¿Ha notado señales de que su marido está resentido con usted? Puede que se comporte con usted de forma pasivo-agresiva o que estalle cada vez que habla con un amigo o incluso cuando sale con su círculo. También puede que sienta celos de sus logros.

Sentir desprecio y resentimiento en el matrimonio hasta cierto punto es común pero no saludable. A medida que su relación progresa, puede sentir que su marido la odia o está resentido con usted o que ya no es el hombre del que se enamoró. Un estudio reciente afirmaba que cuando las personas se sienten enfadadas con los demás, tienden a mostrar comportamientos antagónicos que son perjudiciales para las relaciones. Las parejas enfadadas muestranhostilidad regañando y quejándose, culpando a sus parejas, mostrándose hostiles y exigentes, e invalidando o rechazando a sus parejas.

Algunas diferencias son inevitables en un matrimonio. Pero si hay señales de demasiado resentimiento por parte de su marido, le ayudaremos a detectarlas.

¿Qué hace que un marido esté resentido con su mujer?

Otro estudio afirmaba que "la percepción de que un miembro de la pareja no expresa su enfado conduciría a un aumento de la insatisfacción en la relación", y afirmaba que "los participantes informaron de más insatisfacción cuando no se expresaba el enfado que cuando sí se hacía", así que es mejor que, en lugar de resentirse, hable de lo que le enfada de una forma sana.

Su resentimiento podría ser la culminación de varios factores o situaciones. Las señales de que su marido está resentido con usted no surgieron de la noche a la mañana. He aquí algunas razones que podrían ser responsables de la actitud negativa de su marido hacia usted:

1. Se siente abandonado y poco apreciado

Puede que su marido esté resentido con usted porque se siente desatendido, ignorado o poco apreciado en el matrimonio. Puede ser de cualquier forma: falta de intimidad o sexo, falta de amor y afecto, críticas constantes, falta de aprecio por sus esfuerzos o gestos, etc. Puede que usted haya dicho o hecho algo que le haya hecho sentirse humillado, sin importancia o faltado al respeto. O que esté agobiado por su trabajo doméstico o paterno.responsabilidades y, en el proceso, su marido se siente desatendido en lugar de comunicarle su necesidad de amor.

2. Podría estar engañándote o sabe que lo haces

Otra razón por la que tu marido te odia podría ser que te está engañando o sabe que le estás engañando. La infidelidad puede ser una de las principales causas de desprecio y resentimiento en el matrimonio. Si le has engañado, disculparse por ello podría no ser suficiente. Él podría no ser capaz de olvidar la traición, lo que podría hacer que se amargara y se resintiera. Otra posibilidad es que esté teniendo unEl hecho de que se sienta "atrapado" contigo puede hacer que te odie.

3. Compartes una buena amistad con los hombres

Esta es una de las razones más comunes por las que los maridos desarrollan una actitud resentida hacia sus esposas. Puede que se sientan un poco intimidados, celosos o recelosos de tus amigos varones. Incluso puede que vean tu amistad con los hombres como una amenaza para su matrimonio. Tales pensamientos también son el resultado de la inseguridad o de una mentalidad patriarcal, según la cual se espera que una mujer o un cónyuge no hablenAsí que, si nota que la actitud de su marido cambia cada vez que habla con un colega o amigo varón, sepa que tiene un problema con ello y que podría ser una razón por la que está resentido con usted.

4. Lucha sucia

Luchar de forma justa y respetuosa es señal de una relación sana. Si le lanzas improperios, te mofas, te dedicas a ataques personales, le echas la culpa a otro o le pones apodos, puede sentar las bases de un resentimiento excesivo por parte del marido en el matrimonio. Ambos miembros de la pareja tienen que resolver el problema respetuosamente y con calma, no acusarse ni sentenciarse mutuamente.

5. Siente que no trabajas tanto como él

En una relación o matrimonio, cuando un miembro de la pareja siente que está contribuyendo más que el otro o poniendo más esfuerzo en el matrimonio que su cónyuge, está destinado a crear resentimiento. Ya se trate de la casa, los niños, la familia, o las cuestiones financieras, si su marido siente que él es el que está haciendo el trabajo más importante o usted estáno contribuye tanto como él, puede que tengas que lidiar con el desprecio y el resentimiento en tu matrimonio.

6. Le regaña, critica o trata como a un niño

Si le hablas negativamente, intentas cambiarle, encuentras defectos en todo lo que hace, le tratas como a un niño y le haces sentir incapaz, puede que empiece a desarrollar resentimiento hacia ti. Eres su pareja, no su padre. Ponerte en el papel de padre y considerar a tu marido un niño puede hacer que se sienta inadecuado y "menos que". Puede que sienta que intentas controlar la situación.relación o "gestionarlo".

7. Tienes una vida más allá de tu marido de la que él podría estar celoso

Otra razón por la que podrías estar enfrentándote a demasiado resentimiento por parte de tu marido podría ser tu próspera vida social. Amigos, familia, un gran trabajo, una carrera de éxito, colegas con los que salir, aficiones interesantes, centrarte en ti misma... puede que tú tengas todo esto pero tu marido no, lo que podría hacer que se sintiera celoso de ti. Tener una vida social más allá del matrimonio es importante. Podría haber variasrazones por las que tu marido no la tiene -estrés económico, responsabilidad extra, falta de amigos, etc.- que podrían hacer que se resintiera contigo.

8. Gana más que su marido

Una de las razones más comunes por las que los maridos están resentidos con sus esposas es cuando éstas son el principal sostén de la familia o ganan más que ellos. Un estudio realizado en 2019 por la Universidad de Bath afirmaba que los maridos que dependen económicamente de sus esposas o tienen cónyuges que ganan más que ellos se sienten "cada vez más incómodos" y estresados por su situación. En él se afirmaba que "la angustia psicológica masculina alcanza unmínimo en un punto en el que las esposas aportan el 40% de los ingresos totales del hogar y procede a aumentar, hasta alcanzar el nivel más alto cuando los hombres dependen económicamente por completo de sus esposas".

Los condicionamientos sociales y las normas patriarcales de género en todo el mundo hacen recaer sobre el hombre toda la responsabilidad de ser el único sostén de la familia. Cuando una mujer gana más que el marido, éste siente que su masculinidad se ve amenazada y que no es lo suficientemente bueno, lo que acaba repercutiendo en su actitud hacia su cónyuge, haciéndole crecer el resentimiento hacia ella.

9. Toma decisiones importantes sin consultarle

Si usted toma decisiones sobre la casa, los gastos, los viajes, el trabajo, la carrera, los hijos o cualquier otro tema importante sin consultar a su marido, puede suponer el fin de su matrimonio. Tanto si se trata de comprar un frigorífico, invitar a amigos a casa, pasar tiempo juntos, decidir qué colegio es el mejor para los niños o reservar unas vacaciones, su marido merece opinar. Si usted lo hace todo porusted mismo, él empezará a resentirse con usted y finalmente ambos se distanciarán en su relación.

Además de éstas, puede haber otras causas, como la presión del trabajo, las responsabilidades familiares, las relaciones tensas con amigos o compañeros, problemas de salud mental, reveses profesionales o financieros, etc., que pueden hacer que esté resentido contigo o que se aleje de ti. Ahora que conoces las posibles razones de su actitud resentida, veamos si puedes detectar las señales de que tu marido está resentido contigo yqué puedes hacer para curar el resentimiento en tu matrimonio.

¿Cuáles son las señales de que tu marido está resentido contigo?

Si tu marido te odia, te lo hará saber con sus actos. Podrás detectar las señales, si sabes qué buscar. Para ayudarte a entender mejor el comportamiento de tu pareja, hemos hecho una lista de 10 señales sutiles de que tu marido está resentido contigo:

1. Evita pasar tiempo contigo

Una de las señales de que tu marido está resentido contigo es que evita pasar tiempo contigo. Le gusta pasar tiempo fuera de casa. Si no muestra interés por salir en citas o tener conversaciones significativas o divertidas o profundas contigo, es un indicio de que no quiere pasar tiempo contigo. No disfruta de tu compañía o no se relaja en ella. Algo falla en vuestra relación.

2. Hace comentarios insultantes contra ti con el pretexto de divertirse un poco

El respeto mutuo es una de las bases fundamentales de un matrimonio. Las faltas de respeto constantes y los comentarios insultantes en privado, en público o a sus espaldas son señales inequívocas de que su marido la odia. Los comentarios sarcásticos o las burlas en privado o entre familiares y amigos, que se hacen pasar por bromas o declaraciones del tipo "sólo estoy bromeando", también son una forma de insulto y resentimiento.

Si te maltrata física o emocionalmente, debes saber que es un signo de que tu matrimonio no es sano y que debes replantearte tu decisión de seguir con él. De hecho, deberías abandonar el matrimonio inmediatamente. La falta de respeto y el maltrato indican que tu marido tiene problemas consigo mismo o que se siente incómodo a tu lado.

3. Una de las señales de que tu marido está resentido contigo - Se aleja de la intimidad

Otra señal sutil de que estás lidiando con demasiado resentimiento del marido en el matrimonio es si él no muestra interés en intimar o tener relaciones sexuales contigo. Si él evita todas las formas de intimidad -tomarse de la mano, abrazarse, besarse, tener relaciones sexuales, etc.- entonces es probable que sus sentimientos hacia ti hayan cambiado. Es normal pasar por fases de no sentirse atraído físicamente por tu cónyuge, pero si se haha sido un patrón constante, entonces es una de las principales señales de que tu marido está resentido contigo.

No está mostrando amor y afecto. Se ha vuelto indiferente. No intenta hacerte sonreír, no te aprecia, no anhela tu atención y no muestra gestos de amor. Estas son las señales de que hay demasiado resentimiento por parte de tu marido en el matrimonio.

4. Apenas se esfuerza en el matrimonio

Esta es una de las principales señales de que su marido está resentido con usted. El matrimonio es una asociación igualitaria. Si nota que usted es la que pone todo el esfuerzo en su matrimonio mientras que él apenas contribuye, sepa que podría haber desarrollado una actitud resentida hacia usted. Si su marido se ha vuelto distante o ya no disfruta haciendo cosas con y para usted, es una señal de que no está poniendo el esfuerzopara que la relación funcione.

5. Olvida fechas y acontecimientos importantes

Es normal olvidarse a veces de los cumpleaños, aniversarios u otras fechas importantes. Pero si es un patrón constante, entonces muestra que su marido probablemente la da por sentada y no le importa. Si él era el tipo de persona que siempre recordaba las ocasiones importantes y disfrutaba celebrándolas con usted, pero ahora no lo hace, entonces no se equivoca al pensar que está resentido con usted. Si no lo hace...parece importarle o mostrar remordimiento o se muestra indiferente incluso después de que le recuerdes vuestro cumpleaños o aniversario, entonces demuestra que ya no le importan tus sentimientos.

6. Muestra un comportamiento pasivo-agresivo

Si él se involucra intencionalmente en comportamientos que usted desprecia u odia, sepa que es una señal de que su marido la odia. ¿Deja la habitación sucia sabiendo que es lo que más le molesta? ¿O deja los platos sucios en el fregadero a pesar de saber lo mucho que le molesta? ¿Ha convertido en un patrón o hábito el olvidarse de las noches de cita? Si la respuesta a todas estas preguntas es un rotundo "sí", entonces sepa que éltiene un comportamiento pasivo-agresivo posiblemente porque está resentido contigo.

7. Constantemente saca a relucir asuntos del pasado

Otro signo inequívoco de desprecio y resentimiento en el matrimonio es que su marido siempre saca a relucir temas del pasado de forma casual o mientras discute con usted. Probablemente le resulta difícil dejar atrás los problemas y a menudo los saca a relucir durante una conversación casual para burlarse de usted, hacerla sentir fatal o justificar sus actos.

No nos malinterpretes. Los desacuerdos y las discusiones son normales y, de hecho, saludables en una relación. No puedes esperar que tu marido y tú estéis en la misma página o de acuerdo en todo. Pero si os peleáis todo el tiempo, y si él saca a relucir mucho temas del pasado o le cuesta soltarse, es señal de que hay desprecio y resentimiento en el matrimonio y de que ambos necesitáis hablarlo.

8. No se siente feliz por ti

Esta es una de las principales señales de que tu marido está resentido contigo. Cuando estáis enamorados o casados, la felicidad de tu cónyuge te importa. Te alegras de sus pequeños y grandes logros. Verle feliz te hace sentir lo mismo. Pero si notas que tu marido se muestra indiferente o siente celos de tus alegrías y logros, es señal de que está resentido contigo. Ya sea un ascenso en latrabajo o un logro personal, si su marido parece el menos interesado en celebrar sus alegrías, sepa que está resentido con usted.

9. Señales de que tu marido está resentido contigo - No está muy involucrado en tu vida

Si tu marido está resentido contigo, no se involucrará en tu vida como solía. No mostrará ningún interés, cuidado o preocupación por lo que haces con tu tiempo, cómo fue tu día, dónde fuiste o a quién conociste. Puede que tampoco quiera acompañarte a reuniones sociales o fiestas de la oficina. Básicamente, no querrá involucrarse en nada que te concierna. Él preferiríaSi notas ese comportamiento en tu marido, es un indicio de que está resentido contigo.

10. No te echa de menos cuando no estás

Esta es de nuevo una de las principales señales de que su marido está resentido con usted. Cuando a él no le afecta o le es indiferente su ausencia en casa, es que algo va mal en el matrimonio. Usted ha estado fuera unos días y ahora está deseando ver a su marido después de unas vacaciones con amigos o de un viaje de trabajo, pero su llegada no supone ninguna diferencia para él. No muestra ninguna emoción, alivio ofelicidad al verte en la puerta. No reacciona o muestra irritación cuando entras en casa.

Estas son algunas de las señales que le ayudarán a calibrar el cambio de comportamiento de su marido hacia usted. Puede que esté enfadado, molesto o decepcionado con usted, lo que podría explicar el cambio de actitud. Si sabe qué señales buscar, podrá tomar las medidas adecuadas para resolver el conflicto y salvar su matrimonio.

¿Qué hacer cuando tu marido te odia?

El hecho de que tu marido te odie o haya desarrollado una actitud resentida hacia ti no significa que quiera dejarte o que el matrimonio se haya acabado. Es posible curar el resentimiento en el matrimonio, es posible que él vuelva a enamorarse de ti. Si te sientes identificada con las señales anteriores de que tu marido está resentido contigo y estás muy preocupada porque tu matrimonio se está yendo a pique, entonces respira hondo y leeAquí tienes algunos consejos:

1. Comunicarse con empatía y franqueza

Nunca insistiremos lo suficiente en la importancia de la comunicación en una relación. No hay conflicto que una conversación sincera y sincera con tu pareja no pueda resolver. Habla con tu marido de cómo te sientes respecto a su comportamiento. Pregúntale cuál es el problema o si hay algo que estás haciendo que le haya hecho daño. Escucha lo que tiene que decir con paciencia. Sé comprensiva.

Asegúrese de que no le echa la culpa a nadie ni hace declaraciones acusatorias. Utilice frases que empiecen por "yo" porque la idea es transmitirle cómo le hace sentir su comportamiento. Mantenga su ego a un lado y escuche con la mente abierta. Si su marido siente que usted realmente quiere saber y enmendar sus errores, puede que le cuente qué es lo que le hace estar resentido con usted. Intente comprender su punto de vista y llegar auna solución amistosa.

2. Busque ayuda profesional

Si cree que la situación se le ha ido de las manos, no dude en pedir ayuda a un profesional. Hable con su marido y acuda a terapia de pareja. Un profesional podrá ayudarle a llegar a la raíz del problema y averiguar qué es lo que no funciona en su matrimonio. Como tercera persona, podrá ver el problema desde una perspectiva imparcial y mostrarle un punto de vista diferente.Si necesita ayuda, siempre puede ponerse en contacto con el panel de terapeutas licenciados y experimentados de Bonobology para que le orienten.

3. Haced cosas juntos para reconstruir vuestro vínculo

Una vez que hayas entendido dónde está el problema o por qué te odia tu marido, planifica cómo quieres hacer las paces y mejorar vuestra ecuación. Resuelve los problemas del pasado, haz cambios positivos en tu comportamiento, no desentierres el pasado y mantén abiertas las líneas de comunicación. Pasad tiempo de calidad el uno con el otro. Mantened conversaciones significativas que os ayuden a redescubrir vuestra conexión emocional mutua.

Esfuércense por impresionarse mutuamente, apréciense el uno al otro y practiquen aficiones o actividades que ya hacían juntos antes de casarse. Tomen medidas para mejorar su vida sexual. Tengan una cita, preparen una comida en casa, practiquen la intimidad física y llénense de amor y afecto. Intenten dejar que lo pasado sea pasado. Aprendan a enamorarse y a encontrar el camino para volver a estar juntos.

4. Márchese si su marido la maltrata

Nadie debería tener que tolerar abusos de ningún tipo por el bien de un matrimonio. Si su marido la maltrata física, mental, económica o emocionalmente, abandone el matrimonio de inmediato. Pida ayuda si cree que está en peligro. Pida el divorcio y salga del matrimonio por su propia cordura. No tiene sentido hacer que funcione una relación con un marido maltratador. No esmerece la pena.

Indicadores clave

• Si tu marido se siente desatendido o poco apreciado en el matrimonio o si se siente inseguro respecto a tus logros o amistades, puede volverse resentido contigo.
• Sacar a relucir asuntos del pasado, infidelidades o indiferencia hacia tus sentimientos o lo que haces en la vida son algunas de las señales de que tu marido está resentido contigo
• Si no te echa de menos mientras estás fuera, no se interesa por la intimidad, se olvida de fechas importantes o tiene un comportamiento pasivo-agresivo, debes saber que estás lidiando con demasiado resentimiento por parte del marido
• Comuníquense entre ustedes o busquen ayuda profesional para sanar el resentimiento en su matrimonio.
• Trabaje para reconstruir su vínculo, pero si su marido es un maltratador, no se lo piense dos veces antes de abandonar el matrimonio.

Que tu marido esté resentido contigo no significa que sea el final del camino.Hay luz al final del túnel.No te garantizamos un cambio para siempre, pero si aún tienes fe en él y en tu matrimonio, deberías darle una segunda oportunidad.Es posible darle la vuelta a las cosas y hacer que tu marido vuelva a enamorarse de ti con la ayuda de los pasos mencionados.Pero si ves queningún cambio, entonces no dudes en anteponer tu felicidad y salir de un matrimonio infeliz y tóxico.