Marka nin si lama filaan ah u joojiyo xiriirka, waxaad mooddaa inuu noloshaada bam ku tuuray. Waad naxday oo murugada lagugu tuuray waxay cunaysaa miyirkaaga. Maskaxdaadu waxay ku xanaaqday su'aalo aan jawaab loo helin. Muxuu si lama filaan ah uga baxay? Miyaan sameeyay wax aan ku xumeeyo, uga xumeeyo, ama aan ixtiraamo isaga? Miyaanan isaga ku filnayn? Ma aha wax aan caadi ahayn inaad dareento ku xayiran is-waraysi iyo is-shaki.

Wax walba waxay u muuqdeen wax caadi ah. Labadiina jacayl waalan baad ahaydeen. Usbuucii hore waxaad eegtay ninkaaga wajigiisa hurdo subaxdii waxaadna dareentay inaad aad ugu mahadsantahay inaad noloshaada ku haysato. Waxa aad moodday in tani ay tahay. Waa kan aad guursanayso. Xitaa waxaad baratay waalidkaa oo kaliya markaad bilawday inaad ka fikirto mustaqbalka isaga, wuu baxay, xidhiidhkiina wuxuu dhammaaday digniin la'aan.

Sidoo kale eeg: Ogow goorta aad ku tiraahdo "waan ku jeclahay" oo weligaa ha diidin

15 Sababood oo uu Ninku si lama filaan ah u dhammeeyo xidhiidhka.

xiriirka, wuxuu keeni karaa dhaawac badan sababtoo ah gabi ahaanba waad indho beelay. Waa qalbi jab sababtoo ah wuxuu ka tagay iyada oo aan wax badan laga hadlin. Ma aadan dhihin nabad gelyo. Marka cilaaqaadku si lama filaan ah u dhamaado, waxa lagaa tagayaa iyada oo aan wax xidhidh ahi jirin. Wax fikrad ah kama haysatid sidii aad u socon lahayd xidhid la'aan. Haddii aad la yaaban tahay oo aad su'aalo ka qabtid kala go'a iyo waxa ku kallifay inuu ka baxo xiriirka, waxaan kuugu jawaabeynaa dhammaan 'sababta' iyo 'sida' halkan.

1. Wuxuu dareemayaa in kimisteriga uu maqan yahay.sababay. Xidhiidhka ayuu u jaray si uu kaaga badbaadiyo in aad ku sii xidhnaato isaga.

15 Laakin si tartiib ah kalgacalkii ayaa u jilcan. Xiriir kastaa wuxuu gaaraa heerkan ay lamaanayaashu ay tahay inay qaataan go'aanka dib u dhiska jacaylka. Waa goob faham oo ay tahay inaad ogaato sababta aad qofkan ula joogto. Waxaa laga yaabaa in ninkii aad shukaansanaysay uu taas arki waayo oo uu sii arkayey niyad-jabka iyo is-qabsiga. Tani waxay ka dhigi kartaa inuu ka baxo jacaylkaaga.

Isticmalahu Reddit waxa uu la wadaagaa waayo-aragnimadooda jacayl. Waa fikir kicin. Isticmaaluhu wuxuu wadaagay, "Labada xaaladood, waan ka badiyay iyaga. Taasi waa qaybta ugu murugada badan, aniga ahaan. Waxay ahayd mid tartiib tartiib ah oo jacayl ka dhacay. Waxay bilaabatay maalintii aan bilaabay inaan helo waxyaabo yar yar oo dhibsado oo xoogaa ay wax yar ka dhacaan labada jeer. Iyo waxa ka bilaabma kaftan ka bilaabma in aad ka cadhaysiiso adiga ayaa ku dhamaanaya adiga oo ogaanaya inaad gabi ahaanba ka duwan tahay aragtiyaha mustaqbalka aad rabto, iyo inaadan ku raaxaysan galmada iyaga. Labada xaaladoodba waxay ahayd mid aniga iga dhan ah."

8 Talooyin kaa caawinaya inaad la qabsato marka ninku si lama filaan ah u dhameeyo xidhiidhka

Waa maqan yahay. Ma soo laabanayo. Maxaa la sameeyaa marka qof uu joojiyo xiriirka? Waxaad kor u qaadaa taajkaaga sida boqortooyadaada oo kale, oo waxaad u xidhataa si sharaf leh. Akhri tallaabooyinkan sidasi aad naftaada u daryeesho waqtiyadan adag:

1. Oggolow inaadan lahaan doonin xidhitaan

Dhibaatooyinka jabitaanka xidhitaan la'aan waxay noqon kartaa mid culus in wax laga qabto. Fahmo in doorashadiisa bixitaanku ay noqon karto sababo aan dhammaad lahayn awgood. Waxba kuma laha, xitaa haddii ay sameeyaan, waa 'ra'yigiisa' iyo aragtidiisa. Awood la'aantiisa inuu ka hor yimaado oo uu kuu sharaxo kala go'a shaqo kuma laha. Waxaad la kulmi doontaa walaac ka dib kala tag, laakiin daryeelka saxda ah, waxaad ka bixi doontaa.

Marka ninku aanu ku dhibin inuu ku siiyo sharaxaad, uma baahnid inaad sidoo kale ku dhibto xidhitaanka. Ha sugin inaad udub dhexaad u noqoto aqoonsigaaga oo ku salaysan aragtida uu ka qabo xidhiidhka iyo waxyaabaha keenay kala go'a. Dhammaystirka la'aanta waa dhammaad lafteeda. Aqbal oo ka bax.

2. Qir dareenkaaga

> Qir dareenkaaga la cadaadiyo adigoo hoos u dhigaya. Waad xanaaqsan tahay, dhaawacday, oo waxaad dareemaysaa in la khiyaameeyay. Oohin. Ha isku dayin inaad xaaqdo shucuurtan roogga hoostiisa. Inta badan oo aad dhalada ku dhejiso, way kugu adkaan doontaa inaad ka hortagto oo aad maamusho. Oggolaanshaha shucuurtu waa mid ka mid ah siyaabaha lagu noolaado miyir-qabka. Way adkaan kartaa laakiin macquul maaha. Mar walbana xusuusnow in dareenkaagu yahay tilmaame. Kaligii taliye maaha. Ha u oggolaan inay ku sameeyaan waxyaabo aanad si kale u yeeli doonin.

3. Ku tiirso nidaamkaaga taageerada

Markaqof ayaa si lama filaan ah kaaga tagaya, asxaabta iyo qoyska ayaa noqon kara nidaamka taageerada wakhtiyadan oo kale haddii aad u ogolaato. Waxay ku siin karaan taladooda. Waxay kaa jeedin doonaan dhibaatadaada sidoo kale. Ha go'doomin naftaada. Saaxiibadaa waxay kuu dhoofin karaan dukaameysi ama xitaa waxaad aadi kartaa safar si aad maskaxdaada u dejiso. Tag qoyskaaga la kulan. Cunto guriga lagu kariyey oo dadkaaga la raaxayso.

4. Raadso khabiirka caafimaadka dhimirka

Waxay kaa saari doonaan dhibaatadaada. Haddii aad raadinayso caawimo xirfadle ah, guddiga Bonobology ee la-taliyayaal khibrad leh ayaa kaliya u jira dhagsi.

5. Ha qaadan wax go'aano waaweyn

>Go'aamada waaweyn waxaa ka mid ah:

>
• Isticmaalka iyo ku takri-falka maandooriyaha/khamriga
• U guurista magaalo kale
• Joojinta shaqadaada
• Is-waxyeelaynta
• Inaad dib ula soo noqoto qof kale oo hore kaliya si aad kalinimada u buuxiso
>> > >

Midkoodna waa in aan la fududaysan. Haddii aad hayso fikrado ku saabsan inaad naftaada waxyeelayso ama aad shaqadaada uga tagto jab xun dartood, waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba caawimo u hesho. Jirrabaadyadani waxay ku siin karaan nasasho waqti yar laakiin waxay ku dhaawaci doonaan in ka badan inta aad qiyaasi karto hadda.

6. Iska ilaali inaad la xidhiidho hore ama ka baryo inay soo noqdaan

>Ha la xidhiidhin kaagi hore. Waxay si lama filaan ah oo lama filaan ah u soo afjareen xidhiidh muddo dheer socday. Ma jirto cudurdaar, ma jirto sharaxaad, iyo mayacudur daar u ah dhaqankooda. Naftaada ha u ekaanin mid quus ah oo ka soo bax dareenkaaga la cadaadiyo. Ka fogow iyaga. Waa inaad la joogtaa qof raba inuu kula joogo. Raadso xiriir qof adiga kugu waalan sida adiga adiga kugu saabsan. Ha ka tagin awoodaada adoo ka baryaya inay ku sii jiraan noloshaada.

7. Samee is-daryeel

Habka bogsashada waa adag tahay. Ka shaqee shucuurtaada oo is ogow naftaada. Jeclow oo is qaddari. Waa inaad noqotaa mudnaanta koowaad. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka aad raaci karto si aad ugu tababbarto is-daryeelka:

• Diirada saar meelaha aad ku fiican tahay
• Dib u booqato hiwaayadihii hore ama isku day kuwa cusub
• Deji yoolal maalmeed
• La kulan asxaabtaada iyo qoyskaaga inta badan
• Cun caafimaad leh
• Si joogto ah u samee jimicsi
• Raadi siyaabo aad ku nasato sida yoga, ka fiirsashada, ama socodka xeebta

8. Halkaas dib ugu soo noqo

Markaad niyadda ka bogsatay, waxaad isku dayi kartaa inaad dib ugu laabato barkadda shukaansiga. Ha u ogolaan hal xiriir inuu kaa joojiyo inaad la kulanto dad cajiib ah. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaagii uu halkaas ku sugayo. Waxaad aqoonsan doontaa tamarta naf-wadaagaada markaad la kulanto. Isku day inaad online ku haasaawato ama waydii mid ka mid ah asxaabtaada inuu qof kula sameeyo. Jacayl mar kale ku dhac. Kaliya ha ku habboonayn noloshaada oo dhan agagaarkaaga.

Tilmaamaha Muhiimka ah

>

Marka ninku si lama filaan ah u joojiyo xiriirka, inta badan waa sababta oo ah wuxuu ka cabsanayaaBallanqaadka

Jaceylka oo ka dhacay oo uu ku fikiro inaad si fiican u qalanto ayaa sidoo kale ka mid ah sababaha uu u doortay inuu ka tago iyada oo aan la xidhin

Waxa uu lahaa rajooyin aan dhab ahayn oo uu doonayey qof ku qanci kara. Taasi waa sababta uu u doortay inuu u ordo

> > Jacaylku waa mawduuc aad u daran. Burburku wuxuu noqon karaa mid aad u dhib badan. Ha noqon mid la heli karo dareen ahaan sababtoo ah hal nin ayaa ku guuldareystay inuu ku fahmo oo ku jeclaado. Had iyo jeer way ka wanaagsan tahay in la jeclaado oo la lumiyo intii aan weligeed la jeclayn, sax? U fiirso dhammaadkan inuu yahay bilowga shay kale. Waxaad yeelan doontaa waxyaabo cusub, waxyaalahaas cusubna waxay u qurux badnaan doonaan hab iyaga u gaar ah.

FAQs

1. Maxay cilaaqaadku si lama filaan ah u dhammaadaan?

Xiriirka ayaa si lama filaan ah u dhammaada sababo badan dartood. Waxaa laga yaabaa in hal lammaane uu rabo waxyaabo kala duwan oo nolosha ah hadda oo xiriirku ma aha diiradda koowaad. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay mar kale la kulmaan nolosha bachelor-ka. Dadka qaarkiis waxay joojiyaan cilaaqaadka sababtoo ah waxay yihiin kuwo aan qaan-gaarin shucuur ahaan mana xamili karaan qoto dheer iyo ka go'naanta xiriirka jaceylka. 2. Nimanku ma soo noqdaan ka dib markay ku tuuraan? >Mararka qaar way sameeyaan mararka qaarkoodna ma sameeyaan. Inta badan ragga soo noqda waa kuwa si dhab ah u ogaaday in aysan heli doonin qof ka wanaagsan qofka ay tuureen. Ragga qaarkood waa kuwa yaryar. Waxay soo noqdaan ka dib markii ay arkeen qofka ay tuureen isagoo faraxsan oo xor ah. Waa in aad caqli badan noqotaa oo ha noqonmar kale u dhac.

Doodaha xidhiidhka - Noocyada, inta jeer, iyo sida loola tacaalo

> 1>

Waa wax iska caadi ah marka xiriirku uu bilaabo dhammaan xamaasad iyo olol. Waad isu gaajaysan tihiin. Labadiinaba waxaad lahaydeen galmo maskaxeed oo maskaxeed intii lagu jiray marxaladihii hore ee xiriirkiina. Waxay si tartiib ah u kobcaysaa wax ka xoog badan oo dareen badan. Waxa aad bilaabaysaa in aad dareento diirimaad midba midka kale marka aad bilowdo wadaagista dayacanka midba midka kale.

Dareenkii wuu yaraanayaa. Si kastaba ha ahaatee, tani wax xidhiidh ah kuma lahan jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha. Taasi waa sida ay tahay marxaladaha xiriirka muddada-dheer. Labada dhinac ee xidhiidhka ka dhexeeyaa waa in ay ka dhigaan hal dhibic si ay arrintan uga shaqeeyaan oo ay isku dayaan in ay sii nooleeyaan kimisteriga iyo dhimbiilka. Haddii xiriirkaaga muddada dheer uu si lama filaan ah u dhamaado, markaas xiriirka luminta dhalaalkiisa wuxuu noqon karaa mid ka mid ah sababahaas.

2. Wuxuu u maleynayaa inaadan ku socon karin midba midka kale

> waxyaabaha lama huraanka ah ee isku xidha oo isku haya labada qof. Iswaafajintu waxay ka siman tahay wada noolaanshaha iyo nabadda. Qaar ka mid ah calaamadaha iswaafajin la'aanta xiriirka waxaa ka mid ah: >

>
• Mid wuxuu rabaa inuu guursado halka kan kalena uu rabo inuu ku sii jiro marxaladda shukaansiga
• Xiriirka wuxuu dareemaa badbaado laakiin ma ahan mid madadaalo leh iyo caksigeeda
• Halkaas ma aha wax bixin iyo qaadashada
• Waxaad been sheegaysaa si aad u soo jiidato oo xiiso badan 0xataa dood. Iswaafajinta wanaagsan waxay kobcisaa xiriir adag oo madax banaan. Laakiin haddii aad labadiinuba ku sugan tihiin bogag kala duwan oo aysan jirin calaamad muujinaysa tanaasul labada dhinac ah, markaa isqabsi la'aanta ayaa ah sababta keentay jabkan indho-la'aanta ah.

3. Waxa uu lahaa rajooyin aan dhab ahayn

Marka ninku si lama filaan ah u joojiyo xidhiidhka, waxay noqon kartaa sababtoo ah wuu dhammeeyey isagoo sugaya inaad la kulanto waxa uu filayo. Waxaa laga yaabaa inaad u muuqatay inaad tahay 'ka' markii uu kula kulmay markii ugu horeysay. Si kastaba ha ahaatee, markii uu xiriirku sii socday, wuxuu ogaaday ceebahaaga wuxuuna u maleeyay inaad tahay bini'aadam kale oo leh karti iyo karti macquul ah. Ama waxaa laga yaabaa inuu ahaa saaxiib narcissist ah oo raadinaya malaa'ig jannada ah oo ku qumman si kasta oo suurtagal ah. Tani waa isaga. Adigu maaha.

Waxaad mudan tahay in lagu jeclaado ceebna la'aan. Markii la waydiiyay Reddit waxa rajada aan macquulka ahayn ee xiriirka u eg yahay, isticmaaluhu wuxuu ku jawaabay, "Wax aan macquul ahayn aniga ayaa rajeynaya in aan la mid ahaado qof mar walba, anigoo filanaya inay ku raacaan wax kasta oo aad tiraahdo oo aan waligood kaa xanaaqin, adoo ka filanaya inay maskaxdaada akhriyaan oo aanad si daacad ah ula xidhiidhin markasta, oo aad ka filanayso inaanay waligood khalad samayn. Taasi maaha sida cilaaqaad caafimaad qaba u shaqeeyaan."

4. Waxa uu lahaa dhibaato shaqsiyeed

Malaha wuu la tacaalayaygeeridii qof la jeclaa. Waxa uu rabay in uu diirada saaro bogsashada dhacdadan ka hor inta uusan xiriir la samayn. Ha ku garaacin naftaada. Si fudud ayuu u soo afjaray xiriirka sababtoo ah wuxuu leeyahay mudnaan kale oo uu diirada saaro.

Sababaha kale waxaa ka mid ah:

>Wuxuu waayay shaqadiisa ama wuxuu doonayaa inuu xooga saaro xirfaddiisa sii yaraanaysa
• Waxa uu la dagaallamayaa cudur halis ah oo aan ku rabin. si uu ula qabsado tan
• Wuxuu ka gudbayaa balwaddiisii ​​khamriga
> >

>Tani waa qaar ka mid ah sababaha saxda ah ee lagu joojinayo xidhiidhka. Maxaa la sameeyaa marka qof uu joojiyo xiriirka sababo shakhsi ahaaneed awgood? Horta ha bogsado. Kaliya marka uu niyadda ku bogsado ayuu awood u leeyahay inuu wax walba ku siiyo. Ha ku qasbin inuu ku jeclaado ama ku sii jiro xidhiidhka. Xoriyadiisa ka dhig. Haddii la doonayo, wuu soo laaban doonaa.

5. Eheladiisa kuma aqbalin adiga

Haa, tani waxay dhacdaa in ka badan intaad u malaynayso. Dad badan ayaa u kala taga lamaanayaashooda sababtoo ah saaxiibadood iyo xubnaha qoysku ma aysan taageerin xiriirka. Tani waxay keeni kartaa cadaadis badan qofka. Dhinac, wuxuu leeyahay jacaylka noloshiisa, dhinaca kale, waxaa jira dad aad ugu dhow. Ma doonayo inuu qof ku xumeeyo ama ka niyad jabiyo habkan. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu iyaga doorto, wuxuu ku dhamaanayaa inuu ku xumeeyo adiga iyo sharaftaada inaadan mudnaantaada siin.

Georgina, oo ka mid ah macaamiisha Bonobology kaOklahoma, waxay la wadaagtaa, "Waxaan xiriir dheer la lahaa saaxiibkay. Waxaan xitaa qorsheynaynay inaan guursano. Isla markii uu i baray waalidkiis, xiriirku wuxuu ku dhammaaday digniin la'aan. Waxaan la kulmay dhowr maalmood ka dib waxaanan codsaday in la xiro. Wuxuu sheegay in waalidkiis aysan i jeclayn oo aysan taageerin xiriirkan. Wuu niyad jabay oo wuu ila jebiyay sababtoo ah ma uu doonaynin inuu lumiyo kuwa uu jecel yahay. "

6. Waxa uu si lama filaan ah u soo afjaray xidhiidhkii sababtoo ah wuu kaa caajisay

Marka ay ku raaxaystaan ​​qof, waxay ku qaldamaan raaxadan inay ka maqan yihiin kala duwanaansho iyo xamaasad. Marka ninku si lama filaan ah u joojiyo xiriirka, waxay noqon kartaa sababtoo ah wuxuu la qabsaday hormoonnada dareenka wanaagsan.

Kani waa nin doonaya in marxaladda soo jiidashada iyo kalgacalku ay weligeed waarto. Mise wuxuu ku qalday jacayl jacayl. Cilaaqaadka muddada dheer ayaa koraaya maalin kasta, taas oo macnaheedu yahay inaad caajisi doonto. Si kastaba ha ahaatee, caajisku ma tilmaamayso fadhiid. Waa inaad samaysaa dadaal miyir leh si aad xidhiidhka u sii noolaato kalgacal, galmo, iyo baylah.

7. Wali ma dhaafin kiisii ​​hore

Aan wajahno. Qaar badan oo naga mid ah ayaa tan la kulmay qaar badan oo naga mid ah ayaa tan ku sameeyay kuwa kale. Waxaan galnaa cilaaqaadka iyada oo aan si buuxda looga bogsan wixii hore. Haddii uu lahaa waayo-aragnimo xun oo uusan awoodin inuu ka soo kabsado, markaa waa mid ka mid ah sababaha uuma dooran inuu ka shaqeeyo xiriirka wuxuuna ku dhamaaday afeef la'aan.

Waa kuwan qaar ka mid ah calaamadaha lagu garto inuusan dhaafin saaxiibkiisii ​​​​hore xitaa ka dib markii uu bilaabay xiriir adiga:

• Weli wuu xiriiri jiray. iyada iyo asxaabteeda/xubnaha qoyskeeda waalan markuu ogaaday inay la socoto qof cusub
> >

8. Baahidiisa lama daboolin

sababaha in xiriiro badan ay gaaraan dhamaadka dhintay. Baahidu waxay noqon kartaa wax kasta oo u dhexeeya jidh, shucuur, iyo garaad. Markii la weydiiyay Reddit waxa la sameeyo marka baahiyaha aan la daboolin xiriirka, isticmaaluhu wuxuu ku jawaabay, "Fiiri luqadaha jacaylka oo ogow mid ka mid ah adiga. U sharax sida aad ugu baahan tahay in lagu jeclaado, hadday tahay erayo xaqiijin ah ama taabasho iwm.

“Ha ogaadaan inaad ku dadaali doonto inaad isticmaasho luqaddiisa jacayl, laakiin wuxuu u baahan yahay inuu awood u yeesho inuu sameeyo isku mid adiga. U sharax in haddii uusan awoodin inuu tan sameeyo, markaas aawadood qiimahaaga naftada, waxaad joojin doontaa xiriirka."

9. Waxa uu u maleeyay in aanu kugu filnayn

Marka la eego, tani waxa ay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha uu xidhiidhkaaga muddada-dheer u dhammaaday si lama filaan ah. Malaha wuxuu is lahaa wax ka wanaagsan ayaad u qalantaa oo wuu ka xishoodayma awoodin inaad ku noolaato filashadaada. Waxa uu arkay dhammaan shaqada aad ku samaynayso xidhiidhka waxana uu ogaaday in aanu sidaas oo kale kuu samaynayn.

Isticmaale ku jira Reddit ayaa la wadaagay sheekadooda ku saabsan sida ay hore u kala tageen iyaga oo sheegay in ay u qalmeen si ka sii wanaagsan. Isticmaaluhu waxa uu wadaagay, "Marka uu qof yidhaahdo "Uma qalmin adiga/Waxaad u qalantaa si ka sii wanaagsan", ula dhaqan sida calan cas oo soco. Ama waxay si qarsoodi ah kuugu wargelinayaan in aan shucuur ahaan la heli karin iyo / ama waxay kuula dhaqmi doonaan sidii wax xun (haddii aysan horeba u lahayn), ama waxay qabaan arrimo ammaan darro oo qoto dheer."

10. Saaxiibtiisii ​​hore waxay diyaar u tahay inay heshiiyaan

Tani waxay noqonaysaa kaniin qadhaadh oo la liqo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa ninka ka dhigaya inuu joojiyo xidhiidhka iyada oo aan laga wada hadlin. Sababtoo ah waxaad ahayd dib u soo celintiisii ​​oo hadda uu hore u aqbalay inuu siiyo fursad kale. Waa mid ka mid ah xaaladaha ugu xun ee la dhex dhigo laakiin wax shaqo ah kuma laha.

Wuxuu sitay boorsooyinkii xidhiidhkiisii ​​hore oo ha idinka dhiso darbi dhexdiina ah. Waan ogahay in aysan u muuqan mid raaxo leh, laakiin halkii aad ku dhex milmi lahayd is-naxariista iyo is-maandhaafka, waxaad u baahan tahay inaad ku mahadsantahay in xiriirkani uusan sii socon.

11. Isagu ma qaan-gaarin

Ragga aan qaan-gaarin ma yaqaaniin sida loo wajaho nolosha. Waxay ka baqayaan in arrimuhu noqdaan kuwo halis ah mana garanayaan sida loo maareeyo. Qof weyn oo qaan-gaar ah waligiis ma joojin doono xiriirka isaga oo aan marka hore kaala hadlin. Dareenkiisaxakamee intii aad wargelin lahayd. Haddaba, ka cabsashada iska hor imaadku waa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto inaad shukaansanaysay qof aan qaan-gaar ahayn, waana sababta uu u go’aansaday inuu kaa tago adigoon wax xidhid ah lahayn. Calaamadaha kale qaarkood waxaa ka mid ah:

• Ma maarayn karo shucuurtiisa ama ma xakamayn karo xanaaqiisa. Waxa uu dadka kale ka filayaa in ay la tacaalaan shucuurtiisa oo ay ka roonaadaan mar kasta
• Dareen la'aan
• Ma dareemayo shaqada shucuureed ee aan dheeli tirnayn ee cilaaqaadkiisa
• Waxa uu dareemaa in uu xaq u leeyahay in uu kala tago markasta oo uu doono Mas'uuliyadda ama la xisaabtanka, kaliya cudur daar
• Ma qaadi karo wax naqdi ah si kastaba ha ahaatee

12. Wuxuu ka baqayaa ballan-qaadka

Marka nin si lama filaan ah u joojiyo xiriirka, tani waa mid ka mid ah sababaha muuqda ee xiriirka. Ma ka codsatay inuu kuu ballan qaado? Miyuu ka warwareegay jawaabihiisa? Haddii aad uga jawaabtay haa labadan su'aalood, markaa ballanqaad-nacayb waa waxa ka dhigay inuu baxo.

Ragga ku jira Reddit ayaa la waydiiyay sababta ay uga baqayaan ballan qaadka, mid ka mid ah isticmaalayaashuna waxa uu ku jawaabay, “Hadda waxa aan la leeyahay xidhiidh wakhti dheer ah laakiin waxa aan ka baqayaa guurka gf-kayga iyo guud ahaan. Waxaan dareemayaa in dadku ay isbeddelaan nolosha oo dhan sababtoo ah waxaad jeceshahay qof hadda macnaheedu maaha inaad sidaas oo kale dareemi doonto iyaga 5 ama 10 sano ka dib. Dadku way kala fogaan karaan, dadka qaarna waxay u hanqal taagaan "waayo-aragnimada cusub" ee la kulanka lammaanayaal cusub taas oo ka baxsan isla'egta inta badan ee guurka."

Sidoo kale eeg: Isagoo ku leh waan ku jeclahay markii ugu horeysay - 13 fikradood oo qumman

13. Wuxuu rabaa inuu ku raaxaystonolol kelinimo

>Tani waa mid ka mid ah calamada cas ee xidhiidhka ee dadka badankiisu ogaadaan marka ay goori goor tahay. Nin raba in uu ku raaxaysto noloshiisa doobnimada ah waligiis kuma shukaansan doono. Marka xiriirku si lama filaan ah u dhammaado oo saaxiibkaagii hore uu hore u seexday, markaa uma baahnid inaad wakhtigaaga lumiso oo aad seexato isaga.

Markii la waydiiyay Reddit sababta raggu u bixiyaan marmarsiiyo ay rabaan inay ku raaxaystaan ​​nolosha kelida ah, isticmaaluhu wuxuu ku jawaabay, "Jajabka indho la'aanta waa xanuun. Markii aan ka horyimid aniga hore aniga oo la tacaalaya kala tag aan meelna ka jirin, wuxuu igu yiri aan nasiino haddii aadan rabin inaad weligaa kala tagtaan. Taasi waxay u ahayd hab sahlan oo dabiici ah isaga si uu ula kulmo nolosha kalinimada ah. Waxa uu doonayey in uu u galmoodo dad kale. Taasi waa wax badan oo ku saabsan isaga oo isku dayaya inuu la raaxaysto dadka kale inta aan sugayay inuu soo laabto."

14. Wuu ku khiyaameeyay

Tani aad bay u xanuunaysaa laakiin tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee uu si lama filaan ah kuugu kala tagay. Waxaa laga yaabaa inuu been kuu sheegay oo uu u dhammeeyey ciyaarista qalbigaaga. Danbigiisii ​​baa ku dhacay oo wuxuu go'aansaday inuu kula tago. Haddii uu run ahaantii kugu khiyaameeyay, khiyaanada karma waxay u heli doontaa isaga sida ugu dhakhsaha badan intaad u malaynayso. Marka qof si kedis ah kaa tago, waxay noqon kartaa mid aan daacad ahayn. Waxa uu u maleeyay in ay fiicantahay in uu kaa daayo murugada aad dareemayso marka aad ogaato gaalnimadiisa. Tani waa qaabkii uu u baabi'in lahaa dhaawacii uu geystay