Когато един мъж внезапно прекрати връзката си, сякаш току-що е хвърлил бомба в живота ви. Вие сте шокирана и мъката от това, че сте изоставена, отнема разсъдъка ви. В ума ви бушуват въпроси без отговор. Защо той си тръгна изведнъж? Направих ли нещо, с което го нараних, обидих или не го уважих? Не бях ли достатъчно добра за него? Не е необичайно да се чувствате в капана на себе си.разпити и съмнения в себе си.

Всичко изглеждаше толкова нормално. Двамата бяхте лудо влюбени. Едва миналата седмица погледнахте сутрин заспалото лице на мъжа си и се почувствахте толкова благодарни, че го имате в живота си. Мислехте си, че това е. Той е единственият, за когото ще се омъжите. Дори го представихте на родителите си и точно когато започнахте да си представяте бъдещето с него, той си тръгна и връзката приключи без предупреждение.

15 причини, поради които един мъж може да прекрати връзката си внезапно

Когато един мъж внезапно прекрати връзката си, това може да причини голяма травма, защото сте били напълно изненадани. Сърцераздирателно е, защото той си е тръгнал, без да обсъдите нищо. Не сте се сбогували. Когато една връзка приключи внезапно, вие оставате без каквото и да е приключване. Нямате представа как да продължите напред без приключване. Ако сте озадачени и имате въпроси относно раздялата и какво го е накаралосе оттегли от връзката, тук отговаряме на всички ваши въпроси "защо" и "как".

1. Смята, че химията липсва

Нормално е, когато една връзка започва със страст и плам. Вие сте жадни един за друг. Двамата сте правили умопомрачителен секс в началните етапи на връзката ви. Тя бавно се развива в нещо по-силно и по-емоционално. Започвате да изпитвате топлина един към друг, тъй като започвате да споделяте уязвимостите си.

Страстта намалява. Това обаче няма нищо общо с любовта и интимността. Просто така е при етапите на дългосрочните връзки. И двете страни във връзката трябва да се постараят да преодолеят това и да се опитат да запазят химията и искрата живи. Ако дългосрочната ви връзка е приключила внезапно, една от причините за това може да е загубата на блясък в отношенията.

2. Той смята, че не сте съвместими един с друг

Съвместимостта във връзката е едно от основните неща, които свързват и поддържат двама души заедно. Съвместимостта е равна на хармония и мир. Някои от признаците за несъвместимост във връзката включват:

• Единият иска да се ожени, а другият иска да остане на етап запознанства.
• Връзката е сигурна, но не е забавна и обратното.
• Не се дава и взема
• Лъжете, за да изглеждате по-интересни и очарователни
• Не уважавате ценностите, убежденията и хобитата на другия.

Вие не сте съгласни с всичко и може би затова той е решил да се оттегли от връзката без дори да я обсъди. Добрата съвместимост култивира силна, независима връзка. Но ако и двамата сте на различни страници и няма признаци за компромис от нито една от страните, тогава несъвместимостта е причината за тази сляпа раздяла.

3. Имал е нереалистични очаквания

Когато един мъж внезапно прекратява връзка, това може да е, защото му е писнало да чака да отговорите на очакванията му. Може би сте му се сторили "единствената", когато ви е срещнал за първи път. С напредването на връзката обаче е забелязал недостатъците ви и е сметнал, че сте просто още едно човешко същество с реалистични наклонности и потенциал. Или може би е бил нарцистично гадже, което търсиНебесен ангел, който е съвършен във всяко едно отношение. Това е за него, не за вас.

Заслужавате да бъдете обичани със и без недостатъци. На въпрос в Reddit как изглеждат нереалистичните очаквания в една връзка, един потребител отговори: "За мен нереалистично е да очакваш постоянно да си на едно мнение с някого, да очакваш да се съгласява с всичко, което казваш, и никога да не се обижда от теб, да очакваш да чете мислите ти и да не се налага да общуваш честно през цялото време, ида очаквате, че те никога няма да правят грешки. Това не е начинът, по който функционират здравите взаимоотношения."

4. Имал е лична криза

Една от причините, поради които е прекратил връзката си, без да ви информира, може да се дължи на негови лични проблеми. Може би се е занимавал със смъртта на близък човек. Искал е да се съсредоточи върху излекуването от този инцидент, преди да се обвърже с връзка с вас. Не се избивайте за това. Той е прекратил връзката си просто защото има други приоритети, върху които да се съсредоточи.

Някои от другите причини включват:

• Загубил е работата си или иска да се съсредоточи повече върху намаляващата си кариера
• Той се бори с тежко заболяване/разстройство и не иска да ви забърква в това.
• Преодолява зависимостта си от алкохола

Това са някои от основателните причини за прекратяване на връзката. Какво да направите, когато някой прекрати връзката си поради лични причини? Първо го оставете да се излекува. Само когато се излекува емоционално, ще може да ви даде всичко от себе си. Не го принуждавайте да ви обича или да остане във връзката. Освободете го. Ако е писано да бъде, той ще се върне.

5. Близките му не ви одобряват

Да, това се случва по-често, отколкото си мислите. Много хора се разделят с партньорите си, защото приятелите и членовете на семейството им не са подкрепяли връзката. Това може да окаже голям натиск върху човека. От една страна, той има любовта на живота си, а от друга, има хора, които са му много близки. Той не иска да нарани или разочарова никого в този процес. Въпреки това, ако изберетой накрая наранява вас и вашето достойнство, защото не ви е дал приоритет.

Джорджина, абонат на Bonobology от Оклахома, споделя: "Бях в дългосрочна връзка с приятеля си. Дори планирахме да се оженим. Веднага след като той ме представи на родителите си, връзката приключи без предупреждение. Срещнах го няколко дни по-късно и поисках да приключим. Той каза, че родителите му не ме харесват и не подкрепят тази връзка. Изплаши се и скъса с мен.защото не искаше да загуби близките си."

6. Прекратил е връзката внезапно, защото сте му омръзнали

Някои мъже обичат тръпката и вълнението от запознанството с нови хора. След като се почувстват комфортно с някого, те приемат този комфорт за липса на разнообразие и страст. Когато един мъж внезапно прекрати връзка, това може да се дължи на пристрастяването му към хормоните на доброто настроение.

Това е човек, който иска фазата на привличане и влюбване да продължи вечно. Или пък бърка влюбването с любов. Дългосрочните връзки се развиват с всеки изминал ден, което означава, че ще се чувствате отегчени. Скуката обаче не означава застой. Трябва да полагате съзнателни усилия да поддържате връзката жива с обич, секс и уязвимост.

7. Той все още не е забравил бившата си

Нека си го кажем направо. Много от нас са се сблъсквали с това и много от нас са постъпвали така с други хора. Влизаме във връзки, без да сме се излекували напълно от миналото. Ако той е имал лош опит и не е успял да се възстанови от него, то това е една от причините да не избере да работи върху връзката и да приключи без отказ.

Ето някои от признаците, които показват, че той не е забравил бившата си дори след като е започнал връзка с вас:

• Той все още поддържа връзка с нея и нейните приятели/семейство
• По някакъв начин знаеше всичко, което се случваше в живота ѝ.
• Отказва да бъде прозрачен относно раздялата
• Той все още я следи във всички платформи на социалните медии
• Той се ядоса, когато разбра, че тя се среща с нов човек

8. Нуждите му не са били удовлетворени

Неудовлетворените потребности са една от причините много връзки да стигнат до задънена улица. Потребностите могат да бъдат всякакви - от физически, емоционални и интелектуални. На въпрос в Reddit какво да се прави, когато потребностите не са удовлетворени в една връзка, един потребител отговаря: "Погледни езиците на любовта и разбери кой е твоят. Обясни им, че това е начинът, по който имаш нужда да бъдеш обичана, независимо дали става дума за думи на утвърждаване или за докосване.и т.н.

"Уведомете ги, че ще положите усилия да използвате неговия език на любовта, но той трябва да е в състояние да направи същото за вас. Обяснете, че ако не е в състояние да направи това, тогава в името на вашата самооценка ще прекратите връзката."

9. Мислел е, че не е достатъчно добър за вас

От друга страна, това може да е една от причините дългосрочната ви връзка да приключи внезапно. Може би той е смятал, че заслужавате нещо по-добро и се е срамувал, че не може да отговори на очакванията ви. Видял е цялата работа, която сте полагали във връзката, и е осъзнал, че няма да направи същото за вас.

Потребител на Reddit сподели историята си за това как бившият му е скъсал с тях, като е казал, че заслужават нещо по-добро. Потребителят сподели: "Когато някой каже "Не те заслужавам/Ти заслужаваш нещо по-добро", приемете го като червен флаг и продължете напред. Или ви информира подмолно, че е емоционално недостъпен и/или ще се отнася с вас като с глупост (ако вече не го е направил), или има дълбоко вкоренени проблеми с несигурността."

10. Бившата му приятелка е готова да се помири

Това ще бъде горчиво хапче за преглъщане, но трябва да знаете какво кара един мъж да прекрати връзка без толкова много обсъждания. Това е, защото вие сте били неговият отскок и сега бившата му се е съгласила да му даде още един шанс. Това е един от най-лошите сценарии, в които може да се окажете, но няма нищо общо с вас.

Той е носил багажа от предишната си връзка и е позволил той да изгради стена между вас двамата. Знам, че не звучи успокояващо, но вместо да се потапяте в самосъжаление и съмнения, трябва да сте благодарни, че тази връзка не е отишла по-далеч.

11. Той е незрял

Незрелите мъже не знаят как да се изправят пред живота. Те се страхуват нещата да станат сериозни и не знаят как да се справят с тях. Един зрял възрастен човек никога не би прекратил връзка, без първо да е говорил с вас за това. Емоциите му го контролират, а не го информират. Така че страхът от конфронтация е един от признаците, че сте се срещали с незрял човек и затова той е решил да ви напусне беззатваряне. Някои други признаци включват:

• Не може да управлява емоциите си или да контролира настроението си. Очаква другите да се справят с емоциите му и да го карат да се чувства по-добре през цялото време.
• Липсва съпричастност
• Не забелязва небалансирания емоционален труд във връзките си.
• Чувства се в правото си да се раздели, когато пожелае
• Не поема никаква отговорност или отчетност, а само оправдания
• Не може да приеме никаква критика

12. Той се страхува от обвързване

Когато един мъж внезапно прекратява връзката си, това е една от очевидните причини за това. Продължихте ли да го молите да се обвърже с вас? Колебаеше ли се в отговорите си? Ако сте отговорили положително и на двата въпроса, тогава го е накарала да напусне фобията от обвързване.

Мъжете в Reddit бяха попитани защо се страхуват от обвързване, а един от потребителите отговори: "В момента съм в дългосрочна връзка, но се страхувам от брак с моята годеница и като цяло. Имам чувството, че хората се променят през целия си живот и това, че обичаш някого сега, не означава, че ще се чувстваш по същия начин към него след 5 или 10 години. Хората могат да се отдалечат един от друг, а някои хора жадуват за "новото преживяване" от срещата с новипартньори, което в по-голямата си част е извън уравнението на брака."

13. Той иска да се наслаждава на свободния живот

Това е един от червените флагове във връзката, който повечето хора откриват, когато вече е твърде късно. Мъж, който иска да се наслаждава на свободния си живот, никога няма да се среща единствено с вас. Когато връзката внезапно приключи и бившият ви приятел вече спи наоколо, тогава няма нужда да си губите времето и да спите заради него.

На въпрос в Reddit защо мъжете дават това извинение, че искат да се наслаждават на самотния живот, един потребител отговори: "Раздялата на сляпо е болезнена. Когато се изправих пред бившия си, докато се справях с раздялата, която дойде от нищото, той каза да си вземем почивка, ако не искаш да се разделим завинаги. Това беше лесен и естествен начин за него да изпита самотния живот. Той щеше да прави секс с други хора. Това епо-скоро за това, че се опитваше да се забавлява с другите, докато чаках да се върне."

14. Той ви е изневерил

Това ще бъде болезнено, но това може да е една от възможните причини той да скъса с вас изведнъж. Може би ви е лъгал и му е било дошло до гуша да си играе със сърцето ви. Вината му го е налегнала и е решил да се раздели с вас. Ако наистина ви е изневерил, кармата на изневеряващия ще го застигне по-скоро, отколкото си мислите.

Когато някой ви напусне внезапно, това може да се дължи на факта, че ви е изневерил. Той е сметнал, че е по-добре да ви спести мъката, която ще изпитате, когато разберете за изневярата му. Това е неговият начин да поправи вредата, която е причинил. Той е прекъснал връзките си с вас, за да ви спаси от това да се привържете още повече към него.

15. Той се влюбил

Запознали сте се, влюбили сте се и всичко е било в екстаз. Но бавно обичта отслабва. Всяка връзка достига до този етап, в който партньорите трябва да вземат решение за възстановяване на любовта. Това е мястото на разбирането, където трябва да разберете защо сте с този човек. Може би мъжът, с когото сте се срещали, не е успял да види това и е продължавал да вижда разочарованията и несъвместимостта. Това би могло даго накара да се влюби в теб.

Потребител на Reddit споделя опита си от разпадането на любовта. Той е провокиращ. Потребителят споделя: "И в двата случая ги надраснах. Това е най-тъжната част за мен. Това беше постепенно разпадане на любовта. Започна в деня, в който започнах да намирам малки неща за дразнещи и малко по малко нещата просто се разпаднаха и двата пъти. И това, което започва с шега, която започва да те дразни, завършва с осъзнаването, че имашна напълно различни възгледи за това какво бъдеще искате и че вече не изпитвате удоволствие от секса с тях. И в двата случая това беше изцяло по моя вина."

8 съвета, които ще ви помогнат да се справите с внезапното прекратяване на връзката с мъж

Раздялата на сляпо се е случила. Той си е отишъл. Няма да се върне. Какво да правите, когато някой прекрати връзката? Вдигате короната си като кралска особа, каквато сте, и я носите с достойнство. Прочетете тези стъпки как да се грижите за себе си в тези трудни моменти:

1. Приемете, че няма да имате възможност да приключите

Травмата от раздялата без приключване може да бъде тежка за преодоляване. Разберете, че изборът му да напусне може да се дължи на безкрайно много причини. Те нямат нищо общо с вас, а дори и да имат, това е "неговото" мнение и възприятие. Неспособността му да се изправи пред вас и да ви обясни за раздялата няма нищо общо с вас. Ще изпитвате тревожност след раздялата, но с подходящи грижи ще се справитетова.

Когато мъжът не си е направил труда да ви даде обяснение, не е нужно да се притеснявате и за приключване. Не чакайте да центрирате личността си въз основа на неговото възприятие за връзката и нещата, които са довели до раздялата. Липсата на подходящ край сама по себе си е край. Приемете го и си тръгнете.

2. Признайте чувствата си

Признайте потиснатите си емоции, като ги запишете. Ядосани сте, наранени сте и се чувствате предадени. Изплачете ги. Не се опитвайте да замитате тези емоции под килима. Колкото по-дълго ги затваряте в бутилка, толкова по-трудно ще ви бъде да се изправите срещу тях и да ги управлявате. Емоционалното приемане е един от начините да живеете с осъзнатост. Може да е трудно, но не е невъзможно. И винаги помнете, че вашитеТе не са диктатори. Не им позволявайте да ви карат да правите неща, които иначе не бихте направили.

3. Разчитайте на системата си за подкрепа

Когато някой ви напусне внезапно, приятелите и семейството ви могат да се превърнат в система за подкрепа в такива моменти, ако им позволите. Те могат да ви предложат съветите си. Ще ви разсеят и от страданието ви. Не се изолирайте. Приятелите ви могат да ви заведат на шопинг или дори да отидете заедно на екскурзия, за да успокоите ума си. Отидете да се срещнете със семейството си. Приготвяйте домашна храна и просто се забавлявайте схора.

4. Потърсете специалист по психично здраве

Терапевтът или консултантът ще ви помогнат да разберете по-добре себе си. Те ще ви извадят от мизерията. Ако търсите професионална помощ, панелът от опитни консултанти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.

5. Не вземайте важни решения

Основните решения включват:

• Употреба и злоупотреба с наркотици/алкохол
• Преместване в друг град
• Напускане на работа
• Самонараняване
• Да се събереш отново с друг бивш, само за да запълниш самотата

Нито едно от тях не бива да се приема леко. Ако имате мисли да се самоувреждате или да напуснете работа заради лоша раздяла, трябва незабавно да потърсите помощ. Тези изкушения могат да ви донесат моментно облекчение, но ще ви навредят повече, отколкото можете да си представите в момента.

6. Избягвайте да се свързвате с бившия си партньор или да го молите да се върне

Не се свързвайте с бившия си. Те са прекратили дългогодишна връзка внезапно и рязко. Няма оправдания, обяснения и извинения за поведението им. Не се правете на отчаяни и не действайте в резултат на потиснатите си емоции. Дистанцирайте се от тях. Трябва да сте с някого, който иска да бъде с вас. Стремете се към връзка с някого, който ще бъде толкова луд по вас, колкото и вие по него.Не се отказвайте от силата си, като ги молите да останат в живота ви.

7. Практикувайте грижа за себе си

Процесът на изцеление е труден. Преодолейте емоциите си и се погрижете за себе си. Обичайте се и се грижете за себе си. Вие трябва да сте вашият приоритет номер едно. Ето някои от съветите, които можете да следвате, за да практикувате грижа за себе си:

• Съсредоточете се върху силните си страни
• Върнете се към стари хобита или опитайте нови
• Поставяне на ежедневни цели
• Срещайте се често с приятелите и семейството си
• Хранете се здравословно
• Упражнявайте се редовно
• Намерете начини за релаксация като йога, медитация или разходка по плажа.

8. Върнете се навън

След като се излекувате емоционално, можете да се опитате да се върнете в басейна за запознанства. Не позволявайте на една връзка да ви спре да се запознаете с невероятни хора. Може би вашата сродна душа е някъде там и ви чака. Ще разпознаете енергията на сродната си душа, когато я срещнете. Опитайте с онлайн запознанства или помолете някой от приятелите си да ви срещне с някого. Влюбете се отново. Само не приспособявайте целия си живот около тях.

Ключови указатели

• Когато един мъж внезапно прекратява връзката си, това се дължи най-вече на страха му от обвързване.
• Отпадането на любовта и мисълта, че заслужавате нещо по-добро, също са някои от причините, поради които той е избрал да напусне без приключване.
• Имал е нереалистични очаквания и е искал някой, който да ги оправдае. Затова е избрал да избяга.

Любовта е доста интензивна тема. Раздялата може да бъде още по-мъчителна. Не ставайте емоционално свободни само защото един човек не е успял да ви разбере и да ви обича. Винаги е по-добре да сте обичали и да сте загубили, отколкото никога да не сте обичали, нали? Приемете този край като начало на нещо друго. Ще имате нови неща и тези нови неща ще бъдат красиви по свой собствен начин.

Често задавани въпроси

Връзките се прекратяват внезапно по много причини. Може би единият от партньорите вече иска различни неща в живота и връзката не е основният му фокус. Може би искат отново да изживеят ергенския живот. Някои хора прекратяват връзките си, защото са емоционално незрели и не могат да се справят с дълбочината и ангажираността на романтичната връзка. 2. Връщат ли се момчетата, след като са ви изоставили?

Понякога го правят, а понякога - не. Повечето момчета, които се връщат, са тези, които искрено са осъзнали, че няма да получат никой по-добър от човека, когото са изоставили. Някои момчета са просто дребнави. Те се връщат, след като са видели, че човекът, когото са изоставили, е щастлив и свободен. Трябва да сте мъдри и да не се влюбвате в тях отново.

Спорове във връзката - видове, честота и как да се справяме с тях