اختاروا الموافقة على الاختلاف" ، قالت ديفالينا. "يجب على المرء أن يحترم معتقدات الآخرين. شخص