حالانڪ منهنجي دوست مون کي ڏاڍي سنجيدگي سان فون ڪري پڇيو ته ڇا واقعي اها بدترين شيءِ هوندي جيڪڏهن هن صرف پنهنجي مڙس کي ماري ڇڏيو. هن جي حيران ڪندڙ سوال کان حيران ٿي، مون هن کي پهرين پرسڪون ٿيڻ لاء چيو جڏهن ته منظرنامي جو هڪ سلسلو منهنجي ذهن ۾ هليو ويو ته ڇا غلط ٿي سگهي ٿو. مون بي وفائي کي سندس ناراضگيءَ جو امڪان سمجھيو، پر سندس مڙس سان عدم اطمينان جو سبب سندس ”سستي“ ثابت ٿيو. هن پنهنجي سست مڙس سان انتهائي مايوس ٿيڻ جو اعتراف ڪيو.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;min-height: :250px;line-height:0">

هن جي مڙس جي ڪم ڪرڻ ۾ ناڪامي هن کي ڪافي عرصي کان ناراض ڪري رهي هئي ۽ هوءَ وڌيڪ برداشت نه ڪري سگهي هئي، آخرڪار، هڪ ڏينهن اهو سڄو جهنم ڀڄي ويو جڏهن هوءَ اڳي ئي گھڻن ڪمن، پچائڻ ۽ ٻار کي سنڀالڻ سان گڏ، پنھنجي سست ساٿيءَ جي مدد کان سواءِ، ھڪ ئي وقت اوچتو، دروازي جي گھنٽي وڄي، ۽ جيئن ته ھوءَ مشغول ھئي، تنھنڪري ھو دروازي تائين پھچي نه سگھيو، اھڙي بنيادي شيءِ جي اميد ھئي. هن جي مڙس کان به هڪ غلطي هئي، هن جو مڙس هن کي ٻئي ڪمري مان سڏيندو رهيو، هن کي دروازو کولڻ لاءِ چيو جڏهن هو بستري تي ليٽي پيو. بتيون وسائڻ لاءِ ۽ ائين ڪرڻ لاءِ هن جي مدد جي ضرورت هئي، مون صرف ايترو ئي چيو، ”نه.هڪ دفعو هو تجربو ڪري ٿو ته هو توهان کي ۽ ٻارن کي گهر جي چوڌاري ٿورو وڌيڪ ڪرڻ سان ڪيترو خوش ڪري سگهي ٿو، هو پنهنجي سپر هيرو تصوير کي هميشه لاء رکڻ لاء آزمائشي ٿيندو. ۽ ڪير ڄاڻي ٿو؟ اهو صرف اهو ڪري سگهي ٿو ته هو توهان کي تمام گهڻو مدد ڪرڻ چاهيندو.

3. پنھنجي معيار کي گھٽ ڪريو (۽ اميدون)

جيترو ڏکوئيندڙ آھي، اھو ھڪڙو طريقو ٿي سگھي ٿو توھان جي سست مڙس جي شادي کي برباد ڪرڻ کي منهن ڏيڻ جو. سست مڙس سان مؤثر نموني سان معاملو ڪرڻ لاء، توهان کي ٿورو خودڪشي ڪرڻو پوندو. ڇا توهان هن کي پنهنجي طريقي سان ڪرڻ جي اميد رکو ٿا؟ ڇا توهان ٻيهر ڪندا آهيو جيڪو هن ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي پسند نه هو؟ خير، اهو وقت ٿي سگهي ٿو ته توهان جي معيار ۽ هن جي اميدن کي گهٽائڻ لاءِ.

ڏسو_ پڻ: Rebound Relationship جا 5 مرحلا - Rebound نفسيات ڄاڻو !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important ;min-width:728px;line-height:0">

شروع ۾ اهو توهان لاءِ ٿورڙو ڏکيو ٿي سگهي ٿو پر جيڪڏهن توهان ان جو انتظار ڪريو ته توهان پنهنجو ڪم ائين ئي ڪري وٺندا جيئن توهان چاهيو ٿا. توهان کي صرف قبول ڪرڻو پوندو. توهان جي مڙس پاران شروعاتي مرحلن ۾ بي ترتيب ڪم ڪيو ويو آهي ته جيئن هو سکي ۽ آخرڪار ڪم کي چڱي طرح مڪمل ڪري.

جڏهن هن محسوس ڪيو ته هو ان کان پري نه ٿو ڪري سگهي، هو ايندڙ وقت ۾ هڪ بهتر ڪم ڪندو. توهان کي صرف ضرورت آهي. صبر جي کوٽ آهي. اهو صرف راز ناهي ته توهان جي سست مڙس کي گهريلو ڪمن ۾ شامل ڪيو وڃي، پر هڪ ڪامياب شادي جو منتر پڻ آهي.

4. تعريف - هميشه، هر وقت

توهان جي سست ڀائيواري جي ضرورت آهي قدر، مهرباني ۽توهان جي طرفان تمام گهڻو پيار. قدر توهان جي مڙس کي گهر ۾ توهان جي وڌيڪ مدد ڪرڻ لاءِ حاصل ڪرڻ جي توهان جي مشن ۾ عجيب ڪم ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جو مڙس سست آهي ۽ ڪم نٿو ڪري، ته هن کي پهريان کان ننڍن ڪمن ۾ شامل ڪرڻ شروع ڪريو. هڪ دفعو هو مڪمل ڪري، هن جي ڪوشش لاءِ مهرباني ڪري يا کيس ٻڌاءِ ته توهان هن کي هٿ کڻڻ تي ساراهيو ٿا.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%! اهم؛ لائن-اوچائي: 0؛ مارجن-مٿي: 15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ ٽيڪسٽ-الائن: مرڪز! اهم؛ منٽ-چوڪر: 728px؛ منٽ-اوچائي: 90px؛ padding:0">

بس پڪ ڪريو ته توهان سچا آهيو ۽ جعلي نه آهيو جڏهن توهان هن کي سٺي ڪم تي ساراهيو ٿا. توهان هن کي پنهنجي پسند جي علاج سان نوازي پنهنجي تعريف ڏيکاري سگهو ٿا جهڙوڪ هن جو پسنديده کاڌو يا راضي ٿيڻ سان هڪ فلم ڏسو جيڪو هو واقعي چاهي ٿو. جيڪڏهن توهان ٿوري ساراهه استعمال ڪندي پنهنجي سست مڙس سان ڪجهه ڪم ڪري سگهو ٿا ته پوءِ ان جهڙو ناهي.

5. پنهنجي سست مڙس کي ڌمڪائڻ کان پاسو ڪريو

توهان جو مڙس ڪيترو به هجي. توهان جي صبر جي سطح کي چيلينج ڪري ٿو، ڪنهن به ڪم کي انجام ڏيڻ لاءِ ڌمڪيون يا آخري وقت نه ڏيو، هن کي ڪافي موقعا ۽ وقت ڏيو ته جيئن هو پنهنجي طريقي سان ڪم ڪن، هڪ دفعو هو يقين ڪري ٿو ته توهان ان لاءِ انتظار ڪرڻ لاءِ تيار آهيو. ڪيو وڃي، هو ڪندو. ھو شايد توھان کي حيران ڪري سگھي ٿو اھو ڪم ڪري ان کان بھتر بھتر آھي جو توھان کانئس توقع ڪئي ھئي.

ھا، مان سمجھان ٿو ته جڏھن توھان جو مڙس بيھي رھيو آھي تڏھن ان کي مارڻ جي جبلت آھيسڄو ڏينهن جي چوڌاري ۽ ڪنهن به طريقي سان حصو نه ٿو ڏئي. پر توهان کي ڪجهه وقت لاءِ انهن جبلتن کي قابو ڪرڻ سکڻو پوندو. ڪوشش ڪريو وڌيڪ هاڪاري انداز کي استعمال ڪرڻ لاءِ هن کي زور ڏيڻ لاءِ گهر ۾ وڌيڪ هٿ سان.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

6. مضبوط ۽ مضبوط رهو

'ڇا مان وڃان منهنجو سست مڙس؟'، جيڪڏهن واقعي ائين اچي ويو آهي ته پوءِ ثابت قدم رهڻ جو وقت اچي ويو آهي، تون هاڻي وڌيڪ زوردار نه ٿي سگهين، ايتري جلدي طلاق جي ڌمڪي نه ڏي، پر هن کي ڏيکاريو ته تون ٻاهر نڪري سگهين ٿو جيڪڏهن هو نه ٿو ڪري. جلد ئي هن جا طريقا درست ڪريو. ٻارن سان سٺو ڪم ڪريو ۽ يقيناً پنهنجي مڙس سان نه.

تنهنڪري صرف ثابت قدم رهو ۽ هن کي ٻڌاءِ ته مقرر ڪيل ڪم مان نڪرڻ جو ڪو به رستو ناهي، مدت. ڪڏهن ڪڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جو پالتو جانور توهان جي ٻڌڻ ۾ بهتر آهي. پارٽنر پر جيڪڏھن توھان پنھنجي پير ھيٺ ڪري سگھوٿا بغير رڙ ڪرڻ ۽ رڙ ڪرڻ ۽ ھمت نه ڪريو ته توھان کي پنھنجو رستو ملندو.

!important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-tween; background:0 0!important;padding:0">

7. بانڊنگ تي ڪم

اسان ڄاڻون ٿا، آخري شيءِ جيڪا توهان چاهيو ٿاهن وقت ڪرڻ توهان جي سست مڙس سان بانڊ آهي جڏهن توهان هن سان مسلسل ناراض آهيو. پر هن کي وڃڻ ڏيو. ڪوشش ڪريو هن سان گڏ بانڊ جڏهن هو گهر ۾ توهان جي مدد ڪري رهيو آهي. ڪوشش ڪريو گڏجي شيون ڪرڻ جھڙوڪ گھر جي صفائي يا پچائڻ ۽ جذبات ۽ تجربن جي باري ۾ گہرا گفتگو ڪريو. اهو هن جو ڌيان ان طرف ڦيرائي ڇڏيندو ته هو ڪيترو ڪم ڪري رهيو آهي ان لاءِ ته توهان سان وقت گذارڻ جو هي موقعو حاصل ڪرڻ جو منتظر آهي.

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ ڪم ڪري سگهو ٿا جذباتي قربت کي وڌائڻ لاءِ جيڪو توهان ٻنهي مان حصيداري ڪريو. اهو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو هن جي سستي کي رشتي ۾ تڪرار جي مسلسل هڏن ۾ تبديل ٿيڻ کان روڪڻ لاء. جڏهن توهان ٽيم ٺاهيو، موقعا آهن ته هو گهريلو ذميواريون کڻڻ ۾ وڌيڪ اڳتي وڌندو. توهان، پڻ، "منهنجو مڙس سست ۽ غير متحرڪ آهي" سان جدوجهد ڪرڻ کان وٺي "منهنجو مڙس سست ٿي سگهي ٿو پر هو مدد ڪرڻ سکي رهيو آهي" جي خوشگوار احساس ڏانهن وڃي سگهو ٿا.

8. لچڪدار رهو ۽ نون طريقن لاءِ کليل رهو

توهان وٽ شايد ڪجهه ڪم ڪرڻ جو پنهنجو طريقو آهي، جيڪي شايد بهترين به هجن، پر هڪ دفعو توهان پنهنجي مڙس کي ڪو ڪم سونپيو، ته ائين نه ڪريو. هن جي ڪم ۾ مداخلت. لچڪدار ٿيو ۽ ان کي ڪرڻ جو طريقو قبول ڪريو. جيڪڏهن توهان مداخلت ڪريو ٿا، ته توهان اهو پاڻ ئي ڪري سگهو ٿا ۽ هو شايد توهان لاءِ تلخ جذبات رکي ٿو.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ منٽ-اوچائي: 250px؛ پيڊنگ: 0">

ڪڏهن ڪڏهن عورتون بڻجي وينديون آهنبيوقوفن کي سنڀاليو ۽ چاهيو ته هڪ خاص شيء صرف انهن جي طريقي سان ڪيو وڃي. اهو تصور ختم ڪريو ۽ صرف آرام ڪريو. هن جو ڪم ڪرڻ جو طريقو مختلف ٿي سگهي ٿو پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو غلط آهي. توهان کي کليل ذهن رکڻ جي ضرورت آهي ته جيئن هڪ سست مڙس توهان جي بار کڻڻ ۾ فعال طور تي شامل هجي.

9. جيڪو ڪم هن ڪيو آهي ان کي ٻيهر ڪرڻ کان پاسو ڪريو

توهان جو ڪم ڪيترو به خراب يا گندو هجي. مڙس آهي، ان کي فوري طور تي يا پنهنجي مڙس جي موجودگي ۾ ٻيهر نه ڪريو. اھو ھڪڙو پڪو شاٽ طريقو آھي جيڪو کيس مستقبل ۾ اھو خاص ڪم ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ. پوءِ ايندڙ ڀيري توهان شڪايت ڪندا، ”منهنجو مڙس سست آهي ۽ ڪم نٿو ڪري“؛ هن جي ڀرپور واپسي هوندي، ”ڇا ڳالهه آهي؟ جڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه وري به ڪري ڇڏيندؤ. ”

هن کي هميشه اهو احساس هوندو ته ڇا به هجي، هو توهان جي اميدن جي سطح تي پورو نه لهندو، ان ڪري اهو بهتر آهي ته ڪجهه به نه ڪري. تنهن ڪري توهان جو سست مڙس سوفي ڏانهن واپس هليو ويندو. اسان کي ضرور چوڻ گهرجي ته توهان هن طريقي سان هوشيار نه آهيو. بس يقين رکو ته هو بهتر ٿيندو، بس.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!important;padding:0">

10. پنهنجي سست مڙس سان معاملو ڪرڻ وقت محتاط رهو

توهان پنهنجي مڙس کي مقرر ڪيل نوڪري جي تڪڙي ۽ ترجيح تي غور ڪريو ۽ هن جي نقطه نظر کي به ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن توهان آهيو ته توهان پنهنجي مڙس کي سست هجڻ جو الزام نه ٿا ڏئي سگهوOCD ۾ مبتلا. بس ان ڪري جو توهان کي عادت آهي ته توهان جي ختم ٿيڻ کان پوءِ فوري طور تي چانهه جو ڪپ ڌوئي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي مڙس کي به اهو ئي ڪرڻو آهي.

سست مڙس سان معاملو ڪرڻ جي ڪنجي اهو آهي ته ڪم کي ڪيئن سونپيو وڃي. هڪ دفعو توهان هن کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ چيو آهي، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريندا رهو ته اها هاڻي توهان جي ذميواري ناهي. ان کي ڇڏي ڏيو ان کي سنڀالڻ لاءِ، جيئن هو مناسب سمجهي.

11. موڪلن تي وڃو

هڪ سست مڙس سان معاملو ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو ٿي سگهي ٿو ته هو ڪجهه ڏينهن لاءِ گهر ڇڏي وڃي. اهو هڪ سخت قدم آهي پر ان کي سخت آواز نه ڏيو. هن کي ٻڌاءِ ته تون مري رهيو آهين ته ان ڇوڪريءَ جي موڪلن تي وڃڻ لاءِ يا پنهنجي چاچي سان ٽڪرين ۾ گهمڻ لاءِ. هو شايد شروعات ۾ توهان کي وڃڻ جي اجازت نه ڏئي پر ان جي چوڌاري ڪم ڪري.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center! اهم؛ منٽ ويڪر: 336px؛ منٽ-اوچائي: 280px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم">

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جو مڙس ان خيال جي سخت مخالفت ڪندو، ان کان پوءِ کيس خبر ڏيو ته توهان سفر جي رٿابندي ۽ تياري ڪري چڪا آهيو، پنهنجي ٽڪيٽون بُڪ ڪريو، نوان سامان آرڊر ڪريو ۽ ڪجهه ڪپڙا ۽ بوٽ پڻ جڏهن توهان وٽ آهيو. ۽ پوءِ پنھنجي مڙس کي ٻڌايو ته توھان جي رستي تي ھلڻ جي رٿابندي آھي. ھو توھان کي وڃڻ کان حوصلا افزائي نه ڪري سگھندو ان خيال سان ته توھان سفر ۾ اڳي ئي تمام گھڻي ڪوشش (۽ پئسا) ڪري چڪا آھيو.

ڇڏيو.هن سان گڏ ٻار. جڏهن توهان واپس ايندا ته توهان ڏسندا ته ڪيترو فرق آهي 7 ڏينهن بغير توهان جي هن جي زندگي ۾. هو توهان جي اچڻ جو جشن ملهائڻ لاءِ صرف هڪ شاندار کاڌو تيار ڪري سگهي ٿو.

12. سڀ ڪم ورهايو

اها شيءِ آهي جيڪا توهان کي پنهنجي شادي جي پهرين ڏينهن کان ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان شادي کان اڳ پڻ ان بابت ڳالهائي سگهو ٿا. توهان هڪ ڪيريئر عورت يا گهر ۾ رهڻ واري زال ٿي سگهي ٿي پر ڪم کي ورهايو وڃي. هن کي اها اميد نه رکڻ گهرجي ته توهان پنهنجي گهر کي مڪمل طور تي سنڀاليندا ڇو ته هو ٻاهر ڪم ڪري رهيو آهي.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important; ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ ٽيڪسٽ-سطح: مرڪز! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ منٽ-چوڪر: 300px؛ منٽ-اوچائي: 250px؛ وڌ-چوڌائي: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0 "> ؛

فريج کي ترتيب ڏيڻ ۽ انهن کي فرج ۾ پنڻ هڪ بهترين خيال ٿي سگهي ٿو. توهان پنهنجي فرج تي رکڻ لاءِ ڪجهه مقناطيسي ڪمن جي فهرست جا پيڊ حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ ان تي گھر جي ڪمن ۽ ڪمن جي تقسيم کي لکندا. ڏينهن. جيڪڏهن روزانه لکڻ ۽ ختم ڪرڻ تمام گهڻو ڪم محسوس ٿئي ٿو، ان جي بدران هڪ هفتيوار پلانر وٺڻ تي غور ڪريو.

توهان هفتي جي آخر ۾ پنهنجي مڙس سان گڏ ويهندا ۽ بحث ڪري سگهو ٿا ته ايندڙ هفتي دوران ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ مشوري سان فرائض ورهايو. ان سان. جيئن توهان رشتي ۾ خرچن کي حصيداري ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا، توهان گهر جي ڪم کي حصيداري ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا.سوچيو ته شيون بهتر نه ٿي رهيون آهن ۽ توهان کي مداخلت ڪرڻ ۽ توهان کي رستو ڏيکارڻ لاءِ ڪنهن ماهر جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، توهان کي ضرور ضرور غور ڪرڻ گهرجي جوڙن جي صلاح مشوري جا فائدا حاصل ڪرڻ. توهان لاءِ خوش قسمت، بونوبولوجي وٽ صلاحڪارن جو هڪ شاندار پينل آهي جيڪو صرف هڪ ڪلڪ جي دوري تي آهي.

پنهنجي مڙس کي وڌيڪ وٺڻ لاءِ حاصل ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن هڪ جهنگلي اسٽڊ کي ڇڪڻ جيترو سٺو هوندو آهي. توهان کي صرف اهو ڄاڻڻ گهرجي ته هن کي ڪڏهن ۽ ڪيتري حد تائين ڌڪڻ ۽ ڇڪڻ جي ضرورت آهي ان کان پهريان ته توهان رين کي سنڀاليو. اهو سست مڙس سان معاملو ڪرڻ جو هڪ هوشيار طريقو آهي.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

FAQs

1. سستي جي بنياد آهي طلاق لاءِ؟

روايتي طور تي نه پر اسان ڏسي سگهون ٿا ته ڪيئن هڪ سست مڙس جو هجڻ ڪنهن به شادي ۾ شين کي ناقابل يقين حد تائين ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. ٿورڙو آرام سان رهڻ هڪ شيءِ آهي. پر جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان جو مڙس اهو ناهي. توهان جي پرواهه ناهي، توهان جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش به نه ڪئي وئي آهي، ۽ تبديل ٿيڻ جا ڪي به نشان نه ڏيکاريا آهن، اسان ڏسي سگهون ٿا ته توهان انهن کي طلاق ڏيڻ تي غور ڪيو. 2. توهان هڪ سست مڙس کي ڪيئن متحرڪ ڪندا آهيو؟ توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا هن سان ڳالهائڻ جي، جيڪڏهن توهان ٻنهي جي رشتي ۾ سٺي ۽ صاف ڳالهه ٻولهه آهي، ته اهو مسئلو نه هجڻ گهرجي، جيڪڏهن هو نه ٻڌي يا سمجهي، ته پوء توهان کي وڌيڪ مضبوط ٿيڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي توهان جي اميدن بابت.

تبصرا“، سندس ڪهاڻي ٻڌڻ کان پوءِ. مان ان کي مزاح جي احساس سان ڏسان ها پر مون کي خبر هئي ته هوءَ ڪيئن محسوس ڪندي هئي ۽ مون کي خبر نه هئي ته هوءَ هن جهڙي سست مڙس سان ڪيئن ڊيل ڪري سگهي ٿي.!important;margin-top:15px!important;margin -ساڄي: آٽو! اهم؛ مارجن- هيٺان: 15px! اهم؛ متن- ترتيب: مرڪز! اهم؛ منٽ-اوچائي: 400px؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ منٽ-چوڪ: 580px؛ لائن -height:0">

سستي هڪ عيش آهي جنهن مان اڪثر مڙس لطف اندوز ٿيندا آهن، خاص ڪري هندستان ۾. هندستاني مرد روزانو صرف 19 منٽ گهر جي ڪم ۾ گذاريندا آهن، جيتوڻيڪ جڏهن ٻئي مڙس ڪم ڪري رهيا هجن، هڪ رپورٽ ۾ چيو ويو آهي ته صنفي عدم مساوات گھر جي ڪمن جو تعلق مردن جي پدرسري پرورش سان آهي، ايستائين جو جديد دور ۾ به. حيرت جي ڳالهه اها آهي ته تعليم يافته مائرون به هن غير معمولي طريقي کي نظر انداز ڪنديون آهن جيڪي انهن جي ڇوڪرن کي انهن جي گهريلو ذميوارين جي حوالي سان هونديون آهن.

توهان اڪثر مائٽن کي چوندا ٻڌندا آهيو ته ”حاصل ڪريو. ڇوڪرو شادي ڪري ٿو ۽ سندس زال کيس صحيح رستي تي آڻيندي.“ آخرڪار، زال پنهنجي مڙس جي سست، خود غرض، غير متحرڪ، بيڪار زندگي جي بحاليءَ جو مرڪز بڻجي ٿي. جيڪڏهن توهان جو مڙس سست آهي ۽ توهان جي لوڊ کي گهٽائڻ لاء ڪم نٿو ڪري، مون کي توهان جي مايوسي محسوس ٿئي ٿي. سٺي خبر اها آهي ته توهان کي پنهنجي سست مڙس سان برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جيتوڻيڪ سماج توهان کي ڏيکاريو آهي ته اهو معمول آهي. اسٽيٽس ڪو کي هٽائڻ جا طريقا آهن ۽ هن کي فعال طور تي گهر هلائڻ ۾ شامل ڪيو وڃي، ۽ مان هتي آهيان توهان کي ٻڌائڻ لاءِ ته ڪيئن ڪجياهو.

سست مڙس جون نشانيون ڇا آهن؟

اسان سڀني جا ڏينهن بند آهن جڏهن اسان محسوس ڪندا آهيون ته ڪجهه به نه ڪيو وڃي. ۽ اسان کي ڪڏهن ڪڏهن اجازت ڏني وئي آهي. ڪجهه به نه ڪرڻ ۾ وقت گذارڻ جي خواهش توهان جي مڙس کي سست ماڻهو نه بڻائي. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان جو مڙس انهي خاص ڏينهن تي سست محسوس ڪري رهيو آهي ۽ شايد هڪ وقف جي ضرورت آهي. تنهن هوندي، ڪم ڪرڻ لاء ڊگهي ناپسنديده ۽ گڏ ڏينهن تائين بيڪار بيهڻ توهان کي سوچڻ ڇڏي سگهي ٿو، "منهنجو مڙس سست ۽ غير ذميوار آهي". هو شايد هڪ خود غرض مڙس جي حيثيت ۾ به اچي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ضرورتن ۽ اميدن لاءِ واضح نظرانداز ڪري ٿو. ۽ جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان وٽ ھڪڙو سست مڙس آھي جيڪو شادي کي برباد ڪري رھيو آھي، ته توھان اڄ صحيح جاءِ تي آيا آھيو.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width: 100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

پٺتي رکڻ ۽ سست ٿيڻ جي وچ ۾ هڪ ٿلهي لڪير آهي. جيڪڏهن اها لڪير کي بلور ڪيو وڃي ته عام طور تي زندگيءَ ڏانهن توهان جي مڙس جي روش ۽ خاص طور تي گهر ۾ سندس ڪردار جي غير موجودگيءَ جي حد تائين، اهو تاثر ته ”منهنجو مڙس سست ۽ غير متحرڪ آهي“ بلڪل به غلط ناهي.

لاءِ وڌيڪ وضاحت ڪرڻ لاءِ ته هو سست ۽ سست ورهاست جي ڪهڙي پاسي پوي ٿو، هڪ سست مڙس جي انهن نشانين تي ڌيان ڏيو:

1. انتهائي بيڪار، سست پارٽنر

جيڪڏهن توهان ڳوليو مڙس تيار عذر سان هر وقت توهان پڇوهن کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ، جهڙوڪ ڊرائي ڪليننگ کڻڻ يا بل ادا ڪرڻ يا صرف ٻارن جي سنڀال ڪرڻ، توهان وٽ تمام سست مڙس آهي. توھان کي معلوم ٿي سگھي ٿو ته توھان جو مڙس سڄو ڏينھن ويھي رھيو آھي جڏھن توھان ھڪ ئي وقت ڪيترن ئي بالن کي جاگنگ ڪري رھيا آھيو ته جيئن گھر کي فعال ۽ ھلايو وڃي.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

پر جيڪڏهن هن جي سستيءَ سان گڏ خودغرض، بيڪار ۽ بيروزگار هجڻ جهڙيون خاصيتون آهن، ته پوءِ اهو هڪ انتهائي سست هجڻ جو معاملو آهي. اهڙي صورت ۾ زال کي پنهنجي مستقبل کي محفوظ ڪرڻ لاءِ سخت قدم کڻڻا پوندا، ڇو ته بيڪار بيروزگار مڙس جي شاديءَ ۾ ڪو به فائدو نه هوندو آهي، اسان هڪ اهڙي شخص کي ڄاڻون ٿا، جنهن وٽ پنهنجي مڙس جي انڪار ڪرڻ کان پوءِ علاج ڪرائڻ کان سواءِ ٻيو ڪو رستو نه هو. مڪمل وقت جي روزگار جي ڳولا ڪريو ۽ 27 ڏينهن سڌو گهر ۾ گذاريو بغير غسل ڪرڻ يا ٻاهر نڪرڻ کان سواءِ.

2. مرد ٻار

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو مڙس توهان جي ٻارن وانگر گهربل آهي ۽ کيس مسلسل ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته هو جاڳڻ کان وٺي رات جي ماني کائڻ تائين، توهان وٽ هڪ مڙس جو ٻار آهي، هو جسماني طور تي هڪ وحشي انسان وانگر ظاهر ٿي سگهي ٿو، پر هو هڪ ننڍڙو ڇوڪرو آهي جيڪو پنهنجي ماء جي ضرورت آهي. هن جي پٺيان صاف ڪريو. توهان کي پنهنجين سُست والدين جي صلاحيتن تي ڌيان ڏيڻو پوندو جيترو توهان جي ٻارن تي.

توهان جو مڙس اصل ۾ نئين عمر جي مڙسن جي بلڪل برعڪس آهي.جيڪي گهر ۾ به اوترا محنتي مزدور آهن جيئن اهي ٻاهر آهن. پر گهڻي ماءُ سان، توهان جو سست مڙس شايد فرش کي صاف ڪرڻ تي راضي ٿي سگهي ٿو يا توهان هن کي پڻ انعام ڏيڻ جي آڇ ڪري سگهو ٿا جيئن توهان پنهنجي 10 سالن جي ٻار سان ڪندا آهيو.

!important;margin-top:15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: آٽو! اهم؛ مارجن-هيٺ: 15px! اهم؛ وڌ کان وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ لائن-اوچائي: 0؛ پيڊنگ: 0؛ مارجن-کاٻي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم ;text-align:center!important;min-width:580px">

3. بيڪار هجڻ سست مڙس جي سنڊروم جو هڪ حصو آهي

جيڪڏهن توهان اڪثر پاڻ کي پنهنجي مڙس کي ڪنهن به ڪم کي تفويض ڪرڻ تي افسوس محسوس ڪندا آهيو ته پوءِ توهان هڪ خودغرض مڙس سان معاملو ڪري رهيا آهيو جيڪو ڄاڻي ٿو ته ڪيئن بيڪار ٿي پنهنجي سستيءَ کي ڇنڊڇاڻ ڪري، هن جو مقصد آهي ته، ”هر ڪم اهڙي بي رحميءَ سان ڪريو جو ڪو به توهان کي ٻيهر ڪرڻ لاءِ نه پڇي“ ۽ اهو شايد ان لاءِ وڏو ڪم ڪري رهيو آهي. هن جي.

هن جي بيڪاري هر شيءِ ۾ ظاهر ٿئي ٿي، بلڪل هن جي گندي ڪم جي ميز کان وٺي هن جي الماري کي ترتيب ڏيڻ تائين. بيڪاري هڪ سست مڙس جي ٻڌائڻ واري نشانين مان آهي جنهن جي پسنديده راند صوفيءَ تي پلنگ ڪندي آهي.

4. هڪ خودغرض شاونسٽ هجڻ جي ڪري

جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جو مڙس هر ڀيري نر ڪارڊ کيڏندو آهي جڏهن توهان کيس باورچی خانه ۾ يا ٻارن سان توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ پڇندا آهيو، ته هو گهڻو ڪري ڪوشش ڪري رهيو آهي ته هو پنهنجي مرد جي برتري کي لڪائڻ دوران. حقيقت اها آهي ته هو صرف هڪ خراب ۽ سست ساٿي کان وڌيڪ ڪجهه ناهي. هو شايد توهان کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءشيون هن جي طريقي سان ڪيون آهن.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

هو شايد سوچي ٿو ته ڪنهن بابت بحث ڪري رهيو آهي. ڪم ڪار توهان کي هن کان مدد جي اميد ڪرڻ کان حوصلا افزائي ڪندو. ”منهنجو مڙس سست ۽ غير ذميوار آهي پر حقدار پڻ آهي، هو سمجهي ٿو ته هو صحيح طور تي توقع ڪري سگهي ٿو ته هو مون کان هن جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ڊوڙندو، سوفي تي هن کي کاڌو ڏيڻ کان وٺي هن جي پٺيان صفائي ڪرڻ تائين. صرف ان ڪري ته هو هڪ مرد آهي، مان پنهنجي سست مڙس کان نفرت ڪريان ٿو صرف ان ڪري نه ته هو ڪڏهن به مدد نه ڪندو آهي، پر ان ڪري جو هو مون کي گهٽ ڏسندو آهي،“ مائيرا، جيڪا پنهنجي سست مڙس سان معاملو ڪرڻ کان بيزار ٿي وئي آهي، چوي ٿي.

لاڳاپيل پڙهو : ڪوڙ ڳالهائڻ واري مڙس سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟

5. توهان جو سست مڙس هڪ مٺو ڳالهائيندڙ ٿي سگهي ٿو

جيڪڏهن توهان جو مڙس اهو چئي توهان جي خوشامد ڪري ته ”مان اهو مڪمل طور تي نٿو ڪري سگهان جيئن ته تون ائين ڪندين“ ۽ باقاعدگيءَ سان هن جي حوالي ڪيو ويو ڪو به ڪم نه ڪرڻ کان پوءِ توهان وٽ هڪ سست مڙس آهي جيڪو شوگر ڪوٽنگ جو ماهر آهي، هو ايترو دلڪش ٿي سگهي ٿو ته توهان کي احساس به نه ٿيندو ته هو توهان کي راند ڪري رهيو آهي ۽ توهان خوشيءَ سان هن جو حصو به ڪم ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان هن جي تعريف مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو! هو نه صرف سست آهي پر ان بابت انتهائي چالاڪ پڻ آهي.

6. آسانيءَ سان معذور

سست مڙس جي سنڊروم کي سڃاڻڻ لاءِ، مرد ۾ ان لاءِ احتياط ڪريو. توهان جو مڙس ڪڏهن ڪڏهن انڌو ٿي وڃي ٿو ۽ توهان کي اهو ٻڌائڻ کان پوءِ به ته ٻار جي بوتل نه ڳولي سگهي ٿي جتي ڏسڻو آهي. هو چونڊي ٿوهاڻي ۽ پوءِ ٻوڙو ٿيڻ لاءِ، ۽ چوي ٿو: ”تو مون کي ڪڏهن به نه چيو هو ته مون کي هر روز ڪچرو کڻڻو پوندو. هو اڪثر ڪري پنهنجي يادگيري وڃائي ٿو، خاص طور تي هن ڪم جي حوالي سان جيڪو هن کي هلڻو هو. هن کي اوچتو جسم ۾ مخصوص درد پيدا ٿئي ٿو ان تي منحصر آهي ته هن کي جسم جو ڪهڙو حصو استعمال ڪرڻو پوندو جنهن ڪم لاءِ توهان ٻڌايو آهي. اهي سڀ هڪ سست مڙس جون پڪيون علامتون آهن.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding:0">

سست مڙس سان ڊيل ڪرڻ جا 12 ھوشيار طريقا

فعال زال – غير فعال مڙس جي مساوات اڄڪلهه ڪيترن ئي جوڙن جي ازدواجي ٻيڙي کي ڇڪي رهي آهي. جڏهن توهان جو مڙس توهان کي نظر انداز ڪري ٿو جڏهن توهان هن کي اندر اچڻ لاءِ چوندا آهيو، توهان کي مايوسي محسوس ٿيندي آهي ۽ حيرت انگيز شين جهڙوڪ، 'ڇا مان پنهنجي سست مڙس کي ڇڏي ڏيان؟ گھر ۾ بدلجندڙ منظرنامي جي ڪري مايوسي جا جذبا ڪيترائي ڀيرا وڌي سگهن ٿا، جتي اسان وٽ ڪم ڪندڙ زال آهي، جيڪا پنهنجي مڙس کي گهر جي ذميوارين جي حصيداري ڪرڻ جي توقع رکي ٿي، جيئن هو مالي ذميواريون حصيداري ڪري ٿو.

جيئن ته اڪثر مرد ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ڪندا آهن ته هو پنهنجي سستيءَ جي باوجود گهر ۾ مليل شاهي علاج کان محروم نه ٿين، تنهن ڪري زالن کي لازمي طور قدم کڻڻا پوندا ته جيئن سندن نڪاح کي وڌيڪ برابر بڻائي سگهجي. . زال ڇڏي وئي آهيٻن اختيارن سان؛ هڪ اهو آهي ته سست مڙس کي طلاق ڏيڻ جو انتهائي قدم کڻڻ. ان کان اڳ جو توهان هڪ ڏينهن سخت بحث کان پوءِ شين کي ختم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ڪوشش ڪريو پنهنجي طرف کان شين کي درست ڪرڻ جي. منهنجو مطلب، توهان اهي واعدو چيو. اهو صرف هن کي مدد ڪري سگهي ٿو ته هو غلط ڪم ڪري رهيو آهي ۽ شين جي چوڌاري ڦري ٿو. هن کي توهان جي چوڌاري هلڻ نه ڏيو، صرف هن کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪريو ته هن کي بهتر ٿيڻ جي ضرورت آهي.

هي ٻيو انتخاب مڙسن جي 'تمام نااميد نه' ڪيس تي لاڳو ٿئي ٿو، جتي زال کي اڃا به هڪ موقعو آهي ته هو پاڻ کي جنم ڏيڻ جي ڪوشش ڪري. هن ۾ ذميواري ۽ احتساب جو احساس. تنهن ڪري سڀ ڪجهه نه وڃايو ويو آهي، اڃا تائين توهان جي سست مڙس سان معاملو ڪرڻ جا طريقا آهن ۽ اسان توهان کي ٻڌايو ته ان بابت ڪيئن وڃو. توهان کي صرف هڪ طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ پنهنجي ذهانت کي استعمال ڪرڻو پوندو.

ڏسو_ پڻ: 12 بي مثال نشانيون هڪ ڇوڪري چمي ڏيڻ لاءِ تيار آهي - هاڻي! !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important; margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

1. ان کي هن سان سمجهايو

“منهنجو مڙس سست ۽ خود غرض آهي ۽ ايترو ته غير متحرڪ آهي ته مان بلڪل ڪري سگهان ٿو' ”منهنجي دوست چيو. ”ها، اهو ئي آهي جنهن پنهنجي مڙس کي مارڻ جي ڳالهه ڪئي هئي، جنهن تي مون ڏاڍي آرام سان جواب ڏنو، ”هن سان ڳالهايو، هن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ پنهنجي اميدن کي واضح طور تي بيان ڪريو. جيترو ٿي سگهي.“

اهو توهان جي مڙس کي ناراض ڪري سگهي ٿو پر توهان کي شين کي بهتر بڻائڻ لاءِ حقيقي شاٽ ڏيڻ لاءِ هن سان ڳالهيون ڪرڻيون پونديون.هڪ ٻئي سان منطقي گفتگو. انهن سڀني عملي تڪليفن جي نشاندهي ڪريو جيڪي توهان ۽ ٻارن کي هن جي سستيءَ جي سڌي نتيجي طور پيدا ٿيون. هن کي ٻڌاءِ ته ڪيئن توهان جو ننڍڙو ٻار پنهنجي گندي جرابن تي لڳ ڀڳ ڇڪجي ويو آهي جيڪي فرش تي رکيل آهن.

توهان پاڻ کي تقريبن ڪيئن ساڙي ڇڏيو آهي باورچی خانه ۾ گھڻا ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي، جيتوڻيڪ هو ڀرسان هو. ڪوشش ڪريو پنھنجي مايوسي ۽ اميدن کي پھچائڻ جي، واضح طور تي کيس ٻڌايو ته توھان کيس ڇا ڪرڻ چاھيو ٿا. بس پڪ ڪريو ته ائين ڪرڻ دوران توهان تمام گهڻو سخت، چست يا طنزيه آواز نه ڪڍو.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height: 0؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ مارجن-چوٽي: 15px! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ ٽيڪسٽ-سائيٽ: سينٽر! اهم؛ منٽ-چوڌائي: 300px؛ منٽ-اوچائي: 250px">

2. هن کي پنهنجو هيرو ٺاهيو ته جيئن هن کي پنهنجي سست مڙس جي سنڊروم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري

“منهنجي مڙس جي زندگي ۾ ڪا به حرڪت ناهي ۽ هو گهر جي چوڌاري مدد ڪرڻ لاءِ آڱر به نه ٿو کڻي. مون کي پنهنجي سست مڙس کان نفرت آهي ۽ مان بس خبر ناهي اڳتي ڇا ڪجي. جيڪڏهن اهو توهان جو مسئلو آهي ته پوءِ هن دلچسپ ۽ منفرد انداز کي آزمائڻ لاءِ سوچيو. توهان هن کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ ريورس نفسيات جي ٽيڪنڪ کي آزمائي سگهو ٿا. هن کي ٻڌايو ته ڪجهه شيون آهن جيڪي صرف هو توهان جي لاءِ ڪري سگهي ٿو. هن کي سپر هيرو ڪيپ ڏيو. هن کي ضرورت محسوس ڪرڻ ڏيو (جيتوڻيڪ توهان کي واقعي هن جي ضرورت ناهي).

هن کي انهن سڀني مثبت تبديلين کان آگاهه ڪيو جيڪي صرف هو صرف ٿورڙي مدد ڪرڻ سان ڪري سگهي ٿو.