فہرست کا خانہ
جب کوئی آدمی اچانک رشتہ ختم کر دیتا ہے، تو ایسا لگتا ہے جیسے اس نے ابھی آپ کی زندگی میں کوئی بم گرا دیا ہو۔ آپ کو جھٹکا لگا ہے اور پھینکے جانے کا غم آپ کی عقل کو کھا رہا ہے۔ آپ کا ذہن لا جواب سوالوں سے بھڑک رہا ہے۔ وہ اچانک کیوں چلا گیا؟ کیا میں نے اسے تکلیف دینے، ناراض کرنے یا اس کی بے عزتی کرنے کے لیے کچھ کیا؟ کیا میں اس کے لیے کافی اچھا نہیں تھا؟ آپ کے لیے خود سے پوچھ گچھ اور خود شکوک و شبہات میں پھنس جانا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔
سب کچھ بہت نارمل لگ رہا تھا۔ تم دونوں محبت میں دیوانے تھے۔ ابھی پچھلے ہفتے آپ نے صبح اپنے آدمی کے سوتے ہوئے چہرے کو دیکھا اور اسے اپنی زندگی میں پا کر بہت شکر گزار محسوس کیا۔ آپ نے سوچا کہ یہ ہے۔ وہ وہی ہے جس سے تم شادی کرنے جا رہے ہو۔ یہاں تک کہ آپ نے اسے اپنے والدین سے ملوایا اور جب آپ اس کے ساتھ مستقبل کا تصور کرنے لگے تو وہ چلا گیا اور رشتہ بغیر کسی وارننگ کے ختم ہو گیا۔
15 وجوہات ایک آدمی اچانک رشتہ ختم کر سکتا ہے
جب ایک آدمی اچانک ختم ہو جاتا ہے۔ ایک رشتہ، یہ بہت زیادہ صدمے کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ آپ مکمل طور پر اندھے تھے۔ یہ دل دہلا دینے والا ہے کیونکہ وہ بغیر کسی بحث کے چلا گیا۔ آپ نے الوداع نہیں کہا۔ جب کوئی رشتہ اچانک ختم ہو جاتا ہے تو آپ بغیر کسی بندش کے رہ جاتے ہیں۔ آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ بندش کے بغیر کیسے آگے بڑھیں۔ اگر آپ حیران ہیں اور آپ کے بریک اپ کے بارے میں سوالات ہیں اور آپ کو اس رشتے سے کنارہ کشی کرنے پر مجبور کیا ہے، تو ہم آپ کے تمام 'کیوں' اور 'کیسے' کے جوابات یہاں دیتے ہیں۔
1. اسے محسوس ہوتا ہے کہ کیمسٹری کی کمی ہے۔وجہ اس نے آپ کو اپنے ساتھ مزید منسلک ہونے سے بچانے کے لیے آپ سے تعلقات منقطع کر دیے۔ 15. وہ محبت سے باہر ہو گیا
آپ سے ملاقات ہوئی، محبت ہو گئی، اور یہ سب پرجوش تھا۔ لیکن آہستہ آہستہ پیار ٹوٹ جاتا ہے۔ ہر رشتہ اس مرحلے تک پہنچتا ہے جہاں شراکت داروں کو محبت کی تعمیر نو کا فیصلہ کرنا ہوتا ہے۔ یہ سمجھنے کی جگہ ہے جہاں آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ آپ اس شخص کے ساتھ کیوں ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ جس آدمی سے آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے وہ اسے دیکھنے میں ناکام رہا اور مایوسیوں اور عدم مطابقتوں کو دیکھتا رہا۔ اس سے وہ آپ سے محبت کرنے پر مجبور ہو سکتا تھا۔
ایک Reddit صارف محبت سے گرنے کے اپنے تجربے کا اشتراک کرتا ہے۔ یہ سوچنے والا ہے۔ صارف نے اشتراک کیا، "دونوں صورتوں میں، میں نے ان کو بڑھا دیا۔ یہ میرے لیے سب سے افسوسناک حصہ ہے۔ یہ محبت کا بتدریج گرنا تھا۔ یہ اس دن سے شروع ہوا جب میں نے چھوٹی چھوٹی چیزیں پریشان کن تلاش کرنا شروع کیں اور تھوڑی بہت چیزیں دونوں بار الگ ہوگئیں۔ اور جو بات آپ کو ناراض کرنے والے مذاق سے شروع ہوتی ہے وہ آپ کو یہ سمجھنے پر ختم ہوتی ہے کہ آپ کو مستقبل کے بارے میں مکمل طور پر مختلف خیالات رکھنے ہوں گے، اور یہ کہ آپ ان کے ساتھ مزید جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہوں گے۔ اور دونوں صورتوں میں یہ مکمل طور پر مجھ پر تھا۔
جب کوئی آدمی اچانک رشتہ ختم کر دیتا ہے تو اس سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے 8 نکات
اندھا دھند بریک اپ ہو گیا ہے۔ وہ جا چکا ہے. وہ واپس نہیں آنے والا ہے۔ جب کوئی رشتہ ختم کرے تو کیا کریں؟ آپ اپنا تاج اسی طرح اٹھاتے ہیں جیسے آپ شاہی ہیں، اور اسے وقار کے ساتھ پہنتے ہیں۔ ان اقدامات کے ذریعے پڑھیں کہ کس طرحان مشکل اوقات میں اپنا خیال رکھنا:
1۔ قبول کریں کہ آپ کو بندش نہیں ہوگی
بندش کے بغیر ٹوٹنے کے صدمے سے نمٹنے کے لیے بھاری ہو سکتا ہے۔ سمجھیں کہ اس کا چھوڑنے کا انتخاب لامحدود وجوہات کی بنا پر ہوسکتا ہے۔ ان کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے، اور اگر وہ کرتے بھی ہیں تو یہ 'اس کی' رائے اور ادراک ہے۔ آپ کا سامنا کرنے اور بریک اپ کے بارے میں وضاحت کرنے میں اس کی نااہلی کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ آپ کو بریک اپ کے بعد پریشانی کا سامنا کرنا پڑے گا لیکن مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اس پر قابو پا لیں گے۔
جب آدمی نے آپ کو وضاحت دینے کی زحمت نہیں کی، تو آپ کو بند ہونے کے بارے میں بھی پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ رشتے کے بارے میں اس کے تاثرات اور ان چیزوں کی بنیاد پر اپنی شناخت کو مرکز کرنے کا انتظار نہ کریں جو ٹوٹنے کا باعث بنے۔ مناسب انجام کی کمی اپنے آپ میں ایک خاتمہ ہے۔ اسے قبول کرو اور چلے جاؤ۔
2. اپنے جذبات کو تسلیم کریں
اپنے دبائے ہوئے جذبات کو لکھ کر ان کو تسلیم کریں۔ آپ غصے میں ہیں، زخمی ہیں، اور آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے۔ اسے پکارو۔ ان جذبات کو قالین کے نیچے جھاڑو دینے کی کوشش نہ کریں۔ جتنی دیر آپ ان کو بوتل میں رکھیں گے، آپ کے لیے ان کا مقابلہ کرنا اور ان کا انتظام کرنا اتنا ہی مشکل ہوگا۔ جذباتی قبولیت ذہن سازی کے ساتھ رہنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ مشکل ہوسکتا ہے لیکن ناممکن نہیں ہے۔ اور ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ کے احساسات اشارے ہیں۔ وہ آمر نہیں ہیں۔ انہیں آپ کو وہ کام کرنے نہ دیں جو آپ دوسری صورت میں نہیں کریں گے۔ 
3. اپنے سپورٹ سسٹم پر جھکاؤ
جبکوئی آپ کو اچانک چھوڑ دیتا ہے، اگر آپ انہیں اجازت دیتے ہیں تو ایسے وقت میں دوست اور خاندان آپ کا سپورٹ سسٹم بن سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اپنا مشورہ دے سکتے ہیں۔ وہ آپ کی تکلیف سے بھی آپ کی توجہ ہٹا دیں گے۔ اپنے آپ کو الگ تھلگ نہ کریں۔ آپ کے دوست آپ کو خریداری کے لیے باہر لے جا سکتے ہیں یا آپ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے ایک ساتھ سفر پر بھی جا سکتے ہیں۔ جاؤ اپنے گھر والوں سے ملو۔ گھر کا پکا ہوا کھانا کھائیں اور اپنے لوگوں کے ساتھ مزے کریں۔
4. ذہنی صحت کے کسی پیشہ ور سے رابطہ کریں
ایک معالج یا مشیر آپ کو اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرے گا۔ وہ آپ کو آپ کے مصائب سے نکالیں گے۔ اگر آپ پیشہ ورانہ مدد کی تلاش میں ہیں تو، تجربہ کار مشیروں کا بونوولوجی کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔
5۔ کوئی بڑا فیصلہ نہ لیں
بڑے فیصلوں میں شامل ہیں:
- منشیات کا استعمال اور اس کا غلط استعمال/شراب
- کسی دوسرے شہر میں منتقل ہونا
- اپنی ملازمت چھوڑنا
- خود کو نقصان پہنچانا
- کسی اور سابق کے ساتھ مل کر صرف تنہائی کو بھرنے کے لیے
ان میں سے کسی کو بھی ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ اگر آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے یا بری بریک اپ کی وجہ سے نوکری چھوڑنے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ فتنے آپ کو لمحہ بہ لمحہ راحت دے سکتے ہیں لیکن یہ آپ کو اس سے زیادہ نقصان پہنچائیں گے جتنا آپ اس وقت سوچ سکتے ہیں۔
6. اپنے سابقہ سے رابطہ کرنے یا ان سے واپس آنے کی التجا کرنے سے گریز کریں
اپنے سابق سے رابطہ نہ کریں۔ انہوں نے ایک طویل مدتی تعلقات کو اچانک اور اچانک ختم کر دیا۔ کوئی جواز، کوئی وضاحت اور کوئی نہیں۔ان کے رویے کا بہانہ۔ اپنے آپ کو مایوس نہ دکھائیں اور اپنے دبے ہوئے جذبات سے کام لیں۔ خود کو ان سے دور رکھیں۔ آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ ہونا چاہئے جو آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات استوار کریں جو آپ کے بارے میں اتنا ہی پاگل ہوگا جتنا آپ ان کے بارے میں ہیں۔ انہیں اپنی زندگی میں رہنے کی بھیک مانگ کر اپنی طاقت نہ چھوڑیں۔
7. خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں
شفا یابی کا عمل مشکل ہے۔ اپنے جذبات سے کام لیں اور اپنا خیال رکھیں۔ اپنے آپ سے پیار کریں اور اس کی قدر کریں۔ آپ کو اپنی پہلی ترجیح ہونی چاہئے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ خود کی دیکھ بھال کے لیے عمل کر سکتے ہیں:
- اپنی طاقتوں پر توجہ مرکوز کریں
- پرانے مشاغل پر نظرثانی کریں یا نئے شوق کو آزمائیں
- روزانہ کے اہداف طے کریں
- اپنے دوستوں اور خاندان والوں سے اکثر ملیں
- صحت مند کھائیں
- باقاعدگی سے ورزش کریں
- آرام کرنے کے طریقے تلاش کریں جیسے یوگا، مراقبہ، یا ساحل سمندر پر چہل قدمی کرنا
8. وہاں سے واپس جائیں
جذباتی طور پر ٹھیک ہونے کے بعد، آپ ڈیٹنگ پول میں واپس جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ ایک رشتہ آپ کو حیرت انگیز لوگوں سے ملنے سے نہ روکے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کا انتظار کر رہا ہو۔ جب آپ ان سے ملیں گے تو آپ اپنی روحانی توانائی کو پہچانیں گے۔ آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش کریں یا اپنے دوستوں میں سے کسی سے کہیں کہ وہ آپ کو کسی کے ساتھ سیٹ کریں۔ دوبارہ محبت میں گرفتار ہونا. بس اپنی پوری زندگی کو ان کے ارد گرد نہ بنائیں۔
بھی دیکھو: 18 پیارے معافی کے گفٹ آئیڈیاز اس کو بتانے کے لیے کہ آپ کو کتنا افسوس ہے۔کلیدی نکات
- جب کوئی آدمی اچانک رشتہ ختم کر دیتا ہے، تو اس کی زیادہ تر وجہ یہ ہوتی ہے کہ وہ ڈرتا ہےعزم
- محبت سے گرنا اور یہ سوچنا کہ آپ بہتر کے مستحق ہیں وہ بھی کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے اس نے بغیر بندش کے جانے کا انتخاب کیا
- اس کی غیر حقیقی توقعات تھیں اور وہ کسی ایسے شخص کو چاہتا تھا جو ان پر پورا اترے۔ اسی لیے اس نے اس کے لیے ایک رن بنانے کا انتخاب کیا
محبت ایک بہت شدید موضوع ہے۔ بریک اپ اور بھی زیادہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ جذباتی طور پر صرف اس لیے دستیاب نہ ہوں کہ ایک آدمی آپ کو سمجھنے اور آپ سے محبت کرنے میں ناکام رہا۔ کبھی پیار نہ کرنے سے پیار کرنا اور کھونا ہمیشہ بہتر ہے، ٹھیک ہے؟ اس اختتام کو کسی اور چیز کا آغاز سمجھیں۔ آپ کے پاس نئی چیزیں ہوں گی اور وہ نئی چیزیں اپنے طریقے سے خوبصورت ہوں گی۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ رشتے اچانک کیوں ختم ہو جاتے ہیں؟تمام وجوہات کی بنا پر رشتے اچانک ختم ہو جاتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ایک ساتھی اب زندگی میں مختلف چیزیں چاہتا ہو اور رشتہ ان کی بنیادی توجہ نہیں ہے۔ شاید وہ دوبارہ بیچلر لائف کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔ کچھ لوگ تعلقات ختم کر دیتے ہیں کیونکہ وہ جذباتی طور پر ناپختہ ہوتے ہیں اور رومانوی بندھن کی گہرائی اور عزم کو سنبھال نہیں سکتے۔ 2۔ کیا لوگ آپ کو پھینکنے کے بعد واپس آتے ہیں؟
بھی دیکھو: کیا آپ آن لائن کسی سے ملے بغیر ان سے محبت کر سکتے ہیں؟کبھی وہ کرتے ہیں اور کبھی نہیں کرتے۔ زیادہ تر لوگ جو واپس آتے ہیں وہ ہیں جنہوں نے حقیقی طور پر محسوس کیا ہے کہ انہیں اس شخص سے بہتر کوئی نہیں ملے گا جسے انہوں نے پھینک دیا تھا۔ کچھ لوگ صرف چھوٹے ہوتے ہیں۔ وہ اس شخص کو دیکھ کر واپس آجاتے ہیں جسے انہوں نے خوش اور آزاد ہونے پر پھینک دیا تھا۔ آپ کو عقلمند ہونا پڑے گا اور نہیں۔ان کے لیے پھر سے گریں۔
تعلقات میں دلائل – اقسام، تعدد، اور انہیں کیسے ہینڈل کیا جائے
0 تم ایک دوسرے کے بھوکے ہو۔ آپ کے تعلقات کے ابتدائی مراحل کے دوران آپ دونوں نے دماغی جنسی تعلقات قائم کیے تھے۔ یہ آہستہ آہستہ زیادہ مضبوط اور زیادہ جذباتی چیز میں ترقی کرتا ہے۔ جب آپ ایک دوسرے کی کمزوریوں کو بانٹنا شروع کرتے ہیں تو آپ ایک دوسرے کی طرف گرمجوشی محسوس کرنے لگتے ہیں۔جذبہ کم ہوتا ہے۔ تاہم، اس کا محبت اور قربت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ طویل مدتی تعلقات کے مراحل کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے۔ تعلقات میں دونوں فریقوں کو اس کے ذریعے کام کرنے کا ایک نقطہ بنانا ہوگا اور کیمسٹری اور چنگاری کو زندہ رکھنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ اگر آپ کا طویل مدتی رشتہ اچانک ختم ہو جاتا ہے، تو رشتہ اپنی چمک کھو دیتا ہے اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔
2. وہ سمجھتا ہے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے ہیں
تعلقات کی مطابقت ان میں سے ایک ہے۔ ضروری چیزیں جو دو لوگوں کو جوڑتی اور ایک ساتھ رکھتی ہیں۔ مطابقت ہم آہنگی اور امن کے برابر ہے۔ تعلقات کی عدم مطابقت کی کچھ علامات میں شامل ہیں:
- ایک شادی کرنا چاہتا ہے جبکہ دوسرا ڈیٹنگ کے مرحلے میں رہنا چاہتا ہے
- رشتہ محفوظ محسوس ہوتا ہے لیکن مزہ نہیں آتا اور اس کے برعکس
- وہاں دینا اور لینا نہیں ہے
- آپ زیادہ دلچسپ اور دلکش ظاہر ہونے کے لیے جھوٹ بولتے ہیں
- آپ ایک دوسرے کی اقدار، عقائد اور مشاغل کا احترام نہیں کرتے
آپ ہر بات سے متفق نہیں ہیں اور شاید اسی لیے اس نے بغیر رشتے سے دستبردار ہونے کا فیصلہ کیا۔یہاں تک کہ ایک بحث. اچھی مطابقت ایک مضبوط، آزاد تعلقات کو فروغ دیتی ہے۔ لیکن اگر آپ دونوں مختلف صفحات پر ہیں اور دونوں طرف سے سمجھوتے کا کوئی نشان نہیں ہے، تو پھر نا موافقت اس بلائن سائیڈ بریک اپ کی وجہ ہے۔
3. اس کی غیر حقیقی توقعات تھیں
جب کوئی آدمی اچانک کوئی رشتہ ختم کر دیتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کی توقعات پر پورا اترنے کا انتظار کر رہا تھا۔ جب وہ آپ سے پہلی بار ملا تھا تو آپ شاید 'وہ' لگ رہے ہوں گے۔ تاہم، جوں جوں رشتہ آگے بڑھا، اس نے آپ کی خامیوں کو دیکھا اور سوچا کہ آپ حقیقت پسندانہ صلاحیتوں اور صلاحیتوں کے ساتھ صرف ایک اور انسان ہیں۔ یا شاید وہ ایک نشہ باز بوائے فرینڈ تھا جو کسی آسمانی فرشتے کی تلاش میں تھا جو ہر ممکن طریقے سے کامل ہو۔ یہ اس پر ہے۔ آپ نہیں۔
آپ اس لائق ہیں کہ آپ بغیر کسی خامی کے پیار کیے جائیں۔ جب Reddit پر پوچھا گیا کہ رشتے میں غیر حقیقی توقعات کس طرح کی نظر آتی ہیں، تو ایک صارف نے جواب دیا، "میرے نزدیک غیر حقیقی یہ ہے کہ وہ ہر وقت کسی کے ساتھ ایک ہی صفحے پر رہنے کی توقع رکھتا ہے، اس سے یہ توقع رکھتا ہے کہ وہ آپ کی ہر بات سے اتفاق کریں گے اور آپ سے کبھی ناراض نہیں ہوں گے، ان سے یہ توقع رکھنا کہ وہ آپ کا دماغ پڑھیں گے اور ہر وقت ایمانداری سے بات چیت کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور ان سے یہ توقع رکھنا کہ وہ کبھی غلطیاں نہیں کریں گے۔ اس طرح صحت مند تعلقات کام نہیں کرتے۔"
4. اس کا ذاتی بحران تھا
بغیر بتائے ختم ہونے کی ایک وجہ اس کے ذاتی مسائل ہو سکتے ہیں۔ شاید وہ ڈیل کر رہا تھا۔ایک پیارے کی موت. وہ آپ کے ساتھ رشتہ قائم کرنے سے پہلے اس واقعے سے صحت یاب ہونے پر توجہ مرکوز کرنا چاہتا تھا۔ اس پر اپنے آپ کو مت مارو۔ اس نے رشتہ صرف اس لیے ختم کر دیا کہ اس کے پاس دوسری ترجیحات پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔
کچھ دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
- اس نے اپنی ملازمت کھو دی یا وہ اپنے گھٹتے ہوئے کیریئر پر زیادہ توجہ مرکوز کرنا چاہتا ہے
- وہ ایک سنگین بیماری/خرابی سے لڑ رہا ہے اور وہ آپ کو نہیں چاہتا اس میں پھنسنے کے لیے
- وہ اپنی شراب کی لت پر قابو پا رہا ہے
یہ رشتہ ختم کرنے کی کچھ درست وجوہات ہیں۔ جب کوئی شخص ذاتی وجوہات کی وجہ سے رشتہ ختم کرے تو کیا کریں؟ پہلے اسے ٹھیک ہونے دو۔ جب وہ جذباتی طور پر ٹھیک ہو جائے گا تب ہی وہ اپنا سب کچھ آپ کو دے سکے گا۔ اسے آپ سے محبت کرنے یا رشتے میں رہنے پر مجبور نہ کریں۔ اسے آزاد کرو۔ اگر یہ ہونا ہے تو وہ واپس آئے گا۔
5۔ اس کے چاہنے والوں نے آپ کو منظور نہیں کیا
ہاں، یہ آپ کے خیال سے زیادہ کثرت سے ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ اپنے پارٹنرز سے اس لیے ٹوٹ جاتے ہیں کیونکہ ان کے دوست اور کنبہ کے افراد رشتے کی حمایت نہیں کرتے تھے۔ یہ شخص پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے۔ ایک طرف اس کی زندگی کی محبت ہے اور دوسری طرف ایسے لوگ ہیں جو اس کے بہت قریب ہیں۔ وہ اس عمل میں کسی کو تکلیف یا مایوس نہیں کرنا چاہتا۔ تاہم، اگر وہ انہیں منتخب کرتا ہے، تو وہ آپ کو ترجیح نہ دینے کی وجہ سے آپ کو اور آپ کے وقار کو نقصان پہنچاتا ہے۔
جارجینا، بونوبولوجی کی سبسکرائبراوکلاہوما، شیئر کرتا ہے، "میں اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ طویل مدتی تعلقات میں تھا۔ یہاں تک کہ ہم شادی کرنے کا ارادہ کر رہے تھے۔ جب اس نے مجھے اپنے والدین سے ملوایا تو یہ رشتہ بغیر کسی وارننگ کے ختم ہوگیا۔ میں کچھ دنوں بعد اس سے ملا اور بند کرنے کے لیے کہا۔ اس نے کہا کہ اس کے والدین مجھے پسند نہیں کرتے تھے اور وہ اس رشتے کے حامی نہیں تھے۔ وہ گھبرا گیا اور مجھ سے رشتہ توڑ لیا کیونکہ وہ اپنے پیاروں کو کھونا نہیں چاہتا تھا۔
6. اس نے اچانک رشتہ ختم کر دیا کیونکہ وہ آپ سے بور ہو گیا تھا
کچھ مردوں کو نئے لوگوں کو جاننے کا سنسنی اور جوش بہت پسند ہے۔ ایک بار جب وہ کسی کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہو جاتے ہیں، تو وہ مختلف قسم اور جذبہ کی کمی کے لئے اس آرام کو بھول جاتے ہیں. جب کوئی آدمی اچانک رشتہ ختم کر دیتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ محسوس کرنے والے ہارمونز کا عادی تھا۔
یہ وہ آدمی ہے جو چاہتا ہے کہ کشش اور سحر کا مرحلہ ہمیشہ قائم رہے۔ یا اس نے محبت کے لیے سحر کو غلط سمجھا۔ طویل مدتی تعلقات ہر روز بڑھتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ بور محسوس کریں گے۔ تاہم، بوریت جمود کی علامت نہیں ہے۔ آپ کو پیار، جنس اور کمزوری کے ساتھ تعلقات کو زندہ رکھنے کے لیے شعوری کوشش کرنی ہوگی۔
7. وہ ابھی تک اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں ہے
آئیے اس کا سامنا کریں۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے اس کا سامنا کیا ہے اور ہم میں سے بہت سے لوگوں نے دوسروں کے ساتھ ایسا کیا ہے۔ ہم ماضی سے مکمل طور پر شفا کے بغیر تعلقات میں آتے ہیں. اگر اسے کوئی برا تجربہ ہوا اور وہ اس سے باز نہ آ سکا، تو اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہتعلقات پر کام کرنے کا انتخاب نہیں کیا اور بغیر دستبرداری کے ختم ہو گیا۔
یہ کچھ بتائے جانے والے نشانات ہیں جو آپ کے ساتھ تعلقات شروع کرنے کے بعد بھی وہ اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں تھے:
- وہ اب بھی رابطے میں تھا۔ اس کے اور اس کے دوستوں/خاندان کے افراد کے ساتھ
- اسے کسی نہ کسی طرح وہ سب کچھ معلوم تھا جو اس کی زندگی میں ہو رہا تھا
- اس نے بریک اپ کے بارے میں شفاف ہونے سے انکار کردیا
- وہ اب بھی تمام سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اس کی پیروی کر رہا تھا
- اسے مل گیا پاگل ہو گیا جب اسے پتہ چلا کہ وہ کسی نئے سے مل رہی ہے
8. اس کی ضروریات پوری نہیں ہو رہی ہیں
غیر پوری ضروریات میں سے ایک ہے وجوہات جن کی وجہ سے بہت سے رشتے ختم ہو جاتے ہیں۔ ضروریات جسمانی، جذباتی اور فکری سے لے کر کچھ بھی ہو سکتی ہیں۔ جب Reddit پر پوچھا گیا کہ جب رشتے میں ضروریات پوری نہ ہوں تو کیا کریں، ایک صارف نے جواب دیا، "محبت کی زبانوں کو دیکھیں اور معلوم کریں کہ کون سی آپ کی ہے۔ انہیں سمجھائیں کہ آپ سے محبت کیسے کی جانی چاہیے، چاہے وہ اثبات کے الفاظ ہوں یا لمس وغیرہ۔
"انہیں بتائیں کہ آپ اس کی محبت کی زبان استعمال کرنے کی کوشش کریں گے، لیکن اسے یہ کرنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔ تمھارے لئے بھی ایسا ہی. وضاحت کریں کہ اگر وہ ایسا کرنے کے قابل نہیں ہے، تو آپ کی عزت کی خاطر، آپ رشتہ ختم کرنے جا رہے ہیں۔"
9۔ اس نے سوچا کہ وہ آپ کے لیے کافی اچھا نہیں ہے
دوسری طرف، یہ آپ کے طویل مدتی تعلقات کے اچانک ختم ہونے کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اس نے سوچا کہ آپ بہتر کے مستحق ہیں اور وہ اس پر شرمندہ ہے۔آپ کی توقعات پر پورا نہیں اتر سکا۔ اس نے وہ تمام کام دیکھے جو آپ رشتے میں ڈال رہے تھے اور اسے احساس ہوا کہ وہ آپ کے لیے ایسا نہیں کرے گا۔
Reddit پر ایک صارف نے اپنی کہانی شیئر کی کہ کس طرح ان کا سابقہ ان کے ساتھ یہ کہتے ہوئے ٹوٹ گیا کہ وہ بہتر کے مستحق ہیں۔ صارف نے شیئر کیا، "جب کوئی کہتا ہے کہ "میں آپ کے لائق نہیں/آپ بہتر کے مستحق ہیں" تو اسے سرخ جھنڈا سمجھیں اور آگے بڑھیں۔ یا تو وہ آپ کو مطلع کر رہے ہیں کہ وہ جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں اور/یا آپ کے ساتھ گھٹیا سلوک کریں گے (اگر وہ پہلے سے نہیں ہیں)، یا ان کے پاس عدم تحفظ کے مسائل ہیں۔"
10. اس کی سابقہ گرل فرینڈ مصالحت کے لیے تیار ہے
یہ نگلنے کے لیے ایک کڑوی گولی ثابت ہوگی لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آدمی بغیر کسی بحث کے کیا رشتہ ختم کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اس کے صحت مندی لوٹنے والے تھے اور اب اس کے سابق نے اسے ایک اور موقع دینے پر اتفاق کیا ہے۔ یہ بدترین حالات میں سے ایک ہے لیکن اس کا آپ سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔
اس نے اپنے پچھلے رشتے کا سامان اٹھایا اور اسے آپ دونوں کے درمیان دیوار بنانے دیا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ تسلی بخش نہیں ہے لیکن خود ترسی اور خود شکوک و شبہات میں ڈوبنے کے بجائے، آپ کو شکر گزار ہونے کی ضرورت ہے کہ یہ رشتہ مزید آگے نہیں بڑھا۔
11. وہ نادان ہے
نادان آدمی نہیں جانتے کہ زندگی کا سامنا کیسے کرنا ہے۔ وہ چیزوں کے سنگین ہونے سے ڈرتے ہیں اور نہیں جانتے کہ انہیں کیسے سنبھالنا ہے۔ ایک بالغ بالغ آپ سے اس کے بارے میں بات کیے بغیر کبھی بھی رشتہ ختم نہیں کرے گا۔ اس کے جذباتاسے مطلع کرنے کے بجائے اسے کنٹرول کرو. اس طرح، تصادم سے خوفزدہ ہونا آپ کی نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ ایک نادان شخص سے ڈیٹنگ کر رہے تھے اور اسی وجہ سے اس نے آپ کو بغیر کسی بندش کے چھوڑنے کا فیصلہ کیا۔ کچھ دیگر علامات میں شامل ہیں:
- اپنے جذبات پر قابو نہیں پا سکتا یا اپنے غصے پر قابو نہیں رکھ سکتا۔ دوسروں سے اس کے جذبات سے نمٹنے اور اسے ہر وقت بہتر محسوس کرنے کی توقع رکھتا ہے
- ہمدردی کا فقدان ہے
- اپنے تعلقات میں غیر متوازن جذباتی مشقت کو محسوس نہیں کرتا ہے
- جب وہ چاہے ٹوٹنے کا حقدار محسوس کرتا ہے
- کوئی نہیں لیتا ذمہ داری یا جوابدہی، صرف بہانے
- کسی قسم کی تنقید نہیں کر سکتے
12. وہ عزم سے ڈرتا ہے
جب کوئی آدمی اچانک رشتہ ختم کرتا ہے، تو یہ اس کی واضح وجوہات میں سے ایک ہے۔ کیا آپ اس سے پوچھتے رہے کہ وہ آپ سے وابستگی کرے؟ کیا وہ اپنے جوابات میں تذبذب کا شکار تھا؟ اگر آپ نے ان دونوں سوالوں کا جواب ہاں میں دیا تو کمٹمنٹ فوبیا نے اسے چھوڑ دیا۔
Reddit پر مردوں سے پوچھا گیا کہ وہ عزم سے کیوں ڈرتے ہیں، اور ایک صارف نے جواب دیا، "میں فی الحال ایک طویل مدتی تعلقات میں ہوں لیکن مجھے اپنے جی ایف کے ساتھ اور عمومی طور پر شادی سے ڈر لگتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ لوگ زندگی بھر بدل جاتے ہیں اور چونکہ آپ اب کسی سے محبت کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اب سے 5 یا 10 سال بعد ان کے بارے میں ایسا ہی محسوس کریں گے۔ لوگ الگ ہو سکتے ہیں اور کچھ لوگ نئے پارٹنرز سے ملنے کے "نئے تجربے" کی خواہش رکھتے ہیں جو شادی کے زیادہ تر حصے کے لیے مساوات سے باہر ہے۔"
13. وہ اس سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہے۔سنگل لائف
یہ ان رشتوں کے سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے جو زیادہ تر لوگوں کو بہت دیر ہونے پر معلوم ہوتا ہے۔ ایک آدمی جو اپنی واحد زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتا ہے وہ کبھی بھی خصوصی طور پر آپ سے ملاقات نہیں کرے گا۔ جب کوئی رشتہ اچانک ختم ہو جائے اور آپ کا سابق بوائے فرینڈ پہلے ہی سو رہا ہو، تو آپ کو اپنا وقت ضائع کرنے اور اس پر سونے کی ضرورت نہیں ہے۔
جب Reddit پر پوچھا گیا کہ مرد سنگل زندگی سے لطف اندوز ہونے کا یہ بہانہ کیوں دیتے ہیں، تو ایک صارف نے جواب دیا، "بلائنڈ سائیڈ بریک اپ تکلیف دہ ہے۔ جب میں نے ایک بریک اپ سے نمٹنے کے دوران اپنے سابقہ کا سامنا کیا جو کہیں سے نہیں نکلا تھا ، تو اس نے کہا کہ اگر آپ ہمیشہ کے لئے بریک اپ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو چلو ایک وقفہ لیں۔ یہ اس کے لیے واحد زندگی کا تجربہ کرنے کا ایک آسان اور فطری طریقہ تھا۔ وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ سیکس کرنے جا رہا تھا۔ یہ اس کے بارے میں زیادہ ہے کہ وہ دوسروں کے ساتھ مذاق کرنے کی کوشش کر رہا تھا جب میں اس کے واپس آنے کا انتظار کر رہا تھا۔
14. اس نے آپ کو دھوکہ دیا
یہ تکلیف دہ ہو گا لیکن یہ ممکنہ وجوہات میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ اس نے آپ سے اچانک رشتہ توڑ لیا۔ شاید وہ آپ سے جھوٹ بول رہا تھا اور آپ کے دل سے کھیل رہا تھا۔ اس کا قصور اس پر آ گیا اور اس نے آپ سے الگ ہونے کا فیصلہ کیا۔ اگر اس نے واقعی آپ کو دھوکہ دیا ہے، تو دھوکہ دینے والے کرما آپ کے خیال سے جلد اس کے پاس پہنچ جائیں گے۔
جب کوئی آپ کو اچانک چھوڑ دیتا ہے تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ بے وفا تھا۔ اس نے سوچا کہ بہتر ہے کہ آپ کو اس تکلیف سے بچایا جائے جو آپ کو اس کی بے وفائی کے بارے میں معلوم ہونے پر محسوس ہوگا۔ یہ اس کے نقصان کو ختم کرنے کا طریقہ ہے۔