Cuando un hombre termina abruptamente una relación, es como si acabara de lanzar una bomba en tu vida. Estás en estado de shock y el dolor de haber sido abandonada está acabando con tu cordura. Tu mente está llena de preguntas sin respuesta. ¿Por qué se fue de repente? ¿Hice algo para herirle, ofenderle o faltarle al respeto? ¿No era lo suficientemente buena para él? No es raro que te sientas atrapada por el amor propio.interrogatorios y dudas sobre sí mismo.

Todo parecía tan normal. Los dos estabais locamente enamorados. Justo la semana pasada miraste la cara de sueño de tu hombre por la mañana y te sentiste tan agradecida de tenerlo en tu vida. Pensaste que ya está, que es con él con quien te vas a casar. Incluso se lo presentaste a tus padres y justo cuando empezabas a imaginar un futuro con él, se marchó y la relación terminó sin previo aviso.

15 razones por las que un hombre puede terminar una relación abruptamente

Cuando un hombre termina abruptamente una relación, puede causar mucho trauma porque usted fue totalmente sorprendida. Es desgarrador porque él se fue sin siquiera una discusión. Usted no se despidió. Cuando una relación termina repentinamente, usted se queda sin ningún cierre. Usted no tiene idea de cómo seguir adelante sin un cierre. Si usted está desconcertada y tiene preguntas sobre la ruptura y lo que le hizo a élretirarse de la relación, aquí respondemos a todos sus "porqués" y "cómos".

1. Cree que falta química

Es normal que una relación comience de forma apasionada y fogosa. Los dos estáis hambrientos el uno del otro. Los dos habéis tenido sexo alucinante durante las primeras etapas de vuestra relación. Poco a poco se va convirtiendo en algo más fuerte y más emocional. Empezáis a sentir calor el uno por el otro a medida que empezáis a compartir las vulnerabilidades del otro.

La pasión disminuye. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con el amor y la intimidad. Así es como son las relaciones a largo plazo. Ambas partes de la relación tienen que esforzarse por superar esto y tratar de mantener viva la química y la chispa. Si tu relación a largo plazo terminó abruptamente, entonces el hecho de que la relación perdiera su brillo podría ser una de las razones.

2. Piensa que no sois compatibles el uno con el otro

La compatibilidad en las relaciones es una de las cosas esenciales que une y mantiene unidas a dos personas. Compatibilidad equivale a armonía y paz. Algunos de los signos de incompatibilidad en las relaciones son:

• Uno quiere casarse mientras que el otro quiere seguir en la etapa de citas
• La relación se siente segura pero no divertida y viceversa
• No hay concesiones mutuas
• Mientes para parecer más interesante y encantador
• No respetáis los valores, creencias y aficiones del otro.

No estáis de acuerdo en nada y tal vez por eso él decidió retirarse de la relación sin ni siquiera discutirlo. Una buena compatibilidad cultiva una relación fuerte e independiente. Pero si ambos estáis en páginas diferentes y no hay señales de compromiso por ninguna de las partes, entonces la incompatibilidad es la razón de esta ruptura a ciegas.

3. Tenía expectativas poco realistas

Cuando un hombre termina abruptamente una relación, puede deberse a que se cansó de esperar que cumplieras sus expectativas. Puede que le parecieras "la indicada" cuando te conoció por primera vez. Sin embargo, a medida que la relación avanzaba, se dio cuenta de tus defectos y pensó que no eras más que otro ser humano con propensiones y potencial realistas. O tal vez era un novio narcisista en busca de unaángel celestial que es perfecto en todos los sentidos posibles. Esto es por él. No por ti.

Te mereces que te quieran con y sin defectos". A la pregunta en Reddit de cómo son las expectativas poco realistas en una relación, un usuario respondió: "Para mí, poco realista es esperar estar todo el tiempo en la misma sintonía con alguien, esperar que esté de acuerdo con todo lo que dices y que nunca se ofenda por ti, esperar que te lea el pensamiento y no tener que comunicarse honestamente todo el tiempo, y...".esperando que nunca cometan errores. Así no funcionan las relaciones sanas".

4. Tuvo una crisis personal

Una de las razones por las que terminó sin informarte podría deberse a sus problemas personales. Tal vez estaba lidiando con la muerte de un ser querido. Quería centrarse en sanar de este incidente antes de comprometerse en una relación contigo. No te martirices por ello. Terminó la relación simplemente porque tiene otras prioridades en las que centrarse.

Otras razones son:

• Perdió su trabajo o quiere centrarse más en su menguante carrera
• Está luchando contra una grave enfermedad/trastorno y no quiere que te veas envuelto en esto.
• Está superando su adicción al alcohol

Éstas son algunas de las razones válidas para terminar una relación. ¿Qué hacer cuando alguien termina una relación por motivos personales? Déjale que se cure primero. Sólo cuando se cure emocionalmente será capaz de darlo todo por ti. No le obligues a quererte o a seguir en la relación. Déjale libre. Si tiene que ser así, volverá.

5. Sus seres queridos no te aprobaban

Sí, esto ocurre más a menudo de lo que crees. Muchas personas rompen con sus parejas porque sus amigos y familiares no apoyaron la relación. Esto puede suponer mucha presión para la persona. Por un lado, tiene al amor de su vida y, por otro, hay personas muy cercanas a él. No quiere herir ni decepcionar a nadie en este proceso. Sin embargo, si eligeellos, acaba hiriéndote a ti y a tu dignidad por no darte prioridad.

Georgina, una suscriptora de Bonobology de Oklahoma, comparte: "Tenía una relación duradera con mi novio. Incluso planeábamos casarnos. Justo después de que me presentara a sus padres, la relación terminó sin previo aviso. Me reuní con él unos días después y le pedí que cerrara la relación. Me dijo que sus padres no me querían y que no apoyaban esta relación. Se asustó y rompió conmigo.porque no quería perder a sus seres queridos".

6. Terminó la relación abruptamente porque se aburrió de ti

A algunos hombres les encanta la emoción y el entusiasmo de conocer gente nueva. Una vez que se sienten cómodos con alguien, confunden esta comodidad con la falta de variedad y pasión. Cuando un hombre termina abruptamente una relación, puede deberse a que era adicto a las hormonas del bienestar.

Este es un hombre que quiere que la fase de atracción y enamoramiento dure para siempre. O confundió enamoramiento con amor. Las relaciones duraderas crecen cada día, lo que significa que te sentirás aburrido. Sin embargo, el aburrimiento no significa estancamiento. Tienes que hacer un esfuerzo consciente para mantener viva la relación con afecto, sexo y vulnerabilidad.

7. Aún no ha superado lo de su ex

Seamos realistas. Muchos de nosotros nos hemos enfrentado a esto y muchos de nosotros se lo hemos hecho a otros. Nos metemos en relaciones sin curarnos completamente del pasado. Si tuvo una mala experiencia y no fue capaz de recuperarse de ella, entonces es una de las razones por las que no eligió trabajar en la relación y terminó sin un descargo.

Estos son algunos de los signos reveladores de que no ha superado a su ex incluso después de empezar una relación contigo:

• Seguía en contacto con ella y con sus amigos/familiares
• De alguna manera sabía todo lo que estaba pasando en su vida
• Se negó a ser transparente sobre la ruptura
• Él todavía la seguía en todas las plataformas de medios sociales
• Se enojó cuando se enteró de que estaba saliendo con alguien nuevo

8. Sus necesidades no estaban cubiertas

La insatisfacción de las necesidades es una de las razones por las que muchas relaciones llegan a un callejón sin salida. Las necesidades pueden ser físicas, emocionales e intelectuales. Cuando se le preguntó en Reddit qué hacer cuando no se satisfacen las necesidades en una relación, un usuario respondió: "Mira los lenguajes del amor y averigua cuál es el tuyo. Explícales que así es como necesitas que te amen, ya sea con palabras de afirmación o con el tacto...".etc.

"Hazle saber que te esforzarás por utilizar su lenguaje amoroso, pero que él tiene que ser capaz de hacer lo mismo contigo. Explícale que si no es capaz de hacerlo, entonces, por el bien de tu autoestima, vas a poner fin a la relación".

9. Pensó que no era lo suficientemente bueno para ti

Por otro lado, ésta podría ser una de las razones por las que su relación a largo plazo terminó abruptamente. Tal vez él pensó que usted merecía algo mejor y se avergonzó de no poder estar a la altura de sus expectativas. Vio todo el trabajo que usted estaba poniendo en la relación y se dio cuenta de que él no haría lo mismo por usted.

Un usuario en Reddit compartió su historia sobre cómo su ex rompió con ellos diciendo que se merecían algo mejor. El usuario compartió: "Cuando alguien dice "No te merezco / Te mereces algo mejor", trátalo como una bandera roja y sigue adelante. O bien te están informando sutilmente que no están emocionalmente disponibles y / o te tratarán como basura (si no lo han hecho ya), o tienen problemas de inseguridad profundamente arraigados."

10. Su ex novia está dispuesta a reconciliarse

Esto va a ser un trago amargo, pero tienes que saber qué hace que un hombre termine una relación sin siquiera discutir. Es porque tú fuiste su rebote y ahora su ex ha accedido a darle otra oportunidad. Es uno de los peores escenarios en los que estar, pero no tiene nada que ver contigo.

Arrastraba el equipaje de su relación anterior y dejó que construyera un muro entre vosotros dos. Sé que no suena reconfortante, pero en lugar de revolcarte en la autocompasión y las dudas sobre ti misma, tienes que dar gracias de que esa relación no fuera a más.

11. Es inmaduro

Los hombres inmaduros no saben cómo enfrentarse a la vida. Tienen miedo de que las cosas se pongan serias y no saben cómo manejarlas. Un adulto maduro nunca terminaría una relación sin hablarlo antes contigo. Sus emociones lo controlan en lugar de informarlo. Por lo tanto, tener miedo a la confrontación es una de las señales de que estabas saliendo con una persona inmadura y por eso decidió dejarte sin ningunaCierre. Algunos otros signos incluyen:

• No puede manejar sus emociones o controlar su temperamento. Espera que otros manejen sus emociones y lo hagan sentir mejor todo el tiempo.
• Carece de empatía
• No se da cuenta del desequilibrio emocional en sus relaciones
• Se siente con derecho a romper cuando quiera
• No asume ninguna responsabilidad, sólo da excusas
• No acepta crítica alguna

12. Tiene miedo al compromiso

Cuando un hombre termina abruptamente una relación, ésta es una de las razones obvias para ello. ¿Le pediste una y otra vez que se comprometiera contigo? ¿Vaciló en sus respuestas? Si respondiste afirmativamente a ambas preguntas, entonces la fobia al compromiso es lo que le hizo marcharse.

En Reddit se preguntó a los hombres por qué temen el compromiso, y uno de los usuarios respondió: "Actualmente estoy en una relación a largo plazo, pero temo el matrimonio con mi novia y en general. Siento que la gente cambia a lo largo de la vida y porque ames a alguien ahora no significa que sentirás lo mismo por ellos dentro de 5 o 10 años. La gente puede distanciarse y algunas personas anhelan la "nueva experiencia" de conocer a alguien nuevo".parejas que está fuera de la ecuación en su mayor parte con el matrimonio".

13. Quiere disfrutar de la soltería

Esta es una de las banderas rojas de las relaciones que la mayoría de la gente descubre cuando ya es demasiado tarde. Un hombre que quiere disfrutar de su vida de soltero nunca saldrá exclusivamente contigo. Cuando una relación termina de repente y tu ex novio ya se está acostando con cualquiera, no hace falta que pierdas el tiempo y duermas por él.

Cuando se le preguntó en Reddit por qué los hombres dan esta excusa de querer disfrutar de la vida de soltero, un usuario respondió: "La ruptura por sorpresa es dolorosa. Cuando me enfrenté a mi ex mientras lidiaba con una ruptura que surgió de la nada, me dijo que nos tomáramos un descanso si no querías romper para siempre. Esa era una forma fácil y natural para él de experimentar la vida de soltero. Él iba a tener relaciones sexuales con otras personas. Eso es...".más sobre él intentando divertirse con otros mientras esperaba a que volviera".

14. Te engañó

Esto va a ser doloroso, pero podría ser una de las posibles razones por las que rompió contigo de repente. Tal vez te estaba mintiendo y había terminado de jugar con tu corazón. La culpa le pudo y decidió separarse de ti. Si realmente te engañó, el karma de los tramposos llegará a él antes de lo que piensas.

Cuando alguien te deja de repente, puede ser porque te ha sido infiel. Ha pensado que es mejor evitarte la angustia que sentirás cuando descubras su infidelidad. Es su forma de deshacer el daño causado. Ha cortado los lazos contigo para evitar que te encariñes más con él.

15. Se desenamoró

Os conocisteis, os enamorasteis y todo fue un éxtasis. Pero poco a poco el afecto se tambalea. Toda relación llega a esta etapa en la que los miembros de la pareja tienen que tomar la decisión de reconstruir el amor. Es un lugar de entendimiento en el que tienes que averiguar por qué estás con esa persona. Tal vez el hombre con el que salías no supo verlo y siguió viendo las decepciones y las incompatibilidades. Esto pudo haberle hizo desenamorarse de ti.

Un usuario de Reddit comparte su experiencia de desenamoramiento, que invita a la reflexión. El usuario compartió: "En ambos casos, los superé. Esa es la parte más triste, para mí. Fue un desenamoramiento gradual. Comenzó el día en que empecé a encontrar pequeñas cosas molestas y poco a poco las cosas se fueron desmoronando las dos veces. Y lo que comienza con una broma que empieza a molestarte termina cuando te das cuenta de que tienes...".a puntos de vista completamente diferentes sobre el futuro que quieres, y que ya no disfrutas del sexo con ellos. Y en ambos casos fue totalmente culpa mía".

8 consejos para sobrellevar el fin abrupto de una relación con un hombre

La ruptura por sorpresa ha sucedido. Él se ha ido y no va a volver. ¿Qué hacer cuando alguien pone fin a una relación? Recoge tu corona como la realeza que eres y llévala con dignidad. Lee estos pasos sobre cómo cuidarte en estos momentos difíciles:

1. Acepta que no tendrás un cierre

El trauma de una ruptura sin cierre puede ser muy duro de sobrellevar. Comprende que su decisión de marcharse puede deberse a infinidad de razones. No tienen nada que ver contigo, e incluso si lo tienen, es "su" opinión y percepción. Su incapacidad para enfrentarse a ti y explicarte la ruptura no tiene nada que ver contigo. Experimentarás ansiedad tras la ruptura, pero con los cuidados adecuados, lo superarás.eso.

Cuando el hombre no se molestó en darte una explicación, no necesitas preocuparte también por el cierre. No esperes a centrar tu identidad en función de su percepción de la relación y de las cosas que llevaron a la ruptura. La falta de un cierre adecuado es un cierre en sí mismo. Acéptalo y aléjate.

2. Reconoce tus sentimientos

Reconoce tus emociones reprimidas anotándolas. Estás enfadado, dolido y te sientes traicionado. Llóralo. No intentes esconder estas emociones bajo la alfombra. Cuanto más tiempo las reprimas, más difícil te resultará afrontarlas y gestionarlas. La aceptación emocional es una de las formas de vivir con mindfulness. Puede ser difícil, pero no es imposible. Y recuerda siempre que tuLos sentimientos son indicadores. No son dictadores. No dejes que te obliguen a hacer cosas que de otro modo no harías.

3. Apóyate en tu sistema de apoyo

Cuando alguien te deja de repente, los amigos y la familia pueden convertirse en tu sistema de apoyo en esos momentos si se lo permites. Pueden ofrecerte sus consejos. También te distraerán de tu sufrimiento. No te aísles. Tus amigos pueden llevarte de compras o incluso podéis hacer un viaje juntos para calmar tu mente. Ve a ver a tu familia. Haz comidas caseras y simplemente diviértete con tuspersonas.

4. Acudir a un profesional de la salud mental

Un terapeuta o un consejero te ayudarán a entenderte mejor y te sacarán de tu miseria. Si buscas ayuda profesional, el panel de consejeros experimentados de Bonobology está a sólo un clic de distancia.

5. No tomes decisiones importantes

Entre las principales decisiones figuran:

• Uso y abuso de drogas/alcohol
• Trasladarse a otra ciudad
• Dejar el trabajo
• Autoagresión
• Volver con otro ex sólo para llenar la soledad

Ninguna de ellas debe tomarse a la ligera. Si tienes pensamientos sobre hacerte daño o dejar tu trabajo debido a una mala ruptura, necesitas buscar ayuda inmediatamente. Estas tentaciones pueden aliviarte momentáneamente, pero te dañarán más de lo que puedes imaginar en este momento.

6. Evita contactar con tu ex o rogarle que vuelva

No te pongas en contacto con tu ex. Terminaron una relación duradera de forma repentina y abrupta. Sin justificaciones, sin explicaciones y sin excusas por su comportamiento. No te hagas el desesperado y actúes desde tus emociones reprimidas. Distánciate de ellos. Deberías estar con alguien que quiera estar contigo. Busca una relación con alguien que esté tan loco por ti como tú por ellos.No renuncies a tu poder rogándoles que se queden en tu vida.

7. Practicar el autocuidado

El proceso de curación es duro. Trabaja tus emociones y cuídate. Quiérete y mímate. Tú debes ser tu prioridad número uno. Estos son algunos de los consejos que puedes seguir para practicar el autocuidado:

• Concéntrese en sus puntos fuertes
• Retomar viejas aficiones o probar otras nuevas
• Establecer objetivos diarios
• Reúnete a menudo con tus amigos y familiares
• Come sano
• Haga ejercicio regularmente
• Encuentre formas de relajarse, como el yoga, la meditación o un paseo por la playa.

8. Vuelve a salir

Una vez que te hayas curado emocionalmente, puedes intentar volver a la piscina de las citas. No dejes que una relación te impida conocer a gente increíble. Puede que tu alma gemela esté ahí fuera esperándote. Reconocerás la energía de tu alma gemela cuando la conozcas. Prueba a buscar pareja por Internet o pide a alguno de tus amigos que te lo proponga. Vuelve a enamorarte. Eso sí, no adaptes toda tu vida a su alrededor.

Indicadores clave

• Cuando un hombre termina bruscamente una relación, es sobre todo porque tiene miedo al compromiso
• Desenamorarse y pensar que te mereces algo mejor también son algunas de las razones por las que decidió marcharse sin cerrar el trato
• Tenía expectativas poco realistas y quería a alguien que estuviera a la altura de ellas. Por eso decidió huir.

El amor es un tema bastante intenso. Las rupturas pueden ser aún más angustiosas. No te vuelvas emocionalmente disponible sólo porque un hombre no supo comprenderte y amarte. Siempre es mejor haber amado y perdido que no haber amado nunca, ¿verdad? Considera este final como el principio de algo más. Tendrás cosas nuevas y esas cosas nuevas serán hermosas a su manera.

Preguntas frecuentes

Las relaciones terminan abruptamente por muchas razones. Puede que uno de los miembros de la pareja quiera ahora cosas diferentes en la vida y la relación no sea su objetivo principal. Puede que quieran volver a experimentar la vida de soltero. Algunas personas terminan sus relaciones porque son emocionalmente inmaduras y no pueden manejar la profundidad y el compromiso de un vínculo romántico. 2. ¿Vuelven los chicos después de dejarte?

A veces lo hacen y a veces no. La mayoría de los chicos que vuelven son los que se han dado cuenta de verdad de que no van a conseguir a nadie mejor que la persona a la que dejaron. Algunos chicos son simplemente mezquinos. Vuelven después de ver a la persona a la que dejaron feliz y libre. Tienes que ser sabia y no volver a enamorarte de ellos.

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