جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو هڪ رشتو ختم ڪري ٿو، اهو ائين آهي ڄڻ ته هن صرف توهان جي زندگي ۾ هڪ بم اڇلائي ڇڏيو. تون حيران آهين ۽ ٻڏي وڃڻ جو غم تنهنجي عقل کي کائي رهيو آهي. توهان جو ذهن اڻڄاتل سوالن سان ڀريل آهي. هو اوچتو ڇو ڇڏي ويو؟ ڇا مون هن کي ڏک ڏيڻ، ناراض ڪرڻ، يا بي عزتي ڪرڻ لاء ڪجهه ڪيو آهي؟ ڇا مان هن لاءِ ڪافي نه هوس؟ اهو توهان لاءِ غير معمولي ناهي ته توهان پاڻ کان پڇا ڳاڇا ۽ خود شڪ ۾ ڦاسي پيا.

هر شيءِ عام لڳي رهي هئي. توهان ٻنهي جي پيار ۾ چريو هو. صرف گذريل هفتي توهان صبح جو پنهنجي مڙس جي ننڊ ۾ منهن ڏٺو ۽ محسوس ڪيو ته هن کي توهان جي زندگي ۾ آهي. توهان سوچيو ته اهو ئي آهي. اھو اھو آھي جنھن سان توھان شادي ڪرڻ وارا آھيو. توهان هن کي پنهنجي والدين سان پڻ متعارف ڪرايو ۽ جڏهن توهان هن سان مستقبل جو تصور ڪرڻ شروع ڪيو، هو ڇڏي ويو ۽ اهو تعلق بغير ڪنهن ڊيڄاريندڙ جي ختم ٿي ويو.

15 سبب هڪ انسان هڪ رشتي کي اوچتو ختم ڪري سگهي ٿو

جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو ختم ٿي وڃي هڪ تعلق، اهو تمام گهڻو صدمو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان مڪمل طور تي انڌا هئا. اهو دل ڏاريندڙ آهي ڇاڪاڻ ته هو بغير ڪنهن بحث جي ڇڏي ويو. توهان پنهنجي الوداع نه چيو. جڏهن ڪو تعلق اوچتو ختم ٿئي ٿو، توهان بغير ڪنهن بندش جي رهجي ويا آهيو. توهان کي ڪا به خبر ناهي ته بندش کان سواء ڪيئن اڳتي وڌو. جيڪڏھن توھان حيران آھيو ۽ سوال اٿن ته بريڪ اپ بابت ۽ ڪھڙي سبب ھن کي رشتي کان ڌار ڪيو ويو، اسان توھان جي سڀني 'ڇو' ۽ 'ڪيئن' جواب ڏيون ٿا.سبب. هن توهان سان لاڳاپا ڪٽي ڇڏيا ته توهان کي هن سان وڌيڪ جڙيل ٿيڻ کان بچايو.

15. هو پيار مان نڪري ويو

توهان مليا، پيار ۾ پئجي ويا، ۽ اهو تمام خوش ٿيو. پر آهستي آهستي اهو پيار ٽٽي پيو. هر رشتو هن اسٽيج تي پهچي ٿو جتي ڀائيوارن کي پيار جي ٻيهر تعمير جو فيصلو ڪرڻو پوندو. اھو سمجھڻ جي جڳھ آھي جتي توھان کي اھو معلوم ڪرڻو پوندو ته توھان ھن شخص سان ڇو آھيو. ٿي سگهي ٿو ته جنهن ماڻهوءَ سان توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو اهو ڏسڻ ۾ ناڪام رهيو ۽ مايوسين ۽ ناانصافين کي ڏسندو رهيو. اهو ٿي سگهي ٿو ته هن کي توهان سان پيار ڪري ڇڏي.

هڪ ريڊ ايڊٽ استعمال ڪندڙ پنهنجي پيار مان نڪرڻ جو تجربو شيئر ڪري ٿو. اهو سوچڻ وارو آهي. صارف شيئر ڪيو، "ٻنهي صورتن ۾، مون انھن کي وڌايو. اهو سڀ کان ڏکوئيندڙ حصو آهي، مون لاء. اهو هڪ بتدريج پيار مان نڪرندو هو. اهو ڏينهن شروع ٿيو جنهن ڏينهن مون کي ننڍڙن ننڍڙن شين کي ڏکوئيندڙ ڳولڻ شروع ڪيو ۽ ٿوري دير سان شيون ٻه ڀيرا الڳ ٿي ويون. ۽ جيڪو مذاق سان شروع ٿئي ٿو توهان کي ناراض ڪرڻ سان ختم ٿئي ٿو توهان کي اهو محسوس ڪرڻ سان توهان کي مڪمل طور تي مختلف نظريا آهن جيڪي توهان چاهيو ٿا، ۽ اهو ته توهان انهن سان جنسي لطف اندوز نه ڪيو. ۽ ٻنهي صورتن ۾ اهو مڪمل طور تي مون تي هو.

8 ٽوٽڪا توهان کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ جڏهن هڪ ماڻهو اوچتو هڪ رشتو ختم ڪري ٿو

انڌي طرف بريڪ اپ ٿي چڪو آهي. هو هليو ويو آهي. هو واپس اچڻ وارو ناهي. ڇا ڪجي جڏهن ڪو تعلق ختم ڪري؟ توهان پنهنجي تاج کي شاهيت وانگر کڻو، ۽ ان کي وقار سان پائڻ. انهن مرحلن ذريعي پڙهو ته ڪيئنانهن ڏکئي وقتن ۾ پنهنجو خيال رکڻ لاءِ:

1. قبول ڪريو ته توهان وٽ بندش نه هوندي

بندش کان سواءِ ٽوڙڻ جو صدمو برداشت ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. سمجھو ته سندس ڇڏڻ جو انتخاب لامحدود سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿو. انهن جو توهان سان ڪو به واسطو نه آهي، ۽ جيتوڻيڪ اهي ڪن ٿا، اهو 'سندس' راء ۽ تصور آهي. توهان کي منهن ڏيڻ ۽ بريڪ اپ بابت وضاحت ڪرڻ جي هن جي ناڪامي جو توهان سان ڪو به واسطو ناهي. توهان بريڪ اپ کان پوءِ پريشاني محسوس ڪندا پر مناسب خيال سان، توهان ان تي قابو پائيندا.

جڏهن مڙس توهان کي وضاحت ڏيڻ جي زحمت نه ڪئي، توهان کي بندش جي باري ۾ پڻ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي. پنهنجي سڃاڻپ کي مرڪز ڪرڻ جو انتظار نه ڪريو رشتي جي هن جي تصور جي بنياد تي ۽ انهن شين جو جيڪو وقفو ٿي ويو. مناسب پڄاڻي جو فقدان پاڻ ۾ هڪ پڄاڻي آهي. قبول ڪريو ۽ ھليو وڃو.

2. پنھنجن احساسن کي مڃو

پنھنجن دٻايل جذبن کي تسليم ڪريو انھن کي مختصر ڪندي. توهان ناراض آهيو، ڏک ڪيو، ۽ خيانت محسوس ڪيو. ان کي روئڻ. انهن جذبن کي رڱڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيترو وقت توهان انهن کي بوتل ۾ آڻيندؤ، اوترو ئي توهان لاءِ انهن کي منهن ڏيڻ ۽ انتظام ڪرڻ ڏکيو هوندو. جذباتي قبوليت ذهنيت سان زندگي گذارڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو پر اهو ناممڪن ناهي. ۽ هميشه ياد رکو ته توهان جا جذبات اشارا آهن. اهي ڊڪٽيٽر نه آهن. انهن کي توهان کي اهي شيون ڪرڻ نه ڏيو جيڪي توهان ٻي صورت ۾ نه ڪندا.

3. توهان جي سپورٽ سسٽم تي لڪايو

جڏهنڪو توهان کي اوچتو ڇڏي ٿو، دوست ۽ ڪٽنب توهان جي سپورٽ سسٽم بڻجي سگهن ٿا اهڙي وقت ۾ جيڪڏهن توهان انهن کي اجازت ڏيو. اهي توهان کي پنهنجي صلاح پيش ڪري سگهن ٿا. اهي توهان کي توهان جي مصيبت کان به پريشان ڪندا. پنهنجو پاڻ کي الڳ نه ڪريو. توهان جا دوست توهان کي شاپنگ لاءِ ٻاهر وٺي سگهن ٿا يا توهان پنهنجي دماغ کي پرسکون ڪرڻ لاءِ گڏ سفر تي به وڃي سگهو ٿا. وڃ پنهنجي خاندان سان ملڻ. گھر جي تيار ڪيل ماني کائو ۽ صرف پنھنجي ماڻھن سان مزو ڪريو.

4. ڪنهن ذهني صحت جي پيشه ور جي ڳولا ڪريو

هڪ معالج يا صلاحڪار توهان کي پنهنجو پاڻ کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو. اهي توهان کي توهان جي مصيبت مان ڪڍي ڇڏيندا. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پروفيشنل مدد، بونوبولوجي جي تجربيڪار صلاحڪارن جو پينل صرف ھڪ ڪلڪ پري آھي.

5. ڪي به وڏا فيصلا نه ڪريو

اھم فيصلن ۾ شامل آھن:

• منشيات جو استعمال ۽ غلط استعمال/شراب
• مختلف شھر ڏانھن وڃڻ
• پنھنجي نوڪري ڇڏڻ
• پاڻ کي نقصان پھچائڻ
• اڪيلائي کي ڀرڻ لاءِ ڪنهن ٻئي اڳوڻي سان گڏ واپس وڃڻ
9>

انهن مان ڪنهن کي به گهٽ ۾ گهٽ نه ورتو وڃي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا خراب بريڪ اپ جي ڪري توهان جي نوڪري ڇڏڻ بابت سوچيو آهي، توهان کي فوري طور تي مدد حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهي لالچ توهان کي وقتي طور تي راحت ڏئي سگهن ٿا پر اهي توهان کي ان کان وڌيڪ نقصان پهچائيندا جيڪي توهان هن وقت تصور ڪري سگهو ٿا.

ڏسو_ پڻ: 7 شيون جيڪي توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ھڪڙي سمجھاڻي واري معاملي بابت

6. پنھنجي اڳوڻي سان رابطو ڪرڻ کان پاسو ڪريو يا انھن کي واپس اچڻ جي منٿ ڪرڻ کان پاسو ڪريو

پنھنجي اڳوڻي سان رابطو نه ڪريو. انهن اوچتو ۽ اوچتو هڪ ڊگهي مدت جو تعلق ختم ڪيو. ڪوبه جواز، نه وضاحت، ۽ نهانهن جي رويي لاء عذر. پنهنجو پاڻ کي مايوس نه ڪريو ۽ پنهنجي دٻايل جذبات مان ڪم ڪريو. انهن کان پاڻ کي پري ڪريو. توهان کي ڪنهن سان گڏ هجڻ گهرجي جيڪو توهان سان گڏ ٿيڻ چاهي ٿو. ڪنهن سان تعلق رکو جيڪو توهان جي باري ۾ ايترو چريو هوندو جيترو توهان انهن بابت آهيو. انهن کي پنهنجي زندگي ۾ رهڻ لاءِ گذارش ڪندي پنهنجي طاقت نه ڇڏي ڏيو.

7. پاڻ سنڀالڻ جي مشق ڪريو

شفا ڏيڻ جو عمل مشڪل آهي. پنھنجي جذبات جي ذريعي ڪم ڪريو ۽ پنھنجو خيال رکو. پاڻ کي پيار ۽ پيار ڪريو. توھان کي پنھنجي نمبر ھڪڙي ترجيح ٿيڻ گھرجي. هتي ڪجھ صلاحون آهن جيڪي توهان پاڻ سنڀالڻ لاءِ عمل ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي طاقتن تي ڌيان ڏيو
• پراڻا مشغلا ٻيهر ڏسو يا نوان ڪوشش ڪريو
• روزاني مقصد مقرر ڪريو
• پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان اڪثر ملو
• صحتمند کائو
• باقاعدگي سان ورزش ڪريو
• آرام جا طريقا ڳولھيو جيئن يوگا، مراقبي، يا سمنڊ جي ڪناري تي سير ڪرڻ

8. اتي واپس وڃو

جڏهن توهان جذباتي طور تي شفا حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا تاريخن جي تلاء ۾ واپس وڃڻ جي. هڪ رشتو توهان کي شاندار ماڻهن سان ملڻ کان روڪڻ نه ڏيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ساٿي توهان جي انتظار ۾ آهي. جڏهن توهان انهن سان ملن ٿا ته توهان پنهنجي روحاني توانائي کي سڃاڻندا. آن لائن تاريخن جي ڪوشش ڪريو يا توهان جي ڪنهن به دوستن کان پڇو ته توهان کي ڪنهن سان سيٽ ڪرڻ لاء. وري پيار ۾ پوڻ. بس پنھنجي سڄي زندگي انھن جي چوڌاري نه ٺاھيو.

اهم اشارا

• جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو هڪ تعلق ختم ڪري ٿو، اهو گهڻو ڪري اهو آهي ته هو ڊڄي ٿوعزم
• محبت مان گرڻ ۽ اهو سوچڻ ته توهان بهتر جا حقدار آهيو پڻ ڪجهه سبب آهن جن کي هن بند ڪرڻ کان سواءِ ڇڏڻ جو انتخاب ڪيو آهي
• هن کي غير حقيقي اميدون هيون ۽ هو ڪنهن کي چاهيندو هو جيڪو انهن تي پورو لهي. ان ڪري هن ان لاءِ هڪ رن ٺاهڻ جو انتخاب ڪيو
8>9>

محبت هڪ خوبصورت شديد موضوع آهي. بريڪ اپ اڃا به وڌيڪ ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. جذباتي طور تي دستياب نه ٿيو صرف ان ڪري جو هڪ ماڻهو توهان کي سمجهڻ ۽ توهان سان پيار ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيو. اهو هميشه بهتر آهي ته پيار ڪيو ۽ وڃايو ان کان ته ڪڏهن به پيار نه ڪيو، صحيح؟ هن پڄاڻي کي ڪنهن ٻي شيءِ جي شروعات سمجهو. توهان وٽ نيون شيون هونديون ۽ اهي نيون شيون پنهنجي انداز ۾ خوبصورت هونديون.

FAQs

1. ڇو رشتا اوچتو ختم ٿي وڃن ٿا؟

رابطا اوچتو ختم ٿي وڃن ٿا ڪيترن ئي سببن جي ڪري. ٿي سگهي ٿو هڪ پارٽنر هاڻي زندگي ۾ مختلف شيون چاهي ٿو ۽ تعلق انهن جي بنيادي توجہ نه آهي. ٿي سگهي ٿو ته اهي ٻيهر بيچلر زندگي جو تجربو ڪرڻ چاهيندا. ڪجهه ماڻهو رشتا ختم ڪري ڇڏيندا آهن ڇو ته اهي جذباتي طور تي نابالغ آهن ۽ رومانوي بانڊ جي کوٽائي ۽ عزم کي سنڀالي نٿا سگهن. 2. ڇا ماڻهو توهان کي ڊمپ ڪرڻ کان پوءِ واپس ايندا آهن؟

ڪڏهن اهي ڪندا آهن ۽ ڪڏهن نه ڪندا آهن. گهڻا ماڻهو جيڪي واپس اچن ٿا اهي آهن جن کي حقيقي طور تي اهو احساس آهي ته اهي ڪنهن کي به بهتر نه ملندا ان شخص کان جن کي انهن ڊمپ ڪيو. ڪي ماڻهو ننڍا هوندا آهن. اهي واپس اچن ٿا ان شخص کي ڏسڻ کان پوءِ جنهن کي هنن ڊمپ ڪيو هو خوش ۽ آزاد ٿي. توهان کي عقلمند هجڻ گهرجي ۽ نهانهن لاءِ ٻيهر گر.

هڪ رشتي ۾ دليل – قسم، تعدد، ۽ انهن کي ڪيئن سنڀالجي

ڏسو_ پڻ: خوفناڪ پيار: 13 قسم جا پيار فوبيا جيڪي توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا هئا

اهو عام آهي جڏهن هڪ تعلق تمام پرجوش ۽ ٻرندڙ شروع ٿئي ٿو. توهان هڪ ٻئي لاء بکيو آهي. توهان جي رشتي جي شروعاتي مرحلن دوران توهان ٻنهي جي دماغي جنس هئي. اهو آهستي آهستي ڪجهه وڌيڪ مضبوط ۽ وڌيڪ جذباتي بڻجي ٿو. توهان هڪ ٻئي ڏانهن گرم محسوس ڪرڻ شروع ڪيو جيئن توهان هڪ ٻئي جي ڪمزورين کي حصيداري ڪرڻ شروع ڪيو.

جوش گھٽجي ٿو. تنهن هوندي به، هن جو پيار ۽ قربت سان ڪو به واسطو نه آهي. اهو صرف اهو آهي ته اهو ڊگهي مدت جي رشتي جي مرحلن سان آهي. رشتي ۾ ٻنهي ڌرين کي ان ذريعي ڪم ڪرڻ جو هڪ نقطو بڻائڻو پوندو ۽ ڪيمسٽري ۽ چمڪ کي زنده رکڻ جي ڪوشش ڪرڻي پوندي. جيڪڏهن توهان جو ڊگھي مدي وارو تعلق اوچتو ختم ٿي ويو، ته پوءِ اهو رشتو پنهنجي چمڪ وڃائڻ جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو.

2. هن جو خيال آهي ته توهان هڪ ٻئي سان مطابقت نه ٿا رکو.

تعلق جي مطابقت انهن مان هڪ آهي ضروري شيون جيڪي ٻن ماڻهن کي گڏ ڪن ۽ گڏ ڪن. مطابقت هم آهنگي ۽ امن جي برابر آهي. رشتي جي غير مطابقت جي ڪجهه نشانين ۾ شامل آهن:

• هڪ شادي ڪرڻ چاهي ٿو جڏهن ته ٻيو چاهي ٿو ته ملاقات جي مرحلي ۾ رهي
• تعلق محفوظ محسوس ٿئي ٿو پر مزو نه آهي ۽ ان جي برعڪس
• اتي ڏيو ۽ وٺو
• توهان وڌيڪ دلچسپ ۽ دلڪش ظاهر ٿيڻ لاءِ ڪوڙ ڳالهايو
• توهان هڪ ٻئي جي قدرن، عقيدن ۽ شوق جو احترام نٿا ڪريو

توهان هر شيءِ تي متفق آهيو ۽ شايد اهو ئي سبب آهي جو هن بغير رشتي تان هٿ کڻڻ جو فيصلو ڪيوجيتوڻيڪ هڪ بحث. سٺي مطابقت هڪ مضبوط، آزاد تعلق پيدا ڪري ٿي. پر جيڪڏهن توهان ٻئي مختلف صفحن تي آهيو ۽ ٻنهي طرفن کان سمجهوتي جو ڪو به نشان نه آهي، ته پوء عدم مطابقت هن انڌي پاسي جي ڀڃڪڙي جو سبب آهي.

3. هن کي غير حقيقي اميدون هيون

جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو هڪ تعلق ختم ڪري ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو توهان جي اميدن تي پورو ٿيڻ جو انتظار ڪري چڪو هو. توهان شايد اهو محسوس ڪيو آهي ته 'هڪ' آهي جڏهن هو توهان کي پهريون ڀيرو مليو هو. بهرحال، جيئن رشتي ترقي ڪئي، هن توهان جي خامين کي محسوس ڪيو ۽ سوچيو ته توهان صرف هڪ ٻيو انسان آهيو حقيقي صلاحيت ۽ صلاحيت سان. يا شايد هو هڪ نرگسي ڇوڪرو دوست هو جيڪو هڪ آسماني فرشتي ڳولي رهيو هو جيڪو هر ممڪن طريقي سان مڪمل آهي. اهو هن تي آهي. توهان نه.

توهان ان جي لائق آهيو جنهن سان پيار ڪيو وڃي ۽ بغير ڪنهن عيب جي. جڏهن ريڊٽ تي پڇيو ويو ته رشتي ۾ غير حقيقي اميدون ڪهڙيون نظر اچن ٿيون، هڪ صارف جواب ڏنو، "منهنجي لاء غير حقيقي اميد آهي ته هڪ ئي صفحي تي هر وقت ڪنهن جي طور تي، اميد آهي ته اهي توهان جي هر شيء سان متفق ٿين ۽ توهان کان ڪڏهن به ناراض نه ٿين، انهن جي اميد رکڻ ته اهي توهان جي ذهن کي پڙهندا ۽ هر وقت ايمانداري سان گفتگو ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ انهن کان اميد رکڻ ته اهي ڪڏهن به غلطي نه ڪندا. اهو نه آهي ته صحتمند رشتا ڪيئن ڪم ڪن ٿا.“

4. هن کي ذاتي بحران هو

بغير اطلاع ڏيڻ جي ختم ٿيڻ جو هڪ سبب هن جا ذاتي مسئلا ٿي سگهن ٿا. ٿي سگهي ٿو هن سان معاملو هوهڪ محبوب جي موت. هو توهان سان تعلق قائم ڪرڻ کان اڳ هن واقعي کان شفا ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ چاهيندو هو. ان تي پنهنجو پاڻ کي مات نه ڏيو. هن رشتي کي ختم ڪري ڇڏيو ڇاڪاڻ ته هن کي ٻين ترجيحن تي ڌيان ڏيڻ آهي.

ڪجهه ٻين سببن ۾ شامل آهن:

• هو پنهنجي نوڪري وڃائي چڪو آهي يا هو پنهنجي زوال پذير ڪيريئر تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ چاهي ٿو
• هو هڪ سنگين بيماري / خرابي سان وڙهندو آهي ۽ توهان کي نٿو چاهي هن ۾ پڪڙڻ لاءِ
• هو پنهنجي شراب جي لت ختم ڪري رهيو آهي
9>

هي تعلق ختم ڪرڻ جا ڪجهه صحيح سبب آهن. ڇا ڪجي جڏهن ڪو ماڻهو ذاتي سببن جي ڪري تعلق ختم ڪري؟ هن کي پهرين شفا ڏي. صرف جڏهن هو جذباتي طور تي شفا ڏيندو ته هو پنهنجو سڀ ڪجهه توهان کي ڏيڻ جي قابل هوندو. هن کي مجبور نه ڪريو ته توهان کي پيار ڪرڻ يا رشتي ۾ رهڻ لاء. کيس آزاد ڪر. جيڪڏهن اهو ٿيڻو آهي، هو واپس ايندو.

5. هن جي پيارن توهان کي منظور نه ڪيو

ها، اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ اڪثر ٿئي ٿو. ڪيترائي ماڻهو پنهنجن ڀائيوارن سان ڀڃندا آهن ڇو ته انهن جا دوست ۽ ڪٽنب جا ميمبر رشتي جي حمايت نه ڪندا هئا. اهو شخص تي تمام گهڻو دٻاء وجهي سگهي ٿو. هڪ طرف هن کي پنهنجي زندگيءَ جو پيار آهي ته ٻئي طرف اهڙا ماڻهو به آهن جيڪي هن جي ويجهو آهن. هو ان عمل ۾ ڪنهن کي به ڏک يا مايوسي نه ٿو چاهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن هو انهن کي چونڊيندو آهي، هو توهان کي ۽ توهان جي وقار کي نقصان پهچائيندو آهي توهان کي ترجيح نه ڏيڻ لاء.

جارجينا، هڪ بونوبولوجي سبسڪرائبر کاناوڪلاهوما، شيئرز، "مان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ هوس. اسان به شادي ڪرڻ جو ارادو ڪيو هو. صحيح کان پوء هن مون کي پنهنجي والدين سان متعارف ڪرايو، اهو تعلق بغير ڊيڄاريندڙ ختم ٿي ويو. مان ڪجهه ڏينهن بعد ساڻس مليس ۽ بند ڪرڻ لاءِ عرض ڪيائين. هن چيو ته هن جا والدين مون کي پسند نه ڪندا هئا ۽ هن رشتي جي حمايت نه ڪندا هئا. هو پريشان ٿي ويو ۽ مون سان ناتا ٽوڙيو ڇاڪاڻ ته هو پنهنجن پيارن کي وڃائڻ نه چاهيندو هو.

6. هن لاڳاپو اوچتو ختم ڪيو ڇاڪاڻ ته هو توهان کان بيزار ٿي ويو هو

ڪجهه ماڻهون نون ماڻهن کي ڄاڻڻ جو جوش ۽ جذبو پسند ڪن ٿا. هڪ دفعو اهي ڪنهن سان آرام سان ملن ٿا، اهي هن آرام کي مختلف قسم ۽ جوش جي گهٽتائي لاء غلطي ڪن ٿا. جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو هڪ تعلق ختم ڪري ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو محسوس ڪرڻ واري هارمونز جي عادي هئي.

ھي ھڪڙو ماڻھو آھي جيڪو چاھي ٿو ڪشش ۽ جذبي جو مرحلو ھميشه لاءِ. يا هن عشق جي جذبي کي غلط سمجهيو. ڊگھي مدي وارا تعلقات هر روز وڌندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته توهان بور محسوس ڪندا. بهرحال، بوريت جمود جي علامت نه آهي. توهان کي شعوري ڪوشش ڪرڻي پوندي ته رشتي کي پيار، جنس ۽ ڪمزوريءَ سان زندهه رکڻ لاءِ.

7. هو اڃا تائين پنهنجي اڳواٽ ختم نه ٿيو آهي

اچو ته ان کي منهن ڏيون. اسان مان گھڻا ان کي منهن ڏنا آهن ۽ اسان مان ڪيترن ئي ٻين کي ڪيو آهي. اسان ماضي کان مڪمل طور تي شفا حاصل ڪرڻ کان سواء رشتي ۾ وڃون ٿا. جيڪڏهن هن کي هڪ خراب تجربو هو ۽ ان مان حاصل ڪرڻ جي قابل نه هو، ته اهو هڪ سبب آهي ته هوهن رشتي تي ڪم ڪرڻ جو انتخاب نه ڪيو ۽ بغير ڪنهن ترديد جي ختم ٿي ويو.

هتي ڪجهه ٻڌايل نشانيون آهن ته هو توهان سان لاڳاپو شروع ڪرڻ کان پوءِ به پنهنجي اڳواٽ ختم نه ٿيو هو:

• هو اڃا تائين رابطي ۾ هو هن سان ۽ هن جي دوستن/خانداني ميمبرن سان
• هن کي ڪنهن نه ڪنهن طرح اهو سڀ ڪجهه معلوم هو جيڪو هن جي زندگي ۾ ٿي رهيو هو
• هن بريڪ اپ بابت شفاف ٿيڻ کان انڪار ڪيو
• هو اڃا تائين سڀني سوشل ميڊيا پليٽ فارمن تي هن جي پيروي ڪري رهيو هو
• هن کي مليو چريو ٿي ويو جڏهن هن کي معلوم ٿيو ته هوءَ ڪنهن نئين سان ملاقات ڪري رهي آهي

8. هن جون ضرورتون پوريون نه ٿي رهيون آهن

غير پوري ضرورتن مان هڪ آهي. اهي سبب آهن ته ڪيترائي رشتا ختم ٿي ويندا آهن. ضرورتون جسماني، جذباتي ۽ دانشوري کان وٺي ڪجھ به ٿي سگھن ٿيون. جڏهن ريڊ ايڊٽ تي پڇيو ويو ته ڇا ڪجي جڏهن رشتي ۾ ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين، هڪ صارف جواب ڏنو، ”پيار جون ٻوليون ڏسو ۽ معلوم ڪريو ته توهان جي ڪهڙي آهي. انھن کي سمجھايو ته توھان کي ڪيئن پيار ڪرڻ جي ضرورت آھي، پوءِ اھو اثبات جا لفظ ھجي يا رابطي سان وغيره.

“انهن کي ٻڌاءِ ته توھان ڪوشش ڪندا ته ھن جي پيار جي ٻولي استعمال ڪرڻ جي، پر ھن کي اھو ڪرڻ گھرجي. توهان لاءِ ساڳيو. وضاحت ڪريو ته جيڪڏهن هو اهو ڪرڻ جي قابل نه آهي، ته پوء توهان جي ذاتي قدر جي خاطر، توهان اهو تعلق ختم ڪرڻ وارا آهيو.

9. هن سوچيو ته هو توهان لاءِ ڪافي سٺو ناهي

ٻي پاسي، اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ڊگهي عرصي وارو تعلق اوچتو ختم ٿي ويو. ٿي سگهي ٿو هن سوچيو ته توهان بهتر مستحق آهيو ۽ شرمسار ٿيو ته هوتوهان جي اميدن تي پورو نه ٿي سگهي. هن اهو سڀ ڪم ڏٺو جيڪو توهان رشتي ۾ وجهي رهيا آهيو ۽ محسوس ڪيو ته هو توهان لاءِ ساڳيو ڪم نه ڪندو.

Reddit تي هڪ صارف پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪئي ته ڪيئن انهن جو اڳوڻو انهن سان ٽوڙيو اهو چون ٿا ته اهي بهتر جا مستحق آهن. يوزر شيئر ڪيو، ”جڏهن ڪو چوي ته ”مان توهان جي لائق نه آهيان/توهان بهتر آهيو“، ان کي ڳاڙهي جهنڊو سمجهو ۽ اڳتي وڌو. يا ته اهي واضح طور تي توهان کي ڄاڻ ڏئي رهيا آهن ته اهي جذباتي طور تي دستياب نه آهن ۽ / يا توهان کي گندي وانگر علاج ڪندا (جيڪڏهن اهي اڳ ۾ ئي نه آهن)، يا انهن کي اڻڄاتل عدم تحفظ جا مسئلا آهن.

10. هن جي اڳوڻي گرل فرينڊ مصالحت ڪرڻ لاءِ تيار آهي

هيءَ نگلڻ لاءِ هڪ تلخ گولي هوندي پر توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪهڙي ڳالهه انسان کي بنا ڪنهن بحث جي رشتي کي ختم ڪري ٿي. اهو ئي سبب آهي ته توهان هن جي بحالي هئي ۽ هاڻي هن جو اڳوڻو هن کي هڪ ٻيو موقعو ڏيڻ تي اتفاق ڪيو آهي. اھو ھڪڙو بدترين منظرنامو آھي جنھن ۾ آھي پر ان جو توھان سان ڪو واسطو نه آھي.

ھن پنھنجي پوئين رشتي جو سامان کڻي ڇڏيو ۽ ان کي توھان ٻنھي جي وچ ۾ ديوار ٺاھيو. مون کي خبر آهي ته اهو آرام سان نه ٿو لڳي پر خود افسوس ۽ خود شڪ ۾ وڪوڙي وڃڻ جي بدران، توهان کي شڪرگذار ٿيڻ جي ضرورت آهي ته اهو تعلق وڌيڪ اڳتي نه وڌو.

11. هو نابالغ آهي

نادان ماڻهو نه ٿا ڄاڻن ته زندگي کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي. اهي شيون سنجيده ٿيڻ کان ڊڄندا آهن ۽ نه ڄاڻندا آهن ته انهن کي ڪيئن سنڀالجي. هڪ بالغ بالغ ڪڏهن به هڪ تعلق ختم نه ڪندو بغير توهان جي باري ۾ پهرين ڳالهائڻ کان سواء. سندس جذباتهن کي خبر ڏيڻ بجاءِ ڪنٽرول ڪريو. اهڙيءَ طرح، مقابلي کان ڊڄڻ جي نشانين مان هڪ آهي ته توهان هڪ نابالغ شخص سان ملاقات ڪري رهيا آهيو ۽ اهو ئي سبب آهي ته هن توهان کي بغير ڪنهن بندش جي ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو. ڪجھ ٻيون نشانيون شامل آھن:

7 ٻين کان اها توقع رکي ٿو ته هو پنهنجي جذبات کي منهن ڏين ۽ کيس هر وقت بهتر محسوس ڪن
• جذباتي جذبي جو فقدان آهي
• پنهنجي لاڳاپن ۾ غير متوازن جذباتي محنت جو نوٽيس نٿو وٺي
• جڏهن به چاهي الڳ ٿيڻ جو حقدار محسوس ڪري ٿو
• نه ذميواري يا احتساب، صرف عذر
• ڪنهن به تنقيد نه ٿو ڪري سگھجي

12. هو عزم کان ڊڄندو آهي

جڏهن ڪو ماڻهو اوچتو هڪ تعلق ختم ڪري ٿو، اهو ان جي واضح سببن مان هڪ آهي. ڇا توهان هن کان پڇيو ته توهان سان واعدو ڪيو؟ ڇا هو پنهنجي جوابن ۾ لنوائي رهيو هو؟ جيڪڏهن توهان انهن ٻنهي سوالن جو ها جواب ڏنو، ته پوء عزم-فوبيا اهو آهي جيڪو هن کي ڇڏي ڏنو.

Reddit تي مردن کان پڇيو ويو ته اهي عزم کان ڇو ڊڄن ٿا، ۽ انهن مان هڪ صارف جواب ڏنو، "مان هن وقت هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ آهيان پر مون کي پنهنجي gf ۽ عام طور تي شادي کان ڊپ آهي. مان محسوس ڪريان ٿو ته ماڻهو سڄي زندگي تبديل ڪندا آهن ۽ ڇو ته توهان هاڻي ڪنهن سان پيار ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن جي باري ۾ ساڳئي طرح محسوس ڪندا 5 يا 10 سالن کان. ماڻهو ڌار ٿي سگهن ٿا ۽ ڪجهه ماڻهو نون ڀائيوارن سان ملڻ جي ”نئين تجربي“ جي تمنا ڪن ٿا، جيڪو شاديءَ سان گهڻي ڀاڱي برابريءَ کان ٻاهر آهي. 4> 13. هو چاهي ٿو لطف اندوز ٿيڻاڪيلو زندگي

هي هڪ تعلقي لال جھنڊو آهي جنهن کي اڪثر ماڻهو ڳوليندا آهن جڏهن تمام گهڻي دير ٿي چڪي آهي. ھڪڙو ماڻھو جيڪو پنھنجي اڪيلائيء واري زندگي مان لطف اندوز ڪرڻ چاھيندو آھي ڪڏھن به خاص طور تي توھان سان تاريخ نه ڪندو. جڏهن هڪ رشتو اوچتو ختم ٿئي ٿو ۽ توهان جو اڳوڻو پريمي اڳ ۾ ئي سمهي رهيو آهي، پوء توهان کي پنهنجو وقت ضايع ڪرڻ ۽ ان جي مٿان سمهڻ جي ضرورت ناهي.

جڏهن ريڊ ايڊٽ تي پڇيو ويو ته مرد اڪيلو زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ جي خواهش جو اهو عذر ڇو ڏيندا آهن، هڪ صارف جواب ڏنو، "بلائنڊ سائڊ بريڪ اپ ڏکوئيندڙ آهي. جڏهن مون پنهنجي اڳوڻي سان مقابلو ڪيو جڏهن هڪ بريڪ اپ سان معاملو ڪيو جيڪو ڪٿي به نه آيو هو، هن چيو ته اچو ته هڪ وقف وٺو جيڪڏهن توهان هميشه لاء ٽوڙڻ نٿا چاهيو. اهو هڪ آسان ۽ قدرتي طريقو هو جيڪو هن لاءِ اڪيلو زندگي جو تجربو ڪري ٿو. هو ٻين ماڻهن سان جنسي تعلق ڪرڻ وارو هو. اهو هن جي باري ۾ وڌيڪ آهي ته هو ٻين سان مذاق ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جڏهن ته آئون هن جي واپس اچڻ جو انتظار ڪري رهيو آهيان.

14. هن توسان ٺڳي ڪئي

اها ڏکوئيندڙ ته ٿي سگهي ٿي، پر اهو هڪ ممڪن سبب ٿي سگهي ٿو جو هن اوچتو توسان ناتا ٽوڙي ڇڏيو. شايد هو توهان سان ڪوڙ ڳالهائي رهيو هو ۽ توهان جي دل سان راند ڪري چڪو هو. هن جو ڏوهه هن کي ملي ويو ۽ هن فيصلو ڪيو ته توهان سان جدا ٿي. جيڪڏهن هن واقعي توهان سان خيانت ڪئي آهي، ته خيانت ڪندڙ ڪرما هن کي توهان جي سوچ کان جلدي پهچي ويندا.

جڏهن ڪو توهان کي اوچتو ڇڏي وڃي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو بي وفا هو. هن سوچيو ته اهو بهتر آهي ته توهان کي ان تڪليف کان بچايو جيڪو توهان محسوس ڪندا جڏهن توهان کي هن جي بي وفائي بابت معلوم ٿيندو. اهو هن جو طريقو آهي جيڪو هن کي نقصان پهچايو آهي