Šta je ljubavno bombardovanje? To je „previše prerano“ poziv za buđenje koji većina ljudi brka sa obožavanjem i obožavanjem. U većini slučajeva ljubavne bombe, ljudi ne shvaćaju s čime imaju posla dok ne bude kasno, jer uzbuđenje u novoj vezi i uzbuđenje zbog zaljubljenosti mogu umrtvti naša logička i praktična čula.

Prekomerna pažnja koju dobijate od svog ljubavnog interesovanja dovoljna je da se osećate kao da lebdite u vazduhu. Ekstravagantni i raskošni pokloni koje dobijate dovoljni su da povećaju nivoe endorfina i dopamina u vašem telu. Počinjete razmišljati o ovoj osobi kao o svojoj jedinoj istinskoj ljubavi. Međutim, kada saznate da ste bili ljubavno bombardovani, ostajete slomljeni i slomljenog srca, prvenstveno zato što ste do tada već preduboko i možda ćete se boriti da razbijete vezanost koju ste formirali.

Nada. vraćanje starih dobrih vremena kada se cijeli svijet vašeg partnera vrtio oko vas drži vas zarobljenim u vezama koje se često ispostavljaju nasilnim. Tužna stvarnost je da je polaganje vaših nada u te dane slično jurnjavi za fatamorganom. Jedini način da se zaštitite je da naučite kako prepoznati i nositi se s manipulativnim taktikama ljubavnih bombaša. Tu smo da vam pomognemo da to učinite u konsultaciji sa psihologom Juhijem Pandeyjem (M.A. psihologija), koji je specijaliziran za izlaske, predbračne veze i raskidkada stvari ne idu kako treba. Osoba kojoj je stalo do vas pitat će vas da li ste zaglavili na poslu ili ste imali hitan slučaj u porodici.

Juhi kaže: „Žele da budeš savršen jer narcisoidni ljubavni bombaš misli da su savršeni. Vjeruju da sve mora biti besprijekorno i mora biti izvedeno baš onako kako oni žele i očekuju. Kada stvari ne idu kako treba, napraviće pustoš u vašem životu.”

11. Drugi vas upozoravaju na vašeg partnera

Kao rezultat bombardovanja ljubavi, nećete biti možete vidjeti prave boje vašeg partnera (ionako ne u početku). Ali možda postoje ljudi bliski vama koji prepoznaju namjere vašeg partnera i upozoravaju vas. Morate obratiti pažnju na ta upozorenja da biste se spasili na vrijeme.

Bombaš ljubavi će na početku imati najšarmantniju ličnost, ali kako se veza raspliće, mogli bi se pokazati kao nakaza za kontrolu ili emocionalni zlostavljač. Dakle, ako vaši prijatelji i članovi porodice pokušavaju da vas nagoveštavaju ili vas upozoravaju, obratite pažnju. Šanse su da vam pokušavaju reći da ćete biti bombardirani i bačeni od ljubavi.

12. Hodate po ljusci od jajeta oko njih

Juhi dodaje: “Ne hodaš samo po ljuskama jajeta oko njih, već i ti takođe se ne osećam sigurno. Osjećat ćete se kao da ćete, ako stvari ne idu prema očekivanjima ljubavnog bombaša, morati podnijeti najveći teret. Bićete kažnjeni ako stvari ne idu određenim putem. Ti cesostati psihički i fizički zbunjen. Ovo je vaš znak da preduzmete akciju protiv njih ili rizikujete da budete zauvek zarobljeni u ciklusu narcisoidnog ljubavnog bombardovanja.“

Ako se osjećate kao da ne možete izgovoriti svoje srce ili ne možete otvoreno podijeliti ono što se događa vaš um sa svojim partnerom, onda je to jedan od klasičnih znakova ljubavnog bombardovanja u vezi. Morate se suočiti s njima i dati im do znanja da niste igra za ovakvo ponašanje.

Kako se spasiti od ljubavnog bombardovanja?

Poenta je jednostavna. Ljubavni bombarder će vam izmanipulisati pažnju, poklone, komplimente i preterano slatke akcije. Sve se to radi kako bi stekli kontrolu i učinili da se osjećate nemoćno. Dakle, kako se možete spasiti od partnera koji upali gas ili narcisoidnog ljubavnog bombaša?

Prvo, morate priznati svoj instinkt i intuiciju. Ako imate osjećaj da nešto nije u redu u cijeloj vezi, onda to pozabavite svojim prijateljima i članovima porodice. Ako ova nasilna veza u bilo kom trenutku postane nasilna, morate dati prednost svojoj sigurnosti i dogovoriti se da odmah odete. Možete kontaktirati nacionalnu telefonsku liniju za borbu protiv nasilja u porodici za pomoć u smišljanju vaših sljedećih koraka.

Čak i ako niste žrtva nasilja u porodici, veza s ljubavnim bombašom može vas ostaviti emocionalno ranjenim i svući se vi svog osećaja sopstvene vrednosti. Evo nekihdruge stvari koje možete učiniti da se spasite od bombardovanja ljubavi:

• Stvorite prostor tako što ćete ne prihvatati skupe poklone u početnim fazama veze
• Prepoznajte njihov nedostatak empatije i ljubaznosti prema drugima. Osoba koja ima narcistički poremećaj ličnosti (NPD) će pokazati nedostatak empatije prema onima koji nemaju šta da im ponude
• Nemojte biti jedini koji će se otvoriti u vezi. Dijeljenje ranjivosti i nesigurnosti treba da bude dvosmjerna ulica u svakoj vezi i mora se dogoditi u pravo vrijeme. Nemojte dijeliti svoje slabosti ako druga osoba to još nije. Mogu ga koristiti kao municiju protiv vas
• Napravite kontrolnu listu kako izgleda zdrava veza. Ako ništa sa te kontrolne liste ne odgovara vašoj trenutnoj situaciji, to je jedan od alarmantnih znakova da ste u nezdravoj vezi
• Ne izolujte se od porodice i prijatelja. Nastavite da se susrećete sa svojim voljenima koji će vam s vremena na vrijeme dati provjeru stvarnosti
• Ako ste se iskreno zaljubili u ljubavnog bombaša i želite pokušati spasiti vezu, uvjerite ih da potraže pomoć. Možete razgovarati s licenciranim kliničkim psihologom ili ići na terapiju za par kako biste riješili ovu situaciju što je zdravije moguće. Ako je profesionalna pomoć ono što tražite, onda je Bonobology panel iskusnih savjetnika udaljen samo jedan klik
• Ako ste bili ljubavno bombardirani, putoporavak može biti dug i izazovan. Pronalaženje pravog sistema podrške može napraviti razliku u ovakvim vremenima. Evo nekoliko grupa za podršku na mreži kojima se možete obratiti: Loveisrespect.org je organizacija koja pruža pomoć svima koji doživljavaju zlostavljanje u zabavljanju; Čelične granice: Radna sveska za upravljanje i oporavak od toksičnih odnosa je knjiga o toksičnim vezama i kako se nositi s narcisima; Grupa za podršku narcisoidnog zlostavljanja (NASG) je online grupa za podršku za one koji se oporavljaju od nasilne veze

Ključni savjeti

• Narcisoidni ljubavni bombaš pokušat će stvoriti iluziju intenzivne, strastvene ljubavi kada vas u stvarnosti ni ne poznaju kako treba
• Neki od uobičajenih znakova ljubavnog bombardiranja uključuju pretjerane komplimente, velike gestikulacije, odsustvo prostora i granica i praćenje vas
• Ljubavno bombardovanje je štetno jer narcisoidan način pokušava da vas zaslijepi da ne vidite njihov pravi karakter i da vidite kuda vode odnos

Ljubav vas zaslijepi kada se osjećate polaskano i impresionirano na svakom koraku, a to je prvi znak upozorenja na ljubavnu bombu. Pravi osjećaji ljubavi su jednako poštovanje, naklonost, zdrave granice i kompromis. Dok se ljubavno bombardovanje čini iznenadnim i neusklađenim.

Ovaj članak je bioažurirano u novembru 2022.

Često postavljana pitanja

Ako vam partner pokazuje previše brige i brige, trudi se da podrži vaše ambicije, ulaže dodatne napore da se poveže sa svojom porodicom i najboljim prijateljima i istovremeno osjećate se preplavljeni i iscrpljeni njihovom ljubavlju, onda je to znak da ste ljubavno bombardovani. To je zaista veza crvena zastava. 2. Koliko dugo traje faza ljubavnog bombardovanja?

Obično traje dok ne priznate njihov napredak i izrazite svoju ljubav. Oni postaju intenzivniji u svom ljubavnom bombardovanju dok se ne počinite. Inače, ljubavni bombaš može da vas maltretira i izgovara zbog posvećenosti, a kada to date, oni počinju da menjaju svoj stav.

Teško je odbiti ljubavno bombardiranje jer se obično osjećate dobro uz svu pažnju. Ali kada postane previše za uzeti, želite da ga odbacite. Tada ste već u vezi i to rezultira raskidom. Ali narcis ljubavnog bombaša nastavlja da se mota nakon toga. 4. Možete li voljeti bombu narcisa?

Narcis obično ima nisko samopouzdanje i potrebu da se stalno osjeća poželjno. Dakle, nije tako teško voljeti bombu narcisa ako možete unaprijediti svoj plan igre i obasuti im pažnju. Narcisi imaju ogroman ego i ako se to masira oni su super sretni. Ali morate biti veoma inteligentni ako želitepreći u sljedeću fazu manipulacije i kontrole sa narcisom.

Šta je ljubavno bombardovanje?

Prva studija koja je ispitivala ljubavno bombardovanje otkrila je vezu između narcisa i ljubavnih bombaša. Kaže se da je ljubavno bombardovanje logična i potencijalno neophodna strategija za romantične veze među pojedincima sa visokim ispoljavanjem narcizma i niskim nivoom samopoštovanja.

Ljubavno bombardovanje se može nazvati kao uslovljavajuće oruđe ili sredstvo zlostavljanja koje se koju osoba koristi da dobije, održi i potvrdi kontrolu u vezi. Iako se svako može prepustiti ljubavnom bombardovanju, ova manipulativna taktika je obično oružje izbora narcisa za uspostavljanje kontrole u vezi.

Zbog toga je uvijek ključno preispitati "suviše dobar da bi bio istinit" osjećaj koji imate kada se neko tušira sa divljenjem, prelazi svoje granice, čini te centrom svog univerzuma u roku od samo dve nedelje od zabavljanja, želi da provede sve svoje vreme sa tobom i kupuje ti skupe poklone.

Definicija ljubavnog bombardovanja svodi se na preveliku dozu pažnje i komplimente da zaslepe osobu koja prima. To nije samo odraz mentalnog zdravlja osobe koja ga održava, već može biti izuzetno štetna za osobu koja prima ovu ljubav. Stručnjaci na ovo gledaju i kao na oblik emocionalnog zlostavljanja.

Juhi kaže: “Nema ništa loše u tome da nekome obasipate svoju ljubav. Sasvim je prirodno da želite da provodite vreme sa njimaneko u koga se zaljubljuješ. Neki ljudi ne znaju nijednu drugu vrstu jezika ljubavi osim darivanja. I to je u redu. Međutim, kada je jedina namjera iza ovih gesta da se partner osjeća krivim, emocionalno ovisan i zadužen, onda je to potpuno zlostavljanje.”

Karakteristike ljubavnog bombardovanja/bombaša

Kada ste žrtva ljubavnog bombardovanja, ponašanje osobe sa kojom izlazite možda vam se neće činiti problematičnim. Crvene zastave i znaci ljubavnog bombardovanja često su skriveni naočigled. Čak ćete se hvaliti njihovim pretjeranim gestovima svojim bliskim prijateljima i članovima porodice. A to je upravo ono što ljubavni bombaš želi. Žele da svi znaju koliko su ljubazni i brižni.

Juhi kaže: „Kao ljudska bića, imamo želju da nas drugi ljudi cijene i njeguju, zbog čega bombardiranje ljubavi zapravo funkcionira. Narcisi lako iskorištavaju intenzivnu želju čovjeka da budu željeni i voljeni. Ljudi su čvrsto povezani sa instinktima i oni nas rijetko kad iznevjere. Nažalost, kada se osoba zaljubi, postaje toliko slijepa da se ovi pretjerani gestovi davanja poklona, ​​nečuveno iskazivanje pažnje i naklonosti, te suptilno uzbunjivanje i manipulacija ne pojavljuju kao znaci upozorenja.”

Ljubavno bombardovanje prolazi kroz tri faze.

1. Idealizacija: U ovoj prvoj fazi, ljubavni bombaš nastavlja da bombarduje metus komplimentima i takvom naklonošću da se meta osjeća kao najposebnija i najsavršenija osoba na svijetu
2. Devalvacija: Na kraju će se ljubazni ljubavni bombaš pretvoriti u okrutnog kritičara, pronalazeći mane u vašem ponašanju i pružanju ultimatume u vezi. Devalvacijom, meta postaje zavisna od ljubavnog bombaša
3. Odbaci: Ljubavni bombaš postaje nezainteresovan za metu i napušta ga/nju. Ili bombaš koristi odbacivanje kako bi dalje manipulirao vezom

12 znakova da ste bombardirani ljubavi

Prepoznavanje ljubavnog bombaša neće biti tako lako . Vaš partner možda iskreno izražava svoju ljubav prema vama i ne želite da ga uznemirite optužujući ga da pokušava da vas kontroliše. Stoga morate biti svjesni sljedećih 12 znakova ljubavnog bombardiranja koji će vam pomoći da razlikujete istinsku ljubav i privrženost i pokušaje koji služe kao odskočna daska za buduće zlostavljanje:

1. Veza se kreće u neverovatan tempo

Kada veza ide milju u minut, to je jedan od očiglednih znakova ljubavnog bombardovanja. Upoznali ste ih prije tri sedmice, imali ste seks tri dana kasnije, a četvrte sedmice ste se preselili zajedno. Koliko god to smiješno zvučalo, a znakovi da se vaša veza odvija prebrzo su jedna od najvećih crvenih zastava na koje treba paziti. Ceo proces upadanjaljubav će izgledati previše dramatično. Niste samo vi zatečeni tempom veze. Vaši bliski prijatelji i voljeni će također biti iznenađeni i zabrinuti.

Na primjer, prava je ljubav kada se zabavljate više od godinu dana i kada se zdravo raspravlja o tome da se preselite. Međutim, ljubavna bomba je kada jedan partner vrši pritisak na drugog da se usele zajedno u roku od samo dva mjeseca od veze. Ako se osjećate prinuđenim ili obaveznim da učinite ono što vaš partner želi, osjećat ćete se kao da ste gušeni u vezi.

2. Oni će raskošno trošiti na vas

Juhi kaže: “Bombaš ljubavi voli da kupuje poklone zbog kojih će se druga strana osjećati dužnom. Kao da ni na koji način ne mogu da uzvrate ovaj poklon. Sve ovo može izgledati bezopasno kada imate ružičaste naočale. Ali u stvarnosti, ovaj čin darivanja se radi s namjerom da se osjećate kao da im nešto dugujete.”

Ljubavni bombaši koji su narcisi žele da steknu kontrolu. Vole da se osećaju kao da imaju prednost u vezi. Pokušat će zadobiti vaše povjerenje ljubavlju i poklonima.

3. Obasipat će vas pohvalama i komplimentima

Ovo je jedan od znakova ljubavnog bombardiranja koje nisam mogao vidjeti u svojoj prethodnoj vezi. Na početku naše veze, moj bivši partner, narcis, stalno bi mi davao komplimente. I to vam nisu bili osnovnikomplimente „prelepa si“ ili „tako si slatka“, ali vrlo konkretna poput „imaš tako vitke prste“ ili „sviđa mi se kako podižeš obrve kada pričaš o književnosti“.

Znao je šta će me oboriti s nogu i iskoristio je to da se zaljubim u njega. Gledajući unazad, ne vidim ništa šarmantno u njemu osim njegovih bezbrojnih načina da me hvali i kupuje mi skupe stvari. Pobrinuo se da moja samopoštovanje i samopoštovanje budu povezani s njegovim mišljenjima i prosudbama. Zato ljubavni bombaši imaju složene komplimente u rukavu. Oni će vam reći tačno ono što želite da čujete.

4. Bombardovaće vas porukama i pozivima

Jedan od glavnih znakova bombardovanja ljubavi je da će vam partner stalno slati poruke i zvati. Možda ste izlazili s njima samo dvije sedmice, a oni bi svaki budni sat provodili slajući vam poruke. To je neprirodno jer je potrebno vrijeme da dvoje ljudi razviju tako intenzivnu emocionalnu vezu. Ali za ljubavne bombaše, to je jedna od taktika da se osjećate kao da ste im važni.

Nije neobično da želite znati sve o osobi s kojom ste se viđali. Međutim, crvena je zastavica kada vas sva ta pažnja i pretjerani razgovori počnu obuzimati i osjećate se kao da ste zarobljeni.

5. Oni će se ukalupiti u nešto što nisu da bi vam se svidjeli

Juhi kaže: „U slučajevimagdje je narcis serijski zabavljač, oni će znati kako promijeniti svoju ličnost na osnovu toga s kim razgovaraju. Oni će se savršeno pretvoriti u nekoga ko nisu. Zašto? Zato što žele da ih vidite kao nekoga kome biste se svidjeli i kome biste se divili. To je jedan od uobičajenih znakova lažnih veza.”

Morate biti na oprezu kada se osoba pretvara da je neko ko nije samo da biste se mogli zaljubiti u nju. „Oh, ti si vegetarijanac? I ja sam". „Znam da voliš Van Gogha. I ja sam veliki obožavatelj svega što je umjetnost.” Mogla bi biti i slučajnost. Ali ako vam crijeva kažu da nešto nije u redu, nemojte zanemariti taj osjećaj. Ova osoba je možda istražila sve o vama kako bi vas natjerala da se zaljubite u nju.

6. Prerano ispuštaju riječ 'L'

Neki se ljudi zaljube na prvi pogled, neki se zaljube nakon što su proveli puno vremena sa romantičnom perspektivom, a neki se zaljube nakon što podijele emocionalne ranjivosti sa osoba koja ih privlači. Međutim, sa ljubavnim bombašom, imaćete osećaj da prerano govore „volim te“. Kada ova osjećanja zavladaju bez ikakve emocionalne ili fizičke intimnosti između vas dvoje, to je jedan od znakova da vas ne vole istinski.

Ne kažem da se ne možete zaljubiti a da ne poznajete osobu u potpunosti. Sve što kažem je, da biste održali tu ljubav, morate ih poznavati iznutra. Inače, theveza će pasti u vodu. Ako je ljubavni bombaš neko ko vas jedva poznaje, ne može tvrditi da vas voli, a da ne zna vaše traume, slabosti, strahove i tajne.

7. Oni ne razumiju zdrave granice

Bombaš ljubavi se uvrijedi kada spomenete potrebu za zdravim granicama i privatnošću. U stvari, zbog njih ćete se osjećati krivim jer želite prostor i nezavisnost u vezi. To je zato što zlostavljač ne želi da imate bilo kakvu slobodu.

Na primjer, ako im kažete da želite malo vremena za sebe, oni bi vas mogli osjećati krivnjom govoreći stvari poput: “Mislio sam da voliš provoditi vrijeme sa mnom” ili “Otjeraš me tražeći samu vrijeme”. Ovo stalno odbijanje će vas ostaviti da se osjećate zbunjeno i konfliktno da ćete se prepustiti njihovim zahtjevima i pustiti ih da hodaju po vama.

8. Oni vas prate

Juhi kaže: “Oni biće u stalnom kontaktu sa vama kao sredstvo da vas prati. Ovo bi moglo izgledati kao briga i pokazivanje brige, ali ništa ne može biti dalje od istine. Ovo je njihova taktika da manipulišu vama kako bi osvojili vašu naklonost.”

Narcis koji je bombaš ljubavnika će biti zainteresovan da zna šta radite 24×7. I ne samo to, oni će vam pomoći da pratite gdje se nalazite i svaku aktivnost. Šta radite, gde se zabavljate i sa kim se zabavljate – oni ćeznaju sve, a da ih o tim stvarima ne informišete.

9. Predanost je tema o kojoj razgovaraju svakodnevno

Osnovno pravilo svake veze je da se stvari ne žure. Što se brže krećete, teže ćete se srušiti i izgorjeti. Ne možete preći od zabavljanja do viđanja do isključivog zabavljanja za samo tri mjeseca. Ali sa bombašom ljubavi, čini se da se sve faze veze odvijaju meteorskim tempom. Oni će vršiti pritisak na vas da donesete odluku.

Pravim odnosima treba vremena da se formiraju. Morate njegovati veliku dozu emocionalne i fizičke bliskosti da biste izgradili zdrav odnos s nekim. To je stalni napor koji ulažete da nešto traje. Ali kada vas uguši ljubavni bombaš, oni ne bi htjeli usporiti ili krenuti naprijed onim tempom koji vam oboje odgovara.

10. Od vas se očekuje da ih volite onako kako oni žele biti voljeni

Osim što žele vašu pažnju i zavise od vas za svoju sreću, oni također očekuju da ih volite na određeni način. Od vas se očekuje da zadovoljite njihov zahtjev za naklonošću prema njihovim hirovima i potrebama. Evo jednog od primjera ljubavnog bombardiranja. Recimo da vam partner šalje poruku. Ako vam treba malo duže nego obično da odgovorite, oni će se naljutiti. U ekstremnim slučajevima, ovaj bijes se može pretvoriti i u zlostavljanje.

Možete razlikovati ljubavno bombardovanje i istinsku brigu obraćajući pažnju na to kako osoba reaguje