Să-ți împarți viața cu un soț care se ia constant de tine pentru cele mai banale lucruri te duce la o relație pregătită pentru dezastru. Totuși, această ecuație nu este neobișnuită în căsnicii. Atât de multe gospodării sunt martore ale acestei lupte zilnice - soțul vrea pace, dar soția certăreață are doar război de oferit.

Povestea începe în același mod, în majoritatea cazurilor - doi oameni se unesc într-o relație și totul merge ca pe roate în zilele de întâlnire și de curtare. Partenerul tău poate da din când în când semne că este un obsedat de control, dar tu respingi semnalele de alarmă și mergi mai departe.

Pe măsură ce vă îmbarcați în călătoria căsătoriei, lucrurile încep să ia o întorsătură negativă. Partenera iubitoare și afectuoasă cu care erați într-o relație este acum înlocuită de o femeie conflictuală pe care simțiți că nici măcar nu o cunoașteți. Certurile banale și disputele constante devin norma și dizarmonia se infiltrează. Ca o apărare naturală, majoritatea bărbaților au tendința de a se închide și de a deveni distanți atunci când se confruntă cu critici constanteși cicăleală, ceea ce nu face decât să declanșeze și mai mult furia unei soții certărețe. Și se pune în mișcare un cerc vicios.

Acesta poate fi un loc extrem de nefericit în care să te afli și, în mod natural, oricine se află în această situație ar fi disperat după o soluție. Dar, înainte de a explora modalitățile de a face față unei soții certărețe, haideți să decodificăm semnele care indică faptul că ești căsătorit cu una.

Cine este o soție certăreață?

Toate soțiile se iau de soții lor într-o oarecare măsură, toți soții au moduri unice de a-și enerva soțiile. Și atunci, cum faci distincția între certurile de rutină și cicăleala cronică? De unde știi că ai o soție certăreață?

Pur și simplu, dacă ai o soție care nu este niciodată mulțumită, se plânge și se ceartă mereu, indiferent cât de mult te străduiești. Orice lucru care nu este în acord cu capriciile și fanteziile ei o enervează și stârnește certuri pentru cele mai mici motive.

Nu vă motivează să "faceți mai bine", ci vă ține mereu lecții de "faceți mai bine, faceți mai mult" și nu se abține să folosească cuvinte dure și un limbaj corporal. Vă poate cicăli și vă subapreciază prin comparații, făcându-vă să vă simțiți inferior și incompetent.

Această mărturisire a unei soții certărețe poate pune lucrurile în perspectivă: Femeia povestește un incident în care ea, împreună cu soțul și copiii, se îndreptau spre un prânz în familie. Soțul a luat un alt drum spre restaurant decât cel pe care îl avea ea în minte. Doar gândul că el a luat un drum care, în mintea ei, era mai lung și, prin urmare, o pierdere de timp inutilă, i-a declanșat furia și s-a așezatEa descrie cum brusc atmosfera din mașină s-a schimbat și toată lumea știa că este într-o stare de spirit, dar nu putea spune ce făcuseră pentru a o provoca. Acesta este un exemplu minunat de soție certăreață.

Vă rugăm să activați JavaScript

Dacă această situație sună asemănător și te afli pe vârful picioarelor în jurul soțului tău mai des decât de obicei, este un indicator clar al unei soții capricioase, a cărei furie poate fi declanșată de cea mai mică abatere de la ideea ei despre cum ar trebui să se facă lucrurile.

Care sunt semnele unei soții certărețe?

Faptul că ai o soție certăreață îți poate face viața mizerabilă, deoarece ești atacat zi de zi. Nu numai că te face să te simți nefericit în ceea ce te privește sau nesigur pe tine însuți, dar îți umple inima de dezamăgiri și tristețe și, treptat, ești ruinat.

Pe de altă parte, poate fi la fel de ușor să interpretezi greșit semnele de nemulțumire autentică drept cicăleală inutilă. Pentru a te asigura că nu-ți etichetezi pe nedrept soția iubitoare drept "femeie certăreață", iată alte semne ale unei soții certărețe pe care trebuie să le urmărești:

1. Continuă să ceară până când te conformezi

Dacă vrea să faci ceva, nu îți va cere doar o dată sau de două ori, ci îți va spune neîncetat să te apuci de treabă până când te conformezi. Îți va cere în mod constant să faci ceva, chiar dacă i-ai spus că te vei apuca de treabă după un anumit timp, deoarece s-ar putea să fii ocupat cu altceva. Acesta este cu siguranță un semn al unei soții cicălitoare.

Odată ce ai reiterat că vei finaliza sarcina când vei putea, o femeie certăreață s-ar putea să se certe cu tine pe loc. Știm, știm, acum nu ai deloc chef să faci ceea ce ți-a cerut și pleci furioasă, dar crede-ne, asta nu va face decât să înrăutățească situația!

2. Vrea să își afirme controlul

O cerere de a spăla vasele sau de a duce gunoiul nu are ca scop doar îndeplinirea sarcinii la îndemână, ci este determinată și de nevoia ei imperioasă de a controla lucrurile. Dacă faptul că nu-i dați curs cererii o lasă neliniștită, este o problemă de comportament care declanșează cicăleala.

În încercarea de a obține controlul, ea te poate pune intenționat la pământ cu comentarii jignitoare, poate încerca să îți monitorizeze activitățile și să te întrebe unde te afli în fiecare secundă a zilei. Nu, când îți cere să îi dai telecomanda, deși este mai aproape de ea, nu își afirmă cu adevărat controlul. O femeie conflictuală va juca jocuri ale minții cu tine pentru a te pune la pământ și a-și afirma controlul.

3. Este numai vina ta

Toate propozițiile ei încep cu "Trebuia să..." sau "Nu ai.../De ce nu ai...", este semnul unei soții certărețe care caută modalități de a arunca vina pe tine și de a-ți ridica apărarea. Tactica ei este să joace jocul învinovățirii, chiar dacă voi doi ați lucrat împreună la problemă. Rezolvarea conflictului nu se găsește nicăieri.

O femeie certăreață va da vina pe tine pentru lucrurile care nu merg bine în jurul ei, în loc să încerce să găsească o soluție. În momentul în care lucrurile merg împotriva capriciilor și fanteziilor ei, nu este preocupată de modul în care pot fi îmbunătățite (ceea ce ar trebui să facă cineva), ci doar de a găsi o modalitate de a te învinovăți pentru asta.

4. O soție certăreață nu te lasă să fii propria ta persoană

Vrei să mănânci un cheeseburger cu cartofi prăjiți în plus sau o bere rece într-o după-amiază toridă de duminică. Poate că vrei să ieși cu prietenii tăi la un pahar de băutură. Dar știi că nu vei auzi sfârșitul de la soția ta, așa că ascunzi aceste mici dorințe sub preș de dragul armoniei de acasă.

O soție certăreață este ca o slujbă autoritară, nu vei avea timp pentru tine. Când petrecerea unui timp personal în relația voastră inițiază o ceartă, este un semn clar că ai de-a face cu o femeie certăreață.

5. Te simți nerespectat

Ori de câte ori vreuna dintre cerințele sau așteptările ei nu este îndeplinită, soția ta se comportă și face o criză de furie, indiferent unde te afli sau cu cine ești. Acesta este un semn al unei soții lipsite de respect, care a internalizat atât de mult cicăleala încât nu-și poate vedea greșeala.

Nu contează dacă ești cu prietenii, cu familia sau chiar în timpul unui apel la serviciu. Ea dă buzna să se plângă de ușa de garaj pe care nu ai apucat să o repari. Dacă partenerul tău îndeplinește toate semnele pe care le-am enumerat mai sus, trebuie să îți dai seama cum să te descurci cu o soție conflictuală înainte ca relația ta să se lupte ca urmare.

Cum să te descurci cu o soție certăreață?

Certurile și cicălelile constante pot fi, fără nici o umbră de îndoială, dăunătoare unei relații. Cercetările spun că cicălelile pot diminua comunicarea pozitivă într-o relație cu 12% și pot alimenta interacțiunile negative cu 20%, ceea ce duce, în cele din urmă, la un sentiment de a fi prins în capcană în relație și la o dorință tot mai mare de a te elibera - cu alte cuvinte, ai un risc mai mare de divorț din cauza uneisoție certăreață.

În plus, suportarea unei soții (sau a unui soț) certărețe poate avea un impact negativ asupra sănătății, din cauza nivelului constant de anxietate și stres și, astfel, poate reduce speranța de viață cu 10 ani.

Dar nu ar trebui ca responsabilitatea corectării cursului să revină soțului/soției tale, din moment ce comportamentul său este cel care declanșează problemele din căsnicia ta? Ei bine, într-o lume ideală, da. Dar, din păcate, din când în când, o soție certăreață poate fie nu este capabilă să recunoască capcanele tiparelor sale de comportament, fie se află în imposibilitatea de a se elibera de ele.

Am primit o dată o cerere de relații de la o tânără al cărei soț s-a îndepărtat și s-a îndrăgostit de o altă fată doar pentru că ea nu se putea opri din a fi soția cicălitoare prin excelență. În astfel de cazuri, un soț ar putea fi nevoit să ia asupra sa sarcina de a salva o căsnicie.

Așadar, ce poți face pentru a repara punțile și pentru ca soția ta să nu mai fie atât de critică la adresa ta în permanență? Iată 10 modalități eficiente de a-ți transforma relația cu o soție certăreață:

1. Când ai de-a face cu o soție certăreață, ai răbdare

Știm că este mai ușor de spus decât de făcut, dar este una dintre cele mai eficiente modalități de a trata o soție furioasă. Adună fiecare gram de răbdare din ființa ta și lasă furtuna furiei ei să treacă în timp ce tu rămâi stoic ca un munte. Prin faptul că nu îi răspunzi la furie cu a ta, creezi o atmosferă în care ea se poate liniști și își poate evalua acțiunile.

Dacă nu-ți pierzi cumpătul, s-ar putea ca în cele din urmă să înceapă să se simtă prost în legătură cu izbucnirile ei și să își reducă tonul. Tot ce va fi nevoie este un răspuns calm și calm, cu o voce normală, care o va face să realizeze că ridică vocea până la punctul în care este inutil. Pentru a face față unei femei conflictuale, să ai răbdare este cel mai bun lucru pe care îl poți face.

2. Dar nu fiți indiferenți

Există o diferență între răbdare și indiferență. Indiferența poate fi interpretată ca un semn că îți iei partenerul drept un lucru de la sine înțeles. Și nu vrei să greșești în această direcție, pentru că nu vei face decât să adâncești durerea pe care soția ta capricioasă o poate simți în acel moment și să-i agravezi și mai mult furia.

Nu-i respingeți cu nonșalanță furia, nu vă uitați în altă parte când vă vorbește. Din nou, mai ușor de spus decât de făcut, dar dacă dați impresia că o ignorați, se va dezlănțui iadul și cum să vă descurcați cu o soție certăreață va fi ultima dintre problemele dvs. În primul rând, va trebui să înlocuiți toată mobila stricată din casă.

3. Surprindeți-o

Chiar dacă simți că soția ta nu te mai iubește, întinde-i o ramură de măslin. Nu trebuie să fie un gest de romantism grandios. Chiar și a face lucrurile mărunte pe care ea se așteaptă să le faci fără să ți le ceară sau să i le spui poate fi surprinzător de plăcut pentru a o menține în bună dispoziție pentru o vreme. A face lucruri grijulii pentru soția ta îi va arăta că încă îți pasă, dar există o linie fină aici întresă fii luat ca atare și apreciat, la care trebuie să fii atent.

O femeie certăreață este definită ca fiind una îndreptățită, controlată și capricioasă. Dacă faci lucruri frumoase pentru ea, asigură-te că nu le ia de bune și începe să dezvolte așteptări nerealiste în relația voastră. Fii sincer, poartă o conversație cu ea, spune-i de ce ai făcut acel lucru drăguț și spune-i că ți-ar plăcea să aprecieze.

4. Vorbiți unul cu celălalt

Să vorbești cu soția ta certăreață atunci când este într-una dintre stările ei de spirit poate părea ca și cum ai încerca să treci printr-un zid, am înțeles. Dar trebuie să încerci. Este mai bine să aștepți până când se calmează și să ai o conversație deschisă și sinceră despre necesitatea de a îmbrățișa diferențele pentru o relație fericită și de succes.

Atunci când reușești să îți comunici mai bine sentimentele partenerului tău, intimitatea emoțională, dar și cea fizică, va începe să se îmbunătățească. În curând, femeia ta certăreață va trece de la "de ce mă enervezi mereu" la "hai să vorbim despre ce nu a mers bine". Până la urmă, comunicarea este cheia pentru ca o căsnicie să funcționeze. Cine ar fi crezut că modul în care să te descurci cu o soție certăreață va fi la fel de ușor ca și cum ai vorbi cu ea?

5. Nu vă pierdeți interesul

Supărarea este, fără îndoială, unul dintre obiceiurile proaste care distrug o relație, dar rezistă și încearcă să te concentrezi pe aspectele pozitive care te-au făcut să te îndrăgostești de această persoană și să te căsătorești cu ea. Exprimarea interesului din partea partenerului de cuplu se poate dovedi a fi un antidot natural pentru resentimentele din relații, care sunt adesea un declanșator subiacent pentru furie și certuri.

Privește-ți partenera și continuă să-ți spui de ce o iubești. Doar pentru că a început să se certe cu tine, pentru că ai luat-o pe un drum mai lung spre restaurant, nu înseamnă că și lucrurile pe care le iubeai la ea au dispărut. În timp ce a avea răbdare și a purta o conversație constructivă, fără a-ți pierde interesul este cheia pentru a face față unei femei certărețe.

6. Nu lăsați să vă afecteze stima de sine

Faptul că ești constant luat peste picior și ești făcut să simți că nimic din ceea ce faci nu este suficient de bun pentru partenerul tău, poate fi un factor de umezeală care îți poate trimite stima de sine în spirală. Cheia este să îți amintești că o mare parte din această furie sau resentiment poate să nu fie deloc despre tine. Partenerul tău poate să se lupte cu ceva cu care nu știe cum să se confrunte.

Ca să nu te lași afectată, înțelege că lucrurile dureroase pe care ți le spune partenerul tău s-ar putea să fi fost spuse pe moment. Discută cu ea, întreab-o de ce a spus acele lucruri. Sunt șanse ca, odată ce se va fi liniștit, să-și dea seama că nu ar fi trebuit să-ți spună lucruri dureroase. Chiar dacă este o femeie certăreață.

7. Aveți grijă de dumneavoastră

Chiar dacă tendințele soției tale certărețe sunt declanșate de relația voastră, tot trebuie să faci tot ce poți pentru a-ți proteja personalitatea. Încorporează meditația, yoga sau exercițiile fizice în rutina ta, sau găsește un hobby care îți aduce bucurie pentru a contracara negativitatea cu ceva înălțător și pozitiv. Totuși, asigură-te că atunci când urmărești aceste activități, ele nu sunt cu prețultimp și atenție pentru soțul/soția și căsnicia dumneavoastră.

Mai bine, încercați să o faceți pe soția dvs. să ia parte la aceste activități. Toată lumea ar putea beneficia de meditație și yoga, de ce să nu le transformați într-o activitate de cuplu? O soție certăreață este probabil una care ar avea nevoie și ea de activități de autoîngrijire.

8. Lasă-ți nevoile să fie cunoscute de soția ta certăreață

Una dintre modalitățile de a face față faptului de a fi căsătorit cu o femeie care controlează este de a face cunoscute nevoile tale în termeni clari. Poate fi orice, de la dorința de a avea timp singur după o zi lungă și grea la serviciu sau nevoia ta de intimitate fizică pentru a te simți conectat la soțul tău, vorbește cu ea, spune-i ce ar fi nevoie pentru a fi fericit în căsnicie.

9. Concentrează-te și pe nevoile ei

Nu doar nevoile și fericirea ta contează. Ea este un partener egal în relație, iar fericirea ei este la fel de importantă pentru construirea unei relații armonioase. Așadar, vorbește cu ea despre ceea ce vrea sau așteaptă de la tine și de la această relație și s-ar putea să te conducă la cauza resentimentelor care îi alimentează furia.

10. Căutați ajutor

Dacă nimic altceva nu reușește, luați în considerare terapia de cuplu și consilierea înainte de a decide să vă retrageți din căsnicie. Pe lângă terapia de cuplu, ați putea merge și la terapie individuală dacă simțiți că sănătatea dvs. mintală este afectată în mod negativ ca urmare a certurilor constante.

Să rămâi cu o soție certăreață poate fi o situație epuizantă din punct de vedere emoțional, dar cu perseverență și răbdare, poți face diferența. Nu renunța complet la căsnicia ta doar pentru că partenerul tău a început acum să se certe mai mult decât o făceau înainte. Înțelege cauza principală, întreab-o de ce s-ar putea să se simtă așa. Sunt șanse ca și ea să fie confuză în legătură cu motivul pentru care este supărată, ceea ce esteceva ce puteți rezolva împreună... cu un terapeut sau unul cu celălalt.