Kotona saatat olla tekemisissä henkilön kanssa, joka ymmärtää sinua niin hyvin, että hän melkein lukee ajatuksiasi. Se ei kuitenkaan tarkoita, että tunnet itsesi "ymmärretyksi" positiivisessa mielessä, että tarpeesi on tyydytetty tai että tunteitasi arvostetaan. On mahdollista, että olet parisuhteessa pimeän empaattisen ihmisen kanssa, eikä sinulla ole aavistustakaan siitä, että olet hyväksikäyttösuhteessa.

Mutta empatia ja pimeys? Kuulostaa paradoksaaliselta, eikö kuulostakin? Tähän asti ymmärsimme empatian tunneälykkään, erittäin herkän ihmisen ominaisuudeksi, joka pyrki ymmärtämään tuskaasi ja iloasi ja olemaan tukenasi. Kun esiin tulee termi "pimeä empaatti", olemme hämmentyneitä.

Usein vaarallisimmaksi persoonallisuustyypiksi kutsuttu pimeä empaatti on melko uusi termi, joka on peräisin viimeaikaisista tutkimuksista. Ja sitä olisi mahdotonta ymmärtää ilman asiantuntijan väliintuloa. Jotta voisit saada paremman käsityksen pimeän empatian käsitteestä, konsultoimme tohtori Karan Dhawania (MD, psykiatria), Healing Soul Clinicin perustajaa, joka on erikoistunut riippuvuuden poistamiseen, persoonallisuudenhäiriöt, mielialahäiriöt ja sukupuolidysforian häiriöt. Asiantuntijamme työpöydältä suoraan sinulle, tässä on vaiheittainen oppaasi sen ymmärtämiseen, mikä on tumma empaattinen ja miten käsitellä tumma empaattista ihmistä parisuhteessa.

Kuka on pimeä empaatti?

Narsistit, kuten ymmärrämme, ovat niitä, joita pitää varoa. He ovat itsekkäitä ja manipuloivia. Tyypillisessä empaatti vs. narsisti -vastakkainasettelussa empaatit ovat päinvastoin uhreja, joilla on patologinen tarve olla kiltti ja anteliaita, ja jotka antavat periksi narsistin itsekkäille vaatimuksille. Mutta nyt saamme tietää, että myös empatialla voi olla pahanlaatuinen pimeä sisin. Miten se on mahdollista?

Tässä tutkimuksessa pimeät empaatit kuvataan ihmisiksi, joilla "on joukko pimeitä persoonallisuuspiirteitä (pimeän triadin piirteet) yhdistettynä kohonneeseen empatiakykyyn." Tohtori Dhawan selittää: "Pimeällä empaatilla on kognitiivista empatiaa eli toisten tunteiden ymmärtämistä sekä manipulointiosaamista, itsekkyyttä ja katumattomuutta. Ja näin käsissänne on mestarillinen manipuloija!".

Mikä on pimeä triadi?

Tutkijat ovat yhdistäneet negatiivisten persoonallisuuspiirteiden kolmikon, jota kutsutaan "pimeäksi triadiksi" tai joskus "energiavampyyreiksi". Nämä persoonallisuuspiirteet ovat:

• Narsismi : Liitännäispiirteet - itsekkyys, ylimielisyys, mahtipontisuus, liioiteltu itsetunnon tunne.
• Machiavellistisuus: Liitännäispiirteet - moraalin puute, manipulointi suhteissa, oman edun tavoittelu ja hyväksikäyttötaipumukset.
• Psykopatia: Liitännäispiirteet - katumuksen puute, epäsosiaalinen käyttäytyminen, impulsiivisuus.

Kaikille kolmelle on yhteistä se, että heiltä kaikilta puuttuu empatiaa. Pimeä triadi on siis yhdistelmä "matala empatia + korkeat pimeät piirteet". Pimeän empatian tapauksessa tapahtuu se, että se yhdistää nämä pimeät piirteet korkeaan empatiaan. Visuaalisesti tiivistettynä:

• Dark Triad = Vähäinen empatia + korkeat pimeät piirteet.
• Synkkä empatia = Korkea empatia + korkeat synkät piirteet

Seuraavaksi näemme, miten tämä kauhea yhdistelmä lopulta luo luultavasti vaarallisimman persoonallisuustyypin!

Mikä tekee Dark Empathista vaarallisimman persoonallisuustyypin?

Ymmärtääksemme pimeän empatian merkityksen, meidän on ensin tarkasteltava empatiaa. American Psychological Association määrittelee empatian seuraavasti: "ymmärtää ihmistä hänen viitekehyksestään eikä omastaan, tai kokea sijaiskokemuksena kyseisen henkilön tunteita, käsityksiä ja ajatuksia". Mutta näkemääsi empatiaa on kolmenlaista, joista yksi johtaa toiseen:

• Kognitiivinen empatia: Tietäminen siitä, mitä toinen ajattelee ja miltä hänestä tuntuu. Esimerkiksi: "Tiedän, että sinulla on koti-ikävä."
• Emotionaalinen empatia: Tunne, miltä toisesta tuntuu. Esimerkiksi: "Minusta tuntuu surulliselta, koska sinusta tuntuu surulliselta, kun sinulla on koti-ikävä".
• Myötätuntoinen empatia: Empatia johtaa toimintaan, jossa halutaan auttaa. Esimerkiksi: "Mitä voin tehdä, jotta tuntisit olosi kotoisammaksi?".

Empaattinen ihminen ei ainoastaan tiedä, miltä sinusta tuntuu, vaan hän myös tuntee kipusi ja hänellä on vaisto auttaa sinua. Mutta jotain on pielessä pimeiden empatikkojen kanssa. Heissä ei ole täydellistä empatian puutetta, vaan pikemminkin niin sanottua "murtunutta empatiaa" tai heikentynyttä empatiaa. Heillä on vain kognitiivista empatiaa, mikä tarkoittaa, että pimeät empaatit ymmärtävät täysin, miltä sinusta tuntuu, mutta siihen se loppuu. TämäTieto ilman halua olla ystävällinen on vaarallista heidän käsissään.

Pimeät empaatit voivat käyttää tätä tietoa lähes louhimalla aivojesi tietoja manipuloidakseen sinua omaksi edukseen. Koska heillä on kartta mielestäsi, he voivat ennustaa ajatuksiasi, käyttäytymistäsi ja reaktioitasi ja toimia niiden mukaisesti. He pystyvät piilottamaan pahansuovat aikeensa niin hyvin, että on lähes mahdotonta havaita heidän hyväksikäyttökäyttäytymistään ja tietää, mitä he aikovat.

Muuttuvatko me siis tomuksi näiden manipulaatioiden ja petosten goljattien edessä? Pystymmekö kukistamaan ne? Vai voimmeko tarvittaessa oppia käsittelemään niitä, elämään niiden kanssa ja ryhtymään toimenpiteisiin suojellaksemme itseämme sen sijaan, että joutuisimme heidän tapojensa uhreiksi? Ensimmäinen askel on aina itse ongelman tunnistaminen.

5 pimeän empaattisen ihmisen merkkejä

Tumma empaatti on suloinen, mutta manipuloiva. Hän on hurmaava, mutta vihamielinen. Hän yrittää näyttää ymmärtävänsä sinua, mutta ei päästä sinua sisimpiin ajatuksiinsa. Tummat empaatit ovat äärimmäisen monimutkaisia ja siksi heitä on vaikea havaita. Parasta on kääntää pöytä ja käyttää heidän taktiikkaansa heitä vastaan. Lukekaa heidän ajatuksiaan ymmärtääksemme heidän tunnusomaisia tummia empaattisia piirteitään ja havaitaksemme heidän huonot puolensa.käyttäytymistä. Tässä on muutamia merkkejä tummasta empaattisesta ihmissuhteesta:

1. Heidän ystävällisyytensä tuntuu teennäiseltä

Tumma empaatti tietää, mitä sanoa. "He ovat yleensä ekstrovertteja ja viehättäviä, ja he usein hemmottelevat sinua rakastamalla sinua", sanoo tohtori Dhawan. He tietävät, miten käyttäytyä kanssasi. Milloin olla kiltti, milloin kehua sinua, milloin kuunnella, milloin taputtaa selkääsi. He saattavat kysyä, millainen päiväsi oli, kuunnella, kun purkaudut, halata sinua seksin jälkeen. Katsomalla sinua.kun tunnet olosi masentuneeksi ja kerron sinulle, kuinka kaunis olet.

Heidän kohteliaisuutensa ei kuitenkaan lämmitä sydäntäsi. Jokin heidän ystävällisyydessään tuntuu sinusta oudolta. Aivan kuin kohteliaisuutta seuraisi "mutta" tai kuin he aikoisivat pyytää sinulta jotakin vastineeksi.

Tällaisissa tapauksissa suurin voimavarasi on usein intuitiosi. Voit ja sinun pitäisi luottaa intuitioosi. Jos vaistosi sanoo sinulle, että hän ei tarkoita sitä, mitä hän sanoo tai tekee, on hyvin todennäköistä, että hän vain teeskentelee vilpittömyyttään yrittäessään manipuloida sinua saadakseen jotain haluamaansa, jos ei heti, niin joskus tulevaisuudessa.

2. He ovat mestareita kaasunvalossa ja syyllistämisessä.

"Synkät empaatit ovat asiantuntijoita siinä, miten he käyttävät muita ihmisiä hyväkseen", sanoo tohtori Dhawan. He käyttävät kuitenkin epäsuoria aggression muotoja paljon yleisemmin kuin suoria. Koska heidän on pidettävä yllä julkisivua, jonka mukaan he ovat uskottuja ja parhaita kavereitasi, he eivät luota suoriin aggression muotoihin, koska se paljastaisi heidän peitetarinansa. Kaksi heidän suosikkitaktiikkaansa ovat kaasuvalojen ja syyllisyyden aiheuttaminen.(sekä love bombing ja ghosting).

Pimeä empaatti tekee tehokkaasti pohjatyötä kanssasi sanomalla asioita, jotka haluat kuulla. He ymmärtävät haavoittuvuutesi ja tietävät tarkalleen, mitä päässäsi liikkuu. Kun olet valmis uskomaan kaiken, mitä he sanovat, he valaisevat sinua kaasulla. Syyllisyydentunnustuksen lähettäminen toimii samalla tavalla. He valitsevat heikon kohtasi ja saavat sinut tuntemaan, että olet aina itse syyllinen.

Jos hyväksikäyttävä kumppanisi, jota luulet myös ymmärtäväisimmäksi kumppaniksesi, saa sinut tuntemaan syyllisyyttä jokaisesta pienestä asiasta ja jos epäluulo on paljon useammin ja helpommin sinun versiosi asioista, olet todennäköisesti tekemisissä pimeän empaattisen ihmisen kanssa, joka on saanut sinut hallintaansa.

3. He kamppailevat heikon itsetunnon kanssa

Kyllä, tummat empaatit ovat manipuloivia ja itsekkäitä, mutta pohjimmiltaan he kamppailevat alhaisen itsetunnon ja itseluottamuksen kanssa. Tohtori Dhawan sanoo: "Vastakohtana narsistille, jolla on paisutettu ego ja itsetunto, tumma empaatti on itsetietoinen ja tietää, mitä tekee." (Tästä on myös etunsa, jonka näemme myöhemmin).

Huomaat tämän ilmenevän monin tavoin pimeän empatian kohdalla:

• He eivät kestä muiden kritiikkiä hyvin.
• He ovat liian itsekriittisiä, usein he vihaavat itseään.
• He kärsivät usein mielenterveysongelmista, kuten ahdistuksesta ja masennuksesta, ja ovat siitä tietoisia.
• He etsivät vahvistusta muilta

4. Heillä on sarkastinen ja ilkeä huumorintaju.

Freud on kutsunut ilkeää tai vihamielistä huumoria luonteeltaan tuhoavaksi. Psykologit ovat huomanneet, että se on toinen työkalu, jota tummat empaatit käyttävät usein, koska sekin on vähemmän suora aggression muoto. "Koska tummat empaatit ovat kostonhimoisia, katkeria häviäjiä eivätkä kestä hyvin kritiikkiä, he saattavat käyttää huumoria puolustusmekanismina kostaakseen", sanoo tohtori Dhawan. Tummat empaatit voivat vitsailla sinulle.Saatat jopa nauraa sille täysin hämmentyneenä, etkä tiedä, miksi se sai sinut tuntemaan olosi kamalaksi.

Käyttääkö kumppanisi liian usein sarkasmia, naureskeleeko hän toisten kustannuksella tai käyttääkö hän vitsiä välittääkseen sinulle jotakin, joka olisi mieluiten pitänyt tehdä kohteliaasti? Tuntuuko lisäksi vaikealta osoittaa, mitä hän teki väärin, jotta voisit kohdata hänet? Varo, saatat olla tekemisissä pimeän empaattisen ihmisen kanssa.

5. He ovat emotionaalisesti älykkäitä mutta etäisiä.

Kognitiivisen empatiakykynsä ansiosta pimeät empaatit pystyvät kertomaan, miltä sinusta tuntuu. He ovat loppujen lopuksi empaattisia, ja siksi heillä on korkea tunneälykkyys. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että he antaisivat itsensä olla haavoittuvaisia ja näyttää todelliset tunteensa sinulle.

Pimeä empaatti on hyvin salamyhkäinen, kun on kyse hänen omista tunteistaan. Hän yrittää säilyttää vallitsevan tilanteen varmistamalla, ettet saa nähdä hänen huonoa mielenterveyttään ja huonoa itsetuntoaan.

Itse asiassa saatat ajatella, että kumppanisi on liian kiltti keskittyessään kaiken huomionsa sinun ja vain sinun ongelmiisi. Oletteko molemmat kiinnittäneet huomionne vain sinun ongelmiinne, ja hän saa ratsastaa korkealla hevosellaan ja poseerata, että kaikki on hyvin hänen kanssaan? Tämä saattaa olla valtapyrkimys! Voi auttaa astumaan hetkeksi syrjään ja huomaamaan, piilotteleeko hän todellista itseään sinulta taka-ajatuksella.motiivi.

Oletko parisuhteessa pimeän empaattisen ihmisen kanssa? Tee tämä tietokilpailu.

Näiden merkkien pitäisi riittää tunnistamaan kumppanisi käytöksen hyväksikäyttäväksi tai vihamieliseksi ja pahansuovia pimeän empatian taipumuksia omaavaksi. Mutta jos se silti hämmentää sinua, tämä pimeän empatian testi voi osoittautua hyödylliseksi. Vastaa kyllä tai ei seuraaviin kysymyksiin selvittääksesi totuuden kumppanistasi.

1. Kertooko kumppanisi mieluummin, miltä sinusta tuntuu, kun olet järkyttynyt, kuin kysyy sitä sinulta? Kyllä/Ni
2. Painottaako kumppanisi omaa versiotaan tunteistasi sen sijaan, että tunnustaisit todelliset tunteesi? Kyllä/Ei ole.
3. Sanooko kumppanisi usein: "Tunnen sinut paremmin kuin sinä itse tunnet itsesi!" saadakseen luottamuksesi? Kyllä/Ei Kyllä.
4. Onko heillä synkkää huumoria, joka saa sinut tuntemaan olosi vihaiseksi tai nöyryytetyksi? J/N
5. Juoruileeko kumppanisi usein voidakseen tuntea olonsa paremmaksi? Kyllä/Ei
6. Onko kumppanisi vaikea ottaa vastaan kritiikkiä ja palautetta sinulta? Kyllä/Ei
7. Huomaatko, että kumppanisi saattaa sinut helposti kaasunvaloon? Kyllä/Ei
8. Yrittääkö kumppanisi usein syyllistää sinua tai siirtää syyllisyyttä? Kyllä/Ei
9. Vältteleekö kumppanisi keskusteluja itsestään tai sisäisistä ajatuksistaan? Kyllä/Ei
10. Luuletko, että kumppanisi pidättelee haavoittuvuuttaan sinun tai muiden edessäsi? Kyllä/Ei

Kukin näistä kysymyksistä voi yksinään koskea mitä tahansa hyväksikäyttösuhdetta, jota pidetään koossa manipuloinnin ja kontrolloivan käyttäytymisen horjuvalla pohjalla, mutta yhdessä tarkasteltuna ne voivat auttaa sinua tunnistamaan pimeän empaattisen henkilön. Jos vastasit kyllä useimpiin näistä kysymyksistä, erityisesti niihin, jotka osoittavat, että kumppanisi näyttää pääsevän käsiksi siihen, miten ajattelet, saatat olla tekemisissä pimeän empaattisen henkilön kanssa.suhteesi.

Huomaa: Tätä seulontamuotoa ei ole tarkoitettu diagnoosivälineeksi. Vain laillistettu terapeutti tai mielenterveysalan ammattilainen voi antaa sinulle diagnoosin ja auttaa sinua löytämään seuraavat parhaat askeleet.

Mietitkö: "Olenko pimeä empaatti?" Tee tämä kysely.

Jos tämä artikkeli on saanut sinut uskomaan, että saatat tuntea tällaisen henkilön varsin läheltä, että se saatat itse asiassa olla sinä, jolla on empatiakykyä, mutta joka tuntee "Miten hyödyn siitä?" ja jota usein kutsutaan kontrollifriikiksi, tee tämä Olenko pimeä empaatti -tietokilpailu saadaksesi sen selville ja hakeaksesi apua käyttäytymisesi selvittämiseksi. Katso, kuinka paljon nämä väittämät resonoivat sinun kanssasi.

1. Tiedän tarkalleen, mitä muut ajattelevat. Y/N
2. Se on hieno taito, ja saatan käyttää sitä henkilökohtaiseen hyötyyn. J/N
3. Minun on helppo välittää halveksuntani muita kohtaan, jos vitsailen siitä. J/N
4. Ymmärrän, mitä toinen ihminen tuntee, mutta se ei liikuta minua emotionaalisesti. Y/N
5. Luotan siihen, että ymmärrän toisten tunteita paremmin kuin he itse ymmärtävät itseään. Y/N
6. Minulle sanotaan usein, että olen miellyttävä, seurallinen ja ekstrovertti persoonallisuus. Kyllä/Ei
7. Tunteideni pitäminen itselläni on tärkeää. On vaarallista olla emotionaalisesti haavoittuvainen. J/N
8. Minulla on taito kertoa ihmisille, mihin heidän pitäisi uskoa, ja he ovat lopulta aina samaa mieltä kanssani. J/N
9. En pidä siitä, että muut arvostelevat minua tai osoittavat minua puutteeseen, koska luulen heidän olevan oikeassa. J/N
10. Tunnen itseni ahdistuneeksi ja epävarmaksi. Luulen, että saatan olla masentunut. Y/N

Jos taas vastasit kyllä useimpiin näistä kysymyksistä, erityisesti niihin, jotka osoittavat, että olet hyvä tietämään, mitä muille ihmisille tapahtuu, ja koet, että voit hyötyä siitä, saatat kärsiä korkeasta empatiakyvystä ja pimeistä piirteistä persoonallisuudessasi, mikä tekee sinusta mahdollisesti pimeän empatian.

Huom: Tätä seulontamuotoa ei ole tarkoitettu diagnoosivälineeksi. Vain luvan saanut mielenterveysalan ammattilainen voi antaa sinulle diagnoosin ja auttaa sinua löytämään sinulle parhaiten sopivat seuraavat askeleet.

Miten vastata tummalle empaattiselle, kun olet suhteessa sellaisen kanssa?

Tummat empaatit ovat hyviä lokeroimaan tunteensa. He ovat myös tietoisia huonosta käytöksestään, mutta heillä on tapa perustella se mielessään. Sinun on vastattava samanlaisella raaser-tarkkuusfokuksella, kun olet tekemisissä tumman empaattisen kanssa. Anna itsesuojelun olla ensisijainen tavoitteesi äläkä kadota sitä silmistäsi. Katsotaan nyt, miten tumman empaattisen kanssa on parasta toimia parisuhteessa:

1. Aseta ja vahvista henkilökohtaiset rajat

Rajat ovat välttämättömiä. Rajat ovat ratkaisevia! Jotta mikä tahansa suhde pysyy terveellä alueella. Ja kuten useimmissa hyväksikäyttösuhteissa, asiantuntijamme neuvoo, että asetat itsellesi henkilökohtaiset rajat, ilmoitat ne selkeästi kumppanillesi ja pidät kumppanisi vastuullisena, kun hän ei noudata niitä.

Kerro esimerkiksi tummalle empaattiselle kumppanillesi, ettet arvosta hänen synkkää huumoriaan, etenkään silloin, kun huomaat hänen huumorinsa pahansuopuuden. Älä naura hänen huonolle käytökselleen nyt, kun pystyt havaitsemaan sen. Tohtori Dhawan sanoo: "Ota käyttöön terveet parisuhteen rajat ja puutu asioihin, joissa tunnet, että sinua manipuloidaan, sen sijaan, että sietäisit sitä."

2. Rakenna uskoa intuitioosi

Kun kumppanisi valehtelee sinulle, tekee vilpittömän kohteliaisuuden, pakottaa sinut uskomaan jotain, mikä ei ole totta, tai yrittää saada sinut tuntemaan syyllisyyttä, vaistosi kertoo sinulle, että se ei tuntunut sinusta oikealta. Että et kokenut todellista iloa, todellista katumusta tai todellista vikasi oivaltamista.

Vaatii paljon itseluottamusta kuunnella tuota sisäistä ääntä. Ja vielä enemmän, kun on tekemisissä pimeän empaattisen ihmisen kanssa, joka saa sinut tuntemaan, että hän tuntee sinut paremmin kuin sinä itse tunnet itsesi. Sinun on otettava aktiivisia askeleita rakentaaksesi paremman suhteen itseesi. Joitakin itserakkauden ja itsestä huolehtimisen askeleita voivat olla mm. seuraavat:

• Meditoi oppiaksesi olemaan sopusoinnussa tunteidesi kanssa.
• Ota riskejä ja seuraa vaistojasi useammin.
• Yritä välttää ajattelemasta liikaa vähäpätöisiä asioita.
• Kirjoita ajatuksesi päiväkirjaan oppiaksesi tunnistamaan tunteesi

3. Pyydä apua ammattilaiselta - sekä itsellesi että kumppanillesi

Kun tunnet itsesi tarpeeksi varmaksi, voit harkita, että puhuisit havainnoistasi tummalle empaattiselle kumppanillesi. Tohtori Dhawan ehdottaa: "Voit yrittää kiinnittää heidän huomionsa näihin persoonallisuuspiirteisiin ja katsoa, ovatko he avoimia saamaan apua, sillä se hyödyttää molempia osapuolia."

Pimeän empatian kohdalla tämä on todellinen mahdollisuus, sillä useimmilla pimeillä empaateilla on itsetuntemusta tietää, mitä he ovat tehneet ja että heidän käytöksensä on vahingollista. Useimmat pimeät empaatit kärsivät (ja tietävät kärsivänsä) mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta ja ahdistuksesta, ja he saattavat olla avoimia mielenterveysohjaajalle.

Tohtori Dhawan lisää: "Jos kumppanisi on haluton, on melko vaikeaa muuttaa pimeän empaattisen käyttäytymistä. Jos siis tunnet itsesi hukkuneeksi ja loppuun palaneeksi, ei ole koskaan huono ajatus hakea apua itsellesi." Kognitiivisen käyttäytymisterapian asiantuntijan tuen ja ohjauksen hakeminen voi auttaa sinua tunnistamaan hyväksikäyttökäyttäytymisen, purkamaan negatiivisia uskomuksia itsestäsi, rakentamaan itsetuntoa uudelleen ja vahvistamaan omaarajat.

4. Älä menetä perspektiiviä "diagnosoidessasi" kumppanillesi "synkkää empatiaa".

Kun opimme etsimään punaisia lippuja, on helppo liioitella. Saatamme diagnosoida itsemme väärin, jos olemme liian itsekriittisiä tai jos haluamme tuntea olomme paremmaksi käyttäytymisemme vuoksi. Saatamme diagnosoida kumppanimme väärin tunteaksemme itsemme ylemmäksi tai välttyäksemme henkilökohtaiselta vastuullisuudelta. Siksi on tärkeää, ettemme menetä perspektiiviä.

Älä unohda, että tumma empatia on melko uusi termi, ja siitä ei tiedetä vielä paljon. Piirteiden ymmärtäminen ja merkkien havaitseminen voi olla ensimmäinen askel haitallisten käyttäytymismuotojen havaitsemiseksi. Persoonallisuushäiriöt ovat kuitenkin äärimmäisen monimutkaisia, aina spektrillä. Siksi mielenterveyslääkärin väliintulo on välttämätöntä tarkan diagnoosin saamiseksi.

Jos luulet olevasi suhteessa pimeän empaattisen henkilön tai henkilön, jolla on pimeitä piirteitä, kanssa, ota yhteyttä ammattitaitoiseen neuvonantajaan, jotta voit päättää, miten toimit ainutlaatuisen tilanteesi mukaan. Jos tarvitset apua, Bonobologyn asiantuntijapaneeli on täällä auttamassa sinua.

Keskeiset osoittimet

• Pimeät empaatit ovat ihmisiä, jotka "osoittavat pimeiden persoonallisuuspiirteiden (pimeän triadin) klusteria yhdistettynä kohonneeseen empatiakykyyn".
• Tummilla empaattisilla on vain kognitiivista empatiaa, mikä tarkoittaa, että he ymmärtävät, mitä toisten mielissä tapahtuu. He eivät kuitenkaan tunne, miltä sinusta tuntuu, eivätkä tunne, että he haluaisivat auttaa.
• Heidän ystävällisyytensä tuntuu usein tekaistulta ja he käyttävät epäsuoria aggression ja manipuloivan käyttäytymisen muotoja, kuten kaasuvalojen valottamista, syyllisyydenkaipuuta, rakkauden pommittamista jne.
• Tummiin empaattisiin piirteisiin kuuluu myös ilkeä huumorintaju, jossa he käyttävät sarkasmia osoittaakseen kantansa tai vitsailevat toisten kustannuksella. He myös juoruilevat ja kiusaavat samasta syystä.
• Synkät empaatit kärsivät heikosta itsetunnosta ja mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta ja ahdistuksesta.
• Korkean tunneälykkyytensä ansiosta he ovat itsetietoisia toiminnastaan ja saattavat olla avoimia terapialle.

Ei ole helppoa havaita tai diagnosoida tummaa empaattia, koska tumman empatian merkitys on monimutkainen. Tummat empaatit hämmentävät sinua viehätysvoimallaan ja ymmärryksensä osoittamisellaan. Mutta älä unohda, että jos hyödynnät käytettävissäsi olevia voimavaroja, mukaan lukien tahtoasi ja sisintäsi, voit paitsi tunnistaa tumman empatian myös tulla mestarimanipuloijan mestarikäsittelijäksi!