Atunci când un bărbat pune capăt brusc unei relații, e ca și cum ar fi aruncat o bombă în viața ta. Ești șocată și durerea de a fi părăsită îți mănâncă sănătatea mintală. Mintea ta este plină de întrebări fără răspuns. De ce a plecat dintr-o dată? Am făcut ceva care să-l rănească, să-l jignească sau să-l lipsească de respect? Nu eram destul de bună pentru el? Nu este neobișnuit să te simți prinsă în capcană de sineinterogații și îndoieli de sine.

Totul părea atât de normal. Voi doi erați îndrăgostiți nebunește. Chiar săptămâna trecută te uitai dimineața la fața somnoroasă a bărbatului tău și te simțeai atât de recunoscătoare că îl ai în viața ta. Te gândeai că asta e. El este cel cu care te vei căsători. L-ai prezentat chiar și părinților tăi și tocmai când ai început să-ți imaginezi un viitor cu el, el a plecat și relația s-a încheiat fără avertisment.

15 motive pentru care un bărbat poate pune capăt brusc unei relații

Atunci când un bărbat pune capăt brusc unei relații, poate provoca o mulțime de traume, deoarece ai fost total luată prin surprindere. Este sfâșietor pentru că a plecat fără nici măcar o discuție. Nu ți-ai luat rămas bun. Când o relație se termină brusc, rămâi fără nicio încheiere. Nu ai nicio idee despre cum să mergi mai departe fără încheiere. Dacă ești nedumerită și ai întrebări despre despărțire și despre ce l-a făcut săse retrag din relație, vă răspundem aici la toate "de ceurile" și "cumurile".

1. El consideră că lipsește chimia

Este normal atunci când o relație începe pasională și înflăcărată. Sunteți înfometați unul de celălalt. Voi doi ați avut parte de sex uluitor în etapele inițiale ale relației voastre. Încet-încet se dezvoltă în ceva mai puternic și mai emoțional. Începeți să vă simțiți calzi unul față de celălalt, pe măsură ce începeți să vă împărtășiți reciproc vulnerabilitățile.

Pasiunea se diminuează. Cu toate acestea, acest lucru nu are nimic de-a face cu dragostea și intimitatea. Pur și simplu, așa stau lucrurile în cazul etapelor unei relații de lungă durată. Ambele părți din relație trebuie să se străduiască să treacă peste acest lucru și să încerce să mențină vie chimia și scânteia. Dacă relația ta de lungă durată s-a încheiat brusc, atunci faptul că relația și-a pierdut strălucirea ar putea fi unul dintre motive.

2. Crede că nu sunteți compatibili unul cu celălalt

Compatibilitatea în relații este unul dintre lucrurile esențiale care leagă și păstrează doi oameni împreună. Compatibilitatea este egală cu armonia și pacea. Printre semnele de incompatibilitate în relații se numără:

• Unul vrea să se căsătorească, în timp ce celălalt vrea să rămână în stadiul de întâlnire.
• Relația se simte în siguranță, dar nu este amuzantă și viceversa
• Nu există nici o concesie
• Minți pentru a părea mai interesant și mai fermecător
• Nu vă respectați valorile, credințele și hobby-urile celuilalt

Nu sunteți de acord cu totul și poate de aceea a decis să se retragă din relație fără nici măcar o discuție. O bună compatibilitate cultivă o relație puternică și independentă. Dar dacă sunteți amândoi pe pagini diferite și nu există niciun semn de compromis din partea niciuneia dintre părți, atunci incompatibilitatea este motivul acestei despărțiri pe nevăzute.

3. A avut așteptări nerealiste

Atunci când un bărbat pune capăt brusc unei relații, ar putea fi pentru că nu mai aștepta ca tu să îi îndeplinești așteptările. Poate că i s-a părut că ești "aleasa" atunci când te-a întâlnit pentru prima dată. Cu toate acestea, pe măsură ce relația a progresat, el a observat defectele tale și a crezut că ești doar o altă ființă umană cu înclinații și potențial realist. Sau poate că era un iubit narcisist care căuta unun înger ceresc care este perfect în toate modurile posibile. Asta e vina lui. Nu a ta.

Meriți să fii iubit cu și fără defecte. Când a fost întrebat pe Reddit cum arată așteptările nerealiste într-o relație, un utilizator a răspuns: "Nerealist pentru mine este să te aștepți să fii tot timpul pe aceeași lungime de undă cu cineva, să te aștepți să fie de acord cu tot ceea ce spui și să nu se supere niciodată pe tine, să te aștepți să-ți citească gândurile și să nu fie nevoie să comunici sincer tot timpul, șiNu așa funcționează o relație sănătoasă."

4. A avut o criză personală

Unul dintre motivele pentru care a pus capăt fără să te informeze ar putea fi din cauza problemelor sale personale. Poate că se confrunta cu moartea unei persoane dragi. A vrut să se concentreze pe vindecarea din acest incident înainte de a se angaja într-o relație cu tine. Nu te învinovăți. A pus capăt relației pur și simplu pentru că are alte priorități pe care să se concentreze.

Printre celelalte motive se numără:

• Și-a pierdut locul de muncă sau vrea să se concentreze mai mult pe cariera sa în declin
• El se luptă cu o boală gravă și nu vrea ca tu să fii prins în asta.
• Își depășește dependența de alcool

Acestea sunt câteva dintre motivele valide pentru a pune capăt unei relații. Ce trebuie să faci când cineva pune capăt unei relații din motive personale? Lasă-l să se vindece mai întâi. Doar când se va vindeca emoțional va putea să îți dea tot ce are mai bun pentru tine. Nu-l constrânge să te iubească sau să rămână în relație. Eliberează-l. Dacă așa trebuie să fie, se va întoarce.

5. Cei dragi lui nu te-au aprobat

Da, acest lucru se întâmplă mai des decât crezi. Mulți oameni se despart de partenerul lor pentru că prietenii și membrii familiei nu au fost de acord cu relația. Acest lucru poate pune multă presiune asupra persoanei. Pe de o parte, are dragostea vieții sale, iar pe de altă parte, există oameni care îi sunt foarte apropiați. Nu vrea să rănească sau să dezamăgească pe nimeni în acest proces. Cu toate acestea, dacă alege să seei, sfârșește prin a te răni pe tine și demnitatea ta pentru că nu ți-a acordat prioritate.

Georgina, o abonată la Bonobology din Oklahoma, împărtășește: "Aveam o relație de lungă durată cu iubitul meu. Plănuiam chiar să ne căsătorim. Imediat după ce m-a prezentat părinților lui, relația s-a terminat fără avertisment. M-am întâlnit cu el câteva zile mai târziu și i-am cerut să încheiem relația. Mi-a spus că părinții lui nu mă plăceau și nu erau de acord cu această relație. S-a speriat și s-a despărțit de minepentru că nu a vrut să-i piardă pe cei dragi."

6. A pus capăt brusc relației pentru că s-a plictisit de tine

Unii bărbați iubesc fiorul și entuziasmul de a cunoaște oameni noi. Odată ce se simt bine cu cineva, ei confundă acest confort cu lipsa de varietate și pasiune. Când un bărbat încheie brusc o relație, ar putea fi din cauză că era dependent de hormonii de binefacere.

Acesta este un bărbat care vrea ca faza de atracție și îndrăgostire să dureze la nesfârșit. Sau a confundat îndrăgostirea cu dragostea. Relațiile pe termen lung cresc în fiecare zi, ceea ce înseamnă că te vei simți plictisită. Cu toate acestea, plictiseala nu înseamnă stagnare. Trebuie să faci un efort conștient pentru a menține relația vie cu afecțiune, sex și vulnerabilitate.

7. Încă nu și-a uitat fosta soție

Să recunoaștem, mulți dintre noi s-au confruntat cu asta și mulți dintre noi au făcut asta altora. Intrăm în relații fără să ne vindecăm complet de trecut. Dacă a avut o experiență neplăcută și nu a fost capabil să își revină din ea, atunci este unul dintre motivele pentru care nu a ales să lucreze la relație și a încheiat-o fără o dezmințire.

Iată câteva dintre semnele revelatoare că nu a trecut peste fosta soție nici după ce a început o relație cu tine:

• Era încă în contact cu ea și cu prietenii/familiile ei.
• El știa cumva tot ce se întâmpla în viața ei.
• A refuzat să fie transparent în legătură cu despărțirea
• El o urmărea în continuare pe toate platformele de socializare
• S-a supărat când a aflat că se întâlnește cu altcineva.

8. Nevoile sale nu erau satisfăcute

Nevoile nesatisfăcute reprezintă unul dintre motivele pentru care multe relații ajung într-un punct mort. Nevoile pot fi orice, de la cele fizice, emoționale și intelectuale. La întrebarea de pe Reddit ce să faci atunci când nevoile nu sunt satisfăcute într-o relație, un utilizator a răspuns: "Uită-te la limbajele de iubire și află care este al tău. Explică-le că așa ai nevoie să fii iubit, fie că este vorba de cuvinte de afirmare sau prin atingereetc.

"Spune-i că vei face un efort pentru a folosi limbajul lui de iubire, dar el trebuie să fie capabil să facă același lucru pentru tine. Explică-i că, dacă nu este capabil să facă acest lucru, atunci, de dragul valorii tale, vei pune capăt relației."

9. A crezut că nu era suficient de bun pentru tine

Pe de altă parte, acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care relația voastră de lungă durată s-a încheiat brusc. Poate că el a crezut că meritai mai mult și i-a fost rușine că nu s-a putut ridica la nivelul așteptărilor tale. A văzut toată munca pe care o depuneai în relație și și-a dat seama că nu ar face același lucru pentru tine.

Un utilizator de pe Reddit a împărtășit povestea despre cum fostul lor iubit s-a despărțit de ei spunând că merită mai mult. Utilizatorul a împărtășit: "Când cineva spune "Nu te merit/ Tu meriți mai mult", tratați-o ca pe un semnal de alarmă și treceți mai departe. Fie vă informează subtil că nu este disponibil din punct de vedere emoțional și/sau vă va trata ca pe un rahat (dacă nu a făcut-o deja), fie are probleme de nesiguranță adânc înrădăcinate."

10. Fosta lui iubită este pregătită să se împace

O să fie o pastilă amară de înghițit, dar trebuie să știi ce îl face pe un bărbat să pună capăt unei relații fără nici măcar o discuție. Este pentru că tu ai fost rebutul lui și acum fosta lui a fost de acord să-i mai dea o șansă. Este unul dintre cele mai rele scenarii în care să te afli, dar nu are nimic de-a face cu tine.

El a purtat bagajul relației anterioare și a lăsat ca acesta să construiască un zid între voi doi. Știu că nu sună reconfortant, dar în loc să te complaci în autocompătimire și îndoieli de sine, trebuie să fii recunoscătoare că această relație nu a mers mai departe.

11. Este imatur

Bărbații imaturi nu știu cum să înfrunte viața. Le este teamă ca lucrurile să devină serioase și nu știu cum să le gestioneze. Un adult matur nu ar pune niciodată capăt unei relații fără să vorbească mai întâi cu tine despre asta. Emoțiile îl controlează în loc să îl informeze. Astfel, faptul că se teme de confruntare este unul dintre semnele că te întâlneai cu o persoană imatură și de aceea a decis să te părăsească fără nici oUnele alte semne includ:

• Nu-și poate gestiona emoțiile și nu-și poate controla temperamentul. Se așteaptă ca alții să se ocupe de emoțiile sale și să-l facă să se simtă mai bine tot timpul.
• Lipsește empatia
• Nu observă munca emoțională dezechilibrată din relațiile sale
• Se simte îndreptățit să se despartă oricând dorește
• Nu-și asumă nicio responsabilitate sau răspundere, ci doar scuze
• Nu suportă nici un fel de critici

12. Îi este frică de angajament

Atunci când un bărbat pune capăt brusc unei relații, acesta este unul dintre motivele evidente. L-ai tot rugat să se angajeze față de tine? A fost ezitant în răspunsuri? Dacă ai răspuns afirmativ la aceste două întrebări, atunci fobia față de angajament este ceea ce l-a făcut să plece.

Bărbații de pe Reddit au fost întrebați de ce se tem de angajament, iar unul dintre utilizatori a răspuns: "Sunt în prezent într-o relație pe termen lung, dar mă tem de căsătorie cu gf-ul meu și în general. Simt că oamenii se schimbă de-a lungul vieții și pentru că iubești pe cineva acum nu înseamnă că vei simți același lucru pentru el peste 5 sau 10 ani. Oamenii se pot distanța, iar unii oameni tânjesc după "experiența nouă" de a cunoaște noiparteneri, ceea ce nu este în mare parte în ecuația căsătoriei."

13. Vrea să se bucure de viața de burlac

Acesta este unul dintre semnalele de alarmă în relații, pe care majoritatea oamenilor îl descoperă când este prea târziu. Un bărbat care vrea să se bucure de viața lui de burlac nu se va întâlni niciodată exclusiv cu tine. Când o relație se termină brusc și fostul tău iubit se culcă deja cu alții, atunci nu trebuie să îți pierzi timpul și să dormi după el.

Când a fost întrebat pe Reddit de ce bărbații dau această scuză de a vrea să se bucure de viața de burlac, un utilizator a răspuns: "Despărțirea pe nevăzute este dureroasă. Când m-am confruntat cu fostul meu în timp ce mă confruntam cu o despărțire venită de nicăieri, mi-a spus să luăm o pauză dacă nu vrei să ne despărțim pentru totdeauna. A fost o modalitate ușoară și naturală pentru el de a experimenta viața de burlac. Avea de gând să facă sex cu alte persoane. Asta estemai mult despre el încercând să se distreze cu ceilalți în timp ce așteptam să se întoarcă."

14. Te-a înșelat

Acest lucru va fi dureros, dar acesta ar putea fi unul dintre posibilele motive pentru care s-a despărțit brusc de tine. Poate că te-a mințit și a terminat să se joace cu inima ta. Vinovăția a ajuns la el și a decis să se despartă de tine. Dacă te-a înșelat cu adevărat, karma înșelătorilor îl va ajunge mai repede decât crezi.

Când cineva te părăsește brusc, ar putea fi din cauză că ți-a fost infidel. S-a gândit că este mai bine să te scutească de chinul pe care îl vei simți când vei afla despre infidelitatea lui. Acesta este modul lui de a repara răul pe care l-a provocat. A tăiat legăturile cu tine pentru a te salva de la a te atașa mai mult de el.

15. A căzut din dragoste

V-ați întâlnit, v-ați îndrăgostit și totul a fost extatic. Dar încet-încet afecțiunea se clatină. Fiecare relație ajunge în această etapă în care partenerii trebuie să ia decizia de a reconstrui dragostea. Este un loc al înțelegerii în care trebuie să afli de ce ești cu această persoană. Poate că bărbatul cu care te întâlneai nu a reușit să vadă asta și a continuat să vadă dezamăgirile și incompatibilitățile. Acest lucru ar fi putut aveal-a făcut să nu se mai îndrăgostească de tine.

Un utilizator Reddit își împărtășește experiența de a se despărți de iubire. Este provocatoare. Utilizatorul a împărtășit: "În ambele cazuri, i-am depășit. Aceasta este cea mai tristă parte, pentru mine. A fost o despărțire treptată de iubire. A început în ziua în care am început să găsesc mici lucruri enervante și, încetul cu încetul, lucrurile s-au destrămat de ambele ori. Și ceea ce începe cu o glumă care începe să te enerveze se termină cu realizarea faptului că aila viziuni complet diferite despre ce viitor îți dorești și că nu-ți mai face plăcere să faci sex cu ei. Și în ambele cazuri a fost în întregime din vina mea."

8 sfaturi pentru a te ajuta să faci față atunci când un bărbat încheie brusc o relație

Despărțirea pe nevăzute a avut loc. El a plecat și nu se va mai întoarce. Ce trebuie să faci când cineva pune capăt unei relații? Îți ridici coroana, ca o regină ce ești, și o porți cu demnitate. Citește acești pași despre cum să ai grijă de tine în aceste momente dificile:

1. Acceptă faptul că nu vei avea o încheiere

Trauma despărțirii fără încheiere poate fi greu de gestionat. Înțelege că alegerea lui de a pleca poate fi din cauza unor motive infinite. Nu au nimic de-a face cu tine și chiar dacă au, este opinia și percepția "lui". Incapacitatea lui de a te confrunta și de a-ți explica despre despărțire nu are nimic de-a face cu tine. Vei experimenta anxietate după despărțire, dar cu o îngrijire adecvată, vei trece pesteea.

Atunci când bărbatul nu s-a deranjat să-ți dea o explicație, nu trebuie să te deranjezi nici tu cu privire la încheierea relației. Nu aștepta să-ți centrezi identitatea în funcție de percepția lui asupra relației și a lucrurilor care au dus la despărțire. Lipsa unui final adecvat este un final în sine. Acceptă-l și pleacă.

2. Recunoaște-ți sentimentele

Recunoașteți-vă emoțiile reprimate, notându-le. Sunteți furios, rănit și vă simțiți trădat. Plângeți. Nu încercați să ascundeți aceste emoții sub preș. Cu cât le rețineți mai mult timp, cu atât vă va fi mai greu să le confruntați și să le gestionați. Acceptarea emoțiilor este una dintre modalitățile de a trăi în mindfulness. Poate fi dificil, dar nu este imposibil. Și amintiți-vă întotdeauna căSentimentele sunt indicatori, nu dictatori. Nu-i lăsați să vă determine să faceți lucruri pe care altfel nu le-ați face.

3. Sprijină-te pe sistemul tău de susținere

Atunci când cineva te părăsește brusc, prietenii și familia pot deveni sistemul tău de sprijin în astfel de momente, dacă le permiți. Îți pot oferi sfaturile lor. Îți vor distrage și ei atenția de la suferința ta. Nu te izola. Prietenii tăi te pot scoate la cumpărături sau chiar puteți pleca împreună într-o excursie pentru a-ți liniști mintea. Du-te să-ți întâlnești familia. Ia mesele gătite acasă și distrează-te pur și simplu cuoameni.

4. Căutați un profesionist în domeniul sănătății mintale

Un terapeut sau un consilier te va ajuta să te înțelegi mai bine. Ei te vor scoate din mizerie. Dacă ești în căutarea unui ajutor profesional, panoul de consilieri cu experiență de la Bonobology este la un singur click distanță.

5. Nu luați nicio decizie majoră

Printre deciziile majore se numără:

• Consumul și abuzul de droguri/alcool
• Mutarea într-un alt oraș
• Renunțarea la locul de muncă
• Autoagresiune
• Să te împaci cu un alt fost iubit doar pentru a umple singurătatea

Niciuna dintre acestea nu trebuie luată ușor. Dacă ai gânduri de a-ți face rău sau de a-ți părăsi locul de muncă din cauza unei despărțiri nefericite, trebuie să cauți ajutor imediat. Aceste tentații îți pot oferi o ușurare momentană, dar îți vor face mai mult rău decât îți poți imagina pe moment.

6. Evită să-ți contactezi fostul sau să-l implori să se întoarcă

Nu-ți contacta fostul iubit. A pus capăt unei relații de lungă durată brusc și brusc. Fără justificări, fără explicații și fără scuze pentru comportamentul lor. Nu te face să pari disperată și nu acționa din cauza emoțiilor tale reprimate. Distanțează-te de el. Ar trebui să fii cu cineva care vrea să fie cu tine. Urmărește o relație cu cineva care va fi la fel de nebun după tine cum și tu ești după el.Nu renunțați la puterea voastră implorându-i să rămână în viața voastră.

7. Practicați autoîngrijirea

Procesul de vindecare este greu. Lucrează cu emoțiile tale și ai grijă de tine. Iubește-te și prețuiește-te. Tu ar trebui să fii prioritatea ta numărul unu. Iată câteva dintre sfaturile pe care le poți urma pentru a practica îngrijirea de sine:

• Concentrează-te pe punctele tale forte
• Revedeți hobby-uri vechi sau încercați altele noi
• Stabiliți obiective zilnice
• Întâlniți-vă des cu prietenii și familia
• Mănâncă sănătos
• Exercițiu regulat
• Găsește modalități de relaxare, cum ar fi yoga, meditație sau o plimbare pe plajă.

8. Întoarceți-vă acolo

După ce te-ai vindecat emoțional, poți încerca să te întorci în piscina de întâlniri. Nu lăsa o relație să te oprească din a întâlni oameni extraordinari. Poate că sufletul tău pereche te așteaptă acolo. Îți vei recunoaște energia sufletului pereche atunci când îl vei întâlni. Încearcă întâlnirile online sau roagă-ți oricare dintre prietenii tăi să-ți facă o întâlnire cu cineva. Îndrăgostește-te din nou. Doar nu-ți croi întreaga viață în jurul lui.

Indicatori cheie

• Atunci când un bărbat încheie brusc o relație, de cele mai multe ori este din cauză că îi este frică de angajament
• Căderea din dragoste și gândul că meriți ceva mai bun sunt, de asemenea, unele dintre motivele pentru care a ales să plece fără încheiere
• Avea așteptări nerealiste și voia pe cineva care să se ridice la înălțimea lor. De aceea a ales să fugă.

Dragostea este un subiect destul de intens. Despărțirile pot fi și mai angoasante. Nu deveni disponibilă emoțional doar pentru că un bărbat nu a reușit să te înțeleagă și să te iubească. Este întotdeauna mai bine să fi iubit și să pierzi decât să nu fi iubit niciodată, nu-i așa? Consideră acest sfârșit ca fiind începutul a altceva. Vei avea parte de lucruri noi și aceste lucruri noi vor fi frumoase în felul lor.

Întrebări frecvente

Relațiile se termină brusc din mai multe motive. Poate că unul dintre parteneri vrea alte lucruri în viață acum și relația nu mai este obiectivul lor principal. Poate că vor să experimenteze din nou viața de burlac. Unii oameni pun capăt relațiilor pentru că sunt imaturi din punct de vedere emoțional și nu pot face față profunzimii și angajamentului unei legături romantice. 2. Se întorc băieții după ce te părăsesc?

Uneori o fac, alteori nu. Majoritatea băieților care se întorc sunt cei care și-au dat seama cu adevărat că nu vor găsi pe cineva mai bun decât persoana pe care au părăsit-o. Unii băieți sunt doar meschini. Se întorc după ce văd că persoana pe care au părăsit-o este fericită și liberă. Trebuie să fii înțeleaptă și să nu te îndrăgostești din nou de ei.

Argumente într-o relație - tipuri, frecvență și cum să le gestionezi