Ulipuaji wa mapenzi ni nini? Ni simu ya kuamka "hivi karibuni sana" ambayo watu wengi huchanganya na kuabudu na kusifu. Katika visa vingi vya bomu la mapenzi, watu hawatambui wanachoshughulika nacho hadi inapofika kwa sababu msisimko wa kuwa katika uhusiano mpya na msisimko wa kupendana unaweza kuzima hisia zetu za kimantiki na za vitendo.

Uangalifu mwingi unaopokea kutoka kwa mambo yanayokuvutia yanatosha kukufanya uhisi kama unaelea hewani. Zawadi za kupindukia na za kifahari unazopokea zinatosha kuongeza viwango vya endorphin na dopamine mwilini mwako. Unaanza kumfikiria mtu huyu kama mpenzi wako mmoja wa kweli. Hata hivyo, unapogundua kwamba ulikuwa ukipigwa bomu la mapenzi, unaachwa ukiwa umevunjika moyo na kuumizwa moyo, hasa kwa sababu, kufikia wakati huo, uko ndani sana na huenda ukajitahidi kuvunja uhusiano ulioanzisha.

Tumaini ya kurudisha siku nzuri za zamani wakati ulimwengu mzima wa mwenzako ulikuzunguka hukuweka kwenye mtego ambao mara nyingi hugeuka kuwa uhusiano mbaya. Ukweli wa kusikitisha ni kwamba kuweka matumaini yako siku hizo ni sawa na kufukuza sarafi. Njia pekee ya kujilinda ni kujifunza jinsi ya kutambua na kukabiliana na mbinu za ujanja za walipuaji wa mapenzi. Tuko hapa kukusaidia kufanya hivyo kwa kushauriana na mwanasaikolojia Juhi Pandey (M.A. Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa kuchumbiana, kabla ya ndoa na kuachana.wakati mambo hayaendi sawa. Mtu anayekujali atauliza ikiwa ulikuwa umekwama kazini au ikiwa ulikuwa na dharura yoyote ya kifamilia kushughulikia.

Juhi anasema, "Wanataka uwe mkamilifu kwa sababu mshambuliaji wa upendo wa narcissist anadhani wao ni wakamilifu. Wanaamini kuwa kila kitu kinahitaji kuwa bila dosari na lazima kifanyike jinsi wanavyotaka na kutarajia. Mambo yasipokwenda sawa yatakuletea balaa katika maisha yako.”

11. Wengine wanakuonya kuhusu mwenza wako

Kutokana na kupigwa bomu la mapenzi, hutakuwa uwezo wa kuona rangi halisi za mwenzi wako (sio mwanzoni hata hivyo). Lakini kunaweza kuwa na watu wako wa karibu ambao wanatambua nia ya mpenzi wako na kukuonya. Ni lazima uzingatie maonyo hayo ili kujiokoa kwa wakati.

Mshambuliaji wa mapenzi atakuwa na utu wa kupendeza zaidi mwanzoni, lakini uhusiano unapochambuliwa, wanaweza kuthibitika kuwa kituko au mnyanyasaji wa kihisia. Kwa hivyo ikiwa marafiki na wanafamilia wako wanajaribu kuacha vidokezo au kukuonya, sikiliza. Kuna uwezekano wanajaribu kukuambia, utapigwa bomu na kutupwa mapenzi.

12. Unatembea juu ya maganda ya mayai karibu nao

Juhi anaongeza, “Hautembei tu juu ya maganda ya mayai karibu nao lakini pia usijisikie salama. Utahisi kama ikiwa mambo hayaendi kulingana na matarajio ya mshambuliaji wa upendo, itabidi kubeba mzigo wake. Utaadhibiwa ikiwa mambo hayaendi kwa njia fulani. Wewekuachwa kujisikia raha kiakili na kimwili. Hii ndiyo dalili yako ya kuwachukulia hatua au unaweza kunaswa katika msururu wa ulipuaji wa mabomu ya mapenzi milele. akili yako na mpenzi wako, basi ni moja ya dalili classic ya mapenzi mabomu katika uhusiano. Unahitaji kuwakabili na kuwafahamisha kuwa wewe si mchezo wa aina hii ya tabia.

Jinsi ya Kujiokoa na Mabomu ya Upendo?

Jambo hapa ni rahisi. Mshambuliaji wa mapenzi atakudanganya kwa umakini, zawadi, pongezi na vitendo vitamu vya hali ya juu. Haya yote yanafanywa ili kupata udhibiti na kukufanya uhisi huna nguvu. Kwa hivyo, unawezaje kujiokoa kutoka kwa mshirika wa kuangaza gesi au mshambuliaji wa upendo wa narcissistic?

Kwanza, unahitaji kukiri silika yako na angavu. Iwapo una hisia kwamba kuna kitu hakionekani katika uhusiano mzima, basi shughulikia hili na marafiki na wanafamilia wako. Ikiwa uhusiano huu wa unyanyasaji unageuka kuwa wa vurugu wakati wowote, lazima utangulize usalama wako na ufanye mipango ya kuondoka mara moja. Unaweza kuwasiliana na simu ya dharura ya kitaifa ya unyanyasaji wa nyumbani kwa usaidizi wa kufahamu hatua zako zinazofuata.

Hata kama wewe si mhasiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani, kuwa katika uhusiano na mshambuliaji wa mapenzi kunaweza kukuacha ukiwa umejeruhiwa kihisia na kuvuliwa nguo. kwa hisia zako za kujithamini. Hapa kuna baadhimambo mengine unayoweza kufanya ili kujiokoa kutokana na kushambuliwa kwa bomu katika mapenzi:

• Tengeneza nafasi kwa kutokubali zawadi zozote za bei ghali katika hatua za mwanzo za uhusiano
• Tambua ukosefu wao wa huruma na fadhili kwa wengine. Mtu ambaye ana Ugonjwa wa Narcissistic Personality (NPD) ataonyesha ukosefu wa huruma kwa wale ambao hawana chochote cha kuwapa
• Usiwe pekee wa kufunguka katika uhusiano. Kushiriki udhaifu na ukosefu wa usalama kunapaswa kuwa njia ya pande mbili katika uhusiano wowote na lazima kutokea kwa wakati unaofaa. Usishiriki udhaifu wako ikiwa mtu mwingine bado hajashiriki. Wanaweza kuitumia kama risasi dhidi yako
• Unda orodha hakiki ya jinsi uhusiano mzuri unavyoonekana. Ikiwa hakuna chochote kutoka kwa orodha hiyo kinacholingana na hali yako kwa sasa, ni mojawapo ya ishara za kutisha za kuwa katika uhusiano usio na afya
• Usijitenge na familia yako na marafiki. Endelea kukutana wapendwa wako ambao watakujulisha hali halisi kila mara
• Ikiwa umependa kwa dhati mshambuliaji wa mapenzi na unataka kujaribu kuokoa uhusiano huo, basi washawishi watafute usaidizi. Unaweza kuzungumza na mwanasaikolojia wa kimatibabu aliyeidhinishwa au kwenda katika matibabu ya wanandoa ili kudhibiti hali hii kwa afya iwezekanavyo. Ikiwa unatafuta usaidizi wa kitaalamu, basi jopo la washauri wenye uzoefu wa Bonobology linapatikana kwa kubofya tu
• Iwapo ulilipuliwa kwa bomu, basi njiakupona inaweza kuwa ndefu na yenye changamoto. Kupata mfumo sahihi wa usaidizi kunaweza kuleta tofauti katika nyakati kama hizi. Hapa kuna baadhi ya vikundi vya usaidizi mtandaoni unavyoweza kugeukia: Loveisrespect.org ni shirika ambalo hutoa usaidizi kwa mtu yeyote ambaye anakabiliwa na unyanyasaji wa kuchumbiana; Mipaka ya Chuma: Kitabu cha Kazi cha Kusimamia na Kupona Kutokana na Mahusiano ya Sumu ni kitabu kuhusu mahusiano yenye sumu na jinsi ya kushughulika na walaghai; Kikundi cha Usaidizi cha Unyanyasaji wa Narcissistic (NASG) ni kikundi cha usaidizi cha mtandaoni kwa wale wanaorejea kutoka kwa uhusiano wa dhuluma

Vielelezo Muhimu

• Mshambuliaji wa mapenzi ya kihuni atajaribu kuunda dhana potofu ya mapenzi makali, yenye shauku ilhali kiuhalisia hata hukufahamu ipasavyo
• Baadhi ya dalili za kawaida za ulipuaji wa mapenzi ni pamoja na kupongeza kupita kiasi, kuu. ishara, kukosekana kwa nafasi na mipaka na kukufuatilia
• Ulipuaji wa mabomu katika mapenzi ni hatari kwa sababu ni njia ya wapumbavu kujaribu kukupofusha usione tabia zao halisi na usione ni wapi wanapeleka uhusiano huo

Mapenzi hukupofusha unapojisikia kubembelezwa na kuvutiwa kila hatua, na hiyo ndiyo ishara ya kwanza ya onyo la kulipuliwa kwa mapenzi. Hisia za kweli za upendo ni kuhusu heshima sawa, mapenzi, mipaka yenye afya, na maelewano. Ilhali, ulipuaji wa mapenzi huhisi ghafla na kutolingana.

Makala haya yamekuwailisasishwa mnamo Novemba 2022.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ikiwa mpenzi wako anakuonyesha kujali na kujali kupita kiasi, akifanya jitihada za kuunga mkono matarajio yako, akifanya jitihada za ziada za kuwa na uhusiano na familia yako na marafiki zako na kwa wakati mmoja. unahisi kulemewa na kuishiwa nguvu na penzi lao, basi ni ishara kuwa unapigwa bomu la mapenzi. Hakika ni bendera nyekundu ya uhusiano. 2. Hatua ya kulipua mabomu ya mapenzi hudumu kwa muda gani?

Kwa kawaida hudumu hadi utambue maendeleo yao na kueleza upendo wako. Wanakuwa makali zaidi katika tendo lao la kulipua mabomu hadi ujitume. Kwa njia, mshambuliaji wa mapenzi anaweza kukunyanyasa na kukusumbua kwa kujitolea na unapotoa, wanaanza kubadilisha msimamo wao.

Ni vigumu kukataa ulipuaji wa mapenzi kwa sababu kwa kawaida unahisi vizuri ukiwa makini. Lakini inapozidi kuchukua, unataka kuikataa. Wakati huo tayari uko kwenye uhusiano na matokeo yake ni kuvunjika. Lakini narcissist wa mshambuliaji wa mapenzi anaendelea kuruka juu baada ya hapo. 4. Je, unaweza kupenda kumpiga narcissist?

Wanarcissists kwa kawaida hujistahi na wanahitaji kuhitajika kila wakati. Kwa hivyo si vigumu sana kupenda kumlipua narcissist ikiwa unaweza kuandaa mpango wako wa mchezo na kuwavutia. Narcissists wana egos kubwa na ikiwa hiyo inasajiwa wanafurahi sana. Lakini lazima uwe na akili sana ikiwa unatakakwenda kwenye hatua inayofuata ya upotoshaji na udhibiti kwa kutumia narcissist.

Kulipua Mapenzi Ni Nini?

Utafiti wa kwanza kabisa wa kuchunguza ulipuaji wa mabomu katika mapenzi ulipata uhusiano kati ya wachochezi na walipuaji wa mapenzi. Inasemekana kuwa ulipuaji wa mapenzi ni mkakati wa kimantiki na unaoweza kuwa wa lazima kwa mahusiano ya kimapenzi miongoni mwa watu binafsi walio na maonyesho ya juu ya narcissism na viwango vya chini vya kujistahi.

Ulipuaji wa mapenzi unaweza kujulikana kama zana ya kurekebisha au zana ya unyanyasaji ambayo ni kutumiwa na mtu kupata, kudumisha, na kuthibitisha udhibiti katika uhusiano. Ingawa mtu yeyote anaweza kujihusisha na ulipuaji wa mapenzi, mbinu hii ya ujanja kwa kawaida huwa ni silaha ya mlanguzi ya kuchagua kuweka udhibiti katika uhusiano.

Ndiyo maana ni muhimu kila wakati kuhoji hisia za "nzuri sana kuwa kweli" unazopata mtu anapooga. kwa kuvutiwa, kuvuka mipaka yako, kukufanya katikati ya ulimwengu wao ndani ya wiki mbili tu za uchumba, anataka kutumia wakati wao wote na wewe, na kukununulia zawadi za bei ghali.

Ufafanuzi wa kulipua bomu kwenye mapenzi unatokana na umakini wa kupita kiasi na pongezi za kumfumbia macho mtu huyo. Sio tu onyesho la afya ya akili ya mtu anayeiendeleza lakini pia inaweza kuwa mbaya sana kwa mtu anayepokea upendo huu. Wataalam pia wanaona hii kama aina ya unyanyasaji wa kihisia.

Juhi anasema, “Hakuna ubaya kumwaga upendo wako kwa mtu. Ni kawaida tu kutaka kutumia wakatimtu unayependana naye. Watu wengine hawajui aina nyingine yoyote ya lugha ya upendo zaidi ya kutoa zawadi. Hiyo ni sawa pia. Hata hivyo, wakati nia pekee ya ishara hizi ni kumfanya mwenzi wake ajihisi kuwa na hatia, mtegemezi wa kihisia-moyo, na mwenye deni, basi ni unyanyasaji wa moja kwa moja.”

Sifa za mapenzi bombing/bomber

Unapokuwa mhanga wa kurushiwa bomu kwenye mapenzi, tabia ya mtu unayechumbiana naye inaweza isionekane kuwa tatizo kwako. Bendera nyekundu na ishara za milipuko ya mapenzi mara nyingi hufichwa wazi. Hata utajivunia kuhusu ishara zao za juu-juu kwa marafiki wako wa karibu na wanafamilia. Na hii ndio haswa ambayo mshambuliaji wa mapenzi anataka. Wanataka kila mtu ajue jinsi wanavyopenda na kujali.

Juhi anasema, “Kama wanadamu, tuna hamu ya kuthaminiwa na kuthaminiwa na watu wengine, kwa sababu ambayo ulipuaji wa mapenzi hufanya kazi. Narcissists kwa urahisi kuchukua faida ya hamu kubwa ya binadamu ya kutaka na kupendwa. Wanadamu wana waya ngumu kwa silika na huwa hawatushindwi kamwe. Kwa bahati mbaya, mtu anapoanza kupendana, anakuwa kipofu sana hivi kwamba ishara hizi za juu zaidi za utoaji wa zawadi, kuonyesha umakini na mapenzi kwa njia ya kupita kiasi, kuwasha na kudanganya kwa hila hazionekani kama ishara za onyo.”

Mashambulizi ya mapenzi yanapitia awamu tatu.

1. Uadilifu: Katika awamu hii ya kwanza, mshambuliaji wa mapenzi anaendelea kushambulia shabaha.kwa pongezi na upendo kiasi kwamba mlengwa anahisi kama mtu maalum na mkamilifu zaidi duniani
2. Kushusha thamani: Hatimaye, mshambuliaji wa upendo mwenye upendo atageuka kuwa mkosoaji mkatili, kutafuta makosa katika tabia yako na kutoa. hatima katika uhusiano. Kupitia upunguzaji wa thamani, mlengwa anafanywa kuwa tegemezi kwa mshambuliaji wa mapenzi
3. Ondoa: Mshambuliaji wa mapenzi anakuwa hana hamu na mlengwa na kumwacha. Au mshambuliaji anatumia kutupa ili kuendesha uhusiano zaidi. . Mpenzi wako anaweza kuwa anaonyesha upendo wake kwako na hutaki kuwakasirisha kwa kuwashutumu kwa kujaribu kukudhibiti. Kwa hivyo, unapaswa kufahamu dalili 12 zifuatazo za milipuko ya mapenzi ambayo itakusaidia kutofautisha kati ya mapenzi ya kweli na mapenzi na miondoko inayokusudiwa kutumika kama hatua ya kuelekea unyanyasaji wa siku zijazo:

1. Uhusiano unaendelea kasi ya ajabu

Mahusiano yanapoenda maili moja kwa dakika, ni moja ya dalili za wazi za kulipuliwa kwa mapenzi. Mlikutana nao wiki tatu zilizopita, mlifanya ngono siku tatu baadaye, na katika wiki ya nne, mkahamia pamoja. Ni kichekesho jinsi inavyosikika na ishara kwamba uhusiano wako unaendelea haraka sana ni mojawapo ya alama nyekundu zinazopaswa kuangaliwa. Mchakato mzima wa kuanguka ndanimapenzi yataonekana kuwa makubwa sana. Sio wewe tu unayeshtushwa na kasi ya uhusiano. Marafiki na wapendwa wako wa karibu watashangaa na kuwa na wasiwasi pia.

Kwa mfano, ni upendo wa kweli wakati mmekuwa katika uchumba kwa zaidi ya mwaka mmoja na wazo la kuhamia pamoja linajadiliwa kiafya. Walakini, ni shambulio la upendo wakati mwenzi mmoja anamshinikiza mwenzi wake kuhamia pamoja ndani ya miezi miwili tu ya uchumba. Kuhisi kulazimishwa au kulazimishwa kufanya vile mwenzako anavyotaka kutakufanya uhisi kama unazuiwa katika uhusiano.

2. Watatumia gharama kubwa juu yako

Juhi anasema, “Mshambuliaji wa mapenzi anapenda kununua zawadi ambazo zitamfanya mhusika mwingine ajisikie ana deni kwao. Kana kwamba hawawezi kulipa zawadi hii kwa njia yoyote. Yote hii inaweza kuonekana kuwa haina madhara wakati umevaa glasi za rangi ya waridi. Lakini kwa kweli, kitendo hiki cha kupeana zawadi hufanywa kwa nia ya kukufanya ujisikie kuwa una deni kwao.”

Washambuliaji wa mapenzi ambao ni watukutu wanataka kudhibiti. Wanapenda kujisikia kama wana mkono wa juu katika uhusiano. Watajaribu kushinda uaminifu wako kwa upendo na zawadi.

3. Watakumiminia sifa na pongezi

Hii ni mojawapo ya ishara za kulipuliwa kwa mapenzi ambazo sikuweza kuziona katika uhusiano wangu wa awali. Mwanzoni mwa uhusiano wetu, mpenzi wangu wa zamani, mpiga narcissist, alikuwa akinipongeza kila wakati. Na hizo hazikuwa msingi wakopongezi "wewe ni mrembo" au "wewe ni mzuri sana", lakini mahususi kama vile "Una vidole vyembamba" au "Ninapenda jinsi unavyoinua nyusi zako unapozungumza juu ya fasihi."

Alijua ni nini kingenifagilia miguuni na akatumia kunifanya nimpendane. Kwa kutazama nyuma, sioni chochote cha kupendeza juu yake isipokuwa njia zake zisizohesabika za kunisifu na kuninunulia vitu vya bei ghali. Alihakikisha kwamba kujithamini kwangu na kujistahi kunahusishwa na maoni na hukumu zake. Ndio maana walipuaji wa mapenzi wameweka pongezi kwenye mikono yao. Watakuambia kile unachotaka kusikia.

4. Watakurushia ujumbe na simu

Moja ya dalili kuu za kulipuliwa kwa mapenzi ni kwamba mpenzi wako atakutumia meseji na kukupigia simu kila mara. Huenda umekuwa uchumba nao kwa wiki mbili tu lakini wangetumia kila uchao kukutumia meseji. Hilo si la kawaida kwa sababu inachukua muda kwa watu wawili kusitawisha uhusiano huo wa kihisia-moyo. Lakini kwa walipuaji wa mapenzi, ni mojawapo ya mbinu za kukufanya ujihisi kuwa muhimu kwao.

Si kawaida kutaka kujua kila kitu kuhusu mtu ambaye umekuwa ukimuona. Hata hivyo, ni alama nyekundu wakati usikivu huu wote na mazungumzo ya juu-juu yanapoanza kukulemea na kuhisi kama umenaswa.

5. Watajiumbua na kuwa kitu wasichopaswa kukufanya uwapende

5. 5>

Juhi anasema, “Katika visaambapo narcissist ni serial dater, watajua jinsi ya kubadilisha utu wao kulingana na nani wanazungumza naye. Watajibadilisha kikamilifu kuwa mtu ambaye sio. Kwa nini? Kwa sababu wanataka uwaone kama mtu ambaye ungemtamani na kumvutia. Ni mojawapo ya dalili za kawaida za mahusiano ya uwongo.”

Unahitaji kuwa macho wakati mtu anajifanya kuwa mtu ambaye sivyo ili tu umtegemee. "Oh, wewe ni mboga? Nami pia”. “Najua unampenda Van Gogh. Mimi pia, ni shabiki mkubwa wa mambo yote ya sanaa.” Inaweza kuwa bahati mbaya pia. Lakini ikiwa utumbo wako unasema kitu kibaya, basi usipuuze hisia hiyo. Huenda mtu huyu ametafiti yote kukuhusu ili kukufanya umpende.

6. Wanaacha neno 'L' upesi sana

Baadhi ya watu hupendana mara tu wanapoonana, wengine hupendana baada ya kukaa kwa muda mrefu na wachumba, na wengine hupenda baada ya kushiriki udhaifu wa kihisia na mtu ambaye wanavutiwa naye. Walakini, ukiwa na mshambuliaji wa mapenzi, utapata hisia kwamba wanasema "nakupenda" hivi karibuni. Hisia hizi zinaposhika kasi bila ukaribu wowote wa kihisia au kimwili kati yenu, ni mojawapo ya ishara kwamba hawakupendi kikweli.

Sisemi kuwa huwezi kupenda bila kumjua mtu kabisa. Ninachosema ni, ili kudumisha upendo huo, UNAHITAJI kuwajua ndani nje. Vinginevyo,uhusiano utaanguka. Ikiwa mshambuliaji wa mapenzi ni mtu ambaye kukufahamu kwa shida, hawezi kudai kuwa anakupenda bila kujua kiwewe, udhaifu, hofu na siri zako.

7. Hawaelewi mipaka ifaayo

Mshambuliaji wa mapenzi hukasirika unapoleta hitaji la mipaka na faragha inayofaa. Kwa kweli, watakufanya uhisi hatia juu ya kutaka nafasi na uhuru katika uhusiano. Hiyo ni kwa sababu mnyanyasaji hataki uwe na uhuru wa aina yoyote.

Kwa mfano, ukiwaambia unataka muda wa kuwa peke yako, wanaweza kukusababishia hatia kwa kusema mambo kama vile, “Nilifikiri unapenda kukaa nami” au “Unanifukuza kwa kuniomba peke yako. muda”. Msukumo huu wa mara kwa mara utakuacha ukiwa umechanganyikiwa na kugombana kwamba utajisalimisha kwa madai yao na kuwaacha watembee juu yako.

8. Wanakufuatilia

Juhi anasema, “Wao itakuwa ikiwasiliana nawe mara kwa mara kama njia ya kuendelea kukufuatilia. Hii inaweza kuonekana kama kujali na kuonyesha kujali lakini hakuna kinachoweza kuwa zaidi kutoka kwa ukweli. Hii ndiyo mbinu yao ya kukudanganya ili kushinda penzi lako.”

Mchezaji wa narcissist ambaye ni mpenzi wa mshambuliaji atavutiwa kujua unachofanya 24×7. Si hivyo tu, watafanya iwe uhakika wa kufuatilia ulipo na kila shughuli. Unachofanya, wapi unashiriki sherehe, na unashiriki na nani - watafanyakujua kila kitu bila wewe kuwafahamisha kuhusu mambo haya.

9. Kujitolea ni mada wanayoijadili kila siku

Sheria ya msingi ya uhusiano wowote si kuharakisha mambo. Kadiri unavyosonga, ndivyo utakavyoanguka na kuwaka zaidi. Huwezi kutoka kwa uchumba hadi kuonana hadi uchumba wa kipekee katika miezi mitatu tu. Lakini kwa mshambuliaji wa mapenzi, hatua zote za uhusiano zinaonekana kwenda kwa kasi ya hali ya hewa. Watakushinikiza kufanya uamuzi.

Mahusiano ya kweli huchukua muda kuunda. Unapaswa kukuza ukaribu mkubwa wa kihemko na kimwili ili kujenga uhusiano mzuri na mtu. Ni juhudi za mara kwa mara unazoweka ili kufanya kitu kidumu. Lakini unapozingirwa na mshambuliaji wa mapenzi, hawataki kupunguza mwendo au kuendeleza mambo kwa kasi ambayo nyote mnastarehe.

10. Unatarajiwa kuwapenda jinsi wao. wanataka kupendwa

Mbali na kutaka umakini wako na kutegemea wewe kwa furaha yao, pia wanatarajia uwapende kwa namna fulani. Unatarajiwa kukidhi mahitaji yao ya mapenzi kulingana na matakwa na mahitaji yao. Hapa kuna mfano mmoja wa mabomu ya mapenzi. Hebu sema mpenzi wako anakutumia SMS. Ukichukua muda mrefu kidogo kuliko kawaida kujibu, wanakasirika. Katika hali mbaya zaidi, hasira hii inaweza kugeuka kuwa unyanyasaji pia.

Unaweza kutofautisha ulipuaji wa mapenzi na utunzaji wa kweli kwa kuzingatia jinsi mtu anavyoitikia.