ما هو قصف الحب؟ إنها نداء الاستيقاظ "المبكر جدًا جدًا" الذي يخلطه معظم الناس مع العشق والتملق. في معظم حالات قنابل الحب ، لا يدرك الناس ما يتعاملون معه إلا بعد فوات الأوان لأن الإثارة في وجود علاقة جديدة وإثارة الوقوع في الحب يمكن أن تخدر حواسنا المنطقية والعملية.

الاهتمام المفرط الذي تتلقاه من اهتمامك بالحب يكفي لتجعلك تشعر وكأنك تطفو في الهواء. الهدايا الباذخة والفاخرة التي تتلقاها تكفي لرفع مستويات الإندورفين والدوبامين في جسمك. تبدأ في التفكير في هذا الشخص على أنه حبك الحقيقي. ومع ذلك ، عندما تكتشف أنك تعرضت للقصف من الحب ، فأنت محطّم ومكسور ، في المقام الأول لأنك ، بحلول ذلك الوقت ، تكون في أعماق كبيرة وقد تكافح لكسر الارتباط الذي كونته.

الأمل إعادة الأيام الخوالي عندما كان عالم شريكك بأكمله يدور حولك يبقيك محاصرًا فيما يتحول غالبًا إلى علاقات مسيئة. الحقيقة المحزنة هي أن تعليق آمالك على تلك الأيام يشبه مطاردة السراب. الطريقة الوحيدة لحماية نفسك هي أن تتعلم كيفية التعرف على التكتيكات المتلاعبة لمفجر الحب والتعامل معها. نحن هنا لمساعدتك في القيام بذلك بالتشاور مع عالم النفس جوهي باندي (ماجستير علم النفس) ، المتخصص في المواعدة قبل الزواج والانفصالعندما لا تسير الأمور في طريقها. سيسأل الشخص الذي يهتم لأمرك عما إذا كنت عالقًا في العمل أو إذا كان لديك أي حالة طوارئ عائلية للتعامل معها.

يقول جوهي ، "إنهم يريدونك أن تكون مثاليًا لأن مفجر الحب النرجسي يعتقد أنهم مثاليون. إنهم يعتقدون أن كل شيء يجب أن يكون خاليًا من العيوب ويجب تنفيذه تمامًا كما يريدون ويتوقعون. عندما لا تسير الأمور في طريقها ، فإنها ستلحق الضرر بحياتك. قادر على رؤية الألوان الحقيقية لشريكك (ليس في البداية على أي حال). ولكن قد يكون هناك أشخاص مقربون منك يدركون نوايا شريكك ويحذرونك. يجب أن تنتبه إلى هذه التحذيرات لتنقذ نفسك في الوقت المناسب.

سيكون لمفجر الحب الشخصية الأكثر سحراً في البداية ، ولكن عندما تتكشف العلاقة ، قد يثبت أنه مهووس بالسيطرة أو مسيء عاطفي. لذا ، إذا كان أصدقاؤك وأفراد عائلتك يحاولون إلقاء التلميحات أو تحذيرك ، فاحرص على الانتباه. من المحتمل أنهم يحاولون إخبارك ، سوف تتعرض للقصف والإلقاء.

12. أنت تمشي على قشر البيض من حولهم

يضيف جوهي ، "أنت لا تمشي فقط على قشر البيض من حولهم ولكنك أيضا لا تشعر بالأمان. ستشعر أنه إذا لم تسر الأمور وفقًا لتوقعات مفجر الحب ، فسيتعين عليك تحمل العبء الأكبر منه. ستتم معاقبتك إذا لم تسر الأمور بطريقة معينة. سوف تفعلهاترك الشعور بالشك عقليًا وجسديًا. هذا هو خطوتك لاتخاذ إجراء ضدهم أو تخاطر بأن تكون محاصرًا في دائرة تفجير الحب النرجسي إلى الأبد. عقلك مع شريك حياتك ، فهذه إحدى العلامات الكلاسيكية لتفجير الحب في العلاقة. تحتاج إلى مواجهتهم وإخبارهم أنك لست لعبة لهذا النوع من السلوك.

كيف تنقذ نفسك من قصف الحب؟

النقطة هنا بسيطة. سوف يتلاعب بك مفجر الحب من خلال الاهتمام والهدايا والمجاملات والأفعال الحلوة. كل هذا يتم من أجل السيطرة وتجعلك تشعر بالعجز. لذا ، كيف يمكنك أن تنقذ نفسك من شريك مغرور أو مفجر حب نرجسي؟

أولاً ، عليك أن تعترف بغريزتك وحدسك. إذا كان لديك شعور غريزي بأن شيئًا ما يبدو غريبًا في العلاقة بأكملها ، فقم بمعالجة هذا الأمر مع أصدقائك وأفراد عائلتك. إذا تحولت هذه العلاقة المسيئة إلى عنف في أي وقت ، فيجب عليك إعطاء الأولوية لسلامتك واتخاذ الترتيبات اللازمة للمغادرة على الفور. يمكنك الاتصال بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي للمساعدة في اكتشاف خطواتك التالية.

حتى لو لم تكن ضحية للعنف المنزلي ، فإن وجودك في علاقة مع مفجر الحب يمكن أن يتركك مجروحًا عاطفياً وتعريًا. أنت من إحساسك بقيمتك الذاتية. هنا بعضأشياء أخرى يمكنك القيام بها لإنقاذ نفسك من تعرضك للقصف بالحب:

• خلق مساحة من خلال عدم قبول أي هدايا باهظة الثمن في المراحل الأولى من العلاقة
• إدراك افتقارهم إلى التعاطف واللطف تجاه الآخرين. سيُظهر الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) نقصًا في التعاطف تجاه أولئك الذين ليس لديهم ما يقدمونه له
• لا تكن الشخص الوحيد الذي ينفتح على هذه العلاقة. يجب أن تكون مشاركة نقاط الضعف وعدم الأمان طريقاً ذا اتجاهين في أي علاقة ويجب أن تحدث في الوقت المناسب. لا تشارك نقاط ضعفك إذا لم يفعلها الشخص الآخر بعد. قد يستخدمونها كذخيرة ضدك
• قم بإنشاء قائمة مرجعية لما تبدو عليه العلاقة الصحية. إذا لم يتطابق أي شيء من قائمة التحقق مع وضعك في الوقت الحالي ، فهذه إحدى العلامات المزعجة لوجود علاقة غير صحية
• لا تعزل نفسك عن عائلتك وأصدقائك. استمر في مقابلة أحبائك الذين سيقدمون لك فحصًا واقعيًا بين الحين والآخر
• إذا كنت قد وقعت بالفعل في حب مفجر الحب وترغب في محاولة إنقاذ العلاقة ، فأقنعهم بطلب المساعدة. يمكنك التحدث إلى طبيب نفساني إكلينيكي مرخص أو الخوض في علاج الزوجين لإدارة هذا الوضع بأكبر قدر ممكن من الصحة. إذا كانت المساعدة الاحترافية هي ما تبحث عنه ، فإن لوحة Bonobology من المستشارين ذوي الخبرة على بعد نقرة واحدة فقط
• إذا كنت تحب القصف ، فإن الطريققد يكون التعافي طويلًا وصعبًا. يمكن أن يؤدي العثور على نظام الدعم المناسب إلى إحداث فرق كبير في مثل هذه الأوقات. فيما يلي بعض مجموعات الدعم عبر الإنترنت التي يمكنك الرجوع إليها: Loveisrespect.org هي منظمة تقدم المساعدة لأي شخص يتعرض للإساءة في المواعدة ؛ حدود الصلب: كتاب عمل لإدارة العلاقات السامة والتعافي منها هو كتاب عن العلاقات السامة وكيفية التعامل مع النرجسيين ؛ مجموعة دعم إساءة استخدام النرجسيين (NASG) هي مجموعة دعم عبر الإنترنت لأولئك الذين يتعافون من علاقة مسيئة

المؤشرات الرئيسية

• سيحاول مفجر الحب النرجسي خلق وهم بحب شديد وعاطفي في حين أنهم في الواقع لا يعرفونك بشكل صحيح حتى
• تتضمن بعض العلامات الشائعة لقصف الحب مجاملات مفرطة ، كبيرة الإيماءات ، وغياب المساحة والحدود ، ومتابعة علامات التبويب عليك
• قصف الحب ضار لأنها طريقة نرجسية لمحاولة تعميك عن رؤية شخصيتهم الحقيقية ومن رؤية أين يأخذون العلاقة

الحب يعميك عندما تشعر بالإطراء والإعجاب في كل خطوة على الطريق ، وهذه هي أول علامة تحذير على قصف الحب. المشاعر الحقيقية للحب تدور حول نفس الاحترام والمودة والحدود الصحية والتسوية. في حين أن قصف الحب يبدو مفاجئًا وغير متطابق.

تم نشر هذه المقالةتم التحديث في تشرين الثاني (نوفمبر) 2022.

FAQs

إذا كان شريكك يظهر لك الكثير من الاهتمام والاهتمام ، ابذل قصارى جهدك لدعم طموحاتك ، وبذل جهودًا إضافية للتواصل مع عائلتك وأصدقائك وفي نفس الوقت تشعر بالإرهاق والاستنزاف بسبب حبهم ، فهذه علامة على أنك تتعرض للقصف. إنها بالفعل علامة حمراء للعلاقة. 2. ما هي المدة التي تستغرقها مرحلة قصف الحب؟

تستمر عادة حتى تعترف بتقدمهم وتعبر عن حبك. يصبحون أكثر شدة في فعل حبهم للتفجير حتى ترتكب. بالمناسبة ، يمكن لمفجر الحب أن يضايقك ويضايقك من أجل الالتزام وعندما تقدمه ، يبدأ في تغيير موقفه.

من الصعب رفض تفجير الحب لأنك عادة ما تشعر بالرضا مع كل الاهتمام. ولكن عندما يصبح الأمر أكثر من اللازم ، فأنت تريد رفضه. بحلول ذلك الوقت ، تكون قد دخلت بالفعل في علاقة وينتج عن ذلك انفصال. لكن نرجسي مفجر الحب يستمر في التحليق بعد ذلك. 4. هل يمكنك أن تحب قصف شخص نرجسي؟ لذلك ليس من الصعب أن تحب قصف شخص نرجسي إذا تمكنت من وضع خطة لعبك وجذب انتباههم. النرجسيون لديهم غرور ضخمة وإذا تم تدليك ذلك فهم سعداء للغاية. لكن عليك أن تكون ذكيًا جدًا إذا أردتللانتقال إلى المرحلة التالية من التلاعب والتحكم مع شخص نرجسي.

ما هو قصف الحب؟

وجدت أول دراسة على الإطلاق لفحص قصف الحب علاقة بين النرجسيين ومفجعي الحب. يقال أن تفجير الحب هو استراتيجية منطقية وربما ضرورية للعلاقات الرومانسية بين الأفراد الذين لديهم عروض عالية من النرجسية ومستويات منخفضة من احترام الذات.

يمكن وصف تفجير الحب كأداة تكييف أو أداة للإساءة يستخدمه شخص ما لكسب السيطرة والحفاظ عليها وتأكيدها في العلاقة. في حين أن أي شخص يمكن أن ينغمس في قصف الحب ، فإن هذا التكتيك المتلاعب عادة ما يكون سلاحًا نرجسيًا مفضلاً للسيطرة على العلاقة.

لهذا السبب من المهم دائمًا التشكيك في الشعور الغريزي "الجيد جدًا لدرجة يصعب تصديقه" الذي تشعر به عندما يستحم شخص ما أنت بإعجاب ، تتجاوز حدودك ، وتجعلك مركز عالمهم في غضون أسبوعين فقط من المواعدة ، وتريد قضاء كل وقتها معك ، وتشتري لك هدايا باهظة الثمن.

يتلخص تعريف قصف الحب في جرعة زائدة من الانتباه ويثني على الشخص في الطرف المتلقي. إنه ليس مجرد انعكاس للصحة العقلية للشخص الذي يديم الحب ولكنه قد يكون ضارًا للغاية بالشخص الذي يتلقى هذا الحب. ينظر الخبراء أيضًا إلى هذا على أنه شكل من أشكال الإساءة العاطفية.

يقول جوهي: "لا بأس في أن تمطر حبك على أحد. من الطبيعي فقط أن ترغب في قضاء الوقت معهشخص تحبه. بعض الناس لا يعرفون أي نوع آخر من لغة الحب غير تقديم الهدايا. هذا جيد ايضا ومع ذلك ، عندما يكون القصد الوحيد من هذه الإيماءات هو جعل الشريك يشعر بالذنب ، والاعتماد العاطفي ، والمديونية ، فهذا يعد إساءة صريحة ".

خصائص قصف الحب / المفجر

عندما تكون ضحية تفجير الحب ، قد لا يبدو سلوك الشخص الذي تواعده مشكلة بالنسبة لك. غالبًا ما يتم إخفاء الأعلام الحمراء وعلامات تفجير الحب على مرأى من الجميع. سوف تتفاخر حتى بإيماءاتهم المبالغ فيها لأصدقائك المقربين وأفراد عائلتك. وهذا بالضبط ما يريده مفجر الحب. يريدون أن يعرف الجميع مدى حبهم ورعايتهم.

يقول جوهي: "كبشر ، لدينا الرغبة في أن يتم تقديرنا والاعتزاز بنا من قبل الآخرين ، وهذا بسبب تفجير الحب في الواقع. يستفيد النرجسيون بسهولة من رغبة الإنسان الشديدة في أن يكون مرغوبًا ومحبوبًا. البشر مرتبطون بالغرائز ولا يكادون يخذلوننا. لسوء الحظ ، عندما يقع الشخص في الحب ، فإنه يصبح أعمى لدرجة أن هذه الإيماءات المبالغ فيها من تقديم الهدايا ، والعرض الفاضح للانتباه والعاطفة ، والتلاعب الخفي بالغاز والتلاعب لا تظهر كعلامات تحذير. "

يمر قصف الحب بثلاث مراحل.

1. المثالية: في هذه المرحلة الأولى ، يستمر مفجر الحب في قصف الهدفمع المديح والعاطفة التي يشعر بها الهدف وكأنه الشخص الأكثر خصوصية ومثالية في العالم
2. التقليل من القيمة: في النهاية ، سيتحول مفجر الحب الحنون إلى ناقد قاسي ، ليجد أخطاء في سلوكك وعطاءك الإنذارات في العلاقة. من خلال تخفيض قيمة العملة ، يتم اعتماد الهدف على مفجر الحب
3. تجاهل: يصبح مفجر الحب غير مهتم بالهدف ويتركه / ها. أو يستخدم المفجر الإهمال للتلاعب بالعلاقة بشكل أكبر

12 علامة تدل على أنك تفجر بالحب

لن يكون التعرف على مفجر الحب أمرًا سهلاً . قد يعبر شريكك بصدق عن حبه لك ولا تريد أن تضايقه باتهامه بمحاولة السيطرة عليك. لذلك ، يجب أن تكون على دراية بالعلامات الـ 12 التالية على تفجير الحب والتي ستساعدك على التمييز بين الحب الحقيقي والمودة والمبادرات التي تهدف إلى أن تكون بمثابة نقطة انطلاق لإساءة المعاملة في المستقبل:

1. العلاقة تتحرك في وتيرة لا تصدق

عندما تسير العلاقة لمسافة ميل في الدقيقة ، تكون هذه إحدى العلامات الواضحة على تفجير الحب. لقد التقيت بهم منذ ثلاثة أسابيع ، ومارست الجنس بعد ذلك بثلاثة مواعيد ، وفي الأسبوع الرابع ، انتقلتم للعيش معًا. إنه أمر سخيف كما يبدو والإشارات التي تتحرك علاقتك بسرعة كبيرة جدًا هي واحدة من أكبر العلامات الحمراء التي يجب الانتباه إليها. العملية برمتها من الوقوع فيسيبدو الحب دراماتيكيًا جدًا. لست وحدك من فوجئ بوتيرة العلاقة. سوف يفاجأ أصدقاؤك المقربون وأحبائك ويقلقون أيضًا.

على سبيل المثال ، إنه الحب الحقيقي عندما تواعد منذ أكثر من عام ويتم مناقشة فكرة الانتقال معًا بشكل صحي. ومع ذلك ، فمن الغريب أن يضغط أحد الشريكين على الآخر للتحرك معًا في غضون شهرين فقط من المواعدة. إن الشعور بالإلزام أو الالتزام بفعل ما يرغب به شريكك سيجعلك تشعر وكأنك مكبوت في العلاقة.

2. سوف ينفقون بسخاء عليك

يقول جوهي ، "مفجر الحب يحب شراء الهدايا التي تجعل الطرف الآخر يشعر بأنه مدين لهم. وكأنهم لا يستطيعون سداد هذه الهدية بأي شكل من الأشكال. قد يبدو كل هذا غير ضار عند ارتداء نظارات وردية اللون. ولكن في الواقع ، يتم عمل تقديم الهدايا هذا بقصد جعلك تشعر وكأنك مدين لهم بشيء ".

يريد مفجر الحب الذين هم نرجسيون السيطرة. إنهم يحبون أن يشعروا أن لهم اليد العليا في العلاقة. سيحاولون كسب ثقتك بالعاطفة والهدايا.

3. سوف يمطرونك بالمديح والمديح

هذه واحدة من علامات تفجير الحب التي لم أتمكن من رؤيتها في علاقتي السابقة. في بداية علاقتنا ، كان شريكي السابق ، النرجسي ، يكملني باستمرار. ولم تكن تلك هي أساسياتكتكمل "أنت جميلة" أو "أنت لطيف جدًا" ، لكن محددة جدًا مثل "لديك أصابع نحيفة" أو "أحب الطريقة التي ترفع بها حاجبيك عندما تتحدث عن الأدب."

كان يعرف ما الذي قد يكتسح قدمي واستخدمه ليجعلني أقع في حبه. عند العودة إلى الوراء ، لا أرى شيئًا ساحرًا فيه سوى طرقه التي لا حصر لها في مدحني وشرائي أشياء باهظة الثمن. لقد تأكد من أن تقديري لذاتي وتقديري لذاتي مرتبطان بآرائه وأحكامه. هذا هو السبب في أن المفجرين الحب يثنون على جعبتهم. سيقولون لك بالضبط ما تريد أن تسمعه.

4. سوف يقصفونك بالرسائل والمكالمات

واحدة من العلامات الرئيسية لتفجير الحب هي أن شريكك سيرسل الرسائل النصية باستمرار ويتصل بك. ربما كنت تواعدهم لمدة أسبوعين فقط ، لكنهم يقضون كل ساعة يقظة في إرسال الرسائل النصية إليك. هذا غير طبيعي لأن الأمر يستغرق وقتًا حتى يطور شخصان مثل هذا الارتباط العاطفي المكثف. ولكن بالنسبة لمفجري الحب ، فهي إحدى التكتيكات التي تجعلك تشعر بأنك مهم بالنسبة لهم.

ليس من غير المعتاد أن ترغب في معرفة كل شيء عن الشخص الذي كنت تراه. ومع ذلك ، فهذه علامة حمراء عندما يبدأ كل هذا الاهتمام والمحادثات الشاملة في إرباكك وتشعر وكأنك محاصر.

5. سيشكلون أنفسهم في شيء لا يجعلونك تحبهم

يقول جوهي: "في الحالاتعندما يكون النرجسي متسلسلًا ، سيعرفون كيفية تغيير شخصيتهم بناءً على من يتحدثون إليه. سوف يتحولون تمامًا إلى شخص ليسوا كذلك. لماذا؟ لأنهم يريدونك أن تراهم كشخص تتخيله وتعجب به. إنها إحدى العلامات الشائعة للعلاقات الزائفة ".

يجب أن تكون في حالة تأهب قصوى عندما يتظاهر شخص ما بأنه شخص ليس كذلك حتى يمكنك الوقوع في غرامه. "أوه ، أنت نباتي؟ وكذلك أنا". "أعلم أنك تحب فان جوخ. أنا أيضًا معجب كبير بكل ما يتعلق بالفن ". يمكن أن تكون مصادفة أيضا. ولكن إذا قال حدسك أن هناك شيئًا ما خطأ ، فلا تتجاهل هذا الشعور. ربما يكون هذا الشخص قد بحث في كل شيء عنك من أجل جعلك تقع في حبه.

6. إنهم يسقطون كلمة 'L' في وقت قريب جدًا

يقع بعض الأشخاص في الحب من النظرة الأولى ، والبعض الآخر يقع في الحب بعد قضاء الكثير من الوقت مع احتمال رومانسي ، والبعض الآخر يقع في الحب بعد مشاركة نقاط الضعف العاطفية مع شخص ينجذبون إليه. ومع ذلك ، مع مفجر الحب ، ستشعر بأنهم يقولون "أنا أحبك" في وقت قريب جدًا. عندما تترسخ هذه المشاعر دون أي علاقة عاطفية أو جسدية حميمة بينكما ، فهذه إحدى العلامات على أنهم لا يحبونك حقًا.

لا أقول إنه لا يمكنك الوقوع في الحب دون معرفة شخص تمامًا. كل ما أقوله هو ، للحفاظ على هذا الحب ، تحتاج إلى معرفتهم من الداخل إلى الخارج. وإلا فإنالعلاقة سوف تسقط. إذا كان مفجر الحب شخصًا بالكاد يعرفك ، فلا يمكنه الادعاء بأنه يحبك دون معرفة الصدمات والضعف والمخاوف والأسرار.

7. إنهم لا يفهمون الحدود الصحية

يتعرض مفجر الحب للإهانة عندما تتحدث عن الحاجة إلى حدود صحية وخصوصية. في الواقع ، سوف يجعلونك تشعر بالذنب بشأن رغبتك في الحصول على مساحة واستقلال في العلاقة. هذا لأن المعتدي لا يريدك أن تتمتع بأي نوع من الحرية.

على سبيل المثال ، إذا أخبرتهم أنك تريد قضاء بعض الوقت بمفردك ، فقد يشعرك بالذنب بقول أشياء مثل ، "أعتقد أنك أحببت قضاء الوقت معي" أو "أنت تدفعني بعيدًا عن طريق طلب ذلك بمفردك وقت". هذا الرفض المستمر سيجعلك تشعر بالارتباك والتضارب لأنك ستستسلم لمطالبهم وتدعهم يمشون فوقك. سيكون على اتصال مستمر بك كوسيلة للحفاظ على علامات التبويب عليك. قد يبدو هذا وكأنه رعاية وإبداء الاهتمام ولكن لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. هذا هو تكتيكهم للتلاعب بك لكسب عاطفتك. "

سيهتم النرجسي الذي هو مفجر عاشق بمعرفة ما تفعله على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. ليس ذلك فحسب ، بل سيجعلون من الأمر نقطة لتتبع مكان وجودك وكل نشاط. ما تفعله ، وأين تحتفل ، ومع من تحفل - سيفعلونتعرف كل شيء دون أن تخبرهم عن هذه الأشياء.

9. الالتزام هو موضوع يناقشونه كل يوم

القاعدة الأساسية لأي علاقة هي عدم التسرع في الأمور. كلما تحركت بشكل أسرع ، زادت صعوبة تحطمك وحرقك. لا يمكنك الانتقال من المواعدة إلى رؤية بعضكما البعض إلى المواعدة الحصرية في غضون ثلاثة أشهر فقط. ولكن مع مفجر الحب ، يبدو أن جميع مراحل العلاقة تتحرك بوتيرة سريعة. سوف يضغطون عليك لاتخاذ قرار.

العلاقات الحقيقية تستغرق وقتًا لتتشكل. عليك تعزيز قدر كبير من التقارب العاطفي والجسدي لبناء علاقة صحية مع شخص ما. إنه جهد مستمر تبذله لجعل شيء ما يدوم. ولكن عندما يتم خنقك من قبل مفجر الحب ، فلن يرغبوا في الإبطاء أو المضي قدمًا بوتيرة مريحة لكلاكما.

10. من المتوقع أن تحبهم بالطريقة التي يحبونها. تريد أن تكون محبوبًا

بصرف النظر عن الرغبة في جذب انتباهك والاعتماد عليك في سعادتهم ، فإنهم يتوقعون أيضًا أن تحبهم بطريقة معينة. من المتوقع أن تلبي مطالبهم بالعاطفة وفقًا لأهوائهم واحتياجاتهم. إليكم أحد أمثلة قصف الحب. لنفترض أن شريكك يرسل لك رسالة نصية. إذا استغرقت وقتًا أطول قليلاً من المعتاد للرد ، فسيصابون بالجنون. في الحالات القصوى ، يمكن أن يتحول هذا الغضب إلى إساءة أيضًا.

يمكنك التفريق بين تفجير الحب والرعاية الحقيقية من خلال الانتباه إلى رد فعل الشخص.