আপুনি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰি আহিছেনে? হয়তো তেওঁ আপোনাৰ লগত নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক আচৰণ কৰে বা যেতিয়াই আপুনি কোনো পুৰুষ বন্ধুৰ লগত কথা পাতে বা আনকি আপুনি আপোনাৰ বৃত্তৰ সৈতে আড্ডা মাৰে তেতিয়াই স্নেপ কৰে। আপুনিও অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ কৃতিত্বক লৈ ঈৰ্ষা কৰে।

বিবাহত কিছু পৰিমাণে অৱজ্ঞা আৰু ক্ষোভ অনুভৱ কৰাটো সাধাৰণ কথা কিন্তু স্বাস্থ্যকৰ নহয়। আপোনাৰ সম্পৰ্ক আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে বা আপোনাক ক্ষোভিত কৰে বা আপুনি প্ৰেমত পৰা মানুহজন আৰু নহয়। শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়নত কোৱা হৈছে যে যেতিয়া মানুহে আনৰ প্ৰতি খং অনুভৱ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে এনে বিৰোধী আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে যিবোৰ সম্পৰ্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। ক্ৰোধিত সংগীয়ে জুৰুলা আৰু অভিযোগ কৰি, নিজৰ সংগীক দোষাৰোপ কৰি, শত্ৰুতাপূৰ্ণ আৰু দাবীদাৰ কৰি, আৰু নিজৰ সংগীক বাতিল বা প্ৰত্যাখ্যান কৰি শত্ৰুতা প্ৰদৰ্শন কৰে।

বিবাহত কিছুমান মতানৈক্য সোমাই যোৱাটো নিশ্চিত। কিন্তু যদি আপোনাৰ স্বামীৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আমি আপোনাক সেইবোৰ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিম।

স্বামীয়ে পত্নীক কিহৰ বাবে ক্ষোভিত কৰে?

আন এটা অধ্যয়নত দাবী কৰা হৈছে যে “এজন সংগীয়ে নিজৰ খং প্ৰকাশ নকৰাৰ ধাৰণাটোৱে সম্পৰ্কটোত অসন্তুষ্টি বৃদ্ধি কৰিব।” ইয়াত কোৱা হৈছিল যে “খং প্ৰকাশ নকৰাতকৈ অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে অধিক অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰিছিল।” গতিকে তেওঁ যদি ক্ষোভৰ পৰিৱৰ্তে আচলতে তেওঁক কিহৰ বাবে খং কৰি আছে সেই বিষয়ে সুস্থভাৱে আলোচনা কৰাটোৱেই ভাল।

তেওঁৰ ক্ষোভ এটা শিখৰত উপনীত হ’ব পাৰেস্বামীয়ে উদাসীনভাৱে কাম কৰা বা আপোনাৰ আনন্দ আৰু কৃতিত্বৰ প্ৰতি ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰা, ই আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ লক্ষণ। কৰ্মক্ষেত্ৰত পদোন্নতি হওক বা ব্যক্তিগত কৃতিত্ব, যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ আনন্দ উদযাপন কৰিবলৈ কম আগ্ৰহী যেন লাগে, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁ আপোনাক ক্ষোভিত কৰে।

9. আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ চিন – তেওঁ আপোনাৰ জীৱনৰ লগত বৰ বেছি জড়িত নহয়

যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত কৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ জীৱনৰ লগত আগৰ দৰে জড়িত নহ’ব। আপুনি আপোনাৰ সময়ৰ সৈতে কি কৰে, আপোনাৰ দিনটো কেনেকুৱা আছিল, আপুনি ক’লৈ গৈছিল বা আপুনি কাক লগ পাইছিল সেই বিষয়ে তেওঁ কোনো আগ্ৰহ, যত্ন বা চিন্তা প্ৰকাশ নকৰে। সামাজিক সভা বা অফিচৰ পাৰ্টিতো তেওঁ আপোনাৰ লগত যাব নিবিচাৰিব। মূলতঃ তেওঁ আপোনাৰ চিন্তাৰ কোনো কথাত নিজকে জড়িত কৰিব নিবিচাৰিব। তাৰ বাহিৰত থাকি নিজৰ কাম কৰাটো তেওঁ পছন্দ কৰিব। যদি আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ এনে আচৰণ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ই আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে।

10. আপুনি নোহোৱাৰ সময়ত তেওঁ আপোনাক মিছ নকৰে

এয়া আকৌ আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ অন্যতম ডাঙৰ লক্ষণ। যেতিয়া তেওঁ ঘৰত আপোনাৰ অনুপস্থিতিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত নহয় বা উদাসীন হয়, তেতিয়া বিবাহত কিবা এটা ভুল হয়। আপুনি কেইদিনমানৰ পৰা নাই আৰু এতিয়া বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ছুটী বা কৰ্ম ভ্ৰমণৰ পিছত আপোনাৰ স্বামীক চাবলৈ আগ্ৰহী, কিন্তু আপোনাৰ আগমনে তেওঁৰ বাবে কোনো পাৰ্থক্য নকৰে। দুৱাৰমুখত আপোনাক দেখি তেওঁ কোনো উত্তেজনা, সকাহ বা সুখ দেখুৱাব নোৱাৰে। হয় তেওঁ কোনো প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰে নহয় আপুনি প্ৰৱেশ কৰিলে বিৰক্তি দেখুৱায়ঘৰটো।

এইবোৰ হৈছে আপোনাৰ প্ৰতি আপোনাৰ স্বামীৰ পৰিৱৰ্তিত আচৰণ জোখাত সহায়ক হোৱা কিছুমান চিন। তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত খং, বিৰক্ত বা হতাশ হ’ব পাৰে, যিয়ে মনোভাৱৰ পৰিৱৰ্তনৰ ব্যাখ্যা দিব পাৰে। যদি আপুনি জানে যে কি কি চিন বিচাৰিব লাগে, তেন্তে আপুনি সংঘাত সমাধানৰ বাবে উপযুক্ত পদক্ষেপ ল’ব পাৰিব আৰু আপোনাৰ বিবাহক বচাব পাৰিব।

যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে তেতিয়া কি কৰিব?

আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে বা আপোনাৰ প্ৰতি ক্ষোভৰ মনোভাৱ গঢ়ি তুলিছে বুলিয়েই তেওঁ বাহিৰলৈ ওলাই যাব বিচাৰে বা বিবাহ শেষ হোৱাটো নহয়। বিবাহত ক্ষোভ ভাল হোৱা সম্ভৱ, তেওঁৰ বাবে আকৌ আপোনাৰ প্ৰেমত পৰাটো সম্ভৱ। যদি আপুনি ওপৰৰ লক্ষণসমূহৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত কৰে আৰু আপোনাৰ বিবাহ শিলৰ ওপৰত আছে বুলি চিন্তিত অসুস্থ, তেন্তে দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক আৰু আপুনি কি কৰিব পাৰে জানিবলৈ পঢ়ক। ইয়াত কেইটামান টিপছ দিয়া হ’ল:

১.সহানুভূতি আৰু মুকলি মনেৰে যোগাযোগ কৰক

সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত আমি যথেষ্ট গুৰুত্ব দিব নোৱাৰো। সংগীৰ সৈতে সৎ, হৃদয়ৰ পৰা হৃদয়লৈ কথা পাতিলে সমাধান কৰিব নোৱাৰা কোনো সংঘাত নাই৷ আপোনাৰ স্বামীৰ আচৰণৰ বিষয়ে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁক সুধিব যে সমস্যাটো কি বা আপুনি কৰা কোনো কামে তেওঁক আঘাত দিছে নেকি? তেওঁৰ কথা ধৈৰ্য্যৰে শুনক। সমৰ্থনকাৰী হওক।

নিশ্চিত হওক যে আপুনি দোষাৰোপ কৰা খেল খেলা নাই বা অভিযোগমূলক বক্তব্য নিদিয়ে। ‘মই’ ৰে আৰম্ভ হোৱা বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰক কাৰণ ধাৰণাটো হ’ল কৰিবলৈতেওঁৰ আচৰণে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰে সেই কথা প্ৰকাশ কৰক। নিজৰ ইগোক একাষৰীয়া কৰি মুকলি মনেৰে শুনা। যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে অনুভৱ কৰে যে আপুনি সঁচাকৈয়ে জানিব বিচাৰে আৰু তাৰ ক্ষতিপূৰণ দিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁ হয়তো কেৱল আপোনাক ক’ব যে তেওঁক কিহৰ বাবে তেওঁক ক্ষোভিত কৰা হৈছে। তেওঁৰ দৃষ্টিভংগী বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু এটা সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণ সমাধানত উপনীত হওক।

2. পেছাদাৰী সহায় বিচাৰক

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে পৰিস্থিতিটো হাতৰ বাহিৰলৈ গৈছে, তেন্তে এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ ওচৰলৈ যাবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব সহায়ৰ বাবে। স্বামীৰ লগত কথা পাতক আৰু কাপলছ থেৰাপী লওক। এজন পেছাদাৰীয়ে আপোনাক সমস্যাৰ মূল কাৰণলৈ যাবলৈ আৰু আপোনাৰ বিবাহত কি ভুল হৈছে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰিব। তৃতীয় ব্যক্তি হিচাপে তেওঁলোকে সমস্যাটোক নিৰপেক্ষ লেন্সৰ পৰা চাব পাৰিব আৰু আপোনাক এক বেলেগ দৃষ্টিভংগী দেখুৱাব পাৰিব। যদি আপুনি সহায় বিচাৰিছে, তেন্তে আপুনি সদায় বনোব'লজীৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত আৰু অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্টৰ পেনেলৰ ওচৰলৈ গৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

3. আপোনাৰ বন্ধন পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ একেলগে কাম কৰক

এবাৰ আপুনি সমস্যাটো ক'ত আছে সেইটো বুজি পালে বা আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক কিয় ঘৃণা কৰে, আপুনি কেনেকৈ ক্ষতিপূৰণ কৰিবলৈ যাব বিচাৰে তাৰ পৰিকল্পনা কৰক আৰু আপোনাৰ সমীকৰণটো উন্নত কৰক। অতীতৰ সমস্যা সমাধান কৰক, আপোনাৰ আচৰণত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন কৰক, অতীতৰ কথাবোৰ খন্দা নকৰিব, আৰু যোগাযোগৰ লাইন মুকলি কৰি ৰাখক। ইজনে সিজনৰ লগত মানসম্পন্ন সময় কটাওক। অৰ্থপূৰ্ণ কথোপকথন কৰক যিয়ে আপোনাক ইজনে সিজনৰ সৈতে আপোনাৰ আৱেগিক সংযোগ পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।

ইজনে সিজনক আপ্লুত কৰাৰ প্ৰচেষ্টা লওক, ইজনে সিজনক শলাগ লওক, আৰু চখত লিপ্ত হওক বা...বিয়াৰ আগতে আপুনি একেলগে কৰা কামবোৰ। আপোনাৰ যৌন জীৱনক মছলাযুক্ত কৰাৰ পদক্ষেপ লওক। ডেটিঙলৈ যাওক, ঘৰতে খাদ্য ৰান্ধক, শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাত লিপ্ত হওক, ইজনে সিজনক মৰম আৰু মৰমৰ বৰষুণ কৰক। অতীতক অতীত হ’বলৈ দিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰেমত পৰিবলৈ শিকক আৰু পুনৰ ইজনে সিজনৰ ওচৰলৈ উভতি যোৱাৰ পথ বিচাৰি উলিয়াওক।

৪/ যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে গালি-গালাজ কৰে তেন্তে গুচি যাওক

বিবাহৰ স্বাৰ্থত কোনেও কোনো ধৰণৰ নিৰ্যাতন সহ্য কৰিব নালাগে। যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে শাৰীৰিক, মানসিক, আৰ্থিক বা আৱেগিকভাৱে নিৰ্যাতন চলায়, তেন্তে লগে লগে বিবাহৰ পৰা আঁতৰি যাওক। বিপদত পৰিছে বুলি ভাবিলে সহায়ৰ বাবে হাত আগবঢ়াওক। বিবাহ বিচ্ছেদ বিচাৰি নিজৰ বিবেকৰ বাবে বিবাহৰ পৰা ওলাই যাওক। গালি-গালাজ কৰা স্বামীৰ লগত সম্পৰ্কটো কামত লগাই লাভ নাই। ইয়াৰ মূল্য নাই।

মূল পইণ্টাৰ

• যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে বিবাহত অৱহেলিত বা অপ্ৰশংসিত অনুভৱ কৰে বা যদি তেওঁ আপোনাৰ কৃতিত্ব বা বন্ধুত্বৰ প্ৰতি অসুৰক্ষিত হয়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি ক্ষোভিত হ'ব পাৰে
• অতীতৰ বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰা, অবিশ্বাস, বা আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি উদাসীনতা বা আপুনি জীৱনত কি কৰে সেইবোৰ হৈছে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ কিছুমান লক্ষণ
• যদি তেওঁ আপোনাক নোহোৱাৰ সময়ত আপোনাক মিছ নকৰে, ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়, গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখ পাহৰি যায়, বা নিষ্ক্ৰিয়- আক্ৰমণাত্মক আচৰণ, জানি লওক যে আপুনি স্বামীৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে
• ইজনে সিজনৰ লগত যোগাযোগ কৰক বা আপোনাৰ বিবাহত ক্ষোভ ভাল কৰিবলৈ পেছাদাৰী সহায় বিচাৰক
• তাৰ দিশত কাম কৰকআপোনাৰ বন্ধন পুনৰ গঢ়ি তোলা কিন্তু যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে গালি-গালাজ কৰে, তেন্তে বিবাহৰ পৰা ওলাই অহাৰ আগতে দুবাৰ চিন্তা নকৰিব

কেৱল আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ বাবেই নহয় মানে ই ৰাস্তাৰ শেষ। সুৰংগটোৰ শেষত পোহৰ। আমি সদায়ৰ বাবে পৰিৱৰ্তনৰ নিশ্চয়তা দিয়া নাই, কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াও তেওঁৰ ওপৰত আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখিছে, তেন্তে আপুনি ইয়াক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিয়া উচিত। ওপৰত উল্লেখ কৰা পদক্ষেপৰ সহায়ত কথাবোৰ ঘূৰাই ঘূৰাই আপোনাৰ স্বামীক পুনৰ প্ৰেমত পেলোৱা সম্ভৱ। কিন্তু যদি আপুনি কোনো পৰিৱৰ্তন দেখা নাপায়, তেন্তে নিজৰ সুখক প্ৰথম স্থান দিবলৈ আৰু অসুখী আৰু বিষাক্ত বিবাহৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

1. তেওঁ নিজকে অৱহেলিত আৰু অপ্ৰশংসা অনুভৱ কৰে

আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁ বিবাহত অৱহেলিত, আওকাণ কৰা বা অপ্ৰশংসা অনুভৱ কৰে . ই যিকোনো ৰূপত হ’ব পাৰে – ঘনিষ্ঠতা বা যৌনতাৰ অভাৱ, মৰম আৰু মৰমৰ অভাৱ, অহৰহ সমালোচনা, তেওঁৰ প্ৰচেষ্টা বা ইংগিতৰ কোনো শলাগ লোৱা আদি। বা আপুনি আপোনাৰ ঘৰুৱা বা পিতৃ-মাতৃৰ দায়িত্বৰ দ্বাৰা বোজাই কৰি পেলায় আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াত আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰেমৰ প্ৰয়োজনীয়তাক জনোৱাৰ পৰিৱৰ্তে অৱহেলিত অনুভৱ কৰে।

2. তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিব পাৰে বা জানে যে আপুনি

আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰাৰ আন এটা কাৰণ হ'ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিছে বা আপুনি তেওঁক প্ৰতাৰণা কৰিছে বুলি জানে। বিবাহত অৱজ্ঞা আৰু ক্ষোভৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ব পাৰে অবিশ্বাস। যদি আপুনি তেওঁক প্ৰতাৰণা কৰিছে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে ক্ষমা বিচৰাটোৱেই হয়তো যথেষ্ট নহ’বও পাৰে। তেওঁ হয়তো সেই বিশ্বাসঘাতকতাক পাহৰিব নোৱাৰিব, যাৰ বাবে তেওঁ হয়তো তিক্ত আৰু ক্ষোভিত হৈ পৰিব। আন এটা সম্ভাৱনা হ’ল তেওঁৰ বিবাহ বহিৰ্ভূত প্ৰেম আৰু আপোনাৰ সলনি তেওঁলোকৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁ আপোনাৰ লগত ‘আবদ্ধ’ অনুভৱ কৰাটোৱে হয়তো তেওঁক আপোনাক ঘৃণা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব পাৰে। <৪> ৩/ আপুনি পুৰুষৰ লগত ভাল বন্ধুত্ব ভাগ কৰে

এইটোৱেই হৈছে স্বামীৰ পত্নীৰ প্ৰতি ক্ষোভিত মনোভাৱ গঢ়ি তোলাৰ অন্যতম কাৰণ। তেওঁলোকে আপোনাৰ ল’ৰা বন্ধুসকলৰ প্ৰতি অলপ ভয়, ঈৰ্ষা, বা সন্দেহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আনকি পুৰুষৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধুত্বক তেওঁলোকৰ বিবাহৰ প্ৰতি ভাবুকি বুলিও চাব পাৰে। এনে চিন্তাধাৰাও নিৰাপত্তাহীনতা বা পিতৃতান্ত্রিক মানসিকতাৰ ফল, যাৰ মতে এগৰাকী মহিলা বা পত্নীয়ে নিজৰ সংগীৰ বাহিৰে আন পুৰুষৰ লগত কথা নাপাতিব বা সম্পৰ্ক ভাগ কৰিব বুলি আশা কৰা হয়। গতিকে, যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে প্ৰতিবাৰেই আপুনি কোনো পুৰুষ সহকৰ্মী বা বন্ধুৰ সৈতে কথা পাতিলে আপোনাৰ স্বামীৰ মনোভাৱ সলনি হয়, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁৰ ইয়াৰ সৈতে কোনো সমস্যা আছে আৰু ই আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

4. লেতেৰা যুঁজ

ন্যায্য আৰু সন্মানজনকভাৱে যুঁজ দিয়াটো এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ চিন। যদি আপুনি নিৰ্যাতন চলাইছে, ঠাট্টা কৰিছে, ব্যক্তিগত আক্ৰমণত লিপ্ত হৈছে, দোষ সলনি কৰিছে, বা তেওঁক নাম মাতিছে, তেন্তে ই হয়তো বিবাহত স্বামীৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভৰ ভিত্তি স্থাপন কৰিব পাৰে। দুয়োজন অংশীদাৰে ইজনে সিজনক অভিযোগ বা শাস্তি দিয়া নহয়, সন্মানজনকভাৱে আৰু শান্তভাৱে সমস্যাটো সমাধান কৰিব লাগিব।

5. তেওঁ অনুভৱ কৰে যে আপুনি তেওঁৰ দৰে কাম নকৰে

এয়া আকৌ আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ অন্যতম সাধাৰণ লক্ষণ। সম্পৰ্ক বা বিবাহত যেতিয়া এজন সংগীয়ে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে আনজনতকৈ অধিক অৰিহণা যোগাইছে বা পত্নীতকৈ বিবাহত অধিক কষ্ট কৰিছে, তেতিয়া ই ক্ষোভৰ সৃষ্টি কৰাটো নিশ্চিত। ঘৰখনেই হওক,সন্তান, পৰিয়াল বা আৰ্থিক বিষয়ত, যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে অনুভৱ কৰে যে তেওঁৱেই ডাঙৰ কামটো কৰি আছে বা আপুনি তেওঁৰ দৰে অৰিহণা যোগোৱা নাই, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বিবাহত অৱজ্ঞা আৰু ক্ষোভৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হ'ব পাৰে।

6. আপুনি নাগ, সমালোচনা, বা শিশুৰ দৰে ব্যৱহাৰ

যদি আপুনি নেতিবাচক কথা কয়, তেওঁক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেওঁৰ সকলো কামতে দোষ বিচাৰি পায়, তেওঁক শিশুৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু তেওঁক অক্ষম অনুভৱ কৰায়, তেন্তে তেওঁ হয়তো মাত্ৰ আৰম্ভ কৰিব আপোনাৰ প্ৰতি ক্ষোভ বিকশিত কৰক। তুমি তেওঁৰ সংগী, তেওঁৰ পিতৃ-মাতৃ নহয়। নিজকে পিতৃ-মাতৃৰ ভূমিকাত ৰাখি স্বামীক সন্তান বুলি গণ্য কৰিলে তেওঁক অপৰ্যাপ্ত আৰু ‘কমতকৈ’ অনুভৱ কৰিব পাৰে। তেওঁ হয়তো অনুভৱ কৰিব যে আপুনি সম্পৰ্কটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বা তেওঁক ‘পৰিচালনা’ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

7. আপোনাৰ স্বামীৰ বাহিৰত এটা জীৱন আছে যাৰ বাবে তেওঁ ঈৰ্ষা কৰিব পাৰে

আপুনি অত্যধিক সন্মুখীন হ’বলগীয়া আন এটা কাৰণ আপোনাৰ স্বামীৰ পৰা হোৱা ক্ষোভ আপোনাৰ সমৃদ্ধিশালী সামাজিক জীৱন হ’ব পাৰে। বন্ধু, পৰিয়াল, এটা ডাঙৰ চাকৰি, সফল কেৰিয়াৰ, আড্ডা মাৰিবলৈ সহকৰ্মী, আকৰ্ষণীয় চখ, আত্মৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব – এই সকলোবোৰ আপোনাৰ থাকিব পাৰে কিন্তু আপোনাৰ স্বামীৰ নাই, যাৰ ফলত তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰিব পাৰে। বিবাহৰ বাহিৰেও সামাজিক জীৱন এটা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ স্বামীৰ এটা নথকাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে – আৰ্থিক মানসিক চাপ, অতিৰিক্ত দায়িত্ব, বন্ধুৰ অভাৱ আদি – যিয়ে তেওঁক আপোনাৰ প্ৰতি ক্ষোভিত কৰিব পাৰে।

8. আপুনি আপোনাৰ স্বামীতকৈ বেছি উপাৰ্জন কৰে <৫><০>এটা সাধাৰণ কাৰণ স্বামীতেওঁলোকৰ পত্নীৰ ক্ষোভ হ'ল যেতিয়া মহিলাসকলেই মূল জীৱিকা বা তেওঁলোকৰ তুলনাত অধিক উপাৰ্জন কৰে। ২০১৯ চনত বাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে কৰা এক অধ্যয়নত দাবী কৰা হৈছে যে যিসকল স্বামীয়ে আৰ্থিকভাৱে পত্নীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল বা পত্নীয়ে তেওঁলোকৰ তুলনাত অধিক উপাৰ্জন কৰে, তেওঁলোকে “ক্ৰমান্বয়ে অস্বস্তিকৰ” হৈ পৰে আৰু নিজৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত মানসিক চাপ প্ৰকাশ কৰে। ইয়াত কোৱা হৈছিল যে “পুৰুষৰ মানসিক দুখ এনে এটা বিন্দুত নূন্যতম স্তৰত উপনীত হয় য’ত পত্নীয়ে ঘৰৰ মুঠ আয়ৰ ৪০% উপাৰ্জন কৰে আৰু বৃদ্ধি পায়, যেতিয়া পুৰুষসকল সম্পূৰ্ণৰূপে অৰ্থনৈতিকভাৱে পত্নীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হয় তেতিয়া সৰ্বোচ্চ স্তৰত উপনীত হয়।”

সামাজিক অৱস্থা আৰু পিতৃতান্ত্রিক সমগ্ৰ বিশ্বৰ লিংগ নীতিয়ে পৰিয়ালৰ একমাত্ৰ জীৱিকাৰ সকলো দায়িত্ব পুৰুষৰ ওপৰত জাপি দিয়ে। যেতিয়া পত্নীয়ে স্বামীতকৈ বেছি উপাৰ্জন কৰে, তেতিয়া তেওঁ অনুভৱ কৰে যে তেওঁৰ পুৰুষত্বৰ প্ৰতি ভাবুকি আহিছে আৰু তেওঁ যথেষ্ট ভাল নহয়, যিয়ে শেষত তেওঁৰ পত্নীৰ প্ৰতি থকা মনোভাৱত প্ৰভাৱ পেলায়, যাৰ ফলত তেওঁ তেওঁলোকৰ প্ৰতি ক্ষোভিত হৈ পৰে।

9. আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ কৰি তোলে

যদি আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ ঘৰ, খৰচ, ভ্ৰমণ, কাম, কেৰিয়াৰ, ল'ৰা-ছোৱালী বা আন কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ সম্পৰ্কে সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে ই আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে প্ৰলয়ৰ বানান হ'ব পাৰে। ফ্ৰীজ কিনাই হওক, বন্ধু-বান্ধৱীক নিমন্ত্ৰণ কৰাই হওক, ইজনে সিজনৰ লগত সময় কটাব পৰাই হওক, ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কোনখন স্কুল সৰ্বোত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰাই হওক বা ছুটী বুকিং কৰাই হওক, আপোনাৰ স্বামীয়ে এটা কথা কোৱাৰ যোগ্য৷ যদি আপুনি সকলো কাম নিজেই কৰে তেন্তে তেওঁ আপোনাক ক্ষোভিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু...

এইবোৰৰ বাহিৰেও আন কাৰণো থাকিব পাৰে যেনে কৰ্মৰ চাপ, পাৰিবাৰিক দায়িত্ব, বন্ধু বা সহকৰ্মীৰ সৈতে টান সম্পৰ্ক, মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যা, কেৰিয়াৰ বা আৰ্থিক বিপৰ্যয়, ইত্যাদি যিয়ে তেওঁক আপোনাক ক্ষোভিত কৰিব পাৰে বা আপোনাৰ পৰা আঁতৰি যাব পাৰে। এতিয়া যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ ক্ষোভিত মনোভাৱৰ আঁৰৰ সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ জানিছে, চাওঁ আহক আপুনি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ লক্ষণসমূহ ধৰা পেলাব পাৰে নেকি আৰু আপোনাৰ বিবাহত ক্ষোভ ভাল কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰে তেন্তে তেওঁ আপোনাক নিজৰ কাৰ্য্যৰ জৰিয়তে জনাব। আপুনি চিনবোৰ ধৰিব পাৰিব, যদিহে আপুনি কি বিচাৰিব লাগে জানে। আপোনাৰ সংগীৰ আচৰণ ভালদৰে বুজিবলৈ আমি আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱা ১০টা সূক্ষ্ম লক্ষণৰ তালিকা প্ৰস্তুত কৰিছো:

১ যে তেওঁ আপোনাৰ লগত সময় কটাবলৈ এৰাই চলিছে। ঘৰৰ পৰা আঁতৰত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। যদি তেওঁ ডেটলৈ ওলাই যাবলৈ বা আপোনাৰ সৈতে অৰ্থপূৰ্ণ বা মজাৰ বা গভীৰ কথা-বতৰা পাতিবলৈ আগ্ৰহ প্ৰকাশ নকৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ সৈতে সময় কটাব নিবিচাৰে বুলি ইংগিত দিয়ে। তেওঁ আপোনাৰ সংগ ভাল নাপায়, বা তাত শিথিল নহয়। আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিবা এটা ভুল হৈছে।

২/ কিছু মজা কৰাৰ পোছাক পিন্ধি তেওঁ আপোনাৰ বিৰুদ্ধে অপমানজনক মন্তব্য কৰে

পাৰস্পৰিক সন্মান অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ ভেটিবিবাহৰ। ব্যক্তিগত, ৰাজহুৱা বা পিঠিৰ পিছফালে অহৰহ অসন্মান আৰু অপমানজনক মন্তব্য আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰাৰ নিশ্চিত লক্ষণ। ব্যক্তিগতভাৱে বা পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত কৰা কটু মন্তব্য বা ঠাট্টা যিবোৰ কৌতুক বা “মই মাত্ৰ ধেমালি কৰিছো” বুলি কোৱা হয়, সেইবোৰো এক প্ৰকাৰৰ অপমান আৰু ক্ষোভ।

যদি তেওঁ শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে নিৰ্যাতন কৰে, তেন্তে জানি থওক যে সেয়াই অস্বাস্থ্যকৰ বিবাহৰ চিন আৰু তেওঁৰ লগত থকাৰ সিদ্ধান্ত পুনৰ চিন্তা কৰিব লাগিব। আচলতে আপুনি লগে লগে বিবাহৰ পৰা ওলাই অহা উচিত। অসন্মান আৰু নিৰ্যাতনে ইংগিত দিয়ে যে আপোনাৰ স্বামীৰ হয় নিজৰ লগত সমস্যা আছে নহয় আপোনাৰ ওচৰত অস্বস্তিকৰ।

3. আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ এটা লক্ষণ – তেওঁ ঘনিষ্ঠতাৰ পৰা আঁতৰি যায়

আপুনি মোকাবিলা কৰা আন এটা সূক্ষ্ম চিন বিবাহত স্বামীৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভ হ'ল যদিহে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে ঘনিষ্ঠতা বা যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ প্ৰতি কোনো আগ্ৰহ প্ৰকাশ নকৰে। যদি তেওঁ সকলো ধৰণৰ ঘনিষ্ঠতা – হাত ধৰা, আলিংগন, চুমা খোৱা, যৌন সম্পৰ্ক আদিৰ পৰা আঁতৰি থাকে – তেন্তে আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁৰ অনুভৱ হয়তো সলনি হৈছে। শাৰীৰিকভাৱে পত্নীৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ অনুভৱ নকৰা পৰ্যায়ৰ মাজেৰে যোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যদি ই এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আৰ্হি হৈ আহিছে, তেন্তে ই আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ।

তেওঁ মৰম আৰু মৰম প্ৰদৰ্শন কৰা নাই। তেওঁ উদাসীন হৈ পৰিছে। তেওঁ আপোনাক হাঁহিবলৈ চেষ্টা নকৰে, আপোনাক শলাগ লোৱা নাই, আপোনাৰ মনোযোগৰ বাবে হাহাকাৰ নকৰে, ইংগিতও দেখুৱাব নোৱাৰেপ্ৰেমৰ। এইবোৰেই হৈছে বিবাহত আপোনাৰ স্বামীৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভৰ লক্ষণ।

4. তেওঁ বিবাহত প্ৰায়েই কষ্ট নকৰে

এইটো আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ। বিবাহ সমান অংশীদাৰিত্ব। যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে তেওঁ প্ৰায়েই অৰিহণা যোগোৱাৰ সময়ত আপুনিয়েই আপোনাৰ বিবাহত সকলো কষ্ট কৰিছে, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁ হয়তো আপোনাৰ প্ৰতি ক্ষোভিত মনোভাৱ গঢ়ি তুলিছে। যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে দূৰৈৰ হৈ পৰিছে বা আপোনাৰ লগত আৰু আপোনাৰ বাবে কামবোৰ কৰি ভাল নাপায়, তেন্তে ই সম্পৰ্কটোক কামত লগোৱাৰ বাবে প্ৰচেষ্টা চলোৱাৰ লক্ষণ।

5. তেওঁ গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখ আৰু পৰিঘটনাবোৰ পাহৰি যায়

জন্মদিন, বাৰ্ষিকী, বা আন গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখ কেতিয়াবা পাহৰি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি ই এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আৰ্হি, তেন্তে ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে আপোনাৰ স্বামীয়ে হয়তো আপোনাক সহজভাৱে লয় আৰু গুৰুত্ব নিদিয়ে। যদি তেওঁ এনেকুৱা ব্যক্তি আছিল যিয়ে সদায় গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুষ্ঠানবোৰ মনত ৰাখিছিল আৰু আপোনাৰ লগত সেইবোৰ উদযাপন কৰি ভাল পাইছিল, কিন্তু এতিয়া তেনে নকৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক ক্ষোভিত বুলি ভবাটো ভুল নহয়। যদি আপুনি আপোনাৰ জন্মদিন বা বৰ্ষপূৰ্তিৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়াৰ পিছতো তেওঁ গুৰুত্ব নিদিয়া যেন লাগে বা অনুশোচনা প্ৰকাশ নকৰে বা উদাসীন হয়, তেন্তে ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে তেওঁ আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি আৰু গুৰুত্ব নিদিয়ে।

6. তেওঁ নিষ্ক্ৰিয় প্ৰদৰ্শন কৰে -আক্ৰমণাত্মক আচৰণ

যদি তেওঁ ইচ্ছাকৃতভাৱে আপুনি তুচ্ছজ্ঞান বা ঘৃণা কৰা আচৰণত লিপ্ত হয়, তেন্তে জানি থওক যে ই আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ঘৃণা কৰাৰ লক্ষণ। কোঠাটো লেতেৰা কৰি ওলাই যায় নেকিজানি যে ই আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুৰ পিভ? নে আপোনাক কিমান বিৰক্ত কৰে সেই কথা জানিও তেওঁ চিঙ্কত লেতেৰা বাচন-বৰ্তন এৰি দিয়ে? ডেট নাইট পাহৰি যোৱাৰ আৰ্হি বা অভ্যাস কৰি লৈছে নেকি? যদি এই সকলোবোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ এটা গুঞ্জৰিত ‘হয়’ হয়, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁ সম্ভৱতঃ আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ বাবেই নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক আচৰণত লিপ্ত হৈছে।

7. তেওঁ অহৰহ অতীতৰ বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰে

আন এটা নিশ্চিত -shot বিবাহত অৱজ্ঞা আৰু ক্ষোভৰ চিন হ'ল আপোনাৰ স্বামীয়ে সদায় অতীতৰ বিষয়বোৰ আকস্মিকভাৱে বা আপোনাৰ লগত তৰ্ক কৰি থাকোঁতে উত্থাপন কৰে। তেওঁ হয়তো সমস্যাবোৰ এৰি দিবলৈ অসুবিধা পায় আৰু প্ৰায়ে আকস্মিক কথা-বতৰাৰ সময়ত আপোনাক ঠাট্টা কৰিবলৈ, আপোনাক ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰিবলৈ বা তেওঁৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ সেইবোৰ উত্থাপন কৰে।

আমাক ভুল নাভাবিব। মতানৈক্য আৰু তৰ্ক স্বাভাৱিক আৰু আচলতে সম্পৰ্কত সুস্থ। আপোনাৰ স্বামী আৰু নিজকে একেখন পৃষ্ঠাতে থাকিব বা সকলো কথাতে একমত হ’ব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি৷ কিন্তু যদি আপুনি সকলো সময়তে কাজিয়া কৰে, আৰু যদি তেওঁ অতীতৰ বিষয়বোৰ বহুত উত্থাপন কৰে বা এৰি দিবলৈ কঠিন হয়, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে বিবাহত অৱজ্ঞা আৰু ক্ষোভ আছে আৰু আপোনালোক দুয়োজনে এই বিষয়ে কথা পতা প্ৰয়োজন।

এইটো আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক্ষোভিত হোৱাৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ। যেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত পৰে বা বিবাহিত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ পত্নীৰ সুখ আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকৰ সৰু-বৰ কৃতিত্বক লৈ আপুনি সুখী অনুভৱ কৰে। তেওঁলোকক সুখী দেখিলে আপোনাৰো একেই অনুভৱ হয়। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ...