Kas olete märganud märke, et teie abikaasa pahandab teid? Võib-olla käitub ta teiega passiiv-agressiivselt või napsab alati, kui räägite meessoost sõbraga või isegi siis, kui te oma tutvusringkonnaga väljas käite. Samuti võite tunda, et ta on teie saavutuste suhtes armukade.

Mingil määral põlguse ja pahameele tundmine abielus on tavaline, kuid mitte tervislik. Suhe edenedes võite tunda, et teie abikaasa vihkab teid või pahandab teid või ei ole enam see mees, millesse te armunud olete. Hiljutises uuringus väideti, et kui inimesed tunnevad end teiste suhtes vihastavalt, kalduvad nad näitama antagonistlikku käitumist, mis on suhetele kahjulik. Vihased partnerid ilmutavadvaenulikkus, nördin ja kurtmine, partneri süüdistamine, vaenulikkus ja nõudlikkus ning partneri kehtetuks tunnistamine või tagasilükkamine.

Mõned erimeelsused hiilivad paratamatult abielusse. Aga kui teie abikaasa liiga suurest pahameelest on märke, siis aitame neid märgata.

Mis paneb mehe oma naist pahaks panema?

Teine uuring väitis, et "partneri tajumine, et ta ei väljenda oma viha, toob kaasa suurema rahulolematuse suhetes." Selles väideti, et "osalejad teatasid rohkem rahulolematust, kui viha ei väljendatud, kui kui seda tehti." Seega on parem, kui ta pahameele asemel tegelikult arutab tervislikul viisil, mis teda vihastab.

Tema pahameel võib olla mitmete tegurite või olukordade kokkulangemine. Märgid, mis näitavad, et teie abikaasa pahandab teie vastu, ei tekkinud lihtsalt üleöö. Siin on mõned põhjused, mis võivad olla vastutavad teie abikaasa negatiivse suhtumise eest teie suhtes:

1. Ta tunneb, et teda on jäetud hooletusse ja ei väärtustata.

Teie abikaasa võib teile pahaks panna, sest ta tunneb, et teda jäetakse abielus tähelepanuta, ignoreeritakse või ei väärtustata. See võib esineda mis tahes kujul - intiimsuse või seksi puudumine, armastuse ja kiindumuse puudumine, pidev kriitika, tema pingutuste või žestide mittekajastamine jne. Te olete võib-olla öelnud või teinud midagi, mis pani teda tundma end alandatuna, ebaolulisena või lugupidamatuna. Või on teid koormanud teie kodune või vanemlikkohustusi ja selle käigus tunneb teie abikaasa end hooletusse jäetuna, selle asemel, et anda teada oma vajadusest armastuse järele.

2. Ta võib sind petta või teab, et sa petad teda.

Teine põhjus, miks teie abikaasa teid vihkab, võib olla see, et ta on teid petnud või teab, et te teda petate. Pettus võib olla peamine põhjus, mis abielus põlgust ja pahameelt tekitab. Kui te olete teda petnud, ei pruugi vabandamisest piisata. Ta ei pruugi olla võimeline pettust unustama, mis võib teda kibestuda ja pahameelt tekitada. Teine võimalus on see, et tal onabieluväline suhe ja talle meeldib teie asemel nendega aega veeta. Asjaolu, et ta tunneb end teiega "kinni", võib panna teda teid vihkama.

3. Sul on meestega hea sõprus

See on üks levinumaid põhjusi, miks abikaasad arendavad pahatahtlikku suhtumist oma abikaasasse. Nad võivad tunda end veidi hirmutatud, armukadedana või kahtlustavalt sinu meesterahva sõprade suhtes. Nad võivad isegi näha sinu sõprust meestega kui ohtu nende abielule. Sellised mõtted on ka ebakindluse või patriarhaalse mõtteviisi tulemus, mille kohaselt oodatakse, et naine või abikaasa ei räägiteiste meestega peale tema partneri või jagab nendega suhteid. Seega, kui märkate, et teie abikaasa suhtumine muutub iga kord, kui räägite meessoost kolleegiga või sõbraga, siis teadke, et tal on sellega probleeme ja see võib olla põhjus, miks ta teid pahandab.

4. Räpane võitlus

Aus ja lugupidav võitlus on terve suhte märk. Kui te hüüate teda solvanguid, pilkate, tegelete isiklike rünnakutega, süüdistate teda või nimetate teda, võib see luua pinnase liiga suurele pahameelele abikaasa poolt abielus. Mõlemad partnerid peavad probleemi lahendama lugupidavalt ja rahulikult, mitte üksteist süüdistama või karistama.

5. Ta tunneb, et sa ei tee nii palju tööd kui tema

See on jällegi üks levinumaid märke sellest, et teie abikaasa pahandab teie peale. Kui suhetes või abielus tunneb üks partner, et ta panustab rohkem kui teine või panustab abielusse rohkem kui tema abikaasa, siis on see paratamatu, et see tekitab pahameelt. Olgu tegemist siis maja, laste, pere või finantsküsimustega, kui teie abikaasa tunneb, et tema teeb suurema töö või teie oleteei panusta nii palju kui tema, siis võite oma abielus kokku puutuda põlguse ja pahameelega.

6. Sa nördin, kritiseerid või kohtled teda nagu last

Kui räägid negatiivselt, püüad teda muuta, leiad kõiges, mida ta teeb, kohtled teda nagu last ja paned teda end võimetuna tundma, võib ta hakata sinu vastu pahameelt tundma. Sa oled tema partner, mitte tema vanem. Kui paned end vanema rolli ja pead oma meest lapseks, võib ta tunda end ebapiisavalt ja "vähem kui". Ta võib tunda, et sa üritad kontrollida omasuhe või "hallata" teda.

7. Teil on elu väljaspool oma abikaasat, mille suhtes ta võib olla armukade

Teine põhjus, miks teie abikaasa võib teile liiga palju pahameelt avaldada, võib olla teie edukas sotsiaalne elu. Sõbrad, perekond, suurepärane töö, edukas karjäär, kolleegid, kellega koos käia, huvitavad hobid, keskendumine iseendale - teil võib olla kõik see olemas, kuid teie abikaasal mitte, mis võib panna teda tundma teie suhtes armukadedust. Sotsiaalne elu väljaspool abielu on oluline. Võib olla mitupõhjused, miks teie abikaasal ei ole - finantsstress, lisavastutus, sõprade puudumine jne -, mis võivad teda teie suhtes pahameelt tekitada.

8. Te teenite rohkem kui teie abikaasa

Üks levinumaid põhjusi, miks mehed oma naisi pahandavad, on see, kui naised on peamised leivateenijad või teenivad neist rohkem. 2019. aasta Bathi ülikooli uuringus väideti, et mehed, kes on oma naistest rahaliselt sõltuvad või kelle abikaasa teenib neist rohkem, on oma olukorra tõttu "üha ebamugavam" ja stressis. Selles väideti, et "meeste psühholoogiline distress jõuabminimaalne tase saavutatakse punktis, kus naised teenivad 40% kogu leibkonna sissetulekust, ja jätkab suurenemist, et jõuda kõrgeimale tasemele, kui mehed on majanduslikult täielikult sõltuvad oma naistest."

Sotsiaalne konditsioneerimine ja patriarhaalsed soonormid kogu maailmas panevad kogu vastutuse olla pere ainus toitja meestele. Kui naine teenib rohkem kui abikaasa, tunneb mees, et tema mehelikkus on ohus ja et ta ei ole piisavalt hea, mis lõpuks mõjutab tema suhtumist abikaasasse, muutes ta nende suhtes pahatahtlikuks.

9. Teete tähtsaid otsuseid temaga konsulteerimata

Kui teete otsuseid, mis puudutavad maja, kulutusi, reisimist, tööd, karjääri, lapsi või mõnda muud olulist teemat ilma abikaasaga konsulteerimata, võib see teie abielule saatuslikuks saada. Olgu see siis külmkapi ostmine, sõprade kutsumine, koosviibimine, laste jaoks parima kooli valimine või puhkuse broneerimine, teie abikaasa väärib sõnaõigust. Kui teete kõike ise.ise, siis hakkab ta teile pahaks panema ja lõpuks te mõlemad eemaldute oma suhetes üksteisest.

Lisaks neile võivad olla ka muud põhjused, nagu tööalane surve, perekondlikud kohustused, pingelised suhted sõprade või kolleegidega, vaimse tervise probleemid, karjääri või rahalised tagasilöögid jne, mis võivad panna ta teid pahaks panema või teist eemale triivima. Nüüd, kui teate tema pahatahtliku suhtumise võimalikke põhjusi, vaatame, kas suudate märgata, millised märgid teie abikaasa teile pahaks paneb jamida saate teha, et ravida pahameelt oma abielus.

Millised on märgid, et teie abikaasa pahandab teid?

Kui su abikaasa sind vihkab, annab ta sulle sellest teada oma tegude kaudu. Sa suudad märgid ära tunda, kui tead, mida otsida. Et aidata sul oma partneri käitumist paremini mõista, oleme koostanud nimekirja 10 peensest märgist, mida su abikaasa sulle pahaks paneb:

1. Ta väldib teiega koos aega veetmist

Üks märk sellest, et su abikaasa pahandab sind, on see, et ta väldib sinuga koos aega veeta. Talle meeldib aega kodust eemal veeta. Kui ta ei näita huvi, et sinuga kohtingutele minna või pidada sinuga sisukaid või lõbusaid või sügavaid vestlusi, on see märk sellest, et ta ei taha sinuga aega veeta. Ta ei naudi sinu seltskonda või ei lõõgastu selles. Midagi on teie suhtes valesti.

2. Ta teeb sinu vastu solvavaid märkusi, et lõbutseda.

Vastastikune lugupidamine on üks abielu olulistest alustaladest. Pidev lugupidamatus ja solvavad kommentaarid eraviisiliselt, avalikult või teie selja taga on kindlad märgid, et teie abikaasa vihkab teid. Ka sarkastilised märkused või mõnitused, mida tehakse eraviisiliselt või perekonna ja sõprade seas ja mida peetakse naljaks või "ma lihtsalt nalja teen" avaldusteks, on solvamise ja pahameele üks vorm.

Kui ta on füüsiliselt või emotsionaalselt vägivaldne, siis teadke, et see on märk ebatervislikust abielust ja et te peate oma otsuse temaga koos püsima jääda üle vaatama. Tegelikult peaksite te kohe abielust lahkuma. Lugupidamatus ja väärkohtlemine näitavad, et teie abikaasal on kas probleeme iseendaga või ta tunneb end teie läheduses ebamugavalt.

3. Üks märk sellest, et teie abikaasa pahandab teid - Ta tõmbub tagasi intiimsusest

Teine peen märk sellest, et teil on abielus liiga palju pahameelt abikaasa poolt, on see, kui ta ei näita mingit huvi teiega intiimsuse või seksi vastu. Kui ta väldib kõiki intiimsuse vorme - käest kinni hoidmist, kallistamist, suudlemist, seksi jne -, siis on tema tunded teie vastu tõenäoliselt muutunud. On normaalne, et te läbite faase, kus te ei tunne oma abikaasa suhtes füüsilist atraktiivsust, kuid kui see onon olnud järjepidev muster, siis on see üks peamisi märke, et teie abikaasa pahandab teid.

Ta ei näita armastust ja kiindumust. Ta on muutunud ükskõikseks. Ta ei püüa sind naeratada, ei hinda sind, ei igatse sinu tähelepanu ja ei näita armastuse žeste. Need on märgid, et sinu abielus on liiga palju pahameelt sinu abikaasa poolt.

4. Ta vaevalt paneb abielu nimel vaeva nägema

See on üks peamisi märke sellest, et teie abikaasa pahandab teie vastu. Abielu on võrdne partnerlus. Kui märkate, et teie panustate oma abielusse kõik pingutused, samas kui tema vaevalt panustab, siis teadke, et ta võib olla teie suhtes pahandanud. Kui teie abikaasa on muutunud distantseerunuks või ei naudi enam teiega ja teie jaoks asju teha, on see märk sellest, et ta ei pane vaeva, etet suhe toimiks.

5. Ta unustab olulised kuupäevad ja sündmused

See on normaalne, et mõnikord unustatakse sünnipäevad, tähtpäevad või muud tähtsad kuupäevad. Aga kui see on järjepidev muster, siis näitab see, et teie abikaasa võtab teid tõenäoliselt iseenesestmõistetavana ja ei hooli. Kui ta oli selline inimene, kes alati mäletas tähtsaid tähtpäevi ja nautis nende tähistamist teiega, kuid nüüd ei tee seda, siis ei eksi te, kui arvate, et ta pahandab teie peale. Kui ta ei oleei tundu hoolivat või ei näita kahetsust või on ükskõikne isegi pärast seda, kui te talle teie sünnipäevast või aastapäevast meelde tuletate, siis näitab see, et ta ei hooli enam teie tunnetest.

6. Ta näitab passiiv-agressiivset käitumist

Kui ta teeb tahtlikult käitumisviise, mida te põlgate või vihkate, siis teadke, et see on märk sellest, et teie abikaasa vihkab teid. Kas ta jätab toa määrdunud, teades, et see on teie lemmikküsimus? Või jätab ta määrdunud nõud valamusse, kuigi teab, kui väga see teid häirib? Kas ta on muutnud tavaks või harjumuseks unustada kohtinguõhtuid? Kui vastus kõigile neile küsimustele on kõlav "jah", siis teadke, et ta onkäitub passiiv-agressiivselt, võib-olla seetõttu, et ta pahandab teid.

7. Ta tõstatab pidevalt mineviku küsimusi

Teine kindel märk põlgusest ja pahameelest abielus on see, et teie abikaasa toob alati juhuslikult või teiega vaieldes üles mineviku probleemid. Tõenäoliselt on tal raske probleemidest lahti lasta ja ta toob need sageli üles juhusliku vestluse käigus, et teid pilkata, panna teid end kohutavalt tundma või õigustada oma tegusid.

Ära mõista meid valesti. Erimeelsused ja vaidlused on normaalsed ja tegelikult terved suhted. Sa ei saa eeldada, et sinu abikaasa ja sina ise oleksid alati ühel meelel või oleksid kõiges ühel meelel. Aga kui te kogu aeg tülitsete ja kui ta toob sageli esile mineviku probleeme või tal on raske lahti lasta, siis on see märk sellest, et abielus on põlgust ja pahameelt ning et teil mõlemal on vaja sellest rääkida.

8. Ta ei tunne end sinu eest õnnelikuna

See on üks peamisi märke sellest, et teie abikaasa pahandab teie peale. Kui te olete armunud või abielus, on teie jaoks oluline teie abikaasa õnn. Te tunnete rõõmu tema väikeste ja suurte saavutuste üle. Kui te näete teda õnnelikuna, siis tunnete te sama. Kui aga märkate, et teie abikaasa käitub ükskõikselt või on teie rõõmude ja saavutuste suhtes kade, on see märk sellest, et ta pahandab teie peale. Olgu see siis edutamine aadressiltöö või isiklik saavutus, kui teie abikaasa näib olevat kõige vähem huvitatud teie rõõmude tähistamisest, siis teadke, et ta pahandab teid.

9. Märgid, et teie abikaasa pahandab teid - Ta ei ole teie ellu väga kaasatud

Kui teie abikaasa pahandab teid, ei osale ta enam nii palju teie elus kui varem. Ta ei näita huvi, hoolivust ega muret selle vastu, mida te oma ajaga teete, kuidas teie päev oli, kus te käisite või kellega kohtusite. Ta ei pruugi tahta teid saata ka seltskondlikele koosviibimistele või kontoripidudele. Põhimõtteliselt ei taha ta end kaasata millessegi, mis teid puudutab. Ta eelistaks pigemjääb sellest välja ja teeb oma asju. Kui te märkate sellist käitumist oma mehe juures, on see märk sellest, et ta pahandab teid.

10. Ta ei igatse sind, kui sa oled ära läinud

See on jällegi üks peamisi märke sellest, et teie abikaasa pahandab teid. Kui teie puudumine majas teda ei mõjuta või on talle ükskõikne, siis on abielus midagi valesti. Te olete paar päeva ära olnud ja ootate nüüd oma meest pärast puhkust sõpradega või tööreisilt, kuid teie saabumine ei tee talle mingit vahet. Ta ei näita mingit elevust, kergendust egarõõm, kui ta teid uksel näeb. Ta kas ei reageeri või näitab ärritust, kui te sisenete majja.

Need on mõned märgid, mis aitavad teil hinnata teie abikaasa muutunud käitumist teie suhtes. Ta võib olla vihane, ärritunud või pettunud teie suhtes, mis võib selgitada muutunud suhtumist. Kui teate, milliseid märke otsida, saate astuda sobivaid samme konflikti lahendamiseks ja oma abielu päästmiseks.

Mida teha, kui teie abikaasa vihkab teid?

See, et teie abikaasa teid vihkab või on teie suhtes välja arendanud pahatahtliku suhtumise, ei tähenda, et ta tahab lahkuda või et abielu on läbi. On võimalik, et pahameel abielus paraneb, on võimalik, et ta armastab teid uuesti. Kui saate samastada ülaltoodud märke, et teie abikaasa pahandab teid ja olete haigelt mures, et teie abielu on kividel, siis hingake sügavalt sisse ja loeedasi, et teada saada, mida saate teha. Siin on mõned nõuanded:

1. Suhtle empaatiliselt ja avatult

Me ei saa piisavalt rõhutada suhtlemise tähtsust suhetes. Ei ole konflikti, mida aus, südamest südamesse vestlus oma partneriga ei suudaks lahendada. Rääkige oma abikaasaga sellest, mida te tema käitumise suhtes tunnete. Küsige temalt, mis on probleem või kas on midagi, mida te teete, mis on talle haiget teinud. Kuulake kannatlikult, mida tal öelda on. Olge toetav.

Veenduge, et te ei mängi süüdistuse mängu ega tee süüdistavaid avaldusi. Kasutage avaldusi, mis algavad sõnaga "mina", sest mõte on anda edasi, kuidas tema käitumine paneb teid tundma. Hoidke oma ego kõrvale ja kuulake avatud meelega. Kui teie abikaasa tunneb, et te tõesti tahate teada ja heastada, võib ta teile lihtsalt rääkida, mis paneb teda teid pahandama. Püüdke mõista tema seisukohta ja jõuabsõbralik lahendus.

2. Pöörduge professionaalse abi poole

Kui tunnete, et olukord on väljunud kontrolli alt, siis ärge kartke abi saamiseks pöörduda professionaali poole. Rääkige oma abikaasaga ja otsige paariteraapiat. Professionaal saab aidata teil jõuda probleemi algpõhjusteni ja välja selgitada, mis teie abielus on valesti. Kolmanda isikuna saab ta vaadata probleemi erapooletu pilguga ja näidata teile teistsugustKui otsite abi, võite alati pöörduda nõustamiseks Bonobology litsentseeritud ja kogenud terapeutide paneeli poole.

3. Tehke koos asju, et taastada oma side

Kui olete aru saanud, milles probleem seisneb või miks teie abikaasa teid vihkab, siis kavandage, kuidas soovite minna parandama ja parandama oma võrdsust. Lahendage mineviku probleemid, tehke oma käitumises positiivseid muudatusi, ärge kaevake minevikku ja hoidke suhtlusliinid avatuna. Veenduge omavahel kvaliteetselt. Pidage sisukaid vestlusi, mis aitavad teil taasavastada oma emotsionaalset sidet teineteisega.

Pange vaeva, et teineteisele muljet avaldada, hinnake teineteist ja tegelege hobide või tegevustega, mida tegite koos varem abielu ajal. Võtke meetmeid, et oma seksuaalelu elavdada. Käige kohtingul, kokake kodus sööki, tegelege füüsilise lähedusega ja külvake üksteist armastuse ja hellusega. Püüdke lasta minevikul olla minevikku. Õppige armuma ja leidke taas tee üksteise juurde tagasi.

4. Lahkuge, kui teie abikaasa on vägivaldne

Keegi ei peaks abielu nimel taluma igasugust väärkohtlemist. Kui teie abikaasa on füüsiliselt, vaimselt, rahaliselt või emotsionaalselt vägivaldne, siis minge kohe abielust välja. Pöörduge abi poole, kui arvate, et olete ohus. Taotlege abielu lahutamist ja lahkuge abielust omaenda mõistuse huvides. Ei ole mõtet teha suhet vägivaldse abikaasaga toimivaks. See ei olegiseda väärt.

Peamised näitajad

• Kui teie abikaasa tunneb, et teda on abielus unarusse jäetud või ei hinnata või kui ta on ebakindel teie saavutuste või sõprussuhete suhtes, võib ta teie suhtes pahameeleks muutuda.
• Mineviku probleemide üles toomine, truudusetus või ükskõiksus sinu tunnete või sinu elutegevuse suhtes on mõned märgid, mis näitavad, et su abikaasa pahandab sind.
• Kui ta ei igatse teid, kui te ära olete, ei ole huvitatud intiimsusest, unustab tähtsad kuupäevad või osaleb passiiv-agressiivses käitumises, tead, et teil on liiga palju pahameelt abikaasa poolt
• Suhtle üksteisega või otsige professionaalset abi, et ravida oma abielus tekkinud pahameelt.
• Töötage oma sideme taastamise nimel, kuid kui teie abikaasa on vägivaldne, ärge mõelge kaks korda enne abielust lahkumist.

See, et teie abikaasa pahandab teid, ei tähenda, et see on tee lõpp. Tunneli lõpus on valgust. Me ei garanteeri muutust lõplikult, kuid kui teil on veel usku temasse ja teie abielusse, siis peaksite andma sellele teise võimaluse. On võimalik, et ülaltoodud sammude abil on asjad ümber pöörata ja teie abikaasa teid uuesti armastada. Aga kui te näete, etei muutu, siis ärge kartke oma õnne esikohale seada ja lahkuda õnnetust ja mürgisest abielust.