အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သောအခါ- အကြောင်းရင်း ၁၅ ချက်နှင့် ရင်ဆိုင်ရန် အကြံပြုချက် ၈

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရုတ်တရက်အဆုံးသတ်လိုက်တဲ့အခါ သင့်ဘဝမှာ ဗုံးခွံတစ်ခုကို ပစ်ချလိုက်သလိုပါပဲ။ မင်းအခွံကို ထိတ်လန့်ပြီး စွန့်ပစ်ခံရတာ ဝမ်းနည်းတာက မင်းရဲ့ စိတ်ကို ထိန်းပြီး စားတယ်။ အဖြေမရသောမေးခွန်းများဖြင့် သင့်စိတ်သည် တုန်လှုပ်နေသည်။ သူ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် ထွက်သွားတာလဲ။ ငါ သူ့ကို နာကျင်အောင်၊ စော်ကားဖို့ ဒါမှမဟုတ် မလေးစားဖို့ တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့သလား။ ငါက သူ့အတွက် အဆင်မပြေဘူးလား။ မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်း နှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယများဖြင့် ပိတ်မိနေခြင်းသည် သင့်အတွက် အထူးအဆန်းမဟုတ်ပေ။

အားလုံးက ပုံမှန်အတိုင်းပါပဲ။ မင်းနှစ်​​ယောက်​ အရူးအမူးချစ်​ခဲ့ကြတယ်​။ ပြီးခဲ့သော အပတ်က သင့်ယောက်ျား၏ အိပ်ငိုက်နေသော မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး သင့်ဘ၀တွင် သူ့ကို ပေးဆောင်ရခြင်းကို အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဒါကို မင်းထင်ခဲ့တာ။ သူက မင်းလက်ထပ်တော့မယ့်သူပဲ။ မင်း သူ့ကို မင်းမိဘတွေနဲ့တောင် မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီး မင်းသူနဲ့ အနာဂတ်ကို စိတ်ကူးပုံဖော်ကြည့်တဲ့အခါ သူထွက်သွားပြီး ဆက်ဆံရေးက သတိမရဘဲ ပြီးဆုံးသွားခဲ့တယ်။

15 အကြောင်းရင်းတစ်ခုက လူတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ရုတ်တရတ်အဆုံးသတ်နိုင်တဲ့အရာ

ယောက်ျားတစ်ယောက် ရုတ်တရက် ဆုံးသွားတဲ့အခါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ သင်လုံးဝမျက်စိကွယ်သွားသောကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆွေးနွေးစရာတွေ အများကြီးမရှိဘဲ ထွက်သွားတဲ့အတွက် ကြေကွဲဝမ်းနည်းစရာပါ။ မင်း နှုတ်မဆက်ဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သောအခါ, သင်သည်မည်သည့်ပိတ်ပစ်ခြင်းမရှိဘဲကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ မပိတ်ဘဲ ဘယ်လိုဆက်သွားရမလဲ မသိတော့ဘူး။ သင် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပြီး လမ်းခွဲခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးမှ နုတ်ထွက်စေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိနေပါက၊ သင်၏ 'ဘာကြောင့်' နှင့် 'မည်ကဲ့သို့' တို့ကို ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖြေကြားပေးပါသည်။

1. ဓာတုဗေဒအားနည်းသည်ဟု သူခံစားရသည်။ဖြစ်ပေါ်လာသော။ သူနဲ့ ပိုတွဲလာတာက သင့်ကို ကယ်တင်ဖို့ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားတယ်။

15. သူ ချစ်မိသွားသည်

သင်တွေ့ပြီး ချစ်မိသွားကာ အားလုံးက ကြည်နူးပျော်ရွှင်နေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးလာတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတိုင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် လက်တွဲဖော်များ ဆုံးဖြတ်ရမည့်အဆင့်သို့ ရောက်သည်။ ဤလူနှင့် သင်ဘာကြောင့် ရှိနေသည်ကို ရှာဖွေရန် နားလည်နိုင်သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ချိန်းတွေ့ခဲ့သည့် အမျိုးသားသည် ၎င်းကို မမြင်နိုင်ဘဲ စိတ်ပျက်စရာများနှင့် လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်းကို ဆက်၍မြင်နေနိုင်သည်။ ဒါက သူ့ကို မင်းကို ချစ်မိသွားစေနိုင်တယ်။

Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာပျက်သွားသည့်အတွေ့အကြုံကို မျှဝေပါသည်။ ဒါဟာ တွေးခေါ်စရာပါပဲ။ သုံးစွဲသူက “ကိစ္စရပ်နှစ်ခုလုံးမှာ ငါသူတို့ကို ပိုကြီးတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော့်အတွက် ဝမ်းနည်းစရာအကောင်းဆုံးအပိုင်းပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာခဲ့တယ်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာလေးတွေကို စတင်တွေ့ရှိခဲ့ပြီး နှစ်ကြိမ်စလုံး ပြိုကျသွားတဲ့ အရာတွေကို စတင်ခဲ့တဲ့နေ့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ဟာသတစ်ခုက စပြီး မင်းလိုချင်တဲ့အနာဂတ်ကို လုံးဝကွဲပြားတဲ့အမြင်တွေထားရမယ်ဆိုတဲ့ သဘောပေါက်သွားပြီး သူတို့နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတာကို မနှစ်သက်တော့ဘူးဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လိုက်တာပါပဲ။ ပြီးတော့ ကိစ္စနှစ်ခုစလုံးက ကျွန်တော့်အပေါ်မှာ လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်နေတယ်။”

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားသောအခါတွင် သင့်အား ကူညီဖြေရှင်းရန် အကြံပြုချက် 8 ခု

မျက်မမြင်လမ်းခွဲမှုဖြစ်သွားပြီဖြစ်သည်။ သူသွားပြီ။ သူပြန်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က Relationship တစ်ခုကို အဆုံးသတ်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ မင်းရဲ့သရဖူကို မင်းမျိုးမင်းနွယ်လို ကောက်ပြီး သိက္ခာရှိရှိ ဝတ်ဆင်ပါ။ မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဤအဆင့်များမှတဆင့်ဖတ်ပါ။ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့-

၁။ သင့်တွင် အပိတ်အပင်မရှိဟု လက်ခံပါ

အပိတ်မခံဘဲ လမ်းခွဲခြင်း၏ စိတ်ဒဏ်ရာသည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သူထွက်ခွာရန် ရွေးချယ်မှုသည် အကန့်အသတ်မရှိသော အကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း နားလည်ပါ။ သူတို့က မင်းနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူး၊ သူတို့လုပ်ရင်တောင် ဒါက 'သူ့ရဲ့' အမြင်နဲ့ ခံယူချက်ပဲ။ လမ်းခွဲခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြခြင်း မပြုနိုင်သူသည် သင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ လမ်းခွဲပြီးနောက်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ကြုံတွေ့ရသော်လည်း သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ယောက်ျားက သင့်အား ရှင်းပြရန် မနှောင့်ယှက်သောအခါ၊ ပိတ်ခြင်းကိုလည်း သင် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ဆက်ဆံရေးအပေါ် သူ၏ခံယူချက်နှင့် လမ်းခွဲခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားသော အရာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏အထောက်အထားကို ဗဟိုပြုရန် မစောင့်ပါနှင့်။ မှန်ကန်သောအဆုံးသတ်မရှိခြင်းသည် သူ့ဘာသာသူအဆုံးသတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လက်ခံပြီး ထွက်သွားလိုက်ပါ။

2. သင့်ခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုပါ

သင့်ရဲ့ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပါ။ မင်းက ဒေါသထွက်တယ်၊ နာကျင်တယ်၊ သစ္စာဖောက်သလို ခံစားရတယ်။ ငိုလိုက်ပါ။ ဒီခံစားချက်တွေကို ကြမ်းပြင်အောက်မှာ သုတ်သင်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ၎င်းတို့ကို အချိန်ကြာကြာ ပုလင်းထောင်ထားလေ၊ ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရန် စီမံရန် ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုကို လက်ခံခြင်းသည် သတိပဋ္ဌာန်တရားဖြင့် နေထိုင်ရန် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေက ညွှန်းကိန်းတွေဆိုတာ အမြဲသတိရပါ။ သူတို့က အာဏာရှင်တွေ မဟုတ်ဘူး။ သင်မဟုတ်ရင် မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကို သူတို့လုပ်ခွင့်မပေးပါနဲ့။

3. သင့်ပံ့ပိုးမှုစနစ်

ဘယ်အချိန်ကို မှီခိုပါ။တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ရုတ်တရက် ထားသွားပါက၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများသည် ၎င်းတို့အား ခွင့်ပြုပါက ယင်းအချိန်များတွင် သင်၏ ပံ့ပိုးမှုစနစ် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သူတို့က မင်းကို သူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က မင်းရဲ့ဒုက္ခတွေကနေ မင်းကို အာရုံလွှဲပေးလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထီးကျန်မနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက မင်းကို ဈေးဝယ်ထွက်နိုင်သလို မင်းရဲ့စိတ်ကို အေးချမ်းစေဖို့အတွက် အတူတူ ခရီးထွက်လို့ရတယ်။ မင်းမိသားစုနဲ့ သွားတွေ့ပါ။ အိမ်မှာချက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေစားပြီး ကိုယ့်လူတွေနဲ့ပျော်အောင်နေပါ။

4. စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ကို ရှာပါ

ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့က မင်းရဲ့ဒုက္ခထဲက ဆွဲထုတ်လိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရှာဖွေနေပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ အတိုင်ပင်ခံများအဖွဲ့သည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

၅။ ကြီးကြီးမားမား ဆုံးဖြတ်ချက်များကို မယူပါနှင့်

အဓိက ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင်-

  • မူးယစ်ဆေးဝါး/အရက်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း
  • အခြားမြို့သို့ပြောင်းခြင်း
  • သင့်အလုပ်မှထွက်ခြင်း
  • မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုခြင်း
  • အထီးကျန်မှုကို ဖြည့်စွမ်းရန် အခြားရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်တွဲပါ

ဒါတွေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မထားသင့်ပါဘူး။ သင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောလမ်းခွဲမှုကြောင့် အလုပ်မှထွက်ရန် အကြံအစည်များရှိပါက ချက်ချင်းအကူအညီရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤသွေးဆောင်မှုများသည် သင့်အား ခဏတာသက်သာရာရစေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အား ယခုအချိန်တွင် တွေးကြည့်နိုင်သည်ထက် ပိုမိုပျက်စီးစေမည်ဖြစ်သည်။

6. သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဆက်သွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် ပြန်လာရန် တောင်းရမ်းခြင်း

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို မဆက်သွယ်ပါနှင့်။ သူတို့နှစ်ယောက်ဟာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ရုတ်တရက်ရုတ်တရက်နဲ့ အဆုံးသတ်လိုက်ကြတယ်။ အကြောင်းပြချက်မရှိ၊ ရှင်းလင်းချက်မရှိ၊သူတို့၏ အပြုအမူအတွက် အကြောင်းပြချက်များ။ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပျက်အားငယ်နေပုံရပြီး ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခံထားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို မကြည့်ပါနဲ့။ သူတို့နဲ့ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။ သင်နဲ့ အတူနေချင်သူ တစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေသင့်ပါတယ်။ မင်းကို ရူးသွပ်မယ့်သူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။ သင့်ဘဝတွင် ရှိနေရန် ၎င်းတို့အား တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် သင့်စွမ်းအားကို မစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။

ကြည့်ပါ။: အမျိုးသမီးများသည် ရောနှောထားသော အချက်ပြမှုများကို ထုတ်ပေးပါသလား။ လုပ်လေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ ခု...

7. မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ခက်ခဲသည်။ သင့်ခံစားချက်တွေကို ဖြတ်သန်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးပါ။ မင်းဟာ မင်းရဲ့ နံပါတ်တစ် ဦးစားပေး ဖြစ်ရမယ်။ ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် သင်လိုက်နာနိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

  • သင်၏ အားသာချက်များကို အာရုံစိုက်
  • ဝါသနာဟောင်းများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ
  • နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ
  • သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကို မကြာခဏတွေ့ဆုံပါ
  • ကျန်းမာစွာစားပါ
  • လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ
  • ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကမ်းခြေတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ အပန်းဖြေရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ

8. ထိုနေရာသို့ ပြန်သွား

စိတ်ခံစားမှု သက်သာသွားသည်နှင့်၊ သင်သည် ချိန်းတွေ့ရေကန်ထဲသို့ ပြန်သွားရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက သင့်ကို အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခြင်းကနေ မရပ်တန့်စေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ချစ်သူက မင်းကိုစောင့်နေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းသူတို့နဲ့တွေ့တဲ့အခါ မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်စွမ်းအင်ကို မင်းမှတ်မိလိမ့်မယ်။ အွန်လိုင်းတွင် ချိန်းတွေ့ကြည့်ပါ သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများကို တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သတ်မှတ်ရန် တောင်းဆိုပါ။ ချစ်မိသွားပြန်တယ်။ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။

အဓိကအချက်များ

  • အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သောအခါတွင် အများစုမှာ သူကြောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ကတိကဝတ်
  • ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိုက်တန်သည်ဟု ထင်မြင်ခြင်းသည်လည်း အပိတ်မခံဘဲ ထွက်ခွာရန် ရွေးချယ်ခဲ့သော အကြောင်းရင်းအချို့လည်း ဖြစ်သည်
  • သူသည် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိပြီး ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေ နေထိုင်မည့်သူကို လိုချင်သည်။ အဲ့ဒါကြောင့် သူပြေးဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တာ

အချစ်ဆိုတာ တော်တော်ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ လမ်းခွဲခြင်းက ပိုလို့တောင်စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က သင့်ကို နားမလည်နိုင်ဘဲ သင့်ကိုချစ်နေတာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုတွေ မရရှိနိုင်ပါစေနဲ့။ လုံးဝမချစ်ဖူးတာထက် ချစ်ပြီး ဆုံးရှုံးတာက အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ် ဟုတ်တယ်မလား? ဤအဆုံးသတ်ကို အခြားအရာတစ်ခု၏အစအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ သင်၌ အသစ်သော အရာများ ရှိလိမ့်မည်၊ ထိုအရာများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် လှပနေလိမ့်မည်။

FAQs

၁။ ဆက်ဆံရေးများ ဘာကြောင့်ရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားတာလဲ။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ယခုဘ၀တွင် မတူညီသောအရာများကို လိုချင်နေပြီး ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်းတို့၏ အဓိကအာရုံမဟုတ်ပေ။ လူပျိုကြီးဘဝကို ပြန်ပြီးခံစားချင်ကြတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ အချို့သောသူတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်မှုမရှိဘဲ အချစ်နှောင်ကြိုး၏ နက်နဲမှုနှင့် ကတိကဝတ်များကို မကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ကြသည်။ ၂။ ယောက်ျားလေးတွေက မင်းကို စွန့်ပစ်ပြီးရင် ပြန်လာမှာလား။

တစ်ခါတစ်ရံ လုပ်တတ်သလို တစ်ခါတရံ မလုပ်တတ်ဘူး။ ပြန်လာကြတဲ့ ယောက်ျားအများစုဟာ သူတို့စွန့်ပစ်ထားတဲ့လူထက် ဘယ်သူကိုမှ ပိုကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို စစ်မှန်စွာ သိနားလည်ထားသူတွေပါ။ တစ်ချို့ကောင်တွေက သေးသေးလေးပဲ။ ပျော်ပျော်ကြီး လွတ်လွတ်လပ်လပ် စွန့်ပစ်ခံရတာကို မြင်ပြီး ပြန်လာကြတယ်။ ပညာရှိမှ မဟုတ်ဘဲသူတို့အတွက် ထပ်ပြီးကျသွားတယ်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ငြင်းခုံချက်များ – အမျိုးအစားများ၊ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်နည်း

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပူလောင်မှုတစ်ခုစတင်သည့်အခါ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အချင်းချင်းလည်း ငတ်နေကြပြီ။ သင်တို့နှစ်ဦးသည် သင်တို့၏ဆက်ဆံရေး၏ ကနဦးအဆင့်များတွင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လိင်ဆက်ဆံမှုများရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုအားကောင်းပြီး စိတ်ခံစားမှုပိုရှိသော အရာတစ်ခုအဖြစ် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားနည်းချက်တွေကို စပြီးမျှဝေလိုက်တာနဲ့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နွေးထွေးမှု ခံစားလာရတယ်။

စိတ်အားထက်သန်မှု လျော့နည်းလာသည်။ သို့သော် ဤအရာသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ဒါဟာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆင့်တွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးရှိ နှစ်ဖက်စလုံးသည် ယင်းကို ဖြတ်ကျော်ရန် အချက်တစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ဓာတုဗေဒနှင့် မီးပွားများ ရှင်သန်နေစေရန် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားပါက၊ ဆက်ဆံရေးပျက်သွားခြင်းသည် ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

2. သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သဟဇာတမဖြစ်ဟု သူထင်သည်

ဆက်ဆံရေး လိုက်ဖက်ညီမှုမှာ တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ လူနှစ်ယောက်ကို ပေါင်းစည်းပြီး ထိန်းထားနိုင်သော မရှိမဖြစ်အရာများ။ သဟဇာတဖြစ်မှုသည် သဟဇာတဖြစ်ပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးမလိုက်ဖက်ခြင်း၏ လက္ခဏာအချို့တွင်-

ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရုန်းထွက်နိုင်ပုံ- နည်းလမ်း ၁၀
  • တစ်ယောက်က လက်ထပ်ချင်သော်လည်း အခြားတစ်ယောက်က ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်တွင် ဆက်ရှိနေချင်သော်လည်း လက်ထပ်ချင်သည်
  • ဆက်ဆံရေးသည် လုံခြုံသော်လည်း ပျော်စရာမကောင်းသလို အပြန်အလှန်ခံစားရသည်
  • ထိုနေရာတွင် အပေးအယူမရှိ
  • သင်သည် ပို၍စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် လိမ်ညာခြင်း
  • သင်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ တန်ဖိုးများ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် ဝါသနာများကို မလေးစားပါ

အရာရာတိုင်းကို သင်သဘောမတူဘဲ ဆက်ဆံရေးမှ နှုတ်ထွက်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုပင်။ ကောင်းမွန်သော လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ခိုင်မာပြီး လွတ်လပ်သော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပေးသည်။ ဒါပေမယ့် သင်နှစ်ယောက်လုံးဟာ မတူညီတဲ့စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာ ရှိနေကြပြီး တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် အပေးအယူလုပ်မယ့် အရိပ်အယောင်မရှိရင်၊ လိုက်ဖက်ညီမှုမရှိခြင်းဟာ ဒီမျက်မမြင်လမ်းခွဲခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

3. သူ့တွင် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိနေသည်

လူတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်သွားသောအခါတွင် သူမျှော်လင့်ထားသည်များ ပြည့်မီရန် အသင့်စောင့်နေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မင်းကို သူပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့တုန်းက 'သူ' ဖြစ်ပုံရတယ်။ သို့သော် ဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ချို့ယွင်းချက်များကို သူသတိပြုမိပြီး သင်သည် လက်တွေ့ကျသော အလားအလာများနှင့် အလားအလာရှိသော အခြားလူသားတစ်ဦးမျှသာဖြစ်သည်ဟု သူထင်ခဲ့သည်။ ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်နိုင်သမျှ နည်းမျိုးစုံနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကောင်းကင်တမန်ကို ရှာနေတဲ့ သူဟာ အစွန်းရောက်တဲ့ ချစ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သူ့အပေါ်မှာ။ သင်မဟုတ်ပါ။

အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ Reddit မှာ အချစ်ရေးမှာ လက်တွေ့မကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲလို့ မေးတဲ့အခါ အသုံးပြုသူတစ်ဦးက "ကျွန်မအတွက် လက်တွေ့မကျတာက တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ တစ်မျက်နှာတည်းမှာ အမြဲရှိနေဖို့ မျှော်လင့်နေတာပါ၊ သင်ပြောသမျှကို သဘောတူပြီး သင့်ကို ဘယ်တော့မှ မစော်ကားမိပါစေနဲ့၊ မင်းရဲ့စိတ်ကိုဖတ်ပြီး ရိုးသားစွာပြောဆိုဆက်ဆံနေစရာမလိုဘဲ အမှားတွေဘယ်တော့မှမမှားဖို့ သူတို့ကိုမျှော်လင့်ထားလိုက်ပါ။ ထိုသို့သော ဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးမျိုး မဟုတ်ပေ။"

4. သူ့တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကျပ်အတည်းတစ်ခု ရှိနေသည်

အကြောင်းကြားခြင်းမရှိဘဲ သူဆုံးသွားသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သူ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်။ချစ်ရသူ၏သေဆုံးမှု။ မင်းနဲ့ဆက်ဆံရေးမဖွဲ့ခင် ဒီအဖြစ်အပျက်ကနေ ကုစားဖို့ အာရုံစိုက်ချင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မနှိပ်စက်ပါနဲ့။ သူ့မှာ အာရုံစိုက်ရမယ့် တခြားဦးစားပေးတွေရှိလို့ ပြတ်စဲခဲ့ပါတယ်။

အခြားအကြောင်းရင်းအချို့တွင်-

  • သူအလုပ်ပြုတ်သွားသည် သို့မဟုတ် ကျဆင်းနေသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လိုသည်
  • သူသည် ပြင်းထန်သောဖျားနာမှု/ရောဂါဝေဒနာကို ရင်ဆိုင်နေရပြီး သင့်ကိုမလိုလားပါ ဤအရာတွင် သိရှိစေရန်
  • သူသည် သူ၏ အရက်စွဲမှုကို ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်ကြောင်း

ဤအရာများသည် လမ်းခွဲရန် ခိုင်လုံသော အကြောင်းပြချက်အချို့ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သူအရင်ကျန်းမာပါစေ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာရာရလာမှသာလျှင် သူသည် သင့်အား အရာအားလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းကို ချစ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်နေဖို့ သူ့ကို အတင်းအကျပ် မခိုင်းပါနဲ့။ သူ့ကို လွှတ်ပေးပါ။ ဖြစ်စေချင်ရင် သူပြန်လာမယ်။

၅။ သူ့ချစ်ရသူက မင်းကို သဘောမတူဘူး

ဟုတ်တယ်၊ ဒါက မင်းထင်ထားတာထက် ပိုဖြစ်တတ်တယ်။ လူအတော်များများသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုဝင်များက ဆက်ဆံရေးကို မထောက်ခံသောကြောင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လမ်းခွဲခဲ့ကြသည်။ ဒါက လူတစ်ယောက်ကို ဖိအားတွေ အများကြီးပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာ သူ့ဘဝရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ ရှိပြီး တစ်ဖက်မှာတော့ သူနဲ့ အလွန်ရင်းနှီးတဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မည်သူကိုမျှ ထိခိုက်စေလိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းမျိုး မဖြစ်စေလိုပါ။ သို့သော်၊ သူသည် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်ပါက သင့်အား ဦးစားမပေးသည့်အတွက် သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေသည်။

Georgina မှ Bonobology စာရင်းသွင်းသူOklahoma က “ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်ချစ်သူနဲ့ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ပြုဖို့တောင် စီစဉ်ခဲ့ကြတယ်။ သူ့မိဘတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပြီးတာနဲ့ ဆက်ဆံရေးက သတိမထားမိဘဲ ပြီးဆုံးသွားပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာတော့ သူနဲ့တွေ့ပြီး ပိတ်ခိုင်းလိုက်တယ်။ သူ့မိဘတွေက ကျွန်တော့်ကို မကြိုက်လို့ ဒီဆက်ဆံရေးကို မထောက်ခံဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ သူချစ်ရတဲ့သူတွေကို မဆုံးရှုံးစေချင်တာကြောင့် စိတ်ဆိုးပြီး လမ်းခွဲခဲ့တာပါ”

6. မင်းကို ငြီးငွေ့လာတဲ့အတွက် ရုတ်ခြည်းပြတ်သွားတဲ့ ဆက်ဆံရေး

တစ်ချို့အမျိုးသားတွေက လူသစ်တွေနဲ့ ထိတွေ့ရတာကို စိတ်လှုပ်ရှားစွာနဲ့ နှစ်သက်သဘောကျကြပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် အဆင်ပြေသွားသောအခါတွင် ကွဲပြားမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းအတွက် ဤနှစ်သိမ့်မှုကို လွဲမှားကြသည်။ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရုတ်တရက်အဆုံးသတ်လိုက်သောအခါတွင် ခံစားချက်ကောင်းဟော်မုန်းများကို စွဲလမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် စွဲလန်းမှုအဆင့်ကို ထာဝရတည်မြဲစေလိုသော အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် အချစ်အတွက် အရူးအမူး စွဲလန်းနေတာလား။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးက တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ တိုးလာတာကြောင့် သင်ငြီးငွေ့လာပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် ပျင်းရိခြင်းသည် ရပ်တန့်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မဟုတ်ပါ။ ချစ်ခင်တွယ်တာမှု၊ လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် အားနည်းချက်များဖြင့် ဆက်နွယ်မှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် သင်သတိရှိရှိ ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

7. သူက သူ့ဟောင်းကို မကျော်သေးဘူး

ဒါကို ရင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်။ ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများက ဒါကို ကြုံဖူးကြပြီး တော်တော်များများက ဒါကို တခြားသူတွေကို လုပ်ဖူးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတိတ်မှ လုံးဝကုစားခြင်းမရှိဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်ကြသည်။ အကယ်၍ သူ့တွင် ဆိုးရွားသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုရှိ၍ ၎င်းကို ပြန်လည်မရရှိနိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်းမှာ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆက်ဆံရေးတွင် အလုပ်တွဲလုပ်ရန် မရွေးချယ်ဘဲ ငြင်းဆိုချက်မရှိဘဲ ပြီးဆုံးခဲ့သည်။

ဤသည်မှာ သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးစတင်ပြီးနောက်တွင်ပင် သူသည် သူ၏ရည်းစားဟောင်းအပေါ် မကျော်လွန်သေးသည့် ထင်ရှားသောလက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်-

  • သူသည် အဆက်အသွယ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ သူနှင့်သူမ၏သူငယ်ချင်းများ/ မိသားစုဝင်များနှင့်အတူ
  • သူမ၏ဘ၀တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအားလုံးကို တစ်နည်းနည်းဖြင့်သိခဲ့သည်
  • လမ်းခွဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာငြင်းဆိုခဲ့သည်
  • သူသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းများအားလုံးတွင် သူမကို လိုက်နေဆဲဖြစ်သည်
  • သူရပါသည် သူသည် လူသစ်နှင့်ချိန်းတွေ့နေမှန်း သိသောအခါ စိတ်ဆိုးသည်

8. သူ့လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်

မဖြည့်ဆည်းနိုင်သော လိုအပ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးများစွာသည် အဆုံးတိုင်သို့ရောက်ရှိစေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ လိုအပ်ချက်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးစသည့် မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ အချစ်ရေးမှာ လိုအပ်ချက်တွေ မပြည့်မီတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲလို့ Reddit မှာ မေးတဲ့အခါ အသုံးပြုသူတစ်ဦးက “အချစ်ဘာသာစကားတွေကို ကြည့်ပြီး ဘယ်ဟာက မင်းအတွက်လဲဆိုတာ အဖြေရှာပါ။ ကတိသစ္စာစကားပဲ ဖြစ်ဖြစ် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ ချစ်တတ်ဖို့ လိုအပ်ကြောင်း သူတို့ကို ရှင်းပြပါ။

“သူရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားကို သုံးဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်ရမယ်ဆိုတာ သူတို့ကို သိစေပါ၊ ဒါပေမယ့် သူလုပ်နိုင်ဖို့လိုတယ်။ မင်းနဲ့အတူတူပါပဲ။ သူဒီလိုမလုပ်နိုင်ရင် မင်းရဲ့ကိုယ်ကျိုးအတွက်ကြောင့် မင်းလမ်းခွဲရတော့မှာဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြပါ။"

၉။ သူသည် သင့်အတွက် လုံလောက်မှု မရှိဟု သူထင်ခဲ့သည်

တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သင်၏ ရေရှည်ဆက်ဆံရေး ရုတ်တရက် အဆုံးသတ်သွားသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းက ပိုထိုက်တန်တယ်လို့ သူထင်ပြီး ရှက်လိုက်တာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း အသက်မရှင်နိုင်ဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သင်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ အလုပ်အားလုံးကို သူမြင်ပြီး သူလည်း သင့်အတွက် အတူတူလုပ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်တယ်။

Reddit မှ အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ရည်းစားဟောင်းနှင့် လမ်းခွဲပုံတို့ကို မျှဝေခဲ့ရာ ၎င်းတို့သည် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သုံးစွဲသူက "တစ်စုံတစ်ယောက်က "ငါမင်းနဲ့မထိုက်တန်ဘူး/ မင်းနဲ့ထိုက်တန်တယ်" လို့ပြောတဲ့အခါ၊ အဲဒါကို အနီရောင်အလံအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မရရှိနိုင်ကြောင်းနှင့်/သို့မဟုတ် သင့်အား အမိုက်စား (မရသေးပါက) သို့မဟုတ် ၎င်းတို့တွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသော မလုံခြုံမှုပြဿနာများ ရှိနေကြောင်း သင့်အား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသိပေးထားသည်။

10. သူ့ရည်းစားဟောင်း ရင်ကြားစေ့ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ

ဒါဟာ မျိုချရမယ့် ခါးသီးတဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပေမဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ဆွေးနွေးစရာသိပ်မလိုဘဲ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်စေမယ့်အရာက သင်သိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မင်းက သူရဲ့ ရင်ခုန်သံကြောင့်ဖြစ်ပြီး အခု သူ့ရည်းစားဟောင်းက သူ့ကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးဖို့ သဘောတူလိုက်ပြီလေ။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။

သူသည် သူ၏ယခင်ဆက်ဆံရေး၏အိတ်ကို ယူဆောင်ကာ သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် တံတိုင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။ နှစ်သိမ့်စရာမဟုတ်မှန်း ငါသိပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသနားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယစိတ်တွေနဲ့ မျိုသိပ်ထားမယ့်အစား ဒီဆက်ဆံရေးက နောက်ထပ်မကျန်တော့တာကို ကျေးဇူးတင်ဖို့ လိုပါတယ်။

11. သူသည် မရင့်ကျက်သူ

မရင့်ကျက်သော အမျိုးသားများသည် ဘဝကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကို မသိပါ။ သူတို့သည် ပြင်းထန်လာသည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြပြီး မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို မသိကြပေ။ ရင့်ကျက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ သည် သင့်အကြောင်း ဦးစွာမပြောဘဲ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်တော့မှ အဆုံးသတ်မည်မဟုတ်ပါ။ သူ့ခံစားချက်တွေသူ့ကို အသိပေးတာထက် သူ့ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ဒါကြောင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်တာက သင်ဟာ အသက်မပြည့်သေးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ထားတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲ့ဒါကြောင့် သူ မင်းကို အပိတ်မခံဘဲ ထားခဲ့ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသော လက္ခဏာများ မှာ-

  • သူ၏ စိတ်ခံစားမှုကို မထိန်းနိုင် သို့မဟုတ် ဒေါသကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ အခြားသူများကို သူ့စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး သူ့အား အချိန်တိုင်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် မျှော်လင့်သည်
  • စာနာမှုကင်းမဲ့
  • သူ၏ဆက်ဆံရေးတွင် မမျှတသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းမှုကို သတိမထားမိပါ
  • သူလိုချင်သည့်အခါတိုင်း လမ်းခွဲရန်အခွင့်အရေးရှိသည်
  • မယူပါဘူး တာဝန်ယူမှု သို့မဟုတ် တာဝန်ခံမှု၊ ဆင်ခြေပေးရုံမျှသာ
  • မည်သည့်ဝေဖန်မှုကိုမျှ မယူနိုင်

12. သူသည် ကတိကဝတ်ကို ကြောက်သည်

ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ အချစ်ရေးကို ရုတ်တရက် အဆုံးသတ်လိုက်တဲ့အခါ ဒါက သိသာထင်ရှားတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ မင်း သူ့ကို ဆက်ပြီး ကတိပေးခိုင်းနေတာလား။ သူ့အဖြေအတွက် ချီတုံချတုံ ဖြစ်နေပါသလား။ ဒီမေးခွန်းနှစ်ခုစလုံးကို ဟုတ်တယ်လို့ဖြေရင် ကတိကဝတ်-ကြောက်စိတ်က သူ့ကိုထွက်သွားစေတဲ့အရာပါ။

Reddit ရှိ အမျိုးသားများသည် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကို အဘယ်ကြောင့်ကြောက်ရွံ့ကြသနည်းဟု မေးမြန်းခံရပြီး သုံးစွဲသူများထဲမှတစ်ဦးက "ကျွန်တော်က လက်ရှိမှာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ ကျွန်တော့် gf နဲ့ လက်ထပ်မှာကို ကြောက်ပါတယ်။ လူတွေက ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲသွားသလို ခံစားရပြီး အခုချိန်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိတာကြောင့် အခုကနေ ၅ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၁၀ နှစ်လောက်မှာ သူတို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထပ်တူခံစားရလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လူတို့သည် ကွဲပြားနိုင်ပြီး အချို့လူများသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် အများစုအတွက် ညီမျှခြင်းမဟုတ်သော မိတ်ဖက်အသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း၏ "အတွေ့အကြုံသစ်" ကို တောင့်တကြသည်။

13. သူခံစားချင်သည်။တစ်ကိုယ်ရေဘဝ

၎င်းသည် နောက်ကျလွန်းသောအခါတွင် လူအများစုသိရှိနိုင်သည့် အနီရောင်အလံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေဘဝကို ပျော်ပျော်ပါးပါး ဖြတ်သန်းချင်သူတစ်ယောက်ဟာ သင့်ကို ဘယ်တော့မှ သီးသန့်ချိန်းတွေ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရုတ်တရက် ပြီးဆုံးသွားပြီး မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက အိပ်နေပြီဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ဖြုန်းတီးနေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

Reddit တွင် ယောက်ျားများသည် တစ်ကိုယ်ရေဘဝတွင် ပျော်မွေ့လိုသော အကြောင်းပြချက်ကို အဘယ်ကြောင့် ပေးကြသနည်းဟု မေးမြန်းသောအခါ သုံးစွဲသူတစ်ဦးက “မျက်မမြင်လမ်းခွဲခြင်းက နာကျင်စရာကောင်းပါတယ်။ ဘယ်မှထွက်လာတဲ့ လမ်းခွဲမှုမှာ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ထာဝရမခွဲခွာချင်ဘူးဆိုရင် လမ်းခွဲကြရအောင်လို့ ပြောပါတယ်။ ဒါဟာ သူ့အတွက် လွယ်ကူပြီး သဘာဝကျတဲ့ တစ်ကိုယ်ရေဘဝကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ဖို့ပါပဲ။ သူသည် အခြားလူများနှင့် လိင်ဆက်ဆံတော့မည်။ အဲဒါက သူပြန်လာတာကို စောင့်နေရင်း တခြားသူတွေနဲ့ ပျော်ဖို့ ကြိုးစားတာ ပိုများတယ်။”

14. သူမင်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့တာ

ဒါက နာကျင်ရလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းနဲ့ ရုတ်တရက် လမ်းခွဲရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူသည် သင့်အား လိမ်ညာပြီး သင့်နှလုံးသားဖြင့် ကစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူ့အပြစ်က သူ့ဆီရောက်သွားပြီး မင်းနဲ့လမ်းခွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အကယ်၍ သူသည် သင့်အား အမှန်တကယ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့လျှင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော ကံသည် သင်ထင်သည်ထက် စောလျင်စွာ သူ့ထံ ရောက်လာလိမ့်မည်။

တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကို ရုတ်တရတ် ထွက်သွားတဲ့အခါ သူက သစ္စာမဲ့လို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူ့ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ မင်းခံစားရမယ့် ဝေဒနာကို နှမြောလိုက်တာ ပိုကောင်းတယ်လို့ သူထင်ခဲ့တယ်။ ဒါက သူ့အပျက်အစီးတွေကို ရှင်းဖို့ နည်းလမ်းပဲ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။