Što je ljubavno bombardiranje? To je poziv na buđenje "previše prerano" koji većina ljudi brka s obožavanjem i dodvoravanjem. U većini slučajeva ljubavnih bombi, ljudi ne shvaćaju s čime imaju posla sve dok ne bude kasno jer uzbuđenje nove veze i uzbuđenje zaljubljenosti mogu otupjeti naša logična i praktična osjetila.

Pretjerana pažnja koju dobivate od svog ljubavnog interesa dovoljna je da se osjećate kao da lebdite u zraku. Ekstravagantni i raskošni darovi koje dobivate dovoljni su da podignu razinu endorfina i dopamina u vašem tijelu. Počinjete razmišljati o ovoj osobi kao o svojoj jedinoj pravoj ljubavi. Međutim, kada saznate da ste bili bombardirani ljubavlju, ostat ćete slomljeni i slomljenog srca, prvenstveno zato što ste do tada već preduboko i možda se borite prekinuti privrženost koju ste stvorili.

Nada vraćanje dobrih starih vremena kada se cijeli svijet vašeg partnera vrtio oko vas drži vas zarobljenima u odnosima koji se često ispostavljaju kao nasilni. Tužna je stvarnost da je polaganje nade u te dane slično jurenju za fatamorganom. Jedini način da se zaštitite je da naučite kako identificirati i nositi se s manipulativnim taktikama ljubavnih bombaša. Tu smo da vam pomognemo učiniti upravo to uz savjetovanje sa psihologom Juhijem Pandeyjem (M.A. Psychology), koji se specijalizirao za spojeve, predbračne i raskidekada stvari ne idu kako žele. Osoba kojoj je stalo do vas pitat će vas jeste li zapeli na poslu ili ste imali problema u obitelji.

Juhi kaže: “Oni žele da budete savršeni jer narcisoidni ljubavni bombaš misli da su savršeni. Vjeruju da sve treba biti besprijekorno i da se mora izvesti baš onako kako oni žele i očekuju. Kad stvari ne idu svojim tijekom, one će izazvati pustoš u vašem životu.”

11. Drugi vas upozoravaju na vašeg partnera

Kao rezultat bombardiranja ljubavlju, nećete biti moći vidjeti pravo lice vašeg partnera (barem ne u početku). Ali možda postoje bliski ljudi koji prepoznaju namjere vašeg partnera i upozoravaju vas. Morate obratiti pažnju na ta upozorenja kako biste se spasili na vrijeme.

Ljubavni bombaš će na početku imati najšarmantniju osobnost, ali kako se veza bude rasplitala, moglo bi se pokazati da je manija kontrole ili emocionalni zlostavljač. Dakle, ako vam vaši prijatelji i članovi obitelji pokušavaju dati savjete ili vas upozoriti, obratite pozornost. Vjerojatno vam pokušavaju reći da ćete biti ljubavno bombardirana i odbačena.

12. Hodate po ljuskama jajeta oko njih

Juhi dodaje: “Ne hodaš samo po ljuskama jajeta oko njih, nego ti također se ne osjeća sigurno. Osjećat ćete se kao da ćete vi morati podnijeti najveći teret ako stvari ne budu išle prema očekivanjima ljubavnog bombaša. Bit ćete kažnjeni ako stvari ne budu išle u određenom smjeru. Hoćešosjećati se psihički i fizički nesigurno. Ovo je vaš znak da nešto poduzmete protiv njih ili riskirate da zauvijek ostanete zarobljeni u narcisoidnom ljubavnom bombardirajućem ciklusu."

Ako osjećate da ne možete otvoreno govoriti o svom srcu ili ne možete otvoreno podijeliti ono što se događa vaš um s vašim partnerom, onda je to jedan od klasičnih znakova ljubavnog bombardiranja u vezi. Morate se suočiti s njima i dati im do znanja da niste za takvu vrstu ponašanja.

Kako se spasiti od ljubavnog bombardiranja?

Ovdje je stvar jednostavna. Ljubavni bombaš će vas manipulirati pažnjom, darovima, komplimentima i pretjerano slatkim radnjama. Sve se to radi kako bi se stekla kontrola i učinilo da se osjećate nemoćno. Dakle, kako se možete spasiti od partnera koji baca plin ili narcisoidnog ljubavnog bombaša?

Prvo, morate priznati svoj instinkt i intuiciju. Ako imate osjećaj da nešto u cijeloj vezi ne izgleda loše, riješite to s prijateljima i članovima obitelji. Ako ovaj nasilni odnos u bilo kojem trenutku postane nasilan, morate dati prednost svojoj sigurnosti i dogovoriti se da odmah odete. Možete kontaktirati nacionalnu telefonsku liniju za slučajeve nasilja u obitelji za pomoć u pronalaženju sljedećih koraka.

Čak i ako niste žrtva obiteljskog nasilja, veza s ljubavnim bombašem može vas emocionalno povrijediti i razgolititi vas o vašem osjećaju vlastite vrijednosti. Evo nekihdruge stvari koje možete učiniti kako biste se spasili od ljubavnog bombardiranja:

• Stvorite prostor ne prihvaćajući skupe darove u početnim fazama veze
• Prepoznajte njihov nedostatak empatije i ljubaznosti prema drugima. Osoba koja ima narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD) pokazat će nedostatak empatije prema onima koji im nemaju što ponuditi
• Nemojte biti jedini koji će se otvoriti u vezi. Dijeljenje ranjivosti i nesigurnosti trebalo bi biti dvosmjerna ulica u svakom odnosu i mora se dogoditi u pravo vrijeme. Nemojte dijeliti svoje slabosti ako druga osoba to još nije učinila. Mogli bi to upotrijebiti kao streljivo protiv vas
• Napravite kontrolni popis kako izgleda zdrav odnos. Ako ništa s tog popisa ne odgovara vašoj trenutnoj situaciji, to je jedan od alarmantnih znakova da ste u nezdravoj vezi
• Nemojte se izolirati od svoje obitelji i prijatelja. Nastavite se sastajati sa svojim voljenima koji će vam povremeno dati provjeru stvarnosti
• Ako ste se iskreno zaljubili u ljubavnog bombaša i želite pokušati spasiti vezu, uvjerite ih da potraže pomoć. Možete razgovarati s ovlaštenim kliničkim psihologom ili otići na terapiju za par kako biste ovu situaciju riješili što je moguće zdravije. Ako je profesionalna pomoć ono što tražite, onda je Bonobology panel iskusnih savjetnika udaljen samo jednim klikom
• Ako ste bili bombardirani ljubavlju, cestaoporavak može biti dug i izazovan. Pronalaženje pravog sustava podrške može učiniti veliku razliku u ovakvim vremenima. Evo nekoliko online grupa za podršku kojima se možete obratiti: Loveisrespect.org je organizacija koja pruža pomoć svakome tko doživi zlostavljanje na spojevima; Boundaries of Steel: A Workbook for Managing and Recovering from Toxic Relationships je knjiga o toksičnim vezama i kako se nositi s narcisima; Grupa za podršku narcisoidnom zlostavljanju (NASG) je online grupa za podršku onima koji se oporavljaju od nasilne veze

Ključne napomene

• Narcisoidni ljubavni bombaš pokušat će stvoriti iluziju intenzivne, strastvene ljubavi iako vas zapravo niti ne poznaje dobro
• Neki od uobičajenih znakova ljubavnog bombardiranja uključuju pretjerane komplimente, velike geste, odsustvo prostora i granica i praćenje tebe
• Ljubavno bombardiranje je štetno jer je to način narcisa da te zaslijepi da ne vidiš njihov pravi karakter i da vidiš kamo vode vezu

Ljubav vas zaslijepi kada se osjećate polaskano i impresionirano na svakom koraku, a to je prvi znak upozorenja ljubavnog bombardiranja. Pravi osjećaji ljubavi tiču ​​se jednakog poštovanja, privrženosti, zdravih granica i kompromisa. Dok ljubavno bombardiranje djeluje iznenadno i neusklađeno.

Ovaj je članak bioažurirano u studenom 2022.

Česta pitanja

Ako vam partner pokazuje previše brige i brige, daje sve od sebe da podrži vaše ambicije, ulaže dodatne napore da se poveže s vašom obitelji i prijateljima i istovremeno osjećate se svladano i iscrpljeno njihovom ljubavlju, onda je to znak da ste bombardirani ljubavlju. To je doista znak za vezu. 2. Koliko dugo traje faza ljubavnog bombardiranja?

Obično traje dok ne priznate njihove napore i izrazite svoju ljubav. Postaju intenzivniji u svom činu bombardiranja ljubavi dok se ne obvežete. Usput, ljubavni bombaš vas može maltretirati i prozivati ​​zbog predanosti, a kada to date, počnu mijenjati svoj stav.

Teško je odbiti ljubavno bombardiranje jer se obično osjećate dobro uz svu pažnju. Ali kada postane previše za uzeti, poželite to odbaciti. Do tada ste već u vezi i to rezultira prekidom. Ali ljubavni bombaš narcis nastavlja lebdjeti nakon toga. 4. Možete li voljeti bombu narcisa?

Narcisi obično imaju nisko samopouzdanje i moraju se osjećati poželjno cijelo vrijeme. Dakle, nije tako teško zavoljeti bombu narcisa ako možete unaprijediti svoj plan igre i obasuti ga pažnjom. Narcisi imaju ogroman ego i ako se to umasira oni su super sretni. Ali morate biti vrlo inteligentni ako želiteprijeći na sljedeću fazu manipulacije i kontrole s narcisom.

Što je ljubavno bombardiranje?

Prva studija koja je istraživala ljubavno bombardiranje otkrila je vezu između narcisa i ljubavnih bombardera. Kaže se da je ljubavno bombardiranje logična i potencijalno neophodna strategija za romantične veze među osobama s visokim narcisoidnim izrazima i niskom razinom samopoštovanja.

Ljubavno bombardiranje može se nazvati alatom za uvjetovanje ili alatom zlostavljanja koju osoba koristi za stjecanje, održavanje i utvrđivanje kontrole u vezi. Iako se svatko može upustiti u ljubavno bombardiranje, ova manipulativna taktika obično je oružje izbora narcisa za uspostavljanje kontrole u vezi.

Zato je uvijek ključno preispitivati ​​osjećaj "previše dobro da bi bilo istinito" koji imate kad se netko tušira vas s divljenjem, prelazi vaše granice, čini vas središtem svog svemira unutar samo dva tjedna veze, želi provoditi sve svoje vrijeme s vama i kupuje vam skupe darove.

Definicija ljubavnog bombardiranja svodi se na preveliku dozu pažnje i komplimenata kako bi se osoba na kraju zaslijepila. To nije samo odraz mentalnog zdravlja osobe koja ga održava, već može biti i izuzetno štetno za osobu koja prima ovu ljubav. Stručnjaci to također vide kao oblik emocionalnog zlostavljanja.

Juhi kaže: “Nema ništa loše u tome da nekoga obasipate svojom ljubavlju. Sasvim je prirodno željeti provoditi vrijeme snetko u koga se zaljubljujete. Neki ljudi ne poznaju nijedan drugi jezik ljubavi osim darivanja. I to je u redu. Međutim, kada je jedina namjera iza ovih gesti učiniti da se partner osjeća krivim, emocionalno ovisnim i dužnim, onda je to izravno zlostavljanje.”

Karakteristike ljubavnog bombardiranja/bombaša

Kada ste žrtva ljubavnog bombardiranja, ponašanje osobe s kojom izlazite možda vam se ne čini problematičnim. Crvene zastavice i znakovi ljubavnog bombardiranja često su skriveni pred očima. Čak ćete se hvaliti njihovim pretjeranim gestama svojim bliskim prijateljima i članovima obitelji. A to je upravo ono što ljubavni bombaš želi. Žele da svi znaju koliko su puni ljubavi i brige.

Juhi kaže: “Kao ljudska bića, imamo želju da nas drugi ljudi cijene i njeguju, zbog čega ljubavno bombardiranje zapravo funkcionira. Narcisi lako iskorištavaju ljudsku intenzivnu želju da budu željeni i voljeni. Ljudi su tvrdoglavi na instinktima i rijetko nas ikada iznevjere. Nažalost, kada se osoba zaljubi, postane toliko slijepa da se te pretjerane geste darivanja, nečuveno pokazivanje pažnje i privrženosti te suptilno osvjetljavanje i manipulacija ne pojavljuju kao znakovi upozorenja.”

Ljubavno bombardiranje prolazi kroz tri faze.

1. Idealizacija: U ovoj prvoj fazi, ljubavni bombaš nastavlja bombardirati metukomplimentima i takvom privrženošću da se meta osjeća kao najposebnija i najsavršenija osoba na svijetu
2. Devalvacija: Na kraju će se nježan ljubavni bombaš pretvoriti u okrutnog kritičara, pronalazeći greške u vašem ponašanju i dajući ultimatumi u vezi. Kroz devalvaciju, meta postaje ovisna o ljubavnom bombašu
3. Odbaci: Ljubavni bombaš postaje nezainteresiran za metu i napušta je. Ili bombaš koristi odbacivanje kako bi dalje manipulirao vezom

12 znakova da ste bombardirani ljubavlju

Prepoznavanje ljubavnog bombaša neće biti tako lako . Vaš partner možda iskreno izražava svoju ljubav prema vama i ne želite ga uznemiriti optužujući ga da vas pokušava kontrolirati. Stoga morate biti svjesni sljedećih 12 znakova ljubavnog bombardiranja koji će vam pomoći razlikovati iskrenu ljubav od privrženosti i uvertira koji bi trebali poslužiti kao odskočna daska za buduće zlostavljanje:

1. Veza se kreće nevjerojatan tempo

Kada veza ide miljom u minuti, to je jedan od očitih znakova ljubavnog bombardiranja. Upoznali ste ih prije tri tjedna, poseksali ste se tri spoja kasnije, au četvrtom tjednu ste se preselili zajedno. Koliko god smiješno zvučalo, a znakovi da se vaša veza kreće prebrzo jedna su od najvećih zastavica na koje treba pripaziti. Cijeli proces upadanjaljubav će se činiti previše dramatična. Niste samo vi zatečeni tempom veze. Vaši bliski prijatelji i voljene osobe također će biti iznenađeni i zabrinuti.

Na primjer, iskrena je ljubav kada ste u vezi više od godinu dana i zdravo se raspravlja o tome da zajedno živite. Međutim, bombardiranje je ljubavi kada jedan partner vrši pritisak na drugog da se presele zajedno u roku od samo dva mjeseca od veze. Osjećaj primoranosti ili obveze da učinite ono što vaš partner želi učinit će da se osjećate kao da ste sputani u vezi.

2. Oni će rasipno trošiti na vas

Juhi kaže: “Ljubavni bombaš voli kupovati darove zbog kojih će se druga strana osjećati dužnom. Kao da se nikako ne mogu odužiti za ovaj dar. Sve ovo može izgledati bezazleno kada nosite ružičaste naočale. Ali u stvarnosti, ovaj čin darivanja se radi s namjerom da se osjećate kao da im nešto dugujete.”

Ljubavni bombaši koji su narcisi žele steći kontrolu. Vole se osjećati kao da imaju prednost u vezi. Pokušat će zadobiti vaše povjerenje ljubavlju i darovima.

3. Obasipat će vas pohvalama i komplimentima

Ovo je jedan od znakova ljubavnog bombardiranja koje nisam mogao vidjeti u svojoj prethodnoj vezi. Na početku naše veze, moj bivši partner, narcis, stalno bi mi davao komplimente. A to vam nisu bile osnovnekomplimenti "prelijepa si" ili "baš si slatka", ali vrlo konkretni poput "Imaš tako vitke prste" ili "Sviđa mi se kako podižeš obrve kada govoriš o književnosti."

Znao je što će me oboriti s nogu i iskoristio je to da se zaljubim u njega. Gledajući unatrag, ne vidim ništa šarmantno na njemu osim njegovih nebrojenih načina na koje me hvali i kupuje mi skupe stvari. Pobrinuo se da moja vlastita vrijednost i samopoštovanje budu povezani s njegovim mišljenjima i prosudbama. Zato ljubavni bombaši imaju komplimente u rukavu. Reći će vam točno ono što želite čuti.

4. Bombardirat će vas porukama i pozivima

Jedan od glavnih znakova ljubavnog bombardiranja je da vam partner stalno šalje poruke i zove vas. Možda ste izlazili s njima samo dva tjedna, a oni bi vam svaki sat slali poruke. To je neprirodno jer dvoje ljudi treba vremena da razviju tako intenzivnu emocionalnu vezu. Ali za ljubavne bombaše, to je jedna od taktika da se osjećate kao da ste im važni.

Nije neobično željeti znati sve o osobi s kojom se viđate. Međutim, to je crvena zastavica kada vas sva ova pažnja i pretjerani razgovori počnu obuzimati i osjećate se kao da ste zarobljeni.

5. Ukalupit će se u nešto što nisu kako bi vam se svidjeli

Juhi kaže: “U slučajevimatamo gdje je narcis serijski izlazi, znat će kako promijeniti svoju osobnost na temelju toga s kim razgovara. Oni će se savršeno pretvoriti u nekoga tko nisu. Zašto? Jer žele da ih vidite kao nekoga tko vam se sviđa i kome biste se divili. To je jedan od uobičajenih znakova lažnih veza."

Morate biti na oprezu kada se osoba pretvara da je netko tko nije samo kako biste mogli pasti na nju. „Oh, ti si vegetarijanac? I ja sam". “Znam da voliš Van Gogha. I ja sam veliki obožavatelj svega što je umjetnost.” Mogla bi to biti i slučajnost. Ali ako vam osjećaj govori da nešto nije u redu, nemojte zanemariti taj osjećaj. Ta je osoba možda istražila sve o vama kako bi vas zavoljela.

6. Prerano odbace riječ na 'L'

Neki se ljudi zaljube na prvi pogled, neki se zaljube nakon što su proveli puno vremena s romantičnom osobom, a neki se zaljube nakon što su s njim podijelili emocionalnu ranjivost osoba koja ih privlači. Međutim, s ljubavnim bombašem ćete prerano imati osjećaj da vam govori "volim te". Kada ti osjećaji zavladaju bez ikakve emocionalne ili fizičke intimnosti između vas dvoje, to je jedan od znakova da vas oni uistinu ne vole.

Ne kažem da se ne možete zaljubiti ako osobu ne poznajete u potpunosti. Sve što govorim je, da biste održali tu ljubav, MORATE ih upoznati iznutra. Inače,odnos će propasti. Ako je ljubavni bombaš netko tko vas jedva poznaje, ne može tvrditi da vas voli bez poznavanja vaših trauma, slabosti, strahova i tajni.

7. Oni ne razumiju zdrave granice

Ljubavni bombaš se uvrijedi kad spomenete potrebu za zdravim granicama i privatnošću. Zapravo, zbog njih ćete se osjećati krivima zbog želje za prostorom i neovisnošću u vezi. To je zato što zlostavljač ne želi da imate bilo kakvu slobodu.

Na primjer, ako im kažete da želite malo vremena nasamo za sebe, mogli bi vas pokrenuti krivnjom govoreći stvari poput: "Mislio sam da voliš provoditi vrijeme sa mnom" ili "Otjeraš me od sebe tražeći nasamo vrijeme". Zbog ovog stalnog odbijanja osjećat ćete se zbunjeno i sukobljeno da ćete se predati njihovim zahtjevima i dopustiti im da vas pregaze.

8. Oni vas prate

Juhi kaže, “Oni bit će u stalnom kontaktu s vama kako bi vas pratili. Ovo bi moglo izgledati kao briga i pokazivanje brige, ali ništa nije dalje od istine. Ovo je njihova taktika kojom manipuliraju vama kako bi pridobili vašu naklonost.”

Narcis koji je ljubavnik bombaš bit će zainteresiran znati što radite 24×7. I ne samo to, oni će se potruditi da prate gdje se nalazite i svaku aktivnost. Što radite, gdje tulumarite i s kim tulumarite – hoćeznaju sve bez da ih ti obavijestiš o tim stvarima.

9. Predanost je tema o kojoj razgovaraju svakodnevno

Osnovno pravilo svake veze je ne požurivati ​​stvari. Što se brže krećete, to ćete se jače srušiti i spaliti. Ne možete prijeći od spojeva preko viđanja do isključivo spojeva u samo tri mjeseca. Ali s ljubavnim bombašem čini se da se sve faze veze kreću meteorskom brzinom. Pritiskat će vas da donesete odluku.

Za stvaranje istinskih odnosa treba vremena. Morate njegovati veliku emocionalnu i fizičku bliskost kako biste s nekim izgradili zdrav odnos. To je stalni napor koji ulažete da bi nešto potrajalo. Ali kada vas guši ljubavni bombaš, oni ne bi htjeli usporiti ili pokrenuti stvari tempom koji vam oboje odgovara.

10. Od vas se očekuje da ih volite onako kako oni vole žele biti voljeni

Osim što žele vašu pažnju i ovise o vama za njihovu sreću, oni također očekuju da ih volite na određeni način. Od vas se očekuje da udovoljite njihovoj potražnji za ljubavlju prema njihovim hirovima i potrebama. Evo jednog od primjera ljubavnog bombardiranja. Recimo da vam partner šalje poruku. Ako vam za odgovor treba malo duže nego inače, oni će se naljutiti. U ekstremnim slučajevima, ovaj bijes se također može pretvoriti u zlostavljanje.

Možete razlikovati ljubavno bombardiranje od istinske brige tako da obratite pozornost na to kako osoba reagira