Zu Hause haben Sie es vielleicht mit einer Person zu tun, die Sie so gut versteht, dass sie fast Ihre Gedanken lesen kann. Aber das bedeutet nicht, dass Sie sich in einem positiven Sinne "verstanden" fühlen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt oder Ihre Gefühle wertgeschätzt werden. Es ist möglich, dass Sie in einer Beziehung mit einem dunklen Empathen leben und keine Ahnung haben, dass Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind.

Aber Empathie und Dunkelheit? Klingt paradox, nicht wahr? Bislang verstanden wir Empathie als eine Eigenschaft emotional intelligenter, hochsensibler Menschen, die Ihren Schmerz und Ihre Freude verstehen und Sie unterstützen wollen. Wenn wir den Begriff "dunkler Empath" verwenden, sind wir verwirrt.

Der oft als gefährlichster Persönlichkeitstyp bezeichnete dunkle Empath ist ein relativ neuer Begriff, der aus der jüngsten Forschung hervorgegangen ist. Und es wäre unmöglich, ihn ohne die Hilfe eines Spezialisten zu verstehen. Um Ihnen einen besseren Einblick in das Konzept der dunklen Empathie zu geben, haben wir Dr. Karan Dhawan (MD, Psychiatrie), den Gründer der Healing Soul Clinic, konsultiert, der sich auf Suchtentwöhnung, Persönlichkeitsforschung und die Behandlung von Krankheiten spezialisiert hat.Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um zu verstehen, was ein dunkler Empath ist und wie man mit einem dunklen Empathen in einer Beziehung umgeht - direkt vom Schreibtisch unseres Experten an Sie.

Wer ist ein dunkler Empath?

Narzissten, so wissen wir, sind diejenigen, vor denen man sich in Acht nehmen muss. Sie sind selbstsüchtig und manipulativ. Im Gegensatz dazu sind Empathen in einer typischen Gegenüberstellung von Empathie und Narzissmus die Opfer mit einem pathologischen Bedürfnis, freundlich und nachgiebig zu sein und den selbstsüchtigen Forderungen eines Narzissten nachzugeben. Aber jetzt lernen wir, dass auch ein Empath einen bösartigen dunklen Kern haben kann. Wie ist das möglich?

In dieser Studie werden dunkle Empathen als Menschen beschrieben, die "eine Gruppe von dunklen Persönlichkeitsmerkmalen (die dunkle Triade) in Kombination mit einem erhöhten Maß an Empathie aufweisen", erklärt Dr. Dhawan: "Ein dunkler Empath verfügt über kognitive Empathie, d. h. Verständnis für die Emotionen anderer, zusammen mit Manipulationskompetenz, Egoismus und Unbarmherzigkeit. So hat man es mit einem Meistermanipulator zu tun!"

Was ist die Dunkle Triade?

Wissenschaftler haben ein Trio negativer Persönlichkeitsmerkmale ausgemacht, die als "dunkle Triade" oder manchmal auch als "Energievampire" bezeichnet werden. Diese Persönlichkeitsmerkmale sind:

• Narzissmus Assoziierte Eigenschaften - Egoismus, Arroganz, Grandiosität, ein übertriebenes Gefühl der Selbstherrlichkeit
• Machiavellismus: Assoziierte Merkmale - Fehlen von Moral, Manipulation in Beziehungen, Eigeninteresse und ausbeuterische Tendenzen
• Psychopathie: Assoziierte Merkmale - Mangel an Reue, antisoziales Verhalten, Impulsivität

Allen dreien ist gemeinsam, dass es ihnen an Empathie mangelt. Die dunkle Triade ist also eine Kombination aus geringer Empathie und hohen dunklen Eigenschaften. Im Fall der dunklen Empathie werden diese dunklen Eigenschaften mit einem hohen Maß an Empathie kombiniert. Um es bildlich auszudrücken:

• Dunkle Triade = Geringes Einfühlungsvermögen + Hohe dunkle Züge
• Dunkle Empathie = Hohe Empathie + Hohe dunkle Eigenschaften

Wie diese schreckliche Kombination dazu führt, dass der wohl gefährlichste Persönlichkeitstyp entsteht, sehen wir als nächstes!

Warum ist der dunkle Empath der gefährlichste Persönlichkeitstyp?

Um die dunkle Bedeutung von Empathie zu verstehen, müssen wir zunächst einen Blick auf die Empathie werfen. Die American Psychological Association definiert Empathie als "das Verstehen einer Person aus ihrem Bezugsrahmen heraus, anstatt aus dem eigenen, oder das stellvertretende Miterleben der Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken dieser Person". Aber die Empathie, die Sie sehen, ist von dreierlei Art, eine führt zur nächsten:

• Kognitive Empathie: Zu wissen, was die andere Person denkt und wie sie sich fühlt, z. B. "Ich weiß, dass du Heimweh hast".
• Emotionales Einfühlungsvermögen: Spüren, wie sich die andere Person fühlt, z. B. "Ich bin traurig, weil du traurig bist, wenn du Heimweh hast".
• Mitfühlendes Einfühlungsvermögen: Einfühlungsvermögen führt zum Handeln mit dem Wunsch zu helfen, z. B. "Was kann ich tun, damit Sie sich zu Hause wohler fühlen?"

Eine empathische Person weiß nicht nur, wie Sie sich fühlen, sondern sie spürt auch Ihren Schmerz und hat den Instinkt, Ihnen zu helfen. Aber bei dunklen Empathen stimmt etwas nicht. Sie sehen bei ihnen keinen völligen Mangel an Empathie, sondern stattdessen das, was man "gebrochene Empathie" oder beeinträchtigte Empathie nennt. Sie haben nur kognitive Empathie, was bedeutet, dass dunkle Empathen vollkommen verstehen, wie Sie sich fühlen, aber da hört es auch schon auf. DiesWissen ohne den Wunsch, freundlich zu sein, ist in ihren Händen gefährlich.

Dunkle Empathen können dieses Wissen nutzen, um Daten aus Ihrem Gehirn zu gewinnen und Sie zu ihrem Vorteil zu manipulieren. Da sie eine Karte Ihres Geistes haben, können sie Ihre Gedanken, Ihr Verhalten und Ihre Reaktion vorhersagen und entsprechend handeln. Sie können ihre bösartigen Absichten so gut verbergen, dass es fast unmöglich wird, ihr missbräuchliches Verhalten zu erkennen und zu wissen, was sie vorhaben.

Werden wir also vor diesen Goliaths der Manipulation und des Betrugs zu Staub zerfallen? Können wir sie zu Fall bringen? Oder können wir gegebenenfalls lernen, mit ihnen umzugehen, mit ihnen zu leben und Maßnahmen zu ergreifen, um uns zu schützen, anstatt ihren Methoden zum Opfer zu fallen? Der erste Schritt besteht immer darin, das Problem selbst zu erkennen.

5 Anzeichen für einen dunklen Empathen

Ein dunkler Empath ist süß, aber manipulativ. Sie sind charmant, aber feindselig. Sie versuchen zu zeigen, dass sie dich verstehen, lassen dich aber nicht in ihre inneren Gedanken eindringen. Dunkle Empathen sind extrem komplex und daher schwer zu erkennen. Am besten ist es, den Spieß umzudrehen und ihre Taktik gegen sie einzusetzen. Wir wollen ihre Gedanken lesen, um ihre charakteristischen dunklen Empathieeigenschaften zu verstehen und ihre schlechten Eigenschaften zu erkennenHier sind ein paar Anzeichen für einen dunklen Empathen in Beziehungen:

1. ihre Nettigkeit wirkt unecht

Ein dunkler Empath weiß genau, was er sagen muss: "Sie sind in der Regel extrovertiert und charmant und verwöhnen Sie oft mit Liebesbomben", sagt Dr. Dhawan. Sie wissen, wie sie sich Ihnen gegenüber verhalten müssen: wann sie freundlich sein müssen, wann sie Ihnen ein Kompliment machen müssen, wann sie ein offenes Ohr haben müssen, wann sie Ihnen den Rücken streicheln müssen. Sie können Sie fragen, wie Ihr Tag war, Ihnen wirklich zuhören, wenn Sie sich Luft machen, nach dem Sex mit Ihnen kuscheln. Sie ansehenwenn du dich niedergeschlagen fühlst und dir sagst, wie schön du bist.

Aber ihre Komplimente erwärmen dein Herz nicht. Irgendetwas an ihrer Nettigkeit fühlt sich für dich unpassend an. Es ist, als würde auf sie ein "aber" folgen oder als würden sie etwas von dir als Gegenleistung verlangen.

In solchen Fällen ist Ihr größtes Kapital oft Ihre Intuition. Sie können und sollten Ihrer Intuition vertrauen. Wenn Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt, dass die Person es nicht ernst meint, was sie sagt oder tut, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie ihre Aufrichtigkeit nur vortäuscht, um zu versuchen, Sie zu manipulieren, damit Sie etwas bekommen, was sie wollen, wenn nicht sofort, dann irgendwann in der Zukunft.

2. sie sind Meister des Gaslighting und der Schuldzuweisung

"Dunkle Empathen sind Experten darin, andere Menschen zu ihrem Vorteil auszunutzen", sagt Dr. Dhawan. Sie verwenden jedoch viel häufiger indirekte Formen der Aggression als direkte. Da sie die Fassade aufrechterhalten müssen, Ihr Vertrauter und Ihr bester Freund zu sein, verlassen sie sich nicht auf direkte Aggression, da dies ihre Tarnung auffliegen lassen würde. Zwei ihrer bevorzugten Manipulationstaktiken sind Gaslighting und Schuldzuweisungen(zusammen mit Love Bombing und Ghosting).

Ein dunkler Empath legt effizient den Grundstein bei Ihnen, indem er Dinge sagt, die Sie hören wollen. Er kennt Ihre Schwachstellen und weiß genau, was in Ihrem Kopf vor sich geht. Wenn Sie bereit sind, alles zu glauben, was er sagt, setzt er Sie unter Strom. Ähnlich funktioniert es, wenn er Ihnen Schuldgefühle einredet. Er sucht sich Ihre Schwachstelle aus und gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie immer die Schuld tragen.

Wenn Ihr missbrauchender Partner, von dem Sie glauben, dass er auch Ihr verständnisvollster Partner ist, Ihnen für jede Kleinigkeit Schuldgefühle einredet und wenn Sie Ihrer Version der Dinge viel öfter und viel leichter misstrauen, haben Sie es wahrscheinlich mit einem dunklen Empathen zu tun, der Sie unter seiner Kontrolle hat.

3. sie kämpfen mit einem geringen Selbstwertgefühl

Ja, dunkle Empathen sind manipulativ und selbstsüchtig, aber im Kern kämpfen sie mit einem geringen Selbstwertgefühl und Problemen mit dem Selbstvertrauen und dem Selbstwertgefühl. Dr. Dhawan sagt: "Im Gegensatz zu einem Narzissten, der ein aufgeblasenes Gefühl für sein Ego und sein Selbst hat, ist ein dunkler Empath sich seiner selbst bewusst und weiß, was er tut" (dies hat auch einen Vorteil, den wir später sehen werden).

Sie werden feststellen, dass sich dies bei einem dunklen Empathen auf verschiedene Weise manifestiert:

• Sie sind nicht in der Lage, Kritik von anderen gut zu verkraften.
• Sie sind zu selbstkritisch und verfallen oft in Selbsthass
• Sie leiden häufig unter psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen und sind sich dieser Tatsache bewusst.
• Sie suchen die Bestätigung durch andere

4. sie haben einen sarkastischen und bösartigen Sinn für Humor

Freud bezeichnete bösartigen oder feindseligen Humor als destruktiv. Psychologen haben festgestellt, dass dunkle Empathen ihn häufig einsetzen, da es sich auch hier um eine weniger direkte Form der Aggression handelt. "Da dunkle Empathen rachsüchtige, verbitterte Verlierer sind und nicht gut mit Kritik umgehen können, könnten sie Humor als Verteidigungsmechanismus einsetzen, um sich an Ihnen zu rächen", sagt Dr. Dhawan. Dunkle Empathen können einen Witz über Sie machenVielleicht lachen Sie sogar völlig verwirrt darüber und wissen nicht, warum Sie sich so schrecklich fühlen.

Verwendet Ihr Partner zu oft Sarkasmus, lacht auf Kosten anderer oder benutzt einen Witz, um Ihnen etwas mitzuteilen, was er eigentlich höflich hätte tun sollen? Fällt es Ihnen darüber hinaus schwer, ihn auf seinen Fehler hinzuweisen, um ihn zur Rede stellen zu können? Vorsicht, Sie haben es vielleicht mit einem dunklen Empathen zu tun.

5. sie sind emotional intelligent, aber distanziert

Dank ihrer Fähigkeit zur kognitiven Empathie können dunkle Empathen erkennen, wie Sie sich fühlen. Sie sind schließlich Empathen und verfügen daher über eine hohe emotionale Intelligenz. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie sich verletzlich zeigen und Ihnen ihre wahren Gefühle offenbaren.

Ein dunkler Empath ist sehr verschlossen, wenn es um seine eigenen Emotionen geht. Er versucht, den Status quo aufrechtzuerhalten, indem er dafür sorgt, dass Sie nichts von seiner schlechten psychischen Verfassung und seinem geringen Selbstwertgefühl mitbekommen.

Sie könnten sogar denken, dass Ihr Partner übermäßig nett ist, weil er seine ganze Aufmerksamkeit auf Ihre Probleme und nur auf Ihre Probleme richtet. Sind Sie beide nur auf Ihre Probleme fixiert, und er darf auf seinem hohen Ross reiten und so tun, als sei alles in Ordnung mit ihm? Das könnte ein Machtspiel sein! Es könnte helfen, für eine Sekunde wegzutreten und zu bemerken, ob er sein wahres Ich mit einem Hintergedanken vor Ihnen verbirgtMotiv.

Sind Sie in einer Beziehung mit einem dunklen Empathen? Machen Sie dieses Quiz

Diese Anzeichen sollten ausreichen, um das Verhalten Ihres Partners als missbräuchlich oder feindselig und mit bösartigen dunklen Empathie-Tendenzen zu erkennen. Wenn es Sie aber immer noch verwirrt, kann dieser dunkle Empathie-Test hilfreich sein. Beantworten Sie die folgenden Fragen mit Ja oder Nein, um die Wahrheit über Ihren Partner herauszufinden.

1. Sagt Ihr Partner Ihnen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie verärgert sind, anstatt Sie danach zu fragen? (Ja/Nein)
2. Drängt Ihr Partner auf seine Version Ihrer Gefühle und nicht auf das, was Sie ihm als Ihre wahren Gefühle gestehen? J/N
3. Sagt Ihr Partner oft: "Ich kenne dich besser, als du dich selbst kennst!", um Ihr Vertrauen zu gewinnen? J/N
4. Haben sie einen dunklen Sinn für Humor, der Sie wütend oder gedemütigt macht? J/N
5. Tratscht Ihr Partner oft, um sich selbst besser zu fühlen? J/N
6. Fällt es Ihrem Partner schwer, Kritik und Feedback von Ihnen anzunehmen? (Ja/Nein)
7. Fühlen Sie sich von Ihrem Partner leicht unter Druck gesetzt? J/N
8. Versucht Ihr Partner oft, Ihnen Schuldgefühle einzureden oder Ihnen die Schuld zuzuschieben? (Ja/Nein)
9. Vermeidet Ihr Partner Gespräche über sich selbst oder seine inneren Gedanken? J/N
10. Denken Sie, dass Ihr Partner sich zurückhält, wenn es darum geht, vor Ihnen oder anderen verletzlich zu sein? J/N

Für sich genommen kann jede dieser Fragen auf jede missbräuchliche Beziehung angewandt werden, die auf dem wackeligen Fundament von Manipulation und kontrollierendem Verhalten zusammengehalten wird, aber zusammen betrachtet können sie Ihnen helfen, einen dunklen Empathen zu identifizieren. Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, insbesondere diejenigen, die zeigen, dass Ihr Partner Zugang zu Ihren Gedanken zu haben scheint, haben Sie es möglicherweise mit einem dunklen Empathen inIhre Beziehung.

Bitte beachten Sie: Diese Form des Screenings ist nicht als Diagnoseinstrument gedacht. Nur ein zugelassener Therapeut oder eine psychiatrische Fachkraft kann Ihnen eine Diagnose stellen und Ihnen helfen, die für Sie besten nächsten Schritte zu finden.

Fragst du dich "Bin ich ein dunkler Empath?", dann mach dieses Quiz

Wenn dieser Artikel Sie zu der Überzeugung gebracht hat, dass Sie eine solche Person vielleicht sogar ganz genau kennen, dass Sie es sein könnten, der über empathische Fähigkeiten verfügt, aber das Gefühl hat "Was habe ich davon?" und oft als Kontrollfreak bezeichnet wird, dann machen Sie dieses Quiz "Bin ich ein dunkler Empath?", um das herauszufinden und Hilfe zu suchen, um Ihr Verhalten aufzulösen. Sehen Sie, wie sehr diese Aussagen auf Sie zutreffen.

1. Ich weiß genau, was andere denken (Ja/Nein).
2. Es ist eine großartige Fähigkeit, und ich könnte sie zu meinem persönlichen Vorteil nutzen. J/N
3. Es ist einfach, meine Verachtung gegenüber anderen zu zeigen, wenn ich einen Witz darüber mache. J/N
4. Ich verstehe, was eine andere Person fühlt, aber es berührt mich emotional nicht (Ja/Nein)
5. Ich vertraue darauf, dass ich die Gefühle anderer besser verstehe, als sie sich selbst verstehen (Ja/Nein)
6. Man sagt mir oft nach, dass ich eine angenehme, gesellige und extrovertierte Persönlichkeit habe (Ja/Nein).
7. Es ist wichtig, dass ich meine Gefühle für mich behalte. Emotional verletzlich zu sein, ist eine gefährliche Sache. J/N
8. Ich habe die Fähigkeit, den Leuten zu sagen, woran sie glauben sollen, und am Ende stimmen sie mir immer zu. J/N
9. Ich mag es nicht, wenn andere mich kritisieren oder mich auf einen Fehler hinweisen, weil ich glaube, dass sie Recht haben (Ja/Nein)
10. Ich fühle mich ängstlich und unsicher und denke, ich könnte depressiv sein (J/N)

Auch hier gilt: Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, vor allem diejenigen, die zeigen, dass Sie sehr gut wissen, was in anderen Menschen vorgeht, und das Gefühl haben, dass Sie davon profitieren können, leiden Sie möglicherweise unter einem hohen Maß an Empathie und dunklen Zügen in Ihrer Persönlichkeit, was Sie möglicherweise zu einem dunklen Empathen macht.

Bitte beachten: Diese Form des Screenings ist nicht als Diagnoseinstrument gedacht. Nur eine zugelassene psychiatrische Fachkraft kann Ihnen eine Diagnose stellen und Ihnen helfen, die für Sie besten nächsten Schritte zu finden.

Wie man auf einen dunklen Empathen reagiert, wenn man mit ihm eine Beziehung führt

Dunkle Empathen sind gut darin, ihre Emotionen abzuschotten. Sie sind sich auch ihres schlechten Verhaltens bewusst, haben aber eine Art, es in ihrem Kopf zu rechtfertigen. Sie müssen mit einer ähnlichen Präzision reagieren, wenn Sie es mit einem dunklen Empathen zu tun haben. Lassen Sie die Selbsterhaltung als Ihr primäres Ziel gelten und verlieren Sie dieses Ziel nicht aus den Augen. Lassen Sie uns nun betrachten, wie man am besten mit einem dunklen Empathen in einer Beziehung umgeht:

1. persönliche Grenzen setzen und durchsetzen

Grenzen sind wichtig. Grenzen sind entscheidend! Damit eine Beziehung gesund bleibt. Und wie bei den meisten missbräuchlichen Beziehungen rät unsere Expertin, dass Sie persönliche Grenzen für sich selbst setzen, diese Ihrem Partner klar erklären und sicherstellen, dass Sie Ihren Partner zur Verantwortung ziehen, wenn er sie missachtet.

Sagen Sie zum Beispiel Ihrem dunklen Empathiepartner, dass Sie seinen dunklen Humor nicht schätzen, vor allem, wenn Sie die Bösartigkeit seines Humors erkennen. Lachen Sie nicht über sein schlechtes Verhalten, jetzt, wo Sie es erkennen können. Dr. Dhawan sagt: "Setzen Sie sich gesunde Beziehungsgrenzen und sprechen Sie Probleme an, bei denen Sie das Gefühl haben, dass Sie manipuliert werden, anstatt es zu ertragen."

2. das Vertrauen in Ihre Intuition stärken

Es ist Ihre Intuition, die Ihnen sagt, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Wenn Ihr Partner Sie anlügt, Ihnen ein unaufrichtiges Kompliment macht, Ihnen etwas vorgaukelt, das nicht der Wahrheit entspricht, oder versucht, Ihnen ein schlechtes Gewissen einzureden, dann ist es Ihr Bauchgefühl, das Ihnen sagt, dass es sich für Sie nicht richtig angefühlt hat. Dass Sie keine echte Freude, keine echte Reue oder keine echte Einsicht in Ihre Schuld erlebt haben.

Es erfordert viel Selbstvertrauen, auf diese innere Stimme zu hören. Und noch mehr, wenn man es mit einem dunklen Empathen zu tun hat, der einem das Gefühl gibt, dass er einen besser kennt als man sich selbst. Sie müssen aktiv Schritte unternehmen, um eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Einige Schritte der Selbstliebe und Selbstfürsorge können sein:

• Meditieren Sie, um zu lernen, in Einklang mit Ihren Gefühlen zu sein
• Gehen Sie mehr Risiken ein und folgen Sie öfter Ihrem Instinkt
• Vermeiden Sie es, über banale Dinge nachzudenken
• Schreiben Sie Ihre Gedanken auf, um zu lernen, Ihre Gefühle zu erkennen

3. professionelle Hilfe in Anspruch nehmen - sowohl für sich selbst als auch für Ihren Partner

Wenn Sie sich sicher genug fühlen, können Sie erwägen, mit Ihrem dunklen Empathiepartner über Ihre Beobachtung zu sprechen. Dr. Dhawan schlägt vor: "Sie können versuchen, ihn auf diese Persönlichkeitsmerkmale aufmerksam zu machen und sehen, ob er bereit ist, sich helfen zu lassen, da beide Parteien davon profitieren."

Bei einem dunklen Empathen ist dies eine reale Möglichkeit, da die meisten dunklen Empathen das Selbstbewusstsein haben, um zu wissen, was sie getan haben und dass ihr Verhalten schädlich ist. Die meisten dunklen Empathen leiden (und wissen, dass sie es tun) unter psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen und sind vielleicht offen dafür, einen Berater für psychische Gesundheit aufzusuchen.

Dr. Dhawan fügt hinzu: "Wenn Ihr Partner nicht willens ist, ist es ziemlich schwierig, das Verhalten eines dunklen Empathen zu ändern. Wenn Sie sich also überfordert und ausgebrannt fühlen, ist es nie eine schlechte Idee, sich selbst Hilfe zu suchen." Die Unterstützung und Beratung durch einen Spezialisten für kognitive Verhaltenstherapie kann Ihnen dabei helfen, missbräuchliches Verhalten zu erkennen, negative Überzeugungen über sich selbst zu verlernen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und sich zu behauptenGrenzen.

4. nicht die Perspektive verlieren, wenn Sie Ihren Partner mit "dunkler Empathie" "diagnostizieren

Wenn wir lernen, auf rote Flaggen zu achten, können wir es leicht übertreiben. Wir können uns selbst falsch diagnostizieren, wenn wir zu selbstkritisch sind oder um uns besser zu fühlen. Wir können unsere Partner falsch diagnostizieren, um uns ihnen überlegen zu fühlen oder um uns der persönlichen Verantwortung zu entziehen. Deshalb ist es wichtig, die Perspektive nicht zu verlieren.

Vergessen Sie nicht, dass "dunkle Empathie" ein relativ neuer Begriff ist, über den wir noch nicht viel wissen. Das Verstehen von Merkmalen und das Erkennen von Anzeichen kann der erste Schritt sein, um schädliche Verhaltensweisen zu erkennen. Aber Persönlichkeitsstörungen sind äußerst komplex und bewegen sich immer auf dem Spektrum. Deshalb ist das Eingreifen eines Arztes für psychische Gesundheit ein Muss für eine genaue Diagnose.

Wenn Sie glauben, dass Sie in einer Beziehung mit einem dunklen Empathen oder einer Person mit dunklen Zügen sind, sollten Sie einen professionellen Berater konsultieren, um zu entscheiden, wie Sie je nach Ihrer einzigartigen Situation vorgehen wollen. Sollten Sie diese Hilfe benötigen, ist das Expertengremium von Bonobology hier, um Ihnen zu helfen.

Tastenzeiger

• Dunkle Empathen sind Menschen, die "eine Gruppe von dunklen Persönlichkeitsmerkmalen (die dunkle Triade) in Kombination mit einem hohen Maß an Empathie aufweisen".
• Dunkle Empathen haben nur kognitives Einfühlungsvermögen, d.h. sie verstehen, was in den Köpfen anderer vor sich geht. Aber sie fühlen nicht, wie Sie sich fühlen, und fühlen sich auch nicht dazu veranlasst, zu helfen.
• Ein dunkler Empath in einer Beziehung ist manipulativ. Seine Nettigkeit fühlt sich oft unecht an, und er lässt sich auf indirekte Formen der Aggression und des manipulativen Verhaltens ein, wie z.B. Gaslighting, Schuldzuweisungen, Lovebombing usw.
• Zu den Merkmalen dunkler Empathen gehört auch ein bösartiger Sinn für Humor, bei dem sie Sarkasmus einsetzen, um ihren Standpunkt deutlich zu machen, oder Witze auf Kosten anderer machen. Aus demselben Grund tratschen und schikanieren sie auch.
• Dunkle Empathen leiden unter geringem Selbstwertgefühl und psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen
• Aufgrund ihrer hohen emotionalen Intelligenz sind sie sich ihrer Handlungen selbst bewusst und können für eine Therapie offen sein.

Es ist nicht einfach, einen dunklen Empathen zu erkennen oder zu diagnostizieren, denn die Bedeutung des dunklen Empathen ist kompliziert. Dunkle Empathen werden Sie mit ihrem Charme und ihrem zur Schau gestellten Verständnis verwirren. Aber vergessen Sie nicht, wenn Sie den Pool der Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen anzapfen, einschließlich Ihres Willens und Ihres Bauchgefühls, können Sie nicht nur einen dunklen Empathen identifizieren, sondern auch ein Meister im Umgang mit dem Meistermanipulator werden!