যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে, তখন মনে হয় যেন সে আপনার জীবনে একটি বোমা ফেলেছে। আপনি শেল-শকড এবং ডাম্প হওয়ার শোক আপনার বিবেককে খেয়ে ফেলছে। আপনার মন অনুত্তরিত প্রশ্ন নিয়ে রাগ করছে। হঠাৎ করে চলে গেলেন কেন? আমি কি তাকে আঘাত, অপমান বা অসম্মান করার জন্য কিছু করেছি? আমি কি তার জন্য যথেষ্ট ভালো ছিলাম না? আত্ম-জিজ্ঞাসাবাদ এবং আত্ম-সন্দেহে আটকা পড়া আপনার পক্ষে অস্বাভাবিক নয়।

সবকিছু খুব স্বাভাবিক মনে হচ্ছিল। দুজনের প্রেমে পাগল ছিলে। গত সপ্তাহে আপনি সকালে আপনার লোকটির ঘুমন্ত মুখের দিকে তাকিয়েছিলেন এবং তাকে আপনার জীবনে পেয়ে খুব কৃতজ্ঞ বোধ করেছিলেন। তুমি ভেবেছিলে এটাই। তিনি যাকে আপনি বিয়ে করতে যাচ্ছেন। এমনকি আপনি তাকে আপনার পিতামাতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন এবং যখন আপনি তার সাথে একটি ভবিষ্যত কল্পনা করতে শুরু করেছিলেন, তখন তিনি চলে গেলেন এবং কোনও সতর্কতা ছাড়াই সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেল৷

15 কারণগুলি একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করতে পারে

যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে শেষ হয়ে যায় একটি সম্পর্ক, এটি অনেক ট্রমা সৃষ্টি করতে পারে কারণ আপনি সম্পূর্ণ অন্ধ ছিলেন। এটি হৃদয়বিদারক কারণ তিনি আলোচনা ছাড়াই চলে গেছেন। আপনি আপনার বিদায় বলেননি. যখন একটি সম্পর্ক হঠাৎ করে শেষ হয়ে যায়, তখন আপনি কোন বন্ধন ছাড়াই চলে যান। আপনার কোন ধারণা নেই কিভাবে বন্ধ ছাড়া এগিয়ে যেতে. আপনি যদি বিভ্রান্ত হয়ে থাকেন এবং ব্রেকআপ সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে এবং কী কারণে তিনি সম্পর্ক থেকে সরে এসেছেন, আমরা এখানে আপনার সমস্ত 'কেন' এবং 'কীভাবে' উত্তর দিব।

1. তিনি অনুভব করেন রসায়নের অভাব রয়েছে।সৃষ্ট তিনি আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছেন যাতে আপনাকে তার সাথে আরও বেশি সংযুক্ত হওয়া থেকে বাঁচাতে হয়।

15. সে প্রেমে পড়ে গেল

আপনি দেখা করেছেন, প্রেমে পড়েছেন এবং সবকিছুই আনন্দদায়ক ছিল। কিন্তু ধীরে ধীরে স্নেহ নষ্ট হয়ে যায়। প্রতিটি সম্পর্ক এই পর্যায়ে পৌঁছে যেখানে অংশীদারদের প্রেম পুনর্গঠনের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এটি বোঝার একটি জায়গা যেখানে আপনি এই ব্যক্তির সাথে কেন আছেন তা খুঁজে বের করতে হবে। হতে পারে যে মানুষটির সাথে আপনি ডেটিং করছেন তিনি তা দেখতে ব্যর্থ হয়েছেন এবং হতাশা এবং অসঙ্গতিগুলি দেখতে পেয়েছেন। এটি তাকে আপনার প্রেমে ফেলে দিতে পারে।

একজন Reddit ব্যবহারকারী তাদের প্রেমে পড়ার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন। এটা চিন্তা-উদ্দীপক। ব্যবহারকারী ভাগ করেছেন, "উভয় ক্ষেত্রেই, আমি তাদের ছাড়িয়ে গেছি। এটা আমার জন্য সবচেয়ে দুঃখজনক অংশ। এটা ছিল ধীরে ধীরে প্রেমের পতন। যেদিন থেকে আমি ছোট ছোট জিনিস খুঁজে পেতে শুরু করেছিলাম বিরক্তিকর এবং বিট করে জিনিষ দুটোই আলাদা হয়ে গিয়েছিল। এবং যেটা একটা রসিকতা দিয়ে শুরু হয় এবং আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে সেটা আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি কী ভবিষ্যতে চান সে সম্পর্কে আপনার সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এবং আপনি তাদের সাথে আর যৌনতা উপভোগ করবেন না। এবং উভয় ক্ষেত্রেই এটি সম্পূর্ণ আমার উপর ছিল।"

8 টি টিপস আপনাকে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে

ব্লাইন্ডসাইড ব্রেকআপ হয়েছে। সে চলে গেছে. সে ফিরে আসবে না। কেউ সম্পর্ক শেষ হলে কী করবেন? আপনি আপনার রাজপরিবারের মতো আপনার মুকুটটি তুলে নিন এবং মর্যাদার সাথে পরুন। কিভাবে এই পদক্ষেপের মাধ্যমে পড়ুনএই কঠিন সময়ে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য:

1. স্বীকার করুন যে আপনার বন্ধ হবে না

বন্ধ না করে ভেঙে যাওয়ার ট্রমা মোকাবেলা করা ভারী হতে পারে। বুঝুন যে তার ছেড়ে যাওয়ার পছন্দ অসীম কারণে হতে পারে। আপনার সাথে তাদের কিছু করার নেই, এবং এমনকি যদি তারা করে তবে এটি 'তার' মতামত এবং উপলব্ধি। আপনার মুখোমুখি হতে এবং ব্রেকআপ সম্পর্কে ব্যাখ্যা করতে তার অক্ষমতার সাথে আপনার কোনও সম্পর্ক নেই। ব্রেকআপের পরে আপনি উদ্বেগ অনুভব করবেন কিন্তু যথাযথ যত্নের সাথে আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

লোকটি যখন আপনাকে ব্যাখ্যা দিতে বিরক্ত করেনি, তখন আপনার বন্ধ হওয়ার বিষয়েও মাথা ঘামানোর দরকার নেই। সম্পর্কের বিষয়ে তার উপলব্ধি এবং যে জিনিসগুলি ব্রেকআপের দিকে পরিচালিত করেছিল তার উপর ভিত্তি করে আপনার পরিচয় কেন্দ্রীভূত করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। সঠিক সমাপ্তির অভাব নিজেই একটি সমাপ্তি। এটা মেনে নিয়ে চলে যান।

2. আপনার অনুভূতিগুলিকে স্বীকার করুন

আপনার চাপা আবেগগুলিকে ছোট করে স্বীকার করুন। আপনি রাগান্বিত, আঘাত, এবং বিশ্বাসঘাতকতা বোধ. কান্নাকাটি করো। এই আবেগগুলিকে পাটির নীচে ফেলার চেষ্টা করবেন না। আপনি যত বেশি সময় ধরে এগুলিকে বোতলজাত করবেন, তাদের মোকাবিলা করা এবং পরিচালনা করা আপনার পক্ষে তত কঠিন হবে। সংবেদনশীল গ্রহণযোগ্যতা মননশীলতার সাথে বেঁচে থাকার অন্যতম উপায়। এটা কঠিন হতে পারে কিন্তু এটা অসম্ভব নয়। এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার অনুভূতিগুলি সূচক। তারা স্বৈরশাসক নয়। তাদের আপনাকে এমন কিছু করতে দেবেন না যা আপনি অন্যথায় করবেন না।

3. আপনার সমর্থন সিস্টেমের উপর নির্ভর করুন

কখনকেউ আপনাকে হঠাৎ ছেড়ে চলে যায়, যদি আপনি তাদের অনুমতি দেন তবে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার আপনার সমর্থন ব্যবস্থা হয়ে উঠতে পারে। তারা আপনাকে তাদের পরামর্শ দিতে পারে। তারা আপনার কষ্ট থেকেও আপনাকে বিভ্রান্ত করবে। নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না। আপনার বন্ধুরা আপনাকে কেনাকাটা করতে নিয়ে যেতে পারে বা আপনি আপনার মন শান্ত করার জন্য একসাথে ভ্রমণে যেতে পারেন। যাও তোমার পরিবারের সাথে দেখা কর। বাড়িতে রান্না করা খাবার খান এবং আপনার লোকদের সাথে মজা করুন।

4. একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সন্ধান করুন

একজন থেরাপিস্ট বা একজন পরামর্শদাতা আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে৷ তারা আপনাকে আপনার দুর্দশা থেকে টেনে আনবে। আপনি যদি পেশাদার সাহায্যের সন্ধান করেন তবে অভিজ্ঞ পরামর্শদাতাদের বোনোবোলজির প্যানেল শুধুমাত্র একটি ক্লিক দূরে।

5. কোনো বড় সিদ্ধান্ত নেবেন না

প্রধান সিদ্ধান্তের মধ্যে রয়েছে:

• মাদক/অ্যালকোহলের ব্যবহার ও অপব্যবহার
• অন্য শহরে চলে যাওয়া
• চাকরি ছেড়ে দেওয়া
• নিজের ক্ষতি করা
• একাকীত্ব পূরণ করতে অন্য প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে আসা

এগুলির কোনওটিকেই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। আপনার যদি খারাপ ব্রেকআপের কারণে নিজের ক্ষতি করার বা আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা থাকে তবে আপনাকে অবিলম্বে সাহায্য পেতে হবে। এই প্রলোভনগুলি আপনাকে মুহূর্তের জন্য স্বস্তি দিতে পারে তবে এগুলি আপনাকে এই মুহূর্তে কল্পনা করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে।

6. আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করা এড়িয়ে চলুন বা তাদের ফিরে আসার জন্য অনুরোধ করা এড়িয়ে চলুন

আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করবেন না। তারা হঠাৎ এবং আকস্মিকভাবে একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক শেষ করে। কোন যৌক্তিকতা, কোন ব্যাখ্যা, এবং কোনতাদের আচরণের জন্য অজুহাত। নিজেকে মরিয়া দেখাবেন না এবং আপনার অবদমিত আবেগ থেকে কাজ করবেন না। তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। আপনার সাথে থাকা উচিত যে আপনার সাথে থাকতে চায়। এমন কারো সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলুন যে আপনার সম্পর্কে ততটা পাগল হবে যতটা আপনি তাদের সম্পর্কে। আপনার জীবনে থাকার জন্য তাদের ভিক্ষা করে আপনার ক্ষমতা ছেড়ে দেবেন না।

7. স্ব-যত্ন অনুশীলন করুন

নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি কঠিন। আপনার আবেগ দিয়ে কাজ করুন এবং নিজের যত্ন নিন। নিজেকে ভালবাসুন এবং লালন করুন। আপনার এক নম্বর অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। স্ব-যত্ন অনুশীলন করার জন্য আপনি এখানে কিছু টিপস অনুসরণ করতে পারেন:

• আপনার শক্তির উপর ফোকাস করুন
• পুরোনো শখগুলি আবার দেখুন বা নতুন চেষ্টা করুন
• প্রতিদিনের লক্ষ্যগুলি সেট করুন
• আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে প্রায়ই দেখা করুন
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন
• বিশ্রামের উপায় খুঁজুন যেমন যোগব্যায়াম, ধ্যান, বা সমুদ্র সৈকতে হাঁটা

8. সেখানে ফিরে যান

একবার আপনি মানসিকভাবে সুস্থ হয়ে গেলে, আপনি ডেটিং পুলে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। একটি সম্পর্ক আপনাকে আশ্চর্যজনক লোকেদের সাথে দেখা করতে বাধা দেবেন না। হয়তো আপনার আত্মার সাথী আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। আপনি যখন তাদের সাথে দেখা করবেন তখন আপনি আপনার আত্মার শক্তিকে চিনতে পারবেন। অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করুন বা আপনার বন্ধুদের কাউকে বলুন আপনাকে কারো সাথে সেট আপ করতে। আবার প্রেমে পড়া. শুধু তাদের চারপাশে আপনার পুরো জীবন তুলবেন না।

মূল পয়েন্টার

• যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে দেয়, তখন তার বেশিরভাগই ভয় পায়প্রতিশ্রুতি
• প্রেমে পড়ে যাওয়া এবং আপনি আরও ভাল প্রাপ্য বলে মনে করাও কিছু কারণ যা তিনি বন্ধ না করে চলে যেতে বেছে নিয়েছিলেন
• তার অবাস্তব প্রত্যাশা ছিল এবং সে এমন কাউকে চেয়েছিল যে সেগুলি মেনে চলে। সে কারণেই তিনি এটির জন্য একটি দৌড় বেছে নিয়েছিলেন

প্রেম একটি বেশ তীব্র বিষয়। ব্রেকআপ আরও বেশি কষ্টদায়ক হতে পারে। শুধুমাত্র একজন মানুষ আপনাকে বুঝতে এবং আপনাকে ভালোবাসতে ব্যর্থ হওয়ার কারণে আবেগগতভাবে উপলব্ধ হবেন না। কখনো প্রেম না করার চেয়ে ভালোবাসা এবং হারিয়ে যাওয়া সবসময়ই ভালো, তাই না? এই সমাপ্তিটিকে অন্য কিছুর শুরু হিসাবে বিবেচনা করুন। আপনার কাছে নতুন জিনিস থাকবে এবং সেই নতুন জিনিসগুলি তাদের নিজস্ব উপায়ে সুন্দর হবে।

FAQs

অনেক কারণেই সম্পর্ক হঠাৎ করেই শেষ হয়ে যায়। হয়তো একজন সঙ্গী এখন জীবনে বিভিন্ন জিনিস চায় এবং সম্পর্ক তাদের প্রাথমিক ফোকাস নয়। হয়তো তারা আবার ব্যাচেলর জীবন অভিজ্ঞতা করতে চান. কিছু লোক সম্পর্ক শেষ করে কারণ তারা আবেগগতভাবে অপরিপক্ক এবং একটি রোমান্টিক বন্ধনের গভীরতা এবং প্রতিশ্রুতি পরিচালনা করতে পারে না। 2. ছেলেরা কি আপনাকে ফেলে দেওয়ার পরে ফিরে আসে?

কখনও কখনও তারা করে এবং কখনও কখনও করে না। বেশিরভাগ ছেলেরা যারা ফিরে আসে তারাই যারা সত্যিকার অর্থে বুঝতে পেরেছে যে তারা যাকে ফেলে দিয়েছে তার চেয়ে ভাল কাউকে পাবে না। কিছু বলছি শুধু তুচ্ছ. তারা যাকে ফেলে দিয়েছে তাকে দেখে খুশি এবং মুক্ত হয়ে ফিরে আসে। আপনি জ্ঞানী হতে হবে এবং নাআবার তাদের জন্য পড়ুন।

আর্গুমেন্টস ইন এ রিলেশনশিপ – প্রকার, ফ্রিকোয়েন্সি, এবং কিভাবে তাদের হ্যান্ডেল করবেন

একটি সম্পর্ক যখন সব ধরনের আবেগপূর্ণ এবং জ্বলন্ত শুরু হয় তখন এটা স্বাভাবিক। তোমরা একে অপরের জন্য ক্ষুধার্ত। আপনার সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার দুজনের মন-ফুটো সেক্স ছিল। এটি ধীরে ধীরে আরও শক্তিশালী এবং আরও আবেগপূর্ণ কিছুতে বিকশিত হয়। আপনি একে অপরের দুর্বলতাগুলি ভাগ করে নেওয়া শুরু করার সাথে সাথে আপনি একে অপরের প্রতি উষ্ণ বোধ করতে শুরু করেন।

আবেগ কমে যায়। যাইহোক, এর সাথে প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতার কোন সম্পর্ক নেই। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পর্যায়গুলির সাথে এটি ঠিক এমনই হয়। সম্পর্কের উভয় পক্ষকেই এর মাধ্যমে কাজ করার জন্য একটি বিন্দু তৈরি করতে হবে এবং রসায়ন এবং স্পার্ককে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা করতে হবে। যদি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক হঠাৎ করেই শেষ হয়ে যায়, তাহলে সম্পর্কটি তার উজ্জ্বলতা হারানোর অন্যতম কারণ হতে পারে।

2. তিনি মনে করেন আপনি একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন

সম্পর্কের সামঞ্জস্যতা অত্যাবশ্যকীয় জিনিস যা দুইজনকে একত্রিত করে এবং রাখে। সামঞ্জস্যতা সম্প্রীতি এবং শান্তি সমান। সম্পর্কের অসঙ্গতির কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:

• একজন বিয়ে করতে চায় যখন অন্যজন ডেটিং পর্যায়ে থাকতে চায়
• সম্পর্ক নিরাপদ মনে করে কিন্তু মজার নয় এবং এর বিপরীতে
• সেখানে দেওয়া এবং নেওয়া নয়
• আপনি আরও আকর্ষণীয় এবং কমনীয় দেখাতে মিথ্যা বলেন
• আপনি একে অপরের মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং শখকে সম্মান করেন না

আপনি সবকিছুতে একমত না এবং হয়তো সে কারণেই সে সম্পর্ক থেকে সরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছেএমনকি একটি আলোচনা। ভাল সামঞ্জস্য একটি শক্তিশালী, স্বাধীন সম্পর্ক গড়ে তোলে। কিন্তু যদি আপনি উভয়ই ভিন্ন পৃষ্ঠায় থাকেন এবং উভয় পক্ষ থেকে সমঝোতার কোনো চিহ্ন না থাকে, তাহলে অসঙ্গতিই এই অন্ধবিচ্ছেদের কারণ।

3. তার অবাস্তব প্রত্যাশা ছিল

যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে দেয়, তখন এটি হতে পারে কারণ সে তার প্রত্যাশা পূরণ করার জন্য আপনার অপেক্ষায় ছিল। তিনি যখন প্রথমবার আপনার সাথে দেখা করেছিলেন তখন আপনাকে 'একজন' বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, সম্পর্কটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে, তিনি আপনার ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করেছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে আপনি বাস্তববাদী প্রবণতা এবং সম্ভাবনা সহ অন্য একজন মানুষ। অথবা সম্ভবত তিনি একজন নার্সিসিস্ট প্রেমিক ছিলেন একজন স্বর্গীয় দেবদূতের সন্ধান করছেন যিনি প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নিখুঁত। এই তার উপর. আপনি না।

আপনি কোন ত্রুটি ছাড়াই ভালোবাসা পাওয়ার যোগ্য। রেডডিট-এ যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবাস্তব প্রত্যাশাগুলি কেমন দেখায়, একজন ব্যবহারকারী উত্তর দিয়েছিলেন, "আমার কাছে অবাস্তব হল একজনের মতো একই পৃষ্ঠায় সব সময় থাকা, আশা করা যে তারা আপনার সমস্ত কিছুর সাথে একমত হবে এবং কখনই আপনার দ্বারা বিরক্ত হবেন না, আশা করা যে তারা আপনার মন পড়বে এবং সব সময় সৎভাবে যোগাযোগ করতে হবে না, এবং তারা কখনই ভুল করবে না বলে আশা করা। এভাবে সুস্থ সম্পর্ক কাজ করে না।”

4. তার ব্যক্তিগত সংকট ছিল

একটি কারণ তিনি না জানিয়ে শেষ করেছেন তার ব্যক্তিগত সমস্যা হতে পারে। হয়তো সে মোকাবেলা করছিলপ্রিয়জনের মৃত্যু। তিনি আপনার সাথে সম্পর্ক করার আগে এই ঘটনা থেকে নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করতে চেয়েছিলেন। এটির উপর নিজেকে মারবেন না। তিনি সম্পর্কটি শেষ করেছিলেন কারণ তার ফোকাস করার জন্য অন্যান্য অগ্রাধিকার রয়েছে।

অন্যান্য কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে:

• সে তার চাকরি হারিয়েছে বা সে তার ক্ষয়িষ্ণু কর্মজীবনে বেশি মনোযোগ দিতে চায়
• তিনি একটি গুরুতর অসুস্থতা/ব্যাধির সঙ্গে লড়াই করছেন এবং আপনাকে চান না এর মধ্যে আটকা পড়ার জন্য
• তিনি তার অ্যালকোহল আসক্তি কাটিয়ে উঠছেন

এগুলি একটি সম্পর্ক শেষ করার কিছু বৈধ কারণ। ব্যক্তিগত কারণে কেউ সম্পর্ক শেষ করলে কী করবেন? তাকে আগে সুস্থ হতে দিন। শুধুমাত্র যখন সে মানসিকভাবে সুস্থ হয়ে উঠবে তখনই সে তার সব কিছু আপনাকে দিতে পারবে। তাকে আপনাকে ভালবাসতে বা সম্পর্কে থাকতে বাধ্য করবেন না। তাকে মুক্ত করুন। যদি এটা বোঝানো হয়, সে ফিরে আসবে।

5. তার প্রিয়জনরা আপনাকে অনুমোদন করেনি

হ্যাঁ, আপনি যতটা ভাবছেন তার থেকেও বেশি সময় এটি ঘটে। অনেক লোক তাদের অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে কারণ তাদের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা সম্পর্কের সমর্থন করে না। এটি ব্যক্তির উপর অনেক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। একদিকে তার জীবনের ভালোবাসা, অন্যদিকে তার খুব কাছের মানুষ রয়েছে। তিনি এই প্রক্রিয়ায় কাউকে আঘাত বা হতাশ করতে চান না। যাইহোক, সে যদি সেগুলি বেছে নেয়, তাহলে সে আপনাকে অগ্রাধিকার না দেওয়ার জন্য আপনাকে এবং আপনার মর্যাদাকে আঘাত করবে।

জর্জিনা, এর থেকে একজন বোনোলজি গ্রাহকওকলাহোমা, শেয়ার করে, "আমি আমার প্রেমিকের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম। এমনকি আমরা বিয়ে করার পরিকল্পনা করছিলাম। তিনি আমাকে তার পিতামাতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরপরই, কোনো সতর্কতা ছাড়াই সম্পর্কটি শেষ হয়ে যায়। আমি কয়েকদিন পরে তার সাথে দেখা করে বন্ধ করতে বলেছিলাম। তিনি বলেছিলেন যে তার বাবা-মা আমাকে পছন্দ করেন না এবং এই সম্পর্কের সমর্থন করেন না। তিনি ভয় পেয়েছিলেন এবং আমার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলেন কারণ তিনি তার প্রিয়জনকে হারাতে চাননি।"

6. তিনি হঠাৎ করেই সম্পর্কটি শেষ করেছেন কারণ তিনি আপনাকে বিরক্ত করেছিলেন

কিছু ​​পুরুষ নতুন লোকেদের সাথে পরিচিত হওয়ার রোমাঞ্চ এবং উত্তেজনা পছন্দ করে। একবার তারা কারও সাথে স্বাচ্ছন্দ্য পেয়ে গেলে, তারা বৈচিত্র্য এবং আবেগের অভাবের জন্য এই স্বাচ্ছন্দ্যকে ভুল করে। যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে দেয়, তখন এটি হতে পারে কারণ সে অনুভূতি-ভালো হরমোনে আসক্ত ছিল।

এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি আকর্ষণ এবং মোহের পর্যায় চিরকাল স্থায়ী হতে চান। অথবা সে প্রেমের জন্য মোহকে ভুল করেছিল। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়, যার মানে আপনি বিরক্ত বোধ করবেন। যাইহোক, একঘেয়েমি স্থবিরতা বোঝায় না। স্নেহ, যৌনতা এবং দুর্বলতার সাথে সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখার জন্য আপনাকে সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে।

7. সে এখনও তার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে যায়নি

আসুন এর মুখোমুখি হই। আমরা অনেকেই এর মুখোমুখি হয়েছি এবং আমরা অনেকেই অন্যদের সাথে এটি করেছি। আমরা অতীত থেকে সম্পূর্ণ নিরাময় ছাড়া সম্পর্কের মধ্যে পেতে. যদি তার একটি খারাপ অভিজ্ঞতা থাকে এবং এটি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম না হন, তবে এটি তার একটি কারণসম্পর্কের বিষয়ে কাজ করা বেছে নেননি এবং কোনো দাবিত্যাগ ছাড়াই শেষ হয়ে গেছে।

আপনার সাথে সম্পর্ক শুরু করার পরেও তিনি তার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে যেতে পারেননি এমন কিছু লক্ষণীয় লক্ষণ এখানে রয়েছে:

• তিনি এখনও যোগাযোগে ছিলেন তার এবং তার বন্ধুদের/পরিবারের সদস্যদের সাথে
• তার জীবনে যা ঘটছে তার সবকিছুই সে একরকম জানত
• সে ব্রেকআপের বিষয়ে স্বচ্ছ হতে অস্বীকার করেছিল
• সে এখনও সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে তাকে অনুসরণ করছিল
• সে পেয়েছে পাগল যখন সে জানতে পারে সে নতুন কাউকে ডেট করছে

8. তার চাহিদা পূরণ হচ্ছে না

অপূরণীয় চাহিদাগুলির মধ্যে একটি যে কারণে অনেক সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়। প্রয়োজনগুলি শারীরিক, মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক থেকে শুরু করে যেকোনো কিছু হতে পারে। রেডডিট-এ যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে কোনও সম্পর্কের প্রয়োজন পূরণ না হলে কী করবেন, একজন ব্যবহারকারী উত্তর দিয়েছিলেন, "প্রেমের ভাষাগুলি দেখুন এবং কোনটি আপনার তা খুঁজে বের করুন৷ তাদের বুঝিয়ে বলুন যে আপনাকে কীভাবে ভালবাসতে হবে, তা নিশ্চিতকরণের শব্দ হোক বা স্পর্শ ইত্যাদি।

“তাদের জানাতে দিন যে আপনি তার প্রেমের ভাষা ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন, কিন্তু তাকে তা করতে সক্ষম হতে হবে তোমার জন্যও একই. ব্যাখ্যা করুন যে তিনি যদি এটি করতে সক্ষম না হন, তবে আপনার স্ব-মূল্যের জন্য, আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে চলেছেন।"

9. তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি আপনার জন্য যথেষ্ট ভাল নন

উল্টো দিকে, এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক হঠাৎ করে শেষ হওয়ার একটি কারণ হতে পারে। হয়তো তিনি ভেবেছিলেন যে আপনি আরও ভাল প্রাপ্য এবং তিনি লজ্জিত ছিলেনআপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে পারেনি। আপনি সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্ত কাজ করছেন তা তিনি দেখেছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে তিনি আপনার জন্য একই কাজ করবেন না।

Reddit-এ একজন ব্যবহারকারী তাদের গল্প শেয়ার করেছেন যে কীভাবে তাদের প্রাক্তন তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছে এই বলে যে তারা আরও ভালো প্রাপ্য। ব্যবহারকারী শেয়ার করেছেন, "যখন কেউ বলে "আমি আপনার যোগ্য নই/আপনি আরও ভালো প্রাপ্য", এটিকে লাল পতাকা হিসাবে বিবেচনা করুন এবং এগিয়ে যান। হয় তারা আপনাকে সূক্ষ্মভাবে জানাচ্ছে যে তারা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ এবং/অথবা আপনার সাথে বাজে আচরণ করবে (যদি তারা ইতিমধ্যেই না থাকে), অথবা তাদের গভীরভাবে নিরাপত্তাহীনতার সমস্যা রয়েছে।"

10. তার প্রাক্তন গার্লফ্রেন্ড মিটমাট করতে প্রস্তুত

এটি গিলে ফেলার জন্য একটি তিক্ত বড়ি হতে চলেছে তবে আপনাকে জানতে হবে কি কারণে একজন মানুষ এতটা আলোচনা ছাড়াই সম্পর্ক শেষ করে। কারণ আপনিই তার রিবাউন্ড ছিলেন এবং এখন তার প্রাক্তন তাকে আরেকটি সুযোগ দিতে রাজি হয়েছেন। এটি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি কিন্তু এটির সাথে আপনার কিছুই করার নেই৷

সে তার আগের সম্পর্কের জিনিসপত্র বহন করেছে এবং এটিকে তোমাদের দুজনের মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করতে দিয়েছে৷ আমি জানি এটি সান্ত্বনাদায়ক শোনাচ্ছে না কিন্তু আত্ম-মমতা এবং আত্ম-সন্দেহে আচ্ছন্ন হওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে কৃতজ্ঞ হতে হবে যে এই সম্পর্কটি আর এগিয়ে যায়নি।

11. সে অপরিণত

অপরিপক্ব পুরুষরা জানে না কিভাবে জীবনের মুখোমুখি হতে হয়। তারা জিনিসগুলি গুরুতর হওয়ার ভয় পায় এবং কীভাবে সেগুলি পরিচালনা করতে হয় তা জানে না। একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক আপনার সাথে এটি সম্পর্কে প্রথমে কথা না বলে সম্পর্ক শেষ করতে পারে না। তার আবেগতাকে জানানোর পরিবর্তে তাকে নিয়ন্ত্রণ করুন। এইভাবে, দ্বন্দ্বের ভয়ে থাকা আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল আপনি একজন অপরিণত ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন এবং সে কারণেই তিনি আপনাকে কোনও বন্ধ ছাড়াই ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আরও কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:

• তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না বা তার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। অন্যদের কাছে তার আবেগের সাথে মোকাবিলা করার এবং তাকে সর্বদা ভাল বোধ করার প্রত্যাশা করে
• সহানুভূতির অভাব রয়েছে
• তার সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্যহীন মানসিক শ্রম লক্ষ্য করে না
• যখনই সে চায় বিচ্ছেদের অধিকারী বোধ করে
• না নেয় দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা, শুধু অজুহাত
• কোনও সমালোচনা নিতে পারে না

12. সে প্রতিশ্রুতিকে ভয় পায়

যখন একজন মানুষ হঠাৎ করে একটি সম্পর্ক শেষ করে, এটি তার একটি সুস্পষ্ট কারণ। আপনি কি তাকে আপনার কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে বলেছেন? তিনি কি তার উত্তরে দ্বিধাগ্রস্ত ছিলেন? আপনি যদি এই দুটি প্রশ্নেরই হ্যাঁ উত্তর দেন, তাহলে কমিটমেন্ট-ফোবিয়াই তাকে চলে যেতে বাধ্য করেছে।

Reddit-এ পুরুষদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল কেন তারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার ভয় পান, এবং একজন ব্যবহারকারী উত্তর দিয়েছিলেন, “আমি বর্তমানে একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে আছি কিন্তু আমি আমার gf এবং সাধারণভাবে বিয়েকে ভয় করি। আমি মনে করি মানুষ সারা জীবন পরিবর্তিত হয় এবং যেহেতু আপনি এখন কাউকে ভালোবাসেন তার মানে এই নয় যে আপনি এখন থেকে 5 বা 10 বছর পরে তাদের সম্পর্কে একইভাবে অনুভব করবেন। লোকেরা আলাদা হতে পারে এবং কিছু লোক নতুন অংশীদারদের সাথে দেখা করার "নতুন অভিজ্ঞতা" কামনা করে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিবাহের সমীকরণের বাইরে।" 13. সে উপভোগ করতে চায়৷একক জীবন

এটি এমন একটি সম্পর্কের লাল পতাকা যা বেশিরভাগ লোকেরা খুব দেরি হয়ে গেলে খুঁজে পায়। একজন মানুষ যে তার একক জীবন উপভোগ করতে চায় সে কখনই একচেটিয়াভাবে আপনাকে ডেট করবে না। যখন একটি সম্পর্ক হঠাৎ করে শেষ হয়ে যায় এবং আপনার প্রাক্তন প্রেমিক ইতিমধ্যে ঘুমিয়ে থাকে, তখন আপনার সময় নষ্ট করার এবং তার উপর ঘুমানোর দরকার নেই।

Reddit-এ যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে কেন পুরুষরা একক জীবন উপভোগ করতে চায় এমন অজুহাত দেয়, একজন ব্যবহারকারী উত্তর দিয়েছিলেন, “ব্লাইন্ডসাইড ব্রেকআপ বেদনাদায়ক। যখন আমি আমার প্রাক্তনের মুখোমুখি হয়েছিলাম একটি ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করার সময় যেটি কোথাও আসেনি, তিনি বলেছিলেন যে আপনি যদি চিরতরে ব্রেক আপ করতে না চান তবে চলুন বিরতি নেওয়া যাক। একক জীবন অনুভব করার জন্য এটি একটি সহজ এবং স্বাভাবিক উপায় ছিল। সে অন্য মানুষের সাথে সেক্স করতে যাচ্ছিল। আমি তার ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করার সময় অন্যদের সাথে মজা করার চেষ্টা করার বিষয়ে এটি আরও বেশি।"

14. সে আপনার সাথে প্রতারণা করেছে

এটি বেদনাদায়ক হতে চলেছে কিন্তু এটি একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে যে সে হঠাৎ আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছে৷ সম্ভবত সে আপনার সাথে মিথ্যা বলেছিল এবং আপনার হৃদয় নিয়ে খেলছিল। তার অপরাধ তার কাছে এসেছে এবং সে আপনার সাথে আলাদা হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যদি সে সত্যিই আপনার সাথে প্রতারণা করে থাকে তবে প্রতারক কর্মফল আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে তাড়াতাড়ি তাকে পেয়ে যাবে।

যখন কেউ আপনাকে হঠাৎ করে ছেড়ে চলে যায়, তার কারণ হতে পারে সে অবিশ্বস্ত। তিনি ভেবেছিলেন যে আপনি যখন তার বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানতে পারবেন তখন আপনি যে যন্ত্রণা অনুভব করবেন তা এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। এই তার ক্ষতি পূর্বাবস্থায় তার উপায়