Jak radzić sobie z kłótliwą żoną?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Dzielenie życia z małżonkiem, który nieustannie czepia się o najbardziej błahe rzeczy, prowadzi do związku dojrzałego do katastrofy. Jednak to równanie nie jest rzadkością w małżeństwach. Tak wiele gospodarstw domowych jest codziennie świadkami tej walki - mąż chce pokoju, ale kłótliwa żona ma do zaoferowania tylko wojnę.

W większości przypadków historia zaczyna się tak samo - dwoje ludzi spotyka się w związku i wszystko idzie gładko podczas randek i zalotów. Twój partner może od czasu do czasu wykazywać pewne oznaki bycia maniakiem kontroli, ale odrzucasz czerwone flagi i idziesz dalej.

Kiedy rozpoczynasz małżeńską podróż, sprawy zaczynają przybierać gorszy obrót. Kochająca, czuła partnerka, z którą byłeś w związku, została zastąpiona przez kłótliwą kobietę, której nawet nie znasz. Trywialne kłótnie i ciągłe sprzeczki stają się normą, a dysharmonia wkrada się do związku. Jako naturalna obrona, większość mężczyzn ma tendencję do zamykania się i dystansowania w obliczu ciągłej krytyki.i zrzędzenie, co tylko jeszcze bardziej wyzwala wściekłość kłótliwej żony. I błędne koło zostaje wprawione w ruch.

Może to być niezwykle nieszczęśliwe miejsce, w którym można się znaleźć, i naturalnie każdy w takiej sytuacji desperacko szukałby rozwiązania. Zanim jednak zbadamy sposoby radzenia sobie z kłótliwą żoną, rozszyfrujmy znaki ostrzegawcze, które wskazują, że jesteś żonaty z jedną z nich.

Kim jest kłótliwa żona?

Wszystkie żony czepiają się swoich mężów do pewnego stopnia, wszyscy mężowie mają swoje unikalne sposoby na denerwowanie swoich żon. Jak więc odróżnić rutynowe kłótnie od chronicznego dokuczania? Skąd wiesz, że masz kłótliwą żonę?

Mówiąc najprościej, jeśli masz żonę, która nigdy nie jest zadowolona, zawsze narzeka i kłóci się bez względu na to, jak bardzo się starasz. Wszystko, co nie jest zgodne z jej kaprysami i zachciankami, denerwuje ją i wywołuje kłótnie z najmniejszych powodów.

Nie motywuje cię do "robienia czegoś lepiej", ale zawsze poucza cię "rób lepiej, rób więcej" i nie powstrzymuje się od używania ostrych słów i mowy ciała. Może cię nagabywać i niedoceniać porównaniami, sprawiając, że czujesz się gorszy i niekompetentny.

To wyznanie kłótliwej żony może spojrzeć na sprawę z innej perspektywy: kobieta opowiada o incydencie, kiedy wraz z mężem i dziećmi wybrała się na rodzinny lunch. Mąż wybrał inną drogę do restauracji niż ta, którą miała na myśli. Sama myśl, że wybrał trasę, która w jej mniemaniu była dłuższa, a tym samym niepotrzebna strata czasu, wywołała jej złość i usiadła.Opisuje, jak nagle atmosfera w samochodzie zmieniła się i wszyscy wiedzieli, że jest w jednym ze swoich nastrojów, ale nie mogli powiedzieć, co zrobili, aby to spowodować. To świetny przykład kłótliwej żony.

Pomocy, moja żona jest zawsze wściekła i nie...

Włącz obsługę JavaScript

Zobacz też: Samotność po rozwodzie: dlaczego mężczyznom tak trudno sobie z nią poradzić? Pomocy, moja żona jest zawsze zła i negatywnie nastawiona!

Jeśli ta sytuacja brzmi znajomo i częściej zdarza ci się chodzić na palcach wokół współmałżonka, jest to wyraźny znak, że masz do czynienia z humorzastą żoną, której gniew może wywołać najmniejsze odstępstwo od jej wyobrażeń o tym, jak należy postępować.

Jakie są oznaki kłótliwej żony?

Posiadanie kłótliwej żony może uczynić twoje życie nieszczęśliwym, ponieważ jesteś atakowany dzień po dniu. Nie tylko sprawia, że czujesz się nieszczęśliwy lub niepewny siebie, ale także wypełnia twoje serce rozczarowaniami i smutkiem, a stopniowo jesteś zrujnowany.

Z drugiej strony, równie łatwo jest błędnie zinterpretować oznaki prawdziwego niezadowolenia jako niepotrzebne dokuczanie. Aby upewnić się, że nie bezpodstawnie określasz swoją kochającą żonę jako "kłótliwą kobietę", oto kilka innych oznak kłótliwej żony, na które warto zwrócić uwagę:

1. pyta tak długo, aż się podporządkujesz

Jeśli chce, abyś coś zrobił, nie poprosi cię o to tylko raz lub dwa razy, zamiast tego będzie nieustannie powtarzać ci, abyś się tym zajął, dopóki się nie zastosujesz. Będzie konsekwentnie prosić cię o zrobienie tego, nawet jeśli powiedziałeś jej, że zajmiesz się tym po pewnym czasie, ponieważ możesz być zajęty czymś innym. To zdecydowanie oznaka zrzędzącej żony.

Gdy powtórzysz, że wykonasz zadanie, gdy tylko będziesz mógł, kłótliwa kobieta może po prostu wszcząć z tobą kłótnię. Wiemy, wiemy, teraz w ogóle nie masz ochoty robić tego, o co cię poprosiła i burzysz się, ale zaufaj nam, to tylko pogorszy sytuację!

2. chce przejąć kontrolę

Prośba o zmycie naczyń lub wyniesienie śmieci nie jest związana tylko z wykonaniem zadania, ale także z jej nieodpartą potrzebą kontrolowania sytuacji. Jeśli nie spełnisz jej prośby, będzie to oznaczać, że jest to problem behawioralny, który wywołuje dokuczanie.

Próbując uzyskać kontrolę, może celowo poniżać cię obraźliwymi komentarzami, może próbować monitorować twoje działania i pytać o twoje miejsce pobytu w każdej sekundzie dnia. Nie, kiedy prosi cię o podanie pilota, mimo że jest bliżej niej, tak naprawdę nie zapewnia kontroli. Sporna kobieta będzie grać z tobą w gry umysłowe, aby cię zdołować i zapewnić sobie kontrolę.

3. to wszystko twoja wina

Wszystkie jej zdania zaczynają się od "Miałeś..." lub "Nie zrobiłeś.../Dlaczego nie zrobiłeś...", to znak, że kłótliwa żona szuka sposobów, aby zrzucić winę na ciebie i podnieść twoją obronę. Jej taktyką jest gra w obwinianie, nawet jeśli oboje wspólnie pracowaliście nad problemem. Nigdzie nie można znaleźć rozwiązania konfliktu.

Kłótliwa kobieta będzie obwiniać cię za rzeczy, które idą nie po jej myśli, zamiast próbować znaleźć rozwiązanie. Gdy tylko coś idzie nie po jej myśli, nie martwi się o to, jak można to poprawić (co należy zrobić), martwi się tylko o znalezienie sposobu, by obwinić cię za to.

Zobacz też: 75 pytań pułapek, które możesz zadać swojej dziewczynie

4. kłótliwa żona nie pozwala ci być sobą

Masz ochotę na cheeseburgera z dodatkowymi frytkami lub zimne piwo w gorące niedzielne popołudnie. Być może chcesz wyjść z przyjaciółmi na drinka. Ale wiesz, że nie usłyszysz o tym od żony, więc po prostu zamiatasz te małe pragnienia pod dywan w imię harmonii w domu.

Kłótliwa żona jest jak nadmiernie uciążliwa praca, nie będziesz miał czasu dla siebie. Kiedy spędzanie czasu osobistego w związku inicjuje kłótnię, jest to wyraźny znak, że masz do czynienia z kłótliwą kobietą.

5) Czujesz się lekceważony

Za każdym razem, gdy którekolwiek z jej żądań lub oczekiwań nie zostanie spełnione, twoja żona zachowuje się i wścieka się, niezależnie od tego, gdzie jesteś lub z kim jesteś. Jest to oznaka braku szacunku dla żony, która zinternalizowała dokuczanie tak bardzo, że nie może dostrzec błędu w swoich działaniach.

Nie ma znaczenia, czy jesteś z przyjaciółmi, rodziną, czy nawet na rozmowie w pracy. Ona wdziera się, by narzekać na drzwi garażowe, których nigdy nie udało ci się naprawić. Jeśli twój partner spełnia wszystkie znaki, które wymieniliśmy powyżej, musisz dowiedzieć się, jak radzić sobie z kłótliwą żoną, zanim twój związek stanie się trudny.

Jak radzić sobie z kłótliwą żoną?

Ciągłe kłótnie i zrzędzenie mogą bez cienia wątpliwości być szkodliwe dla związku. Badania pokazują, że zrzędzenie może zmniejszyć pozytywną komunikację w związku o 12% i podsycić negatywne interakcje o 20%, co ostatecznie prowadzi do poczucia bycia uwięzionym w związku i rosnącego pragnienia uwolnienia się - innymi słowy, istnieje większe ryzyko rozwodu ze względu nakłótliwa żona.

Poza tym, znoszenie kłótni z żoną (lub mężem, jeśli o to chodzi) może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie z powodu stale wysokiego poziomu lęku i stresu, a tym samym skrócić oczekiwaną długość życia o 10 lat.

Ale czy to nie na współmałżonku powinien spoczywać ciężar korekty kursu, skoro to jego zachowanie wywołuje problemy w małżeństwie? Cóż, w idealnym świecie tak, ale niestety często zdarza się, że kłótliwa żona albo nie jest w stanie dostrzec pułapek swoich wzorców zachowań, albo nie jest w stanie się od nich uwolnić.

Kiedyś otrzymaliśmy zapytanie o związek od młodej kobiety, której mąż odszedł i zakochał się w innej dziewczynie, ponieważ nie mogła przestać być kwintesencją zrzędzącej żony. W takich przypadkach mąż może być zmuszony wziąć na siebie ratowanie małżeństwa.

Co więc możesz zrobić, aby naprawić mosty i powstrzymać żonę przed krytykowaniem cię przez cały czas? Oto 10 skutecznych sposobów na zmianę relacji z kłótliwą żoną:

1. gdy masz do czynienia z kłótliwą żoną, bądź cierpliwy

Wiemy, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z wściekłą żoną. Zbierz w sobie każdą uncję cierpliwości i pozwól, aby burza jej wściekłości minęła, podczas gdy ty stoisz ze stoickim spokojem. Nie odwzajemniając jej gniewu swoim, tworzysz atmosferę, w której może się uspokoić i ocenić swoje działania.

Jeśli nie stracisz zimnej krwi, może w końcu poczuć się źle z powodu swoich wybuchów i złagodzić je. Wystarczy spokojna, opanowana odpowiedź normalnym głosem, która uświadomi jej, że podnosi głos do tego stopnia, że jest to niepotrzebne. Aby poradzić sobie z kłótliwą kobietą, cierpliwość jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić.

2. ale nie bądź obojętny

Istnieje różnica między cierpliwością a obojętnością. Obojętność może być interpretowana jako znak, że bierzesz swojego partnera za pewnik. A nie chcesz błądzić po tej stronie, ponieważ tylko pogłębi to ból, który twoja nastrojowa żona może odczuwać w tym momencie i jeszcze bardziej pogorszy jej złość.

Nie odrzucaj nonszalancko jej gniewu, nie odwracaj wzroku, gdy do ciebie mówi. Ponownie, łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale jeśli sprawisz wrażenie, że ją ignorujesz, rozpęta się piekło, a sposób radzenia sobie z kłótliwą żoną będzie najmniejszym z twoich kłopotów. Po pierwsze, będziesz musiał wymienić wszystkie zepsute meble w swoim domu.

3. zaskoczyć ją

Nawet jeśli czujesz, że twoja żona już cię nie kocha, wyciągnij gałązkę oliwną. Nie musi to być wielki romantyczny gest. Nawet robienie drobnych rzeczy, których oczekuje od ciebie bez pytania lub mówienia, może być zaskakująco przyjemne, aby utrzymać ją w dobrym nastroju przez jakiś czas. Robienie przemyślanych rzeczy dla swojej żony pokaże jej, że nadal ci zależy, ale istnieje cienka granica pomiędzybycie branym za pewnik i docenianym, o czym trzeba pamiętać.

Awanturnicza kobieta jest definiowana jako taka, która jest uprawniona, kontrolująca i nastrojowa. Jeśli robisz dla niej miłe rzeczy, upewnij się, że nie bierze ich za pewnik i nie zaczyna rozwijać nierealistycznych oczekiwań w waszym związku. Bądź szczery, porozmawiaj z nią, powiedz jej, dlaczego zrobiłeś słodką rzecz i powiedz jej, że chciałbyś, aby to doceniła.

4. rozmawiać ze sobą

Rozmowa z kłótliwą żoną, gdy jest w jednym ze swoich nastrojów, może wydawać się próbą przebicia się przez ścianę, rozumiemy to. Ale musisz spróbować. Lepiej poczekać, aż się uspokoi i przeprowadzić otwartą, szczerą rozmowę o potrzebie zaakceptowania różnic dla szczęśliwego, udanego związku.

Kiedy będziesz w stanie lepiej komunikować swoje uczucia partnerowi, emocjonalna i fizyczna intymność zacznie się poprawiać. Wkrótce twoja kłótliwa kobieta przejdzie od "dlaczego zawsze mnie denerwujesz" do "porozmawiajmy o tym, co poszło nie tak". W końcu komunikacja jest kluczem do tego, aby małżeństwo działało. Kto by pomyślał, że radzenie sobie z kłótliwą żoną będzie tak proste, jak rozmowa z nią?

5. nie trać zainteresowania

Nagabywanie jest niewątpliwie jednym ze złych nawyków, które rujnują związek, ale wytrzymaj i spróbuj skupić się na pozytywach, które sprawiły, że zakochałeś się w tej osobie i poślubiłeś ją. Wyrażanie zainteresowania ze strony drugiej połówki może okazać się naturalnym antidotum na urazę w związkach, która często jest przyczyną gniewu i kłótni.

Spójrz na swoją partnerkę i powtarzaj sobie, dlaczego ją kochasz. To, że zaczęła się z tobą kłócić, ponieważ wybrałeś dłuższą drogę do restauracji, nie oznacza, że rzeczy, które w niej kochałeś, również zniknęły. Podczas gdy bycie cierpliwym i prowadzenie konstruktywnej rozmowy, nie tracenie zainteresowania jest kluczem do radzenia sobie z kłótliwą kobietą.

6. nie pozwól, by wpłynęło to na twoją samoocenę

Ciągłe czepianie się i poczucie, że nic, co robisz, nie jest wystarczająco dobre dla twojego partnera, może być dużym czynnikiem tłumiącym, który może sprawić, że twoja samoocena spadnie w dół. Kluczem jest pamiętanie, że wiele z tej złości lub urazy może wcale nie dotyczyć ciebie. Twój partner może zmagać się z czymś, z czym nie wie, jak sobie poradzić.

Aby nie dać się temu ponieść, zrozum, że raniące rzeczy, które mówi ci twoja partnerka, mogą być po prostu wypowiedziane pod wpływem chwili. Porozmawiaj z nią, zapytaj, dlaczego powiedziała te rzeczy. Są szanse, że gdy ochłonie, zda sobie sprawę, że nie powinna była mówić ci raniących rzeczy. Nawet jeśli jest kłótliwą kobietą.

7. dbaj o siebie

Nawet jeśli tendencje twojej kłótliwej żony są wyzwalane przez twój związek, nadal musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby chronić swoją osobowość. Włącz medytację, jogę lub ćwiczenia do swojej rutyny lub znajdź hobby, które przynosi ci radość, aby przeciwstawić się negatywności czymś podnoszącym na duchu i pozytywnym. Upewnij się jednak, że kiedy wykonujesz te czynności, nie odbywa się to kosztemCzas i uwaga poświęcone współmałżonkowi i małżeństwu.

Jeszcze lepiej, postaraj się włączyć w te działania swoją żonę. Każdy może skorzystać z medytacji i jogi, dlaczego nie przekształcić ich w zajęcia dla par? Kłótliwa żona jest prawdopodobnie osobą, której również przydałoby się trochę samoopieki.

8. niech twoje potrzeby będą znane twojej kłótliwej żonie

Jednym ze sposobów radzenia sobie z byciem w związku małżeńskim z kontrolującą kobietą jest bezwarunkowe wyrażanie swoich potrzeb. Może to być wszystko, od chęci spędzenia czasu sam na sam po długim, ciężkim dniu w pracy lub potrzeby fizycznej intymności, aby poczuć więź ze współmałżonkiem, porozmawiaj z nią, powiedz jej, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym w małżeństwie.

9) Skup się również na jej potrzebach

Liczą się nie tylko twoje potrzeby i szczęście. Ona jest równorzędnym partnerem w związku i jej szczęście jest równie ważne dla budowania harmonijnej relacji. Porozmawiaj więc z nią o tym, czego chce lub oczekuje od ciebie i tego związku, a może to po prostu doprowadzić cię do przyczyny urazy, która podsyca jej wściekłość.

10. szukać pomocy

Jeśli wszystko inne zawiedzie, rozważ terapię dla par i poradnictwo przed podjęciem decyzji o zakończeniu małżeństwa. Oprócz terapii dla par, możesz również udać się na terapię indywidualną, jeśli czujesz, że ciągłe kłótnie negatywnie wpływają na twoje zdrowie psychiczne.

Pozostawanie z kłótliwą żoną może być emocjonalnie wyczerpującą sytuacją, ale dzięki wytrwałości i cierpliwości możesz coś zmienić. Nie rezygnuj całkowicie z małżeństwa tylko dlatego, że twoja partnerka zaczęła się kłócić częściej niż kiedyś. Zrozum podstawową przyczynę, zapytaj ją, dlaczego może się tak czuć. Możliwe, że ona również może być zdezorientowana, dlaczego jest zła, co jestcoś, co oboje możecie wymyślić razem... z terapeutą lub ze sobą nawzajem.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.