ڇا توهان انهن نشانين کي محسوس ڪيو آهي جيڪو توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو؟ ٿي سگهي ٿو ته هو توهان سان غير فعال-جارحانه انداز ۾ هلن يا جڏهن توهان ڪنهن مرد دوست سان ڳالهايو يا جڏهن توهان پنهنجي دائري سان گڏ گهمڻ ڦرڻ جي صورت ۾ تصويرون ڪڍو. توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهو ٿا ته هو توهان جي ڪاميابين تي حسد آهي.

شادي ۾ حقارت ۽ ناراضگي جو احساس ڪنهن حد تائين عام آهي پر صحتمند ناهي. جئين توهان جو تعلق ترقي ڪري ٿو، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو يا توهان کي ناراض ڪري ٿو يا هاڻي اهو انسان ناهي جنهن سان توهان پيار ڪيو. هڪ تازي مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته جڏهن ماڻهو ٻين تي ڪاوڙ محسوس ڪندا آهن، اهي مخالفانه رويي جي نمائش ڪندا آهن جيڪي رشتي لاء نقصانڪار آهن. ناراض پارٽنر دشمني ڏيکاريندا آھن ننگ ۽ شڪايت ڪندي، پنھنجن ساٿين تي الزام ھڻڻ، دشمني ۽ مطالبا ڪرڻ، ۽ پنھنجي ساٿين کي باطل يا رد ڪرڻ سان.

ڪجھ اختلافن جي ڪري نڪاح ۾ جڪڙجي ويندا آھن. پر جيڪڏهن توهان جي مڙس کان تمام گهڻي ناراضگي جا نشان آهن، اسان توهان کي انهن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين.

ڇا ڪري ٿو مڙس پنهنجي زال کان ناراضگي؟

هڪ ٻيو مطالعو دعويٰ ڪئي آهي ته ”هڪ پارٽنر جو تصور پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار نه ڪرڻ سان رشتي ۾ عدم اطمينان وڌي ويندو. اهو بيان ڪيو ويو آهي ته "شرڪت وڌيڪ عدم اطمينان جي رپورٽ ڪئي جڏهن ڪاوڙ جو اظهار نه ڪيو ويو جڏهن اهو هو." تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته ناراض ٿيڻ جي بدران، هو اصل ۾ بحث ڪري ٿو جيڪو هن کي ناراض ڪري رهيو آهي صحتمند انداز ۾.

هن جي ناراضگي هڪ انتها ٿي سگهي ٿيمڙس توهان جي خوشين ۽ ڪاميابين کان لاتعلق يا حسد محسوس ڪندي، اها هڪ نشاني آهي ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو. چاهي اهو ڪم تي پروموشن هجي يا ذاتي ڪاميابي، جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان جي خوشين کي ملهائڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ دلچسپي رکي ٿو، ڄاڻو ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو.

9. نشانيون ته توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو - هو توهان جي زندگي ۾ تمام گهڻو ملوث ناهي

جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو، ته هو توهان جي زندگيء ۾ شامل نه ٿيندو جيئن هو اڳ هو. هو ڪنهن به دلچسپي، خيال، يا پريشاني نه ڏيکاريندو ته توهان پنهنجي وقت سان ڇا ڪندا آهيو، توهان جو ڏينهن ڪيئن هو، توهان ڪٿي ويا آهيو، يا توهان ڪنهن سان ملاقات ڪئي. هو شايد توهان سان گڏ سماجي گڏجاڻين يا آفيس پارٽين لاءِ نه وڃڻ چاهي. بنيادي طور تي، هو پاڻ کي ڪنهن به شيء سان شامل ڪرڻ نه چاهيندو جيڪو توهان جي ڳڻتي آهي. هو ان کان پري رهڻ ۽ پنهنجو ڪم ڪرڻ پسند ڪندو. جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس ۾ اهڙي رويي کي محسوس ڪيو، اهو هڪ اشارو آهي ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو.

10. هو توهان کي ياد نه ڪندو آهي جڏهن توهان وڃڻ وارا آهيو

هي وري هڪ وڏي نشانين مان هڪ آهي توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو. جڏهن هو گهر ۾ توهان جي غير موجودگيءَ کان متاثر نه ٿئي يا لاتعلق هجي ته پوءِ شاديءَ ۾ ڪجهه خرابي آهي. توهان ڪجهه ڏينهن لاءِ ويا آهيو ۽ هاڻي توهان پنهنجي مڙس کي دوستن سان موڪلن يا ڪم جي دوري کانپوءِ ڏسڻ جا منتظر آهيو، پر توهان جي اچڻ سان هن لاءِ ڪو به فرق نه ٿو پوي. هو توهان کي دروازي تي ڏسي ڪو جوش، راحت يا خوشي نه ڏيکاري. جڏهن توهان داخل ٿيو ته هو يا ته رد عمل نٿو ڏيکاري يا جلن ڏيکاري ٿوگهر.

هي ڪجھ نشانيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون توهان جي مڙس جي توهان سان بدليل رويي جو اندازو لڳايو. هو شايد ناراض، ناراض، يا توهان سان مايوس ٿي سگهي ٿو، جيڪو رويي ۾ تبديلي جي وضاحت ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪهڙن نشانين کي ڳولڻو آهي، توهان تڪرار کي حل ڪرڻ ۽ پنهنجي شادي کي بچائڻ لاء مناسب قدم کڻڻ جي قابل هوندا.

ڇا ڪجي جڏهن توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو؟

صرف ان ڪري جو توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو يا توهان جي لاءِ ناراضگي وارو رويو اختيار ڪيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته هو ٻاهر وڃڻ چاهي ٿو يا شادي ختم ٿي وئي آهي. اهو ممڪن آهي ته شادي ۾ ناراضگي کي شفا ڏيڻ، اهو ممڪن آهي ته هو توهان سان پيار ۾ پئجي وڃي. جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل نشانين سان واسطو رکي سگهو ٿا ته توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو ۽ پريشان آهي ته توهان جي شادي پٿر تي آهي، پوء هڪ ڊگهو سانس وٺو ۽ پڙهو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجھ تجويزون آهن:

1. همدردي ۽ کليل دل سان رابطو ڪريو

اسان رشتي ۾ رابطي جي اهميت تي ڪافي زور نٿا ڏئي سگهون. ڪو به تڪرار نه آهي ته هڪ ايماندار، دل سان دل سان گفتگو توهان جي ساٿي سان حل نه ٿي سگهي. پنهنجي مڙس سان ڳالهايو ته توهان هن جي رويي بابت ڪيئن محسوس ڪيو. هن کان پڇو ته مسئلو ڇا آهي يا جيڪڏهن ڪجهه آهي ته توهان ڪري رهيا آهيو ته هن کي نقصان پهچايو آهي. هن کي صبر سان ٻڌو. حمايتي رهو.

پڪ ڪريو ته توهان الزام جي راند نه کيڏيو يا الزام لڳائڻ وارا بيان نه ڏيو. بيان استعمال ڪريو جيڪي 'I' سان شروع ٿين ٿا ڇاڪاڻ ته خيال آهيبيان ڪريو ته سندس رويي توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو. پنهنجي انا کي هڪ طرف رکو ۽ کليل ذهن سان ٻڌو. جيڪڏھن توھان جو مڙس محسوس ڪري ٿو ته توھان واقعي ڄاڻڻ چاھيو ٿا ۽ ترميم ڪرڻ چاھيو ٿا، اھو شايد توھان کي ٻڌائي سگھي ٿو ته اھو توھان کي ناراض ڪري رھيو آھي. هن جي نقطه نظر کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هڪ دوستانه حل تي پهچي وڃو.

2. پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته صورتحال هٿ کان ٻاهر ٿي وئي آهي، ته پوءِ ڪنهن ماهر سان رابطو ڪرڻ ۾ دير نه ڪريو. مدد لاءِ. پنهنجي مڙس سان ڳالهايو ۽ جوڑوں جو علاج ڳوليو. هڪ پروفيشنل توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندو مسئلي جي بنيادي سبب کي حاصل ڪرڻ ۽ اهو معلوم ڪرڻ ۾ ته توهان جي شادي ۾ ڇا غلط آهي. ٽئين شخص جي طور تي، اهي هڪ غير جانبدار لينس کان مسئلي کي ڏسڻ جي قابل هوندا ۽ توهان کي هڪ مختلف نقطه نظر ڏيکاريندا. جيڪڏھن توھان مدد ڳولي رھيا آھيو، توھان ھميشه ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ بونوبولوجي جي لائسنس يافته ۽ تجربيڪار معالجن جي پينل تائين پھچي سگھو ٿا.

3. پنھنجي بانڊ کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪريو

جڏھن توھان سمجھو ته مسئلو ڪٿي آھي يا ڇو ته توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو، منصوبو ٺاهيو ته توهان ڪيئن وڃڻ چاهيو ٿا ترميم ڪرڻ ۽ توهان جي مساوات کي بهتر ڪرڻ. ماضي جي مسئلن کي حل ڪريو، پنهنجي رويي ۾ مثبت تبديليون آڻيو، ماضي کي نه کڙو ڪريو، ۽ مواصلاتي لائينون کليل رکو. هڪ ٻئي سان معياري وقت گذاريو. بامعنيٰ گفتگو ڪريو جيڪي توهان کي هڪ ٻئي سان پنهنجي جذباتي لاڳاپي کي ٻيهر دريافت ڪرڻ ۾ مدد ڏين.

هڪ ٻئي کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، هڪ ٻئي جي ساراهه ڪريو، ۽ مشغلن ۾ مشغول ٿيو ياسرگرميون جيڪي توهان اڳ ۾ شادي ۾ گڏ ڪيون هيون. توهان جي جنسي زندگي کي وڌائڻ لاء قدم وٺو. ڪنهن تاريخ تي وڃو، گهر ۾ ماني کائي، جسماني قربت ۾ مشغول ٿي وڃو، ۽ هڪ ٻئي کي پيار ۽ پيار سان نھاريو. ڪوشش ڪريو ته گذري ويلن کي ڇڏي ڏيو. پيار ڪرڻ سکو ۽ هڪ ٻئي ڏانهن موٽڻ جو رستو ڳوليو.

4. ڇڏي ڏيو جيڪڏهن توهان جو مڙس بدسلوڪي ڪري رهيو آهي

ڪنهن کي به شادي جي خاطر ڪنهن به قسم جي بدسلوڪي برداشت نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو مڙس جسماني، ذهني، مالي، يا جذباتي طور تي بدسلوڪي آهي، ته پوء فوري طور تي نڪاح کان ٻاهر وڃو. مدد لاءِ پهچو جيڪڏھن توھان سوچيو ته توھان خطري ۾ آھيو. هڪ طلاق طلب ڪريو ۽ نڪاح کان ٻاهر وڃو توهان جي پنهنجي عقل لاءِ. بدسلوڪي مڙس سان لاڳاپا قائم ڪرڻ جو ڪو به مقصد ناهي. اهو ان جي قابل ناهي.

اھم اشارا

• جيڪڏھن توھان جو مڙس محسوس ڪري ٿو نظرانداز ڪيو ويو آھي يا شاديءَ ۾ غيرتمند آھي يا جيڪڏھن ھو توھان جي ڪاميابين يا دوستيءَ جي باري ۾ غير محفوظ آھي، اھو ٿي سگھي ٿو توھان تي ناراضگي پيدا ڪري
• گذريل مسئلن کي اٿارڻ، بي وفائي، يا توهان جي احساسن جي لاتعلقي يا توهان جي زندگي ۾ جيڪي توهان ڪندا آهيو انهن مان ڪجهه نشانيون آهن توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو
• جيڪڏهن هو توهان کي ياد نه ڪندو آهي جڏهن توهان وڃڻ وارا آهيو، ويجهڙائي ۾ دلچسپي نه آهي، اهم تاريخون وساري، يا غير فعال- جارحانه رويو، ڄاڻو ته توهان مڙس جي تمام گهڻي ناراضگي سان منهن ڏئي رهيا آهيو
• هڪ ٻئي سان رابطو ڪريو يا پنهنجي شادي ۾ ناراضگي کي ختم ڪرڻ لاءِ پيشه ور مدد حاصل ڪريو
• جي طرف ڪم ڪريوتوهان جي رشتي کي ٻيهر تعمير ڪيو پر جيڪڏهن توهان جو مڙس بدسلوڪي ڪري رهيو آهي ته شادي کان ٻاهر وڃڻ کان پهريان ٻه ڀيرا نه سوچيو

بس ان ڪري جو توهان جو مڙس توهان جي ناراضگي نٿو ڪري مطلب ته روڊ جي پڇاڙي آهي. سرنگ جي آخر ۾ روشني آهي. اسان سٺي لاءِ تبديلي جي ضمانت نه ٿا ڏيون، پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن ۽ توهان جي شادي تي يقين رکو ٿا، توهان کي اهو ٻيو موقعو ڏيڻ گهرجي. مٿي ذڪر ڪيل قدمن جي مدد سان شين کي ڦيرائڻ ۽ توهان جي مڙس کي ٻيهر توهان سان پيار ڪرڻ ممڪن آهي. پر جيڪڏھن توھان ڪا تبديلي نه ڏسندا، ته پوءِ پنھنجي خوشيءَ کي پھريون ڀيرو رکڻ ۾ نه ہچکچايو ۽ ناخوش ۽ زهريلي شادي مان نڪري وڃو.

1. هن کي نظر انداز ۽ ناپسنديده محسوس ٿئي ٿو

توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو شادي ۾ نظرانداز، نظر انداز، يا ناپسنديده محسوس ڪري ٿو. . اهو ڪنهن به شڪل ۾ ٿي سگهي ٿو - قربت يا جنس جي گهٽتائي، پيار ۽ پيار جي کوٽ، مسلسل تنقيد، هن جي ڪوششن يا اشارن جي تعريف نه ڪرڻ، وغيره. توهان شايد ڪجهه چيو يا ڪيو هجي جيڪو هن کي ذلت، غير اهم، يا بي عزتي محسوس ڪيو. يا توهان تي توهان جي گهرواري يا والدين جي ذميوارين جو بار آهي ۽ ان عمل ۾ توهان جو مڙس پنهنجي محبت جي ضرورت جو اظهار ڪرڻ بجاءِ پاڻ کي نظرانداز محسوس ڪري ٿو.

هڪ ٻيو سبب توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو اهو ٿي سگهي ٿو ته هو توهان سان ٺڳي ڪري رهيو آهي يا ڄاڻي ٿو ته توهان هن سان خيانت ڪري رهيا آهيو. بي وفائي شادي ۾ حقارت ۽ ناراضگي جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هن تي ٺڳي ڪئي آهي، ان بابت معافي وٺڻ ڪافي نه ٿي سگهي. هو شايد خيانت کي وساري نه سگھندو، جيڪو کيس تلخ ۽ ناراض ڪري سگهي ٿو. ٻيو امڪان اهو آهي ته هو هڪ غير شادي شده مامرو آهي ۽ توهان جي بدران انهن سان وقت گذارڻ پسند ڪندو آهي. حقيقت اها آهي ته هو محسوس ڪري ٿو 'پڪڙجي' توهان سان شايد هن کي توهان کان نفرت ڪري سگهي ٿي.

3. توهان مردن سان سٺي دوستي حصيداري ڪريو ٿا

اهو سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي ته مڙس پنهنجي زالن لاءِ ناراضگي وارو رويو پيدا ڪن ٿا. اهي شايد ٿورڙي خوفزده، حسد، يا توهان جي دوست دوستن جي شڪايت محسوس ڪري سگھن ٿا. اهي شايد مردن سان توهان جي دوستي کي پنهنجي شادي جي خطري جي طور تي ڏسي سگهن ٿا. اهڙيون سوچون به عدم تحفظ يا پدرشاهي ذهنيت جو نتيجو آهن، جنهن موجب عورت يا زال مڙس کان اها توقع ڪئي ويندي آهي ته هو پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي مرد سان نه ڳالهائي ۽ نه ئي رشتو شيئر ڪري. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي مڙس جو رويو هر وقت تبديل ٿئي ٿو جڏهن توهان ڪنهن مرد ساٿي يا دوست سان ڳالهايو، ڄاڻو ته هن کي ان سان ڪو مسئلو آهي ۽ اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو.

4. گندي ويڙهه

منصفانه ۽ احترام سان وڙهڻ هڪ صحتمند رشتي جي نشاني آهي. جيڪڏهن توهان بدسلوڪي ڪري رهيا آهيو، طعنو ڏيڻ، ذاتي حملن ۾ مشغول، الزام ڦيرائڻ، يا هن کي نالو سڏي رهيا آهيو، اهو شايد شادي ۾ مڙس کان تمام گهڻو ناراضگي جي بنياد رکي ٿو. ٻنهي ڀائيوارن کي گهرجي ته هڪ ٻئي تي الزام ۽ سزائون نه ڏين، نه ته احترام سان ۽ پرامن طريقي سان مسئلو حل ڪن.

5. هن محسوس ڪيو ته توهان هن جيترو ڪم نه ڪيو آهي

هي وري هڪ عام نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو. رشتي يا شادي ۾، جڏهن هڪ پارٽنر محسوس ڪري ٿو ته هو ٻئي کان وڌيڪ حصو ڏئي رهيا آهن يا پنهنجي ڀائيواري جي ڀيٽ ۾ شادي ۾ وڌيڪ ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهو ناراضگي پيدا ڪرڻ جو پابند آهي. چاهي اهو گهر هجي،ٻارن، خانداني يا مالي معاملن ۾، جيڪڏهن توهان جو مڙس محسوس ڪري ٿو ته هو اهو ئي وڏو ڪم ڪري رهيو آهي يا توهان هن جيترو حصو نه ڏئي رهيا آهيو، توهان کي پنهنجي شادي ۾ حقارت ۽ ناراضگي سان منهن ڏيڻو پوندو.

6. توهان ناڪاري، تنقيد ڪرڻ يا هن سان ٻار وانگر سلوڪ ڪيو

جيڪڏهن توهان ناڪاري ڳالهايو، هن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، هن جي هر ڪم ۾ غلطيون ڳوليو، هن سان ٻار وانگر سلوڪ ڪريو، ۽ هن کي نااهل محسوس ڪريو، هو صرف شروع ڪري سگهي ٿو. توهان جي خلاف ناراضگي پيدا ڪريو. توهان هن جا ساٿي آهيو، نه هن جي والدين. پاڻ کي ماءُ پيءُ جي ڪردار ۾ رکڻ ۽ پنهنجي مڙس کي ٻار سمجهڻ هن کي غير مناسب ۽ ’گهٽ کان گهٽ‘ محسوس ڪري سگهي ٿو. هن کي محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان ان رشتي کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا هن کي 'منظم' ڪري رهيا آهيو.

7. توهان جي مڙس کان ٻاهر زندگي آهي ته هو شايد حسد ڪري رهيو آهي

هڪ ٻيو سبب جيڪو توهان کي تمام گهڻو منهن ڏئي رهيو آهي. توهان جي مڙس کان ناراضگي توهان جي ترقي يافته سماجي زندگي ٿي سگهي ٿي. دوست، خاندان، هڪ بهترين نوڪري، ڪامياب ڪيريئر، گڏ گهمڻ لاءِ ساٿي، دلچسپ مشغلا، پاڻ تي توجه ڏيڻ - توهان وٽ اهي سڀ ڪجهه هوندا پر توهان جي مڙس وٽ ناهي، جنهن ڪري هو توهان سان حسد محسوس ڪري سگهي ٿو. شاديءَ کان پوءِ سماجي زندگي گذارڻ ضروري آهي. اتي ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا ته توھان جي مڙس وٽ ھڪڙو نه آھي - مالي دٻاءُ، اضافي ذميواري، دوستن جي گھٽتائي، وغيره - جيڪو کيس توھان کان ناراض ڪري سگھي ٿو.

8. توھان پنھنجي مڙس کان وڌيڪ ڪمايو

سڀ کان وڌيڪ عام سببن مان هڪ مڙسانهن جي زالن تي ناراضگي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن عورتون بنيادي ماني کائيندڙ هجن يا انهن کان وڌيڪ ڪمائينديون هجن. يونيورسٽي آف باٿ پاران 2019 جي هڪ مطالعي ۾ دعويٰ ڪئي وئي آهي ته مڙس جيڪي مالي طور تي پنهنجي زالن تي ڀاڙين ٿا يا انهن کان وڌيڪ ڪمائيندڙ زالون آهن ”وڌيڪ غير آرامده“ آهن ۽ انهن جي صورتحال تي زور ڀريو آهي. اهو بيان ڪيو ويو آهي ته "مرد جي نفسياتي پريشاني گهٽ ۾ گهٽ هڪ نقطي تي پهچي ٿي جتي زالون مجموعي طور تي گهريلو آمدني جو 40٪ ٺاهيندا آهن ۽ اڳتي وڌڻ لاء، اعلي سطح تي پهچي ويندا آهن جڏهن مرد مڪمل طور تي معاشي طور تي پنهنجن زالن تي منحصر هوندا آهن."

سماجي حالت ۽ سرپرستي سڄي دنيا ۾ صنفي اصولن موجب خاندان جو اڪيلو ماني کارو هجڻ جي سموري ذميواري مردن تي رکي ٿي. جڏهن زال مڙس کان وڌيڪ ڪمائي ٿي، تڏهن هن کي محسوس ٿئي ٿو ته سندس مردانگيءَ کي خطرو آهي ۽ هو ايترو سٺو ناهي، جيڪو آخرڪار هن جي مڙس جي رويي تي اثر انداز ٿئي ٿو، جنهن ڪري هو انهن کان ناراض ٿئي ٿو.

9. توهان کي اهم بڻائي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس جي صلاح کان سواءِ گهر، خرچ، سفر، ڪم، ڪيريئر، ٻارن يا ڪنهن ٻئي اهم موضوع بابت فيصلا ڪريو ٿا ته اهو توهان جي شاديءَ لاءِ عذاب بڻجي سگهي ٿو. ڇا اهو فرج خريد ڪرڻ، دوستن کي دعوت ڏيڻ، هڪ ٻئي سان وقت گذارڻ، فيصلو ڪرڻ جو اسڪول ٻارن لاءِ بهترين آهي، يا موڪلن جي بکنگ، توهان جو مڙس هڪ چوڻ جو مستحق آهي. جيڪڏھن توھان سڀ ڪجھ پاڻ ڪندا، اھو توھان کي ناراض ڪرڻ شروع ڪندو ۽آخرڪار توهان ٻئي پنهنجي رشتي ۾ ڌار ٿي ويندا.

ان کان علاوه ٻيا به سبب ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ ڪم جو دٻاءُ، خانداني ذميواريون، دوستن يا ساٿين سان ڇڪتاڻ وارا لاڳاپا، ذهني صحت جا مسئلا، ڪيريئر يا مالي مشڪلاتون، وغيره جيڪي هن کي توهان کان ناراض ڪري سگهن ٿا يا توهان کان ڌار ٿي سگهن ٿا. هاڻي ته توهان هن جي ناراضگي واري رويي جي پويان ممڪن سببن کي ڄاڻو ٿا، اچو ته ڏسو ته توهان انهن نشانين کي ڳولي سگهو ٿا جيڪي توهان جي مڙس توهان جي ناراضگي کي رد ڪري ٿو ۽ توهان پنهنجي شادي ۾ ناراضگي کي ختم ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا.

ڪهڙا نشانيون آهن توهان جي مڙس توهان جي ناراضگي؟

جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو، ته هو توهان کي پنهنجي عملن جي ذريعي ٻڌائيندو. توهان نشانين کي ڳولڻ جي قابل هوندا، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ڇا ڳولڻ لاء. توهان جي پارٽنر جي رويي کي بهتر سمجهڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ، اسان 10 ذهين نشانين جي هڪ فهرست ٺاهي آهي جنهن ۾ توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو:

1. هو توهان سان وقت گذارڻ کان پاسو ڪري ٿو

ان نشانين مان هڪ آهي توهان جو مڙس توهان جي ناراضگي ته هو توهان سان وقت گذارڻ کان پاسو ڪري. هو گهر کان پري وقت گذارڻ پسند ڪندو آهي. جيڪڏهن هو تاريخن تي ٻاهر وڃڻ يا توهان سان بامعني يا مزيدار يا گهري گفتگو ڪرڻ ۾ دلچسپي نٿو ڏيکاري، اهو هڪ اشارو آهي ته هو توهان سان وقت گذارڻ نٿو چاهي. هو توهان جي ڪمپني کي مزو نٿو ڏئي، يا ان ۾ آرام نٿو ڪري. توهان جي رشتي ۾ ڪجهه خراب آهي.

2. هو توهان جي خلاف توهين آميز تبصرا ڪندو آهي ڪجهه مزو ڪرڻ جي آڙ ۾

باهمي احترام هڪ اهم بنيادن مان هڪ آهيهڪ شادي جي. نجي، عوامي، يا توهان جي پوئتي ۾ مسلسل بي عزتي ۽ بي عزتي وارا تبصرا يقيني طور تي شاٽ نشانيون آهن ته توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو. خانگي يا خاندان ۽ دوستن جي وچ ۾ ڪيل طنزيه تبصرا يا طعنا جيڪي مذاق طور گذري ويا آهن يا ”مان صرف مذاق ڪري رهيو آهيان“ بيان به هڪ قسم جي بي عزتي ۽ ناراضگي آهي.

جيڪڏهن هو جسماني يا جذباتي طور تي بدسلوڪي آهي، ڄاڻو ته اهو آهي. هڪ غير صحتمند شادي جي نشاني ۽ توهان کي هن سان گڏ رهڻ جي پنهنجي فيصلي تي ٻيهر غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، توهان کي فوري طور تي شادي مان نڪرڻ گهرجي. بي عزتي ۽ بدسلوڪي ظاهر ڪري ٿي ته توهان جي مڙس کي يا ته پاڻ سان مسئلا آهن يا توهان جي چوڌاري بي آرامي آهي.

3. انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو - هو ويجهڙائي کان هٽي ٿو

هڪ ٻي نفيس نشاني جنهن سان توهان ڊيل ڪري رهيا آهيو شاديءَ ۾ مڙس کان تمام گهڻي ناراضگي اها آهي ته هو توهان سان مباشرت ڪرڻ يا جنسي تعلقات ۾ دلچسپي نه ڏيکاري. جيڪڏهن هو قربت جي سڀني شڪلن کان پاسو ڪري ٿو - هٿ هڻڻ، چمي ڏيڻ، چمي ڏيڻ، جنسي، وغيره - ته پوءِ توهان لاءِ هن جا جذبات شايد تبديل ٿي ويا آهن. جسماني طور تي توهان جي مڙس ڏانهن متوجه نه ٿيڻ جي مرحلن مان گذرڻ معمول آهي، پر جيڪڏهن اهو هڪ مسلسل نمونو رهيو آهي، ته پوءِ اها هڪ وڏي نشاني آهي ته توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو.

هو پيار ۽ پيار نه ڏيکاري رهيو آهي. هو لاتعلق ٿي ويو آهي. هو توهان کي مسڪرائڻ جي ڪوشش نه ڪندو آهي، توهان جي تعريف نه ڪندو آهي، توهان جي توجه نه ڏيندو آهي، ۽ اشارو نه ڏيکاريندو آهيپيار جو. اهي نشانيون آهن ته شاديءَ ۾ توهان جي مڙس کان تمام گهڻي ناراضگي آهي.

4. هو شاديءَ ۾ مشڪل سان ڪوشش ڪندو آهي

اها هڪ وڏي نشاني آهي جنهن ۾ توهان جو مڙس توهان جي ناراضگي جو اظهار ڪري ٿو. شادي هڪ برابري جي ڀائيواري آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي شادي ۾ سڀ ڪوششون لڳائي رهيا آهيو جڏهن ته هو مشڪل سان حصو ڏئي ٿو، ڄاڻو ته هن شايد توهان جي خلاف ناراضگي وارو رويو پيدا ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان جو مڙس پري ٿي ويو آهي يا هاڻي توهان سان ۽ توهان سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾ مزو نٿو اچي، اهو ان ڳالهه جي نشاني آهي ته هو رشتي کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ نه پيو اچي.

5. هو اهم تاريخون ۽ واقعا وساري ٿو

اهو عام آهي ته ڪڏهن ڪڏهن جنم ڏينهن، سالگره، يا ٻيون اهم تاريخون وسارڻ. پر جيڪڏهن اهو هڪ جهڙي نموني آهي، ته پوء اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان جو مڙس شايد توهان کي ڏني وئي آهي ۽ پرواه ناهي. جيڪڏهن هو اهڙي قسم جو ماڻهو هو جيڪو هميشه اهم موقعن کي ياد ڪندو هو ۽ انهن کي توهان سان ملهائڻ جو مزو وٺندو هو، پر هاڻي ائين نه ڪندو آهي، ته پوءِ توهان اهو سوچڻ غلط نه آهيو ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو. جيڪڏهن هو پرواهه نٿو ڪري يا پشيماني ڏيکاري ٿو يا توهان جي سالگره يا سالگره جي ياد ڏيارڻ جي باوجود به لاتعلق آهي، ته پوءِ اهو ظاهر ڪري ٿو ته هن کي توهان جي جذبات جي ڪا به پرواهه ناهي.

6. هو غير فعال ڏيکاري ٿو. -جارحانه رويو

جيڪڏهن هو ڄاڻي واڻي اهڙي رويي ۾ مشغول هجي جن کي توهان نفرت يا نفرت ڪندا آهيو، ته ڄاڻو ته اها هڪ نشاني آهي ته توهان جو مڙس توهان کان نفرت ڪري ٿو. ڇا هو ڪمري کي گندي ڇڏي ٿوڄاڻو ٿا ته اهو توهان جو پالتو جانور آهي؟ يا اهو ڄاڻڻ جي باوجود ته اهو توهان کي ڪيترو پريشان ڪري ٿو گندي برتن کي سنڪ ۾ ڇڏي ٿو؟ ڇا هن تاريخ جي راتين کي وسارڻ جو نمونو يا عادت بڻائي ڇڏيو آهي؟ جيڪڏهن انهن سڀني سوالن جو جواب هڪ گونجندڙ ’ها‘ آهي، ته پوءِ ڄاڻو ته هو غير فعال-جارحاڻي رويي ۾ مشغول آهي ممڪن آهي ڇاڪاڻ ته هو توهان کي ناراض ڪري ٿو. - شاديءَ ۾ حقارت ۽ ناراضگي جي نشاني اھا آھي ته توھان جو مڙس ھميشه ماضيءَ جي مسئلن کي اتفاقي طور تي يا توسان بحث ڪرڻ وقت اٿاريندو آھي. هن کي شايد اهو مشڪل آهي ته مسئلن کي ڇڏي ڏيو ۽ اڪثر ڪري انهن کي عام گفتگو دوران توهان کي طعنو ڏيڻ، توهان کي خوفناڪ محسوس ڪرڻ، يا هن جي عملن کي درست ثابت ڪرڻ لاء آڻيندو آهي.

اسان کي غلط نه سمجھو. اختلاف ۽ دليل عام آهن ۽ حقيقت ۾، هڪ تعلق ۾ صحتمند. توهان اميد نٿا ڪري سگهو ته توهان جو مڙس ۽ پاڻ ساڳئي صفحي تي هجن يا هر شي تي متفق هجن. پر جيڪڏھن توھان ھر وقت وڙھندا رھو، ۽ جيڪڏھن ھو ماضيءَ جي مسئلن کي گھڻو اڀاري ٿو يا کيس ڇڏڻ ۾ ڏکيائي آھي، ته اھو ان ڳالھ جي نشاني آھي ته شاديءَ ۾ حقارت ۽ ناراضگي آھي ۽ توھان ٻنھي کي ان بابت ڳالھائڻ گھرجي. <1

8. هو توهان لاءِ خوش نه ٿو لڳي

اها هڪ وڏي نشاني آهي جنهن مان توهان جو مڙس توهان کي ناراض ڪري ٿو. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو يا هڪ ٻئي سان شادي ڪئي آهي، توهان جي ڀائيواري جي خوشي توهان لاء اهم آهي. توهان انهن جي ننڍڙي ۽ وڏي ڪاميابين تي خوش ٿيو. انهن کي خوش ڏسي توهان کي به ائين ئي محسوس ٿيندو آهي. پر جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته توهان جي