ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੰਬ ਸੁੱਟਿਆ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਗਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਣ-ਉੱਤਰ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਗਿਆ? ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵੈ-ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਏ ਸੀ। ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਹੈ. ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਵਾਇਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਛੱਡ ਗਿਆ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।

15 ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਗਏ ਸੀ। ਇਹ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਰਚਾ ਦੇ ਛੱਡ ਗਿਆ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅਲਵਿਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੰਦ ਦੇ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ 'ਕਿਉਂ' ਅਤੇ 'ਕਿਵੇਂ' ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

1. ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।ਕਾਰਨ. ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ।

15. ਉਹ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ

ਤੁਸੀਂ ਮਿਲੇ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੀ। ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਆਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਰਿਹਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ Reddit ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, “ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇਹ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ-ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵਾਰ ਵੱਖ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਅਤੇ ਜੋ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣੇ ਪੈਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣੋਗੇ। ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਸੀ। ”

8 ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਅੰਨ੍ਹੇ ਪਾਸੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਇਲਟੀ ਵਾਂਗ ਆਪਣਾ ਤਾਜ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋਇਹਨਾਂ ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ:

1. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ

ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਛੱਡਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਚੋਣ ਬੇਅੰਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ 'ਉਸ ਦੀ' ਰਾਏ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓਗੇ।

ਜਦੋਂ ਆਦਮੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਉਸਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ। ਸਹੀ ਅੰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ.

2. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਦਬਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ, ਦੁਖੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੋਵੋ. ਇਹਨਾਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੂਚਕ ਹਨ। ਉਹ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

3. ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਝੁਕੋ

ਕਦੋਂਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਗੇ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ।

4. ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।

5. ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲਓ

ਮੁੱਖ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਸ਼ੇ/ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
• ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ
• ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣਾ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ
• ਇਕੱਲੇਪਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਾਰਨ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਤਾਵੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੋਈ ਵਾਜਬੀਅਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਹੀਂਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਬਹਾਨੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਤਾਸ਼ ਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਮਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਓਨਾ ਹੀ ਪਾਗਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾ ਛੱਡੋ।

7. ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਔਖੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
• ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਅਜ਼ਮਾਓ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਲੋ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਜਿਵੇਂ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ

8. ਉੱਥੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਭੁਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ। ਔਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਫਿਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ. ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਬਣਾਓ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦਾ ਹੈਵਚਨਬੱਧਤਾ
• ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੇ ਬਿਨਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਉਸਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਉਮੀਦਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦੌੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ

ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਸਮਾਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮਝੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬੈਚਲਰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬੰਧਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। 2. ਕੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੁੱਟਿਆ ਸੀ. ਕੁਝ ਮੁੰਡੇ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਆਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿੱਗਣਾ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਲੀਲਾਂ – ਕਿਸਮਾਂ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿੱਘ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜਨੂੰਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਅਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਡੇਟਿੰਗ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ
• ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾਵੀ ਇੱਕ ਚਰਚਾ. ਚੰਗੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਬੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝੌਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੰਗਤਤਾ ਇਸ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

3. ਉਸ ਦੀਆਂ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਉਮੀਦਾਂ ਸਨ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ 'ਇੱਕ' ਜਾਪਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖ ਹੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਵਰਗੀ ਦੂਤ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ 'ਤੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ।

ਤੁਸੀਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਰੇਡਿਟ 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਕ ਉਮੀਦਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਮੇਰੇ ਲਈ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਦੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।”

4. ਉਸ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸੰਕਟ ਸੀ

ਉਸਨੇ ਬਿਨਾਂ ਦੱਸੇ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਸੀਇੱਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ। ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਟਦੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ/ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਲਈ
• ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

5. ਉਸਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ

ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਪਾਸੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਕਰੀਬ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਾਰਜੀਨਾ, ਇੱਕ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਗਾਹਕਓਕਲਾਹੋਮਾ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਡਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ”

6. ਉਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ

ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ।

ਇਹ ਉਹ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਮੋਹ ਦਾ ਪੜਾਅ ਸਦਾ ਲਈ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਜਾਂ ਉਸਨੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਮੋਹ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੋਰੀਅਤ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨੇਹ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ।

7. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਜੇਕਰ ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਦਾਅਵਾ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ:

• ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ/ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ
• ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ
• ਉਸਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
• ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਉਸਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ
• ਉਸਨੂੰ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

8. ਉਸਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ

ਅਨਪੂਰਣ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋੜਾਂ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ Reddit 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਹੋਣ ਜਾਂ ਛੋਹਣ ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ।

“ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹੀ. ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

9. ਉਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰ ਸਕਿਆ। ਉਸਨੇ ਉਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਦੇਖਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

Reddit 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, "ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ/ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ", ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਕਵਾਸ (ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ), ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ।

10. ਉਸਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ

ਇਹ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੌੜੀ ਗੋਲੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਰਚਾ ਦੇ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ।

11. ਉਹ ਅਪਣੱਤ ਹੈ

ਪਰਿਪੱਕ ਆਦਮੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਬਾਲਗ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਉਸ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਉਸਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪੰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੰਦ ਦੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
• ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ
• ਉਸਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਸਿਰਫ਼ ਬਹਾਨੇ
• ਕੋਈ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ

12. ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹੇ? ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿਚ ਝਿਜਕ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬੀਆ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ।

Reddit 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ gf ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 5 ਜਾਂ 10 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਲੋਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ "ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ" ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

13. ਉਹ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈਸਿੰਗਲ ਲਾਈਫ

ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿੰਗਲ ਲਾਈਫ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਸ ਪਾਸ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਰੈਡਿਟ 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮਰਦ ਸਿੰਗਲ ਲਾਈਫ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਇਹ ਬਹਾਨਾ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਅੰਨ੍ਹੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਉਸ ਲਈ ਸਿੰਗਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਸੀ। ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

14. ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ

ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਦਾ ਦੋਸ਼ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਜੇ ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਕਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ