Wat is leafdesbombardemint? It is de "te folle te gau" wekker dy't de measte minsken betize mei oanbidding en oanbidding. Yn 'e mearderheid fan' e leafdesbom-gefallen realisearje minsken net wêr't se mei te meitsjen hawwe oant it let is, om't de huverjen fan in nije relaasje en de opwining fan fereale wurde kinne ús logyske en praktyske sintugen numbje.

De oermjittige oandacht dy't jo krije fan jo leafdesbelang is genôch om jo it gefoel te meitsjen dat jo yn 'e loft driuwe. De ekstravagante en weelderige kado's dy't jo ûntfange binne genôch om de nivo's fan endorfine en dopamine yn jo lichem te ferheegjen. Jo begjinne te tinken oan dizze persoan as jo iene wiere leafde. As jo ​​​​lykwols ûntdekke dat jo leafde bombardearre waarden, bliuwe jo ferpletterd en hertbrutsen, yn 't foarste plak om't jo dan te djip binne en kinne stride om de hechting dy't jo hawwe foarme te brekken.

De hope fan it werombringen fan 'e goede âlde dagen doe't de hiele wrâld fan jo partner om jo draaide, jo fêsthâldt yn wat faaks blike te wêzen misledigjende relaasjes. De tryste realiteit is dat jo hoop op dy dagen pinigje is fergelykber mei it jagen fan in mirage. De ienige manier om josels te beskermjen is om te learen hoe't jo de manipulative taktyk fan leafdesbommenwerpers identifisearje en omgean kinne. Wy binne hjir om jo te helpen dat krekt te dwaan yn oerlis mei psycholooch Juhi Pandey (M.A. Psychology), dy't spesjalisearre is yn dating, premarital, en breakupas dingen net geane harren wei. In persoan dy't om jo soarget sil freegje oft jo fêst wiene op it wurk of as jo in famylje-noodsituaasje hienen om mei te dwaan.

Juhi seit: "Se wolle dat jo perfekt binne, om't in narcissistyske leafdesbommenwerper tinkt dat se perfekt binne. Se leauwe dat alles perfekt wêze moat en moat wurde útfierd krekt sa't se wolle en ferwachtsje. As dingen net har paad gean, sille se jo libben ferneatigje.”

11. Oaren warskôgje jo oer jo partner

As gefolch fan leafde bombardearre wurde jo net kinne de wiere kleuren fan jo partner sjen (net earst yn elts gefal). Mar d'r kinne minsken tichtby jo wêze dy't de bedoelingen fan jo partner erkenne en jo warskôgje. Jo moatte omtinken jaan oan dy warskôgings om josels op 'e tiid te rêden.

In leafdesbommenwerper sil oan it begjin de meast sjarmante persoanlikheid hawwe, mar as de relaasje ûntwikkelt, kinne se blike te wêzen in kontrôlefreak of in emosjonele misbrûk. Dus as jo freonen en famyljeleden besykje hints te fallen of jo te warskôgjen, let dan op. De kâns is grut dat se jo besykje te fertellen, jo sille leafde wurde bombardearre en dumpt.

12. Jo rinne op aaiskelpen om har hinne

Juhi foeget ta, "Jo rinne net allinich op aaien om har hinne, mar jo ek net feilich fiele. Jo sille fiele dat as dingen net geane neffens de ferwachtings fan 'e leafdesbommenwerper, dan sille jo it lêst fan' e slach hawwe. Jo wurde bestraft as dingen net op in bepaalde manier gean. Do silstmentaal en lichaamlik gefoelich fiele. Dit is jo oanwizing om aksje te nimmen tsjin har of jo riskearje foar altyd fongen te wurden yn 'e narsistyske leafdesbombardemintsyklus foar altyd. jo geast mei jo partner, dan is it ien fan 'e klassike tekens fan leafde bombardemint yn in relaasje. Jo moatte se tsjinkomme en litte se witte dat jo gjin spultsje binne foar dit soarte gedrach.

Hoe kinne jo josels rêde fan leafdebombardeminten?

It punt hjir is ienfâldich. In leafdesbommewerper sil jo manipulearje mei oandacht, kado's, kompliminten, en oer-de-top swiete aksjes. Dit alles wurdt dien om kontrôle te krijen en jo machteleas te fielen. Dus, hoe kinne jo josels rêde fan in gasljochtpartner of in narsistyske leafdesbommenwerper?

Earst moatte jo jo ynstinkt en yntuysje erkenne. As jo ​​​​in gefoel hawwe dat der wat liket oer de heule relaasje, adres dit dan mei jo freonen en famyljeleden. As dizze misledigjende relaasje op elk punt gewelddiedich wurdt, moatte jo jo feiligens prioritearje en ôfspraken meitsje om fuortendaliks fuort te gean. Jo kinne kontakt opnimme mei de nasjonale meldpunt foar húslik geweld foar help by it útfine fan jo folgjende stappen.

Sels as jo gjin slachtoffer binne fan húslik geweld, kin in relaasje mei in leafdesbommenwerper jo emosjoneel ferwûne litte en strippe jo fan jo gefoel fan eigenwearde. Hjir binne in pearoare dingen dy't jo kinne dwaan om josels te rêden fan it bombardearjen fan leafde:

• Meitsje romte troch gjin djoere kado's te akseptearjen yn 'e earste fazen fan' e relaasje
• Erkenne har gebrek oan empasy en goedens foar oaren. In persoan dy't Narcissistic Personality Disorder (NPD) hat, sil in gebrek oan empaty sjen litte foar dyjingen dy't har neat hawwe te bieden
• Wês net de iennichste dy't iepenet yn 'e relaasje. It dielen fan kwetsberens en ûnfeiligens moat in twarjochting wêze yn elke relaasje en moat op it krekte momint barre. Diel jo swakkens net as de oare persoan noch net hat. Se kinne it brûke as munysje tsjin jo
• Meitsje in checklist fan hoe't in sûne relaasje derút sjocht. As neat fan dy checklist oerienkomt mei jo situaasje op it stuit, is it ien fan 'e alarmearjende tekens fan in ûnsûne relaasje
• Isolearje josels net fan jo famylje en freonen. Bliuw jo leafsten moetsje dy't jo sa no en dan in realiteitskontrôle sille jaan
• As jo ​​echt fereale binne wurden op in leafdesbommenwerper en wolle besykje de relaasje te rêden, oertsjûgje se dan om help te sykjen. Jo kinne prate mei in fergunning klinyske psycholooch of gean yn pear-terapy om dizze situaasje sa sûn mooglik te behearjen. As profesjonele help is wat jo sykje, dan is it paniel fan Bonobology fan betûfte adviseurs mar in klik fuort
• As jo ​​leafde bombardearre wiene, is de weinei herstel kin wêze lang en útdaagjend. It finen fan it juste stipesysteem kin it ferskil meitsje yn tiden lykas dizze. Hjir binne wat online stipe groepen kinne jo keare ta: Loveisrespect.org is in organisaasje dy't jout bystân oan elkenien dy't belibbet dating misbrûk; Boundaries of Steel: A Workbook for Managing and Recovering from Toxic Relationships is in boek oer giftige relaasjes en hoe om te gean mei narcissists; Narcissistic Abuse Support Group (NASG) is in online stipegroep foar dyjingen dy't herstelle fan in misledigjende relaasje

Key Pointers

• In narsistyske leafdesbommenwerper sil besykje in yllúzje te meitsjen fan in yntinse, hertstochtlike leafde as se jo yn werklikheid net iens goed kenne
• Guon fan 'e mienskiplike tekens fan leafdebombardemint omfetsje oermjittige kompliminten, grutte gebearten, ûntbrekken fan romte en grinzen en it hâlden fan ljeppers op dy
• Love bombing is skealik omdat it is in narcissist syn manier om te besykjen te blyn jo út it sjen fan harren echte karakter en fan te sjen wêr't se nimme de relaasje

Leafde blynt jo as jo elke stap flaaike en ûnder de yndruk fiele, en dat is it earste warskôgingsteken fan leafdebombardemint. De wiere gefoelens fan leafde binne oer lykweardich respekt, affection, sûne grinzen, en kompromis. Wylst leafdebombardemint hommels en net oerienkomt fielt.

Dit artikel is westbywurke yn novimber 2022.

FAQs

As jo ​​partner jo tefolle soarch en soarch toant, út 'e wei gean om jo ambysjes te stypjen, ekstra ynspanningen te meitsjen om te ferbinen mei jo famylje en besties en tagelyk do fielst oerweldige en drained troch har leafde, dan is it in teken dat jo leafde bombardearre wurde. It is yndie in relaasje reade flagge. 2. Hoe lang duorret it poadium foar leafdebombardemint?

It duorret normaal oant jo har foarútgong erkenne en jo leafde útdrukke. Se wurde yntinsiver yn har leafdesbombardemint oant jo commit. Trouwens, in leafdesbommenwerper kin jo pleage en hekelje foar ynset en as jo it jouwe, begjinne se har hâlding te feroarjen.

It is dreech om leafdebombardemint te fersmiten, om't jo gewoanlik goed fiele mei alle oandacht. Mar as it te folle wurdt om te nimmen, wolle jo it ôfwize. Tsjin dy tiid binne jo al yn in relaasje en it resultearret yn in breakup. Mar in leafde bommewerper narcissist hâldt hoovering dêrnei. 4. Kinne jo fan in narcissist bombardearje?

Narcissists hawwe normaal in leech selsbyld en moatte de hiele tiid winsklik fiele. Dat it is net sa dreech om in narcissist te bombardearjen as jo jo spielplan kinne ferheegje en har oandacht jouwe. Narcissists hawwe enoarme ego's en as dat massearre wurdt, binne se super bliid. Mar jo moatte heul yntelligint wêze as jo wolleom nei de folgjende faze fan manipulaasje en kontrôle te gean mei in narcissist.

What Is Love Bombing?

De earste stúdzje om leafdesbommen te ûndersiikjen fûn in ferbining tusken narcissisten en leafdesbommenwerpers. It wurdt sein dat leafde bombardemint is in logyske en potinsjeel needsaaklike strategy foar romantyske relaasjes tusken yndividuen mei hege displays fan narcissisme en lege nivo fan selsbyld.

Love bombing kin wurde neamd as in conditioning ark of in ark fan misbrûk dat is brûkt troch in persoan te krijen, ûnderhâlden, en assert kontrôle yn de relaasje. Wylst elkenien kin oerjaan oan leafde bombardemint, dizze manipulative taktyk is meastal in narcissist syn wapen fan kar foar it fêststellen fan kontrôle yn in relaasje. do mei bewûndering, krúst dyn grinzen, makket dy it sintrum fan harren hielal binnen mar twa wiken fan dating, wol trochbringe al harren tiid mei dy, en keapet dy djoere gifts.

De definysje fan leafdesbombardemint komt del op in oerdosis oan oandacht en kompliminten om de persoan oan it ûntfangende ein te blinden. It is net allinich in refleksje fan 'e geastlike sûnens fan' e persoan dy't it behâldt, mar kin ek ekstreem skealik wêze foar de persoan dy't dizze leafde ûntfangt. Eksperts sjogge dit ek as in foarm fan emosjonele misbrûk.

Juhi seit: "D'r is neat mis mei jo leafde op ien oerjaan. It is gewoan natuerlik om tiid mei trochbringe te wollenimmen dy't jo fereale wurde op. Guon minsken kenne gjin oare soarte fan leafdestaal as kado jaan. Dat is ek goed. As de iennichste bedoeling efter dizze gebaren lykwols is om de partner skuldich, emosjoneel ôfhinklik en skuldich te meitsjen, dan is it gewoan misbrûk.

Skaaimerken fan leafdebombardemint / bommewerper

As jo ​​​​it slachtoffer binne fan leafdebombardemint, kin it gedrach fan 'e persoan mei jo datearje miskien net problematysk foar jo lykje. De reade flaggen en tekens fan leafde bombardemint binne faak ferburgen yn it sicht. Jo sille sels opskeppe oer har over-the-top stjoerings oan jo nauwe freonen en famyljeleden. En dit is krekt wat de leafdesbommenwerper wol. Se wolle dat elkenien wit hoe leaflik en soarchsume se binne.

Juhi seit: "As minsken hawwe wy de winsk om wurdearre en koestere te wurden troch oare minsken, wêrtroch leafdebombardemint eins wurket. Narcissists maklik profitearje fan in minske syn yntinse winsk om te wurden winske en leaf. Minsken binne hurd-wired oan ynstinkten en se falle ús amper ea. Spitigernôch, as in persoan fereale wurdt, wurde se sa blyn dat dizze oer-de-top gebearten fan kado jaan, skandalich werjefte fan oandacht en genede, en subtile gasljochting en manipulaasje net ferskine as warskôgingsbuorden. ”

Love bombardemint giet troch trije fazen.

1. Idealisaasje: Yn dizze earste faze bliuwt de leafdesbommenwerper it doel bombardearjemei kompliminten en sa'n leafde dat it doel fielt as de meast spesjale en perfekte persoan yn 'e wrâld
2. Devaluaasje: Uteinlik sil de leaflike leafdesbommenwerper feroarje yn in wrede kritikus, fynt fouten yn jo gedrach en jout ultimatums yn in relaasje. Troch devaluaasje wurdt it doel ôfhinklik makke fan 'e leafdesbommenwerper
3. Weergooie: De leafdesbommenwerper wurdt net ynteressearre yn it doel en ferlit him/har. Of de bommesmiter brûkt de ferwidering om de relaasje fierder te manipulearjen

12 tekens dat jo leafde wurde bombardearre

In leafdesbommenwerper werkenne sil net sa maklik wêze . Jo partner kin syn / har leafde foar jo wirklik útdrukke en jo wolle har net oerstjoer meitsje troch har te beskuldigjen fan besykjen jo te kontrolearjen. Dêrom moatte jo bewust wêze fan 'e folgjende 12 tekens fan leafdesbombardementen dy't jo sille helpe om ûnderskied te meitsjen tusken echte leafde en genede en overtures dy't bedoeld binne om te tsjinjen as stapstiennen nei takomstich misbrûk:

1. De relaasje beweecht by in unbelievable tempo

As de relaasje in myl per minút giet, is it ien fan 'e foar de hân lizzende tekens fan leafdebombardemint. Jo moete se trije wiken lyn, hie seks trije dates letter, en yn 'e fjirde wike, do ferhuze yn tegearre. It is sa bespotlik as it klinkt en de tekens dat jo relaasje te fluch beweecht is ien fan 'e grutste reade flaggen om foar te sjen. It hiele proses fan falle ynleafde sil te dramatysk lykje. It is net allinich jo dy't fernuvere binne troch it tempo fan 'e relaasje. Jo neiste freonen en leafsten sille ek ferrast en soargen wêze.

Bygelyks, it is echte leafde as jo al mear as in jier dating hawwe en de gedachte om tegearre te ferhúzjen wurdt sûn besprutsen. It is lykwols leafdebombardemint as de iene partner de oare drukt om binnen mar twa moannen fan dating tegearre yn te gean. It fielen fan twongen of ferplichte om te dwaan wat jo partner wol, sil jo fiele dat jo yn 'e relaasje fersmoarge wurde.

2. Se sille oerfloedich oan jo besteegje

Juhi seit: "In leafdesbommenwerper hâldt fan kado's te keapjen dy't de oare partij har skuldich fiele. As kinne se dit kado op gjin inkelde manier werombetelje. Dit alles kin harmless lykje as jo in roze bril op hawwe. Mar yn werklikheid wurdt dizze hanneling fan kado jaan dien mei de bedoeling om jo it gefoel te meitsjen dat jo har wat skuldich binne. ”

Love bommewerpers dy't narcissists wolle krije kontrôle. Se hâlde fan te fielen dat se de oerhân hawwe yn 'e relaasje. Se sille besykje jo fertrouwen te winnen mei leafde en kado's.

3. Se sille dûsje jo mei lof en kompliminten

Dit is ien fan de tekens fan leafde bombardemint Ik koe net sjen yn myn foarige relaasje. Oan it begjin fan ús relaasje soe myn eardere partner, in narcissist, my konstant komplimintearje. En dat wiene net jo basiskompliminten "do bist moai" of "do bist sa leaf", mar hiel spesifyk lykas "Do hast sokke slanke fingers" of "Ik fyn it leuk hoe't jo de wynbrauwen ophelje as jo it oer literatuer hawwe."

Hy wist wat my fan 'e fuotten soe feie en hy brûkte it om my fereale op him te wurden. Achterôf sjoch ik neat sjarmante oan him útsein syn ûntelbere manieren om my te priizgjen en my djoere dingen te keapjen. Hy soarge derfoar dat myn eigenwearde en selsbyld keppele wiene oan syn mieningen en oardielen. Dêrom hawwe leafdesbommenwerpers kompliminten yn 'e mouwe steapele. Se sille jo presys fertelle wat jo wolle hearre.

4. Se sille bombardearje jo mei berjochten en oproppen

Ien fan 'e wichtichste tekens fan leafde bombardemint is dat jo partner sil konstant tekst en skilje dy. Jo hawwe miskien west dating se foar mar twa wiken dochs se soe besteegje eltse wekker oere texting dy. Dat is ûnnatuerlik, om't it tiid duorret foar twa minsken om sa'n intense emosjonele ferbining te ûntwikkeljen. Mar foar leafdesbommenwerpers is it ien fan 'e taktyk om jo te fielen dat jo wichtich binne foar har.

It is net ûngewoan om alles te witten oer de persoan dy't jo sjoen hawwe. It is lykwols in reade flagge as al dizze oandacht en oer-de-top-petearen jo begjinne te oerweldigjen en jo fiele dat jo finzen binne.

5. Se sille harsels foarmje yn wat se binne om jo net te meitsjen fan har

5>

Juhi seit: "Yn gefallendêr't de narcissist is in serial dater, se sille witte hoe te feroarjen harren persoanlikheid basearre op wa't se prate mei. Se sille harsels perfekt feroarje yn ien dy't se net binne. Wêrom? Om't se wolle dat jo se sjogge as ien dy't jo fancy en bewûnderje. It is ien fan 'e mienskiplike tekens fan falske relaasjes."

Jo moatte op hege warskôging wêze as in persoan him docht as ien dy't se net allinich binne, sadat jo foar har kinne falle. "Och, bist in fegetarysk? Ik ek." "Ik wit dat jo Van Gogh hâlde. Ik bin ek in grut fan fan alles wat keunst is. ” It kin ek in tafal wêze. Mar as dyn gut seit dat der wat mis is, negearje dan dat gefoel net. Dizze persoan hat miskien alles oer jo ûndersocht om jo fereale op har te meitsjen.

6. Se falle it 'L'-wurd te gau ôf

Guon minsken wurde fereale op it earste gesicht, guon wurde fereale nei't se in protte tiid trochbrocht hawwe mei in romantysk perspektyf, en guon wurde fereale nei it dielen fan emosjonele kwetsberens mei in persoan dy't se oanlutsen binne. Mei in leafdesbommenwerper sille jo lykwols it gefoel krije dat se te gau "Ik hâld fan dy" sizze. As dizze gefoelens fêsthâlde sûnder emosjonele of fysike yntimiteit tusken jo twa, is it ien fan 'e tekens dat se jo net echt hâlde.

Ik sis net dat jo net fereale wurde kinne sûnder in persoan folslein te kennen. Alles wat ik sis is, om dy leafde te ûnderhâlden, moatte jo se fan binnen kennen. Oars, derelaasje sil falle plat. As in leafdesbommenwerper ien is dy't jo amper ken, kinne se net beweare dat se fan jo hâlde sûnder jo trauma's, swakkens, eangsten en geheimen te kennen.

7. Se begripe sûne grinzen net

In leafdesbommenwerper wurdt misledige as jo de needsaak foar sûne grinzen en privacy opbringe. Yn feite, se sille meitsje jo fiele skuldich oer wollen romte en ûnôfhinklikens yn 'e relaasje. Dat komt om't in mishanneler net wol dat jo in soarte fan frijheid hawwe.

Bygelyks, as jo se fertelle dat jo wat allinich tiid foar josels wolle, kinne se jo skuld reitsje troch dingen te sizzen lykas "Ik tocht dat jo graach tiid mei my trochbringe" of "Jo ride my fuort troch allinich te freegjen tiid". Dizze konstante pushback sil jo fiele dat jo yn 'e war en yn konflikt binne dat jo jo oerjaan oan har easken en lit se oer jo hinne rinne.

8. Se hâlde jo yn 'e gaten

Juhi seit: "Se sil kontinu kontakt mei jo wêze as middel om jo yn 'e gaten te hâlden. Dit koe lykje op soarch en soarch sjen litte, mar neat koe fierder fan 'e wierheid wêze. Dit is har taktyk om jo te manipulearjen om jo leafde te winnen.”

In narcissist dy't in leafhawwer is, sil ynteressearre wêze yn te witten wat jo 24×7 dogge. Net allinich dat, se sille it in punt meitsje om jo ferbliuwplak en elke aktiviteit te folgjen. Wat jo dogge, wêr't jo feestje, en mei wa't jo feestje - se sillealles witte sûnder dat jo har ynformearje oer dizze dingen.

9. Ynset is in ûnderwerp dat se alle dagen besprekke

In basisregel fan elke relaasje is om dingen net te haasten. Hoe flugger jo bewege, hoe hurder jo sille crashe en ferbaarne. Jo kinne net gean fan dating te sjen inoar oan eksklusyf dating yn mar trije moannen. Mar mei in leafdesbommenwerper lykje alle stadia fan in relaasje te bewegen yn in meteorysk tempo. Se sille jo druk meitsje om in beslút te nimmen.

Echte relaasjes nimme tiid om te foarmjen. Jo moatte in protte emosjonele en fysike tichtby befoarderje om in sûne relaasje mei immen op te bouwen. It is in konstante ynspanning dy't jo ynsette om wat lêste te meitsjen. Mar as jo fersmoarge wurde troch in leafdesbommenwerper, dan wolle se net fertrage of dingen foarút nimme yn in tempo wêrmei jo beide noflik binne.

10. Jo wurde ferwachte dat jo fan har hâlde lykas se leafhawwe wolle

Behalven dat se jo oandacht wolle en ôfhinklik binne fan jo foar har lok, ferwachtsje se ek dat jo op in bepaalde manier fan har hâlde. Jo wurde ferwachte om te foldwaan oan har fraach nei leafde neffens har grillen en behoeften. Hjir is ien fan 'e leafde bombardemint foarbylden. Litte wy sizze dat jo partner jo teksten. As jo ​​​​in bytsje langer nimme as gewoanlik om te antwurdzjen, wurde se gek. Yn ekstreme gefallen kin dizze grime ek yn misbrûk feroarje.

Jo kinne leafdesbombardemint en echte soarch ûnderskiede troch omtinken te jaan oan hoe't in persoan reagearret