Com a parella, tots dos heu estat lluitant molt. Hi ha la irritació, les queixes i les molesties. El vostre espai segur ja no se sent tan segur ni tan tranquil. Si aquesta incomoditat regna de manera destacada, potser heu entrat en una relació incompatible. Segons Mark E. Sharp, PhD, psicòleg especialitzat en qüestions relacionals, "L'experiència d'estar 'enamorat' és principalment un sentiment" que comença amb una poderosa atracció i desig sexual. Aleshores s'esvaeix i dóna pas a “sentiments de connexió i afecte” que la parella ha de mantenir si no vol tornar-se incompatible.

Les relacions incompatibles sovint s'amaguen darrere d'una cortina de fum inicialment. L'amor i l'enamorament són tan alts al principi que es passa per alt els trets salvatges de la parella. És només quan la relació comença a establir-se que un individu comença a sentir l'agulla de la incompatibilitat. Les diferències sovint resulten ser muntanyoses. Per entendre-ho millor, vaig connectar amb la psicòloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universitat de Manchester), fundadora de Kornash: The Lifestyle Management School, especialitzada en assessorament de parella i teràpia familiar.

Què vol dir. Per una "relació incompatible"?

Una relació incompatible la defineixen els seus socis descontents que no estan sincronitzats. Els signes de relació incompatibles apareixen a la constantpoden creure en les seves pròpies idees i no imposar-les als altres. Així és com pot prosperar una relació amb diferents creences.”

14. Vols que la teva parella canviï

En Rick, un directiu esportiu, em va dir que volia que la seva parella, Samuel, fisioterapeuta, per canviar algunes coses sobre ell mateix: el duet s'enfrontava a alguns dels problemes de relació més comuns. A Rick no li agrada la naturalesa relaxada de Samuel i creu que gairebé limita amb la mandra. Samuel sent que en Rick ha de deixar de microgestionar les coses al seu gust. El desig de canviar de parella sovint és radical: ve de la naturalesa d'una persona per controlar les coses, cosa que no sempre és atractiva en una relació.

Entre Rick i Samuel, aquesta necessitat de controlar va provocar molts problemes, com ara baralles constants i molts problemes sense resoldre. "Va trencar amb mi perquè no som compatibles. Entenc d'on ve i per què va triar separar-se. Sí, no som compatibles, però encara l'estimo ara, saps?" va dir en Rick. "En algun lloc, no em vaig adonar que estàvem irreparables. La seva actitud desenfadada va treure el pitjor de mi. Potser també necessito una mica d'introspecció".

15. Ja no comparteixes rialles

El poder d'un riure saludable està infravalorat. Però les parelles que riuen juntes –i troben alegria en les coses més petites– sovint es mantenen juntes. No es tracta només de quin tipus de comèdia o acudits us fa gràcia.Es tracta de com de ximples podeu ser junts fent coses que us donen a tots dos somriures de gaudi. En les relacions incompatibles, sovint falta aquest riure. Indica la mort de la voluntat de fer un esforç en algun nivell.

16. Diferents nivells d'empatia

Els signes de manca d'empatia en les relacions sempre són clarament evidents. Una persona amable pot tenir dificultats per adaptar-se a una parella la consciència social i emocional de la qual és una mica polsegosa. La manca d'empatia podria posar de manifest la dramàtica diferència d'actituds i pot acabar convertint-se en la causa principal d'una relació incompatible. Aquest factor es pot explicar amb l'exemple de la Brianna, treballadora social, i el seu company Joseph, professor.

Brianna havia cultivat l'empatia i la consciència social en la seva feina. Ella no podia trobar el mateix dins de Josep. "Vam tenir molts debats sobre temes com el sensellarisme i els sistemes d'acollida. Per a Joseph, aquestes eren càrregues addicionals per a un sistema administratiu que ja està carregat. Em va semblar un atac directe a la meva professió en què el nostre primer pas és ser empàtic i reconèixer que el sistema global necessita una revisió per atendre els marginats. En definitiva, va provocar moltes baralles. Va trencar amb mi perquè no som compatibles. Bon alliberament", va dir.

17. Diferents estils de vida

Una relació incompatible també pot ser una guerra deestils de vida. Per exemple, si un soci ho fa senzill i l'altre creu en la teràpia minorista, podria provocar problemes fonamentals i fins i tot desenvolupar disputes sobre la salut financera d'una relació. Això ho va experimentar Susan, una directora d'empresa, pel que fa al seu soci amant de les compres, Fabian.

A Fabian li agradaria comprar i complementar. Va posar una pressió financera als seus estalvis i va continuar retardant els seus plans per formar una família. "Gairebé semblava que Fabian retardés deliberadament els nostres plans", va dir Susan, i va afegir: "Però després em vaig adonar que aquest és qui és: compra per compulsió. Em va costar una estona adonar-me que no som compatibles, però l'estimo igualment. Actualment estem treballant per aconseguir-li l'ajuda que necessita per a les seves tendències compulsives."

En tot cas, la compatibilitat al 100% en una relació és un mite. Les persones són diferents i, de vegades, aquestes diferències són atractives. Els hàbits dràstics, però, poden conduir a relacions incompatibles. Això ens porta a la pregunta, com tots ens batem per amor, poden funcionar les relacions incompatibles? Per descomptat, però estigueu preparats per fer molta feina real sobre vosaltres mateixos. No passarà en un instant.

Apunts clau

• Una relació incompatible la defineixen els seus socis descontents que no estan sincronitzats
• La tossuderia pot significar que les disputes no s'acaben. La manca de capacitat per resoldre conflictes és un signe importantincompatibilitat
• Més discussions i menys comunicació poden crear experiències incòmodes en les relacions
• Estils de vida incompatibles o la necessitat de passar massa temps sol també fan que les relacions fallin

Preguntes freqüents

Depèn. Estàs disposat a fer sacrificis perquè la teva relació funcioni malgrat les diferències? En cas afirmatiu, segur que pots provar-ho. Tanmateix, avalua si la diferència entre tu i la teva parella és massa per superar i si val la pena el teu temps. Si fer que funcioni crearà més problemes, millor deixar-ho anar ara. 2. Pots estar enamorat però no compatible?

Sí, això és molt possible. L'amor és un sentiment arbitrari i subjectiu. T'enamora malgrat tot. Al principi, és possible que us enamoreu tant que esteu disposats a passar per alt la compatibilitat. Només quan passa el temps es destaquen les diferències. Per tant, és prudent comprovar si hi ha signes d'incompatibilitat al principi. 3. Hem de trencar-nos per incompatibilitat?

Depèn de com sigui la vostra situació. Què tan horribles són les teves diferències? Els pots arreglar ara mateix? Esteu tots dos preparats per fer sacrificis i intentar ser compatibles? En cas afirmatiu, encara no us separeu. Prova-ho. Si no us podeu aguantar, si us plau, aneu capSplitsville.

“La compatibilitat és extremadament important”, va dir Devaleena. “Si dues persones són incompatibles, comencen a buscar coses diferents en una relació. Poden sentir-se de manera diferent sobre moltes coses; això pot ser provant quan intentes tenir una relació satisfactòria.”

17 senyals que estàs en una relació incompatible

Importa la compatibilitat en l'amor? Aquesta pregunta roba la pau de moltes persones que es pregunten si tenen futur amb la seva parella. La compatibilitat sí que importa perquè, després de tot, més enllà del vel esponjós del romanç, hem de portar una vida. Per això, hem d'estar sincronitzats. La compatibilitat està determinada per interessos, valors, comprensió i energia sexual compartits. La manca d'aquests aspectes fa que hi hagi signes de relació incompatibles.

1. Discutiu constantment

Les diferències minúscules sovint es converteixen en grans discussions en relacions incompatibles. Aquests arguments seran constants: lluitareu quan us trobeu a menys de 10 metres l'un de l'altre. Això és el resultat de les diferències contrastades que una parella decideix passar per altcomençant, però, es tornen aclaparadores a mesura que la relació s'aprofundeix. Per tant, és imprescindible ser conscient en la fase inicial de la relació o alimentarà les guerres de la sala d'estar i el dormitori més tard.

Un estudi de la Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil dilucida sobre com el primer signe de bona salut de les relacions és acordar estratègies de resolució de conflictes. La majoria d'aquestes estratègies funcionen conjuntament. Aquest estudi també dilucida sobre com l'edat pot tenir un factor de compatibilitat i arguments. Les parelles més joves poden tenir dificultats per regular les seves emocions, segons l'estudi.

2. Manca d'interessos similars

Quan d'importants són els interessos comuns que es poden preguntar? La resposta és: són crucials fins a cert punt. Les parelles que es separen per incompatibilitat sovint esmenten aquest motiu: no tenien res a fer junts. Potser han provat activitats junts, però només un o l'altre company les va gaudir més. Això podria ampliar el cisma en les relacions, ja que els socis podrien anar en diferents direccions, fent les coses que els agradin.

Aquest problema es pot resoldre eliminant una mica de tossuderia. Els dos socis han de sacrificar-se i provar els interessos dels altres. Penseu-hi com un vestit que no us agrada però que heu de portar per combinar amb el tema de l'esdeveniment. "Les parelles que tenen algun grau d'interessos comuns tendeixen a tenir una relació més sana.Els que no, tendeixen a portar vides paral·leles. Tenen els seus propis interessos que no poden (ni han de negar). Finalment, la relació esdevé insostenible", va dir Devaleena.

3. L'energia sexual no coincideix

Les relacions incompatibles poden formar energia sexual no coincident. Una vegada, Henry, un amic meu i entrenador de fitness, va compartir amb mi els seus problemes de relació durant una ronda de pintes. Va dir que pensava trencar per incompatibilitat amb la seva parella. Va dir que no era prou enèrgica o aventurera al llit. Em vaig adonar que Henry i la seva parella havien entrat en una relació emocionalment incompatible, ja que no estaven en el mateix pla en l'àmbit sexual.

"Vam tenir molt sexe al principi, però aquest any s'ha esborrat tot", va dir, i va afegir: "Ara és contrari a experimentar, cosa que m'avorreix. La manca de sexe està afectant la nostra comoditat en general. Ara està irritada la major part del temps i la perd quan intento parlar de sexe. Ningú parla dels efectes de les relacions sense sexe".

4. No pots ser tu mateix

De vegades, una parella pot sacrificar-se i renunciar tant per estar en una relació que no pot ser ella mateixa. I quan la relació s'esgota el seu vapor romàntic, s'adonen de com s'han fet a mida només per estar amb la persona que estimen. Tal parella pot pensar: "Pot ser incompatibleles relacions funcionen si t'has canviat completament? respon Devaleena.

Lectura relacionada : Com estimar-se a tu mateix: 21 consells d'amor propi

5. Prefereixen els amics a tu

Pasar temps amb els amics és crucial per a tots nosaltres . Però has sentit que la teva parella prefereix sortir amb els amics abans que estar amb tu, tot el temps? Preferirien sortir bevent a algun lloc en lloc de descansar en pijama amb tu? En cas afirmatiu, es troba entre els signes d'una relació incompatible. Estar al costat dels amics és una escapada que una persona pot buscar constantment quan la relació perd l'emoció. Una parella també podria aventurar-se més mentre intenta escapar d'una relació de control.

6. Tots dos sou tossuts

Una relació encara pot ser compatible si una persona és testaruda. L'altre, si són raonables, equilibra la dinàmica. Tanmateix, si ambdues persones són tossudes, la relació pot tornar-se incompatible. Quan dos socis tossuts discuteixen, no estarien disposats a fer el primer pas cap a la resolució. S'asseuran a diferents habitacions i s'emeten, sense adonar-se que la tossuderia pot fer que la seva relació o el seu matrimoni s'esfondrin.

La falta de resolució pot convertir-se en un desastre lleig que condueixi a una relació emocionalment incompatible. "La tossuderia sovint s'associa amb una ment propera. Una persona tossuda es nega a comprometre's, de manera que s'aturaidea d'equilibri en una relació. Quan aquesta parella segueix rebutjant nocions i idees, una relació està obligat a fer mal. Sovint és difícil fer-se una idea o un pensament a través d'una parella tossuda”, va dir Devaleena.

7. Necessites temps sol, tot el temps

Estàs en una relació incompatible si sents la necessitat de passar molt de temps sol. Preferiries estar amb tu mateix i planificar el teu dia sense la teva parella. Si aquesta sensació s'ha convertit en l'elefant de l'habitació, potser haureu d'avaluar els reptes de la vostra relació que gairebé tothom té.

La Jennifer, vocalista, i el seu marit Suleman, professor de gimnàstica, es van adonar molt més tard en la seva relació que a part d'estar enamorats, no tenen res en comú. "Vaig trigar uns cinc anys a adonar-me que el meu marit i jo no som compatibles", va dir Jennifer. "Va quedar molt clar que vam fer un horari per a temps sols mentre ens avorríem els uns amb els altres. Resulta que ens agradava més estar amb nosaltres mateixos que no pas estar amb els altres. L'única cosa bona de la nostra relació és que tots dos som bastant madurs. Així que vam prendre la decisió de separar-nos sense malícia.”

8. Horaris no coincidents

Poden formar-se relacions incompatibles a partir d'horaris no coincidents. Si una parella està ocupada, la parella amb el temps lliure es pot sentir ignorada i abatuda. Una parella pot resoldre aquest bloqueig conscientmentfer temps per fer coses junts o trobar interessos comuns. Perquè si aquesta incompatibilitat persisteix, pot generar molt ressentiment. Mantenir la química requereix un esforç, però val la pena.

9. L'amor desapareix

Quan vas veure la teva parella abans, et va il·luminar la cara? Sents papallones a l'estómac quan intenten tenir intimitat amb tu? Si heu respost que no a aquestes preguntes, és possible que el factor amor de la vostra relació s'hagi esvaït. Això ens porta a la pregunta: importa la compatibilitat en l'amor? Per descomptat, sí. Amb l'amor no sempre n'hi ha prou. I l'amor pot desaparèixer per falta de compatibilitat.

Lectura relacionada : Sentir-se sol en una relació: 15 consells per afrontar

10. Els nivells intel·lectuals no coincideixen

Tot i que no sempre és necessari que els nivells intel·lectuals coincideixin, aquest factor podria convertir les relacions. Les diferències intel·lectuals es poden ignorar al començament de la relació, durant la fase d'enamorament. Però una vegada que aquesta fase augmenta i disminueix com la lluna, una parella pot sentir el gran buit que deixen els diferents tipus d'intel·lecte. Però no et preocupis! Hi ha diverses maneres de construir intimitat intel·lectual.

11. Objectius de vida diferents

Sovint, les relacions incompatibles es caracteritzen per visions de futurs diferents. Aquests futurs són productes d'aspiracions individuals. En una relació compatible, aquests objectiusnecessiten coincidir en algun lloc perquè una parella pugui créixer junts mentre treballen cap a ells. Tanmateix, objectius diferents podrien significar molts sacrificis involuntaris. En aquest escenari, potser voldreu mirar consells per crear una relació equilibrada.

Devaleena va dir que és inevitable que dues parelles estiguin en diferents etapes de la vida a mesura que la relació creix. També és possible que les idees de relació de dues persones canviïn amb el temps. "Quan això passa, segurament hi haurà algun conflicte", va dir. "A més, no cal comprometre's massa pels objectius de la seva parella. Tanmateix, si hi ha respecte mutu i amabilitat, un pot ajudar l'altre a prosperar en els seus objectius.”

12. Manca de comunicació

Segons l'estudi de la Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre. , Brasil "el conflicte matrimonial, com a fenomen inherent a les relacions, és un tema important a l'hora d'avaluar el matrimoni i les relacions romàntiques, atès que té implicacions per a la salut mental, física i familiar".

No hi ha parella en aquest món que no ha tingut desacords. Tanmateix, els millors són professionals de la comunicació i sovint resolen qualsevol conflicte subjacent mitjançant discussions saludables. Aprenen què ha fallat: tenen una ment oberta. Aquest tòpic de comunicació sovint falta a les relacions incompatibles. Els socis que estan fonamentalment encreuats entre ells podennomés moure's en direccions diferents després d'una baralla.

Per a la Sara i el Damià, les baralles van començar per coses petites. La Sara va dir que no es podien posar d'acord en decisions senzilles i es va acumular. "No vam poder discutir i només hi havia molt de ressentiment. Quan ens vam separar, vam trigar temps a adonar-nos que no estàvem disposats a treballar en els nostres problemes", va dir Damian. Va afegir que no van poder veure els signes de mala comunicació en una relació anterior. Però ara que la imatge és una mica clara, la Sara i el Damian han decidit trobar-se i netejar l'aire, a veure si poden tornar-ho a intentar.

13. En algunes relacions incompatibles, les parelles tenen creences religioses diferents

Aquest és complicat! Mentre entra en una relació, una parella molt enamorada pot acceptar totes les diferències. No obstant això, quan es tracta de fe religiosa, podria causar alguns problemes. Molta gent considera la fe com una cosa personal. Així, quan una parella fa alguna cosa que no és acceptable per a la creença d'un altre, es podria veure com un atac a la fe d'aquest últim, donant lloc a una relació incompatible. Tanmateix, no sempre és així. De fet, hi ha moltes parelles interconfessionals per inspirar-vos.

"Els socis amb diferents creences religioses poden tenir una relació sana si decideixen estar d'acord o en desacord", va dir Devaleena. "S'ha de respectar les creences dels altres. Una persona