Evde sizi çok iyi anlayan, neredeyse düşüncelerinizi okuyan bir kişiyle karşı karşıya olabilirsiniz. Ancak bu, olumlu anlamda "anlaşıldığınızı", ihtiyaçlarınızın karşılandığını veya duygularınıza değer verildiğini hissettiğiniz anlamına gelmez. Karanlık bir empatla ilişki içinde olmanız ve istismarcı bir ilişki içinde olduğunuza dair hiçbir fikrinizin olmaması mümkündür.

Ama empati ve karanlık... Kulağa bir paradoks gibi geliyor, değil mi? Şimdiye kadar empatiyi, acınızı ve sevincinizi anlamaya ve size destek olmaya çalışan, duygusal açıdan zeki, son derece hassas insanların bir özelliği olarak anlıyorduk. "Karanlık empat" terimi ortaya çıktığında ise kafamız karışıyor.

Genellikle en tehlikeli kişilik tipi olarak adlandırılan karanlık empati, son zamanlarda yapılan araştırmalardan kaynaklanan oldukça yeni bir terimdir ve bir uzmanın müdahalesi olmadan anlaşılması imkansızdır. Karanlık empati kavramını daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için, bağımlılıktan kurtulma, kişilik ve empati konularında uzmanlaşmış Healing Soul Clinic'in kurucusu Dr. Karan Dhawan'a (MD, Psikiyatri) danıştık.bozuklukları, duygudurum bozuklukları ve cinsiyet disforisi bozuklukları. Uzmanımızın masasından doğrudan size, işte karanlık bir empatın ne olduğunu ve bir ilişkide karanlık bir empatla nasıl başa çıkılacağını anlamak için adım adım rehberiniz.

Karanlık Empat Kimdir?

Narsistlerin dikkatli olunması gereken kişiler olduğunu biliyoruz. Bencil ve manipülatiftirler. Bunun aksine, tipik bir empati-narsist karşıtlığında, empatlar nazik ve verici olmaya patolojik bir ihtiyaç duyan, narsistin bencil taleplerine boyun eğen kurbanlardır. Ancak şimdi bir empatın da kötü niyetli karanlık bir çekirdeğe sahip olabileceğini öğreniyoruz. Bu nasıl mümkün olabilir?

Bu çalışma karanlık empatları "yüksek empati seviyeleriyle birlikte bir dizi karanlık kişilik özelliği (karanlık üçlü özellikleri) sergileyen kişiler" olarak tanımlıyor. Dr. Dhawan şöyle açıklıyor: "Karanlık bir empat, manipülasyon uzmanlığı, bencillik ve vicdansızlıkla birlikte bilişsel empatiye, yani başkalarının duygularını anlamaya sahiptir. İşte bu şekilde elinizde usta bir manipülatör olur!"

Karanlık Üçlü nedir?

Bilim insanları "Karanlık Üçlü" ya da bazen "enerji vampirleri" olarak adlandırılan olumsuz kişilik özelliklerinden oluşan bir üçlü oluşturmuşlardır:

• Narsisizm : İlişkili özellikler - bencillik, kibir, büyüklenme, abartılı bir kendini önemseme duygusu
• Makyavelizm: İlişkili özellikler - ahlak yoksunluğu, ilişkilerde manipülasyon, kişisel çıkar ve sömürücü eğilimler
• Psikopati: İlişkili özellikler - pişmanlık eksikliği, anti-sosyal davranış, dürtüsellik

Üçünde de ortak olan tek şey empatiden yoksun olmalarıdır. Bu nedenle Karanlık Üçlü "düşük empati + yüksek karanlık özellikler" kombinasyonudur. Karanlık empati durumunda olan şey, bu karanlık özellikleri yüksek düzeyde empatiyle birleştirmesidir. Görsel olarak özetlemek gerekirse:

• Karanlık Üçlü = Düşük empati + Yüksek karanlık özellikler
• Karanlık Empati = Yüksek empati + Yüksek karanlık özellikler

Bu korkunç kombinasyonun tartışmasız en tehlikeli kişilik tipini nasıl yarattığını birazdan göreceğiz!

Karanlık Empati'yi en tehlikeli kişilik tipi yapan nedir?

Karanlık empatinin ne anlama geldiğini anlamak için öncelikle empatiye bakmamız gerekir. Amerikan Psikoloji Derneği empatiyi "bir kişiyi kendi referans çerçevesinden ziyade onun referans çerçevesinden anlamak veya o kişinin duygularını, algılarını ve düşüncelerini dolaylı olarak deneyimlemek" olarak tanımlar. Ancak gördüğünüz empati, biri diğerine yol açan üç çeşittir:

• Bilişsel empati: Karşınızdaki kişinin ne düşündüğünü ve nasıl hissettiğini bilmek. Örneğin, "Evini özlediğini biliyorum."
• Duygusal empati: Diğer kişinin nasıl hissettiğini hissetmek. Örneğin, "Üzgün hissediyorum çünkü sen evini özlediğinde üzgün hissediyorsun."
• Şefkatli empati: Empati, yardım etme arzusuyla harekete geçmeye yol açar. Örneğin, "Kendinizi evinizde daha iyi hissetmeniz için ne yapabilirim?"

Empatik bir insan sadece nasıl hissettiğinizi bilmekle kalmaz, aynı zamanda acınızı da hisseder ve size yardım etme içgüdüsüne sahiptir. Ancak karanlık empatilerde bir sorun vardır. Onlarda tam bir empati eksikliği görmezsiniz, bunun yerine "parçalanmış empati" veya bozulmuş empati olarak adlandırılan şeyi görürsünüz. Sadece bilişsel empatiye sahiptirler, yani karanlık empatiler nasıl hissettiğinizi tamamen anlarlar, ancak bu noktada dururlar.Nazik olma arzusu olmadan bilgi onların elinde tehlikelidir.

Karanlık empatlar bu bilgiyi, sizi kendi çıkarları doğrultusunda manipüle etmek için beyninizden neredeyse veri madenciliği yapmak için kullanabilirler. Zihninizin bir haritasına sahip oldukları için düşüncelerinizi, davranışlarınızı ve tepkilerinizi tahmin edebilir ve buna göre hareket edebilirler. Kötü niyetlerini o kadar iyi gizleyebilirler ki, istismarcı davranışlarını fark etmek ve neyin peşinde olduklarını bilmek neredeyse imkansız hale gelir.

Peki, bu manipülasyon ve aldatma devlerinin karşısında toza dönüşecek miyiz? Onları alt edebilecek miyiz? Ya da gerektiğinde, onların yöntemlerine kurban gitmektense onlarla başa çıkmayı, onlarla yaşamayı ve kendimizi korumak için önlemler almayı öğrenebilecek miyiz? Her zaman ilk adım sorunun kendisini tanımlamaktır.

5 Karanlık Bir Empatın İşaretleri

Karanlık bir empat tatlı ama manipülatiftir. Çekicidirler ama düşmancadırlar. Sizi anladıklarını göstermeye çalışırlar ama iç düşüncelerine girmenize izin vermezler. Karanlık empatlar son derece karmaşıktır ve bu nedenle tespit edilmeleri zordur. Masayı çevirmek ve taktiklerini onlara karşı kullanmak en iyi seçeneğimiz olabilir. Onların ayırt edici karanlık empat özelliklerini anlamak ve kötü yanlarını tespit etmek için zihinlerini okuyalımİşte ilişkilerde karanlık bir empatın birkaç işareti:

1. Nezaketleri sahte hissettiriyor

Karanlık bir empat, söylenecek doğru şeyleri bilir. Dr. Dhawan, "Genellikle dışa dönük ve çekicidirler ve genellikle sizi sevgi bombardımanına tutarak şımartırlar" diyor. Size nasıl davranacaklarını bilirler. Ne zaman nazik olacaklarını, ne zaman iltifat edeceklerini, ne zaman kulak vereceklerini, ne zaman sırtınızı sıvazlayacaklarını bilirler. Gününüzün nasıl geçtiğini sorabilir, içinizi dökmenizi gerçekten dinleyebilir, seksten sonra size sarılabilirler. Size bakmakKendinizi kötü hissettiğinizde size ne kadar güzel olduğunuzu söyler.

Ama iltifatları kalbinizi ısıtmıyor, nezaketleriyle ilgili bir şeyler size ters geliyor. Sanki bunu bir "ama" takip edecekmiş ya da karşılığında sizden bir şey isteyeceklermiş gibi.

Bu gibi durumlarda, en büyük varlığınız genellikle sezgilerinizdir. Sezgilerinize güvenebilirsiniz ve güvenmelisiniz. İçgüdüleriniz size söylediklerinde veya yaptıklarında ciddi olmadıklarını söylüyorsa, büyük olasılıkla sizi hemen olmasa bile gelecekte istedikleri bir şeyi elde etmek için manipüle etmeye çalışmak için samimiyetlerini taklit ediyorlar.

2. Gaz verme ve suçluluk duygusu yaratma konusunda ustadırlar

Dr. Dhawan, "Koyu empatlar diğer insanları kendi çıkarları için kullanma konusunda uzmandırlar" diyor. Ancak, dolaylı saldırganlık biçimlerini doğrudan olanlardan çok daha yaygın olarak kullanırlar. Sırdaşınız ve en iyi arkadaşınız olma görüntüsünü sürdürmek zorunda olduklarından, doğrudan saldırganlığa güvenmezler çünkü bu onların maskesini düşürür. En sevdikleri manipülasyon taktiklerinden ikisi gaz verme ve suçluluk duygusu yaratmadır(aşk bombardımanı ve hayaletleme ile birlikte).

Karanlık bir empat, duymak istediğiniz şeyleri söyleyerek sizinle etkili bir şekilde zemin hazırlar. Zaaflarınızı anlarlar ve kafanızdan neler geçtiğini tam olarak bilirler. Söyledikleri her şeye inanmaya hazır olduğunuzda, size gaz verirler. Sizi suçluluk duygusuna sürüklemek de benzer şekilde çalışır. Zayıf noktanızı seçerler ve her zaman hatalı olduğunuzu hissettirirler.

Aynı zamanda en anlayışlı partneriniz olduğunu düşündüğünüz istismarcı partneriniz size her küçük şey için kendinizi suçlu hissettiriyorsa ve olayların sizin versiyonuna çok daha sık ve çok daha kolay güvenmiyorsanız, muhtemelen sizi kontrol altında tutan karanlık bir empatla karşı karşıyasınız demektir.

3. Düşük özsaygı ile mücadele ederler

Evet, karanlık empatlar manipülatif ve bencildir, ancak özünde düşük öz saygı, güven ve öz değer sorunları ile mücadele ederler. Dr. Dhawan şöyle diyor: "Şişirilmiş bir ego ve benlik duygusuna sahip bir narsistin aksine, karanlık bir empat kendinin farkındadır ve ne yaptığını bilir." (Bunun daha sonra göreceğimiz bir avantajı da var).

Karanlık bir empatta bunun çeşitli şekillerde ortaya çıktığını fark edeceksiniz:

• Başkalarından gelen eleştirileri iyi karşılayamazlar
• Çok fazla özeleştiri yaparlar, sıklıkla kendilerinden nefret ederler
• Genellikle anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarından muzdariptirler ve bunun farkındadırlar
• Başkaları tarafından onaylanma arayışındadırlar

4. Alaycı ve kötü niyetli bir mizah anlayışları vardır

Freud, kötü niyetli veya düşmanca mizahı doğası gereği yıkıcı olarak adlandırmıştır. Psikologlar, bunun da saldırganlığın daha az doğrudan bir biçimi olduğu için karanlık empatların sıklıkla kullandığı bir başka araç olduğunu belirtmişlerdir. Dr. Dhawan, "Karanlık empatlar kindar, acı kaybedenler oldukları ve eleştiriyle iyi başa çıkamadıkları için, mizahı sizden intikam almak için bir savunma mekanizması olarak kullanabilirler" diyor. Karanlık empatlar size şaka yapabilirGider ve siz bunun farkında bile olmazsınız. Hatta neden sizi korkunç hissettirdiğinden emin olmadan tamamen şaşkın bir şekilde gülebilirsiniz.

Partneriniz çok sık iğneleyici ifadeler kullanıyor mu, başkalarıyla alay ediyor mu ya da idealde kibarca yapması gereken bir şeyi size şakayla mı anlatıyor? Bunun da ötesinde, onunla yüzleşebilmek için neyi yanlış yaptığını belirtmek zor mu geliyor? Dikkatli olun, karanlık bir empatla karşı karşıya olabilirsiniz.

5. Duygusal olarak zeki ancak mesafelidirler

Bilişsel empati yetenekleri sayesinde, karanlık empatlar nasıl hissettiğinizi anlayabilirler. Sonuçta onlar empattır ve bu nedenle yüksek duygusal zeka sergilerler. Ancak bu, savunmasız olmalarına ve gerçek duygularını size göstermelerine izin verecekleri anlamına gelmez.

Karanlık bir empat kendi duyguları söz konusu olduğunda çok ketum olacaktır. Kötü ruh sağlıklarını ve düşük öz saygılarını görmemenizi sağlayarak statükoyu korumaya çalışacaklardır.

Aslında, partnerinizin tüm dikkatini sizin sorunlarınıza ve sadece sizin sorunlarınıza odakladığı için aşırı nazik olduğunu düşünebilirsiniz. İkiniz de sadece sizin sorunlarınıza mı odaklandınız ve onlar da atlarına binip her şeyin yolunda olduğu pozunu mu veriyorlar? Bu bir güç hamlesi olabilir! Bir saniyeliğine uzaklaşmak ve gerçek benliklerini art niyetle sizden saklayıp saklamadıklarını fark etmek yardımcı olabilirSebep.

Peki, karanlık bir empat ile ilişkiniz var mı? Bu testi çözün

Bu işaretler, partnerinizin kötü niyetli karanlık empati eğilimlerine sahip, istismarcı veya düşmanca davranışlarını tanımak için yeterli olmalıdır. Ancak yine de kafanız karışıyorsa, bu karanlık empati testi size yardımcı olabilir. Partneriniz hakkındaki gerçeği öğrenmek için aşağıdaki sorulara Evet veya Hayır yanıtını verin.

1. Partneriniz üzgün olduğunuzda size sormak yerine nasıl hissettiğinizi söylüyor mu? Y/N
2. Partneriniz, sizin gerçek hisleriniz olarak itiraf ettiklerinizden ziyade, kendi hisleri konusunda baskı yapıyor mu? Y/N
3. Partneriniz güveninizi kazanmak için size sık sık "Seni senden daha iyi tanıyorum!" diyor mu? Y/N
4. Kendinizi kızgın veya aşağılanmış hissetmenize neden olan kara bir mizah anlayışları var mı? Y/N
5. Partneriniz kendini daha iyi hissetmek için sık sık dedikodu yapar mı? Y/N
6. Partneriniz sizden gelen eleştiri ve geri bildirimleri kabul etmekte zorlanıyor mu? Y/N
7. Kendinizi partneriniz tarafından kolayca gaza getirilirken buluyor musunuz? Y/N
8. Partneriniz sık sık sizi suçlu göstermeye veya suçu başkasına atmaya çalışıyor mu? Y/N
9. Partneriniz kendisi veya içsel düşünceleri hakkında konuşmaktan kaçınıyor mu? Y/N
10. Partnerinizin sizin veya başkalarının önünde savunmasız olmaktan çekindiğini düşünüyor musunuz? Y/N

Bu soruların her biri tek başına, manipülasyon ve kontrol davranışının sarsıcı zemininde bir arada tutulan herhangi bir istismarcı ilişkiye uygulanabilir, ancak birlikte bakıldığında, karanlık bir empatı tanımlamanıza yardımcı olabilirler. Bu soruların çoğuna Evet yanıtı verdiyseniz, özellikle de partnerinizin nasıl düşündüğünüze erişebildiğini gösteren sorulara, karanlık bir empatla karşı karşıya olabilirsinizİlişkiniz.

Lütfen dikkat: Bu tarama formu bir teşhis aracı olarak tasarlanmamıştır. Yalnızca lisanslı bir terapist veya ruh sağlığı uzmanı size bir teşhis koyabilir ve sizin için en iyi sonraki adımları belirlemenize yardımcı olabilir.

"Ben karanlık bir empat mıyım?" diye merak ediyor musunuz? Bu testi yapın

Bu makale sizi böyle bir kişiyi yakından tanıyor olabileceğinize, aslında empatik becerilere sahip olan ancak "Bundan nasıl kazançlı çıkarım?" diye düşünen ve genellikle kontrol manyağı olarak adlandırılan kişinin siz olabileceğinize inandırdıysa, bunu öğrenmek ve davranışınızı çözmek için yardım aramak üzere bu Karanlık Empat mıyım testini yapın. Bu ifadelerin sizinle ne kadar rezonansa girdiğini görün.

1. Başkalarının ne düşündüğünü tam olarak biliyorum. Y/N
2. Bu harika bir beceri ve bunu kişisel kazanç için kullanabilirim. Y/N
3. Bu konuda şaka yaparsam başkalarını küçümsediğimi ifade etmem kolay olur. Y/N
4. Başka bir kişinin ne hissettiğini anlıyorum ama bu beni duygusal olarak etkilemiyor. Y/N
5. Başkalarının duygularını, onların kendilerini anladıklarından daha iyi anladığıma inanıyorum. Y/N
6. İnsanlar bana sık sık uyumlu, sosyal ve dışa dönük bir kişiliğim olduğunu söylerler. Y/N
7. Duygularımı kendime saklamak önemlidir. Duygusal olarak savunmasız olmak tehlikeli bir şeydir. Y/N
8. İnsanlara neye inanmaları gerektiğini söyleme becerisine sahibim ve sonunda hep benimle aynı fikirde oluyorlar. Y/N
9. Başkalarının beni eleştirmesinden veya bir kusuruma işaret etmesinden hoşlanmıyorum çünkü haklı olduklarını düşünüyorum. Y/N
10. Kendimi endişeli ve güvensiz hissediyorum. Depresyonda olabileceğimi düşünüyorum. Y/N

Yine, bu soruların çoğuna, özellikle de diğer insanlarda neler olup bittiğini bilme konusunda harika olduğunuzu ve bundan faydalanabileceğinizi hissettiğinizi gösteren sorulara Evet yanıtı verdiyseniz, kişiliğinizde yüksek empati ve karanlık özelliklerden muzdarip olabilirsiniz, bu da sizi muhtemelen karanlık bir empat yapıyor olabilir.

Lütfen unutmayın: Bu tarama formu bir teşhis aracı olarak tasarlanmamıştır. Yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı size bir teşhis koyabilir ve sizin için en iyi sonraki adımları belirlemenize yardımcı olabilir.

Karanlık Bir Empatla İlişki İçindeyken Ona Nasıl Yanıt Vermelisiniz?

Karanlık empatlar duygularını bölümlere ayırma konusunda iyidirler. Ayrıca kötü davranışlarının da farkındadırlar ancak bunu zihinlerinde haklı çıkarmanın bir yolunu bulurlar. Karanlık bir empatla uğraşırken benzer bir razer hassasiyet odağıyla yanıt vermeniz gerekir. Kendinizi korumanın birincil amacınız olmasına izin verin ve bu hedefi gözden kaçırmayın. Şimdi bir ilişkide karanlık bir empatla en iyi nasıl başa çıkılacağına bakalım:

1. Kişisel sınırlarınızı belirleyin ve uygulayın

Sınırlar çok önemlidir! Sınırlar, herhangi bir ilişkinin sağlıklı bölgede kalması için çok önemlidir. Ve çoğu istismarcı ilişkide olduğu gibi, uzmanımız kendiniz için kişisel sınırlar belirlemenizi, bunları partnerinize açıkça beyan etmenizi ve partneriniz bunları ihlal ettiğinde onu sorumlu tuttuğunuzdan emin olmanızı tavsiye ediyor.

Örneğin, kara empat partnerinize kara mizahını takdir etmediğinizi söyleyin, özellikle de mizahının kötü niyetli olduğunu fark ettiğinizde. Artık fark edebildiğiniz kötü davranışlarına gülüp geçmeyin. Dr. Dhawan, "Sağlıklı ilişki sınırları koyun ve buna katlanmak yerine manipüle edildiğinizi hissettiğiniz konuları ele alın" diyor.

2. Sezgilerinize inanç oluşturun

Partneriniz size yalan söylediğinde, samimiyetsiz bir iltifatta bulunduğunda, gerçek olmayan bir şeye inanmanız için sizi gaza getirdiğinde veya sizi suçluluk duygusuna sürüklemeye çalıştığında, bunun size doğru gelmediğini söyleyecek olan sezgilerinizdir. Gerçek bir sevinç, gerçek bir pişmanlık veya hatanızın gerçek bir farkındalığını yaşamadığınızı.

Bu iç sesi dinlemek çok fazla öz inanç gerektirir. Ve hatta sizi sizden daha iyi tanıyormuş gibi hissettirecek karanlık bir empatla uğraşırken daha da fazla. Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak için aktif adımlar atmalısınız. Bazı öz sevgi ve öz bakım adımları şunları içerebilir:

• Duygularınızla uyum içinde olmayı öğrenmek için meditasyon yapın
• Risk alın ve içgüdülerinizi daha sık takip edin
• Önemsiz şeyleri fazla düşünmekten kaçınmaya çalışın
• Duygularınızı tanımayı öğrenmek için düşüncelerinizin günlüğünü tutun

3. Bir profesyonelden yardım isteyin - hem kendiniz hem de partneriniz için

Kendinize yeterince güvendiğinizde, karanlık empatiye sahip partnerinizle gözlemleriniz hakkında konuşmayı düşünebilirsiniz. Dr. Dhawan, "Dikkatlerini bu kişilik özelliklerine çekmeye çalışabilir ve her iki tarafa da fayda sağlayacağı için yardım almaya açık olup olmadıklarını görebilirsiniz" diyor.

Karanlık bir empatta bu gerçek bir olasılıktır, çünkü çoğu karanlık empat ne yaptıklarını ve davranışlarının zararlı olduğunu bilecek öz farkındalığa sahip olacaktır. Çoğu karanlık empat depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarından muzdariptir (ve bunu bilirler) ve bir ruh sağlığı danışmanına görünmeye açık olabilirler.

Dr. Dhawan ekliyor: "Partneriniz isteksizse, karanlık bir empatın davranışını değiştirmek oldukça zordur. Bu nedenle, bunalmış ve tükenmiş hissediyorsanız, kendinize yardım aramak asla kötü bir fikir değildir." Bir bilişsel davranışçı terapi uzmanından destek ve rehberlik almak, istismar edici davranışları belirlemenize, kendinizle ilgili olumsuz inançları unutmanıza, öz saygınızı yeniden inşa etmenize ve kendinizi savunmanıza yardımcı olabilir.sınırlar.

4. Partnerinize "karanlık empati" "teşhisi" koyarken perspektifinizi kaybetmeyin

Kırmızı bayrakları aramayı öğrendiğimizde, aşırıya kaçmak kolaydır. Çok fazla özeleştiri yaparsak veya davranışlarımız hakkında daha iyi hissetmek için kendimize yanlış teşhis koyabiliriz. Kendimizi onlardan üstün hissetmek veya kişisel sorumluluktan kaçmak için ortaklarımıza yanlış teşhis koyabiliriz. İşte bu yüzden perspektifi kaybetmemek önemlidir.

Karanlık empatinin oldukça yeni bir terim olduğunu ve hakkında bilmediğimiz çok şey olduğunu unutmayın. Özellikleri anlamak ve işaretleri tespit etmek, zararlı davranışları tespit etmenin ilk adımı olabilir. Ancak kişilik bozuklukları son derece karmaşıktır ve her zaman spektrumda yer alır. Bu nedenle doğru bir teşhis için bir ruh sağlığı hekiminin müdahalesi şarttır.

Karanlık bir empatla veya karanlık özelliklere sahip bir kişiyle ilişki içinde olduğunuzu düşünüyorsanız, durumunuza göre hareket tarzınızı belirlemek için profesyonel bir danışmana danışın. Bu yardıma ihtiyacınız olursa, Bonobology'nin uzmanlar paneli size yardımcı olmak için burada.

Anahtar İşaretçiler

• Karanlık empatlar, "yüksek empati seviyeleriyle birlikte bir dizi karanlık kişilik özelliği (karanlık üçlü) sergileyen" kişilerdir.
• Karanlık empatlar yalnızca bilişsel empatiye sahiptir, yani başkalarının zihninde neler olup bittiğini anlarlar. Ancak sizin nasıl hissettiğinizi hissetmezler veya yardım etmek için harekete geçmezler
• İlişkilerinde karanlık empatiler manipülatiftir. Nezaketleri genellikle sahte gelir ve dolaylı saldırganlık biçimleri ve gaslighting suçluluk duygusu yaratma, aşk bombardımanı gibi manipülatif davranışlarda bulunurlar.
• Karanlık empatların özellikleri arasında kötü niyetli bir mizah anlayışı da yer alır ve bu mizah anlayışıyla başkalarını iğneleyerek ya da şakalar yaparak hedeflerine ulaşmaya çalışırlar. Aynı nedenle dedikodu ve zorbalık da yaparlar.
• Koyu empatlar düşük öz saygı ve depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarından muzdariptir
• Yüksek duygusal zekaları nedeniyle, eylemlerinin farkındadırlar ve terapiye açık olabilirler.

Karanlık empatın anlamı karmaşık olduğundan, karanlık bir empatı tespit etmek veya teşhis etmek kolay değildir. Karanlık empatlar, çekicilikleri ve anlayış gösterileriyle kafanızı karıştıracaklardır. Ancak unutmayın, iradeniz ve içgüdünüz de dahil olmak üzere mevcut kaynak havuzundan yararlanırsanız, yalnızca karanlık bir empatı tespit etmekle kalmaz, aynı zamanda usta manipülatörün usta bir işleyicisi olabilirsiniz!