Hawwe jo tekens opmurken dat jo man grimmitich is? Miskien gedraacht er mei jo op in passyf-agressive manier of snapt as jo prate mei in manlike freon of sels as jo mei jo sirkel omhingje. Jo kinne ek fiele dat hy jaloersk is op jo prestaasjes.

Fieljen fan ferachting en wrok yn it houlik is gewoanlik mar net sûn. As jo ​​relaasje foarútgiet, kinne jo fiele dat jo man jo haatsje of jo fergriemt of net langer de man is wêrop jo fereale waarden. In resinte stúdzje stelde dat wannear't minsken lilk fiele foar oaren, se tendearje antagonistyske gedrach te eksposearjen dy't skealik binne foar relaasjes. Lilke partners fertoane fijannigens troch te gnizen en te klagen, har partners de skuld te jaan, fijannich en eask te wêzen, en har partners ûnjildich te meitsjen of ôfwize.

Guon ferskillen binne bûn te krûpen yn in houlik. Mar as d'r tekens binne fan tefolle wrok fan jo man, sille wy jo helpe se te spotten.

Wat makket in man fergriemd nei syn frou?

In oare stúdzje bewearde dat "de belibbing fan in partner dy't syn of har lilkens net útdrukt soe liede ta ferhege ûntefredenens yn 'e relaasje." It stelde dat "dielnimmers mear ûntefredenheid rapporteare as lilkens net útdrukt waard as doe't it wie." Dus it is better as hy ynstee fan wrok te wêzen, eins op in sûne manier besprekt wat him lilk makket.

Syn wrok kin in kulminaasje wêzeman dy't ûnferskillich hannelet of oergeunstich is op jo freugden en prestaasjes, it is in teken dat hy jo fergriemt. Oft it no in promoasje is op it wurk of in persoanlike prestaasje, as jo man de minste ynteressearre liket yn it fieren fan jo freugden, wit dan dat hy jo fergriemt.

9. Tekenen dat jo man jo fergriemt - Hy is net heul belutsen by jo libben

As jo ​​man jo fergriemt, sil hy net sa belutsen wêze yn jo libben as hy wie. Hy sil gjin belangstelling, soarch of soargen sjen litte oer wat jo dogge mei jo tiid, hoe't jo dei wie, wêr't jo giene, of wa't jo moete hawwe. Hy kin jo miskien net begeliede foar sosjale gearkomsten of kantoarfeesten. Yn prinsipe sil hy himsels net wolle belûke mei alles wat jo oanbelanget. Hy soe der leaver útbliuwe en syn eigen ding dwaan. As jo ​​sa'n gedrach yn jo man fernimme, is it in oanwizing dat hy jo fergriemt.

10. Hy mist jo net as jo fuort binne

Dit is wer ien fan 'e grutte tekens dat jo man har tsjin jo hat. As er net troffen is troch of ûnferskillich is foar dyn ôfwêzigens yn 'e hûs, dan is der wat mis mei it houlik. Jo binne in pear dagen fuort west en sjogge no út nei jo man nei in fakânsje mei freonen of in wurkreis, mar jo oankomst makket him gjin ferskil. Hy toant gjin opwining, reliëf, of lok sjen dy by de doar. Hy reagearret net of lit yrritaasje sjen as jo ynfiereit hûs.

Dit binne guon fan 'e tekens om jo te helpen it feroare gedrach fan jo man nei jo te peilen. Hy kin lilk, argewaasje of teloarsteld wêze mei jo, wat de feroaring yn hâlding kin ferklearje. As jo ​​​​witte nei hokker tekens jo moatte sykje, sille jo passende stappen kinne nimme om it konflikt op te lossen en jo houlik te bewarjen.

Wat te dwaan as jo man dy hatet?

Allinich om't jo man jo hate of in wroklike hâlding foar jo ûntwikkele hat, betsjuttet net dat hy út wol of dat it houlik foarby is. It is mooglik om wrok te genêzen yn it houlik, it is mooglik foar him om wer fereale op jo te wurden. As jo ​​kinne relatearje oan de boppesteande tekens jo man fergrieme dy en binne soargen siik dat jo houlik is op 'e rotsen, nim dan in djip sykheljen en lês op om te witten wat jo kinne dwaan. Hjir binne in pear tips:

1. Kommunisearje mei empasy en iepenheid

Wy kinne net genôch beklamje op it belang fan kommunikaasje yn in relaasje. D'r is gjin konflikt dat in earlik, heart-to-heart petear mei jo partner net kin oplosse. Praat mei jo man oer hoe't jo fiele oer syn gedrach. Freegje him wat it probleem is of as d'r wat is dat jo dogge dat him sear hat. Harkje geduldich nei wat er te sizzen hat. Wês stypjend.

Soargje der wis fan dat jo it skuldspiel net spielje of beskuldigende útspraken meitsje. Brûk útspraken dy't begjinne mei 'ik' omdat it idee is omoerbringe hoe't syn gedrach jo fiele. Hâld jo ego oan 'e kant en harkje mei in iepen geast. As jo ​​man fielt dat jo wirklik wolle witte en goedmeitsje, kin hy jo gewoan fertelle wat er makket dat hy jo fergriemje. Besykje syn stânpunt te begripen en te kommen ta in freonskiplike oplossing.

2. Sykje profesjonele help

As jo ​​fiele dat de situaasje út 'e hân is gien, wifkje dan net om in profesjonele te berikken foar help. Praat mei dyn man en sykje pearen terapy. In profesjoneel sil jo kinne helpe by de woartel oarsaak fan it probleem te kommen en út te finen wat der mis is yn jo houlik. As de tredde persoan, se sille wêze kinne om te sjen nei it probleem út in unbiased lens en lit jo in oar perspektyf. As jo ​​nei help sykje, kinne jo altyd kontakt opnimme mei it paniel fan Bonobology fan lisinsearre en betûfte therapeuten foar begelieding.

3. Doch dingen tegearre om jo bân wer op te bouwen

As jo ​​ienris begrepen hawwe wêr't it probleem leit of wêrom jo man hate dy, plan hoe't jo wolle gean oer it meitsjen fan amends en ferbetterje dyn fergeliking. Los problemen út it ferline op, meitsje positive feroaringen yn jo gedrach, grave it ferline net op en hâld kommunikaasjelinen iepen. Besteegje kwaliteit tiid mei elkoar. Hawwe betsjuttingsfolle petearen dy't jo helpe om jo emosjonele ferbining mei elkoar op 'e nij te ûntdekken.

Der ynsette om inoar yndruk te meitsjen, inoar te wurdearjen, en dwaande hâlde mei hobby's ofaktiviteiten dy't jo earder yn it houlik tegearre dien hawwe. Nim stappen te Spice up dyn seks libben. Gean op in datum, kok in miel thús, dwaande mei fysike yntimiteit, en dûsje inoar mei leafde en genede. Besykje te litten bygones wêze bygones. Learje om fereale te wurden en wer in wei nei elkoar werom te finen.

4. Ferlitte as jo man misbrûkt

Nimmen moat misbrûk fan hokker soart dan ek tolerearje om wille fan in houlik. As jo ​​man fysyk, geastlik, finansjeel of emosjoneel misbrûkt is, gean dan fuort út it houlik. Rikke út foar help as jo tinke dat jo yn gefaar binne. Sykje in skieding en kom út it houlik foar jo eigen ferstân. D'r is gjin punt om in relaasje mei in misledigjende man te wurkjen. It is it net wurdich.

Wichtige oanwizings

• As jo ​​man fielt ferwaarloazge of net wurdearre yn it houlik of as hy ûnfeilich is oer jo prestaasjes of freonskippen, kin hy wrok tsjin jo wurde
• Brûke ferline problemen, ûntrou, of ûnferskilligens foar jo gefoelens of wat jo dogge yn it libben binne guon fan 'e tekens dy't jo man fergriemt fan jo
• As hy jo net mist wylst jo fuort binne, net ynteressearre is yn yntimiteit, ferjit wichtige datums, of hâldt him dwaande mei passive- agressyf gedrach, wit dat jo te krijen hawwe mei tefolle wrok fan 'e man
• Kommunisearje mei elkoar of sykje profesjonele help om wrok yn jo houlik te genêzen
• Wurk neijo bân wer opbouwe, mar as jo man misbrûkt, tink dan net twa kear foardat jo út it houlik gean

Allinne om't jo man jo fergriemt, docht it net betsjutte dat it de ein fan 'e dyk is. Der is ljocht oan 'e ein fan' e tunnel. Wy garandearje gjin feroaring foar goed, mar as jo noch leauwe yn him en jo houlik hawwe, moatte jo it in twadde kâns jaan. It is mooglik om dingen om te kearen en jo man wer fereale op jo te meitsjen mei help fan de hjirboppe neamde stappen. Mar as jo gjin feroaring sjogge, twifelje dan net om jo lok foarop te setten en út in ûngelokkich en giftich houlik te gean.

1. Hy fielt him ferwaarleazge en net wurdearre

Jo man kin dy fergriemje om't er him ferwaarleaze, negearre of net wurdearre fielt yn it houlik . It kin wêze yn elke foarm - gebrek oan yntimiteit of seks, gebrek oan leafde en genede, konstante krityk, gjin wurdearring fan syn ynspannings of stjoerings, ensfh Jo miskien hawwe sein of dien wat dat makke him fiele fernedere, ûnbelangryk, of disrespected. Of jo binne belêste troch jo húshâlding of âlderlike ferantwurdlikheden en, yn it proses, dyn man fielt ferwaarloazing ynstee fan kommunisearjen syn ferlet fan leafde.

2. Hy kin wêze bedroch op dy of wit dat jo binne

In oare reden dat jo man jo haat kin wêze dat hy jo bedroch of wit dat jo him bedroch. Untrou kin in wichtige oarsaak wêze foar ferachting en wrok yn it houlik. As jo ​​hawwe bedrogen op him, being apologetysk oer it miskien net genôch. Hy kin it ferrie miskien net ferjitte, dat him bitter en wrok meitsje kin. In oare mooglikheid is dat hy hat in bûtenechtlike affêre en graach trochbringe tiid mei harren ynstee fan dy. It feit dat hy fielt 'stuck' mei dy kin meitsje him haatsje dy.

3. Jo diele in goede freonskip mei manlju

Dit is ien fan 'e meast foarkommende redenen dat manlju in wroklike hâlding ûntwikkelje foar har manlju. Se kinne fiele in bytsje yntimidearre, oergeunstich, of fertocht fan dyn guy freonen. Se kinne sels sjogge nei jo freonskip mei manlju as in bedriging foar har houlik. Sokke gedachten binne ek it gefolch fan ûnfeiligens of in patriargale tinken, neffens dêr't fan in frou of spouse wurdt ferwachte dat se net prate mei of in rapport diele mei oare manlju as har partner. Dus, as jo fernimme dat de hâlding fan jo man feroaret elke kear as jo prate mei in manlike kollega of freon, wit dan dat hy der in probleem mei hat en dat it in reden kin wêze dat hy jo fergriemt.

4. Smoarge fjochtsjen

Earlik en op in respektfol manier fjochtsje is in teken fan in sûne relaasje. As jo ​​​​misbrûken, taunting, dwaande hâlde mei persoanlike oanfallen, skuld feroarje, of him neame, kin it de grûn lizze foar tefolle wrok fan 'e man yn it houlik. Beide partners moatte it probleem mei respekt en op in kalme manier oplosse, inoar net beskuldigje of feroardielje.

5. Hy fielt dat jo net sa folle wurk dogge as hy

Dit is wer ien fan 'e meast foarkommende tekens dat jo man har tsjin jo hat. Yn in relaasje of houlik, as ien partner fielt dat se mear bydrage as de oare of mear ynspanning yn it houlik sette as har spouse, is it bûn om wrok te meitsjen. Of it no it hûs is,bern, famylje, of finansjele saken, as jo man fielt dat hy dejinge is dy't it wichtichste wurk docht of jo net safolle bydrage as hy, dan moatte jo miskien omgean mei ferachting en wrok yn jo houlik.

6. Jo nûgje, kritisearje, of behannelje him as in bern

As jo ​​negatyf prate, besykje him te feroarjen, fine fout yn alles wat hy docht, behannelje him as in bern, en lit him fiele dat er net yn steat is, kin hy gewoan begjinne ûntwikkelje wrok tsjin dy. Jo binne syn partner, net syn âlder. Josels yn 'e rol fan in âlder sette en jo man in bern beskôgje, kin him ûnfoldwaande en 'minder-as' fiele. Hy kin fiele dat jo besykje de relaasje te kontrolearjen of him te 'beheine'.

7. Jo hawwe in libben bûten jo man dat hy oergeunstich wêze kin op

In oare reden wêrop jo miskien te folle tsjinkomme. wrok fan jo man kin jo bloeiend sosjaal libben wêze. Freonen, famylje, in geweldige baan, suksesfolle karriêre, kollega's om mei te hingjen, nijsgjirrige hobby's, fokus op josels - jo kinne dit allegear hawwe, mar jo man hat it net, wat him oergeunstich meitsje kin op jo. In sosjaal libben hawwe bûten it houlik is wichtich. D'r kinne ferskate redenen wêze dat jo man net ien hat - finansjele stress, ekstra ferantwurdlikens, tekoart oan freonen, ensfh. - dy't him miskien fergriemd oer jo meitsje kinne.

8. Jo fertsjinje mear as jo man

Ien fan 'e meast foarkommende redenen manljuresent harren froulju is as de froulju binne de wichtichste kostwinners of fertsjinje mear as harren. In 2019-stúdzje fan 'e Universiteit fan Bath bewearde dat manlju dy't finansjeel ôfhinklik binne fan har froulju of partners hawwe dy't mear fertsjinje as har binne "hieltyd ûngemakliker" en beklamme oer har situaasje. It stelde dat "manlike psychologyske need in minimum berikt op in punt dêr't froulju 40% meitsje fan it totale húshâldynkommen en opbringst te ferheegjen, om it heechste nivo te berikken as manlju folslein ekonomysk ôfhinklik binne fan har froulju."

Sosjale kondysje en patriarchaal geslachtsnormen oer de hiele wrâld lizze alle ferantwurdlikens om de ienige kostwinner fan 'e famylje te wêzen op manlju. As in frou mear fertsjinnet as de man, fielt er dat syn manlikheid bedrige wurdt en dat er net goed genôch is, wat úteinlik syn hâlding foar syn frou oanbelanget, wêrtroch hy wrok oer har wurdt.

9. Jo meitsje wichtich besluten sûnder him te rieplachtsjen

As jo ​​besluten meitsje oangeande it hûs, útjeften, reizen, wurk, karriêre, bern, of in oar wichtich ûnderwerp sûnder jo man te rieplachtsjen, kin it doom foar jo houlik staverje. Oft it no in kuolkast is, freonen útnoegje, tiid mei elkoar trochbringe, beslute hokker skoalle it bêste is foar de bern, of in fakânsje reservearje, jo man fertsjinnet in sizzen. As jo ​​dogge alles troch josels, hy sil begjinne te wrok dy enúteinlik sille jo beide útinoar driuwe yn jo relaasje.

Njonken dizze kinne d'r ek oare oarsaken wêze, lykas wurkdruk, famyljeferantwurdlikheden, spanningsrelaasjes mei freonen of kollega's, problemen mei mentale sûnens, karriêre of finansjele tsjinslaggen, ensafuorthinne. No't jo de mooglike redenen efter syn wroklike hâlding kenne, litte wy sjen oft jo de tekens kinne spot dy't jo man tsjin jo fergriemt en wat jo kinne dwaan om wrok yn jo houlik te genêzen.

Wat binne de tekens dy't jo man tsjin dy fergriemt?

As jo ​​man jo haatsje, sil hy jo witte litte troch syn aksjes. Jo sille wêze kinne om spot de buorden, as jo witte wat te sykjen. Om jo te helpen it gedrach fan jo partner better te begripen, hawwe wy in list makke fan 10 subtile tekens dy't jo man tsjin dy fergriemt:

1. Hy foarkomt tiid mei dy troch te bringen

Ien fan 'e tekens dy't jo man tsjin dy hat, is dat hy mijt tiid mei dy trochbringe. Hy hâldt fan tiid fuort fan hûs troch. As er net sjen litte ynteresse yn útgean op datums of hawwende betsjuttingsfolle of leuke of djippe petearen mei dy, it is in oanwizing dat hy wol net trochbringe tiid mei dy. Hy genietet net fan jo selskip, of ûntspant der net yn. Der is wat mis yn jo relaasje.

2. Hy makket beledigjende opmerkingen tsjin jo yn 'e klean fan wat wille

Underlinge respekt is ien fan 'e krúsjale fûnemintenfan in houlik. Konstante disrespect en beledigjende opmerkingen yn privee, iepenbier, of efter jo rêch binne wis-shot tekens dat jo man hate dy. Sarkastyske opmerkings of taunts makke yn privee of ûnder famylje en freonen dy't trochjûn wurde as grappen of "ik meitsje in grapke" útspraken binne ek in foarm fan belediging en wrok.

As hy fysyk of emosjoneel misbrûkt, wit dan dat it is in teken fan in ûnsûn houlik en dat jo jo beslút om by him te bliuwen moatte neitinke. Yn feite, jo moatte fuortendaliks rinne út it houlik. Disrespect en misbrûk jouwe oan dat jo man problemen hat mei himsels of ûngemaklik om jo hinne is.

3. Ien fan 'e tekens dy't jo man fergriemt fan jo - Hy lûkt him werom út yntimiteit

In oar subtyl teken wêrmei jo te krijen hawwe tefolle wrok fan man yn it houlik is as hy toant gjin belangstelling foar getting yntym of hawwende seks mei dy. As hy mijt alle foarmen fan yntimiteit - holding hannen, cuddling, tútsje, seks, ensfh - dan syn gefoelens foar dy hawwe wierskynlik feroare. It is normaal om troch fazen te gean fan net fysyk oanlutsen ta jo spouse te fielen, mar as it in konsekwint patroan west hat, dan is it ien fan 'e wichtichste tekens dat jo man har tsjin jo hat.

Hy toant gjin leafde en genede. Hy is ûnferskillich wurden. Hy besiket jo net te laitsjen, wurdearret jo net, begeart jo oandacht net en lit gjin gebearten sjenfan leafde. Dit binne de tekens dat der tefolle wrok is fan jo man yn it houlik.

4. Hy docht amper muoite foar it houlik

Dit is ien fan 'e wichtichste tekens fan jo man dy't jo fergrieme. Houlik is in lykweardich partnerskip. As jo ​​​​merke dat jo dejinge binne dy't alle muoite yn jo houlik sette wylst hy amper bydraacht, wit dan dat hy miskien in wroklike hâlding foar jo ûntwikkele hat. As jo ​​man fierhinne wurden is of it net mear leuk hat om dingen mei en foar jo te dwaan, is it in teken dat hy net de muoite docht om de relaasje te meitsjen.

5. Hy ferjit wichtige datums en eveneminten

It is normaal om soms jierdeis, jubilea of ​​oare wichtige datums te ferjitten. Mar as it in konsekwint patroan is, dan lit it sjen dat jo man jo wierskynlik as fanselssprekkend nimt en net skele. As hy de soarte fan persoan wie dy't altyd wichtige gelegenheden ûnthâlde en it leuk hat om se mei jo te fieren, mar dat no net docht, dan binne jo net ferkeard om te tinken dat hy jo fergriemt. As hy it net liket te skele of berou sjen te litten of ûnferskillich is, sels nei't jo him oan jo jierdei of jubileum herinnerje, dan lit it sjen dat hy net mear om jo gefoelens jout.

6. Hy lit passyf sjen. -agressyf gedrach

As hy mei opsetsin dwaande hâldt mei gedrach dat jo ferachtsje of haatsje, wit dan dat it in teken is dat jo man jo haatsje. Lit er de keamer smoarch ferlittewittende dat it jo pet is? Of lit er smoarge skûtels yn 'e waskbak litte nettsjinsteande it witten hoefolle it jo irritearret? Hat hy makke it in patroan of gewoante fan ferjitte datum nachten? As it antwurd op al dizze fragen in klinkende 'ja' is, wit dan dat hy him dwaande hâldt mei passyf-agressyf gedrach, mooglik om't er grimmitich is foar dy.

7. Hy bringt konstant problemen út it ferline op

In oar wis -shot teken fan ferachting en wrok yn it houlik is dat jo man altyd bringt ferline saken tafallich of wylst argumint mei dy. Hy fynt it nei alle gedachten lestich om saken los te litten en bringt se faaks op tidens tafallige petearen om jo te taunt, jo ferskriklik te fielen of syn dieden te rjochtfeardigjen.

Begryp ús net ferkeard. Mienings en arguminten binne normaal en, yn feite, sûn yn in relaasje. Jo kinne net ferwachtsje dat jo man en josels op deselde side binne of oer alles iens binne. Mar as jo de hiele tiid fjochtsje, en as hy in protte problemen út it ferline opbringt of it dreech hat om los te litten, dan is it in teken dat der ferachting en wrok is yn it houlik en dat jo it beide útprate moatte.

8. Hy fielt him net bliid foar jo

Dit is ien fan 'e wichtichste tekens dat jo man jo fergriemt. As jo ​​​​fereale binne of mei elkoar troud binne, is it lok fan jo spouse wichtich foar jo. Jo fiele bliid oer har lytse en grutte prestaasjes. Sjoch se lokkich makket jo itselde fiele. Mar as jo fernimme dyn