Bom tấn tình yêu là gì? Đó là hồi chuông cảnh tỉnh “quá nhiều quá sớm” mà hầu hết mọi người nhầm lẫn với sự ngưỡng mộ và ngưỡng mộ. Trong phần lớn các trường hợp bom tình yêu, mọi người không nhận ra những gì họ đang giải quyết cho đến khi quá muộn vì cảm giác hồi hộp khi ở trong một mối quan hệ mới và sự phấn khích khi yêu có thể làm tê liệt các giác quan logic và thực tế của chúng ta.

Sự quan tâm quá mức mà bạn nhận được từ người yêu đủ để khiến bạn cảm thấy như mình đang lơ lửng trên không trung. Những món quà xa hoa và lộng lẫy mà bạn nhận được đủ để làm tăng nồng độ endorphin và dopamine trong cơ thể bạn. Bạn bắt đầu coi người này là tình yêu đích thực của mình. Tuy nhiên, khi bạn phát hiện ra rằng mình đang bị đánh bom tình yêu, bạn sẽ rất đau khổ và tan nát, chủ yếu là vì khi đó, bạn đã lún quá sâu và có thể phải vật lộn để phá vỡ sự gắn bó mà bạn đã hình thành.

Hy vọng về việc mang lại những ngày xưa tốt đẹp khi cả thế giới của đối tác xoay quanh bạn khiến bạn bị mắc kẹt trong những mối quan hệ thường trở thành lạm dụng. Thực tế đáng buồn là việc đặt hy vọng của bạn vào những ngày đó cũng giống như chạy theo ảo ảnh. Cách duy nhất để tự bảo vệ mình là học cách xác định và đối phó với các chiến thuật thao túng của những kẻ đánh bom tình yêu. Chúng tôi ở đây để giúp bạn làm điều đó với sự tư vấn của nhà tâm lý học Juhi Pandey (M.A. Tâm lý học), người chuyên về hẹn hò, tiền hôn nhân và chia taykhi mọi thứ không đi theo cách của họ. Một người quan tâm đến bạn sẽ hỏi xem bạn có đang gặp khó khăn trong công việc hay bạn có bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào trong gia đình cần giải quyết không.

Juhi nói: “Họ muốn bạn trở nên hoàn hảo bởi vì một kẻ đánh bom tình yêu tự ái nghĩ rằng họ hoàn hảo. Họ tin rằng mọi thứ cần phải hoàn hảo và phải được thực hiện đúng như họ muốn và mong đợi. Khi mọi thứ không theo ý muốn, chúng sẽ tàn phá cuộc sống của bạn.”

11. Người khác cảnh báo bạn về người bạn đời của mình

Kết quả của việc bị đánh bom tình yêu, bạn sẽ không có thể nhìn thấy màu sắc thực sự của đối tác của bạn (dù sao thì không phải lúc đầu). Nhưng có thể có những người thân thiết với bạn nhận ra ý định của đối tác của bạn và cảnh báo bạn. Bạn phải chú ý đến những lời cảnh báo đó để tự cứu mình kịp thời.

Kẻ đánh bom tình yêu sẽ có tính cách quyến rũ nhất ngay từ đầu, nhưng khi mối quan hệ rạn nứt, họ có thể trở thành một kẻ thích kiểm soát hoặc lạm dụng tình cảm. Vì vậy, nếu bạn bè và thành viên gia đình của bạn đang cố gắng đưa ra gợi ý hoặc cảnh báo bạn, hãy chú ý. Rất có thể họ đang cố nói với bạn rằng, bạn sẽ bị đánh bom tình yêu và bị bỏ rơi.

12. Bạn đi trên vỏ trứng xung quanh họ

Juhi nói thêm, “Bạn không chỉ đi trên vỏ trứng xung quanh họ mà chính bạn cũng không cảm thấy an toàn. Bạn sẽ cảm thấy như thể mọi thứ không diễn ra theo mong đợi của kẻ đánh bom tình yêu, bạn sẽ phải gánh chịu gánh nặng của nó. Bạn sẽ bị trừng phạt nếu mọi thứ không đi theo một hướng nhất định. Bạn sẽđể lại cảm giác mệt mỏi về tinh thần và thể chất. Đây là gợi ý để bạn hành động chống lại họ, nếu không bạn có nguy cơ bị mắc kẹt trong chu kỳ đánh bom tình yêu quá ái kỷ mãi mãi”.

Nếu bạn cảm thấy mình không thể nói ra nỗi lòng của mình hoặc không thể chia sẻ cởi mở những gì đang diễn ra tâm trí của bạn với đối tác của bạn, thì đó là một trong những dấu hiệu cổ điển của tình yêu ném bom trong một mối quan hệ. Bạn cần đối mặt với họ và cho họ biết rằng bạn không phải là trò chơi cho loại hành vi này.

Làm thế nào để tự cứu mình khỏi bom tình yêu?

Vấn đề ở đây rất đơn giản. Kẻ đánh bom tình yêu sẽ lôi kéo bạn bằng sự chú ý, quà tặng, lời khen ngợi và những hành động ngọt ngào quá đà. Tất cả điều này được thực hiện để giành quyền kiểm soát và khiến bạn cảm thấy bất lực. Vì vậy, làm cách nào để bạn có thể tự cứu mình khỏi đối tác châm ngòi hoặc kẻ đánh bom tình yêu quá tự ái?

Trước tiên, bạn cần thừa nhận bản năng và trực giác của mình. Nếu bạn có linh cảm rằng có điều gì đó không ổn trong toàn bộ mối quan hệ, thì hãy giải quyết vấn đề này với bạn bè và các thành viên trong gia đình của bạn. Nếu mối quan hệ lạm dụng này trở nên bạo lực vào bất kỳ thời điểm nào, bạn phải ưu tiên sự an toàn của mình và thu xếp rời đi ngay lập tức. Bạn có thể liên hệ với đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình để được trợ giúp trong việc xác định các bước tiếp theo của mình.

Ngay cả khi bạn không phải là nạn nhân của bạo lực gia đình, việc có mối quan hệ với kẻ đánh bom tình yêu có thể khiến bạn bị tổn thương về mặt cảm xúc và bị lột trần bạn về ý thức của bạn về giá trị bản thân. Đây là một sốnhững điều khác bạn có thể làm để cứu mình khỏi bị đánh bom tình yêu:

• Tạo không gian bằng cách không nhận bất kỳ món quà đắt tiền nào ở giai đoạn đầu của mối quan hệ
• Nhận ra sự thiếu đồng cảm và tử tế của họ đối với người khác. Một người mắc chứng Rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) sẽ thể hiện sự thiếu đồng cảm với những người không có gì để cho họ
• Đừng là người duy nhất cởi mở trong mối quan hệ. Chia sẻ những điểm yếu và sự bất an phải là con đường hai chiều trong bất kỳ mối quan hệ nào và phải xảy ra vào đúng thời điểm. Đừng chia sẻ điểm yếu của bạn nếu người khác chưa chia sẻ. Họ có thể dùng nó làm vũ khí chống lại bạn
• Tạo danh sách kiểm tra xem một mối quan hệ lành mạnh sẽ như thế nào. Nếu không có gì trong danh sách kiểm tra đó phù hợp với hoàn cảnh của bạn vào lúc này, thì đó là một trong những dấu hiệu đáng báo động về việc bạn đang có một mối quan hệ không lành mạnh
• Đừng tự cô lập bản thân khỏi gia đình và bạn bè. Hãy tiếp tục gặp gỡ những người thân yêu của bạn, những người thỉnh thoảng sẽ cho bạn kiểm tra thực tế
• Nếu bạn thực sự yêu một kẻ đánh bom tình yêu và muốn cố gắng cứu vãn mối quan hệ, thì hãy thuyết phục họ tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn có thể nói chuyện với một nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép hoặc tham gia liệu pháp dành cho cặp đôi để quản lý tình huống này một cách lành mạnh nhất có thể. Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, thì hội đồng cố vấn giàu kinh nghiệm của Bonobology chỉ cách bạn một cú nhấp chuột
• Nếu bạn bị đánh bom tình yêu, con đườngđể phục hồi có thể lâu dài và đầy thử thách. Việc tìm kiếm hệ thống hỗ trợ phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt trong những thời điểm như thế này. Sau đây là một số nhóm hỗ trợ trực tuyến mà bạn có thể tham khảo: Loveisrespect.org là một tổ chức cung cấp hỗ trợ cho bất kỳ ai đang bị lạm dụng trong hẹn hò; Ranh giới thép: Sổ tay quản lý và phục hồi từ các mối quan hệ độc hại là cuốn sách về các mối quan hệ độc hại và cách đối phó với những người tự ái; Nhóm hỗ trợ lạm dụng ái kỷ (NASG) là nhóm hỗ trợ trực tuyến dành cho những người đang phục hồi sau mối quan hệ lạm dụng

Những điểm chính

• Kẻ đánh bom tình yêu quá tự ái sẽ cố gắng tạo ra ảo tưởng về một tình yêu mãnh liệt, nồng nàn trong khi thực tế họ thậm chí còn không biết rõ về bạn
• Một số dấu hiệu phổ biến của kẻ đánh bom tình yêu bao gồm những lời khen ngợi quá mức, khoa trương cử chỉ, không có không gian và ranh giới cũng như theo dõi bạn
• Ném bom tình yêu có hại vì đó là cách người tự yêu mình cố gắng làm bạn mù quáng để không nhìn thấy tính cách thực sự của họ và không thấy họ đang tiến đến đâu trong mối quan hệ

Tình yêu khiến bạn mù quáng khi bạn cảm thấy hãnh diện và ấn tượng trên mọi bước đường, và đó là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên về tình yêu bị ném bom. Cảm xúc thực sự của tình yêu là sự tôn trọng, tình cảm, ranh giới lành mạnh và sự thỏa hiệp. Trong khi đó, đánh bom tình yêu cảm thấy đột ngột và không phù hợp.

Bài viết này đã đượcđược cập nhật vào tháng 11 năm 2022.

Câu hỏi thường gặp

Nếu đối tác của bạn đang thể hiện sự quan tâm và chăm sóc quá mức cho bạn, sẽ hết mình để hỗ trợ tham vọng của bạn, đồng thời nỗ lực nhiều hơn để gắn kết với gia đình và bạn thân của bạn bạn cảm thấy choáng ngợp và kiệt quệ bởi tình yêu của họ, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đánh bom tình yêu. Nó thực sự là một lá cờ đỏ mối quan hệ. 2. Giai đoạn ném bom tình yêu kéo dài bao lâu?

Nó thường kéo dài cho đến khi bạn thừa nhận sự tiến bộ của họ và bày tỏ tình yêu của mình. Họ trở nên mãnh liệt hơn trong hành động đánh bom tình yêu của họ cho đến khi bạn cam kết. Nhân tiện, kẻ đánh bom tình yêu có thể quấy rối và chất vấn bạn để đòi cam kết và khi bạn đưa ra cam kết, họ bắt đầu thay đổi lập trường.

Thật khó để từ chối vụ đánh bom tình yêu vì bạn thường cảm thấy hài lòng với tất cả sự chú ý. Nhưng khi nó trở nên quá sức chịu đựng, bạn muốn từ chối nó. Đến lúc đó bạn đã có một mối quan hệ và nó dẫn đến một cuộc chia tay. Nhưng một kẻ tự yêu thích đánh bom tình yêu vẫn tiếp tục lảng vảng sau đó. 4. Bạn có thể yêu một kẻ ái kỷ không?

Những người ái kỷ thường có lòng tự trọng thấp và lúc nào cũng cần cảm thấy được khao khát. Vì vậy, không khó để đánh bom một người tự ái nếu bạn có thể lên kế hoạch trò chơi của mình và thu hút sự chú ý của họ. Những người ái kỷ có cái tôi rất lớn và nếu điều đó được xoa dịu thì họ sẽ vô cùng hạnh phúc. Nhưng bạn phải rất thông minh nếu bạn muốnđể chuyển sang giai đoạn thao túng và kiểm soát tiếp theo với người tự ái.

Đánh bom tình yêu là gì?

Nghiên cứu đầu tiên về đánh bom tình yêu đã tìm thấy mối liên hệ giữa những người tự ái và những kẻ đánh bom tình yêu. Người ta nói rằng ném bom tình yêu là một chiến lược hợp lý và có khả năng cần thiết cho các mối quan hệ lãng mạn giữa những cá nhân có biểu hiện tự ái cao và mức độ tự trọng thấp.

Ném bom tình yêu có thể được gọi là một công cụ điều hòa hoặc một công cụ lạm dụng được sử dụng bởi một người để đạt được, duy trì và khẳng định quyền kiểm soát trong mối quan hệ. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể say mê đánh bom tình yêu, nhưng chiến thuật thao túng này thường là vũ khí mà người ái kỷ lựa chọn để thiết lập quyền kiểm soát trong một mối quan hệ.

Đó là lý do tại sao việc đặt câu hỏi về cảm giác ruột thịt “quá tốt để trở thành sự thật” mà bạn có được khi ai đó tắm luôn là điều quan trọng. bạn với sự ngưỡng mộ, vượt qua ranh giới của bạn, biến bạn thành trung tâm vũ trụ của họ chỉ trong vòng hai tuần hẹn hò, muốn dành toàn bộ thời gian cho bạn và mua cho bạn những món quà đắt tiền.

Định nghĩa đánh bom tình yêu tóm lại là sự chú ý và khen ngợi quá mức để che mắt người nhận. Nó không chỉ phản ánh sức khỏe tinh thần của người duy trì nó mà còn có thể cực kỳ gây tổn hại cho người nhận được tình yêu này. Các chuyên gia cũng coi đây là một hình thức lạm dụng tình cảm.

Juhi nói: “Không có gì sai khi bạn dành tình cảm cho ai đó. Nó chỉ là tự nhiên để muốn dành thời gian vớingười mà bạn đang yêu. Một số người không biết bất kỳ loại ngôn ngữ tình yêu nào khác ngoài việc tặng quà. Điều đó cũng tốt. Tuy nhiên, khi mục đích duy nhất đằng sau những cử chỉ này là khiến đối tác của một người cảm thấy tội lỗi, phụ thuộc về mặt cảm xúc và mắc nợ, thì đó hoàn toàn là hành vi lạm dụng”.

Đặc điểm của đánh bom tình yêu/đánh bom

Khi bạn là nạn nhân của đánh bom tình yêu, hành vi của người bạn đang hẹn hò có vẻ không có vấn đề gì với bạn. Những lá cờ đỏ và dấu hiệu đánh bom tình yêu thường ẩn trong tầm nhìn rõ ràng. Bạn thậm chí sẽ khoe khoang về những cử chỉ thái quá của họ với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình của bạn. Và đây chính xác là những gì kẻ đánh bom tình yêu muốn. Họ muốn mọi người biết họ yêu thương và quan tâm như thế nào.

Juhi nói: “Là con người, chúng ta mong muốn được người khác đánh giá cao và trân trọng, vì điều đó thực sự có tác dụng đánh bom tình yêu. Những người tự yêu mình dễ dàng lợi dụng mong muốn mãnh liệt được mong muốn và được yêu thương của con người. Con người gắn liền với bản năng và chúng hầu như không bao giờ làm chúng ta thất vọng. Thật không may, khi một người đang yêu, họ trở nên mù quáng đến mức những cử chỉ tặng quà thái quá, sự quan tâm và tình cảm thái quá, cũng như những hành động châm chọc và thao túng tinh vi không xuất hiện như những dấu hiệu cảnh báo.”

Đánh bom tình yêu trải qua ba giai đoạn.

1. Lý tưởng hóa: Trong giai đoạn đầu tiên này, kẻ đánh bom tình yêu tiếp tục oanh tạc mục tiêubằng những lời khen ngợi và tình cảm khiến đối tượng cảm thấy mình là người đặc biệt và hoàn hảo nhất trên thế giới
2. Đánh giá thấp: Cuối cùng, kẻ đánh bom tình cảm sẽ trở thành một nhà phê bình tàn nhẫn, tìm ra lỗi trong hành vi của bạn và đưa ra tối hậu thư trong một mối quan hệ. Thông qua phá giá, mục tiêu trở nên phụ thuộc vào kẻ đánh bom tình yêu
3. Loại bỏ: Kẻ đánh bom tình yêu trở nên không quan tâm đến mục tiêu và rời bỏ anh ta/cô ta. Hoặc kẻ đánh bom sử dụng hành động loại bỏ để thao túng mối quan hệ hơn nữa

12 Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đánh bom tình yêu

Nhận ra kẻ đánh bom tình yêu sẽ không dễ dàng như vậy . Đối tác của bạn có thể đang thực sự bày tỏ tình yêu của anh ấy/cô ấy dành cho bạn và bạn không muốn làm họ khó chịu khi buộc tội họ cố gắng kiểm soát bạn. Vì vậy, bạn phải nhận thức được 12 dấu hiệu của tình yêu bị đánh bom sau đây sẽ giúp bạn phân biệt giữa tình yêu và tình cảm chân thành và sự công khai nhằm mục đích làm bàn đạp cho sự lạm dụng trong tương lai:

1. Mối quan hệ đang tiến tới một tốc độ khó tin

Khi mối quan hệ đi một dặm một phút, đó là một trong những dấu hiệu rõ ràng của vụ đánh bom tình yêu. Bạn gặp họ ba tuần trước, hẹn hò ba tuần sau đó, và vào tuần thứ tư, bạn chuyển đến sống cùng nhau. Nghe có vẻ nực cười và những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang tiến triển quá nhanh là một trong những dấu hiệu đỏ lớn nhất cần đề phòng. Toàn bộ quá trình rơi vàotình yêu sẽ có vẻ quá kịch tính. Không chỉ bạn ngạc nhiên trước tốc độ của mối quan hệ. Bạn thân và những người thân yêu của bạn cũng sẽ ngạc nhiên và lo lắng.

Ví dụ, đó là tình yêu đích thực khi hai bạn hẹn hò được hơn một năm và ý định chuyển đến sống cùng nhau đang được thảo luận một cách lành mạnh. Tuy nhiên, đó là một vụ đánh bom tình yêu khi một đối tác gây áp lực cho người kia chuyển đến sống cùng nhau chỉ sau hai tháng hẹn hò. Cảm giác bị ép buộc hoặc bắt buộc phải làm theo ý muốn của đối phương sẽ khiến bạn cảm thấy như bị bóp nghẹt trong mối quan hệ.

2. Họ sẽ chi tiêu hoang phí cho bạn

Juhi nói: “Kẻ đánh bom tình ái thích mua những món quà khiến đối phương cảm thấy mắc nợ họ. Như thể họ không thể trả lại món quà này bằng mọi cách. Tất cả những điều này có vẻ vô hại khi bạn đeo kính màu hồng. Nhưng trên thực tế, hành động tặng quà này được thực hiện với mục đích khiến bạn cảm thấy mình mắc nợ họ điều gì đó”.

Những kẻ đánh bom tình yêu là những người tự ái muốn giành quyền kiểm soát. Họ thích cảm thấy như họ chiếm thế thượng phong trong mối quan hệ. Họ sẽ cố gắng chiếm được lòng tin của bạn bằng tình cảm và quà tặng.

3. Họ sẽ dành cho bạn những lời tán dương và khen ngợi

Đây là một trong những dấu hiệu của sự bùng nổ tình yêu mà tôi không thể thấy trong mối quan hệ trước đây của mình. Khi bắt đầu mối quan hệ của chúng tôi, đối tác cũ của tôi, một người tự ái, sẽ không ngừng khen ngợi tôi. Và đó không phải là cơ bản của bạnnhững lời khen “bạn thật xinh đẹp” hoặc “bạn thật dễ thương”, nhưng rất cụ thể như “Bạn có những ngón tay thon thả như vậy” hoặc “Tôi thích cách bạn nhướng mày khi nói về văn học”.

Anh ấy biết điều gì sẽ cuốn tôi đi và anh ấy đã dùng điều đó để khiến tôi yêu anh ấy. Nhìn lại, tôi không thấy anh ấy có gì hấp dẫn ngoại trừ vô số cách anh ấy khen ngợi tôi và mua cho tôi những thứ đắt tiền. Anh ấy đảm bảo rằng giá trị bản thân và lòng tự trọng của tôi có liên quan đến ý kiến ​​​​và đánh giá của anh ấy. Đó là lý do tại sao những kẻ đánh bom tình yêu có những lời khen ngợi xếp chồng lên nhau. Họ sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn muốn nghe.

4. Họ sẽ tấn công bạn bằng những tin nhắn và cuộc gọi

Một trong những dấu hiệu chính của việc tấn công tình yêu là đối tác của bạn sẽ liên tục nhắn tin và gọi điện cho bạn. Bạn có thể mới hẹn hò với họ được hai tuần nhưng họ sẽ dành hàng giờ để nhắn tin cho bạn. Điều đó không tự nhiên vì phải mất thời gian để hai người phát triển một mối liên hệ tình cảm mãnh liệt như vậy. Nhưng đối với những kẻ đánh bom tình yêu, đó là một trong những chiến thuật khiến bạn cảm thấy mình quan trọng với họ.

Không có gì lạ khi bạn muốn biết mọi thứ về người mà bạn đang gặp. Tuy nhiên, đó là một dấu hiệu đáng báo động khi tất cả sự chú ý và những cuộc trò chuyện quá đà này bắt đầu lấn át bạn và bạn cảm thấy như mình đang bị mắc kẹt.

5. Họ sẽ biến mình thành một thứ gì đó không phải của họ để khiến bạn thích họ

Juhi nói, “Trong trường hợptrong đó người tự ái là một người hẹn hò hàng loạt, họ sẽ biết cách thay đổi tính cách của mình dựa trên người mà họ đang nói chuyện. Họ sẽ hoàn toàn biến mình thành một người mà họ không phải là. Tại sao? Bởi vì họ muốn bạn xem họ như một người mà bạn yêu thích và ngưỡng mộ. Đó là một trong những dấu hiệu phổ biến của các mối quan hệ giả tạo.”

Bạn cần cảnh giác cao độ khi một người giả vờ là một người nào đó mà họ không phải chỉ để bạn có thể yêu họ. “Ồ, bạn là người ăn chay? Tôi cũng vậy". “Tôi biết bạn yêu thích Van Gogh. Tôi cũng là một fan hâm mộ lớn của tất cả mọi thứ nghệ thuật. Nó có thể là một sự trùng hợp ngẫu nhiên là tốt. Nhưng nếu trực giác của bạn nói rằng có điều gì đó không ổn, thì đừng bỏ qua cảm giác đó. Người này có thể đã nghiên cứu mọi thứ về bạn để khiến bạn yêu họ.

6. Họ bỏ từ 'L' quá sớm

Một số người yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên, một số yêu sau khi dành nhiều thời gian cho một viễn cảnh lãng mạn và một số yêu sau khi chia sẻ những tổn thương cảm xúc với một người mà họ bị thu hút. Tuy nhiên, với một kẻ đánh bom tình yêu, bạn sẽ có cảm giác rằng họ đang nói “Anh yêu em” quá sớm. Khi những cảm xúc này chiếm giữ mà không có bất kỳ sự gần gũi về cảm xúc hay thể xác nào giữa hai bạn, thì đó là một trong những dấu hiệu cho thấy họ không thực sự yêu bạn.

Tôi không nói rằng bạn không thể yêu nếu chưa hiểu rõ về một người. Tất cả những gì tôi đang nói là, để duy trì tình yêu đó, bạn CẦN biết họ từ trong ra ngoài. Nếu khôngmối quan hệ sẽ sụp đổ. Nếu kẻ đánh bom tình yêu là người hầu như không biết bạn, thì họ không thể tuyên bố yêu bạn nếu không biết những tổn thương, điểm yếu, nỗi sợ hãi và bí mật của bạn.

7. Họ không hiểu những ranh giới lành mạnh

Kẻ ném bom tình yêu sẽ cảm thấy khó chịu khi bạn đề cập đến nhu cầu về ranh giới lành mạnh và quyền riêng tư. Trên thực tế, họ sẽ khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi muốn có không gian và sự độc lập trong mối quan hệ. Đó là bởi vì kẻ bạo hành không muốn bạn có bất kỳ hình thức tự do nào.

Ví dụ: nếu bạn nói với họ rằng bạn muốn có thời gian ở một mình, họ có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi nói những câu như: “Tôi tưởng bạn thích dành thời gian cho tôi” hoặc “Bạn đang xua đuổi tôi bằng cách xin ở một mình thời gian". Sự phản đối liên tục này sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối và mâu thuẫn đến mức bạn sẽ đầu hàng trước yêu cầu của họ và để họ lấn át bạn.

8. Họ theo dõi bạn

Juhi nói: “Họ sẽ liên tục liên lạc với bạn như một phương tiện để theo dõi bạn. Điều này có thể trông giống như sự quan tâm và thể hiện sự quan tâm nhưng không có gì có thể xa hơn sự thật. Đây là chiến thuật của họ nhằm thao túng bạn để giành được tình cảm của bạn.”

Một người tự yêu mình là kẻ đánh bom người yêu sẽ muốn biết bạn đang làm gì 24×7. Không chỉ vậy, họ sẽ làm cho nó trở thành một điểm để theo dõi vị trí và mọi hoạt động của bạn. Bạn đang làm gì, bạn dự tiệc ở đâu, và bạn dự tiệc với ai – họ sẽbiết mọi thứ mà không cần bạn thông báo cho họ về những điều này.

9. Cam kết là chủ đề họ thảo luận hàng ngày

Quy tắc cơ bản của bất kỳ mối quan hệ nào là không được vội vàng. Bạn di chuyển càng nhanh, bạn càng dễ bị va chạm và bốc cháy. Bạn không thể chuyển từ hẹn hò sang gặp nhau chỉ trong ba tháng. Nhưng với một kẻ đánh bom tình yêu, tất cả các giai đoạn của một mối quan hệ dường như di chuyển với tốc độ chóng mặt. Họ sẽ gây áp lực buộc bạn phải đưa ra quyết định.

Mối quan hệ chân chính cần có thời gian để hình thành. Bạn phải nuôi dưỡng rất nhiều sự gần gũi về cảm xúc và thể chất để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với ai đó. Đó là nỗ lực không ngừng mà bạn bỏ ra để làm cho điều gì đó trường tồn. Nhưng khi bạn bị kẻ đánh bom tình yêu bóp nghẹt, họ sẽ không muốn làm mọi thứ chậm lại hoặc tiến lên với tốc độ mà cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái.

10. Bạn phải yêu họ theo cách của họ muốn được yêu thương

Ngoài mong muốn được bạn chú ý và phụ thuộc vào bạn để mang lại hạnh phúc cho họ, họ còn mong bạn yêu thương họ theo một cách nào đó. Bạn phải đáp ứng nhu cầu về tình cảm của họ theo ý thích và nhu cầu của họ. Đây là một trong những ví dụ đánh bom tình yêu. Giả sử đối tác của bạn nhắn tin cho bạn. Nếu bạn mất nhiều thời gian hơn bình thường để trả lời, họ sẽ tức giận. Trong những trường hợp cực đoan, sự tức giận này cũng có thể biến thành hành vi lạm dụng.

Bạn có thể phân biệt sự quan tâm thật lòng và sự quan tâm chân thành bằng cách chú ý đến cách một người phản ứng