Di rumah anda mungkin berurusan dengan orang yang sangat memahami anda, mereka hampir membaca fikiran anda. Tetapi itu tidak bermakna anda berasa "difahami" dalam erti kata yang positif, keperluan anda dipenuhi, atau emosi anda dihargai. Ada kemungkinan anda menjalin hubungan dengan empati yang gelap dan tidak tahu bahawa anda berada dalam hubungan yang kesat.

Tetapi, empati dan gelap? Bunyi seperti paradoks, bukan? Sehingga kini, kami memahami empati sebagai sifat orang yang bijak emosi, sangat sensitif yang ingin memahami kesakitan dan kegembiraan anda serta mendapat sokongan. Masukkan istilah "empath gelap" dan kita keliru.

Selalunya dipanggil jenis personaliti paling berbahaya, empath gelap ialah istilah yang agak baharu yang berpunca daripada penyelidikan terkini. Dan mustahil untuk memahaminya tanpa campur tangan pakar. Untuk membantu anda memperoleh cerapan yang lebih baik tentang konsep empati gelap, kami berunding dengan Dr. Karan Dhawan (MD, Psikiatri), pengasas Healing Soul Clinic, yang pakar dalam menghilangkan ketagihan, gangguan personaliti, gangguan mood dan gangguan dysphoria jantina. Daripada meja pakar kami terus kepada anda, berikut ialah panduan langkah demi langkah anda untuk memahami apa itu empati gelap dan cara menangani empati gelap dalam perhubungan.

Siapakah Empati Gelap?

Narsis, kami faham, adalah orang yang perlu diwaspadai. Mereka mementingkan diri sendiri dan manipulatif. Sebaliknya, dalam empati biasa vsia?” dan sering dipanggil pelik kawalan, ambil kuiz Am I a dark empath ini untuk mengetahui dan mendapatkan bantuan untuk menyelesaikan tingkah laku anda. Lihat sejauh mana kenyataan ini bergema dengan anda.

1. Saya tahu betul apa yang orang lain fikirkan. Y/N
2. Ia kemahiran yang hebat dan saya mungkin menggunakannya untuk kepentingan peribadi. Y/N
3. Adalah mudah untuk menyampaikan penghinaan saya terhadap orang lain jika saya membuat jenaka tentangnya. Y/N
4. Saya faham perasaan orang lain tetapi ia tidak menggerakkan emosi saya. Y/N
5. Saya percaya bahawa saya memahami emosi orang lain lebih baik daripada mereka memahami diri mereka sendiri. Y/N
6. Orang sering memberitahu saya bahawa saya mempunyai personaliti yang peramah, mudah bergaul dan ekstrovert. Y/N
7. Menjaga emosi saya seorang diri adalah penting. Menjadi terdedah secara emosi adalah perkara yang berbahaya. Y/N
8. Saya mempunyai kemahiran memberitahu orang apa yang mereka patut percaya dan mereka sentiasa bersetuju dengan saya. Y/N
9. Saya tidak suka apabila orang lain mengkritik saya atau menunjukkan kelemahan kerana saya fikir mereka betul. Y/N
10. Saya berasa cemas dan tidak yakin dengan diri sendiri. Saya fikir saya mungkin tertekan. Y/N

Sekali lagi, jika anda menjawab Ya kepada kebanyakan soalan ini , terutamanya yang menunjukkan bahawa anda hebat dalam mengetahui perkara yang berlaku dengan orang lain dan merasakan bahawa anda boleh mendapat manfaat daripadanya, anda mungkin mengalami empati yang tinggi dan sifat gelap dalam personaliti anda, mungkin menjadikan anda empati yang gelap.

Sila ambil perhatian: Bentuk saringan ini tidak bertujuan untuk menjadi alat diagnostik. Hanya profesional kesihatan mental berlesen boleh memberikan diagnosis kepada anda dan membantu anda memikirkan langkah terbaik seterusnya untuk anda.

Cara Membalas Empati Gelap Apabila Berhubungan Dengan Seseorang

Empati Gelap pandai membahagikan emosi mereka. Mereka juga menyedari kelakuan buruk mereka tetapi mempunyai cara untuk membenarkannya dalam fikiran mereka. Anda perlu bertindak balas dengan fokus ketepatan razer yang serupa apabila berhadapan dengan empati gelap. Benarkan pemeliharaan diri menjadi matlamat utama anda dan jangan lupa matlamat itu. Sekarang mari kita lihat cara terbaik untuk menangani empati gelap dalam perhubungan:

1. Tetapkan dan tegaskan sempadan peribadi

Sempadan adalah penting. Sempadan adalah penting! Untuk sebarang hubungan kekal dalam zon sihat. Dan seperti halnya dengan kebanyakan perhubungan yang kesat, pakar kami menasihatkan supaya anda menetapkan sempadan peribadi untuk diri sendiri, mengisytiharkannya dengan jelas kepada pasangan anda dan pastikan anda mempertanggungjawabkan pasangan anda apabila mereka melanggarnya.

Sebagai contoh, beritahu pasangan empath gelap anda bahawa anda tidak menghargai humor gelap mereka, terutamanya apabila anda menyedari keburukan humor mereka. Jangan ketawakan tingkah laku buruk mereka sekarang setelah anda dapat melihatnya. Dr. Dhawan berkata, “Letakkan sempadan perhubungan yang sihat dan tangani isu yang anda rasa anda dimanipulasi dan bukannyamengharunginya.”

2. Bina kepercayaan dalam gerak hati anda

Firasat andalah yang akan memberitahu anda apabila sesuatu terasa tidak menyenangkan. Apabila pasangan anda berbohong kepada anda, membuat pujian yang tidak ikhlas, mendorong anda untuk mempercayai sesuatu yang bukan kebenaran, atau cuba mencederakan anda, usus andalah yang akan memberitahu anda bahawa ia tidak sesuai untuk anda. Bahawa anda tidak mengalami kegembiraan sebenar, penyesalan sebenar, atau kesedaran sebenar tentang kesalahan anda.

Perlu banyak keyakinan diri untuk mendengar suara hati itu. Dan lebih-lebih lagi apabila berhadapan dengan empati gelap yang akan membuatkan anda berasa seperti mereka mengenali anda lebih baik daripada anda mengenali diri anda sendiri. Anda mesti mengambil langkah aktif untuk membina hubungan yang lebih baik dengan diri anda. Beberapa langkah untuk menyayangi diri dan menjaga diri mungkin termasuk:

• Renungkan untuk belajar selaras dengan perasaan anda
• Ambil peluang dan ikut naluri anda dengan lebih kerap
• Cuba elakkan terlalu memikirkan perkara kecil
• Jurnal pemikiran anda untuk belajar mengenali perasaan anda

3. Dapatkan bantuan daripada profesional – untuk diri sendiri dan pasangan anda

Apabila anda berasa cukup yakin, anda boleh mempertimbangkan untuk bercakap dengan rakan kongsi gelap anda tentang pemerhatian anda. Dr. Dhawan mencadangkan, "Anda boleh cuba menarik perhatian mereka kepada ciri keperibadian ini dan melihat sama ada mereka terbuka untuk mendapatkan bantuan kerana ia akan memberi manfaat kepada kedua-dua pihak."

Dengan empati yang gelap, ini adalah kemungkinan sebenar, kerana kebanyakannyaempati gelap akan mempunyai kesedaran diri untuk mengetahui apa yang telah mereka lakukan dan bahawa tingkah laku mereka memudaratkan. Kebanyakan empati gelap menderita (dan tahu bahawa mereka mengalaminya) daripada isu kesihatan mental seperti kemurungan dan kebimbangan dan mungkin terbuka untuk berjumpa kaunselor kesihatan mental.

Dr. Dhawan menambah, "Jika pasangan anda tidak mahu, agak sukar untuk mengubah suai tingkah laku empati yang gelap. Jadi, jika anda berasa terharu dan letih, bukanlah idea yang buruk untuk mencari bantuan sendiri.” Mendapatkan sokongan dan bimbingan daripada pakar terapi tingkah laku kognitif boleh membantu anda mengenal pasti tingkah laku kesat, mengabaikan kepercayaan negatif tentang diri anda, membina semula harga diri dan menegaskan sempadan anda.

4. Jangan kehilangan perspektif apabila "mendiagnosis" pasangan anda dengan "empati gelap"

Apabila kita belajar mencari bendera merah, mudah untuk berlebihan. Kita mungkin salah mendiagnosis diri kita jika kita terlalu mengkritik diri sendiri atau berasa lebih baik tentang tingkah laku kita. Kami mungkin salah mendiagnosis rakan kongsi kami untuk berasa lebih tinggi daripada mereka atau untuk mengelak akauntabiliti peribadi. Itulah sebabnya penting untuk tidak kehilangan perspektif.

Jangan lupa bahawa empati gelap adalah istilah yang agak baharu dan terdapat banyak perkara yang kita tidak tahu mengenainya. Memahami sifat dan tanda bintik mungkin merupakan langkah pertama untuk mengesan tingkah laku berbahaya. Tetapi gangguan personaliti adalah sangat kompleks, sentiasa dalam spektrum. Itulah sebabnya campur tangan kesihatan mentalpengamal perubatan adalah satu kemestian untuk diagnosis yang tepat.

Jika anda fikir anda menjalin hubungan dengan empati gelap atau seseorang yang mempunyai sifat gelap, rujuk kaunselor profesional untuk memutuskan tindakan anda bergantung pada keunikan anda. keadaan. Sekiranya anda memerlukan bantuan itu, panel pakar Bonobology sedia membantu anda.

Petunjuk Utama

• Empati gelap ialah orang yang "menunjukkan sekumpulan ciri personaliti gelap (triad gelap) digabungkan dengan tahap empati yang tinggi"
• Empati gelap hanya mempunyai empati kognitif, yang bermakna mereka faham apa yang ada dalam fikiran orang lain. Tetapi mereka tidak merasakan perasaan anda dan tidak tergerak untuk membantu
• Empati gelap dalam perhubungan adalah manipulatif. Kebaikan mereka selalunya terasa palsu dan mereka terlibat dalam bentuk pencerobohan dan tingkah laku manipulatif tidak langsung seperti menyalakan api rasa bersalah, pengeboman cinta, dll
• Sifat empati gelap juga termasuk rasa humor yang berniat jahat di mana mereka menggunakan sindiran untuk menyatakan maksud mereka atau membuat jenaka dengan mengorbankan orang lain. Mereka juga bergosip dan membuli atas sebab yang sama.
• Empati gelap mengalami masalah harga diri dan kesihatan mental yang rendah seperti kemurungan dan kebimbangan
• Disebabkan kecerdasan emosi yang tinggi, mereka sedar akan tindakan mereka dan mungkin terbuka kepada terapi.

Tidak mudah untuk mengesan atau mendiagnosis empath gelap, kerana makna empath gelap adalah rumit.Empati gelap akan mengelirukan anda dengan daya tarikan mereka dan paparan pemahaman mereka. Tetapi jangan lupa, jika anda memanfaatkan kumpulan sumber yang tersedia untuk anda, termasuk kehendak dan usus anda, anda bukan sahaja boleh mengenal pasti empati gelap tetapi juga menjadi pengendali utama manipulator induk!

Kajian ini menerangkan empati gelap sebagai orang yang "menunjukkan sekumpulan ciri personaliti gelap (sifat triad gelap) digabungkan dengan tahap empati yang tinggi." Dr. Dhawan menjelaskan, “Empati gelap mempunyai empati kognitif iaitu memahami emosi orang lain, bersama dengan kepakaran manipulasi, mementingkan diri sendiri, dan tidak menyesal. Dan begitulah cara anda mempunyai manipulator induk di tangan anda!”

Apakah itu Triad Gelap?

Para saintis telah menyatukan trio sifat personaliti negatif yang dipanggil "Dark Triad", atau kadangkala "vampire tenaga". Ciri-ciri personaliti ini ialah:

• Narsisisme : Ciri-ciri yang berkaitan – mementingkan diri sendiri, keangkuhan, kemegahan, rasa penting diri yang berlebihan
• Machiavellianisme: Bersekutu sifat – ketiadaan moral, manipulasi dalam perhubungan, kepentingan diri, dan kecenderungan eksploitatif
• Psikopati: Sifat yang berkaitan – kurang penyesalan, tingkah laku anti-sosial, impulsif

Satu perkara yang biasa dalam ketiga-tiganya ialah mereka semua kurang empati. Oleh itu, Triad Gelap ialah gabungan "empati rendah + sifat gelap yang tinggi". Apa yang berlaku dalam kes empati gelap ialah ia bergabungsifat-sifat gelap ini dengan tahap empati yang tinggi. Untuk meringkaskannya secara visual:

• Triad Gelap = Empati rendah + Sifat gelap yang tinggi
• Empati Gelap = Empati tinggi + Ciri gelap tinggi

Bagaimana ini gabungan yang dahsyat akhirnya menghasilkan jenis personaliti yang boleh dikatakan paling berbahaya, kita lihat seterusnya!

Apakah yang menjadikan Dark Empath jenis personaliti yang paling berbahaya?

Untuk memahami maksud empati gelap, kita mesti melihat empati terlebih dahulu. Persatuan Psikologi Amerika mentakrifkan empati sebagai "memahami seseorang daripada kerangka rujukannya dan bukannya sendiri, atau mengalami perasaan, persepsi dan pemikiran orang itu secara wakil". Tetapi empati yang anda lihat adalah daripada tiga jenis, satu membawa kepada yang seterusnya:

• Empati kognitif: Mengetahui apa yang orang lain fikirkan dan perasaan mereka. Sebagai contoh, "Saya tahu anda berasa rindu."
• Empati emosi: Merasai perasaan orang lain. Contohnya, "Saya berasa sedih kerana anda berasa sedih apabila anda rindukan rumah."
• Empati belas kasihan: Empati membawa kepada tindakan dengan keinginan untuk membantu. Contohnya, “Apakah yang boleh saya lakukan untuk membuatkan anda berasa lebih selesa?”

Orang yang empati bukan sahaja mengetahui perasaan anda, tetapi mereka juga merasakan kesakitan anda dan mengalami naluri untuk membantu anda. Tetapi ada sesuatu yang tidak kena dengan empati gelap. Anda tidak melihat dalam diri mereka kekurangan empati sepenuhnya tetapi sebaliknya apa yang dipanggil "empati patah"atau empati terjejas. Mereka hanya mempunyai empati kognitif, yang bermaksud, empati gelap benar-benar memahami perasaan anda, tetapi di situlah ia berhenti. Pengetahuan tanpa keinginan untuk berbuat baik ini berbahaya di tangan mereka.

Empati gelap boleh menggunakan pengetahuan ini untuk hampir melombong data dari otak anda untuk memanipulasi anda demi keuntungan mereka. Memandangkan mereka mempunyai peta fikiran anda, mereka boleh meramalkan pemikiran anda, tingkah laku anda dan reaksi anda, dan bertindak sewajarnya. Mereka boleh menyembunyikan niat jahat mereka dengan baik sehingga hampir mustahil untuk mengesan tingkah laku kesat mereka dan mengetahui apa yang mereka lakukan.

Jadi, adakah kita akan menjadi debu di hadapan Goliat yang penuh manipulasi dan penipuan? Bolehkah kita menurunkan mereka? Atau jika perlu, bolehkah kita belajar menangani mereka, hidup bersama mereka dan mengambil langkah untuk melindungi diri kita daripada menjadi mangsa cara mereka? Langkah pertama sentiasa adalah untuk mengenal pasti masalah itu sendiri.

5 Tanda Empati Gelap

Empati gelap manis tetapi manipulatif. Mereka menawan, namun bermusuhan. Mereka cuba menunjukkan bahawa mereka memahami anda, tetapi jangan biarkan anda masuk ke dalam fikiran mereka. Empati gelap adalah sangat kompleks dan oleh itu sukar untuk dikesan. Berpatah balik dan menggunakan taktik mereka terhadap mereka mungkin menjadi pertaruhan terbaik kami. Marilah kita membaca fikiran mereka untuk memahami sifat empati gelap mereka yang tersendiri dan melihat tingkah laku buruk mereka. Berikut adalah beberapa tanda empati yang gelapperhubungan:

1. Kebaikan mereka terasa palsu

Empati gelap tahu perkara yang betul untuk dikatakan. "Mereka biasanya ekstrovert dan menawan, dan selalunya akan memanjakan anda dengan mengebom cinta anda," kata Dr. Dhawan. Mereka tahu bagaimana untuk berkelakuan dengan anda. Bila hendak berbuat baik, bila hendak memuji, bila hendak mendengar, bila hendak menepuk belakang. Mereka mungkin bertanya kepada anda bagaimana hari anda, benar-benar mendengar anda melepaskan, memeluk anda selepas hubungan seks. Memandang anda apabila anda berasa sedih dan memberitahu anda betapa cantiknya anda.

Tetapi pujian mereka gagal untuk menghangatkan hati anda. Sesuatu tentang kebaikan mereka terasa kepada anda. Seolah-olah ia akan diikuti oleh "tetapi" atau sesuatu yang mereka akan minta daripada anda sebagai balasan.

Dalam kes sedemikian, aset terbesar anda selalunya ialah gerak hati anda. Anda boleh dan harus mempercayai intuisi anda. Jika usus anda memberitahu anda bahawa mereka tidak bermaksud apa yang mereka katakan atau lakukan, kemungkinan besar mereka hanya memalsukan keikhlasan mereka untuk cuba memanipulasi anda untuk mendapatkan sesuatu yang mereka mahu, jika tidak segera, kemudian pada masa hadapan.

2. Mereka mahir dalam pencerahan gas dan rasa bersalah

“Dark empath pakar dalam menggunakan orang lain untuk faedah mereka,” kata Dr. Dhawan. Walau bagaimanapun, mereka menggunakan bentuk pencerobohan tidak langsung lebih kerap daripada bentuk langsung. Memandangkan mereka perlu mengekalkan fasad sebagai orang kepercayaan anda dan pasangan terbaik anda, mereka tidak bergantung kepadapencerobohan langsung kerana itu akan meledakkan perlindungan mereka. Dua daripada taktik manipulasi kegemaran mereka ialah menyalakan api dan rasa bersalah (bersama-sama dengan pengeboman cinta dan hantu).

Seorang empati yang gelap dengan cekap memberikan anda asas dengan mengatakan perkara yang anda ingin dengar. Mereka memahami kelemahan anda dan mengetahui dengan tepat apa yang berlaku dalam kepala anda. Apabila anda sudah bersedia untuk mempercayai apa sahaja yang mereka katakan, mereka menyalakan anda. Menghantar anda rasa bersalah berfungsi dengan cara yang sama. Mereka akan memilih titik lemah anda dan membuat anda berasa bahawa anda sentiasa bersalah.

Jika pasangan kesat anda yang anda fikir juga pasangan anda yang paling memahami membuat anda rasa bersalah atas setiap perkara kecil dan jika anda tidak mempercayai versi perkara anda dengan lebih kerap dan lebih mudah, anda mungkin berhadapan dengan empati gelap yang mempunyai anda dalam kawalan mereka.

3. Mereka bergelut dengan harga diri yang rendah

Ya, empati gelap adalah manipulatif dan mementingkan diri sendiri, tetapi pada asasnya, mereka bergelut dengan harga diri dan isu yang rendah keyakinan dan harga diri. Dr. Dhawan berkata, "Percanggahan dengan seorang narsisis yang mempunyai rasa ego dan diri yang melambung, empati yang gelap sedar diri dan tahu apa yang mereka lakukan." (Ini juga mempunyai kelebihan yang akan kita lihat kemudian).

Anda akan melihat manifes ini dalam beberapa cara dalam empati yang gelap:

• Mereka tidak akan dapat menerima kritikan daripada orang lain dengan baik
• Mereka terlalu mengkritik diri sendiri,sering terlibat dalam sikap membenci diri sendiri
• Mereka sering mengalami masalah kesihatan mental seperti kebimbangan dan kemurungan dan menyedarinya
• Mereka mendapatkan pengesahan daripada orang lain

4. Mereka mempunyai rasa humor yang sarkastik dan berniat jahat

Freud telah menggelar jenaka berniat jahat atau bermusuhan bersifat merosakkan. Pakar psikologi telah menyatakan bahawa ia adalah satu lagi alat yang sering digunakan oleh empati gelap kerana ini juga merupakan bentuk pencerobohan yang kurang langsung. "Memandangkan empati gelap adalah pendendam, pecundang yang pahit dan tidak dapat menangani kritikan dengan baik, mereka mungkin menggunakan jenaka sebagai mekanisme pertahanan untuk membalas anda," kata Dr Dhawan. Empati gelap boleh membuat jenaka dengan perbelanjaan anda dan anda tidak akan mengetahuinya. Anda mungkin mentertawakannya dengan keliru, tidak pasti mengapa ia membuatkan anda berasa ngeri.

Adakah pasangan anda terlalu kerap menggunakan sindiran, mentertawakan perbelanjaan orang lain atau menggunakan jenaka untuk menyampaikan sesuatu kepada anda yang sepatutnya mereka lakukan dengan sopan ? Selain itu, adakah sukar untuk menunjukkan kesalahan yang mereka lakukan untuk dapat menghadapi mereka? Berhati-hati, anda mungkin berhadapan dengan empati gelap.

5. Mereka pintar emosi namun jauh

Berkat keupayaan empati kognitif mereka, empati gelap boleh memberitahu perasaan anda. Mereka adalah empati, dan oleh itu, menunjukkan kecerdasan emosi yang tinggi. Tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka akan membiarkan diri mereka terdedah dan memaparkan emosi sebenar merekaanda.

Empati yang gelap akan menjadi sangat berahsia apabila menyentuh emosi mereka sendiri. Mereka akan cuba mengekalkan status quo dengan memastikan anda tidak dapat melihat kesihatan mental mereka yang lemah dan harga diri yang rendah.

Malah, anda mungkin menganggap pasangan anda terlalu baik hati kerana menumpukan semua perhatian mereka kepada masalah anda dan masalah anda sahaja. Adakah anda berdua hanya terpaku pada masalah anda, dan mereka boleh menunggang kuda tinggi mereka dan menyatakan bahawa semuanya baik-baik saja dengan mereka? Ini mungkin satu langkah berkuasa! Mungkin membantu untuk menjauhkan diri sejenak dan perhatikan jika mereka menyembunyikan diri sebenar mereka daripada anda dengan motif tersembunyi.

Jadi, adakah anda menjalinkan hubungan dengan empati yang gelap? Ambil kuiz ini

Tanda-tanda ini sepatutnya cukup untuk mengenali tingkah laku pasangan anda sebagai kesat atau bermusuhan dan dengan kecenderungan empati gelap yang jahat. Tetapi jika ia masih mengelirukan anda, ujian empati gelap ini mungkin berguna. Jawab Ya atau Tidak untuk soalan berikut untuk mengetahui kebenaran tentang pasangan anda.

1. Adakah pasangan anda memberitahu anda perasaan anda apabila anda kecewa dan bukannya bertanya tentangnya? Y/N
2. Adakah pasangan anda meneruskan versi mereka tentang perasaan anda dan bukannya apa yang anda akui sebagai perasaan sebenar anda? Y/N
3. Adakah pasangan anda sering memberitahu anda "Saya mengenali anda lebih baik daripada anda mengenali diri anda sendiri!" untuk mendapatkan kepercayaan anda? Y/N
4. Adakah mereka mempunyai rasa humor yang gelap yang membuatkan anda berasa marah atau terhina? Y/N
5. Sudahpasangan anda sering terlibat dalam gosip untuk berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri? Y/N
6. Adakah pasangan anda sukar menerima kritikan dan maklum balas daripada anda? Y/N
7. Adakah anda mendapati diri anda mudah dicemburui oleh pasangan anda? Y/N
8. Adakah pasangan anda sering cuba membuat anda berasa bersalah atau terlibat dalam peralihan kesalahan? Y/N
9. Adakah pasangan anda mengelakkan perbualan tentang diri mereka sendiri atau fikiran dalaman mereka? Y/N
10. Adakah anda fikir pasangan anda menahan diri daripada terdedah di hadapan anda atau orang lain? Y/N

Dengan sendirinya, setiap soalan ini boleh digunakan kepada mana-mana perhubungan kesat yang disatukan atas dasar manipulasi dan mengawal tingkah laku yang goyah, tetapi apabila dilihat bersama, mereka mungkin membantu anda mengenal pasti empati yang gelap. Jika anda menjawab Ya kepada kebanyakan soalan ini, terutamanya soalan yang menunjukkan bahawa pasangan anda nampaknya mempunyai akses kepada cara anda berfikir, anda mungkin berhadapan dengan empati gelap dalam hubungan anda.

Sila ambil perhatian: Bentuk pemeriksaan ini bukan bertujuan untuk menjadi alat diagnostik. Hanya ahli terapi berlesen atau profesional kesihatan mental boleh memberi anda diagnosis dan membantu anda memikirkan langkah terbaik seterusnya untuk anda.

Adakah anda tertanya-tanya "Adakah saya seorang empati yang gelap?" Ambil kuiz ini

Sekiranya artikel ini telah menyebabkan anda percaya bahawa anda mungkin mengenali orang sebegini sebenarnya, yang sebenarnya mungkin anda yang mempunyai kemahiran empati tetapi merasakan "Bagaimana saya mendapat manfaat daripada