Dark Empaths Akan Menambang Data Dari Otakmu. Begini Caranya!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Di rumah, Anda mungkin berurusan dengan orang yang sangat memahami Anda, mereka hampir membaca pikiran Anda. Tetapi itu tidak berarti Anda merasa "dipahami" dalam arti positif, kebutuhan Anda terpenuhi, atau emosi Anda dihargai. Mungkin saja Anda berada dalam hubungan dengan empati gelap dan tidak tahu bahwa Anda berada dalam hubungan yang kasar.

Namun, empati dan gelap? Kedengarannya seperti sebuah paradoks, bukan? Hingga saat ini, kita memahami empati sebagai sifat orang yang cerdas secara emosional dan sangat sensitif, yang ingin memahami rasa sakit dan sukacita Anda serta memberikan dukungan. Masukkan istilah "empati gelap" dan kita akan bingung.

Sering disebut sebagai tipe kepribadian yang paling berbahaya, dark empath adalah istilah yang cukup baru yang berasal dari penelitian baru-baru ini. Dan mustahil untuk memahaminya tanpa campur tangan seorang spesialis. Untuk membantu Anda mendapatkan wawasan yang lebih baik tentang konsep dark empath, kami berkonsultasi dengan Dr. Karan Dhawan (MD, Psikiatri), pendiri Healing Soul Clinic, yang berspesialisasi dalam penghilangan kecanduan, kepribadianDari meja ahli kami langsung untuk Anda, berikut ini adalah panduan langkah demi langkah untuk memahami apa itu dark empath dan bagaimana cara menghadapi dark empath dalam suatu hubungan.

Siapa itu Dark Empath?

Orang narsisis, kita mengerti, adalah orang yang harus diwaspadai. Mereka egois dan manipulatif. Sebaliknya, dalam kontras empati vs narsisis yang khas, empati adalah korban dengan kebutuhan patologis untuk menjadi baik hati dan memberi, mengalah pada tuntutan egois seorang narsisis. Namun, kini kita mengetahui bahwa seorang empati pun dapat memiliki inti gelap yang jahat. Bagaimana mungkin?

Penelitian ini menggambarkan dark empath sebagai orang yang "menunjukkan sekelompok ciri-ciri kepribadian gelap (ciri-ciri dark triad) yang dikombinasikan dengan tingkat empati yang tinggi." Dr. Dhawan menjelaskan, "Seorang dark empath memiliki empati kognitif, yaitu pemahaman tentang emosi orang lain, bersama dengan keahlian memanipulasi, keegoisan, dan tidak kenal ampun. Dan begitulah cara Anda menjadi seorang manipulator ulung!"

Apa yang dimaksud dengan Dark Triad?

Para ilmuwan telah mengidentifikasikan trio ciri-ciri kepribadian negatif yang disebut "Dark Triad", atau terkadang disebut "vampir energi", yaitu ciri-ciri kepribadian:

  • Narsisme Sifat-sifat yang terkait - keegoisan, kesombongan, keangkuhan, rasa penting diri yang berlebihan
  • Machiavellianisme: Sifat-sifat yang terkait - tidak adanya moralitas, manipulasi dalam hubungan, kepentingan pribadi, dan kecenderungan eksploitatif
  • Psikopat: Sifat-sifat yang terkait - kurangnya penyesalan, perilaku anti-sosial, impulsif

Satu hal yang sama pada ketiganya adalah bahwa mereka semua tidak memiliki empati. Oleh karena itu, Triad Gelap adalah kombinasi "empati rendah + sifat-sifat gelap yang tinggi." Apa yang terjadi pada kasus empati gelap adalah menggabungkan sifat-sifat gelap ini dengan empati tingkat tinggi. Singkatnya secara visual:

  • Triad Gelap = Empati rendah + Sifat gelap yang tinggi
  • Empati Gelap = Empati tinggi + Sifat gelap yang tinggi

Bagaimana kombinasi yang mengerikan ini akhirnya menciptakan tipe kepribadian yang bisa dibilang paling berbahaya, kita lihat selanjutnya!

Apa yang membuat Dark Empath menjadi tipe kepribadian yang paling berbahaya?

Untuk memahami makna empati yang gelap, pertama-tama kita harus melihat empati. American Psychological Association mendefinisikan empati sebagai "memahami seseorang dari kerangka acuannya, bukan kerangka acuan kita sendiri, atau secara tidak langsung mengalami perasaan, persepsi, dan pikiran orang tersebut." Namun, empati yang Anda lihat terdiri dari tiga jenis, yang satu mengarah ke yang berikutnya:

  • Empati kognitif: Mengetahui apa yang dipikirkan orang lain dan apa yang mereka rasakan, misalnya, "Saya tahu kamu merasa rindu rumah."
  • Empati emosional: Merasakan apa yang orang lain rasakan, misalnya, "Saya merasa sedih karena kamu merasa sedih ketika kamu rindu rumah."
  • Empati yang penuh kasih: Empati mengarah pada tindakan dengan keinginan untuk membantu, misalnya, "Apa yang dapat saya lakukan untuk membuat Anda merasa lebih betah?"

Orang yang berempati tidak hanya tahu apa yang Anda rasakan, tetapi mereka juga merasakan rasa sakit Anda dan memiliki naluri untuk membantu Anda. Namun ada yang berbeda dengan orang yang berempati gelap. Anda tidak melihat dalam diri mereka kurangnya empati sama sekali, melainkan apa yang disebut dengan "empati yang retak" atau empati yang terganggu. Mereka hanya memiliki empati kognitif, yang berarti, orang yang berempati gelap benar-benar memahami apa yang Anda rasakan, tetapi hanya sampai di situ saja.pengetahuan tanpa keinginan untuk menjadi baik hati akan berbahaya di tangan mereka.

Dark empath dapat menggunakan pengetahuan ini untuk menambang data dari otak Anda untuk memanipulasi Anda demi keuntungan mereka. Karena mereka memiliki peta pikiran Anda, mereka dapat memprediksi pikiran, perilaku, dan reaksi Anda, serta bertindak sesuai dengan itu. Mereka dapat menyembunyikan niat jahat mereka dengan sangat baik sehingga hampir tidak mungkin untuk mengenali perilaku kasar mereka dan mengetahui apa yang sedang mereka lakukan.

Jadi, apakah kita akan berubah menjadi debu di depan para Goliat manipulasi dan penipuan ini? Dapatkah kita mengalahkan mereka? Atau jika perlu, dapatkah kita belajar untuk menghadapinya, hidup bersama mereka dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri kita sendiri daripada menjadi korban dari cara-cara mereka? Langkah pertama selalu adalah mengidentifikasi masalah itu sendiri.

5 Tanda-tanda Seorang Empati Gelap

Seorang dark empath itu manis namun manipulatif. Mereka menawan, namun bermusuhan. Mereka mencoba menunjukkan bahwa mereka memahami Anda, namun tidak membiarkan Anda masuk ke dalam pikiran batin mereka. Dark empath sangat kompleks dan karena itu sulit untuk dikenali. Membalikkan keadaan dan menggunakan taktik mereka untuk melawan mereka mungkin merupakan pilihan terbaik kita. Mari kita membaca pikiran mereka untuk memahami ciri-ciri dark empath yang khas dan mengenali sifat-sifat buruk mereka.Berikut adalah beberapa tanda empati gelap dalam hubungan:

1. Kebaikan mereka terasa palsu

"Mereka biasanya ekstrovert dan menawan, dan akan sering memanjakan Anda dengan membombardir Anda dengan cinta," kata Dr. Dhawan. Mereka tahu bagaimana harus bersikap kepada Anda. Kapan harus bersikap baik, kapan harus memuji Anda, kapan harus meminjamkan telinga untuk mendengarkan, kapan harus menepuk-nepuk punggung Anda. Mereka mungkin akan menanyakan bagaimana hari Anda, benar-benar mendengarkan curahan hati Anda, memeluk Anda setelah berhubungan seks. Menatap Andaketika Anda merasa sedih dan mengatakan betapa cantiknya Anda.

Namun pujian mereka gagal menghangatkan hati Anda. Sesuatu tentang kebaikan mereka terasa tidak menyenangkan bagi Anda. Seolah-olah pujian tersebut akan diikuti dengan kata "tetapi" atau sesuatu yang akan mereka minta sebagai balasannya.

Dalam kasus seperti itu, aset terbesar Anda adalah intuisi Anda. Anda dapat dan harus mempercayai intuisi Anda. Jika intuisi Anda mengatakan bahwa mereka tidak bersungguh-sungguh dengan apa yang mereka katakan atau lakukan, kemungkinan besar mereka hanya berpura-pura tulus untuk memanipulasi Anda untuk mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan, jika tidak saat itu juga, maka suatu saat nanti.

2. Mereka ahli dalam hal gaslighting dan rasa bersalah

"Dark empath adalah ahli dalam menggunakan orang lain untuk keuntungan mereka," kata Dr. Dhawan. Namun, mereka lebih sering menggunakan bentuk-bentuk agresi tidak langsung daripada bentuk-bentuk agresi langsung. Karena mereka harus mempertahankan fasad sebagai orang yang dipercaya dan teman terbaik Anda, mereka tidak mengandalkan agresi langsung karena hal tersebut akan membuka kedok mereka. Dua taktik manipulasi favorit mereka adalah gaslighting dan guilt-tripping.(bersama dengan bom cinta dan ghosting).

Seorang dark empath secara efisien meletakkan dasar dengan Anda dengan mengatakan hal-hal yang ingin Anda dengar. Mereka memahami kerentanan Anda dan tahu persis apa yang terjadi di kepala Anda. Ketika Anda siap untuk mempercayai apa pun yang mereka katakan, mereka akan menyoroti Anda. Mengirimkan Anda ke dalam perjalanan rasa bersalah juga bekerja dengan cara yang sama. Mereka akan memilih titik lemah Anda dan membuat Anda merasa bahwa Anda selalu bersalah.

Jika pasangan Anda yang kasar, yang menurut Anda juga merupakan pasangan Anda yang paling pengertian, membuat Anda merasa bersalah untuk setiap hal kecil dan jika Anda lebih sering dan lebih mudah tidak mempercayai versi Anda tentang berbagai hal, Anda kemungkinan besar berurusan dengan seorang empati gelap yang mengendalikan Anda.

3. Mereka berjuang dengan harga diri yang rendah

Ya, dark empath memang manipulatif dan egois, tetapi pada intinya, mereka berjuang dengan harga diri yang rendah dan masalah kepercayaan diri serta harga diri. Dr. Dhawan mengatakan, "Berlawanan dengan narsisis yang memiliki rasa ego dan diri yang tinggi, seorang dark empath sadar diri dan tahu apa yang mereka lakukan." (Hal ini juga memiliki keuntungan yang akan kita lihat nanti).

Anda akan melihat manifes ini dalam beberapa cara dalam empati gelap:

  • Mereka tidak akan bisa menerima kritik dari orang lain dengan baik
  • Mereka terlalu kritis terhadap diri sendiri, sering kali terlibat dalam kebencian terhadap diri sendiri
  • Mereka sering menderita masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi dan menyadarinya
  • Mereka mencari validasi dari orang lain

4. Mereka memiliki selera humor yang sarkastik dan jahat

Freud menyebut humor jahat atau permusuhan bersifat destruktif. Psikolog telah mencatat bahwa ini adalah alat lain yang sering digunakan oleh orang yang berempati gelap karena ini juga merupakan bentuk agresi yang tidak terlalu langsung. "Karena orang yang berempati gelap adalah pendendam, pecundang yang pahit dan tidak dapat menangani kritik dengan baik, mereka mungkin menggunakan humor sebagai mekanisme pertahanan untuk membalas Anda," kata Dr. Dhawan. Orang yang berempati gelap dapat melontarkan lelucon pada AndaAnda bahkan mungkin menertawakannya dengan bingung, tidak tahu mengapa hal itu membuat Anda merasa tidak enak.

Apakah pasangan Anda terlalu sering menggunakan sarkasme, menertawakan orang lain, atau menggunakan lelucon untuk menyampaikan sesuatu kepada Anda yang seharusnya mereka lakukan dengan sopan? Selain itu, apakah Anda merasa sulit untuk menunjukkan kesalahan yang mereka lakukan untuk dapat mengkonfrontasi mereka? Waspadalah, Anda mungkin berurusan dengan seorang empati yang gelap.

5. Mereka cerdas secara emosional namun jauh

Berkat kemampuan mereka dalam empati kognitif, para dark empath dapat mengetahui bagaimana perasaan Anda. Bagaimanapun juga, mereka adalah seorang empati, dan oleh karena itu, menunjukkan kecerdasan emosional yang tinggi. Tetapi ini tidak berarti bahwa mereka akan membiarkan diri mereka rentan dan menunjukkan emosi mereka yang sebenarnya kepada Anda.

Seorang dark empath akan sangat tertutup dalam hal emosi mereka sendiri. Mereka akan berusaha mempertahankan status quo dengan memastikan Anda tidak bisa melihat kesehatan mental mereka yang buruk dan harga diri mereka yang rendah.

Bahkan, Anda mungkin berpikir bahwa pasangan Anda terlalu baik karena memusatkan semua perhatian mereka pada masalah Anda dan masalah Anda saja. Apakah Anda berdua hanya terpaku pada masalah Anda, dan mereka bisa menunggangi kuda tinggi mereka dan berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja dengan mereka? Ini mungkin merupakan langkah yang ampuh! Mungkin akan membantu untuk menjauh sejenak dan memperhatikan apakah mereka menyembunyikan diri mereka yang sebenarnya dari Anda dengan maksud yang tersembunyi.motif.

Jadi, apakah Anda sedang menjalin hubungan dengan seorang dark empath? Ikuti kuis ini

Tanda-tanda ini seharusnya cukup untuk mengenali perilaku pasangan Anda sebagai perilaku kasar atau bermusuhan dan dengan kecenderungan empati gelap yang jahat. Tetapi jika masih membingungkan Anda, tes empati gelap ini dapat membantu. Jawablah Ya atau Tidak pada pertanyaan-pertanyaan berikut ini untuk mengetahui kebenaran tentang pasangan Anda.

  1. Apakah pasangan Anda memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda saat Anda kesal daripada bertanya kepada Anda tentang hal itu? Y/N
  2. Apakah pasangan Anda memaksakan pendapatnya tentang perasaan Anda daripada apa yang Anda akui sebagai perasaan Anda yang sebenarnya? Y/N
  3. Apakah pasangan Anda sering mengatakan kepada Anda "Saya mengenal Anda lebih baik daripada Anda mengenal diri Anda sendiri!" untuk mendapatkan kepercayaan Anda? Y/N
  4. Apakah mereka memiliki selera humor yang gelap yang membuat Anda merasa marah atau terhina? Y/N
  5. Apakah pasangan Anda sering bergosip untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri? Y/N
  6. Apakah pasangan Anda sulit menerima kritik dan umpan balik dari Anda? Y/N
  7. Apakah Anda merasa mudah terpesona oleh pasangan Anda? Y/N
  8. Apakah pasangan Anda sering mencoba untuk membuat Anda merasa bersalah atau terlibat dalam pelimpahan kesalahan? Y/N
  9. Apakah pasangan Anda menghindari percakapan tentang diri mereka sendiri atau pikiran batin mereka? Y/N
  10. Menurut Anda, apakah pasangan Anda menahan diri untuk tidak bersikap rentan di depan Anda atau orang lain? Y/N

Secara terpisah, masing-masing pertanyaan ini dapat diterapkan pada setiap hubungan yang kasar yang dilakukan dengan alasan manipulasi dan perilaku yang mengendalikan, tetapi ketika dilihat bersama-sama, mereka dapat membantu kamu mengidentifikasi empati gelap. Jika kamu menjawab Ya untuk sebagian besar pertanyaan-pertanyaan ini, terutama pertanyaan-pertanyaan yang menunjukkan bahwa pasanganmu tampaknya memiliki akses ke cara berpikirmu, kamu mungkin berurusan dengan empati gelap dihubungan Anda.

Harap diperhatikan: Bentuk skrining ini tidak dimaksudkan sebagai alat diagnostik. Hanya terapis berlisensi atau profesional kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis dan membantu Anda menentukan langkah terbaik berikutnya untuk Anda.

Apakah Anda bertanya-tanya "Apakah saya seorang empati gelap?" Ikuti kuis ini

Jika artikel ini membuat Anda yakin bahwa Anda mungkin mengenal orang seperti itu dengan cukup dekat, bahwa mungkin sebenarnya Anda yang memiliki kemampuan berempati tetapi merasa "Bagaimana saya bisa mendapatkan keuntungan dari hal itu?" dan sering disebut sebagai orang yang suka mengendalikan, ikuti kuis Apakah saya seorang empati yang gelap ini untuk mencari tahu dan mencari bantuan untuk mengatasi perilaku Anda. Lihatlah seberapa besar pernyataan-pernyataan berikut ini beresonansi dengan Anda.

  1. Saya tahu persis apa yang dipikirkan orang lain. Y/N
  2. Ini adalah keterampilan yang hebat dan saya mungkin akan menggunakannya untuk keuntungan pribadi. Y/N
  3. Sangat mudah untuk menyampaikan penghinaan saya kepada orang lain jika saya membuat lelucon tentang hal itu. Y/N
  4. Saya mengerti apa yang dirasakan orang lain, tetapi hal itu tidak menggerakkan saya secara emosional. Y/N
  5. Saya percaya bahwa saya memahami emosi orang lain lebih baik daripada mereka memahami diri mereka sendiri Y/N
  6. Orang-orang sering mengatakan kepada saya bahwa saya memiliki kepribadian yang menyenangkan, mudah bergaul, dan ekstrovert. Y/N
  7. Menjaga emosi saya untuk diri saya sendiri itu penting. Menjadi rentan secara emosional adalah hal yang berbahaya. Y/N
  8. Saya memiliki keterampilan untuk memberi tahu orang-orang apa yang harus mereka percayai dan mereka selalu setuju dengan saya. Y/N
  9. Saya tidak suka jika orang lain mengkritik saya atau menunjukkan kekurangan saya karena saya pikir mereka benar. Y/N
  10. Saya merasa cemas dan tidak yakin dengan diri saya sendiri. Saya pikir saya mungkin mengalami depresi. Y/N

Sekali lagi, jika Anda menjawab Ya untuk sebagian besar pertanyaan-pertanyaan ini, terutama pertanyaan yang menunjukkan bahwa Anda hebat dalam mengetahui apa yang terjadi dengan orang lain dan merasa bahwa itu adalah sesuatu yang dapat Anda manfaatkan, Anda mungkin menderita empati yang tinggi dan sifat-sifat gelap dalam kepribadian Anda, yang mungkin membuat Anda menjadi seorang empati yang gelap.

Lihat juga: Kisah Suami Saya yang Bipolar

Harap dicatat: Bentuk skrining ini tidak dimaksudkan sebagai alat diagnostik. Hanya profesional kesehatan mental berlisensi yang dapat memberikan diagnosis dan membantu Anda menentukan langkah terbaik berikutnya untuk Anda.

Bagaimana Menanggapi Seorang Empati Gelap Saat Menjalin Hubungan Dengannya

Mereka juga sadar akan perilaku buruk mereka, namun memiliki cara untuk membenarkannya di dalam pikiran mereka. Anda harus merespons dengan fokus yang sama tajamnya saat berhadapan dengan seorang dark empath. Biarkan pertahanan diri menjadi tujuan utama Anda dan jangan sampai kehilangan fokus pada tujuan tersebut. Sekarang, mari kita lihat bagaimana cara terbaik untuk menghadapi seorang dark empath dalam suatu hubungan:

1. Tetapkan dan tegaskan batasan pribadi

Batasan sangat penting agar hubungan apa pun tetap berada di zona yang sehat. Dan seperti halnya dengan kebanyakan hubungan yang kasar, pakar kami menyarankan agar Anda menetapkan batasan pribadi untuk diri sendiri, menyatakannya dengan jelas kepada pasangan, dan pastikan Anda meminta pertanggungjawaban pasangan saat ia melanggarnya.

Lihat juga: 30 Hal Manipulatif yang Dikatakan Orang Narsis Dalam Sebuah Argumen Dan Apa Arti Sebenarnya

Misalnya, beritahu pasangan Anda yang berempati gelap bahwa Anda tidak menghargai humor gelap mereka, terutama saat Anda menyadari keburukan humor mereka. Jangan menertawakan perilaku buruk mereka saat Anda sudah bisa mengetahuinya. Dr. Dhawan mengatakan, "Terapkan batasan hubungan yang sehat dan tangani masalah di mana Anda merasa dimanipulasi, bukan menahannya."

2. Bangun keyakinan pada intuisi Anda

Ketika pasangan Anda berbohong kepada Anda, memberikan pujian yang tidak tulus, membujuk Anda untuk mempercayai sesuatu yang bukan kebenaran, atau mencoba untuk membuat Anda merasa bersalah, intuisi Anda yang akan memberitahu Anda bahwa itu semua terasa tidak benar bagi Anda. Bahwa Anda tidak merasakan sukacita yang sesungguhnya, penyesalan yang sesungguhnya, atau kesadaran yang sesungguhnya akan kesalahan Anda.

Dibutuhkan kepercayaan diri yang tinggi untuk mendengarkan suara hati tersebut. Terlebih lagi ketika berhadapan dengan seorang dark empath yang akan membuat Anda merasa bahwa mereka mengenal Anda lebih baik daripada Anda mengenal diri Anda sendiri. Anda harus mengambil langkah aktif untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan diri Anda sendiri. Beberapa langkah mencintai diri sendiri dan merawat diri sendiri dapat mencakup:

  • Bermeditasi untuk belajar menyelaraskan diri dengan perasaan Anda
  • Ambil risiko dan ikuti naluri Anda lebih sering
  • Cobalah untuk tidak terlalu memikirkan hal-hal yang tidak penting
  • Buatlah jurnal pikiran Anda untuk belajar mengenali perasaan Anda

3. Carilah bantuan dari seorang profesional - baik untuk Anda sendiri maupun dengan pasangan Anda

Ketika Anda merasa cukup percaya diri, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan pasangan Anda yang memiliki empati gelap mengenai pengamatan Anda. Dr. Dhawan menyarankan, "Anda dapat mencoba menarik perhatian mereka terhadap ciri-ciri kepribadian ini dan melihat apakah mereka terbuka untuk mendapatkan bantuan karena hal ini akan menguntungkan kedua belah pihak."

Dengan seorang dark empath, hal ini merupakan kemungkinan yang nyata, karena sebagian besar dark empath akan memiliki kesadaran diri untuk mengetahui apa yang telah mereka lakukan dan bahwa perilaku mereka merugikan. Sebagian besar dark empath menderita (dan mengetahui bahwa mereka menderita) masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dan mungkin terbuka untuk menemui konselor kesehatan mental.

Dr. Dhawan menambahkan, "Jika pasangan Anda tidak mau, agak sulit untuk mengubah perilaku dark empath. Jadi, jika Anda merasa kewalahan dan kelelahan, bukan ide yang buruk untuk mencari bantuan sendiri." Mencari dukungan dan bimbingan dari spesialis terapi perilaku kognitif dapat membantu Anda mengidentifikasi perilaku kasar, menghilangkan keyakinan negatif tentang diri Anda, membangun kembali harga diri, dan menegaskanbatas-batas.

4. Jangan kehilangan perspektif saat "mendiagnosis" pasangan Anda dengan "empati gelap"

Ketika kita belajar mencari tanda bahaya, mudah sekali untuk melakukannya secara berlebihan. Kita mungkin salah mendiagnosis diri sendiri jika kita terlalu kritis terhadap diri sendiri atau merasa lebih baik dengan perilaku kita. Kita mungkin salah mendiagnosis pasangan kita karena merasa lebih unggul dari mereka atau untuk menghindari pertanggungjawaban pribadi. Karena itulah penting untuk tidak kehilangan perspektif.

Jangan lupa bahwa empati gelap adalah istilah yang cukup baru dan ada banyak hal yang tidak kita ketahui tentang hal ini. Memahami ciri-ciri dan menemukan tanda-tanda mungkin merupakan langkah pertama untuk mendeteksi perilaku berbahaya. Tetapi gangguan kepribadian sangat kompleks, selalu ada dalam spektrum. Itulah mengapa intervensi dari praktisi medis kesehatan mental adalah suatu keharusan untuk diagnosis yang akurat.

Jika Anda merasa sedang menjalin hubungan dengan seorang dark empath, atau seseorang dengan sifat-sifat gelap, berkonsultasilah dengan konselor profesional untuk menentukan tindakan yang harus Anda ambil sesuai dengan situasi Anda yang unik. Jika Anda membutuhkan bantuan tersebut, panel ahli Bonobology ada di sini untuk membantu Anda.

Petunjuk Utama

  • Dark empath adalah orang yang "menunjukkan sekelompok ciri-ciri kepribadian gelap (triad gelap) yang dikombinasikan dengan tingkat empati yang tinggi"
  • Dark empath hanya memiliki empati kognitif, yang berarti mereka memahami apa yang sedang terjadi dalam pikiran orang lain. Tetapi mereka tidak merasakan apa yang Anda rasakan atau merasa tergerak untuk membantu
  • Kebaikan mereka sering kali terasa palsu dan mereka terlibat dalam bentuk-bentuk agresi tidak langsung dan perilaku manipulatif seperti gaslighting guilt-tripping, love bombing, dll.
  • Ciri-ciri empati gelap juga termasuk selera humor yang jahat di mana mereka menggunakan sarkasme untuk menyampaikan maksud mereka atau membuat lelucon dengan mengorbankan orang lain. Mereka juga bergosip dan menggertak untuk alasan yang sama.
  • Orang yang berempati gelap menderita harga diri yang rendah dan masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan
  • Karena kecerdasan emosional mereka yang tinggi, mereka sadar akan tindakan mereka dan mungkin terbuka untuk terapi.

Tidak mudah untuk mengenali atau mendiagnosa seorang dark empath, karena makna dark empath itu rumit. Dark empath akan membingungkan Anda dengan pesona mereka dan tampilan pemahaman mereka. Tapi jangan lupa, jika Anda memanfaatkan sumber daya yang tersedia untuk Anda, termasuk kehendak dan naluri Anda, Anda tidak hanya bisa mengidentifikasi seorang dark empath tapi juga menjadi seorang master manipulator yang handal!

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.