Kui mees lõpetab järsku suhte: 15 põhjust ja 8 nõuannet, kuidas toime tulla

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kui mees lõpetab järsku suhte, on see justkui pommiplahvatus sinu ellu. Sa oled šokis ja mure, et sind on jäetud, sööb su mõistust. Su mõistus rabeleb vastamata küsimustega. Miks ta äkki lahkus? Kas ma tegin midagi, mis teda vigastas, solvas või ei austanud? Kas ma ei olnud tema jaoks piisavalt hea? Pole ebatavaline, et sa tunned end lõksus eneseülekuulamine ja enesekahtlused.

Vaata ka: Kuidas koostada suhtelepingut ja kas teil on seda vaja?

Kõik tundus nii normaalne. Te kaks olite meeletult armunud. Alles eelmisel nädalal vaatasite hommikul oma mehe nukrat nägu ja tundsite sellist tänu, et ta on teie elus. Te mõtlesite, et see ongi see. Ta on see, kellega te abiellute. Te tutvustasite teda isegi oma vanematele ja just siis, kui hakkasite temaga tulevikku ette kujutama, lahkus ta ja suhe lõppes ilma hoiatuseta.

15 põhjust, miks mees võib suhte järsku lõpetada

Kui mees lõpetab järsku suhte, võib see tekitada palju traumasid, sest sa jäid täiesti ootamatult. See on südantlõhestav, sest ta lahkus ilma igasuguse aruteluta. Sa ei öelnud hüvasti. Kui suhe lõpeb ootamatult, jääd sa ilma igasuguse lõpetamiseta. Sul pole aimugi, kuidas ilma lõpetamiseta edasi minna. Kui sa oled hämmingus ja sul on küsimusi lahkumineku kohta ja selle kohta, mis pani tedataganeda suhtest, vastame siin kõigile teie "miks" ja "kuidas".

1. Ta tunneb, et keemia on puudulik

See on normaalne, kui suhe algab kirglikult ja tuliselt. Te olete teineteise järele näljased. Teie kahe vahel oli suhte algstaadiumis meeletu seks. See areneb aeglaselt millekski tugevamaks ja emotsionaalsemaks. Te hakkate üksteise vastu sooja tundma, kui hakkate üksteise haavatavusi jagama.

Kirg väheneb. Kuid sellel ei ole midagi pistmist armastuse ja intiimsusega. Nii on see lihtsalt pikaajalise suhte etappide puhul. Mõlemad suhte osapooled peavad võtma eesmärgiks selle läbi töötada ja püüdma keemia ja säde elus hoida. Kui teie pikaajaline suhe lõppes järsult, siis võib üheks põhjuseks olla suhte hõõgumise kaotamine.

2. Ta arvab, et te ei sobi omavahel kokku

Suhte ühilduvus on üks olulisi asju, mis seob ja hoiab kahte inimest koos. Sobivus võrdub harmoonia ja rahuga. Mõned suhte kokkusobimatuse märgid on järgmised:

  • Üks tahab abielluda, teine tahab jääda tutvusetappi.
  • Suhted tunduvad turvalised, kuid mitte lõbusad ja vastupidi
  • Puudub andmine ja võtmine
  • Sa valetad, et tunduda huvitavam ja võluvam
  • Te ei austa teineteise väärtusi, uskumusi ja hobisid.

Te ei ole kõiges ühel meelel ja võib-olla sellepärast otsustas ta suhtest taganeda ilma igasuguse aruteluta. Hea ühilduvus kasvatab tugevat, iseseisvat suhet. Aga kui te mõlemad olete eri lehekülgedel ja kompromisside tegemise märki ei ole kummalgi poolel näha, siis on kokkusobimatus selle pimesoolise lahkumineku põhjus.

3. Tal olid ebarealistlikud ootused

Kui mees lõpetab suhte järsult, võib see olla tingitud sellest, et ta oli tüdinenud ootama, et sa vastaksid tema ootustele. Sa võisid tunduda "see õige", kui ta sinuga esimest korda kohtus. Kuid suhte edenedes märkas ta sinu puudusi ja arvas, et sa oled lihtsalt veel üks inimene, kellel on realistlikud kalduvused ja potentsiaal. Või oli ta ehk narsistlik poiss-sõber, kes otsis endaletaevane ingel, kes on igati täiuslik. See on tema, mitte teie süü.

Sa väärid, et sind armastatakse vigadega ja ilma vigadeta. Kui Redditil küsiti, millised on ebarealistlikud ootused suhetes, vastas üks kasutaja: "Ebarealistlik on minu jaoks see, kui ootan, et oled kellegagi kogu aeg ühel meelel, ootan, et ta nõustub kõigega, mida sa ütled ja ei solvu kunagi sinu peale, ootan, et ta loeb sinu mõtteid ja ei pea kogu aeg ausalt suhtlema jaoodates, et nad ei tee kunagi vigu. Nii ei toimi terved suhted."

4. Tal oli isiklik kriis

Üks põhjus, miks ta lõpetas ilma sellest teavitamata, võib olla tema isiklikud probleemid. Võib-olla oli tal tegemist lähedase inimese surmaga. Ta tahtis keskenduda sellest juhtumist paranemisele, enne kui pühenduda suhetele sinuga. Ära peksle end selle üle. Ta lõpetas suhte lihtsalt seetõttu, et tal on muid prioriteete, millele keskenduda.

Mõned muud põhjused on järgmised:

  • Ta kaotas töö või tahab rohkem keskenduda oma kahanevale karjäärile
  • Ta võitleb tõsise haiguse/häirega ja ei taha, et sa sellest kinni jääksid
  • Ta hakkab oma alkoholisõltuvusest üle saama

Need on mõned mõjuvad põhjused suhte lõpetamiseks. Mida teha, kui keegi lõpetab suhte isiklikel põhjustel? Lase tal kõigepealt terveneda. Alles siis, kui ta on emotsionaalselt tervenenud, on ta võimeline andma sulle endast kõik. Ära sunni teda sind armastama või suhtesse jääma. Lase ta vabaks. Kui see on ette nähtud, tuleb ta tagasi.

5. Tema lähedased ei kiitnud teid heaks

Jah, seda juhtub sagedamini, kui te arvate. Paljud inimesed lähevad oma partneriga lahku, sest nende sõbrad ja pereliikmed ei toetanud suhet. See võib panna inimesele palju survet. Ühelt poolt on tal oma elu armastus ja teiselt poolt on inimesed, kes on talle väga lähedased. Ta ei taha kedagi selles protsessis haavata või pettumust valmistada. Kui ta aga valibneid, siis lõpuks teeb ta teile ja teie väärikusele haiget, kuna ei sea teid esikohale.

Georgina, Bonobology tellija Oklahomast, jagab: "Olin oma poiss-sõbraga pikaajalises suhtes. Meil oli isegi plaanis abielluda. Kohe pärast seda, kui ta mind oma vanematele tutvustas, lõppes suhe ilma hoiatuseta. Ma kohtusin temaga paar päeva hiljem ja palusin lõpetada. Ta ütles, et tema vanemad ei meeldi mulle ja ei toeta seda suhet. Ta ehmatas ja tegi minuga lõpparve.sest ta ei tahtnud oma lähedasi kaotada."

6. Ta lõpetas suhte järsku, sest ta tüdines sinust

Mõned mehed armastavad uute inimestega tutvumise põnevust ja põnevust. Kui nad end kellegagi mugavalt ära tunnevad, siis eksivad nad selle mugavuse vastu, et neil puudub mitmekesisus ja kirg. Kui mees lõpetab järsku suhte, võib see olla tingitud sellest, et ta oli sõltuvuses tundehormoonidest.

See on mees, kes tahab, et atraktsioon ja vaimustuse faas kestaks igavesti. Või ta peab armumist ekslikult armastuseks. Pikaajaline suhe kasvab iga päevaga, mis tähendab, et sa tunned igavust. Kuid igavus ei tähenda stagnatsiooni. Sa pead tegema teadlikke jõupingutusi, et hoida suhet elus kiindumuse, seksi ja haavatavusega.

7. Ta ei ole ikka veel oma eksist üle saanud

Olgem ausad. Paljud meist on sellega silmitsi seisnud ja paljud meist on seda teinud teistele. Me astume suhetesse ilma minevikust täielikult paranemata. Kui tal oli halb kogemus ja ta ei suutnud sellest taastuda, siis on see üks põhjuseid, miks ta ei otsustanud suhte kallal tööd teha ja lõpetas selle ilma lahtiütlemiseta.

Siin on mõned märgid, mis näitavad, et ta ei ole oma eksist isegi pärast teiega suhte alustamist üle saanud:

  • Ta oli ikka veel ühenduses temaga ja tema sõprade/pereliikmetega.
  • Ta teadis kuidagi kõike, mis tema elus toimus.
  • Ta keeldus olemast läbipaistev seoses lahkuminekuga
  • Ta jälgis teda ikka veel kõigil sotsiaalmeedia platvormidel
  • Ta vihastas, kui ta avastas, et naine kohtub kellegi teisega.

8. Tema vajadused ei olnud rahuldatud

Täitmata vajadused on üks põhjusi, miks paljud suhted jõuavad ummikusse. Vajadused võivad olla ükskõik mis, alates füüsilistest, emotsionaalsetest ja intellektuaalsetest. Kui Redditil küsiti, mida teha, kui vajadused ei ole suhetes rahuldatud, vastas üks kasutaja: "Vaadake armastuse keeli ja leidke välja, milline neist on teie. Selgitage neile, et nii on teil vaja, et teid armastataks, olgu see siis kinnitavate sõnade või puudutusegajne.

"Andke talle teada, et te pingutate, et kasutada tema armastuse keelt, kuid ta peab olema võimeline tegema sama teie jaoks. Selgitage, et kui ta ei ole selleks võimeline, siis teie eneseväärtuse huvides te lõpetate suhte."

9. Ta arvas, et ta ei ole sinu jaoks piisavalt hea

Teisest küljest võib see olla üks põhjusi, miks teie pikaajaline suhe järsku lõppes. Võib-olla arvas ta, et sa väärid paremat ja tal oli häbi, et ta ei suuda sinu ootustele vastata. Ta nägi kogu seda tööd, mida sa suhetesse panustasid, ja mõistis, et ta ei tee sinu jaoks sama.

Üks kasutaja Redditil jagas oma lugu sellest, kuidas tema eks lahkus nendega, öeldes, et nad väärivad paremat. Kasutaja jagas: "Kui keegi ütleb: "Ma ei vääri sind/sa väärid paremat", käsitle seda kui punast lippu ja liigu edasi. Kas nad teatavad sulle peenelt, et nad on emotsionaalselt kättesaamatud ja/või kohtlevad sind nagu jama (kui nad seda veel ei ole teinud), või neil on sügavalt juurdunud ebakindluse probleemid."

10. Tema endine tüdruksõber on valmis leppima

See saab olema kibe pill, mida alla neelata, aga sa pead teadma, mis paneb mehe suhte lõpetama ilma igasuguse aruteluta. See on sellepärast, et sa olid tema tagasilöögi ja nüüd on tema eks nõus andma talle veel ühe võimaluse. See on üks halvemaid stsenaariume, aga see ei ole sinuga seotud.

Ta kandis endas eelmise suhte pagasit ja lasi sellel teie kahe vahele müüri ehitada. Ma tean, et see ei kõla lohutavalt, kuid enesehaletsuses ja enesehaletsuses mässamise asemel pead sa olema tänulik, et see suhe ei läinud edasi.

Vaata ka: Kas seksuaalne kokkusobivus abielus on oluline?

11. Ta on ebaküpne

Ebaküpsed mehed ei oska eluga silmitsi seista. Nad kardavad, et asjad lähevad tõsiseks ja ei oska nendega toime tulla. Küps täiskasvanud inimene ei lõpetaks kunagi suhet ilma sinuga enne sellest rääkimata. Tema emotsioonid kontrollivad teda, mitte ei teavita teda. Seega on vastasseisu kartmine üks märk sellest, et sa kohtusid ebaküpse inimesega ja sellepärast otsustas ta sind jätta ilmasulgemine. Mõned muud märgid on järgmised:

  • Ei suuda oma emotsioone juhtida ega oma temperamenti kontrollida. Ootab, et teised tegeleksid tema emotsioonidega ja paneksid teda kogu aeg paremini tundma.
  • Puudub empaatia
  • Ei märka tasakaalustamata emotsionaalset tööd oma suhetes
  • Tunneb, et tal on õigus lahkuda, millal iganes ta tahab
  • Ei võta mingit vastutust ega vastutust, vaid ainult vabandusi.
  • Ei kannata mingit kriitikat.

12. Ta kardab kohustusi

Kui mees lõpetab suhte järsku, on see üks ilmselge põhjus. Kas sa palusid tal pidevalt endaga siduda? Kas ta kõhkles oma vastustes? Kui sa vastasid mõlemale küsimusele jaatavalt, siis ongi ta lahkunud just pühendumisfoobia tõttu.

Redditil küsiti meestelt, miks nad kardavad pühendumist, ja üks kasutaja vastas: "Ma olen praegu pikaajalises suhtes, kuid kardan abielu oma gf-ga ja üldse. Mulle tundub, et inimesed muutuvad elu jooksul ja see, et sa armastad kedagi praegu, ei tähenda, et sa tunned tema suhtes samamoodi 5 või 10 aasta pärast. Inimesed võivad lahku kasvada ja mõned inimesed ihkavad "uut kogemust", et kohtuda uuepartnerid, mis on abielu puhul enamasti välistatud."

13. Ta tahab nautida üksikelu

See on üks suhte punaseid lipukesi, mille enamik inimesi avastab alles siis, kui on liiga hilja. Mees, kes tahab nautida oma üksikelu, ei hakka kunagi ainult sinuga kohtuma. Kui suhe ootamatult lõpeb ja su endine poiss juba magab, siis ei tasu oma aega raisata ja tema üle magada.

Kui Redditil küsiti, miks mehed annavad selle vabanduse, et tahavad nautida üksikelu, vastas üks kasutaja: "Pimesi lahkuminek on valus. Kui ma oma eksiga silmitsi seisin, kui tegelesin tühjalt tulnud lahkuminekuga, ütles ta, et teeme pausi, kui sa ei taha igavesti lahkuminekut. See oli talle lihtne ja loomulik viis kogeda üksikelu. Ta kavatses seksida teiste inimestega. See ongi jurohkem sellest, et ta üritas teistega lõbutseda, kui ma ootasin teda tagasi."

14. Ta pettis sind

See saab olema valus, kuid see võib olla üks võimalikest põhjustest, miks ta sinuga järsku lahku läks. Võib-olla ta valetas sulle ja oli lõpetanud sinu südamega mängimise. Tema süütunne jõudis temani ja ta otsustas sinust lahku minna. Kui ta tõesti pettis sind, saab petturite karma teda varem kätte, kui sa arvad.

Kui keegi lahkub sinust äkki, võib see olla tingitud sellest, et ta oli truudusetu. Ta arvas, et on parem säästa sind piinadest, mida sa tunned, kui saad teada tema truudusetusest. See on tema viis, kuidas ta oma tekitatud kahju tagasi teha. Ta katkestas sidemed sinuga, et säästa sind sellest, et sa temasse rohkem kiinduksid.

15. Ta langes armastusest välja

Sa kohtusid, armusid ja see kõik oli ekstaatiline. Kuid aegamööda hälbib kiindumus. Iga suhe jõuab sellesse etappi, kus partnerid peavad tegema otsuse armastuse taastamiseks. See on arusaamise koht, kus tuleb välja selgitada, miks sa selle inimesega koos oled. Võib-olla mees, kellega sa kohtusid, ei näinud seda ja nägi jätkuvalt pettumusi ja vastuolusid. See võis ollapani ta sinusse armuma.

Redditi kasutaja jagab oma kogemust armastusest välja kukkumisest. See on mõtlemapanev. Kasutaja jagas: "Mõlemal juhul kasvasin neist välja. See on minu jaoks kõige kurvem osa. See oli järkjärguline armastusest välja kukkumine. See algas sellest, kui hakkasin väikseid asju tüütuks pidama ja vähehaaval läksid asjad mõlemal korral lihtsalt laiali. Ja mis algab sellega, et nali hakkab sind tüütama, lõpeb sellega, et sa mõistad, et sul ongitäiesti erinevatele arusaamadele sellest, millist tulevikku sa tahad, ja et sa ei naudi enam nendega seksimist. Ja mõlemal juhul oli see täielikult minu süü."

8 nõuannet, mis aitavad teil toime tulla, kui mees lõpetab järsku suhte

Pimesooline lahkuminek on juhtunud. Ta on läinud, ta ei tule tagasi. Mida teha, kui keegi lõpetab suhte? Sa võtad oma krooni üles nagu kuninglik kuninga, kes sa oled, ja kannad seda väärikalt. Loe läbi need sammud, kuidas hoolitseda enda eest nendel rasketel aegadel:

1. Nõustuge sellega, et te ei lõpeta oma tegevust.

Lahkumineku trauma ilma lõpetamata võib olla raske. Mõista, et tema valik lahkuda võib olla lõpmatute põhjuste tõttu. Neil ei ole sinuga midagi pistmist ja isegi kui on, siis on see "tema" arvamus ja arusaam. Tema suutmatus sinuga silmitsi seista ja lahkuminekut selgitada ei ole sinuga seotud. Sa koged pärast lahkuminekut ärevust, kuid õige hoolitsusega saad sellest jagu.seda.

Kui mees ei vaevunud sulle selgitusi andma, siis ei pea sa ka lõpetamise pärast vaeva nägema. Ära oota, et oma identiteedi keskmes oleks tema arusaam suhtest ja asjadest, mis viisid lahkuminekuni. Korraliku lõpetamise puudumine on iseenesest lõpetamine. Võta see vastu ja mine minema.

2. Tunnistage oma tundeid

Tunnistage oma allasurutud emotsioone, kirjutades need üles. Te olete vihane, haiget ja tunnete end reedetuna. Nutke see välja. Ärge püüdke neid emotsioone vaiba alla pühkida. Mida kauem te neid pudelisse pitsitate, seda raskem on teil nendega silmitsi seista ja nendega toime tulla. Emotsioonide aktsepteerimine on üks viis, kuidas elada teadlikult. See võib olla raske, kuid see ei ole võimatu. Ja pidage alati meeles, et teietunded on näitajad. Nad ei ole diktaatorid. Ärge laske neil sundida teid tegema asju, mida te muidu ei teeks.

3. Tuginege oma tugisüsteemile

Kui keegi lahkub sinust ootamatult, võivad sõbrad ja perekond saada sinu tugisüsteemiks sellistel aegadel, kui sa seda lubad. Nad saavad sulle oma nõu anda. Nad võivad sind ka oma kannatustest kõrvale juhtida. Ära isoleeri ennast. Su sõbrad võivad sind viia sind ostlema või te võite isegi koos reisile minna, et rahustada oma meelt. Mine kohtuma oma perega. Sööge kodus süüa ja lihtsalt lõbutsege koos omainimesed.

4. Pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole

Terapeut või nõustaja aitab teil end paremini mõista. Nad tõmbavad teid oma hädast välja. Kui otsite professionaalset abi, on Bonobology kogenud nõustajate paneel vaid ühe kliki kaugusel.

5. Ärge võtke vastu ühtegi olulist otsust

Olulisemad otsused on järgmised:

  • Narkootikumide/alkoholi kasutamine ja kuritarvitamine
  • Kolimine teise linna
  • Töölt lahkumine
  • Enesevigastamine
  • Tagasi kokku saada teise eksiga lihtsalt selleks, et täita üksildust

Ühtegi neist ei tohiks võtta kergekäeliselt. Kui teil on mõtted, et teete endale kahju või lahkute töölt halva lahkumise tõttu, peate otsekohe abi saama. Need kiusatused võivad teile hetkeks leevendust pakkuda, kuid need kahjustavad teid rohkem, kui te hetkel ette kujutate.

6. Vältige oma eksiga kontakteerumist või palumist, et ta tagasi tuleks.

Ära võta ühendust oma eksiga. Nad lõpetasid pikaajalise suhte ootamatult ja järsku. Ei mingit õigustust, seletust ega vabandust oma käitumisele. Ära tee end meeleheitlikuks ja tegutse oma allasurutud tunnetest lähtuvalt. Võta neist eemale. Sa peaksid olema koos kellegagi, kes tahab sinuga koos olla. Taotle suhet kellegagi, kes on sinust sama hull, kui sina oled tema pärast.Ärge andke oma võimu üles, paludes neid oma ellu jääda.

7. Harjuta enesehooldust

Tervenemisprotsess on raske. Töötage oma emotsioonide läbi ja hoolitsege enda eest. Armastage ja hellitage ennast. Teie peaksite olema teie esimene prioriteet. Siin on mõned nõuanded, mida saate järgida enesehoolduse harrastamiseks:

  • Keskendu oma tugevustele
  • Taastage vanu hobisid või proovige uusi hobisid.
  • Seadke igapäevased eesmärgid
  • Kohtuge sageli oma sõprade ja pereliikmetega
  • Söö tervislikult
  • Treenige regulaarselt
  • Leia võimalusi lõõgastumiseks, näiteks jooga, meditatsioon või jalutuskäik rannas.

8. Mine tagasi välja

Kui oled emotsionaalselt paranenud, võid proovida uuesti tutvusringkonda minna. Ära lase ühel suhtel sind takistada kohtumast hämmastavate inimestega. Võib-olla ootab su hingesugulane sind seal väljas. Sa tunned oma hingesugulase energia ära, kui sa temaga kohtud. Proovi tutvuda internetis või palu mõnel oma sõbral sind kellegagi kokku viia. Armu uuesti. Lihtsalt ära rätsepa kogu oma elu ümber.

Peamised näitajad

  • Kui mees lõpetab järsku suhte, siis enamasti seetõttu, et ta kardab pühendumist.
  • Armastusest välja kukkumine ja mõtlemine, et sa väärid paremat, on samuti mõned põhjused, miks ta otsustas lahkuda ilma lõpetamata.
  • Tal olid ebarealistlikud ootused ja ta tahtis kedagi, kes neile vastaks. Sellepärast otsustaski ta teha jooksu

Armastus on üsna intensiivne teema. Lahkuminekud võivad olla veelgi piinlikumad. Ära muutu emotsionaalselt kättesaadavaks ainult sellepärast, et üks mees ei suutnud sind mõista ja armastada. Alati on parem armastada ja kaotada, kui üldse mitte kunagi armastada, eks? Mõtle sellele lõppemisele kui millegi uue algusele. Sul saavad olema uued asjad ja need uued asjad on omal moel ilusad.

KKK

1. Miks lõppevad suhted järsku?

Suhted lõpevad järsult mitmel põhjusel. Võib-olla tahab üks partner nüüd elus erinevaid asju ja suhe ei ole tema jaoks esmatähtis. Võib-olla tahavad nad uuesti kogeda poissmeeste elu. Mõned inimesed lõpetavad suhteid, sest nad on emotsionaalselt ebaküpsed ega suuda romantilise sideme sügavust ja pühendumist taluda. 2. Kas poisid tulevad tagasi, kui nad sind maha jätavad?

Mõnikord nad teevad seda ja mõnikord mitte. Enamik mehi, kes tulevad tagasi, on need, kes on tõeliselt aru saanud, et nad ei saa kedagi paremat kui see, kelle nad maha jätsid. Mõned mehed on lihtsalt väiklased. Nad tulevad tagasi pärast seda, kui on näinud, et see, kelle nad maha jätsid, on õnnelik ja vaba. Sa pead olema targem ja mitte neile uuesti peale langeda.

Vaidlused suhetes - tüübid, sagedus ja kuidas nendega toime tulla

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.