As in man abrupt in relaasje einiget, is it as hat er krekt in bom yn jo libben fallen. Jo binne shell-shocked en it fertriet om dumpt te wurden is iten oan jo ferstân. Jo geast raast mei ûnbeantwurde fragen. Wêrom gie er ynienen fuort? Ha ik wat dien om him sear te meitsjen, te misledigjen of te respektearjen? Wie ik net goed genôch foar him? It is net ûngewoan foar jo om jo fongen te fielen troch selsûnderfreegjen en selstwifels.

Alles like sa normaal. De twa fan jim wiene gek fereale. Ferline wike seagen jo moarns nei it sliepende gesicht fan jo man en fielde jo sa tankber om him yn jo libben te hawwen. Jo tocht dat dit it is. Hy is dejinge dy't jo sille trouwe. Jo hawwe him sels oan jo âlden yntrodusearre en krekt doe't jo in takomst mei him begon te ferbyldzjen, gie hy fuort en de relaasje einige sûnder warskôging.

15 Redenen dat in man in relaasje abrupt kin einigje

As in man abrupt einiget in relaasje, it kin feroarsaakje in soad trauma omdat jo wiene hielendal blindsided. It is hartstikkene, om't hy fuortgie sûnder safolle as in diskusje. Jo hawwe net sein jo ôfskied. As in relaasje ynienen einiget, bliuwe jo sûnder ôfsluting oer. Jo hawwe gjin idee hoe't jo kinne trochgean sûnder sluting. As jo ​​​​ferbjustere binne en fragen hawwe oer it brekken en wat him har weromlutsen út 'e relaasje, antwurdzje wy hjir op al jo 'wêrom' en 'hoe'.

1. Hy fynt dat de skiekunde ûntbrektferoarsake. Hy knipte bannen mei jo om jo te rêden fan mear oan him hechte te wurden.

15. Hy rekke út leafde

Jo moete, waarden fereale, en it wie allegear ekstatysk. Mar stadichoan falt de leafde. Elke relaasje berikt dit poadium wêr't de partners it beslút moatte nimme om de leafde opnij op te bouwen. It is in plak fan begryp wêr't jo moatte útfine wêrom't jo mei dizze persoan binne. Miskien is de man mei jo dating net slagge om dat te sjen en hâldde de teloarstellingen en ynkompatibiliteiten te sjen. Dit koe hawwe makke him falle út leafde mei dy.

In Reddit-brûker dielt har ûnderfining fan it fallen fan leafde. It is tinken-provoking. De brûker dielde: "Yn beide gefallen groeide ik har út. Dat is it tryste part, foar my. It wie in stadichoan fallen út leafde. It begon de dei dat ik lytse dingen ferfelend begon te finen en beide kearen foelen dingen gewoan útinoar. En wat begjint mei in grap dy't jo begjint te ergerjen, einiget mei dat jo realisearje dat jo folslein oare opfettings moatte oer hokker takomst jo wolle, en dat jo gjin seks mear mei har genietsje. En yn beide gefallen wie it folslein op my.”

8 tips om jo te helpen om te gean as in man abrupt in relaasje beëiniget

De blindside breakup is bard. Hy is fuort. Hy sil net weromkomme. Wat te dwaan as immen in relaasje einiget? Jo helje jo kroan op as de keninklikens dy't jo binne, en drage it mei weardichheid. Lês troch dizze stappen oer hoefoar dysels soargje yn dizze drege tiden:

1. Akseptearje dat jo gjin sluting sille hawwe

It trauma fan ôfbrekke sûnder ôfsluting kin swier wêze om te behanneljen. Begryp dat syn kar om te ferlitten kin wêze fanwege ûneinige redenen. Se hawwe neat te dwaan mei dy, en sels as se dogge, it is 'syn' miening en belibbing. Syn ûnfermogen om jo te konfrontearjen en te ferklearjen oer it brekken hat neat mei jo te dwaan. Jo sille eangst ûnderfine nei it brekken, mar mei goede soarch komme jo der oer.

As de man net de muoite hat om jo in útlis te jaan, hoege jo jo ek net oer ôfsluting te dwaan. Wachtsje net om jo identiteit te sintrum op basis fan syn belibbing fan 'e relaasje en de dingen dy't liede ta it brekken. In gebrek oan goed ein is in ein op himsels. Akseptearje it en gean fuort.

2. Bekenne jo gefoelens

Bekenne jo ûnderdrukte emoasjes troch se op te skriuwen. Jo binne lilk, sear, en fiele ferret. Roep it út. Besykje dizze emoasjes net ûnder it tapyt te feie. Hoe langer jo se oppakke, hoe dreger it sil wêze foar jo om se te konfrontearjen en te behearjen. Emosjonele akseptaasje is ien fan 'e manieren om te libjen mei mindfulness. It kin lestich wêze, mar it is net ûnmooglik. En tink altyd dat jo gefoelens yndikatoaren binne. Se binne gjin diktators. Lit se net meitsje dat jo dingen dwaan dy't jo oars net soene.

3. Lean op jo stipesysteem

Wannearimmen ferlit dy ynienen, freonen en famylje kinne wurden dyn stipe systeem yn sokke tiden as jo tastean se te. Se kinne jo har advys biede. Se sille jo ek ôfliede fan jo lijen. Net isolearje dysels. Jo freonen kinne jo út winkelje nimme of jo kinne sels tegearre op reis gean om jo geast te kalmearjen. Gean jo famylje moetsje. Hawwe thús-cooked meals en gewoan wille mei dyn minsken.

4. Sykje in profesjonele yn mentale sûnens

In terapeut of in adviseur sil jo helpe om josels better te begripen. Se sille jo út jo ellinde lûke. As jo ​​nei profesjonele help sykje, is it paniel fan Bonobology fan betûfte adviseurs mar in klik fuort.

5. Nim gjin grutte besluten

Wichtige besluten omfetsje:

• Gebrûk en misbrûk fan drugs/alkohol
• Near nei in oare stêd ferhúzje
• Opjaan fan jo baan
• Sels skealik
• Werom tegearre mei in oare eks gewoan om de iensumens te foljen

Gjin fan dizze moat licht wurde nommen. As jo ​​​​tinzen hawwe oer josels skea te meitsjen of jo baan te ferlitten fanwegen in minne breakup, moatte jo daliks help krije. Dizze ferliedingen kinne jo op it stuit reliëf jaan, mar se sille jo mear beskeadigje dan jo jo op it stuit kinne foarstelle.

6. Foarkom kontakt opnimme mei jo eks of se smeekje om werom te kommen

Nim kontakt mei jo eks. Se einigen in lange termyn relaasje ynienen en abrupt. Gjin rjochtfeardiging, gjin útlis, en neeekskús foar harren gedrach. Lit josels net wanhopich sjen en hannelje út jo ûnderdrukte emoasjes. Distance dysels fan harren. Jo moatte wêze mei immen dy't wol wêze mei dy. Sykje in relaasje mei ien dy't sa gek op jo sil wêze as jo oer har binne. Jou jo macht net op troch se te smeken om yn jo libben te bliuwen.

7. Oefenje selssoarch

It proses fan genêzing is dreech. Wurkje troch jo emoasjes en soargje foar dysels. Leaf en koesterje dysels. Jo moatte jo prioriteit nûmer ien wêze. Hjir binne guon fan 'e tips dy't jo kinne folgje om selssoarch te oefenjen:

• Fokusearje op jo sterke punten
• Besykje âlde hobby's opnij of besykje nije
• Stel deistige doelen
• Moet jo freonen en famylje faak
• Eat sûn
• Oefenje regelmjittich
• Fyn manieren om te ûntspannen lykas yoga, meditaasje, of in kuierje op it strân

8. Gean der wer út

As jo ​​ienris emosjoneel genêzen binne, kinne jo besykje werom te gean nei it datingpool. Net lit ien relaasje stopje jo út moetsje geweldige minsken. Miskien dyn soulmate is út dêr wachtsje op dy. Jo sille jo soulmate-enerzjy werkenne as jo se moetsje. Besykje online dating of freegje ien fan jo freonen om jo op te stellen mei immen. Wer fereale wurde. Gewoan net oanpasse jo hiele libben om har hinne.

Key Pointers

• As in man abrupt in relaasje einiget, is it meast om't hy bang is foarynset
• Ut leafde falle en tinke dat jo better fertsjinje binne ek guon fan 'e redenen dat hy keas om sûnder ôfsluting te ferlitten
• Hy hie unrealistyske ferwachtings en woe ien dy't har oankomme soe. Dêrom keas hy der foar in run te meitsjen

Leafde is in frij yntinsyf ûnderwerp. Breakups kinne noch mear dreech wêze. Wês net emosjoneel beskikber krekt om't ien man net slagge om jo te begripen en fan jo te hâlden. It is altyd better om leaf te hawwen en ferlern te hawwen as noait hielendal leaf te hawwen, toch? Beskôgje dit ein as it begjin fan wat oars. Jo sille nije dingen hawwe en dy nije dingen sille op har eigen manier prachtich wêze.

FAQs

Relaasjes einigje abrupt om in protte redenen. Miskien wol ien partner no ferskillende dingen yn it libben en de relaasje is net har primêre fokus. Miskien wolle se it frijfeint-libben wer belibje. Guon minsken einigje relaasjes om't se emosjoneel ûnryp binne en de djipte en ynset fan in romantyske bân net kinne omgean. 2. Komme jonges werom neidat se dy dumpe?

Soms dogge se en soms net. De measte jonges dy't weromkomme binne dejingen dy't wirklik hawwe realisearre dat se gjinien better sille krije as de persoan dy't se dumpten. Guon jonges binne gewoan lyts. Se komme werom nei't se de persoan sjoen hawwe dy't se dumpten lokkich en frij wie. Jo moatte wiis wêze en netfalle wer foar harren.

Arguminten yn in relaasje - soarten, frekwinsje, en hoe't jo se behannelje

It is normaal as in relaasje allegear hertstochtlik en fjoer begjint. Jo hawwe honger foar elkoar. De twa fan jimme hiene mind-blowing seks yn 'e earste fazen fan jo relaasje. It ûntwikkelt him stadichoan ta wat sterker en emosjoneeler. Jo begjinne waarm nei inoar te fielen as jo inoars kwetsberens begjinne te dielen.

De passy wurdt minder. Dit hat lykwols neat te krijen mei leafde en yntimiteit. Dat is krekt hoe't it is mei lange-termyn relaasje stadia. Beide partijen yn 'e relaasje moatte it in punt meitsje om dit troch te wurkjen en besykje de skiekunde en de spark yn libben te hâlden. As jo ​​relaasje op lange termyn abrupt einiget, dan kin de relaasje dy't syn gloed ferliest ien fan 'e redenen dêrfoar wêze.

2. Hy tinkt dat jo net kompatibel binne mei elkoar

Relaasjekompatibiliteit is ien fan 'e essensjele dingen dy't twa minsken byinoar bynt en hâldt. Kompatibiliteit is lyk oan harmony en frede. Guon fan 'e tekens fan relaasje-ynkompatibiliteit omfetsje:

• De iene wol trouwe, wylst de oare yn it datingstadium bliuwe wol
• De relaasje fielt feilich mar net leuk en oarsom
• Dêr is gjin jaan en nimme
• Jo lizze om mear ynteressant en sjarmante te ferskinen
• Jo respektearje inoars wearden, leauwen en hobby's net

Jo binne it net iens oer alles en miskien is hy dêrom besletten om har werom te lûken út 'e relaasje sûndersels in diskusje. Goede kompatibiliteit kultiveert in sterke, ûnôfhinklike relaasje. Mar as jo beide op ferskate siden binne en d'r is gjin teken fan kompromis fan beide kanten, dan is inkompatibiliteit de reden foar dizze blindside-breakup.

3. Hy hie unrealistyske ferwachtings

As in man abrupt in relaasje einiget, kin it wêze om't hy dien wie om te wachtsjen op jo om oan syn ferwachtingen te foldwaan. Jo kinne hawwe like te wêzen 'de iene' doe't er moete dy foar de earste kear. Lykwols, as de relaasje foarútgong, hy fernaam jo gebreken en tocht dat jo wiene gewoan in oar minske mei realistyske oanstriid en potinsjeel. Of miskien wie hy in narcissistyske freon op syk nei in himelske ingel dy't op alle mooglike manieren perfekt is. Dit is op him. Net jo.

Jo fertsjinje om leaf te wurden mei en sûnder gebreken. Doe't op Reddit waard frege hoe't unrealistyske ferwachtings yn in relaasje der útsjen, antwurde in brûker: "Unrealistysk foar my ferwachtet altyd op deselde side te wêzen as immen, ferwachtet dat se it iens binne mei alles wat jo sizze en nea troch jo beledige wurde, ferwachtsje dat se jo gedachten lêze en net altyd earlik hoege te kommunisearjen, en ferwachtsje dat se noait flaters meitsje. Dat is net hoe't sûne relaasjes wurkje."

4. Hy hie in persoanlike krisis

Ien fan 'e redenen dat hy einige sûnder te ynformearjen koe fanwege syn persoanlike problemen wêze. Miskien hie er te meitsjen meide dea fan in leafste. Hy woe rjochtsje op genêzing fan dit ynsidint foardat hy ynsette foar in relaasje mei jo. Sla dysels der net oer. Hy einige de relaasje gewoan om't hy oare prioriteiten hat om op te rjochtsjen.

Guon fan 'e oare redenen omfetsje:

• Hy ferlear syn baan of hy wol mear konsintrearje op syn ôfnimmende karriêre
• Hy fjochtsje tsjin in serieuze sykte/steurnis en wol dy net om yn dizze fongen te wurden
• Hy komt oer syn alkoholferslaving

Dit binne guon fan 'e jildige redenen om in relaasje te beëinigjen. Wat te dwaan as immen in relaasje beëiniget troch persoanlike redenen? Lit him earst genêze. Allinnich as er emosjoneel genêzen sil hy syn alles oan jo jaan kinne. Twing him net om fan jo te hâlden of yn 'e relaasje te bliuwen. Lit him frij. As it bedoeld is, komt hy werom.

5. Syn leafsten hawwe dy net goedkard

Ja, dit bart faker as jo tinke. In protte minsken brekke mei har partners om't har freonen en famyljeleden de relaasje net stypje. Dit kin in soad druk op 'e persoan sette. Oan 'e iene kant hat er de leafde fan syn libben en oan 'e oare kant binne der minsken dy't him tige ticht binne. Hy wol net sear of teloarstelle immen yn dit proses. As hy se lykwols kiest, bedarret hy jo en jo weardichheid sear om jo net te prioritearjen.

Georgina, in Bonobology-abonnee útOklahoma, dielt, "Ik wie yn in lange termyn relaasje mei myn freon. Wy wiene sels fan plan om te trouwen. Fuort neidat hy my oan syn âlden yntrodusearre, einige de relaasje sûnder warskôging. Ik moete him in pear dagen letter en frege om ôfsluting. Hy sei dat syn âlden my net leuk hienen en dizze relaasje net stypje. Hy freaked út en bruts mei my om't hy syn leafsten net ferlieze woe.

6. Hy beëinige de relaasje abrupt, om't hy him ferfeelde fan dy

Guon manlju hâlde fan de spanning en opwining om nije minsken te kennen. Sadree't se wurde noflik mei immen, se fersin dizze treast foar gebrek oan ferskaat en passy. As in man abrupt in relaasje einiget, kin it wêze om't hy ferslave wie oan 'e feel-good hormonen.

Dit is in man dy't wol dat de attraksje- en fereale faze foar altyd duorret. Of hy ferfette ferealens foar leafde. Lange termyn relaasjes groeie elke dei, wat betsjut dat jo jo ferfelen sille fiele. Ferfeling betsjut lykwols gjin stagnaasje. Jo moatte in bewuste poging dwaan om de relaasje libben te hâlden mei leafde, seks en kwetsberens.

7. Hy is noch net oer syn eks

Litte wy it sizze. In protte fan ús hawwe dit tsjinkaam en in protte fan ús hawwe dit oan oaren dien. Wy komme yn relaasjes sûnder folslein genêzen fan it ferline. As hy in minne ûnderfining hie en der net fan weromkomme koe, dan is it ien fan de redenen dat hyhat net keazen om te wurkjen oan 'e relaasje en einige sûnder in disclaimer.

Hjir binne guon fan 'e ferteltale tekens dat hy net oer syn eks wie, sels nei't er in relaasje mei jo begon:

• Hy wie noch altyd yn kontakt mei har en har freonen/famyljeleden
• Hy wist op ien of oare manier alles wat der yn har libben barde
• Hy wegere transparant te wêzen oer de skieding
• Hy folge har noch op alle sosjale mediaplatfoarms
• Hy krige gek doe't er fûn út dat se dating immen nij

8. Syn behoeften waarden net foldien

Net foldien behoeften is ien fan de redenen dat in protte relaasjes in deade ein berikke. De behoeften kinne alles wêze, fariearjend fan fysyk, emosjoneel en yntellektueel. Doe't op Reddit waard frege wat te dwaan as de behoeften net foldien wurde yn in relaasje, antwurde in brûker: "Sjoch nei leafdestalen en fyn út hokker fan jo is. Ferklearje harren dat dat is hoe't jo leafhawwe moatte, of it no wurden binne fan befêstiging of troch oanrekking ensfh.

"Lit se witte dat jo in poging sille dwaan om syn leafdestaal te brûken, mar hy moat de it selde foar dy. Ferklearje dat as hy dit net kin dwaan, dan sille jo om 'e wille fan jo eigenwearde de relaasje beëinigje.

9. Hy tocht dat hy net goed genôch wie foar jo

Op 'e oare kant kin dit ien fan' e redenen wêze dat jo relaasje op lange termyn abrupt einige. Miskien tocht er dat jo better fertsjinje en skamje him dat erkoe net libje oant jo ferwachtings. Hy seach al it wurk dat jo yn 'e relaasje sette en realisearre dat hy itselde net foar jo dwaan soe.

In brûker op Reddit dielde har ferhaal oer hoe't har eks it útmakke hat mei har te sizzen dat se better fertsjinnen. De brûker dielde, "As immen seit "Ik fertsjinje dy net / Jo fertsjinje better", behannelje it as in reade flagge en gean fierder. Of se ynformearje jo subtyl dat se emosjoneel net beskikber binne en / of sille jo behannelje as stront (as se dat net al hawwe), of se hawwe djippe problemen mei ûnfeiligens.

10. Syn eks-freondinne is ree om te fermoedsoenjen

Dit wurdt in bittere pil om te slikken, mar jo moatte witte wat in man makket in relaasje sûnder safolle as in diskusje. It is om't jo syn rebound wiene en no syn eks hat ôfpraat om him in oare kâns te jaan. It is ien fan 'e minste senario's om yn te wêzen, mar it hat neat mei dy te krijen.

Hy droech de bagaazje fan syn eardere relaasje en liet it in muorre bouwe tusken dy twa. Ik wit dat it net treastlik klinkt, mar ynstee fan yn selsmeilijen en selstwifels te wâljen, moatte jo tankber wêze dat dizze relaasje net fierder gie.

11. Hy is ûnryp

Unrypke manlju witte net hoe't se it libben tsjinkomme. Se binne bang dat dingen serieus wurde en witte net hoe't se se moatte behannelje. In folwoeksen folwoeksen soe nea in relaasje einigje sûnder der earst mei jo oer te praten. Syn emoasjeskontrolearje him leaver as ynformearje him. Sa, bang wêze foar konfrontaasje is ien fan 'e tekens fan jo wiene dating in ûnryp persoan en dat is wêrom't hy besleat om ferlitte jo sûnder ienige sluting. Guon oare tekens omfetsje:

• Kin syn emoasjes net beheare of syn temperatuer behearskje. Ferwachtet dat oaren mei syn emoasjes omgean en him de hiele tiid better fiele
• Miet empaty
• Merkt de ûnbalâns emosjonele arbeid net yn syn relaasjes
• Fielt it rjocht om te brekken as hy wol
• Nimt gjin ferantwurdlikens of ferantwurding, gewoan excuses
• Kin gjin krityk oannimme

12. Hy is bang foar ynset

As in man abrupt in relaasje einiget, is dit ien fan 'e foar de hân lizzende redenen dêrfoar. Hawwe jo him hyltyd frege om jo oan te jaan? Wie er twifelich yn syn antwurden? As jo ​​​​ja hawwe antwurde op dizze beide fragen, dan is ynset-foby wat him ferliet.

Mannen op Reddit waarden frege wêrom't se bang binne foar ynset, en ien fan 'e brûkers antwurde: "Ik bin op it stuit yn in lange termyn relaasje, mar ik bin bang foar houlik mei myn freon en yn it algemien. Ik fiel dat minsken it hiele libben feroarje en om't jo no fan immen hâlde, betsjuttet net dat jo oer 5 of 10 jier itselde oer har sille fiele. Minsken kinne útinoar groeie en guon minsken begeare de "nije ûnderfining" fan nije partners moetsje dy't foar it grutste part út 'e fergeliking is mei houlik.

13. Hy wol genietsje fan desingle life

Dit is ien fan 'e relaasje reade flaggen dy't de measte minsken fine as it te let is. In man dy't wol genietsje fan syn single libben sil nea allinnich datearje dy. As in relaasje ynienen einiget en jo eks-freon al sliept, dan hoege jo jo tiid net te fergrieme en oer him te sliepen.

Doe't op Reddit waard frege wêrom't manlju dit ekskús jouwe om fan it ienige libben te genietsjen, antwurde in brûker: "Blindside breakup is pynlik. Doe't ik konfrontearre myn eks wylst it omgean mei in breakup dat kaam út it neat, Hy sei lit ús nimme in skoft as jo net wolle brekke foar altyd. Dat wie in maklike en natuerlike manier foar him om it inkele libben te belibjen. Hy soe seks hawwe mei oare minsken. Dat is mear oer him besykje wille te hawwen mei oaren wylst ik wachte op him om werom te kommen.

14. Hy hat dy bedrogen

Dit sil pynlik wêze, mar dit kin ien fan 'e mooglike redenen wêze dat hy ynienen mei dy bruts. Miskien lei er tsjin dy en wie er klear mei dyn hert. Syn skuld kaam ta him en hy besleat om skieden fan jo. As hy jo echt bedrogen hat, sil cheaters karma him earder krije dan jo tinke.

As immen dy ynienen ferlit, kin it wêze om't hy ûntrou wie. Hy tocht dat it better wie om jo de eangst te sparjen dy't jo sille fiele as jo witte oer syn ûntrou. Dit is syn manier om de skea hy te ferwiderjen