Duela gutxi nire lagunak oso serio deitu zidan galdetzeko ea benetan okerrena izango zen bere senarra hilko balu. Bere galdera harrigarriarekin nahastuta, lasaitzeko eskatu nion lehenik eta behin agertoki sorta bat burutik pasatzen zitzaidan oker egon zitekeen jakiteko. Infidelitatea bere ateraldirako aukeratzat hartu nuen, baina bere senarrarekin ez asetzearen arrazoia bere «alferkeria» izan zen. Bere senarra alferrarekin oso frustratuta zegoela aitortu zuen.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;min-height :250px;line-height:0">

Senarrari gauzak egiteko ezintasunak haserretzen ari zitzaion denbora luzez eta ezin zuen gehiago jasan. Azkenik, infernua askatu zen egun batean, dagoeneko gainezka zegoen multiatazaz, sukaldaritza maneiatzen eta haurra aldi berean, bere bikote alferraren laguntzarik gabe.Orduan, ateko txirrinak jo zuen, eta kezkatuta zegoenez, ezin izan zuen zehatz-mehatz ateraino iritsi.Hain oinarrizko gauza bat espero zuen. bere senarrarengandik ere akats bat izan zen. Senarrak beste gelatik deitzen jarraitu zion, atea irekitzeko eskatuz, ohean atseden hartzen zuen bitartean.

Orduan, ikaragarri sartu zen gelara bere senarra alferra zela ohartzeko. argiak pizteko eta horretarako bere laguntza behar izan zuen. Honi esatea lortu nuen bakarra izan zen: «EzEtxean apur bat gehiago eginez zu eta haurrak zein zoriontsu egin ditzaketen jakiten duenean, bere superheroiaren irudia betiko mantentzeko tentazioa izango du. Eta nork daki? Horrek askoz gehiago lagundu nahi dizu.

3. Jaitsi zure estandarrak (eta itxaropenak)

Gogaikarriak izan arren, hau izan liteke ezkontza hondatzen duen zure senarra alferrari aurre egiteko modu bat. Senar alferrari modu eraginkorrean aurre egiteko, baliteke apur bat barneratu behar izatea. Espero al duzu zure erara egingo duela? Egindakoa berriro egiten al duzu zure gustukoa ez zelako? Beno, baliteke harekin dituzun estandarrak eta itxaropenak jaisteko garaia.

!garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!garrantzitsua;display:bloke!garrantzitsua ;min-width:728px;line-height:0">

Hasieran apur bat gogorra izan daiteke zuretzat, baina itxaroten baduzu zure lana nahi duzun bezala egingo duzu. Onartu besterik ez duzu egin behar zure senarrak hasierako faseetan egindako lan ausardiaz, zereginak ondo ikasi eta azkenean ondo bete ditzan.

Oraindik ezin duela atera konturatzen denean, hurrengoan lan hobea egingo du. Behar duzu besterik ez. pazientzia asko edukitzea. Hori ez da zure senarra alferra etxeko lanetan parte hartzeko sekretua, baita ezkontza arrakastatsu baten mantra ere.

4. Estimua, beti, beti

Zure alferra. bikotekideak estimua, adeitasuna etamaitasun asko zure partetik. Estimuak mirariak egin ditzake zure senarra etxean gehiago lagun diezazula lortzeko eginkizunean. Zure senarra alferra bada eta ez badu lanik egiten, hasi hasiera batean lan txikietan parte hartzen. Amaitutakoan, eskertu egin duen ahaleginagatik edo esan iezaiozu eskertzen duzula esku bat ematea.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:%100! garrantzitsua;lerro-altuera:0;marjin-top:15px!garrantzitsua;marjina-eskuine:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;text-align: center!important;min-width:728px;min-height:90px; padding:0">

Ziurtatu benetakoa eta ez faltsua dela ondo egindako lanagatik goraipatzen diozun bitartean. Zure estimua erakutsi diezaiokezu aukeratutako gozoki bat emanez, hala nola, bere otordurik gogokoena edo onartuta. Ikusi benetan nahi duen pelikula bat. Laudorio pixka bat erabiliz zure senarra alferrarekin gauzak konpontzen badituzu, ez dago horrelakorik.

5. Saihestu zure senarra alferra mehatxatzea

Zure senarra zenbaterainokoa da. zure pazientzia maila zalantzan jartzen du, ez erabili mehatxu edo epeetara lan bat egiteko. Eman aukera eta denbora zabala lana bere erara egiteko. Behin sinetsita dagoenean, zenbat denbora behar duen edozein dela ere prest zaudela itxaroteko egin bedi, egingo du. Nahiz eta harritu egingo zaitu espero zenuena baino are hobeto eginez.

Bai, ulertzen dut senarra esertzen denean astintzeko sena.egun osoan zehar eta ez du inola ere laguntzen. Baina instintu horiei eusten ikasi beharko duzu pixka batean. Saiatu ikuspegi positiboago bat erabiltzen etxean esku gehiago izatera bultzatzeko.

Ikusi ere: 11 erakarpen biziko seinale indartsuak !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

6. Izan zaitez borrokalari eta irmo

'Utzi behar al dut nire senarra alferra?', horretara iritsi bada, irmo izateko garaia da. Ezin zara gehiago izan bulkadarik. Ez egin mehatxatu dibortzio batekin hain azkar, baina erakutsi iezaiozu alde egin dezakezula ez bada konpondu bere bidea laster.

Izan gogorra eta irmoa behar den lekuan, tonua aldatu gabe. Pentsa dezakezu zure seme-alabek zerbait egin dezaten ahotsa altxatzeak senarrari ere balio diezaiokeela, baina, egia esan, ez da horrela. ondo lan egin haurrekin eta, zalantzarik gabe, ez zure senarrarekin.

Beraz, izan irmo eta esan iezaiozu ez dagoela esleitutako zereginetik aterabiderik, puntua. Badira zenbaitetan zure maskota zure maskota entzutean hobeto dagoela zurea baino. bikotekidea, baina oina oihuka eta oihuka egin gabe jarri eta ez baduzu makurtzen, zure bidea izango duzu.

!important;display:flex!important;min-width:580px;justify-content:space-between; background:0 0!important;padding:0">

7. Lotura lantzea

Badakigu, nahi duzun azken gauzaoraintxe bertan egitea zure senarrari alferrarekin lotzea da harekin etengabe haserre zaudenean. Baina eman honi. Saiatu harekin lotzen etxean laguntzen dizun bitartean. Saiatu gauzak elkarrekin egiten, adibidez, etxea garbitzen edo sukaldaritzan, eta izan sentimenduei eta esperientziei buruzko elkarrizketa sakonak. Horrek bere arreta aldatuko du zenbat lan egiten ari den, zurekin denbora pasatzeko aukera hau izateko ilusioz izatera.

Saia zaitezke eta lan egin dezakezu biok partekatzen duzun intimitate emozionala areagotzen. Modu bikaina da bere alferkeria harremanean eztabaida hezur iraunkor bihur ez dadin. Taldean aritzen zarenean, litekeena da etxeko ardurak bere gain hartzera hurbilago izatea. Zuk ere, "nire senarra alferra eta motibatu gabea da" borrokatzetik "nire senarra alferra izan daiteke baina laguntzen ikasten ari da" gauza zoriontsuago batera pasa zaitezke.

8. Izan malgua eta irekia modu berrietara

Zeren gauza batzuk egiteko modua izan dezakezu, hoberena ere izan daitekeena, baina behin zure senarrari zeregin bat esleitu ondoren, ez bere lanean esku hartzea. Izan malgua eta onartu bere egiteko modua. Oztopatzen baduzu, baliteke zuk zeuk egiten amaitzea eta baliteke zurekin sentimendu minak izatea.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; display:block!important;min-height:250px;padding:0">

Batzuetan emakumeak bihurtzen dirakontrolatu freaks eta gauza jakin bat beren bidea bakarrik egin nahi dute. Utzi ideia hori eta lasaitu. Bere egiteko modua ezberdina izan daiteke baina horrek ez du esan nahi gaizki dagoenik. Irekia izan behar duzu senarra alferra zure zamak bere gain hartzen aktiboki parte har dezan.

9. Saihestu berak egindako ezer berriro egitea

Egindako lana zein txarra edo nahasia izan arren. senarra da, ez berriro egin berehala edo zure senarraren aurrean. Etorkizunean zeregin jakin hori egitea eragozteko modu segurua da hau. Gero kexatzen zaren hurrengoan: “Nire senarra alferra da eta ez du lanik egiten”; itzulera ezin hobea izango du: «Zertarako? Dena den berriro egingo duzunean, hala ere."

Beti izango du edozein dela ere, ezingo duela zure itxaropen-maila bete, beraz, hobe da ezer ez egitea. Beraz, zure senarra alferra sofara itzuliko da. Esan behar dugu ez zarela argia modu honetan. Sinetsi hobetuko zuela, hori da dena.

!garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:%100!garrantzitsua;padding:0">

10. Kontuan izan zure senarrari alferrarekin harremanetan ari zaren bitartean

Kontuan izan zure senarrari esleitu diozun lanaren premia eta lehentasuna eta saiatu bere ikuspuntua ikusten ere.Ezin diozu zure senarrari leporatu alferra izateagatik bazara.OCD jota. Amaitu ondoren tea-kitilua berehala garbitzeko ohitura izateak ez du esan nahi senarrak gauza bera egin behar duenik.

Senarra alferrari aurre egiteko gakoa lana delegatzen ikastea da. Zerbait egiteko eskatu diozunean, jarraitu gogorarazten zure buruari jada ez dela zure ardura. Utzi bere esku, egoki ikusten duen moduan.

11. Oporretara joan

Senarrari alferrari aurre egiteko modurik onena etxetik irtetea izan liteke egun batzuetarako. Urrats zorrotza da hau, baina ez egin soinu zorrotza. Esan iezaiozu hiltzen ari zarela neska kuadrillako oporretara joateko edo zure izeba bisitatzera mendietan. Baliteke hasiera batean ez zaituztela uztea, baina horren inguruan aritu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center! garrantzitsua;min-width:336px;min-height:280px;max-width:%100!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Zure senarrak ideiari gogor eutsiko diola susmatzen baduzu, eman berria bidaiaren plangintza eta prestaketa egin ondoren. Erreserbatu txartelak, eskatu ekipaje berria eta soineko eta oinetako batzuk ere bertan zauden bitartean. eta, ondoren, jakinarazi zure senarrari errepidera joateko asmoen berri. Ezingo zaitu joatea desanimatu bidaian dagoeneko hainbeste ahalegin (eta diru) egin duzula kontuan hartuta.

Utzi.haurrak berarekin. Itzuli zarenean ikusiko duzu zenbateko aldea egin zuen zu gabe 7 egun bere bizitzan. Zure etorrera ospatzeko bazkari dotorea besterik ez zuen egin.

12. Zatitu lan guztia

Hau zure ezkontzaren lehen egunetik egin behar duzun zerbait da. Ezkondu aurretik ere izan dezakezu honi buruzko elkarrizketa. Karrerako emakumea edo etxeko emaztea izan zaitezke, baina lanak banatuta egon beharko lirateke. Ez luke espero behar etxea guztiz kudeatuko zenukenik, kanpoan lanean ari delako.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important; display:block!important;text-align:center!important;margin-bottom:15px!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:%100!important;line-height:0"> ;

Ideia bikaina izan daiteke betebeharrak finkatzea eta hozkailuan finkatzea. Egiteko zerrenda magnetiko batzuk lor ditzakezu zure hozkailuan itsatsi ahal izateko, eta idatzi etxeko lanak eta eginkizunak bakoitzean. Egunero idaztea eta ezabatzea lan gehiegi iruditzen bazaizu, kontuan hartu asteko planifikatzaile bat eskuratzea.

Ikusi ere: Alkoholiko batez maiteminduta? Jakin behar dituzun 8 gauza

Asteburuetan zure senarrarekin eser zaitezke hurrengo astean zer egin behar den eztabaidatzeko eta eginkizunak kontsultan banatu. harekin. Harreman batean gastuak partekatzea erabaki dezakezun bezala, etxeko lanak partekatzea erabaki dezakezu. Oraindik egiten baduzu.uste gauzak ez direla hobera egiten eta agian aditu bat beharko duzula esku hartzeko eta bidea erakusteko, zalantzarik gabe bikote aholkularitzaren onurak baliatzea kontuan hartu behar duzu. Zorionez zuretzat, Bonobology-k klik bakarrean dauden aholkulari-panel zoragarria du.

Zure senarra gehiago har dezala lortzea, batzuetan, basati bat otzantzea bezain ona da; jakin beharko zenuke noiz eta zenbat laztandu eta urratu behar zaion errenak maneiatu aurretik. Senar alferrarekin aurre egiteko modu burutsua da hori.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

Ohiko galderak

1. Alferkeriaren arrazoia al da. dibortziorako?

Ez tradizionalki, baina ikus dezakegu nola ezkontide alferra izateak gauzak izugarri zail ditzakeen edozein ezkontzatan. Apur bat lasaia izatea gauza bat da. Baina zure ezkontideak ez duela sinetsita bazaude. zutaz arduratzen zaitu, ez zaitu laguntzen saiatzen, eta ez du aldatzeko zantzurik erakusten, zergatik dibortziatzea pentsa dezakezun ikus dezakegu. 2. Nola motibatzen duzu senarra alferra?

Lehenengo Saia zaitezke berarekin hitz egitea. Zuek bi sarritan komunikazio ona eta argia baduzue zuen harremanean, honek ez luke batere arazorik izan behar. Ez badu entzuten edo ulertzen, orduan irmoago izaten hasi behar duzu. itxaropenei buruz.

iruzkinak”, bere istorioa entzun ondoren. Umorez begiratu nezakeen baina zehatz-mehatz banekien nola sentitzen zen eta ez nekien nola aurre egin zezakeen bera bezalako senarrari alfer bati.!important;margin-top:15px!important;margin -right:auto!garrantzitsua;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-left:auto!important;display:bloke!garrantzitsua;min-width:580px;lerroa -height:0">

Nagitasuna senar gehienek gozatzen duten luxu bat da, batez ere Indian. Indiako gizonek egunean 19 minutu eskas ematen dituzte etxeko lanetan, nahiz eta bi ezkontideak lanean ari diren, txosten batek dio. Genero desberdintasuna terminoetan etxeko lanen artean gizonen heziketa patriarkalarekin lotuta dago, baita garai modernoan ere. Harrigarria bada ere, ama ikasiek ere beren seme-alabek etxeko eginkizunekiko duten ikuspegi falta hori alde batera utzi ohi dute.

Askotan entzuten duzu senideei "lortu mutila ezkondu eta bere emazteak bide onetik eramango du”. Azken finean, emaztea senarraren bizitza alfer, berekoi, motibatu eta alferren errehabilitazio zentro bihurtzen da. Zure senarra alferra bada eta zure zama arintzeko lan egiten ez badu, zure frustrazioa sentitzen dut. Albiste ona da ez duzula zure senarra alferra jasan behar, gizarteak normala dela erakutsi dizun arren. Egoera astintzeko eta etxeko kudeaketan aktiboki parte hartzeko moduak daude, eta hemen nago nola egin behar duzun esateko.hori.

Zeintzuk dira senar alferra baten seinaleak?

Denok ditugu gure atseden egunak, ezer ez egiteko gogorik ez duguna. Eta batzuetan hori onartzen dugu. Ezer konkreturik egiten denbora eman nahi izateak ez du senarra alferra bihurtzen; besterik esan nahi du zure senarra alferra sentitzen dela egun zehatz horretan eta ziurrenik atseden bat behar duela. Hala ere, lan egiteko gogorik ez izateak eta elkarrekin egunez alferrik egonez gero, "nire senarra alferra eta arduragabea da". Baliteke zure behar eta itxaropenei begirune nabarmena erakusten dien senar berekoi gisa ere agertzea. Eta ezkontza hondatzen ari den senar alfer bat duzula uste baduzu, leku egokira iritsi zara gaur.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width: % 100!garrantzitsua;betegarria:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

Marra fin bat dago etzanda egotearen eta alferra izatearen artean. Lerro hori lausotuta badago. Zure senarrak, oro har, bizitzari buruz duen ikuspegian eta bereziki etxeko zereginean ez dagoenaren neurrian, "nire senarra alferra eta motibaziorik gabekoa" dela dioen pertzepzioa ez da batere hutsala.

Ez. Argitasun gehiago alfer eta alferraren zatiketaren zein aldetan erortzen den, erreparatu senar alferraren seinale adierazgarri hauei:

1. Bikote oso alfer eta alferra

Zure burua aurkitzen baduzu. senarra aitzakia prest galdetzen duzun bakoitzeanzerbait egin diezaion, hala nola garbiketa jasotzeko edo faktura bat ordaintzeko edo haurrak zaintzeko, ezkontide oso alferra duzu. Baliteke zure senarra eserita egotea egun osoan zehar hainbat pilotarekin aldi berean malabareak egiten ari zaren bitartean, etxeko funtzionala eta martxan mantentzeko.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Baina bere alferrak berekoia, alferkeria eta langabezia izatea bezalako ezaugarriak badituzte, orduan oso alferra izatea da. bikotekidea.Horrelako kasuetan, emazteak neurri zorrotzak hartu behar ditu bere etorkizuna ziurtatzeko, langabezian dagoen senar batek ez baitu ezkontzarako onik egin.Badakigu senarra terapiara eramatea beste aukerarik izan ez zuen norbait, hark uko egin ostean. lanaldi osoko enplegua bilatu eta 27 egun zuzenean etxean eman ditu aldizka dutxatu gabe edo kalera irten gabe.

2. Gizon-umea

Zure senarra zure seme-alabak bezain zorrotza dela sentitzen baduzu. eta etengabeko arreta behar du esnatzen den unetik afaria zerbitzatzen dioten arte, gizon-seme-alaba duzu senartzat.Fisikoki gizon basati gisa ager daiteke, baina bere ama behar duen mutiko bat baino ez da. garbitu haren atzetik. Guraso alferen aurkako trebetasunak harekin bideratu beharko dituzu zure seme-alabek bezainbeste.

Zure senarra adin berriko senarren guztiz kontrakoa da.etxean bezain esfortzurik gabeko langileak direnak. Baina ama askorekin, zure senarra alferra lurra moztearekin ados egotea edo zure 10 urteko umearekin egiten duzun bezala sari bat eskaini beharko diozu.

!important;margin-top:15px! garrantzitsua;marjina-eskuine:auto!garrantzitsua;marjina-beheko:15px!garrantzitsua;gehienezko zabalera:%100!garrantzitsua;lerroaren altuera:0;betegarria:0;ezkerreko marjina:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua ;text-align:center!important;min-width:580px">

3. Baldarra izatea senarraren alferaren sindromearen zati bat da

Sarritan sentitzen bazara zure senarrari edozein lan esleitu izanaz damutzen bazara , orduan, bere alferkeria traketsarekin kamuflatzen dakien senar berekoi baten aurrean zaude.Haren leloa: “Egin dena hain modu patetikoan, inork ez dizula berriro egiteko eskatzen” eta ziurrenik oso ondo ateratzen ari zaio. hura.

Haren traketsak denetan islatzen du, bere laneko mahai nahasiatik hasi eta armairua antolatzeko moduan. Baldarra da bere kirol gogokoena sofan ibiltzea den senar alfer baten seinale adierazgarrien artean.

4. Matxista berekoia izatea

Sukaldean edo haurrekin laguntzeko eskatzen diozun bakoitzean zure senarra gizonezkoen karta jotzen aurkitzen baduzu, ziurrenik bere gizonezkoen nagusitasuna erakusten saiatzen ari da ezkutatzen duen bitartean. izan ere, bikote txar eta alferra baino ez dela. Nahiz eta manipulatu eta kontrolatu ahal izango zaitugauzak bere modura egin dezala.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

Ziurrenik uste du bati buruz eztabaidatzea dela. lanak beregandik laguntza itxarotetik gaitzetsiko zaitu. "Nire senarra alferra eta arduragabea da, baina eskubiderik ere baduela. Uste du arrazoiz espero dezakeela nik bere behar guztiak asetzeko, janaria sofan zerbitzatzen hasi eta bere atzetik garbitu arte. gizona izateagatik, gorroto dut nire senarra alferra ez duelako inoiz laguntzen, baizik eta goitik behera begiratzen nauelako», dio Myrak, bere senarrari alferrari aurre egin behar izanagatik nekatuta dagoena.

Erlazionatutako irakurgaia : Nola egin aurre senar gezurti bati?

5. Zure senarra alferra izan daiteke mintzagai gozoa

Zure senarrak lausengatu egiten bazaitu “Ezin dut ezin hobeto egin” esanez zuk egiten duzun bezala” eta, aldizka, eskuordetutako lanik ez egiteaz alde egiten du, orduan azukre-estalduran maisua den senar alfer bat duzu. Hain xarmanta izan daiteke, ez zarela konturatu ere egiten zurekin jolasten ari dela eta poz-pozik egingo duzu bere lanaren zatia, bere laudorioak gozatzen dituzulako! Alferra ez ezik, oso maltzurra ere bada.

6. Ezindu egokiak

Senarraren alferaren sindromea antzemateko, kontuz gizon batengan. Zure senarra noizean behin itsu egiten da eta ezin du aurkitu haurraren biberoia non begiratu behar duen zehatz-mehatz esan ondoren ere. Berak aukeratzen dunoizean behin gor egin, eta esaten du: «Inoiz ez didazu esan egunero zaborra atera behar dudanik». Oroimena sarritan galtzen du, batez ere egin behar zuen enkarguaren inguruan. Bat-batean gorputz-min espezifikoak garatzen ditu aipatu berri duzun lanerako zein gorputz-atal erabili beharko duen arabera. Hauek guztiak senar alferraren sintomak dira.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding:0">

Senar alferrari aurre egiteko 12 modu burutsu

Aktiboa emaztea-senar pasiboaren ekuazioak hainbat bikoteren ezkontza-ontzia astintzen ari da gaur. Zure senarrak ez zaitu jaramonik egiten parte hartzeko eskatzen diozun bakoitzean, etsita sentituko zara eta, besteak beste, galdetzen diozu: "nire senarra alferra utzi behar al dut". ?'. Atsekabe sentimenduak ugaritu egin daitezke etxean agertoki aldakorren ondorioz, non bere senarrak etxeko ardurak partekatuko dituela espero duen emazteak finantza-erantzukizunak konpartitzen dituen bezala. Eta badakigu zein nekagarria izan daitekeen hori zuretzat.

Gizon gehienek alferkeria izan arren etxean jasotzen duten errege-tratua ez galtzeko ahalegin handia egingo luketeenez, emazteek neurriak hartu behar dituzte euren ezkontza berdintsuagoa izan dadin. . Emaztea geratu dabi aukerarekin; bata da senar alferra dibortziatzeko muturreko urratsa ematea. Egunen batean eztabaida gogor baten ondoren gauzak moztea erabaki aurretik, saiatu gauzak zuzentzen zure aldetik. Esan nahi dut, zin horiek esan dituzu. Baliteke gaizki egiten ari dena konturatzen eta gauzak iraultzen lagunduko dio. Ez utzi zure gainean ibiltzen, saiatu hobeto egon behar duela erakusten.

Bigarren aukera hau senarraren "ez hain itxaropenik gabeko" kasuari aplikatzen zaio, non emazteak oraindik barneratzen saiatzeko aukera duen. erantzukizuna eta erantzukizuna beregan. Beraz, dena ez dago galduta, zure senarrari alferrari aurre egiteko moduak daude oraindik eta nola egin esango dizugu. Zure adimena erabili behar duzu modu batean lan egiteko.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:%100!important; margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

1. Arrazoitu berarekin

“Nire senarra alferra eta berekoia da eta hain motibaziorik gabea ezin dudala. Ez aurre egin gehiago", esan zuen nire lagunak. Bai, bere senarra hil nahi izateari buruz hitz egin zuen berak. Horri, oso lasai erantzun nion: "Hitz egin berarekin, esaiozu nola sentitzen zaren eta azaldu zure itxaropenak argi bezain garbi. ahal bezainbeste."

Honek zure senarra haserretu dezake, baina berarekin gauzak arrazoitu behar dituzu gauzak hobeto hobetzeko.elkarren arteko elkarrizketa arrazionala. Adierazi bere alferkeriaren ondorioz zuri eta umeei eragindako eragozpen praktiko guztiak. Esan iezaiozu nola zure umea ia itotzen den lurrean zeuden galtzerdi zikinekin.

Nola erre zenuen zure burua sukaldean hainbat zeregin egin nahian, inguruan zegoenean ere. Saiatu zure frustrazioak eta itxaropenak transmititzen, argi eta garbi esanez zer egin nahi duzun. Ziurtatu hori egiten duzun bitartean ez duzula oso gogor, nazkagarri edo sarkastikoa egiten.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height: 0;gehien zabalera:% 100!garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

2. Egin ezazu zure heroi bere senar alferraren sindromea kentzen laguntzeko

"Nire senarrak ez du bizitzan gogorik eta ez du hatz bat ere altxatzen etxean laguntzeko. Gorroto dut nire senarra alferra eta nik ez dakit zer egin hurrengoan”. Hau zure asmakizuna bada, pentsatu modu interesgarri eta paregabe hau probatzea. Alderantzizko psikologia teknikak proba ditzakezu hura motibatzeko. Esan iezaiozu zuk bakarrik egin ditzakeen gauza batzuk daudela. Eskatu zure laguntza emanez. superheroi kapa berari. Utz iezaiozu behar sentitzea (benetan behar ez baduzu ere).

Egiaztatu pixka bat lagunduz bakarrik egin ditzakeen aldaketa positibo guztien berri.