Pernahkah Anda melihat tanda-tanda suami Anda membenci Anda? Mungkin ia berperilaku pasif-agresif atau membentak setiap kali Anda berbicara dengan teman pria atau bahkan saat Anda bergaul dengan teman pria Anda. Anda mungkin juga merasa ia cemburu pada pencapaian Anda.

Merasa jijik dan dendam dalam pernikahan pada tingkat tertentu adalah hal yang biasa, tetapi tidak sehat. Seiring berjalannya hubungan Anda, Anda mungkin merasa bahwa suami Anda membenci Anda atau membenci Anda atau tidak lagi menjadi pria yang Anda cintai. Sebuah penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa saat seseorang merasa marah kepada orang lain, ia cenderung menunjukkan perilaku antagonis yang berbahaya bagi hubungan. Pasangan yang marah menunjukkanpermusuhan dengan mengomel dan mengeluh, menyalahkan pasangan mereka, bersikap bermusuhan dan menuntut, dan membatalkan atau menolak pasangan mereka.

Beberapa perbedaan pasti akan muncul dalam sebuah pernikahan, namun jika ada tanda-tanda kebencian yang berlebihan dari suami Anda, kami akan membantu Anda untuk mengetahuinya.

Apa yang Membuat Suami Membenci Istrinya?

Studi lain mengklaim bahwa "persepsi pasangan yang tidak mengekspresikan kemarahannya akan meningkatkan ketidakpuasan dalam hubungan." Studi tersebut menyatakan bahwa "partisipan melaporkan lebih banyak ketidakpuasan saat kemarahan tidak diekspresikan daripada saat diekspresikan." Jadi, akan lebih baik jika alih-alih kesal, ia justru mendiskusikan hal yang membuatnya marah dengan cara yang sehat.

Kebenciannya bisa jadi merupakan puncak dari beberapa faktor atau situasi. Tanda-tanda suami Anda membenci Anda tidak muncul begitu saja dalam semalam. Berikut ini adalah beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebab sikap negatif suami terhadap Anda:

1. Dia merasa diabaikan dan tidak dihargai

Suami Anda mungkin membenci Anda karena ia merasa diabaikan, diabaikan, atau tidak dihargai dalam pernikahan. Hal ini dapat terjadi dalam bentuk apa pun - kurangnya keintiman atau seks, kurangnya cinta dan kasih sayang, kritik terus-menerus, tidak ada penghargaan terhadap upaya atau gerakannya, dll. Anda mungkin telah mengatakan atau melakukan sesuatu yang membuatnya merasa dipermalukan, tidak penting, atau tidak dihargai. Atau Anda terbebani oleh rumah tangga atau orang tua Andatanggung jawab dan, dalam prosesnya, suami Anda merasa diabaikan alih-alih mengkomunikasikan kebutuhannya akan cinta.

2. Dia mungkin berselingkuh atau tahu bahwa Anda berselingkuh

Alasan lain mengapa suami Anda membenci Anda bisa jadi karena dia berselingkuh atau tahu bahwa Anda berselingkuh. Perselingkuhan dapat menjadi penyebab utama penghinaan dan kebencian dalam pernikahan. Jika Anda berselingkuh, meminta maaf saja mungkin tidak cukup. Dia mungkin tidak dapat melupakan pengkhianatan itu, yang mungkin membuatnya pahit dan kesal. Kemungkinan lain adalah bahwa dia sedang mengalamiperselingkuhan dan lebih suka menghabiskan waktu dengan mereka daripada dengan Anda. Fakta bahwa ia merasa 'terjebak' dengan Anda mungkin membuatnya membenci Anda.

3. Anda berbagi persahabatan yang baik dengan pria

Ini adalah salah satu alasan paling umum mengapa para suami mengembangkan sikap benci terhadap pasangannya. Mereka mungkin merasa sedikit terintimidasi, cemburu, atau curiga terhadap teman-teman pria Anda. Mereka bahkan mungkin melihat persahabatan Anda dengan para pria sebagai ancaman bagi pernikahan mereka. Pikiran-pikiran seperti itu juga merupakan hasil dari rasa tidak aman atau pola pikir patriarkis, yang menganggap bahwa seorang wanita atau pasangan diharapkan untuk tidak berbicaraJadi, jika Anda memperhatikan bahwa sikap suami Anda berubah setiap kali Anda berbicara dengan kolega atau teman pria, ketahuilah bahwa ia memiliki masalah dengan hal itu dan itu bisa menjadi alasan ia membenci Anda.

4. Pertarungan kotor

Bertengkar secara adil dan dengan cara yang terhormat adalah tanda hubungan yang sehat. Jika Anda melontarkan cacian, ejekan, terlibat dalam serangan pribadi, saling menyalahkan, atau menjelek-jelekkan, hal ini dapat menimbulkan kebencian yang terlalu besar dari suami dalam pernikahan. Kedua pasangan perlu menyelesaikan masalah dengan penuh rasa hormat dan dengan sikap yang tenang, tidak saling menuduh atau menjatuhkan hukuman.

5. Dia merasa Anda tidak melakukan pekerjaan sebanyak dia

Ini lagi-lagi merupakan salah satu tanda paling umum bahwa suami Anda membenci Anda. Dalam sebuah hubungan atau pernikahan, ketika salah satu pasangan merasa bahwa mereka berkontribusi lebih banyak daripada yang lain atau berusaha lebih keras dalam pernikahan dibandingkan pasangannya, hal ini akan menimbulkan kebencian. Entah itu masalah rumah, anak-anak, keluarga, atau keuangan, jika suami Anda merasa bahwa dialah yang melakukan pekerjaan utama atau Anda yang melakukan pekerjaan utama, maka akan menimbulkan kebencian.tidak berkontribusi sebanyak dia, Anda mungkin harus berurusan dengan penghinaan dan kebencian dalam pernikahan Anda.

6. Anda mengomel, mengkritik, atau memperlakukannya seperti anak kecil

Jika Anda berbicara negatif, mencoba mengubahnya, mencari-cari kesalahan dalam segala hal yang dilakukannya, memperlakukannya seperti anak kecil, dan membuatnya merasa tidak mampu, ia mungkin akan mulai mengembangkan kebencian terhadap Anda. Anda adalah pasangannya, bukan orangtuanya. Menempatkan diri Anda sebagai orangtua dan menganggap suami Anda sebagai anak kecil dapat membuatnya merasa tidak mampu dan "kurang." Ia mungkin merasa Anda mencoba mengendalikannya.hubungan atau 'mengaturnya'.

7. Anda memiliki kehidupan di luar suami Anda yang mungkin membuatnya cemburu

Alasan lain yang mungkin membuat Anda merasa kesal dengan suami Anda adalah kehidupan sosial Anda yang berkembang pesat. Teman, keluarga, pekerjaan yang baik, karier yang sukses, rekan kerja yang bisa diajak bergaul, hobi yang menarik, fokus pada diri sendiri - Anda mungkin memiliki semua hal tersebut, namun suami Anda tidak, yang bisa membuatnya merasa cemburu pada Anda. Memiliki kehidupan sosial di luar pernikahan itu penting, dan ada beberapa alasannyaalasan yang tidak dimiliki suami Anda - tekanan keuangan, tanggung jawab ekstra, kurangnya teman, dll. - yang mungkin membuatnya kesal pada Anda.

8. Penghasilan Anda lebih besar dari suami Anda

Salah satu alasan paling umum para suami membenci istri mereka adalah ketika perempuan menjadi pencari nafkah utama atau berpenghasilan lebih tinggi dari mereka. Sebuah studi tahun 2019 oleh University of Bath mengklaim bahwa suami yang secara finansial bergantung pada istri mereka atau memiliki pasangan yang berpenghasilan lebih tinggi daripada mereka "semakin tidak nyaman" dan stres dengan keadaan mereka. Studi tersebut menyatakan bahwa "tekanan psikologis pria mencapai tingkatminimum pada titik di mana istri menghasilkan 40% dari total pendapatan rumah tangga dan terus meningkat, hingga mencapai tingkat tertinggi ketika laki-laki sepenuhnya bergantung secara ekonomi pada istri mereka."

Pengkondisian sosial dan norma-norma gender patriarki di seluruh dunia menempatkan semua tanggung jawab sebagai pencari nafkah utama dalam keluarga pada pria. Ketika seorang istri berpenghasilan lebih tinggi dari suami, ia merasa maskulinitasnya terancam dan merasa tidak cukup baik, yang pada akhirnya berdampak pada sikapnya terhadap pasangannya, membuatnya menjadi kesal pada pasangannya.

9. Anda membuat keputusan penting tanpa berkonsultasi dengannya

Jika Anda membuat keputusan mengenai rumah, pengeluaran, perjalanan, pekerjaan, karier, anak-anak, atau hal penting lainnya tanpa berkonsultasi dengan suami Anda, hal ini dapat menjadi malapetaka bagi pernikahan Anda. Entah itu membeli kulkas, mengundang teman, menghabiskan waktu bersama, memutuskan sekolah mana yang terbaik untuk anak-anak, atau memesan liburan, suami Anda berhak untuk ikut bicara. Jika Anda melakukan segala sesuatu dengansendiri, dia akan mulai membenci Anda dan pada akhirnya Anda berdua akan menjauh dalam hubungan Anda.

Selain itu, mungkin ada penyebab lain juga seperti tekanan pekerjaan, tanggung jawab keluarga, hubungan yang tegang dengan teman atau kolega, masalah kesehatan mental, kemunduran karier atau keuangan, dll. yang mungkin membuatnya membenci Anda atau menjauh dari Anda. Sekarang setelah Anda mengetahui alasan yang mungkin di balik sikapnya yang membangkang, mari kita lihat apakah Anda bisa mengenali tanda-tanda bahwa suami Anda membenci Anda danapa yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan kebencian dalam pernikahan Anda.

Apa Saja Tanda-Tanda Suami Anda Membenci Anda?

Jika suami Anda membenci Anda, ia akan memberi tahu Anda melalui tindakannya. Anda akan dapat mengenali tanda-tandanya, jika Anda tahu apa yang harus dicari. Untuk membantu Anda lebih memahami perilaku pasangan Anda, kami telah membuat daftar 10 tanda halus yang menunjukkan bahwa suami Anda membenci Anda:

1. Dia menghindari menghabiskan waktu bersama Anda

Salah satu tanda suami Anda membenci Anda adalah bahwa ia menghindari menghabiskan waktu bersama Anda. Ia suka menghabiskan waktu jauh dari rumah. Jika ia tidak menunjukkan ketertarikan untuk pergi berkencan atau melakukan percakapan yang bermakna atau menyenangkan atau mendalam dengan Anda, itu merupakan indikasi bahwa ia tidak ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Ia tidak menikmati kebersamaan dengan Anda, atau tidak rileks dalam kebersamaan tersebut. Ada yang tidak beres dalam hubungan Anda.

2. Dia membuat komentar yang menghina Anda dengan dalih bersenang-senang

Saling menghormati adalah salah satu fondasi penting dalam sebuah pernikahan. Komentar yang tidak sopan dan menghina secara terus menerus baik secara pribadi, di depan umum, maupun di belakang Anda merupakan tanda yang pasti bahwa suami Anda membenci Anda. Komentar sarkastik atau ejekan yang dibuat secara pribadi atau di antara keluarga dan teman yang dianggap sebagai lelucon atau pernyataan "Saya hanya bercanda" juga merupakan bentuk penghinaan dan kebencian.

Jika ia melakukan kekerasan fisik atau emosional, ketahuilah bahwa ini adalah tanda pernikahan yang tidak sehat dan Anda perlu memikirkan kembali keputusan Anda untuk tetap tinggal bersamanya. Bahkan, Anda harus segera keluar dari pernikahan tersebut. Ketidakhormatan dan pelecehan menandakan bahwa suami Anda memiliki masalah dengan dirinya sendiri atau merasa tidak nyaman di sekitar Anda.

3. Salah satu tanda suami Anda membenci Anda - Dia menarik diri dari keintiman

Tanda halus lain bahwa Anda berurusan dengan terlalu banyak kebencian dari suami dalam pernikahan adalah jika dia tidak menunjukkan minat untuk berhubungan intim atau berhubungan seks dengan Anda. Jika dia menghindari semua bentuk keintiman - berpegangan tangan, berpelukan, berciuman, berhubungan seks, dll. - maka perasaannya terhadap Anda mungkin telah berubah. Adalah hal yang normal untuk melewati fase-fase tidak tertarik pada pasangan Anda secara fisik, tetapi jika sudahmenjadi pola yang konsisten, maka itu adalah salah satu tanda utama suami Anda membenci Anda.

Dia tidak menunjukkan cinta dan kasih sayang. Dia berubah menjadi acuh tak acuh. Dia tidak berusaha membuat Anda tersenyum, tidak menghargai Anda, tidak mendambakan perhatian Anda, dan tidak menunjukkan isyarat cinta. Ini adalah tanda-tanda bahwa ada terlalu banyak kebencian dari suami Anda dalam pernikahan.

4. Dia hampir tidak berusaha dalam pernikahan

Ini adalah salah satu tanda utama bahwa suami Anda membenci Anda. Pernikahan adalah sebuah kemitraan yang setara. Jika Anda menyadari bahwa Andalah yang berusaha keras dalam pernikahan Anda, sementara ia hampir tidak berkontribusi, ketahuilah bahwa ia mungkin telah mengembangkan sikap benci terhadap Anda. Jika suami Anda menjadi jauh atau tidak lagi menikmati melakukan sesuatu dengan dan untuk Anda, itu adalah tanda bahwa ia tidak berusaha keras.untuk membuat hubungan tersebut berhasil.

5. Dia lupa tanggal dan peristiwa penting

Terkadang melupakan ulang tahun, hari jadi, atau tanggal-tanggal penting lainnya adalah hal yang wajar. Namun jika hal ini merupakan pola yang konsisten, maka hal ini menunjukkan bahwa suami Anda mungkin menganggap Anda remeh dan tidak peduli. Jika ia adalah tipe orang yang selalu mengingat acara-acara penting dan senang merayakannya dengan Anda, tetapi tidak melakukannya sekarang, maka Anda tidak salah jika mengira ia membenci Anda. Jika ia tidak melakukannyatampak peduli atau menunjukkan penyesalan atau acuh tak acuh bahkan setelah Anda mengingatkannya tentang ulang tahun atau hari jadi Anda, maka itu menunjukkan bahwa dia tidak peduli lagi dengan perasaan Anda.

6. Dia menunjukkan perilaku pasif-agresif

Jika dia dengan sengaja terlibat dalam perilaku yang Anda benci atau benci, ketahuilah bahwa itu adalah tanda bahwa suami Anda membenci Anda. Apakah dia meninggalkan kamar dalam keadaan kotor karena tahu bahwa itu adalah kotoran hewan peliharaan Anda? Atau apakah dia meninggalkan piring kotor di wastafel meskipun tahu betapa jengkelnya Anda? Apakah dia menjadikannya sebagai pola atau kebiasaan untuk melupakan malam kencan? Jika jawaban dari semua pertanyaan tersebut adalah 'ya', ketahuilah bahwa diaterlibat dalam perilaku pasif-agresif mungkin karena dia membenci Anda.

7. Dia terus-menerus mengungkit masalah masa lalu

Tanda lain yang pasti dari penghinaan dan kebencian dalam pernikahan adalah suami Anda selalu mengungkit-ungkit masalah masa lalu dengan santai atau saat berdebat dengan Anda. Dia mungkin merasa sulit untuk melepaskan masalah dan sering mengungkitnya saat percakapan santai untuk mengejek Anda, membuat Anda merasa tidak enak, atau membenarkan tindakannya.

Jangan salah paham, ketidaksepakatan dan pertengkaran adalah hal yang normal dan, pada kenyataannya, sehat dalam sebuah hubungan. Anda tidak bisa mengharapkan suami dan Anda sendiri untuk selalu sepaham atau setuju pada semua hal. Namun, jika Anda selalu bertengkar, dan jika ia sering mengungkit masalah masa lalu atau sulit untuk melupakannya, itu adalah pertanda adanya rasa jijik dan dendam dalam pernikahan, sehingga Anda berdua harus membicarakannya.

8. Dia tidak merasa bahagia untuk Anda

Ini adalah salah satu tanda utama suami Anda membenci Anda. Saat Anda sedang jatuh cinta atau menikah satu sama lain, kebahagiaan pasangan Anda sangat penting bagi Anda. Anda merasa senang dengan pencapaian kecil dan besar mereka. Melihat mereka bahagia membuat Anda merasakan hal yang sama. Tetapi jika Anda melihat suami Anda bersikap acuh tak acuh atau merasa cemburu dengan kegembiraan dan pencapaian Anda, itu pertanda dia membenci Anda. Entah itu promosi jabatan dipekerjaan atau pencapaian pribadi, jika suami Anda terlihat paling tidak tertarik untuk merayakan kegembiraan Anda, ketahuilah bahwa ia membenci Anda.

9. Tanda-tanda suami Anda membenci Anda - Dia tidak terlalu terlibat dalam hidup Anda

Jika suami Anda membenci Anda, dia tidak akan terlibat dalam kehidupan Anda seperti dulu. Dia tidak akan menunjukkan minat, perhatian, atau kepedulian tentang apa yang Anda lakukan dengan waktu Anda, bagaimana hari Anda, ke mana Anda pergi, atau siapa yang Anda temui. Dia mungkin juga tidak ingin menemani Anda untuk pertemuan sosial atau pesta kantor. Pada dasarnya, dia tidak akan mau melibatkan diri dengan apa pun yang menyangkut Anda. Dia lebih sukamenjauh dan melakukan hal yang dia inginkan. Jika Anda melihat perilaku seperti itu pada suami Anda, itu merupakan indikasi bahwa dia membenci Anda.

10. Dia tidak merindukan Anda ketika Anda pergi

Ini lagi-lagi merupakan salah satu tanda utama suami Anda membenci Anda. Ketika ia tidak terpengaruh atau acuh tak acuh terhadap ketidakhadiran Anda di rumah, maka ada sesuatu yang salah dengan pernikahan tersebut. Anda telah pergi selama beberapa hari dan sekarang menanti-nanti untuk bertemu dengan suami Anda setelah berlibur dengan teman-teman atau perjalanan kerja, tetapi kedatangan Anda tidak ada bedanya baginya. Ia tidak menunjukkan kegembiraan, kelegaan, atausenang melihat Anda di depan pintu. Dia tidak bereaksi atau menunjukkan kejengkelan saat Anda memasuki rumah.

Ini adalah beberapa tanda yang dapat membantu Anda untuk mengukur perubahan perilaku suami Anda terhadap Anda. Dia mungkin marah, kesal, atau kecewa terhadap Anda, yang dapat menjelaskan perubahan sikapnya. Jika Anda tahu tanda-tanda apa yang harus dicari, Anda akan dapat mengambil langkah yang tepat untuk menyelesaikan konflik dan menyelamatkan pernikahan Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Suami Membenci Anda?

Hanya karena suami Anda membenci Anda atau telah mengembangkan sikap benci terhadap Anda, bukan berarti ia ingin keluar atau pernikahannya sudah berakhir. Ada kemungkinan untuk menyembuhkan kebencian dalam pernikahan, ada kemungkinan baginya untuk jatuh cinta lagi kepada Anda. Jika Anda dapat memahami tanda-tanda di atas bahwa suami Anda membenci Anda dan merasa cemas bahwa pernikahan Anda sedang berada di ujung tanduk, maka tariklah nafas dalam-dalam dan bacalahuntuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan. Berikut adalah beberapa tips:

1. Berkomunikasi dengan empati dan keterbukaan

Tidak ada konflik yang tidak dapat diselesaikan dengan percakapan yang jujur dari hati ke hati dengan pasangan Anda. Bicaralah dengan suami Anda tentang bagaimana perasaan Anda terhadap perilakunya. Tanyakan kepadanya apa masalahnya atau apakah ada sesuatu yang Anda lakukan yang telah menyakitinya. Dengarkan apa yang dikatakannya dengan sabar. Bersikaplah suportif.

Pastikan Anda tidak memainkan permainan menyalahkan atau membuat pernyataan yang menuduh. Gunakan pernyataan yang dimulai dengan 'saya' karena idenya adalah untuk menyampaikan bagaimana perilakunya membuat Anda merasa. Jauhkan ego Anda dan dengarkan dengan pikiran terbuka. Jika suami Anda merasa bahwa Anda benar-benar ingin tahu dan menebus kesalahannya, ia mungkin akan memberi tahu Anda apa yang membuatnya membenci Anda. Cobalah untuk memahami sudut pandangnya dan sampai padasolusi yang bersahabat.

2. Mencari bantuan profesional

Jika Anda merasa situasinya sudah tidak terkendali, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional. Bicaralah dengan suami Anda dan carilah terapi pasangan. Seorang profesional akan dapat membantu Anda menemukan akar masalah dan mencari tahu apa yang salah dalam pernikahan Anda. Sebagai orang ketiga, mereka akan dapat melihat masalah dari sudut pandang yang tidak bias dan menunjukkan kepada Anda sudut pandang yang berbeda.Jika Anda mencari bantuan, Anda selalu dapat menghubungi panel terapis Bonobology yang berlisensi dan berpengalaman untuk mendapatkan panduan.

3. Lakukan hal-hal bersama untuk membangun kembali ikatan Anda

Setelah Anda memahami di mana letak masalahnya atau mengapa suami Anda membenci Anda, rencanakan bagaimana Anda akan menebus kesalahan dan memperbaiki hubungan Anda. Selesaikan masalah-masalah masa lalu, buatlah perubahan positif dalam perilaku Anda, jangan mengungkit-ungkit masa lalu, dan jaga agar jalur komunikasi tetap terbuka. Luangkan waktu berkualitas satu sama lain. Lakukanlah percakapan yang bermakna yang dapat membantu Anda menemukan kembali hubungan emosional satu sama lain.

Berusahalah untuk membuat satu sama lain terkesan, menghargai satu sama lain, dan terlibat dalam hobi atau kegiatan yang Anda lakukan bersama di awal pernikahan. Ambil langkah-langkah untuk meningkatkan kehidupan seks Anda. Pergilah berkencan, masaklah di rumah, lakukan keintiman fisik, dan hujani satu sama lain dengan cinta dan kasih sayang. Cobalah untuk membiarkan yang lalu biarlah berlalu, belajarlah untuk jatuh cinta dan temukan jalan untuk kembali lagi.

4. Pergi jika suami Anda kasar

Tidak seorang pun harus mentolerir pelecehan dalam bentuk apa pun demi sebuah pernikahan. Jika suami Anda melakukan kekerasan secara fisik, mental, finansial, atau emosional, segera keluar dari pernikahan. Cari bantuan jika Anda merasa berada dalam bahaya. Carilah perceraian dan keluarlah dari pernikahan demi kewarasan Anda sendiri. Tidak ada gunanya menjalin hubungan dengan seorang suami yang kasar.layak.

Petunjuk Utama

• Jika suami Anda merasa diabaikan atau tidak dihargai dalam pernikahan atau jika ia merasa tidak aman dengan pencapaian atau pertemanan Anda, ia mungkin akan berubah menjadi benci kepada Anda
• Mengungkit masalah masa lalu, perselingkuhan, atau ketidakpedulian terhadap perasaan Anda atau apa yang Anda lakukan dalam hidup adalah beberapa tanda suami Anda membenci Anda
• Jika dia tidak merindukan Anda saat Anda pergi, tidak tertarik pada keintiman, melupakan tanggal-tanggal penting, atau terlibat dalam perilaku pasif-agresif, ketahuilah bahwa Anda berurusan dengan terlalu banyak kebencian dari suami
• Berkomunikasi satu sama lain atau mencari bantuan profesional untuk menyembuhkan kebencian dalam pernikahan Anda
• Berusahalah untuk membangun kembali ikatan Anda, tetapi jika suami Anda melakukan kekerasan, jangan berpikir dua kali sebelum keluar dari pernikahan.

Hanya karena suami Anda membenci Anda, bukan berarti ini adalah akhir dari segalanya. Ada cahaya di ujung terowongan. Kami tidak menjamin perubahan untuk selamanya, tetapi jika Anda masih memiliki kepercayaan padanya dan pernikahan Anda, Anda harus memberikan kesempatan kedua. Dimungkinkan untuk membalikkan keadaan dan membuat suami Anda jatuh cinta lagi kepada Anda dengan bantuan langkah-langkah yang disebutkan di atas. Namun, jika Anda melihattidak ada perubahan, maka jangan ragu untuk mengutamakan kebahagiaan Anda dan keluar dari pernikahan yang tidak bahagia dan beracun.