Pan fydd dyn yn dod â pherthynas i ben yn sydyn, mae fel pe bai newydd ollwng bom yn eich bywyd. Rydych chi mewn sioc ac mae'r galar o gael eich gadael yn bwyta'n lân. Mae eich meddwl yn gynddeiriog gyda chwestiynau heb eu hateb. Pam y gadawodd yn sydyn? Wnes i rywbeth i frifo, tramgwyddo, neu amharchu ef? Onid oeddwn yn ddigon da iddo? Nid yw'n anarferol i chi deimlo'n gaeth gan hunan-holi a hunan-amheuon.

Roedd popeth yn ymddangos mor normal. Roedd y ddau ohonoch yn wallgof mewn cariad. Yr wythnos diwethaf fe wnaethoch chi edrych ar wyneb cysglyd eich dyn yn y bore a theimlo mor ddiolchgar i'w gael yn eich bywyd. Roeddech chi'n meddwl mai dyma fe. Ef yw'r un yr ydych yn mynd i briodi. Fe wnaethoch chi hyd yn oed ei gyflwyno i'ch rhieni a dim ond pan ddechreuoch chi ddychmygu dyfodol gydag ef, fe adawodd a daeth y berthynas i ben yn ddirybudd.

15 Rheswm y Gall Dyn Derfynu Perthynas yn Sydyn

Pan ddaw dyn i ben yn sydyn perthynas, gall achosi llawer o drawma oherwydd roedd eich dallu yn llwyr. Mae'n dorcalonnus oherwydd gadawodd heb gymaint â thrafodaeth. Wnest ti ddim dweud eich hwyl fawr. Pan ddaw perthynas i ben yn sydyn, fe'ch gadewir heb unrhyw gau. Nid oes gennych unrhyw syniad sut i symud ymlaen heb gau. Os ydych chi mewn penbleth a bod gennych chi gwestiynau am y chwalu a beth wnaeth iddo dynnu'n ôl o'r berthynas, rydyn ni'n ateb eich holl 'pam' a 'sut' yma.

1. Mae'n teimlo bod y cemeg yn ddiffygiol.achosir. Torrodd gysylltiadau â chi i'ch arbed rhag dod yn fwy cysylltiedig ag ef.

15. Syrthiodd allan o gariad

Cyfarfuasoch, syrthiasoch mewn cariad, ac yr oedd y cyfan yn wefreiddiol. Ond yn araf deg y mae yr anwyldeb yn pallu. Mae pob perthynas yn cyrraedd y cam hwn lle mae'n rhaid i'r partneriaid wneud y penderfyniad o ailadeiladu'r cariad. Mae'n fan deall lle mae'n rhaid i chi ddarganfod pam rydych chi gyda'r person hwn. Efallai bod y dyn roeddech chi'n ei garu wedi methu â gweld hynny a pharhau i weld y siomedigaethau a'r anghydnawsedd. Gallai hyn fod wedi gwneud iddo syrthio allan o gariad gyda chi.

Mae defnyddiwr Reddit yn rhannu ei brofiad o syrthio allan o gariad. Mae'n ysgogi'r meddwl. Rhannodd y defnyddiwr, “Yn y ddau achos, fe wnes i eu tyfu'n rhy fawr. Dyna’r rhan tristaf, i mi. Roedd yn syrthio allan o gariad yn raddol. Dechreuodd y diwrnod y dechreuais ffeindio pethau bach yn annifyr ac fesul tipyn fe chwalodd pethau y ddau dro. Ac mae'r hyn sy'n dechrau gyda jôc yn dechrau gwylltio yn gorffen gyda chi'n sylweddoli bod yn rhaid i chi gael safbwyntiau cwbl wahanol o'r dyfodol rydych chi ei eisiau, ac nad ydych chi'n mwynhau rhyw gyda nhw mwyach. Ac yn y ddau achos roedd yn hollol arna i.”

8 Awgrym i'ch Helpu i Ymdopi Pan Mae Dyn yn Dod i Ben Perthynas yn Sydyn

Mae'r chwalfa ochr dall wedi digwydd. Mae e wedi mynd. Nid yw'n mynd i ddod yn ôl. Beth i'w wneud pan fydd rhywun yn dod â pherthynas i ben? Ti'n codi dy goron fel y teulu brenhinol, ac yn ei gwisgo ag urddas. Darllenwch drwy'r camau hyn ar suti ofalu amdanoch eich hun yn ystod y cyfnod anodd hwn:

1. Derbyn na fyddwch yn cau

Gall y trawma o dorri i fyny heb gau fod yn drwm i'w drin. Deall y gall ei ddewis i adael fod oherwydd rhesymau anfeidrol. Nid oes ganddyn nhw ddim i'w wneud â chi, a hyd yn oed os ydyn nhw, 'ei farn' a'i ganfyddiad ydyw. Nid oes gan ei anallu i wynebu chi ac egluro am y breakup unrhyw beth i'w wneud â chi. Byddwch yn profi pryder ar ôl torri i fyny ond gyda gofal priodol, byddwch yn dod dros y peth.

Pan na thrafferthodd y dyn i roi esboniad i chi, nid oes angen i chi drafferthu am gau hefyd. Peidiwch ag aros i ganoli eich hunaniaeth yn seiliedig ar ei ganfyddiad o'r berthynas a'r pethau a arweiniodd at y chwalu. Mae diffyg diweddglo priodol yn ddiweddglo ynddo'i hun. Ei dderbyn a cherdded i ffwrdd.

2. Cydnabod eich teimladau

Cydnabod eich emosiynau dan ormes drwy eu nodi. Rydych chi'n ddig, wedi brifo, ac yn teimlo eich bod wedi'ch bradychu. Llefain. Peidiwch â cheisio ysgubo'r emosiynau hyn o dan y ryg. Po hiraf y byddwch yn eu potelu, yr anoddaf fydd hi i chi eu hwynebu a'u rheoli. Mae derbyniad emosiynol yn un o'r ffyrdd o fyw gydag ymwybyddiaeth ofalgar. Gall fod yn anodd ond nid yw'n amhosibl. A chofiwch bob amser fod eich teimladau yn ddangosyddion. Nid unbeniaid ydyn nhw. Peidiwch â gadael iddynt wneud ichi wneud pethau na fyddech fel arall.

3. Pwyswch ar eich system cymorth

Prydmae rhywun yn eich gadael yn sydyn, gall ffrindiau a theulu ddod yn system gymorth i chi ar adegau o'r fath os byddwch yn caniatáu iddynt wneud hynny. Gallant gynnig eu cyngor i chi. Byddant yn tynnu eich sylw oddi wrth eich dioddefaint hefyd. Peidiwch ag ynysu eich hun. Gall eich ffrindiau fynd â chi allan i siopa neu gallwch hyd yn oed fynd ar daith gyda'ch gilydd i dawelu eich meddwl. Dewch i gwrdd â'ch teulu. Cael prydau cartref a chael hwyl gyda'ch pobl.

4. Chwiliwch am weithiwr iechyd meddwl proffesiynol

Bydd therapydd neu gwnselydd yn eich helpu i ddeall eich hun yn well. Byddant yn eich tynnu allan o'ch trallod. Os ydych chi'n chwilio am gymorth proffesiynol, dim ond clic i ffwrdd yw panel o gwnselwyr profiadol Bonobology.

5. Peidiwch â gwneud unrhyw benderfyniadau mawr

Mae penderfyniadau mawr yn cynnwys:

• Defnyddio a chamddefnyddio cyffuriau/alcohol
• Symud i ddinas wahanol
• Rhoi'r gorau i'ch swydd
• Hunan-niweidio
• Cyduno â chyn arall dim ond i lenwi'r unigrwydd

Ni ddylid cymryd yr un o'r rhain yn ysgafn. Os ydych chi'n meddwl am niweidio'ch hun neu roi'r gorau i'ch swydd oherwydd toriad gwael, mae angen i chi gael help ar unwaith. Gall y temtasiynau hyn roi rhyddhad ichi am ennyd ond byddant yn eich niweidio mwy nag y gallwch ei ddychmygu ar hyn o bryd.

6. Peidiwch â chysylltu â'ch cyn neu erfyn arno ddod yn ôl

Peidiwch â chysylltu â'ch cyn. Daethant â pherthynas hirdymor i ben yn sydyn ac yn sydyn. Dim cyfiawnhad, dim esboniad, a dimesgusodion am eu hymddygiad. Peidiwch â gwneud i chi'ch hun edrych yn anobeithiol a gweithredu allan o'ch emosiynau dan ormes. Pellter eich hun oddi wrthynt. Dylech fod gyda rhywun sydd eisiau bod gyda chi. Dilyn perthynas gyda rhywun a fydd mor wallgof amdanoch chi ag yr ydych chi amdanyn nhw. Peidiwch â rhoi'r gorau i'ch pŵer trwy erfyn arnyn nhw i aros yn eich bywyd.

7. Ymarfer hunanofal

Mae'r broses iachau yn galed. Gweithiwch trwy'ch emosiynau a gofalwch amdanoch chi'ch hun. Carwch a chollwch eich hun. Chi ddylai fod eich prif flaenoriaeth. Dyma rai o'r awgrymiadau y gallwch eu dilyn i ymarfer hunanofal:

• Canolbwyntiwch ar eich cryfderau
• Ailymwelwch â hen hobïau neu rhowch gynnig ar rai newydd
• Gosodwch nodau dyddiol
• Cwrdd â'ch ffrindiau a'ch teulu yn aml
• Bwyta’n iach
• Ymarfer corff yn rheolaidd
• Dod o hyd i ffyrdd o ymlacio fel yoga, myfyrio, neu fynd am dro ar y traeth

8. Ewch yn ôl allan yna

Ar ôl i chi wella'n emosiynol, gallwch geisio mynd yn ôl i'r pwll dyddio. Peidiwch â gadael i un berthynas eich atal rhag cyfarfod â phobl anhygoel. Efallai bod eich cyd-enaid allan yna yn aros amdanoch chi. Byddwch yn adnabod eich egni cyd-enaid pan fyddwch chi'n cwrdd â nhw. Rhowch gynnig ar ddêt ar-lein neu gofynnwch i unrhyw un o'ch ffrindiau eich sefydlu gyda rhywun. Syrthio mewn cariad eto. Peidiwch â theilwra'ch bywyd cyfan o'u cwmpas.

Pwyntiau Allweddol

• Pan fydd dyn yn dod â pherthynas i ben yn sydyn, mae hyn yn bennaf oherwydd ei fod yn ofniymrwymiad
• Mae cwympo allan o gariad a meddwl eich bod yn haeddu gwell hefyd yn rhai o'r rhesymau pam y dewisodd adael heb gau
• Roedd ganddo ddisgwyliadau afrealistig ac roedd eisiau rhywun a fyddai'n byw i fyny atyn nhw. Dyna pam y dewisodd redeg amdani

Mae cariad yn bwnc eithaf dwys. Gall toriadau fod hyd yn oed yn fwy trallodus. Peidiwch â dod ar gael yn emosiynol dim ond oherwydd bod un dyn wedi methu â'ch deall a'ch caru. Mae bob amser yn well bod wedi caru a cholli na pheidio erioed â charu o gwbl, iawn? Ystyriwch y diweddglo hwn fel dechrau rhywbeth arall. Bydd gennych bethau newydd a bydd y pethau newydd hynny yn brydferth yn eu ffordd eu hunain.

Cwestiynau Cyffredin

Mae perthnasoedd yn dod i ben yn sydyn am lawer o resymau. Efallai bod un partner eisiau pethau gwahanol mewn bywyd nawr ac nid y berthynas yw eu prif ffocws. Efallai eu bod am brofi bywyd baglor eto. Mae rhai pobl yn dod â pherthynas i ben oherwydd eu bod yn anaeddfed yn emosiynol ac yn methu â thrin dyfnder ac ymrwymiad cwlwm rhamantus. 2. Ydy dynion yn dod yn ôl ar ôl iddyn nhw eich dympio chi?

Weithiau maen nhw'n gwneud hynny ac weithiau dydyn nhw ddim. Y rhan fwyaf o fechgyn sy'n dod yn ôl yw'r rhai sydd wedi sylweddoli'n wirioneddol na fyddant yn cael unrhyw un yn well na'r person y gwnaethant ei adael. Mae rhai bechgyn yn fân. Maen nhw'n dod yn ôl ar ôl gweld y person y gwnaethon nhw ei adael yn hapus ac yn rhydd. Mae'n rhaid i chi fod yn ddoeth a pheidiodisgyn drostynt eto.

Dadleuon Mewn Perthynas – Mathau, Amlder, A Sut I'w Trin

Mae’n normal pan fydd perthynas yn dechrau’n angerddol a thanllyd. Rydych chi'n newynog i'ch gilydd. Cafodd y ddau ohonoch ryw chwythu'r meddwl yn ystod camau cyntaf eich perthynas. Mae'n datblygu'n araf i fod yn rhywbeth cryfach a mwy emosiynol. Rydych chi'n dechrau teimlo'n gynnes tuag at eich gilydd wrth i chi ddechrau rhannu gwendidau eich gilydd.

Mae'r angerdd yn lleihau. Fodd bynnag, nid oes a wnelo hyn ddim â chariad ac agosatrwydd. Dyna yn union fel y mae gyda chamau perthynas hirdymor. Mae'n rhaid i'r ddwy ochr yn y berthynas ei gwneud yn bwynt i weithio trwy hyn a cheisio cadw'r cemeg a'r sbarc yn fyw. Pe bai eich perthynas hirdymor yn dod i ben yn sydyn, yna gallai'r berthynas sy'n colli ei llewyrch fod yn un o'r rhesymau dros hynny.

2. Mae'n meddwl nad ydych yn gydnaws â'ch gilydd

Mae cydnawsedd perthynas yn un o'r pethau hanfodol sy'n clymu ac yn cadw dau berson gyda'i gilydd. Mae cydnawsedd yn hafal i gytgord a heddwch. Mae rhai o'r arwyddion o anghydnawsedd perthynas yn cynnwys:

• Mae un eisiau priodi tra bod y llall eisiau aros yn y cyfnod dyddio
• Mae'r berthynas yn teimlo'n ddiogel ond nid yn hwyl ac i'r gwrthwyneb
• Mae ydy dim rhoi a chymryd
• Rydych chi'n dweud celwydd i ymddangos yn fwy diddorol a swynol
• Dydych chi ddim yn parchu gwerthoedd, credoau a hobïau eich gilydd

Rydych chi'n anghytuno ar bopeth ac efallai mai dyna pam y penderfynodd dynnu'n ôl o'r berthynas hebddotrafodaeth hyd yn oed. Mae cydnawsedd da yn meithrin perthynas gref, annibynnol. Ond os yw'r ddau ohonoch ar wahanol dudalennau ac nad oes unrhyw arwydd o gyfaddawd o'r naill ochr na'r llall, yna anghydnawsedd yw'r rheswm dros y toriad hwn ar ochr y dall.

3. Roedd ganddo ddisgwyliadau afrealistig

Pan fydd dyn yn dod â pherthynas i ben yn sydyn, fe allai fod oherwydd ei fod wedi gorffen yn aros i chi fodloni ei ddisgwyliadau. Efallai eich bod wedi ymddangos fel ‘yr un’ pan gyfarfu â chi am y tro cyntaf. Fodd bynnag, wrth i'r berthynas fynd yn ei blaen, sylwodd ar eich diffygion a chredai mai dim ond bod dynol arall oedd gennych gyda thueddiadau a photensial realistig. Neu efallai ei fod yn gariad narcissist yn chwilio am angel nefol sy'n berffaith ym mhob ffordd bosibl. Mae hyn arno. Nid chi.

Rydych yn haeddu cael eich caru gyda a heb ddiffygion. Pan ofynnwyd iddo ar Reddit sut olwg sydd ar ddisgwyliadau afrealistig mewn perthynas, atebodd defnyddiwr, “Afrealistig i mi yw disgwyl bod ar yr un dudalen â rhywun drwy'r amser, gan ddisgwyl iddynt gytuno â phopeth a ddywedwch a pheidio byth â chael eich tramgwyddo, disgwyl iddynt ddarllen eich meddwl a pheidio â gorfod cyfathrebu'n onest drwy'r amser, a disgwyl iddynt beidio byth â gwneud camgymeriadau. Nid dyna sut mae perthnasoedd iach yn gweithio.”

4. Roedd ganddo argyfwng personol

Gallai un o'r rhesymau y daeth i ben heb roi gwybod fod oherwydd ei broblemau personol. Efallai ei fod yn delio âmarwolaeth anwylyd. Roedd am ganolbwyntio ar iachâd o'r digwyddiad hwn cyn ymrwymo i berthynas â chi. Peidiwch â churo'ch hun drosto. Daeth â'r berthynas i ben yn syml oherwydd bod ganddo flaenoriaethau eraill i ganolbwyntio arnynt.

Mae rhai o’r rhesymau eraill yn cynnwys:

• Collodd ei swydd neu mae eisiau canolbwyntio mwy ar ei yrfa sy’n prinhau
• Mae’n brwydro yn erbyn salwch/anhwylder difrifol a dydy e ddim eisiau chi i gael eich dal i fyny yn hyn
• Mae'n dod dros ei gaethiwed i alcohol

Dyma rai o'r rhesymau dilys i ddod â pherthynas i ben. Beth i'w wneud pan fydd rhywun yn dod â pherthynas i ben am resymau personol? Gadewch iddo wella yn gyntaf. Dim ond pan fydd yn gwella'n emosiynol y bydd yn gallu rhoi ei bopeth i chi. Peidiwch â'i orfodi i'ch caru chi nac i aros yn y berthynas. Rhyddha ef. Os yw i fod, fe ddaw yn ôl.

5. Nid oedd ei anwyliaid yn eich cymeradwyo

Ie, mae hyn yn digwydd yn amlach nag yr ydych chi'n meddwl. Mae llawer o bobl yn torri i fyny gyda’u partneriaid oherwydd nad oedd eu ffrindiau ac aelodau o’u teulu yn gefnogol i’r berthynas. Gall hyn roi llawer o bwysau ar y person. Ar un ochr, mae ganddo gariad at ei fywyd ac ar y llall, mae yna bobl sy'n agos iawn ato. Nid yw am frifo na siomi neb yn y broses hon. Fodd bynnag, os bydd yn eu dewis, bydd yn eich brifo chi a'ch urddas yn y pen draw am beidio â'ch blaenoriaethu.

Georgina, tanysgrifiwr Bonobology oMae Oklahoma, yn rhannu, “Roeddwn i mewn perthynas hirdymor gyda fy nghariad. Roeddem hyd yn oed yn bwriadu priodi. Yn union ar ôl iddo fy nghyflwyno i'w rieni, daeth y berthynas i ben heb rybudd. Cyfarfûm ag ef ychydig ddyddiau yn ddiweddarach a gofyn am gau. Dywedodd nad oedd ei rieni yn fy hoffi ac nad oeddent yn cefnogi'r berthynas hon. Fe frecian allan a thorri i fyny gyda mi oherwydd nad oedd eisiau colli ei anwyliaid.”

6. Daeth â'r berthynas i ben yn sydyn oherwydd iddo ddiflasu arnoch chi

Mae rhai dynion wrth eu bodd â'r wefr a'r cyffro o ddod i adnabod pobl newydd. Unwaith y byddant yn gyfforddus gyda rhywun, maent yn camgymryd y cysur hwn am ddiffyg amrywiaeth ac angerdd. Pan fydd dyn yn dod â pherthynas i ben yn sydyn, gallai fod oherwydd ei fod yn gaeth i'r hormonau teimlo'n dda.

Dyma ddyn sydd eisiau i'r cyfnod atyniad a'r gorlif bara am byth. Neu fe gamgymerodd flinder am gariad. Mae perthnasoedd hirdymor yn tyfu bob dydd, sy'n golygu y byddwch chi'n teimlo'n ddiflas. Fodd bynnag, nid yw diflastod yn golygu marweidd-dra. Mae'n rhaid i chi wneud ymdrech ymwybodol i gadw'r berthynas yn fyw gydag anwyldeb, rhyw, a bregusrwydd.

7. Nid yw o hyd dros ei gyn

Gadewch i ni ei wynebu. Mae llawer ohonom wedi wynebu hyn ac mae llawer ohonom wedi gwneud hyn i eraill. Rydyn ni'n mynd i berthynas heb iachâd llwyr o'r gorffennol. Os oedd wedi cael profiad gwael ac nad oedd yn gallu gwella ohono, yna dyma un o'r rhesymau pam ei fodni ddewisodd weithio ar y berthynas a daeth i ben heb ymwadiad.

Dyma rai o'r arwyddion nad oedd dros ei gyn hyd yn oed ar ôl dechrau perthynas â chi:

• Roedd yn dal mewn cysylltiad gyda hi a'i ffrindiau/aelodau o'r teulu
• Roedd yn gwybod rhywsut am bopeth a oedd yn digwydd yn ei bywyd
• Gwrthododd fod yn dryloyw am y chwalu
• Roedd yn dal i'w dilyn ar bob llwyfan cyfryngau cymdeithasol
• Cafodd yn wallgof pan ddarganfu ei bod hi'n caru rhywun newydd

8. Nid oedd ei anghenion yn cael eu diwallu

Mae anghenion heb eu diwallu yn un o y rhesymau y mae llawer o berthnasau yn cyrraedd diwedd marw. Gallai'r anghenion fod yn unrhyw beth sy'n amrywio o gorfforol, emosiynol a deallusol. Pan ofynnwyd iddo ar Reddit beth i'w wneud pan nad yw anghenion yn cael eu diwallu mewn perthynas, atebodd defnyddiwr, "Edrychwch ar ieithoedd cariad a darganfod pa un yw eich un chi. Eglurwch iddyn nhw sut mae angen i chi gael eich caru, boed yn eiriau o gadarnhad neu drwy gyffwrdd ac ati.

“Gadewch iddyn nhw wybod y byddwch chi'n gwneud ymdrech i ddefnyddio ei iaith garu, ond mae angen iddo allu gwneud y yr un peth i chi. Eglurwch, os nad yw’n gallu gwneud hyn, yna er mwyn eich hunanwerth, rydych chi’n mynd i ddod â’r berthynas i ben.”

9. Roedd yn meddwl nad oedd yn ddigon da i chi

Ar yr ochr fflip, gallai hyn fod yn un o'r rhesymau pam y daeth eich perthynas hirdymor i ben yn sydyn. Efallai ei fod yn meddwl eich bod yn haeddu gwell a bod ganddo gywilydd ei fodmethu bodloni eich disgwyliadau. Gwelodd yr holl waith yr oeddech yn ei wneud yn y berthynas a sylweddolodd na fyddai'n gwneud yr un peth i chi.

Rhannodd defnyddiwr ar Reddit ei stori ar sut y torrodd ei gyn-aelod gyda nhw gan ddweud eu bod yn haeddu gwell. Rhannodd y defnyddiwr, “Pan fydd rhywun yn dweud “Dydw i ddim yn eich haeddu chi / Rydych chi'n haeddu gwell”, dylech ei thrin fel baner goch a symud ymlaen. Naill ai maen nhw’n rhoi gwybod i chi’n gynnil nad ydyn nhw ar gael yn emosiynol a/neu byddan nhw’n eich trin chi fel crap (os nad ydyn nhw eisoes), neu mae ganddyn nhw broblemau ansicrwydd dwfn.”

10. Mae ei gyn-gariad yn barod i gymodi

Mae hon yn mynd i fod yn bilsen chwerw i'w llyncu ond mae angen i chi wybod beth sy'n gwneud i ddyn ddod â pherthynas i ben heb gymaint â thrafodaeth. Mae hyn oherwydd mai chi oedd ei adlam a nawr mae ei gyn-aelod wedi cytuno i roi cyfle arall iddo. Mae’n un o’r senarios gwaethaf i fod ynddo ond nid oes ganddo ddim i’w wneud â chi.

Cariodd fagiau ei berthynas flaenorol a gadael iddo adeiladu wal rhwng y ddau ohonoch. Rwy'n gwybod nad yw'n swnio'n gysur ond yn lle ymdrybaeddu mewn hunan-dosturi a hunan-amheuon, mae angen i chi fod yn ddiolchgar nad aeth y berthynas hon ymhellach.

11. Mae'n anaeddfed

Nid yw dynion anaeddfed yn gwybod sut i wynebu bywyd. Mae arnynt ofn i bethau fynd yn ddifrifol ac nid ydynt yn gwybod sut i'w trin. Ni fyddai oedolyn aeddfed byth yn diweddu perthynas heb siarad â chi am y peth yn gyntaf. Ei emosiynauei reoli yn hytrach na'i hysbysu. Felly, mae bod ofn gwrthdaro yn un o'r arwyddion eich bod yn caru person anaeddfed a dyna pam y penderfynodd eich gadael heb unrhyw gau. Mae rhai arwyddion eraill yn cynnwys:

• Methu rheoli ei emosiynau na rheoli ei dymer. Yn disgwyl i eraill ddelio â'i emosiynau a gwneud iddo deimlo'n well drwy'r amser
• Diffyg empathi
• Ddim yn sylwi ar y llafur emosiynol anghydbwysedd yn ei berthnasoedd
• Yn teimlo hawl i dorri i fyny pryd bynnag y mae'n dymuno
• Yn cymryd na cyfrifoldeb neu atebolrwydd, dim ond esgusodion
• Methu cymryd unrhyw feirniadaeth o gwbl

12. Mae arno ofn ymrwymiad

Pan fydd dyn yn dod â pherthynas i ben yn sydyn, dyma un o'r rhesymau amlwg amdani. A wnaethoch chi ddal i ofyn iddo ymrwymo i chi? A oedd yn betrusgar yn ei atebion? Os ateboch chi yn gadarnhaol i'r ddau gwestiwn hyn, yna ffobia ymrwymiad yw'r hyn a wnaeth iddo adael.

Gofynnwyd i ddynion ar Reddit pam eu bod yn ofni ymrwymiad, ac atebodd un o'r defnyddwyr, “Rydw i mewn perthynas hirdymor ar hyn o bryd ond rwy'n ofni priodas gyda fy gf ac yn gyffredinol. Rwy'n teimlo bod pobl yn newid trwy gydol eu hoes ac oherwydd eich bod chi'n caru rhywun nawr nid yw'n golygu y byddwch chi'n teimlo'r un peth amdanyn nhw 5 neu 10 mlynedd o nawr. Gall pobl dyfu ar wahân ac mae rhai pobl yn chwennych y “profiad newydd” o gwrdd â phartneriaid newydd sydd allan o’r hafaliad ar y cyfan gyda phriodas.”

13. Mae am fwynhau ybywyd sengl

Dyma un o'r baneri coch perthynas y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei ddarganfod pan mae'n rhy hwyr. Ni fydd dyn sydd am fwynhau ei fywyd sengl byth yn eich dyddio chi'n unig. Pan ddaw perthynas i ben yn sydyn a bod eich cyn-gariad eisoes yn cysgu o gwmpas, yna nid oes angen i chi wastraffu'ch amser a chysgu drosto.

Pan ofynnwyd iddo ar Reddit pam mae dynion yn rhoi’r esgus hwn o fod eisiau mwynhau’r bywyd sengl, atebodd defnyddiwr, “Mae chwalu ochr y dall yn boenus. Pan wnes i wynebu fy nghyn wrth ddelio â chwalfa a ddaeth allan o unman, dywedodd gadewch i ni gymryd hoe os nad ydych chi am dorri i fyny am byth. Roedd honno’n ffordd hawdd a naturiol iddo brofi’r bywyd sengl. Roedd yn mynd i gael rhyw gyda phobl eraill. Mae hynny’n fwy amdano’n ceisio cael hwyl gydag eraill tra roeddwn i’n aros iddo ddod yn ôl.”

14. Gwnaeth eich twyllo

Mae hyn yn mynd i fod yn boenus ond gallai hyn fod yn un o'r rhesymau posibl iddo dorri i fyny gyda chi yn sydyn. Efallai ei fod yn dweud celwydd wrthych a'i fod wedi gorffen chwarae â'ch calon. Daeth ei euogrwydd ato a phenderfynodd rannu ffyrdd â chi. Os gwnaeth dwyllo arnoch chi mewn gwirionedd, bydd karma twyllwyr yn cyrraedd ato'n gynt nag yr ydych chi'n meddwl.

Pan fydd rhywun yn eich gadael yn sydyn, gallai fod oherwydd ei fod yn anffyddlon. Roedd yn meddwl ei bod yn well arbed yr ing y byddwch chi'n ei deimlo pan fyddwch chi'n dod i wybod am ei anffyddlondeb. Dyma ei ffordd o ddad-wneud y difrod a wnaeth